باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 ноября 2023 06:10

درک تأثیر چاقی بر مفاصل پا 🦴

این تصویر نشان‌دهنده‌ی فشاری است که وزن اضافی بر سیستم استخوانی ما و به‌خصوص مفاصل پاها وارد می‌کند. چاقی تنها ظاهر ما را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه تأثیر عمیقی بر ساختارهای داخلی ما دارد. وزن اضافی، فشار بر مفاصل ما را افزایش داده و می‌تواند منجر به درد مزمن و مشکلات مفصلی مانند آرتریت شود. این یک خطر خاموش اما قابل توجه است که اهمیت حفظ وزن سالم برای تحرک و کیفیت زندگی ما را نشان می‌دهد.

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 ноября 2023 05:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹پیمایش دره بوژان                
🔹منطقه بوژان نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : مجید ذاکری
🔹 تلگرام سرپرست   
🔹تلفن۰۹۱۵۵۱۶۴۳۹۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

27 ноября 2023 17:48

از علی‌ع خواستی که تو را شبانه دفن کند
و مقبره ات را از چشم همگان مخفی بدارد .
می خواستی به دشمنانت بگویی
دود این آتشِ ظلمی که شما برافروخته اید
نه فقط به چشم شما ،
که به چشم تاریخ می‌رود
وانسانیت، تاروز حشر از مزار دُردانه‌ی خدا ،
محروم می‌ماند .
چه سند مظلومیت جاودانه ای!
وچه انتقام کریمانه ای !

#حضرت_مادر
🌺🌑🌺🌑🌺🌑

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

27 ноября 2023 12:46

♦️♦️عوامل ارتفاع زدگی چیست؟

دو عامل مهم که در هنگام کوهپیمایی باید به آن توجه کرد عبارتند از:

1. ارتفاع
2. سرعت صعود

عدم توجه به این دو عامل باعث پدیده کوه گرفتگی می شود.

هر چقدر سرعت کوهپیمایی بیشتر و صعود به ارتفاع بیشتر باشد، علائم کوه گرفتگی بیشتر بروز می کند.

علائم کوه گرفتگی:

سردرد شدید، حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ و ...

هنگام صعودهای حرفه ای باید جهت استراحت کمپ هایی را در مسیر صعود تعبیه کرد و به دلیل اینکه هرچه ارتفاع زیادتر می شود  فشار هوا کمتر می شود، باید پس از طی مسافتی جهت هم هوایی به یک کمپ پایین تر برگشت (مخصوصاً هنگام خوابیدن) در این حالت بدن انسان به طور اتوماتیک خود را با شرایط محیطی وفق می دهد و اثرات کوه گرفتگی کمتر می شوند.

در صورت بروز کوه گرفتگی یکی از اعضای تیم، نباید اصرار به ادامه مسیر داد و حتماً فرد مورد نظر را با یک نفر همراه در همان ارتفاع نگه داشت.

پس از انجام اقدامات اولیه در صورت عدم بازگشت به حالت طبیعی، فرد را به پایین انتقال داد.

🔰"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

26 ноября 2023 05:05

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹پیمایش دره بوژان                
🔹منطقه بوژان نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : مجید ذاکری
🔹 تلگرام سرپرست   
🔹تلفن۰۹۱۵۵۱۶۴۳۹۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 18:42

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹پیمایش دره بوژان                
🔹منطقه بوژان نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : مجید ذاکری
🔹 تلگرام سرپرست   
🔹تلفن۰۹۱۵۵۱۶۴۳۹۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 08:44

"پیام تسلیت "
ضایعه درگذشت و فقدان پنج نفر از کوه‌نوردان بر اثر حادثه ریزش بهمن در ارتفاعات اشترانکوه را به خانواده داغدار این عزیزان و جامعه ورزشی کشور به ویژه «جامعه کوه‌نوردی» و هموطن هایمان در استان لرستان تسلیت عرض می‌نمائیم. از خداوند منان برای آن کوهنوردان فقید  علو درجات و برای بازماندگان صبر و بردباری مسئلت داریم.
محمد حسین کاظمی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 07:56

🅾 و پایان فاجعه ای دیگر:

@irmma
با تلاش نیروهای امداد و نجات آخرین کوهنورد حادثه بهمن "سنبران" نیز پیدا شد و پایان غم انگیز حادثه ای دیگر در تاریخ کوهنوردی کشور به ثبت رسید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن عرض تسلیت به جامعه کوهنوردی کشور آرزومند است کوهنوردان عزیز و باشگاه های کوهنوردی با درایت، تجربه، دانش، آموزش و احتیاط لازم از بروز چنین حوادث غم انگیز پیشگیری نمایند.

روح عزیزان این حادثه شاد و قرین رحمت الهی و برای بازماندگان آرزوی سلامتی داریم.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 06:27

کوهستان اشتباه را نمی بخشد باید همیشه هوشمندانه رفتار کرد،
🌺
اولین اشتباه آخرین اشتباه هست

🌺
آموزش رکن وپایه اول
درس کوهنوردی است
🌺
احترام به نظرات سرپرست
قانون کوهنوردی است
واحترام به خودمان میباشد
🌺
بیاییم با کسب علم ودانش کوهنوردی
واموزش
درس ازبزرگان وپیشکسوتان ومربیان
به روز باشیم
وسنجیده پا به کوه بگذاریم
🌺🌺🌺🌺
خانواده های ما چشم انتظاربرگشت ماهستن
کوه ها همیشه ماندگارخواهندماند
ولی ماشایدنباشیم

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 06:08

ضایعه تأثر و تاسف برانگیز فقدان پنج نفر از کوه‌نوردان اُستان لرستان ، بر اثر حادثه ریزش بهمن در دامنه قله
« سنبران » رشته کوه اشترانکوه را به خانواده داغدار این عزیزان و جامعه ورزش به ویژه «کوه‌نوردی» عرض تسلیت و تعزیت داریم .
از خداوند متعال برای آن عزیزان از دست رفته علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل خواستاریم .

روحشان شاد ، یادشان گرامی باد

🌑روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

24 ноября 2023 16:43

مناظر زیبا
در مسیر صعود قله عاشق کوه
جمعه ۳ آذر ۴۰۲
ثبت تصاویر: خانم سودا سالاری

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 ноября 2023 05:07

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله عاشق کوه                  
🔹ارتفاع ۲۲۴۲ متر
🔹منطقه سلطان میدان چکنه
🔹جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : محمود کوهستانی 
🔹 تلگرام سرپرست @koohestani48     
🔹تلفن: 09155055241

🔹هزینه برنامه:۲۷۰ هزار تومان
🔹(۲۶۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۲ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 ноября 2023 04:50

📆پنجشنبه ۴۰۲/۹/۲

امروز خوب‌تر باش ;
برای خودت ، برای همه
برای سرزمینی که به خوب بودنت نیاز داره...

☀️سلام؛ صبح بخیر
روزگارتان خوش و دلتان شاد ❤️

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 ноября 2023 18:05

✅#برنامه اجرائی...
✅#آمادگی جسمانی ....
اجرای برنامه آمادگی جسمانی میان هفته
« صعود قله زوو ... »
سه شنبه ۳۰ آبانماه ۴۰۲

👮‍♂سرپرست ومربی : حمید جلایر
👮‍♀عقبدار : حسین کامل

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان .... 🌺😍

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️لینک ثبت در برنامه ها :
http://Www.ohodclub.ir
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 ноября 2023 07:55

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

بارش برف در شیرپلا...
ظهر امروز...
@irmma

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 ноября 2023 05:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله سوقند                
🔹ارتفاع ۲۹۶۵ متر
🔹منطقه سوقند نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : زهره شعرباف
🔹 تلگرام سرپرست hh67z@   
🔹تلفن:۰۹۳۷۸۹۰۵۳۰۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 ноября 2023 05:29

گلدانهای لبخند را در حیاط
چهره بگذارید چشم های
عاشقتان را آب بزنید
پلکهای خسته را جارو کنید
و صبح را با عشق آغاز کنید
درود بردوستان نازنین صبح زیباتون بخیر

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

27 ноября 2023 17:46

مِن خطبة فاطمة الزهرا سلام الله عليها المعروفة بالفدكية :

وَ اَطْلَعَ الشَّیطانُ رَأْسَهُ مِنْ مَغْرَزِهِ، هاتِفاً بِكُمْ، فَأَلْفاكُمْ لِدَعْوَتِهِ مُسْتَجیبینَ، وَ لِلْغِرَّةِ فیهِ مُلاحِظینَ، ثُمَّ اسْتَنْهَضَكُمْ فَوَجَدَكُمْ خِفافاً، وَ اَحْمَشَكُمْ فَاَلْفاكُمْ غِضاباً، فَوَسَمْتُمْ غَیرَ اِبِلِكُمْ، وَ وَرَدْتُمْ غَیرَ مَشْرَبِكُمْ.

فرازی از خطبه فدکیه حضرت زهرا
(سلام الله علیها):
پس شیطان سر خویش را از مخفیگاه خود بیرون آورد و شما را فراخواند
[شیطان] مشاهده کرد پاسخگوی دعوت او هستید و برای فریب خوردن آماده‌اید.
آنگاه از شما خواست که قیام کنید و مشاهده کرد که به آسانی این کار را انجام میدهید
شما را به غضب واداشت و دید غضبناک هستید
پس بر شتران دیگران نشان زدید و بر چیزی که سهم شما نبود [خلافت] وارد شدید.

📚بحار الانوار، ج 43، ص148

🌺🌑🌺🌑🌺🌑

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

26 ноября 2023 18:57

شهادت جان‌سوز بانوی بزرگ عالم، حضرت فاطمه زهرا(س)، دخت نبی مکرم اسلام (س)خدمت تمام همنوردان گرامی
تسلیت عرض میکنیم

🌺🌑🌺🌑🌺🌑

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

26 ноября 2023 05:03

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله سوقند                
🔹ارتفاع ۲۹۶۵ متر
🔹منطقه سوقند نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : زهره شعرباف
🔹 تلگرام سرپرست
@hh67z
🔹تلفن:۰۹۳۷۸۹۰۵۳۰۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 18:42

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله سوقند                
🔹ارتفاع ۲۹۶۵ متر
🔹منطقه سوقند نیشابور
🔹جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : زهره شعرباف
🔹 تلگرام سرپرست hh67z@   
🔹تلفن:۰۹۳۷۸۹۰۵۳۰۳

🔹هزینه برنامه:۲۶۰ هزار تومان
🔹(۲۵۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۹ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 08:34

⚫️⭕️ توصیه جدی برای اجرای برنامه های کوهنوردی⭕️⚫️

👇کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇
🆔 @HavashenasiHashemnezhad

👇صفحه اینستاگرام هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇
🆔 @HavashenasiHashemnezhad
🔵

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 06:46

❇️ ما را در اینستاگرام دنبال کنید ❤️

❇️باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

🌐 لینک اینستاگرام 👇

https://instagram.com/ohodclub

.

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 06:12

‍ 🅾 پایان موفقیت آمیز عملیات جستجونجات کوهنوردان سنندجی گرفتار در ارتفاع ۳۲۰۰ متری قله پیر خدر شاهو:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: گروه ۴ نفره کوهنوردان سنندجی که بدون راهنما اقدام به صعود قله ۳۲۵۰ متری پیرخدر شاهو واقع در شمال روستای قوری‌قلعه شهرستان روانسر کرده بودند که به دلیل نا آشنایی با این قله فنی و عدم رعایت قانون ساعت ۱۴ مسیر برگشت را همزمان با تاریکی هوا گم کرده که در گُرده جنوب‌شرقی منتهی به این قله زمینگیر شدند با اقدام به موقع اعضای هیئت کوهنوردی، کوهنوردان داوطلب و نجاتگران جمعیت هلال احمر این شهرستان نجات یافتند.

در این عملیات نفس‌گیر که با حضور چند تیم عملیاتی از نجاتگران جمعیت هلال احمر و همراهی کوهنوردان داوطلب به انجام رسید، خوشبختانه افراد گروه حادثه دیده پس از ساعت‌ها انتظار در سرمای شدید و یخبندان توسط گروه‌های امداد از منطقه خطر خارج و در بامداد شنبه ۱۴۰۲/۰۹/۰۴ به محل امن رسیدند.

نکته قابل توجه در این عملیات نفس‌گیر اقدام داوطلبانه و به موقع آقای خالد گل‌محمدی از ورزشکاران رشته اسکای‌رانینگ روانسر بود که پس از صعود و بازگشت موفق از قله ۳۳۹۰ متری حوی خانی شاهو و در مسیر جاده‌ای برگشت به شهر در جریان این حادثه قرار می‌گیرد که بخاطر آشنایی با قله پیر خدر به همراه اولین تیم امداد متشکل از یک نجاتگر جمعیت هلال احمر و دو نفر از اعضای هیئت کوهنوردی روانسر اقدام به جستجونجات می‌کنند که خوشبختانه عملیات با موفقیت و با حمایت سایر تیم‌های امدادی جمعیت هلال احمر و کوهنوردان داوطلب روانسر به پایان رسید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

25 ноября 2023 04:31

#برنامه_اجرا_شده
صعود به قله عاشق کوه
جمعه ۳ آذر ۴۰۲
سپاس از ارکان تیم و  شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂سرپرست و سرقدم: محمود کوهستانی
👮‍♂مسئول فنی: مهدی خراشاهیان
     عقبدار: جواد مهدی آبادی
     عکاس: سودا سالاری

"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

24 ноября 2023 15:30

#برنامه_اجرا_شده
صعود به قله عاشق کوه
جمعه ۳ آذر ۴۰۲
سپاس از ارکان تیم و شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂سرپرست و سرقدم: محمود کوهستانی
👮‍♂مسئول فنی: مهدی خراشاهیان
عقبدار: جواد مهدی آبادی
عکاس: سودا سالاری

"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

23 ноября 2023 05:06

😍زیبائیهای ایران ...
دره بوژان ، نیشابور ، خراسان رضوی
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 ноября 2023 22:07

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹صعود به قله عاشق کوه                  
🔹ارتفاع ۲۲۴۲ متر
🔹منطقه سلطان میدان چکنه
🔹جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲
🔹حرکت: ساعت  ۵ صبح
🔹سطح برنامه : نیمه سنگین
🔹سرپرست : محمود کوهستانی 
🔹 تلگرام سرپرست @koohestani48     
🔹تلفن: 09155055241

🔹هزینه برنامه:۲۷۰ هزار تومان
🔹(۲۶۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر)

🔺مهلت ثبت نام: پنجشنبه ۲ آذر ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🌐ثبت نام از طریق سایت
www.ohodclub.ir

🔹 ارتباط با مدیریت
09334684466
@mohammadhooseinkazemi

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 ноября 2023 10:05

😔خطرات کوهستان ...
جسد « رابین هاینس فیشر » کوهنورد بریتانیائی 44 ساله در مسیر قله اورست سال 2019
علت مرگ : تخلیه انرژی ، یخ زدگی ، ناتوانی در امداد و نجات همراهان
برداشت از : موج کوه
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

16 ноября 2023 15:39

باسلام وعرض ادب
طبق صحبت با سرپرست گرامی

و با دعای خیر شما خوبان

صعودقله هزاربام استان کرمان(4501متر)

توسط همنوردان مقتدرباشگاه  مردمی احدخراسان انجام گرديد

وکل تیم درشرایط عالی وسلامت کامل هستن


🌺🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی احدخراسان

ohodclub