باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

08 ноября 2023 04:29

✅#برنامه اجرائی...
✅#آمادگی جسمانی ....
اجرای برنامه آمادگی جسمانی میان هفته
« صعود قله زوو ... »
سه شنبه ۱۶ آبانماه ۴۰۲

👮‍♂سرپرست ومربی : حمید جلایر
👮‍♀عقبدار : حسین کامل
📸تصاویر : جواد راثی
سپاس از شرکت کنندگان عزیز بویژه جواد راثی ، سعید جاوید و اسماعیل علیزاده

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان .... 🌺😍

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️لینک ثبت در برنامه ها :
http://Www.ohodclub.ir
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

08 ноября 2023 04:05

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۸/۱۷

☀️درود بر همراهانِ جان
پگاهتان زیبا

✅خود را به خدا بسپار ؛
وقتی که دلت تنگ است...
وقتی که صداقت ها
آلوده به صد رنگ است...
خود را به خدا بسپار ؛
چون اوست که بی رنگ است .

خدایا توکلّم به توست روزم را بخیر کن

🔰 روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

07 ноября 2023 07:19

‍ 🔰#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود قله
                « هزار »
♦️منطقه : راین ، کرمان
⛰️ارتفاع : ۴۵۰۱ متر
♦️بلندترین قله استان کرمان ، چهارمین قله بلند ایران
♦️طرح سیمرغ
♦️تاریخ اجرا : حرکت ۳شنبه ساعت ۱۶  مورخ ۲۳ ; بازگشت جمعه  ۲۶ آبان

✅حضور در برنامه صعود قله « شیرباد » بتاریخ جمعه ۱۹ آبانماه به لحاظ شناخت تیم الزامیست .
👮‍♀سرپرست : حمید جلایر
📞09397839566
@koohbaz2020
👮‍♂️مسئول فنی : مهدی خراشاهیان
📞09155840747
@khorashahian
🔻مهلت ثبت نام :
۱۵ آبان ماه ۴۰۲ یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
✔️بیمه ، ایاب و ذهاب ( اتوبوس VIP , مینی بوس در منطقه )
✔️سرپرست  و مربی
💵هزینه برنامه ۱،۷۵۰ هزار تومان ;
اعضا باشگاه با تاریخ عضویت معتبر
۱،۶۸۰ هزار تومان
♦️نحوه ثبت نام :
واریز هزینه بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                             
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی  ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@ohodmountainclub
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

07 ноября 2023 06:27

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته صعود
« قله زوو »

امروز سه شنبه ۱۶ آبانماه ۱۴۰۲

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ۱۶ ( چهار بعد از ظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای بلوار دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳
👮‍♀سرپرست و مربی : حمید جلایر
تلفن : 09397839566
@koohbaz2020

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی الزامیست

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 ноября 2023 17:28

مراسم سالگرد همنورد گرامی زنده یاد جواد سیدی ۱۵ آبانماه ۱۴۰۲

📌اطلاع از اخبار هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی

🌐 روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد.
راههای ارتباطی:
تلفن: 05138924786 روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۶ الی ۱۸
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mashhadmount
تلگرام:
@mashhadmountaineering

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 ноября 2023 05:23

✅#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :
صعود  قله
             « شیرباد »                         (طرح سیمرغ )
♦️ارتفاع ۳۳۰۰ متر
♦️منطقه زُشک
🗓یکروزه جمعه ۱۹ آبان ۴۰۲
✅حضور اعضا تیم برنامه صعود قله
« هزار » الزامیست .
⏰حرکت: ساعت  ۵ صبح
📣سطح برنامه : نیمه سنگین
👮‍♂سرپرست : مهدی خراشاهیان        
      تلفن: 09155840747
@khorashahian
👮‍♀مسئول فنی : محمد حسین کاظمی
💲هزینه برنامه:
۳۰۰ هزار تومان ،
۲۸۰ هزار تومان , اعضا باشگاه با عضویت معتبر
۲۳۰ هزار تومان ، اعضا تیم برنامه صعود قله « هزار »
🔻مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ۱۷ آبان
یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔻لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود .
واریز بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                          
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@mohammadhooseinkazemi
دفتر باشگاه :
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 19:50

✅#بیمه ورزشی ...

☑️ اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را کنترل نمایید :

🔸با ارسال کد ملی خود به سامانه 50004303 می توانید اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

♦️جهت شرکت و حضور در کلیه برنامه های باشگاه ، وجود کارتِ معتبر بیمه ورزشی الزامی و ضروریست .

🔹برای صدور یا تمدید اعتبار کارت بیمه ورزشی خود ، با مراجعه به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی به آدرس زیر، اقدام به صدور یا تمدید کارت بیمه ورزشی تان نمایید.
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

✅توضیح : در قسمت جستجوی نام باشگاه کلمه « احد » را تایپ نموده و باشگاه « اُحُد خراسان » را انتخاب کنید

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 10:12

😱😱🦅🦅 سرعت ، دقت و .... شکار !!
سرعت 390 کیلومتر در ساعت !!!

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 09:39

✅#اعلام برنامه ...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود بام اُستان کرمان قله
« هزار »
۴۵۰۱ متر
منطقه : رایِن / کرمان
سه شنبه ۲۳ الی جمعه ۲۶ آبانماه ۴۰۲
👮‍♀سرپرست : حمید جلایر

🟥ظرفیت باقیمانده « محدود »
مهلت ثبت نام : ۴۰۲/۸/۱۵

⬅️جزئیات و ثبت نام در لینک زیر :👇

/channel/ohodclub/22650

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 06:10

‍ 🔰#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود قله
                « هزار »
♦️منطقه : راین ، کرمان
⛰️ارتفاع : ۴۵۰۱ متر
♦️بلندترین قله استان کرمان ، چهارمین قله بلند ایران
♦️طرح سیمرغ
♦️تاریخ اجرا : حرکت ۳شنبه ساعت ۱۶  مورخ ۲۳ ; بازگشت جمعه  ۲۶ آبان

✅حضور در برنامه صعود قله « شیرباد » بتاریخ جمعه ۱۹ آبانماه به لحاظ شناخت تیم الزامیست .
👮‍♀سرپرست : حمید جلایر
📞09397839566
@koohbaz2020
👮‍♂️مسئول فنی : مهدی خراشاهیان
📞09155840747
@khorashahian
🔻مهلت ثبت نام :
۱۵ آبان ماه ۴۰۲ یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
✔️بیمه ، ایاب و ذهاب ( اتوبوس VIP , مینی بوس در منطقه )
✔️سرپرست  و مربی
💵هزینه برنامه ۱،۷۵۰ هزار تومان ;
اعضا باشگاه با تاریخ عضویت معتبر
۱،۶۸۰ هزار تومان
♦️نحوه ثبت نام :
واریز هزینه بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                             
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی  ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@ohodmountainclub
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 05:04

✅#اعلام برنامه....
✅#آمادگی جسمانی....
✅برنامه آمادگی جسمانی میان هفته صعود
« قله زوو »

امروز یکشنبه ۱۴ آبانماه ۱۴۰۲

📍محل تجمع اولیه :
⏰ ساعت ۱۶ ( چهار بعد از ظهر )
( لطفا قبل از ساعت مقرر در محل حاضر شوید )
انتهای هاشمیه ، نماز یک ، انتهای نماز ۱/۲۱ یا انتهای دلاوران ، بلوار کوهپارک ، کوهپارک ۴۳
👮‍♀سرپرست و مربی : حمید جلایر
تلفن : 09397839566
@koohbaz2020

⛔️وجود کارت بیمه ورزشی الزامیست

🔰کارگروه آمادگی جسمانی
باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 17:34

🖤روحش شاد و یادش گرامی ..

🌑روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 06:30

✅#اعلام برنامه ...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود بام اُستان کرمان قله
« هزار »
۴۵۰۱ متر
منطقه : رایِن / کرمان
سه شنبه ۲۳ الی جمعه ۲۶ آبانماه ۴۰۲
👮‍♀سرپرست : حمید جلایر

🟥ظرفیت باقیمانده « محدود »
مهلت ثبت نام : ۴۰۲/۸/۱۵

⬅️جزئیات و ثبت نام در لینک زیر :👇

/channel/ohodclub/22577

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 06:24

👑سلطان آسمان ...
✅سرعت ، مهارت ، قدرت
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

03 ноября 2023 20:07

سلام و ارادت خدمت اساتید و همنوردان عزیز
امیدوارم ایام به کام‌تون باشه
دیدن پیام فوق در کانال باشگاه اُحُد ، حس بزرگواری ، فروتنی ، معرفت و قدرشناسی رو با نهایت نشاط و سرمستی برام بوجود آورد
صعودی به یاد یکی از ارکان همیشه همراه و دلسوز باشگاه « جناب دکتر اردکانی » ، مردی که بی‌شک تک تک ما اعضای این گروه به نحوی لطف‌شون شامل حال‌مون شده و شرمنده‌ی محبتشون هستیم
خلاق این ایده ، ارکان و مسئولین محترم باشگاه دست‌مریزاد و سپاسگزارم
به احترام‌تون سر تعظیم فرود میارم
باشد که در این مسیر ثابت قدم و استوار باشید

قبل از اینکه دیر بشه قدردانی کنیم و رسم ادب رو بجا بیاریم ، به آدم‌ها مهم بودنش رو یادآوری کنیم ، شاید خیلی زود ، دیر بشه ✌️🙏🌹

محمودرمضانزاده

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

08 ноября 2023 04:25

🐅🐅صبح بخیر زیبای وحشی...
😍😍

@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

07 ноября 2023 18:19

✅اخلاق و رفتار کوهنوردان  ؟


یادش بخیر ، مدرسی باتجربه و پیشکسوت  در جمع ورزشکاران بعضی  رشته ها می گفت  *  : 
کوهنوردان ؛
انسانهایی  بسیار پرجنب ‌و‌ جوش هستند که از یک‌جا نشستن و سکون بیزارند.
شخصیتی تغییر پذیر دارند ،
به گونه‌ای که  تضاد و ناهماهنگی دیگران را دوست ندارند و بیشتر علاقه‌مند هستند که با جمعی دوستانه و گرم و صمیمی دردل کوهستانها ورزش کنند .
در کل انسانهایی سرشار از شور و هیجان هستند .

کوهنوردان  در حین صعود کم‌حرف هستند زیرا  آنها خوب می‌دانند ،  لذت دقت در مسیر از حرف‌زدن بهتر است.
کوهنوردان  همیشه به دنبال پیشرفت هستند و دوست دارند   مشکلات را بخوبی حل وفصل نموده وبسلامت از آن  عبور کنند .
از کمک کردن به دیگران در حل مشکلاتشان و گرفتن تصمیم عاقلانه تا حد جان دریغ نمی‌کنند.
برای همنوردان  بسیار ارزش و احترام قائلند همانند اعضای خانواده محترم خودشان .

کوهنوردان همانند گلهای طبیعت شخصیتی لطیف و رمانتیک دارند. احساسات پاکشان  آنها را وادار می‌کند که دیگران را مقدم بر خود بدارند.
  با همنوردان خود صادقانه رفتار می‌کنند.
آنها از هنر و زیبايی‌هاي جهان اطراف خود  لذت می‌‌برند .  احساسات پاکشان باعث می‌شود تا نظر دیگران تا حدودی بر آنها  تاثیرگذار باشد.
برای موفقیت در برنامه های از پیش تعیین شده می‌جنگند .
و خلق‌وخوی آرام‌شان در این مورد امید و  تاثیر مثبتی بر اطرافیان دارد .

شور و شوق در اعماق وجودشان  نهفته است ،  با اراده تصمیم می‌گیرند و در کامل بودن کارهایشان پافشاری می‌کنند.
در هنگام کوهنوردی ، فردی جدی ، و در محفل همنوردان با محبت رفتار می‌کنند .
آرزوهای بسیاری در سر دارند و تلاش می‌کنند تا سریعآ  تحقق یابد .
بروز احساسات درونی شان تا حدودی برایشان  مشکل است اما به شدت علاقه‌مند به همنوردان خود می باشند و با آنان عاشقانه رفتار می‌کنند.
از زندگی پر جنب‌و جوش در دامن طبیعت و دل کوهستانها راضی و  لذت می‌برند .
انسانهایی بسیار فرهیخته و عاشق کسب علم و هنر هستند.
از نظم و ترتیب و حفظ و حراست  محیط زیست  بسیار لذت می‌برند و برای آیندگان در این مورد با برنامه‌ریزی
فرهنگ سازی می کنند .

آنها برای فراهم آوردن  یک  زندگی آرام و ثابت و عاری از خطر سعی فراوان دارند و لازمه موفقیت در این مورد را صبر، تلاش و نظم می‌دانند و امیدوارند تا الگویی خوبی  برای همنوردان باشند .
در برابر مشکلات به خود تسلط دارند  و سریعا برای  راه‌حل آن دست به کار می‌‌شوند .

کوهنوردان دارای روحیه‌ای آرام و خشنود هستند ،  مایلند در آرامش و سکوت به فعالیت های کوهنوردی بپردازند .
در حین صعود اعتقاد دارند که سکوت شرط لازم درک زیبایی طبیعت است .
محبت بسیار زیادی  نسبت به همنوردان دارند و درجمع دوستانه آنها  را به وجد می‌آورند.
افرادی وفادار به همسر و خانواده هستید و با دیگران در هر مسائلی به راحتی کنار می‌آیند و مشکلات را بنحو مطلوب  حل و فصل می‌کنند .
در تصمیم‌گیری‌ها دقت کافی دارند تا دچار اشتباه نشوند
چون می دانند در کوه یک اشتباه ممکنه آخرین اشتباه باشد . 
کوهنوردان معتقدند هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد.

آنان  تا حدی کنجکاو و به دنبال شگفت‌زده کردن همنوردان هستند و از فعالیت‌های جدید و مبتکرانه لذت می‌برند .

کوهنوردان  مهربان و دلسوزند.
و به خاطر شادی‌هایی که در زندگی دارند شکرگزار خالق هستی هستند و مایلند آن‌ها را با دیگران تقسیم کنند .
در کارهایشان  پشتکار و در برابر مشکلات مقاوم هستید.
ممکنه کمی زودرنج‌ باشند ،
اما به سرعت ناراحتی‌ها را فراموش می‌کنند .

کوهنوردان انسانهایی  خستگی ناپذیرند.
در اجرای کارها  فعال و با شور و شوق فراوان انجام می‌دهند.
  اشتیاق فراوانی به کسب علوم کوهنوردی دارند .
  کوهنورد فردی شوخ طبع و شاد
می باشد ودرشب نشینی ها فعال تا حدی که در نبودش در برنامه ای جای خالی او به خوبی احساس می‌ شود ...

🖋حمید فریفته
@ohodclub‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

  
🌺🌺🌺🌺

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

07 ноября 2023 07:19

✅#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :
صعود  قله
             « شیرباد »                         (طرح سیمرغ )
♦️ارتفاع ۳۳۰۰ متر
♦️منطقه زُشک
🗓یکروزه جمعه ۱۹ آبان ۴۰۲
✅حضور اعضا تیم برنامه صعود قله
« هزار » الزامیست .
⏰حرکت: ساعت  ۵ صبح
📣سطح برنامه : نیمه سنگین
👮‍♂سرپرست : مهدی خراشاهیان        
      تلفن: 09155840747
@khorashahian
👮‍♀مسئول فنی : محمد حسین کاظمی
💲هزینه برنامه:
۳۰۰ هزار تومان ،
۲۸۰ هزار تومان , اعضا باشگاه با عضویت معتبر
۲۳۰ هزار تومان ، اعضا تیم برنامه صعود قله « هزار »
🔻مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ۱۷ آبان
یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔻لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود .
واریز بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                          
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@mohammadhooseinkazemi
دفتر باشگاه :
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

07 ноября 2023 06:18

🗓سه شنبه ۱۴۰۲/۸/۱۶

🍁 پائیز همچون خانه‌ی پدری می‌ماند؛
آدم را به گذشته‌های دور می‌برد !!
به روزی که عاشق شدی ؛
به روزی که تنها شدی ؛
تو را می‌برد به خاطرات تلخ و شیرینت
پاییز حتی بادش هم که در گوشت بوزد، نجواگر خاطراتت می‌شود !

حال درختان و بارانش بماند...!

☀️سلام؛ صبح بخیر ؛ حالِ دلتان همیشه خوش ❤️

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 ноября 2023 05:23

‍ 🔰#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود قله
                « هزار »
♦️منطقه : راین ، کرمان
⛰️ارتفاع : ۴۵۰۱ متر
♦️بلندترین قله استان کرمان ، چهارمین قله بلند ایران
♦️طرح سیمرغ
♦️تاریخ اجرا : حرکت ۳شنبه ساعت ۱۶  مورخ ۲۳ ; بازگشت جمعه  ۲۶ آبان

✅حضور در برنامه صعود قله « شیرباد » بتاریخ جمعه ۱۹ آبانماه به لحاظ شناخت تیم الزامیست .
👮‍♀سرپرست : حمید جلایر
📞09397839566
@koohbaz2020
👮‍♂️مسئول فنی : مهدی خراشاهیان
📞09155840747
@khorashahian
🔻مهلت ثبت نام :
۱۵ آبان ماه ۴۰۲ یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
✔️بیمه ، ایاب و ذهاب ( اتوبوس VIP , مینی بوس در منطقه )
✔️سرپرست  و مربی
💵هزینه برنامه ۱،۷۵۰ هزار تومان ;
اعضا باشگاه با تاریخ عضویت معتبر
۱،۶۸۰ هزار تومان
♦️نحوه ثبت نام :
واریز هزینه بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                             
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی  ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@ohodmountainclub
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

06 ноября 2023 05:22

🗓دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۱۵

🌺 امروز روزی‌ست که
زندگی منتظرِ توست... !!

صبح بخیرهایت را فراموش نکن ؛
به همه ...
به گل‌ها ؛
به درختان ، به مزرعه ؛
به کوچه و به خیابان صبح بخیر بگو...

🌼 سلام دوستان صبح بخییییییییییییییییر
🌺 دو شنبه‌تون گلباران و زیبا

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 19:35

✅#برنامه اجرائی...
✅#آمادگی جسمانی ....
اجرای برنامه آمادگی جسمانی میان هفته
« صعود قله زوو ... »
یکشنبه ۱۴ آبانماه ۴۰۲

👮‍♂سرپرست ومربی : حمید جلایر
👮‍♀عقبدار : حسین کامل
📸تصاویر : موسی بهمدی
و سپاس ویژه از شرکت کنندگان عزیز

🌺روز و روزگارتان خوش ،، قدمهایتان استوار ، حالِ خوب همراه لحظه هایتان .... 🌺😍

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

✔️کانال اطلاع رسانی باشگاه :
@ohodclub
✔️لینک ثبت در برنامه ها :
http://Www.ohodclub.ir
✔️اینستا گرام :
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 09:39

✅#اعلام برنامه ...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود بام اُستان خراسان قله
« شیرباد »
منطقه : دره زُشک / رشته کوه بینالود
یکروزه
جمعه ۱۹ آبانماه ۴۰۲
👮‍♀سرپرست : مهدی خراشاهیان

🟥حضور اعضا تیم برنامه صعود قله
« هزار » کرمان
درین برنامه الزامیست !

⬅️جزئیات و ثبت نام در لینک زیر :👇

/channel/ohodclub/22648

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 06:38

🥈هادی چوپان نایب قهرمان مستر المپیا شد

🥈هادی چوپان در فینال مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۳ در شهر ارولاندو واقع در ایالت فلوریدای آمریکا ، در رقابت با درک لانسفورد و سامسون دائودا موفق به تکرار عنوان قهرمانی سال گذشته خود نشد و به مقام دوم رسید.

🥇درک لنسفورد امریکایی ، موفق شد عنوان  قهرمانی را از آن خود کند !

🔸منبع : پست اینستاگرامی هادی چوپان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 06:08

✅#اعلام برنامه...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :
صعود  قله
             « شیرباد »                         (طرح سیمرغ )
♦️ارتفاع ۳۳۰۰ متر
♦️منطقه زُشک
🗓یکروزه جمعه ۱۹ آبان ۴۰۲
✅حضور اعضا تیم برنامه صعود قله
« هزار » الزامیست .
⏰حرکت: ساعت  ۵ صبح
📣سطح برنامه : نیمه سنگین
👮‍♂سرپرست : مهدی خراشاهیان        
      تلفن: 09155840747
@khorashahian
👮‍♀مسئول فنی : محمد حسین کاظمی
💲هزینه برنامه:
۳۰۰ هزار تومان ،
۲۸۰ هزار تومان , اعضا باشگاه با عضویت معتبر
۲۳۰ هزار تومان ، اعضا تیم برنامه صعود قله « هزار »
🔻مهلت ثبت نام : چهارشنبه شب ۱۷ آبان
یا تکمیل ظرفیت
🔻خدمات :
بیمه مسئولیت ، لیدر ، مربی
🔻لوازم مورد نیاز و محل قرار اولیه در گروه اختصاصی برنامه اعلام میشود .
واریز بشماره کارت :
۶۲۸۰ ۲۳۱۳ ۷۷۹۰ ۳۷۹۳
بنام محمد حسین کاظمی                          
👈ارسال تصاویر :
فیش واریزی ، کارت ملی ، کارت بیمه ورزشی به شماره :
09334684466
@mohammadhooseinkazemi
دفتر باشگاه :
آدرس : بلوار صیاد شیرازی ، صیاد شیرازی ۲  برج برلیان
تلفن : ۰۵۱۳۸۶۴۸۵۷۵ 
🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه  اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

05 ноября 2023 04:43

🗓یکشنبه ۱۴۰۲/۸/۱۴

یاد من باشد امروز ؛
جور دیگر باشم...
بد نگویم به هوا ، آب ، زمین
مهربان باشم ، با مردم شهر

و فراموش کنم ، هر چه گذشت
خانه‌ی دل ، بتکانم از غم...

🌹 ســــلام
صبح زیباتون بخیر
یکشنبه تون عالی
🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub
http://Www.ohodclub.ir
https://www.instagram.com/ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 11:34

✅#آمادگی جسمانی ....
✅#اعلام برنامه ....

برنامه های آمادگی جسمانی میان هفته

« صعود قله زوو »

🗓 یکشنبه و سه شنبه ها
ساعت ۱۶ ( ۴ بعدازظهر )

📍📍محل تجمع :
بلوار کوهپارک ، ابتدای کوهپارک ۴۳

🔰کارگروه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 06:26

✅#اعلام برنامه ...
✅باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان برگزار میکند :

✔️صعود بام اُستان خراسان قله
« شیرباد »
منطقه : دره زُشک / رشته کوه بینالود
یکروزه
جمعه ۱۹ آبانماه ۴۰۲
👮‍♀سرپرست : مهدی خراشاهیان

🟥حضور اعضا تیم برنامه صعود قله
« هزار » کرمان
درین برنامه الزامیست !

⬅️جزئیات و ثبت نام در لینک زیر :👇

/channel/ohodclub/22595

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

04 ноября 2023 06:21

🗓شنبه ۱۴۰۲/۸/۱۳

دیدگانت از همیشه شادتر ;

شهر قلبت زنده و آبادتر ;

غصه هایت دَم به دَم ای مهربان ;

در گذرگاه زمان بَر باد تر ....

🙋‍♂🙋‍♀سلام صبح بخییییییییییییییییر
برقرار باشید و خنده هاتون برقرار 😁

هفته ای پر از اتفاقات قشنگ ، قشنگ در انتظار شماست 🌺

🔰روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان
@ohodclub

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

03 ноября 2023 18:39

✅#برنامه اجرائی ...
✅صعود قله

« یامان داغی »

جمعه ۱۲ آبانماه ۴۰۲
🙏بزرگداشت زحمات مربی ، مدرس و عضو ارشد باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان آقای دکتر

« محمد اردکانی فرد »

👮‍♀سرپرست : حسین طالبیان
👮‍♀مربیان : نیلوفر سنگتراش ، مهدی خراشاهیان ، مهرداد شاهین راد
👮‍♀سرقدم : محمد راشدی ، مهدی خراشاهیان
👮‍♂عقبدار : روح الله دیوان ، سروش مجاوریان

🔰کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اُحُد خراسان
@ohodclub