مراقبت از خود و فرزندان

18 июня 2025 00:57

پوستری که کانال اخبار رهبر انقلاب لحظاتی قبل منتشر کرد:

به نام نامی حیدر علیه‌السلام...

به نام نامی حیدر نبرد آغاز می‌گردد
علی با ذوالفقار خود به خیبر باز می‌گردد

اقتباس از قصیده‌ی مشهور ابن‌ابی‌الحدید با این مضمون که «خداوند قلعه‌هایی را به دست امیرالمومنین علیه‌السلام فتح کرد که نه یهودیان باورشان می‌شد چنین شکست بخورند و نه مسلمانان امید به پیروزی‌اش داشتند.»

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 22:50

📛حالا فکر کن پای خاک وسط باشه

استوری اینستاگرامی بیرانوند، دروازه‌بان تیم ملی

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 20:01

روانکاوی تأثیر جنگ روانی بر ناخودآگاه جمعی

ناخودآگاه جمعی، مفهومی از یونگ، شامل نمادها و کهن‌الگوهای مشترک یک ملت (مثل مادر وطن، قهرمان، یا دشمن) است که رفتار و ادراکات جامعه را شکل می‌دهد. جنگ روانی، مانند جنگ ایران و اسرائیل، با دستکاری این کهن‌الگوها به دنبال تضعیف روحیه و ایجاد تفرقه است:

1. تحریک سایه: شایعات و حملات (مثل هدف قرار دادن صداوسیما) ترس از نابودی هویت ملی را بیدار می‌کند.

2. حمله به مادر وطن: تخریب نمادهای ملی (مثل زیرساخت‌ها) حس ناامنی و عجز را تقویت می‌کند.

3. تضعیف قهرمان: مخدوش کردن تصویر رهبران یا شهدا، اعتماد به نفس جمعی را کاهش می‌دهد.

4. تفرقه با دشمن داخلی: تحریک اختلافات قومی یا سیاسی، همبستگی ملی را تضعیف می‌کند.

راه مقاومت: تقویت آگاهی جمعی، بازسازی روایت‌های قهرمانی (مثل نامه‌های عاشقانه سربازان)، و تأکید بر وحدت ملی می‌تواند اثرات جنگ روانی را خنثی کند.

✒️جُملگی روانکاوی
/channel/moraghbat

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 16:55

*تو این روزا، حواسمون باشه به یه چیز خیلی مهم‌تر؛ خودِ ایران*

✍️ فرناز فتحی سرابی:

راستش رو بخواید، توی همین چند روز گذشته، از وقتی که تجاوزات رژیم صهیونیستی به ایران شروع شده، یه عالمه حرف و نظر مختلف شنیدم؛ توی مترو، اتوبوس، حتی تو فضای مجازی. بعضی‌ها داشتن خوشحالی می‌کردن، بعضی دیگه فقط فحش و ناسزا به مسئولین، بعضی هم سکوت...!

باور کنید، منم موندم؛ نه می‌تونم دلمو کامل صاف کنم واسه اونایی که ناراحتن و شاید یه چیزایی رو دارن اشتباه می‌گن، نه می‌تونم کامل قضاوتشون کنم، چرا؟ چون خیلی‌هامون دل خوشی از عملکرد مسئولین نظام نداریم؛ چراکه تو این سال‌ها، خیلی چیزا دیدیم، خیلی زخم خوردیم، ولی...!

الان وقت اون حساب‌ کتابا نیست؛
الان وقت تسویه‌حساب با گذشته نیست، الان فقط یه چیز مهمه؛ *«ایران»*

یه خاکی داریم به اسم ایران که از هزار سال پیش تا الان، بهش افتخار کردیم. برای خیلیامون مثل مادره؛ نه بخاطر نظام و دولت، بخاطر خود ایران، بخاطر این مردم، بخاطر این سرزمین.

رژیم صهیونیستی به خاکمون تجاوز کرده، فرماندهان نظامی و دانشمندامونو ترور کرده، فرقی هم براش نداشته بچه باشی یا پیر، زن باشی یا مرد. تو همین چند روز، کلی جنایت کرده، بی‌هیچ شرمی؛ حالا وقتشه که فارغ از همه اختلاف نظرها، پشت هم وایسیم.

اگه الان از هم جدا بشیم، فقط راه رو برای دشمن باز کردیم؛ الان موقعشه که بفهمیم هر چی بوده و نبوده، اون‌ور مرزها کسی دلش برای ما نسوخته. آمریکا و اسرائیل نه برای ما آزادی میارن، نه آسایش. نگاه کنید به افغانستان، لیبی، سوریه؛ نتیجه دخالت‌های خارجی فقط خاکستر و آوار بوده.

ایران الان تو یکی از حساس‌ترین پیچ‌های تاریخشه؛ یه ملت، یه فرهنگ، یه تاریخ، الان زیر سایه تهدید و موشک و توطئه ایستاده و این حمله فقط نظامی نیست؛ این یه حمله‌ست به هویت و غرور یه ملته.

بذارید یه چیز ساده بگم؛ اگه امروز بهم رحم نکنیم، اگه امروز پشت هم نباشیم، فردا ممکنه هیچ *«ایرانی»* باقی نمونده باشه که بخواد بحث کنه کی راست می‌گفت و کی اشتباه.

حالا وقتشه که همدل باشیم؛ وقتشه که یادمون بیاد کی هستیم و چی داریم از دست می‌دیم.
بیایید این چند روز فضای مجازی رو از نفرت و تمسخر و شادی برای درد خودمون پاک کنیم؛ نذاریم بیگانگان از تفرقه ما خوشحال بشن، نذاریم اونایی که نقشه تکه‌تکه کردن این کشور رو دارن، ذره‌ای امیدوار بشن.

این روزا وقتشه که *«ایران»* رو بغل کنیم، نه شعار، نه ریا، فقط از ته دل.
چون این خاک، مال همه ماست؛ چه منتقد، چه موافق، چه خسته، چه امیدوار. و فقط با هم، فقط با اتحاد، می‌تونیم جلو این تجاوز رو بگیریم.

همین، فقط خواستم رفیق‌وار بگم
اگه قرار باشه کاری کنیم، الان وقتشه؛ نه فردا، نه وقتی دیر شده.

*زنده باد ایران و ایرانی* 💚🤍❤️

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 13:54

پیام آقای دکتر صاحبی
در مورد حمایت از کودکان در شرایط جنگی

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 10:15

«در این روزها، تنها نمانید…»

این روزها، قلب‌ها سنگین‌تر می‌تپند و ذهن‌ها زودتر خسته می‌شوند.
اما یک آغوش، یک نگاه، یک کلام مهربان…
می‌تواند مثل دارویی نامرئی، روح خسته را آرام کند.

🔸 با هم بودن یعنی:
جایی برای گریستن…
جایی برای خندیدن…
جایی برای تحمل دنیا با هم.

وقتی دنیا سخت می‌گیرد، آدم‌ها باید نرم شوند؛ به هم نزدیک‌تر.

پند:
در روزهای سخت، «بودن کنار هم» گاهی از هزار درمان مؤثرتر است…

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 01:42

‌
غمگین‌ترین و در عین حال قشنگ‌ترین پدیده‌ای‌ که الان داره اتفاق می‌افته اینه که هیچ‌کس نگران خودش نیست، همه نگران هم‌دیگه‌ان .

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 19:36

خواب افرادی‌که کورتیزول بالایی دارند

کورتیزول یک هورمون استرس است که توسط غده‌های فوق کلیه تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم متابولیسم، پاسخ به استرس و سیستم ایمنی دارد.

بالا بودن سطح کورتیزول در بدن به مدت طولانی می‌تواند عوارض متعددی داشته باشد که شامل موارد زیر است:

1. افزایش وزن و تجمع چربی
چربی در ناحیه شکم: کورتیزول بالا باعث افزایش ذخیره چربی، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌شود.
تحریک اشتها و افزایش مصرف غذاهای پرکالری.

2. ضعف سیستم ایمنی
3. تغییرات خلق‌وخو

4. مشکلات پوست
آکنه و جوش به دلیل افزایش چربی پوست.
نازک شدن پوست و کاهش سرعت بهبود زخم‌ها.

5. کاهش تراکم استخوان

کاهش جذب کلسیم.

6. کاهش توده عضلانی
7. افزایش قند خون و دیابت
8. فشار خون بالا
9. مشکلات گوارشی
10. کاهش میل جنسی
11. مشکلات حافظه و تمرکز

برای کنترل و کاهش کورتیزول می‌توانید:

تمرینات مدیتیشن و آرام‌سازی انجام دهید.
خواب کافی داشته باشید.
ورزش منظم اما با شدت متوسط انجام دهید.
رژیم غذایی سالم با مواد مغذی مصرف کنید.
از کافئین و قند زیاد پرهیز کنید.
روابط اجتماعی قوی و مثبت ایجاد کنید.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 15:53

♨️لطفا بشنوید و نشر دهید .

🔺 امروز هر ایرانی در هر کجای ایران یک ایرانی شرافتمند است و به حکم شرافت و عشق به وطن خود را مسئول می داند و حرکات و رفتارهای مشکوک را رصد و گزارش می دهد.
🔺 نباید نشست و دست روی دست گذاشت تا رژیم جنایتکار اسرائيل همان نسخه سوریه و لیبی را برای ایران به کمک جاسوسان خود پیاده کند.
🔺پس هر ایرانی یک نگهبان وطن است و در کمک دستگاههای اطلاعاتی و امنیتی خود شتاب می کند.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 14:32

بازیگر آمریکایی، جیکوب برگر، یه ویدیو تو تیک‌تاکش گذاشته و نوشته:

«اینجوری از خواب پا میشم وقتی می‌شنوم ایران بازم برای اسرائیل هدیه فرستاده.» 😊

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 13:32

قسم به صدای آژیر
قسم به صدای موشک
#برای_ایران

@moraghbat

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 12:24

🔴کودکان در بحران؛ چگونه از روان آن‌ها در جنگ محافظت کنیم؟

۱. حفظ آرامش و اطمینان‌بخشی به کودک
۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونت‌آمیز
۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی
۴. فراهم‌کردن محیطی امن، هرچند موقت
۵. گفت‌و‌گوی صادقانه و متناسب با سن کودک درباره وقایع
۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت
۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان
۸. ارائه فرصت‌هایی برای بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده
۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین
۱۰. استفاده از کمک روان‌شناختی یا مشاوره در صورت نیاز
۱۱. تقویت حس امید و آینده‌نگری در کودک
۱۲. آموزش مهارت‌های مقابله با استرس به زبان کودکانه.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 09:48

✅ نامه‌ای به خانم فرح پهلوی
دهان رضا را ببند!

✍ مجید مرادی
🔺سرکار خانم فرح پهلوی شهبانوی سابق ایران
سلام
امیدوارم به رغم کهن‌سالی در شرایطی باشید که هم این نامه را پاسخ دهید و هم حافظه‌ درازمدتتان سر جای خود باشد.
غرض از نوشتن این نامه یادآوری خاطره دوست مشترکمان آقای روژه اده سیاستمدار مسیحی لبنانی است که امیدوارم به یاد داشته باشید. در منزل روژه اده در جبیل لبنان عکسی از شما را دیدم و پرسیدم شما را با ملکه ما چه کار؟! خندید و گفت در منزلش در جنوب فرانسه میزبان گعده‌های سیاستمداران اطراف و اکناف جهان بوده است. یک بار در زمان جنگ عراق با ایراندر یکی از این دورهمی‌ها شهبانو و عده‌ای از سیاستمداران عرب هم حضور داشتند. یک نفر از عرب‌های حاضر در آن میان از تجاوز صدام حسین به خاک ایران و احتمال سرنگونی نظام ابراز خوشحالی کرد و آیت الله خمینی را به سخره گرفت. منتظر واکنش تایید آمیز خانم فرح بودیم اما دیدیم او بسیار بر افروخت و گفت من از ذره‌ای از خاک کشورم نمی‌گذرم و درست است که قدرت و سلطنت را از دست داده‌ایم اما پشت کشور خودمان را خالی نمی‌کنیم و با متجاوز همراه نمی‌شویم.
روژه با شگفتی برایم تعریف کرد که من وقتی این واکنش شهبانو را دیدم احساس کردم با یکی از فدائیان آیت‌الله خمینی روبه‌رو هستم!
گفتم برای ایرانیان روح وطن پرستی فراتر از همه حسابات است و فرقی میان سلطنت طلب و اسلام گرا نیست. (نقل به مضمون)
اکنون کشور شما و نیاکان شما در برابر هجوم وحشیانه رژیم صهیونی و اشغال‌گر قرار گرفته است. از شما می‌پرسم آیا آنچه را روژه از شما نقل کرده است درست یا نه. اگر درست است که شما تجاوز صدام را به ایران محکوم کرده‌اید چرا اکنون در برابر شبیخون وحشیانه نتانیاهو ساکت نشسته‌اید و فرزند شما از این هجوم و کشتار بی‌گناهان و غیر نظامیان دفاع کرده است؟! آیا نمی‌توانید با مشت محکم به دهان این پسرک وطن فروش یاوه‌گو بزنید؟!
اگر تعریف و تمجید مرحوم احسان نراقی از عقلانیت شما و این گواهی روژه اده نبود انگیزه‌ای برای نوشتن این چند کلمه نداشتم. نوشتم تا در تاریخ بماند. خوشبختانه هنوز روژه اده زنده است.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 09:00

سواد رسانه ای چیست و چرا باید رعایت کرد ؟

۱- بازنشر شایعات ( مثلا سقوط امنیت، ناپایداری بانک ها، تهران جهنم می شود ، شهر را ترک کنید،..)
این شایعات عملیات روانی دشمن است توسط رادیو و تلویزیون های فارسی زبان و سایت های طرفدار دشمن ساخته و جهت ایجاد دلهره و نگرانی مردم پخش می شود

۲- فیلم برداری و پخش تصاویر محل های بمباران و موشک باران یا انفجار و اتش سوزی و نشان دادن زخمی ها و‌ کشته ها کمک به دشمن و سبب افزایش دلهره و یاس و تضعیف قلوب مردم می شوند .

۳- پخش خریدهای اضطراری در صف پمپ بنزین ها و فروشگاه ها کمک به دشمن و سبب خود زنی و خود تحریمی می شود.

نتیجه : با حفظ ارامش و ادامه روند عادی حداقل کمکی به حفظ آرامش خودتان و هم وطنان تان است که شهروند آشنا به سواد رسانه رعایت می کند .

در دل تاریکی حتی یک شمع هم دیده می شود در دل جنگ هم صدای یک معین هم دیده می شود

پس آرام، صادق، استوار و امیدوار به فضل پرورگار زندگی را مدیریت بفرمایید . ان شاءالله

۱۴۰۴/۰۳/۲۵

مراقبت از خود و فرزندان

15 июня 2025 21:38

🔴 اسکندر مقدونی :
اگر روزی دیدی که فردی بخاطر کشورش حاضر شده تمام فرزندانش را قربانی کند، بدان که آن مرد اهل امپراطوری پارس است.

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 23:00

،
🌙امشب
✨برایتان دعا میکنم
⭐️خدای بزرگ نصیبتان کند
✨هر آنچه ازخوبی ها
🌙آرزو دارید🙏🏻

🌙لحظه هاتون آروم
✨خونه هاتون گرم از محبت
⭐️آسمون دلتون ستاره بارون
✨خواب تون شیرین

🌙شبتون بخیر و شادی

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 22:35

جدی الان میفهمم چرا مردم غزه خانه هاشونو ترک نمیکردن. خانه حتی ویرانه، خانه است

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 17:59

نام جاوید ای وطن
صبح امید ای وطن
جلوه کن در آسمان
همچون مهر جاودان
وطن ای هستی من
شور و سرمستی من
جلوه کن در آسمان
همچون مهر جاودان
بشنو سوز سخنم
که هم آوای تو منم
همه جانو تنم
وطنم , وتنم، وطنم، وتنم
@moraghbat

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 14:31

🔹 کاهش ترس و اضطراب کودک

" والدین در نقش کوچ"


🔺مهدیه کاملیان
رئیس دپارتمان کوچینگ انجمن روان شناسی تربیتی ایران



@iranedupsyasso

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 13:50

جکسون هینکل، روزنامه‌نگار مشهور آمریکایی از توانایی سحر امامی تقدیر کرد

مراقبت از خود و فرزندان

17 июня 2025 08:15

میدونم تو دلت ناآرومی هست ولی ببین خدا چقدر قشنگ میگه:
وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ

"حواسم هست چی تو دلت میگذره"

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 22:24

این روزها تعریف خانواده برایم عوض شده

دیگه خانواده فقط پدرم،مادرم،خواهرم و برادرم نیست....

یه خانواده ام تهران ،

یک خانواده ام اصفهان،

یک خانواده ام شیراز ،

یک خانواده ام مشهد ،

یکی یزد و همه‌ ی شهرها ....

دیگر برایم خانواده به معنی هم‌ خون بودن نیست .....

اگه هم‌ خاک منی‌ خانواده منی.....

همین♥️🇮🇷

#ایرانم🖤🖤

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 17:24

📣  جنگ روانی پس از  حمله نظامی یا موشکی به تهران شامل مراحل زیر است:

🔴 ۱. ایجاد رعب و وحشت در بین مردم (Fear & Panic Tactics)

پخش شایعات متعدد در مورد حملات بعدی، فروپاشی حکومت، سقوط شهر و...

دامن زدن به کمبود کالاهای اساسی (غذا، آب، دارو).

پخش تصاویر و ویدیوهای وحشت‌آور از آسیب‌ها برای تشدید فضای ناامنی.

🔵 ۲. شکستن روحیه مقاومت مردم و نیروهای دفاعی

تبلیغات دروغین درباره تسلیم شدن مقامات یا نهادهای امنیتی.

پخش پیام‌هایی مبنی بر اینکه «مقاومت بی‌فایده است».

ترغیب به مهاجرت، ترک کشور یا پناهندگی.

⚫️ ۳. تخریب اعتماد به دولت و نهادها

انتشار اخبار جعلی درباره اختلافات درون حکومت.

دامن زدن به فساد یا ناتوانی مدیریتی در مدیریت بحران.

برجسته‌سازی ناهماهنگی بین نیروهای نظامی و انتظامی.

🔶 ۴. نفوذ اطلاعاتی و عملیات سایبری

هک و کنترل شبکه‌های رسانه‌ای و انتشار پیام‌های هدفمند.

حملات سایبری به سیستم‌های خدمات شهری و بانکی برای فلج کردن زندگی روزمره.

قطع اینترنت یا جایگزینی با شبکه‌ای تحت کنترل مهاجم برای القای اطلاعات گزینشی.

🟣 ۵. استفاده از رسانه‌های فارسی‌زبان خارج‌نشین

پوشش لحظه‌به‌لحظه با تحلیل‌های القاکننده.

دعوت از چهره‌های ضدحکومتی برای ایجاد فضای ناامیدی یا شورش.

تبلیغات مستقیم برای «راه‌حل» مورد نظر مهاجم (مثلاً تجزیه، تغییر رژیم، اشغال نظامی).

🟢 ۶. تحریک قومیت‌ها، اقلیت‌ها و شکاف‌های اجتماعی

دامن زدن به اختلافات مذهبی، قومی، جنسیتی و نسلی.

برجسته‌سازی تبعیض‌ها و محرومیت‌ها برای ایجاد شکاف داخلی و شورش از درون.

✳️ جمع‌بندی:

جنگ روانی بعد از حمله به پایتخت، بخش حیاتی و حتی گاهی مهم‌تر از حمله فیزیکی است. هدف نهایی آن «تسلیم ذهنی» مردم و مدیران است، پیش از آن‌که نیازی به تسلیم نظامی باشد. برای مقابله با آن، داشتن شبکه‌های ارتباطی امن، رسانه‌های ملی هوشمند و آموزش‌های مقابله با شایعه و عملیات روانی ضروری است.

✅ نشر حداکثری

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 15:35

اگر چه دل‌ها پرخون است
شکوه شادی افزون است

سپیده ما گلگون است
وای گلگون است
که دست دشمن در خون است

ای ایران غمت مرساد
جاویدان شکوه تو باد

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 13:50

کاسب جنگ نباشیم خواهشاً
مثلا اگر راننده‌ای و رفتن یک مسیر برات با قبل جنگ تفاوتی نکرده، قیمت کرایه‌ات رو زیاد نکن
اگر فروشنده‌ای، اگر توزیع کننده‌‌ای یا هرکار دیگه تا جایی که میتونی سعی کن مثل قبل جنگ ادامه بدی
تو اگر بدون منطق از جنگ کاسبی کنی فرقی با کسی که سلاح میفروشه برای کشتن زن و بچه‌ی مردم نداری.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 12:39

این روزها می‌گذَرَند…

🔸 مثل همه‌ی روزهای سختی که زمانی فکر می‌کردیم نمی‌گذرند…
🔸 مثل شب‌هایی که گمان می‌کردیم صبح نخواهند شد…
🔸 مثل دردهایی که می‌پنداشتیم تا همیشه خواهند ماند…

اما علم روان‌شناسی به ما یادآوری می‌کند:
🔬 «هیچ احساسی تا ابد در اوج نمی‌ماند.»
▪️ مدارهای مغزی در برابر ماندگاری رنج، تاب نمی‌آورند.
▪️ ذهن برای ترمیم خود، به تدریج شدت هیجانات منفی را کاهش می‌دهد.
▪️ و زمان، بزرگ‌ترین درمانگرِ خاموش است.

پس حتی اگر امروز، سنگین است…
یادمان باشد:
این روزها هم می‌گذرند؛
مثل همیشه.

پند:
درد را تاب بیاور؛ نه برای آنکه قوی باشی، برای آنکه فردا دوباره خواهی خندید.

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 10:34

«ایران من»

خواننده: محمد_معتمدی
آهنگ: افشین_عزیزی
شعر: افشین_یداللهی

نام تو، پر از خاطره هائیست که صد قرن
از حادثه ها و تب ایام گذشته است
سرسبزترین سرخی فردای سپید است
رازی که به پیشانی کوه و دل دشت است
در فرش و خط و نغمه،در شعر و ترانه
فرهنگ و زبان، گویش هر کوی و کرانه
در خشت و در آیینه،در ترمه و کاشی
ذوقیست که تو هستی و شوقیست که باشی
ایران من! ای ریشه ی من، برگ و بر من
با نام تو، تاریخ پراست از اثر من
ایران من! ای عشق من، ای دار و ندارم
جان از تو گرفتم، به که جز تو بسپارم؟
از عمق خلیج فارس تا اوج دماوند
تفتان و سرخس و ارس و زاگرس و اروند
هر قوم وطن، صف شکن روز مباداست
خاک تو، خروشانی و آرامش دریاست
ایران من! ای ریشه ی من، برگ و بر من
با نام تو، تاریخ پر است از اثر من
ایران من! ای عشق من، ای دار و ندارم
جان از تو گرفتم، به که جز تو بسپارم؟

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 09:05

💢‌وقتی دلارام از پاریس، «وطن‌پرستی» را معنا کرد!

🔹‌️یک هم‌وطن ساکن پاریس به نام دلارام، واژه وطن‌پرستی را برای برخی فارسی‌زبانان معنا کرد.

🔹‌️این خانم جوان، به عنوان مخاطب شبکه تلویزیونی ایران‌اینترنشنال، روی خط برنامه‌ی «برنامه» آمد و حمایت برخی فارسی‌زبانان از حمله اسرائیل به خاک ایران را «خیانت» خواند!

🔹‌️استدلال جالب او و انتقاد تندش به موضع ضدایرانی خبرنگاران ایران‌اینترنشنال را ببینید.

@moraghbat

مراقبت از خود و فرزندان

16 июня 2025 05:41

🔸چنگیزخان در زمان حمله به ایران نتوانست بخارا را تسخیر کند.

🔸این شکست او را به فکر فرو برد و روزها به این فکر کرد که چگونه می‌تواند بخارا را تسخیر کند.


او در نامه ای به مردم بخارا نوشت:

🔸«هر کس که با ما دست دوستی دهد و با ما باشد در امان است»

اهل بخارا به دو دسته تقسیم شدند:
▪️گروهی که مقاومت کردند.
▪️گروهی که با چنگیزخان همراه شدند.


چنگیزخان بار دیگر به آن ها نامه نوشت:

🔸«با همشهریان خودتان که مقاومت می‌کنند و با ما نیستند بجنگید و هرچه غنیمت به دست آوردید از آن خودتان باشد که به زودی حاکمیت شهر را هم به شما بر می‌گردانیم»

🔸سرانجام گروهی که مقاومت میکردند شکست خوردند و گروهی که با چنگیزخان صلح کرده بودند پیروز شدند.


لشکر مغول وارد شهر شد و چنگیزخان دستور داد که:
🔸تمام کسانی که با او صلح کرده بودند، سرشان بریده شود!

🔸برخی از یاران چنگیزخان به این خلف وعده اعتراض کردند و چنگیز در جواب گفت:
«اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان به برادرانشان خیانت نمی‌کردند!»

و این عاقبت خودفروشان است.

مراقبت از خود و فرزندان

15 июня 2025 21:12

دل‌های کوچک، پرسش‌های بزرگ: 9 توصیه یونیسف برای گفتگو با کودکان درباره جنگ

✍️ مریم طرزی؛ سواد زندگی
عصر ایران

🔹 جنگ، واقعیتی تلخ و پیچیده است که متاسفانه گاهی کودکان نیز با آن مواجه می‌شوند. پرسش‌های آن‌ها در این مواقع، نیازمند پاسخ‌هایی دقیق، صادقانه و متناسب با سن شان است. این مقاله، ۹ نکته کلیدیِ مورد توصیه یونیسف را برای تسهیل این گفت‌وگو و حفظ آرامش کودکان در شرایط بحرانی ارائه می‌دهد.

asriran.com/004U3A

@moraghbat