باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

29 июня 2024 05:31

🟠 داستایفسکی:
🔺اصلا غمگین و ناامید نیستم.
🔺هرجا که باشی زندگی، زندگی است،
🔺زندگی درون ماست نه بیرون ما.
🔺آن جا تنها نخواهم بود.
🔺انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن
🔺نومید نشدن و سقوط نکردن
🔺در مصیبت هایی که ممکن است سرت
🔺بیاید، زندگی یعنی همین،
🔺کار زندگی همین است.
🔺من این را درک کرده‌ام...
🔺روزتان به نیکی، مهرتان پایدار
🔺آغاز هفته تان پر برکت

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohohclub
‌‌‌‌‌‌‌‌

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

21 июня 2024 07:10

🌈ســــلام‌ به جمعه 1 تیر ماه
🌿واولین روز تابستان خوش‌آمدید

🌈آرزو میکنم دقایق امروز
🌿برایتان سرشار از عـشق
🌈برکت و تندرستی باشد
🌿و به هـر آنچه کـه
🌈آرزویش را دارید برسید
🌿الهی‌آمین

🌈آدینه زیباتون بخیروشادی

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (شاهوار)

🔹بلندترین قله استان سمنان و طرح سیمرغ

🔹دومین اردوی آمادگی صعود به قله آرارات
🔹شبمانی روی قله
🔹برنامه دو روزه
🔹منطقه :شاهرود ، تاش
🔹ارتفاع :  ۳۹۴۵ متر
🔹رفت: ساعت ۱۶ دوشنبه ۴ تیرماه
🔹برگشت: ساعت ۱۶ چهارشنبه ۶ تیرماه
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : مهدی خراشاهیان
🔹تلفن سرپرست 09155840747
@khorashahian

🔹مسئول فنی: مژده هاشمی

🔹هزینه: یک میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام: یکشنبه ۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت وسیله نقلیه شخصی
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی نمایید.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          پیمایش خط الراس قلل

             ( زشک به شیرباد)   

🔹اولین اردوی آمادگی دماوند   

🔹سه شنبه ۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح :  سنگین
🔹 سرپرست : مهرداد شاهین راد
🔹تلفن سرپرست:+989153157343
@mehrdadshahinraad
🔹مسئول فنی: امیر حدادپور

🔹هزینه برنامه:  ۳۸۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام:
دوشنبه ۴ تیر ماه یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 05:33

🌺 سلام صبح بخیر
🌺 خنديدن يک نيايش است...😊
🌺 اگر بتواني بخندی و بخندانی
🌺 آموخته اي که چگونه نيايش کني
🌺 هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد
🌺 هر بافت وجودت از شادي بلرزد
🌺 به آرامشي عظيم دست مي يابی
🌺 کسي مي تواند بخندد که
🌺 طنز آميزي و بازي‌های روزگار را می شناسد
🌺 کوتاهترين راه برای
🌺 گفتن دوستت دارم لبخند است
🌺 يادتان باشد آدم‌هاي خندان و شاد
🌺 به خداوند شبيه ترند
🌺 لحظاتتان پراز خنده😊
🌺 لبتان خندان زندگیتان گلباران

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 10:24

✅#آموزشی...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
برگزار کننده دوره های رسمی فدراسيون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

«پيشنياز مربیگری حوزه كوهستان»
«ارائه مدرک فدراسیون کوهنوردی»

✅دوره های آموزشی در حال ثبت نام تیر ماه ۴۰۳:

🔸«سنگ پیشرفته »
(بانوان )
تاریخ ۵ الی ٨  تیر ماه ٤٠٣
(پيشنیاز : گذشت ٦٠ روز از کارآموزی مقدماتی سنگنوردی )
مدرس : راضیه کاظم زاده


🔸« سنگ مقدماتی»
(بانوان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ :۶ ، ۷ ، ۸ تیر ماه ٤٠٣
مدرس : معصومه جمشیدی
مربی: ملیحه حسینی


🔸«سنگ مقدماتی »
(آقایان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ : نیمه اول تیر ماه
مدرس :علی مهدیزاده
مربی : علی کاووسی



🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر:

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"

09334684466
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          صعود مستقل بانوان
              ( قله شیرباد)                

🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح : نیمه سنگین
🔹تیم سرپرستی : 
 کتایون محمودیفر   مژده هاشمی

@MojdehHashemi516
@katayoun_mahmoudifar

🔹هزینه برنامه:  ۴۲۰ هزار تومان
🔺مهلت ثبت نام:
چهارشنبه  ۳۰ خردادیا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود فنی به قله   
                                        
                    (ملکوه)


🔹منطقه :تربت حیدریه ، کدكن
🔹ارتفاع :  ۳۰۱۳ متر
🔹جمعه ۸ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه :  فنی
🔹سرپرست : حمید جلایر
09397839566
@koohbaz2020

🔹مسئول فنی : قاسم محمدزاده


🔹هزینه: ۴۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۵۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ٦تیر یا تکمیل ظرفیت
⭕️ظرفيت محدود

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم فنی مورد نیاز :
کلاه كاسكت ، هارنس ، طنابچه خود حمايت ، كارابين پیچ ٣ عدد ، ابزار فرود ، یومار

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 05:36

🔺فرقی نمی‌کند آغازِ هفته باشد یا پایانش...
🔺صبح باشد یا شب...
🔺بذرِ امید؛
🔺نه وقت می‌شناسد،
🔺نه موقعیت...
🔺هر وقت بکاری؛
🔺شبیهِ لوبیایِ سحر‌آمیز،
🔺با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن؛
🔺جوانه می‌زند...
🔺و تا آسمانِ موفقیت و توانستن،
🔺اوج می‌گیرد...
🔺هرگز نااُمید نباش...!
🔺نااُمیدی، تیشه‌ی بی‌رحمی‌ست؛
🔺به جانِ ریشه‌ی شعور و خوشبختی‌ات...
🔺پس تا دیر نشده،
🔺بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
🔺و معجزه‌هایت را درو کن...!
🔺صبح بخیر همنورد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub
      ‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 19:52

گاهی اوقات قوی ترین افراد ،
کسانی هستند که ...
فراتر از همه عیب ها !!!
عشق می ورزند،
پشت درهای بسته !!!
گریه می کنند و ...
در جنگ هایی می جنگند که !!!
هیچ کس از آنها خبر ندارد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 07:04

✅#برنامه اجرائی...
✅#آموزشی....
برگزاری دوره :
«کارآموزی کوهپیمایی»
( بانوان)
مدرس : مژده هاشمی
تاریخ : ۲۶ الی ٢٨ خرداد ۴۰۳

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"
09334684466
@ohodmountainclub

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:26

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.
🔵عنوان برنامه:پیمایش و اقامت در جنگل های بکر و انبوه هیرکانی بالاچلی، علی آباد کتول

🔹منطقه: استان گلستان               
🔹رفت:چهار شنبه ۳۰خرداد ماه ساعت ۲۱
🔹برگشت:بامداد شنبه۲تیر ماه
🔹مدت برنامه : ۲/۵روزه

🔹سطح برنامه :سبک
🔹سرپرست : عاطفه کارگر
🔹 تلگرام سرپرست:   @Atefeh_Kargar
🔹تلفن جهت هماهنگی: 09155551052
🔹هزینه برنامه: 2.900هزار تومان 

🔺خدمات:
🔹یک شب اقامت در ویلای جنگلی با ویوی منحصربفرد همراه با صدای روح نواز ابشار
🔹بازدید از رشته آبشار های منطقه با حداکثر ارتفاع ۴۵ متری
🔹پیمایش در دل جنگل
🔹بازدید از دریای ابر در بام روستای مقصد (در صورت تشکیل)
🔹وسیله نقلیه اتوبوس vip
🔹بیمه مسئولیت مدنی
🔹لیدر محلی
🔹مسئول فنی و مربی
🔹یک وعده صبحانه،یک وعده نهار ،یک وعده شام
🔹ترانسفر محلی مینی بوس

🔺داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🔹پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی به شماره دبیر خانه :
09334684466
@Ohodmountainclub

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:25

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

🔹تمرینات سنگنوردی
🔷️ مبتدی تا پیشرفته        
🔹منطقه  اخلومد
🔹سطح برنامه: فنی
🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت ۸ صبح
🔹سرپرست و مربی : علی مهدیزاده 
🔹 تلگرام سرپرست: 
@alimahdizade
🔹تلفن:+989158107929
🔹عزیمت با وسیله شخصی
🔹هزینه برنامه:  ۳۹۵ هزار تومان
🔹 دارا بودن لوازم حفاظت شخصی و بیمه ورزشی الزامی است

🔺مهلت ثبت نام: ۵ شنبه  ۳۱ خرداد ساعت۱۴
یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub

🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه سنگنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:25

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          صعود مستقل بانوان
              ( قله شیرباد)                

🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح : نیمه سنگین
🔹تیم سرپرستی : 
 کتایون محمودیفر  /  مژده هاشمی

@MojdehHashemi516
@katayoun_mahmoudifar

🔹هزینه برنامه:  ۴۲۰ هزار تومان
🔺مهلت ثبت نام:
چهارشنبه  ۳۰ خردادیا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 июня 2024 19:14

🔺نگاهم که به تو افتاد قلبم به لرزش افتاد
🔺تو را دیدم آرام شدم
🔺چشمانم پر اشک شد، فریاد زدم
🔺آن قدر بزرگی که مرا با تمامی مسائلم در 🔺خود حل کردی و پذیرفتی
🔺من نمی دانم چه سری در تو هست
🔺اما می‌دانم خییییلی با برکتی
🔺کوه جان من با تو کار دارم ...
🔺می دانم مقدسی، اما من هم قول می دهم
🔺دوست خوبی باشم تا مرا دیدی خوشحال شوی.
🔺این حرفها رویا نیست،این عشقی است بین انسان و طبیعت وکوه
🔺دوستت دارم مهربان

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

28 июня 2024 22:19

#برنامه_اجرا_شده
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
⛰صعود به قله سوقند
📆جمعه ۸ تیرماه ۴۰۳
سپاس از ارکان تیم و شرکت کنندگان گرامی
👮‍♂ سرپرست: روح اله دیوان
مسئول فنی: محمد اردکانی فرد
سرقدم : حمید جلایر
عقبدار و امدادگر: غلامرضا موسوی
عکس: موسی فاطمی

🔰"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          صعود مستقل بانوان
              ( قله شیرباد)                

🔹جمعه یکم تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح : نیمه سنگین
🔹تیم سرپرستی : 
 کتایون محمودیفر   مژده هاشمی

@MojdehHashemi516
@katayoun_mahmoudifar

🔹هزینه برنامه:  ۴۲۰ هزار تومان
🔺مهلت ثبت نام:
چهارشنبه  ۳۰ خردادیا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 09:46

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود فنی به قله   
                                        
                    (ملکوه)


🔹منطقه :تربت حیدریه ، کدكن
🔹ارتفاع :  ۳۰۱۳ متر
🔹جمعه ۸ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ۴ صبح
🔹سطح برنامه :  فنی
🔹سرپرست : حمید جلایر
09397839566
@koohbaz2020

🔹مسئول فنی : قاسم محمدزاده


🔹هزینه: ۴۵۰ هزار تومان اعضای باشگاه با عضویت معتبر
۵۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی
🔹مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ٦تیر یا تکمیل ظرفیت
⭕️ظرفيت محدود

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی
🔺لوازم فنی مورد نیاز :
کلاه كاسكت ، هارنس ، طنابچه خود حمايت ، كارابين پیچ ٣ عدد ، ابزار فرود ، یومار

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

20 июня 2024 05:44

✅#آموزشی...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
برگزار کننده دوره های رسمی فدراسيون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

«پيشنياز مربیگری حوزه كوهستان»
«ارائه مدرک فدراسیون کوهنوردی»

✅دوره های آموزشی در حال ثبت نام تیر ماه ۴۰۳:

🔸«سنگ پیشرفته »
(بانوان )
تاریخ ۵ الی ٨  تیر ماه ٤٠٣
(پيشنیاز : گذشت ٦٠ روز از کارآموزی مقدماتی سنگنوردی )
مدرس : راضیه کاظم زاده


🔸«کارآگاه gps»
(بانوان و آقایان )
(پیشنیاز :گذشت ۳۰ روز از نقشه خوانی و کار با قطب نما )
تاریخ : ۶و۷و۸ تیر ۴۰۳
مدرس: غلامرضا موسوی

🔴🔴ظرفیت باقیمانده ۵ نفر


🔸« سنگ مقدماتی»
(بانوان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ :۶ ، ۷ ، ۸ تیر ماه ٤٠٣
مدرس : معصومه جمشیدی
مربی: ملیحه حسینی


🔸«سنگ مقدماتی »
(آقایان )
(پیشنیاز : گذشت ٣٠ روز از کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ : نیمه اول تیر ماه
مدرس :علی مهدیزاده
مربی : علی کاووسی



🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر:

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"

09334684466
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 20:04

انسان‌هایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند ...
همیشه در هر مکانی بذرِ امید و شادی می‌پاشند؛
این‌گونه افراد مغناطیس عشق و ...
هر چیز زیبا را به سمت خودشان جذب می کنند...

«زندگیت به دور از انسان‌های ناهماهنگ»🍁

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohidclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 09:44

✅#برنامه اجرائی...

✅#آمادگی جسمانی ....

اجرای برنامه آمادگی جسمانی برای صعود به قله آرارات

« کوهپارک ... »

سه شنبه ٢٩ خرداد ٤٠٣

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان ....

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان


✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند

صعود به قله                                            
                  (شاهوار)

🔹بلندترین قله استان سمنان و طرح سیمرغ

🔹دومین اردوی آمادگی صعود به قله آرارات
🔹شبمانی روی قله
🔹برنامه دو روزه
🔹منطقه :شاهرود ، تاش
🔹ارتفاع :  ۳۹۴۵ متر
🔹رفت: ساعت ۱۶ دوشنبه ۴ تیرماه
🔹برگشت: ساعت ۱۶ چهارشنبه ۶ تیرماه
🔹سطح برنامه : سنگین
🔹سرپرست : مهدی خراشاهیان
🔹تلفن سرپرست 09155840747
@khorashahian

🔹مسئول فنی: مژده هاشمی

🔹هزینه: یک میلیون تومان

🔹مهلت ثبت نام: یکشنبه ۳ تیرماه ساعت ۱۴ یا تکمیل ظرفیت
🔹ترانسپورت وسیله نقلیه شخصی
🔹قبل ثبت نام با سرپرست برنامه هماهنگی نمایید.

🔺خدمات:مجوز اداره ورزش و جوانان، بیمه مسئولیت  ، مربی

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی:
09334684466
@Ohodmountainclub
               
🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

19 июня 2024 06:27

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          پیمایش خط الراس قلل

             ( زشک به شیرباد)   

🔹اولین اردوی آمادگی دماوند   

🔹سه شنبه ۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح :  سنگین
🔹 سرپرست : مهرداد شاهین راد
🔹تلفن سرپرست:+989153157343
@mehrdadshahinraad
🔹مسئول فنی: امیر حدادپور

🔹هزینه برنامه:  ۳۸۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام:
دوشنبه ۴ تیر ماه یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 21:33

✅#برنامه اجرائی...
✅#آمادگی جسمانی ....
اجرای برنامه آمادگی جسمانی میان هفته
« صعود قله زوو ... »
سه شنبه ٢٩ خرداد ٤٠٣

👮‍♂سرپرست و مربی  : سعید شریفی منش

🙏باتشکر ویژه از آقای « امير رحيمی » به لحاظ تقدير ايشان ، از تلاشها و صرف ميل اراده اجرای برنامه های آمادگی جسمانی توسط جوانترين عضو گروه آقای « سروش حسينی »

تصاوير از : موسی بهمدی ، سعيد شریفی منش
🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان .... 🌺😍

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 13:00

✅#آموزشی...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
برگزار کننده دوره های رسمی فدراسيون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

«پيشنياز مربیگری حوزه كوهستان»
«ارائه مدرک فدراسیون کوهنوردی»

دوره های در حال ثبت نام خرداد و تیر ماه ۴۰۳:


🔸"پزشکی کوهستان"
( خانمها ، آقایان )
(پيشنیاز ندارد)
تاریخ : ۳۱خرداد و ۱ تیر
مدرس : دکتر محمد اردکانی فرد


🔸«سنگ پیشرفته »
(بانوان )
تاریخ ۵و۶و۷و۸ تیر ماه
مدرس : راضیه کاظم زاده


🔸« سنگ مقدماتی»
(بانوان )
(پیشنیاز کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ :۶و ۷و۸ تیر
مدرس : معصومه جمشیدی
مربی: ملیحه حسینی


🔸«سنگ مقدماتی »
(آقایان )
(پیشنیاز کارآموزی کوهپیمایی )
تاریخ : نیمه اول تیر ماه
مدرس :علی مهدیزاده
مربی : علی کاووسی



🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر:

"کار گروه آموزش باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان"

09334684466
@ohodmountainclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:37

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
  ✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته  صعود
              « قله زوو »
امروز سه شنبه ٢٩ خردادماه ٤٠٣

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ١٧،٣٠ ( پنج و نیم بعدازظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳ ( مجسمه فرشته )
👮‍♀سرپرست و مربی :

سعید شریفی منش
🔹شماره تماس :
09386960706
🔹هماهنگی بیشتر :
09334684466
@Ohodmountainclub

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی و استفاده از کفش و پوشاک مناسب کوهپیمائی الزامیست .

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:25

{ باشگاه اُحُد خراسان برگزار می‌کند }

🏔️ صعود قله آرارات بام کشور ترکیه🏔️
       
      « نیمه اول تیر ۱۴۰۳ »

🔸سرپرست : مهدی خراشاهیان (۰۹۱۵۵۸۴۰۷۴۷)
🔸مسئول فنی : مژده هاشمی (۰۹۱۵۶۲۶۶۹۸۸)
🔸مربی : مهرداد شاهین راد (۰۹۱۵۳۱۵۷۳۴۳)

🔷هزینه برنامه : ۱۶۰ دلار + هزینه اتوبوس + ۵۰ دلار پرمیت

🔷خدمات : تمامی ترانسفرهای داخل کشور ترکیه، بیمه مسافرتی، دو شب اقامت در یکی از بهترین هتلهای شهر دوغبایزید همراه با صبحانه  ، اخذ گواهی صعود معتبر، حمل بار با قاطر در تمامی کمپها  در مسیر رفت و برگشت ، انتقال افراد به بالاترین ارتفاع ممکن با مینی بوس، علاوه بر کادر اجرایی باشگاه همراهی مربی رسمی فدراسیون با سابقه چندین بار صعود موفق

🔷مهلت ثبت نام : اول تیر ماه ۱۴۰۳

‼️قابل توجه دوستان : برای قطعی بودن ثبت نام مبلغ  ۱۰۰ دلار به عنوان بیعانه پرداخت و در گروه تلگرامی مربوط به این برنامه عضو شوید.

🌿ضمنا همکاری شما عزیزان در انجام به موقع ثبت نام باعث اجرای با کیفیت‌تر و‌ منظم‌تر برنامه خواهد بود🌿

"کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان"

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 06:25

✅#اعلام_برنامه
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند.

          پیمایش خط الراس قلل

             ( زشک به شیرباد)   

🔹اولین اردوی آمادگی دماوند   

🔹سه شنبه ۵ تیر ماه ۴۰۳
🔹حرکت: ساعت  ۴ صبح
🔹سطح :  سنگین
🔹 سرپرست : مهرداد شاهین راد
🔹تلفن سرپرست: 09153157343
@mehrdadshahinraad
🔹مسئول فنی: امیرحسین حدادپور

🔹هزینه برنامه:  ۳۸۰ هزار تومان اعضا با عضویت معتبر
🔹(۴۰۰ هزار تومان میهمانان گرامی)
🔺مهلت ثبت نام:
دوشنبه ۴ تیر ماه یا تکمیل ظرفیت
🔺خدمات: بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔺لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام می‌شود.

🪪پرداخت هزینه ثبت نام به کارت
6037 6977 0654 7798
بانک صادرات-مهدی خراشاهیان

🔹 ارسال بیمه ورزشی و تصویر فیش پرداختی و هماهنگی:
09334684466
@ohodmountainclub


🔹دفتر باشگاه: بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
🔹شماره تماس : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

18 июня 2024 05:31

۱۴۰۳/۳/۲۹
🌸عـارفی پـرسید:
☘دوست را چون دوستش داری
🌸نـیـازش داری؟
☘یـا کـه چون نیازش داری
🌸دوستـش داری؟
☘گفتـم : چون دارمش بی نیازم
🌸سلام این دعای زیبا در این صبح قشنگ
🌿تقدیم به شما، صبح بخیر

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

17 июня 2024 17:31

پیشکسوت کیست؟

هرکس در هر رشته پیر شد،
پیش کسوت است؟
شاید ریش سفید باشد، ولی پیشکسوتی شرایطی دارد.
کسانی، پیش کسوت اند که:
در تشخیص راه از چاه،
به تازه وارد ها کمک می کنند،
به ورزش و ادامه آن تشویق می کنند.
از وقت و لذت خود می گذرند،
تا وقت جوانان بیخود تلف نشود.
و لذت سالم را به ارمغان می آورد تا جوان گمراه نشود،
غضب نمی کند،
خوش خلق و مهربان است،
متواضع است و فخر نمی فروشد،
خود نمایی نمی کند،
در برابر مشکلات گروه و تیم استوار است و سخت ترین کارهای ممکن را خودش به عهده می گیرد.
خوشبختانه ورزش کوهنوردی از نظر پیشکسوتان خوب در جایگاه مناسبی قرار دارد.
برای همه بزرگان باشگاه بزرگ اُحُد طول عمر با عزت و سلامت از خدای بزرگ خواهانیم و امیدواریم بزرگان ما مثل امروز و برای همیشه الگوهای خوبی برای نسل جوان باشند.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

@ohodclub