28602
🕊هدف ما تڪیه بر نڪات مثبت زندگی و ایجاد دلگرمی و #امید در دلهاست....👇 《بی تفاوت باشید! شادی چیزی نیست جز داشتن سلامت تن و یک حافظه‌ی ضعیف... 》#آلبرت_شوایترز مڪاتبه با ادمین‌ها: @AMoujmosbat @Scarlett137
ادمها تغییر نمیکنن ادمها کامل میشن....
حالا توی هر خصلتی که دارن.
زندگی یه مدل دیگه میشه وقتی واقعا دیگه برات مهم نیست در نظر بقیه کی هستی.
Читать полностью…
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖
@yoga
🔗
همیشه که نمیشه چیزی خواست
یبارم
خوشحال باشیم
به خاطر چیزهایی
که داریم.
والا
زندگی همیشه روبه جلو میره، حتی اگه شما گیر کرده باشید.
Читать полностью…
باشد که با فردی وارد رابطه شوید که به زبان روح شما سخن بگوید و مجبور نباشید عمری را صرف ترجمه خود برای او کنید.
Читать полностью…
گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟
بستر بيماری …
شما مي توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد.
اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند.
ماديات را می توان به دست آورد. اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمی توان آن را بدست آورد و آن سلامتی است.
پیری میگفت عمری من و سلامتی دنبال پول بودیم
ولی الان من و پول دنبال سلامتی هستیم
ابوعلی سینا همچنین میگوید؛
سلامتی تاجی است زرین بر سر انسانهای سالم که فقط افراد بیمار آن را می بینند ...
قوی بودن لزوما به معنای قدرت بدنی نیست. بلکه گاها به معنی اینه که بعد از بستن زخمات، اجازه ندی که اون زخم دوباره باز بشه…
Читать полностью…
یک جرعه کتاب ☕️
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم.
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود.
لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست!
📗 اثر مرکب
دارن هاردی
ريشه تمام اندوه‌ها؛
توقع داشتن از دیگران است
ویلیام شکسپیر
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
••••••••••••••••••••••••••••••••••
𐫘🌱آشپز باشی
@tazin_sofree
𐫘🤍هواشناسی ایران
@irantabeat
𐫘🌱آشپزی ایرانی
@ashpazieirani
𐫘🤍نوحه 1404
@MusiCKmYab
𐫘🌱حضرت مولانا
@shere_molavi
𐫘🤍نامه‌نوشتن به فرشتگان
@Attraction_Angels1
𐫘🌱بیو عربی
@divar_neveshtha
𐫘🤍نـوحـه مداحــی
@SHAHmusix
𐫘🌱استوریای مود
@neveshtehaye_golgoli
𐫘🤍مولانا ، ابتهاج
@Vesssal
𐫘🌱دلنوشته ناب
@Delnvesa
𐫘🤍رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
𐫘🌱دانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
𐫘🤍استوری کربلااا
@oshaghroghaye_315
𐫘🌱فال کائنات
@fallroozenergymosbat
𐫘🤍ترفند آشپزی
@tarfand_mahshr
𐫘🌱حرفای دلم
@harfhayedelaamm
𐫘🤍نوشته‌های بهشتی
@Beheshte_koochakm
𐫘🌱تجویز انگیزه
@Fereshteh_rezayi
𐫘🤍عجایب جهان
@AYAMedonsti
𐫘🌱ادیت‌های مذهبی
@POROFAILMAZHABIY
𐫘🤍آموزش آشپزی
@saeedeh_nan
𐫘🌱ویس گیتاری
@BitaDd
𐫘🤍روانشناسی پول
@i_FELICIDAD
𐫘🌱آموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
𐫘🤍عکس پروفایل
@aksnweshtaprofileAsheghana
𐫘🌱به‌عشق پدر
@padarchanel
𐫘🤍جذابترین کانالها
@Shabnamiiiiiiiii
𐫘🌱کلیپهای اینستاگرام
@instagram_kilip
𐫘🤍نواهای مذهبی
@STORY_HARAM
𐫘🌱کلیپ اهنگ
@video_shoow
𐫘🤍زیبایی باگیاهی
@salembem
𐫘🌱عاشقونه‌های عربی
@CHEESHMHA
𐫘🤍دلنوشته قشنگ
@declan_hope
𐫘🌱دنس رقص
@clipraghs_dance
𐫘🤍استوری سیاسـي
@TASNIM3131
𐫘🌱متنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
𐫘🤍اذکار روزانه
@azkarrozaneh
𐫘🌱دنیای عاشقی
@donyayeasheqhi
𐫘🤍عشق و محبت
@ShamimEshagh
𐫘🌱اهنگهای اینستاگرام
@kilip_instaa
𐫘🤍تکست های دلبرونه
@Love_narration
𐫘🌱حافظ،مولانآ
@supernovaas
𐫘🤍ترفنو آشپزی
@ashpazbashhh
𐫘🌱همسرداری عاشقانه
@zendegiasheghaneh2
𐫘🤍تقویم همسران
@deltang_karbala_tabadol
𐫘🌱منبع بیوو
@Bioo
𐫘🤍بیو انگیزشی
@Eva_chnl
𐫘🌱استوری / پروفایل
@Hejran_it
𐫘🤍 پروف فیک تلگرامت
@I_NAGHME
𐫘🌱تکست مود
@TXST_MOoD
𐫘🤍بیو خآص
@i_ELARA
𐫘🌱انگیزشی امیدواری
@hop_chnl
𐫘🤍بیو پروف
@ghasdakchnl
𐫘🌱عکس ماه
@I_KHALVAT
𐫘🤍نویسنده شو
@WRITINGMETHOD
𐫘🌱ترفند ودانستنی
@ajayeb_chargosheh_jahan
𐫘🤍بانوی عاشق
@zendegiasheghaneh1
𐫘🌱ریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
𐫘🤍فال نام (اسم)
@Number_ology
𐫘🌱بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
𐫘🤍کلیپهای غمگین
@Aasemoone_abrie_man
𐫘🌱نوشته های نشنیده
@MAKTOUBb
𐫘🤍دنیای منو مامانم
@donyayemanomamanam کلبه شعر𐫘🌱
@kolbesheroqazal
𐫘🤍دلتنگ ڪــــربــلا
@karbalaye_moala
𐫘🌱تکخطی‌های دلی
@kelashinkof13
𐫘🤍ذڪرهاے حاجتروا
@jomalate10rishteri
𐫘🌱پروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
𐫘🤍سایه ها میخندند
@q_banoo
𐫘🌱آقــاے نویسندھ
@MEHRAN_RMZN
𐫘🤍درآغوش خدا
@koda677
𐫘🌱عاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
𐫘🤍ماسک خونگی
@doniaye_tarfand
𐫘🌱انرژی مثبت
@moujmosbat
𐫘🤍عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
@yadet_bashad313
𐫘🌱کانال تولدمون
@tavalodetmoobarakk
𐫘🤍کلیپهآش عشقولانس
@Nabzehsassiii
𐫘🌱استوری1403
@artonlinn
𐫘🤍دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
𐫘🌱آموزش ترکی
@benim_turkce
𐫘🤍شعرناب
@sher_O_deltangee
𐫘🌱تولدت مبارک
@tavalodeteee
𐫘🤍بیو شیک و مفهومی
@BIO0SHIK
𐫘🌱شکوه زیبایی
@pedarr_madarr
𐫘🤍اطلاعات عمومی
@General_information
𐫘🌱کلیپهای‌‌محرمی
@MAJNOONHOOSEIN_13
𐫘🤍طنز اینستاگرام
@khande_instagram
𐫘🌱قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
𐫘🤍عاشقان اباعبدالله
@MAJNONE_ROGHAYEH315
𐫘🌱عاشق لحظه ها
@berkeh27
𐫘🤍استوری رویایی
@NEVESHTE_ROYAI
𐫘🌱استوری محرم
@abasaaleeh_313
𐫘🤍بیو تلگرامت
@SHiNEVIS
𐫘🌱آشپزی فوری
@banooyegazab
𐫘🤍حرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
𐫘🌱محرم الحرام
@PNAH_HARM
𐫘🤍شعر 𝙏𝙚𝙭𝙩
@Jomlea
𐫘🌱فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
𐫘🤍استوری محرم
@arameshe_khodavand
𐫘🌱منبع بیووو تلگرام
@Bioo
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍
/channel/+mCa0PYLUbp83YTlk
/channel/+mCa0PYLUbp83YTlk
اگه قرار باشه فقط یک دقیقه دیگه زنده باشی چیزی هست بخوای بهش بگی و هیچ وقت بهش نگفتی ...؟
اگه وقتی میخنده خوشگل تر میشه؛
اگه لباسش خیلی بهش میاد
اگه خطش محشره
اگه صداش بی نظیره
اگه خوب شرايطِ بحرانی رو کنترل میکنه
اگه بهتون آرامش میده
اگه میتونه غافلگیرتون کنه
اگه صدای نفساش آرومتون میکنه،
اگه دوست دارین سربه سرش بذارید که بهتون بگه دیوونه!
اگه بهش میگید رفتم که نرو گفتنش رو بشنوید!
اگه مهربونه،
اگه ماهه،
اگه خوبه،
اگه دست هاشو دوست دارید...
بهش بگید .. خب؟
بهش بگید ..دیر میشه
🎥 بمب یک عاشقانه
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ چگونه چاکراهای خود را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_chakra
📎
باورم نمی‌شود که چطور می‌توانم هربار خودم را جمع کنم و حتی وقتی همه‌چیز به‌هم ریخت، باز ادامه بدهم. شاید همین راز ما آدم‌هاست؛ هرچقدر هم زمین بخوریم، یک چیزی ته دلمان میگوید: «تو هنوز می‌توانی، ادامه بده.»
Читать полностью…
فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است!
درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم.
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند
که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و جالب اینجا بود که با این تمرین،
درد 85 درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتار دیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست، بلکه معامله است.
✍🏻 #دکتر_جیمز_انس_مینگر
🪂🪂🪂🪂🪂
آموزش فن بیان و زبان بدن؛ فوت و فن میخکوب کردن دیگران
@raz_zabanbadan
📎
اختیار با خودته که چی بکاری
فقط یادت باشه مجبوری همونو برداشت کنی!
امروز کی دلش گرفته.؟😔
بزن رو لینک ببین چی میاد👇
/channel/+ROM7QLII4T1mNGVk
/channel/+ROM7QLII4T1mNGVk
غمگین ترین ڪانال تلگرام👆🥺
#ویژه دلشکستها فقط روزی ۱۰ #دقیقه بیا اینجا #سورپرایز میشی😔❤️🩹
•••••••••••••••••••••••••••••••••
՟ 🥥 ེاستوری خدایی
@arameshe_khodavand
՟ 🤎 ེفیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
՟ 🥥 ེاشعار مولانا
@asharmolana
՟ 🤎 ེآشپزی ایرانی
@ashpazieirani
՟ 🥥 ེآهنگشاد 1404
@SHAHmusix
՟ 🤎 ེمولانا ، ابتهاج
@Vesssal
՟ 🥥 ེنامه‌نوشتن به فرشتگان
@Attraction_Angels1
՟ 🤎 ེاستوریای مود
@neveshtehaye_golgoli
՟ 🥥 ེمحرم الحرام
@PNAH_HARM
՟ 🤎 ེقلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
՟ 🥥 ེفال کائنات
@fallroozenergymosbat
՟ 🤎 ེنوشته‌های بهشتی
@Beheshte_koochakm
՟ 🥥 ེباقلوا تابه ای
@kkadbanooo
՟ 🤎 ེطنز اینستاگرام
@khande_instagram
՟ 🥥 ེحرفای دلم
@harfhayedelaamm
՟ 🤎 ེاطلاعات عمومی
@General_information
՟ 🥥 ེشکوه زیبایی
@pedarr_madarr
՟ 🤎 ེآموزش آشپزی
@saeedeh_nan
՟ 🥥 ེکانال تولدمون
@tavalodetmoobarakk
՟ 🤎 ེعجایب جهان
@AYAMedonsti
՟ 🥥 ེعکس پروفایل
@aksnweshtaprofileAsheghana
՟ 🤎 ེکلیپهای‌مذهبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
՟ 🥥 ེدلنوشته قشنگ
@declan_hope
՟ 🤎 ེویس گیتاری
@BitaDd
՟ 🥥 ེشعر ناب
@sher_O_deltangee
՟ 🤎 ེاستوری1403
@artonlinn
՟ 🥥 ེ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
՟ 🤎 ེکلیپهای اینستاگرام
@instagram_kilip
՟ 🥥 ེبه‌عشق پدر
@padarchanel
՟ 🤎 ེپروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
՟ 🥥 ེادیت‌های مذهبی
@POROFAILMAZHABIY
՟ 🤎 ེآقــاے نویسندھ
@MEHRAN_RMZN
՟ 🥥 ེحسرت عشق
@HASRAT_ASHGH1
՟ 🤎 ེمتنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
՟ 🥥 ེآهنگ‌های احساسی
@daryaygham7
՟ 🤎 ེاهنگهای اینستاگرام
@kilip_instaa
՟ 🥥 ེنوشته های نشنیده
@MAKTOUBb
՟ 🤎 ེتکست های دلبرونه
@Love_narration
՟ 🥥 ེدنس رقص
@clipraghs_dance
՟ 🤎 ེعاشقانه‌هایئ‌بادلبر
@yadet_bashad313
՟ 🥥 ེبیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
՟ 🤎 ེحافظ،مولانآ
@supernovaas
՟ 🥥 ེفال نام (اسم)
@Number_ology
՟ 🤎 ེریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
՟ 🥥 ེنویسنده شو
@WRITINGMETHOD
՟ 🤎 ེاستوری / پروفایل
@Hejran_it
՟ 🥥 ེ پروف فیک تلگرامت
@I_NAGHME
՟ 🤎 ེتکست مود
@TXST_MOoD
՟ 🥥 ེبیو خآص
@i_ELARA
՟ 🤎 ེانگیزشی امیدواری
@hop_chnl
՟ 🥥 ེبیو پروف
@ghasdakchnl
՟ 🤎 ེبیو انگیزشی
@Eva_chnl
՟ 🥥 ེتکخطی از ابتهاج
@Bioo
՟ 🤎 ེعکس ماه
@I_KHALVAT
՟ 🥥 ེآشپز ماهر
@ashpazbashhh
՟ 🤎 ེتکخطی‌های دلی
@kelashinkof13
՟ 🥥 ེاستوری سیاسـي
@TASNIM3131
՟ 🤎 ེکلیپهای غمگین
@Aasemoone_abrie_man
՟ 🥥 ེکلیپ اهنگ
@video_shoow
՟ 🤎 ེعشق و محبت
@ShamimEshagh
՟ 🥥 ེکلبه شعر
@kolbesheroqazal
՟ 🤎 ེدنیای عاشقی
@donyayeasheqhi
՟ 🥥 ེدنیای منو مامانم
@donyayemanomamanam
՟ 🤎 ེماسک خونگی
@doniaye_tarfand
՟ 🥥 ེعاشقونه‌های عربی
@CHEESHMHA
՟ 🤎 ེنواهای مذهبی
@STORY_HARAM
՟ 🥥 ེدرآغوش خدا
@koda677
՟ 🤎 ེمحــرم ➍⓿➍➊
@ARAMESHBA_14MASUM
՟ 🥥 ེعاشقانه ادبی
@Chavk_aM
՟ 🤎 ེدادگاه دلم
@dadgah_delam2
՟ 🥥 ེعاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
՟ 🤎 ེکلیپهآش عشقولانس
@Nabzehsassiii
՟ 🥥 ེعشق پزشکیهآ
@i_tajrobi
՟ 🤎 ེانگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
՟ 🥥 ེجذابترین کانالها
@Shabnamiiiiiiiii
՟ 🤎 ེتجویز انگیزه
@Fereshteh_rezayi
՟ 🥥 ེآموزش ترکی
@benim_turkce
՟ 🤎 ེآموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
՟ 🥥 ེاستوری کربلااا
@oshaghroghaye_315
՟ 🤎 ེانرژی مثبت
@moujmosbat
՟ 🥥 ེدنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
՟ 🤎 ེانواع شیرینی
@deserkade
՟ 🥥 ེروانشناسی پول
@i_FELICIDAD
՟ 🤎 ེعاشقان اباعبدالله
@MAJNONE_ROGHAYEH315
՟ 🥥 ེتولدت مبارک
@tavalodeteee
՟ 🤎 ེترفند آشپزی
@tarfand_mahshr
՟ 🥥 ེعاشق لحظه ها
@berkeh27
՟ 🤎 ེرمانسرای ممنوعه
@ghognooss
՟ 🥥 ེدانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
՟ 🤎 ེاستوری رویایی
@NEVESHTE_ROYAI
՟ 🥥 ེآشپزی فوری
@banooyegazab
՟ 🤎 ེاستوری محرم
@abasaaleeh_313
՟ 🥥 ེحرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
՟ 🤎 ེبیو عربی
@divar_neveshtha
՟ 🥥 ེبیو تلگرامت
@SHiNEVIS
՟ 🤎 ེحضرت مولانا
@shere_molavi
՟ 🥥 ེموزیک قفلیام
@MusiCKmYab
՟ 🤎 ེآشپز باشی
@tazin_sofree
՟ 🥥 ེهواشناسی ایران
@irantabeat
تکخطی کوتاه اما به شدّت مفهومی 👌
@Sheerreno
•••••••••••••••••••••••••••••••••
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
/channel/+6zYiMyQnnYg1YjJh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
طلبکار بودن ازهمه ی دنیا و بدهکار دیدن همه‌ی آدم‌ها، هیچ خیال خوبی نیست.
Читать полностью…
شاید زندگی مرا بد خلق کرد اما
در بد ذات کردن من هرگز موفق نشد!
میخوای خوشحال باشی و از زندگیت بیشتر لذت ببری؟ کاری نداره.
هرکاری که می‌کنی صد در صدتو براش بذار.
وقتی کار می‌کنی، فقط کار کن.
وقتی می‌خندی، فقط بخند.
وقتی درس می‌خونی، فقط درس بخون.
وقتی یکیو می‌بینی جوری رفتار کن انگار قراره دیگه نبینیش.
وقتی غذا می‌خوری جوری غذا بخور انگار آخرین غذاته.
همه چیز آرومتر و قشنگ تر میشه.
نه تحسینشان،نه قضاوتشان...هیچ کدام نباید
جهان درونت را بلرزاند،تو اصالتی؛نه انعکاس نگاه دیگران...
پس از ملال، محال است خرمی نرسد
همیشه از عقب ابر، آفتاب می شود.
🪂🪂🪂🪂🪂
❖ پاکسازی بدن از انرژی های منفی، ترس، افسردگی و بیماری
@paksazi_daroon
📎