37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Как полюбить себя «черненького», или Работаем с субличностями в IFS-терапии
«В наши дни очень модно говорить о "любви к себе". Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к невозможному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, переполняют невыносимыми эмоциями, ведут к самоповреждению или самосаботажу, создают проблемы со здоровьем, лгут, мошенничают, потакают своим зависимостям, контролируют других, причиняют боль людям, которых мы любим, или даже нарушают закон? Модель внутренних семейных систем (IFS) предлагает нам столь необходимое понимание того, как любить себя», — пишет доктор медицины Лисса Рэнкин в рецензии на книгу.
Это руководство — возможность узнать о концепции IFS от основателя метода, профессора кафедры психиатрии Медицинской школы Гарварда Ричарда Шварца. Вы сможете заглянуть внутрь себя и поработать со своими субличностями. Вот что вы узнаете:
– Что мешает наладить связь с настоящим «я»: от алкоголя до психзащит
– Пожарные, менеджеры и изгнанники, которые мешают нам быть счастливыми
– Как культура влияет на то, что мы о себе думаем
– Ошибочная идентификация себя: что это такое и как избавиться
– Как восстановить доверие к себе
… все это на примерах из многолетней практики Ричарда Шварца и упражнениях.
Почитать отрывок из книги
P. S. У нас вышло много отличных новинок по психологии — используйте промокод IFS, чтобы заказать любую из них со скидкой 45% (и еще -4% — при оплате картой на сайте).
erid: 2SDnjesWTMA
Разыгрываем стопку полезных книг
Объединились с автором Telegram-канала про тренды, эстетику и технологии Дмитрием Бескромным и выбрали несколько наших книг по саморазвитию и бизнесу, которые хотим подарить кому-то из вас:
📚 «Авантюрист из Netflix»
📚 «45 татуировок родителя»
📚 «От одного пользователя до миллиона»
📚 «Принципы»
📚 «Номер 1»
Чтобы принять участие в розыгрыше:
1. Нужно быть подписчиком @mifbooks и @dbeskromny
2. И нажать на кнопку «Хочу книги» под этим постом. Готово!
В эту пятницу, 1 декабря, мы с помощью бота выберем одного счастливчика и отправим подборку книг в любую точку РФ.
P. S. Чтобы удвоить шансы на победу, участвуйте в таком же розыгрыше в канале @dbeskromny. Удачи!
Реклама. ИП Бескромный Дмитрий Владимирович. ИНН 772858308776
Декабрь близко — время покупать новогодние адвенты! Принесли вам подборку наших календарей, которые сделают ожидание праздника приятным. Выбирайте, что больше понравится и подойдёт по возрасту вашим детям:
🪅 «Лапин. Наряди ёлку» — игра-адвент с любимым героем, рассчитан на 2 недели, подойдёт детям с 2 лет. Каждый день нужно открывать по окошку в календаре и выполнять задания.
🎄 «Новогодняя ёлка» — двусторонний постер (ёлка в лесу с одной стороны и календарь на 2024 год с другой) + 52 наклейки для украшений. Подойдёт с 3 лет.
🎊 «В лес приходит Новый год!» — адвент для самых маленьких, внутри плакат, письмо Деду Морозу, наклейки, пазл, открытки, гирлянда и многое другое. Рассчитан на 14 дней, идеально с 3-4 лет.
🐰 «Как зайчата Новый год встречали» — адвент на 15 дней — огромный плакат, наклейки, карточки с историями и заданиями, чемоданчик. Расскажет о традициях празднования Нового года в разных странах и подойдёт детям с 4 лет.
🐭 «Как мышонок ёлку наряжал» — календарь-плакат на 2 недели ожидания Нового года. Внутри большой плакат, наклейки и картонные листы с карточками. Для детей от 4-5 лет.
🎄 «Новогодняя ярмарка» — адвент с объемными элементами для ожидания Нового года. Внутри коробки площадь с елкой, домики, Снегурочка и Дед Мороз, фигурки горожан и торговцев. Рассчитан на 14 дней, подойдёт с 5 лет.
✨ «С Новым годом!» — большая красивая книга с окошками и заданиями на весь декабрь. Под обложкой — рецепты, инструкции для поделок и просто забавные истории. Для детей от 5 лет.
🎊 «Новогодняя погоня» — книга-адвент на 31 день. Каждому дню декабря посвящен один разворот книги с историей и заданием. Рецепты, поделки, головоломки, шифры и даже игры. Для детей от 6 лет.
🎅 «Дед Мороз не так прост» — адвент-календарь для подростков. В нём 85 наклеек, карта желаний и классные задания для детей от 10 лет.
На этой странице все-все наши адвенты.
Чтобы зарплата пострадала меньше, а книг на полках было больше, мы с напоминанием — здесь вы найдете подборку со скидками до 90%, а всё остальное сегодня до полуночи можно забрать за полцены (кроме нескольких исключений).
За любую покупку на сайте мы отправляем электронный сборник «Полезные-полезные советы из черных-черных книг», в заказы с бумажными книгами на сумму от 1500 ₽ кладем набор новогодних открыток, от 3000 ₽ — к ним добавятся стикеры из лимитированной коллекции, от 5 000 ₽ еще и закладки limited edition.
Петра Хартлиб — владелица книжного магазинчика «Hartliebs Bücher». Много лет она занималась торговлей и не думала рассказывать историю о своей жизни. Но в 2013 году, во время рождественской суеты, друг-издатель предложил ей написать книгу. Так уже в следующем году вышел роман «Мы купили книжный магазин», ставший бестселлером.
Вот что рассказывает сама Петра: «Люди со всех концов страны приезжают в книжный магазин, чтобы узнать, что здесь все выглядит точно так же, как в книге. А сколько трогательных писем, прекрасных разговоров и незабываемых встреч она мне подарила!»
Книжный магазин, описанный в книге, и сейчас работает в Вене, и за прилавком можно встретить саму Петру. Магазин расположен по адресу Währinger Straße 122, 1180 Wien — делимся с вами фотографиями из него.
Кошка Луна намекает, что сегодняшняя пятница — такая же черная, как она сама, а еще — что слишком много книг не бывает и неплохо было бы добавить новинок на полочку, вон и место еще имеется 👀 Сейчас мы отдаем книги за полцены, большую подборку и вовсе со скидками 70%, 80% и даже 90%, подборку курсов — со скидкой 50%.
А еще вдобавок составили список дел, которые помогут насладиться волшебным временем Черной пятницы:
1. Оплатите интернет
Известны случаи, когда грандиозный шоппинг срывался из-за банального отсутствия связи. Проверьте, оплачен ли интернет, а еще электричество и мобильный телефон (на всякий случай).
2. Наденьте черную одежду
Облачитесь в черную одежду и садитесь искать скидки. Умный интеллект признает в вас родственную душу и подберет большие скидки.
3. Организуйте тишину
Повесьте на дверь табличку «Не беспокоить». Проинструктируйте коллег (ну и что, что вы на работе — книги важнее!) и семью, чтобы вас не трогали, потому что вы сегодня творец — творец своей библиотеки.
4. Придумайте важные фразы
Заготовьте фразы, которые будете невзначай бросать в ответ на настойчивые вопросы, где купили. Например: «Где взяла, там больше нет» или «Места надо знать. И промокоды».
5. Сделайте пальчиковую гимнастику
Не откладывая приступайте к выполнению упражнений для пальцев и кистей рук. Это позволит совершать покупки с максимальной скоростью, опередить конкурентов (книг всегда ограниченное количество!) и избежать травм.
6. Составьте грандиозный вишлист
Соберите два вишлиста, можете и три. Потому что книги МИФа стоят того, чтобы заказать их побольше. А потом еще. И еще.
7. Запаситесь чаем, какао и котами
Это последнее, но самое важное дело. К тому времени, когда доставят посылку, у вас должно быть все необходимое, чтобы наслаждаться чтением: чай, зефирки, плед, три кота, необитаемый остров.
erid: 2SDnjbpqUec
Там мир возникает из бездны: боги борются с хтоническими чудовищами, а герои совершают великие подвиги…
Мифическое бинго: в этом подкасте от студии «Терменвокс» можно послушать о легендах Древней Греции и заодно — о наших книгах. Речь о выпусках 10, 12 и 14, но мы настоятельно рекомендуем все — это очень-очень интересно. Из них вы узнаете о:
- Афродите, ее рождении из морской пены, и связанных с ней богах;
- Дионисе, его приключениях и вакханалиях;
- Роке, неизбежном течении времени и неодолимой судьбе.
Все выпуски подкаста можно послушать здесь 🎧
Реклама. ООО «СТУДИЯ САУНДСТРИМ». ИНН: 7707444483
❓Какая вы нейросеть?
Тест Тьюринга определяет, кто ваш собеседник — человек или компьютер. А в нашем тесте всё наоборот. Представьте, что вас проверяет искусственный интеллект. Нужно сойти за своего и не выдать, что вы человек! Поэтому, когда увидите в вопросах явные баги, не показывайте вида. В конце теста ИИ скажет, какая вы нейросеть. Enter!
🌀 Все, кто пройдёт тест и оставит свой email в период акции, участвуют в розыгрыше 10 промокодов на сумму 3 000 ₽ от наших друзей из СберМаркета @sbermarket_ru
«Это не Тиффани твоей матери», низкокалорийная картошка из Burger King и New Cola: 10 ошибок в маркетинговых исследованиях
Маркетинговые исследования — инструмент, который помогает тестировать идеи и понапрасну не рисковать. Но чтобы использовать его правильно, нужны знания. Если прикинуть все на «коленке» или что-то упустить, высок риск получить неверные данные (и за это придется дорого заплатить).
Про 10 типичных ошибок в маркетинговых исследованиях и о том, как их избежать, поговорим на открытом вебинаре 7 декабря в 19:00 (МСК) — его проведет социолог, экономист, старший преподаватель Северного Арктического федерального университета и предприниматель Артем Вахрушев. За 10 лет он создал 13 прибыльных компаний с оборотом порядка 150 000 000 ₽ в год.
Если вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приходите на наш курс о том, как проводить исследования правильно: ставить цели, формулировать гипотезы, выбирать формат, составлять анкеты, оценивать результаты. Сейчас он участвует в черной пятнице — по промокоду FRIDAYBOOM можно записаться за полцены.
Березовый сок бытия, философия отстоицизма и морфология волшебной отмазки: книжное издевательство не дремлет
Миф Мифыч взглянул на календарь. «Сегодня во всем мире отмечается День абсурда», — гласила надпись на листочке с 20 ноября. «Какой прекрасный праздник», — подумал Миф Мифыч и бросился отмечать. На полках ждали своего часа книги, выпущенные его любимым издевательством.
День абсурда действительно существует — принесли к столу отличную подборку книг, которые сами не читали и вам не советуем, 50% на всё на сайте* и небольшой розыгрыш для самых креативных. Придумайте несколько вариантов смешных названий для наших книг и поделитесь в комментариях — а мы уже завтра выберем победителя и отправим сюрприз от редакции.
*скидка не распространяется на несколько книг-исключений. Условия акции
Как вернуть себе себя? Воркбук о ПТСР для переживших травму
Чувство западни. Пережившие травму часто ощущают его. Она лишает доверия к себе. И хотя внешне кажется, что все в порядке, внутри скребутся вопросы — живу ли я так, как хочу? И как понять, кто я? Из этого «круга печали» есть выход.
Перед вами практическое пособие от Тамары Макклинток-Гринберг — клинического психолога и эксперта по работе с травмами. Автор подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.
Что такое комплексное ПТСР?
Комплексное ПТСР — следствие сложной травмы, к которой привело не одно событие, а несколько. Начиная с детства, все они повлияли на то, как человек воспринимает себя и других. Те, кто столкнулся с ПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.
Вот лишь часть тем, которые разбирает автор:
– В чем различия между ПТСР и комплексным ПТСР
– «Бей, беги, замри»: как тело реагирует на стресс и цепляется за травму
– Продвинутые методы работы с гневом и страхом
– Как провести личные границы и выразить сложные чувства
– Методы самопомощи
– Стратегии метапознания — способности думать о своих мыслях
– Избегание: его плюсы и минусы
– Поиск психолога и чек-лист для анализа первого сеанса
mifbooks/H3K-SqrvnhL">Здесь рассказываем о книге подробнее, а здесь можно почитать отрывок.
«Авантюрист из Netflix»: мемуары сооснователя Netflix, изменившего будущее киноиндустрии
Что может ждать подростка, который бросил учебу в Америке и уехал торговать контрабандой в Восточной Европе? Исколесил десятки стран, жил в израильском кибуце, а в конце путешествия сбросил свой мотоцикл с обрыва? Так началась история Митча Лоу, который помог успешно запустить Netflix, ярко прогорел со стартапом MoviePass и стал президентом Redbox.
Митч Лоу покажет внутреннюю кухню кинобизнеса, начиная со времен раннего кабельного телевидения и VHS и заканчивая эпохой стриминга, где у потребителей есть бесконечный выбор и контроль над фильмами, которые они смотрят.
Проникнутые философией дзен-буддизма приключения Митча по вселенной индустрии развлечений не только захватывают дух, но и позволяют извлечь ценные уроки для бизнеса и жизни.
Принесли отрывок из главы с интригующим названием «Бизнес и искусство безрассудной легкости» 📖
Есть ли у лешего жена? Откуда в доме может появиться кикимора? Чем опасен водяной?
Заглядываем в книгу филолога и фольклориста Владимира Рябова c иллюстрациями Дарьи Ионовй (MnBstone) «Русские мифические существа», которая сегодня приехала из типографии.
📖 В лесу обитают не только лешие-мужчины. Человек, который увидит танец красавиц-лешачих, может влюбиться в одну из них, только от любви такой можно сойти с ума или даже умереть. Тут перед парнем два пути: либо избавиться от наваждения, например отогнав чертовку рябиновой палкой, либо обратить лешачиху в человека и тогда уж взять ее в жены.
📖 Любимое дело водяного — затаскивать под воду, топить людей. Он опрокидывает лодки, хватает пловцов за ноги, крутит их, как в водовороте, сворачивает им шею и утаскивает в свои подводные владения. Под водой утопленницы становятся женами водяного, а утонувшие мужчины — его слугами: таскают по его приказу речной песок, углубляют дно.
📖 Нередко кикимора появляется в доме в результате порчи или злого колдовства. Считается, что подселить кикимору могут люди, занятые в строительстве, — плотники и печники. Бывает, что хозяева нанимают работников, но обращаются с ними неправильно: разговаривают грубо, кормят плохо, платят мало. Обиженный мастер прячет где-нибудь в укромном месте, например в щели за печкой, маленькую куколку — веточку или щепку, завернутую в тряпку. И с той поры в доме заводится кикимора.
📖 Часто считалось, что болезни вызваны влиянием нечистой силы. По поверьям, боль в горле и кашель возникали оттого, что человеку в рот дунул домовой. Также в деревнях строго следили за тем, чтобы всякая посуда на ночь была закрыта крышкой или хотя бы двумя палочками, положенными крест-накрест: если этого не сделать, в пищу или питье мог проникнуть нечистый дух.
📖 Русалки испытывают особое пристрастие к тканям и ниткам. Они могут прийти в дом и усесться прясть, украсть нитки и холсты у невнимательных девушек или наделать дыр в вывешенном для сушки белье.
Чем займемся сегодня: будем вызывать дождь, привораживать любимого, усмирять мертвеца?
Книга «Зельеварение на Руси» Александры Барковой рассказывает, какие средства для этих и других случаев использовали наши предки. У них не было школ магии: травологию, защиту от злых чар и другие магические искусства им приходилось осваивать самостоятельно, чтобы выжить в полном опасностей мире.
Мы предлагаем поговорить о том, какие обереги использовали на Руси — для этого подготовили карточки с отрывком из главы о магии предмета.
«Десять лет и три дня назад я получила в подарок свои первые шахматы — пластиковые фигурки розового и фиолетового цветов — и заплакала от счастья. Я играла с ними дни напролет, повсюду таскала с собой и засыпала в обнимку».
Прочитать эту книгу — это как посмотреть хороший ромком, только в своей голове. Словом, то, что нужно в промозглый ноябрьский день, чтобы согреться. Да-да, это мы про новинку от автора «Гипотезы любви» Али Хейзелвуд «Шах и мат»!
Мэллори Гринлиф бросила шахматы, когда они разрушили ее семью. Но четыре года спустя она все же соглашается принять участие в благотворительном турнире и случайно обыгрывает Нолана Сойера — действующего чемпиона и настоящего «плохого парня» в мире шахмат.
Проигрыш Нолана новичку шокирует всех, а громкая победа открывает Мэллори двери к денежному призу, который так ей необходим. Мэллори сомневается, стоит ли идти на сделку с совестью, но Сойер серьезно намерен отыграться и не желает выпускать загадочную соперницу из поля зрения.
Вступая в большую игру, Мэллори изо всех сил старается оградить свою семью от того, что когда-то ее разрушило, и заново не влюбиться в шахматы. Однако вскоре понимает, что не может перестать думать о Сойере, ведь он не только умен, но и чертовски привлекателен…
«Али Хейзелвуд — королева умных ромкомов, а "Шах и мат" — ее лучшая книга, которая заставит вас падать в обморок, смеяться, не спать всю ночь и улыбаться так сильно, что лицо болит. Эта книга — моя новая любовь. Кто знал, что шахматы могут быть такими романтичными», — такую рецензию написала автор фэнтези «Лайтларк» Алекс Астер. Солидарны.
А здесь можно почитать отрывок из первой главы 📖
✨ МИФ на non/fictioN ✨
Друзья, в четверг в «Гостином дворе» начнется Ярмарка Non/fictio№25. Целая подборка наших книг — в топ-листе: «Рождественская песнь», «Марья Моревна», «Загадки Солнечной системы», «Русские мифические существа», «Мифы северных народов России» и «Интимная Русь». Заглядывайте за ними и другими изданиями на стенды B36 (взрослый) и M1 (детский).
И, конечно, мы приготовили для вас увлекательные лектории:
✨30 ноября 17:15-18:00, Лекторий
«Детский мир: история бизнеса и игрушек, которые воспитали несколько поколений»
✨30 ноября 20:15-21:00, Лекторий
«Зельеварение на Руси. От ведьм и заговоров до оберегов и Лукоморья»
✨1 декабря 19:30-20:30, Амфитеатр
«Как создать иллюстрации для сказок, фольклора и героического эпоса». Паблик-ток с Кориандр и Антейку
✨3 декабря 12:00-12:45, Зал 2
«Внутренняя опора: как создать фундамент для позитивных изменений и стать тем, кем хочешь». Паблик-ток с Анной Бабич и Александром Акулиничевым
✨3 декабря 13:00-13:45, Лекторий
«Когда текст становится трилогией». Паблик-ток с Натальей Способиной, Ариной Цимеринг и Анви Рид
Посмотреть программу и купить билеты можно здесь. До встречи! ☺️
Величественные драконы, божественные императоры, духи гор, рек и морей... Более двух тысяч лет назад китайцы рассказывали истории, по сложности сопоставимые с мифами Древней Греции, но совсем не похожие на них.
Переплетаясь с другими религиями и учениями — даосизмом, конфуцианством, буддизмом, — древние китайские мифы менялись и обрастали новыми мотивами и сюжетами. Несмотря на все перемены, они никогда не умирали и продолжают удивлять до сих пор.
В долгожданном продолжении серии «Мифы от и до» профессор Тао Тао Лю исследует корни этих легенд, популяризированных в классических произведениях династий Хань и Мин, и раскрывает сложную традицию, передававшуюся из поколения в поколение на протяжении тысячелетий.
Здесь можно почитать отрывок из новинки — о том, какие представления о сотворении мира и происхождении человечества существовали в Китае.
К выходу новинки сделали промокод Kitai — с ним сегодня и завтра все книги серии можно заказать со скидкой 50%.
P. S. А еще сделали такой абсурдный стикерпак — например, вот это жаба, которая не душит, когда речь идет о покупке книг
Читать полностью…
Приехала из типографии невероятно красивая новинка — «Большая книга корейских монстров»! 💀
Корея — страна удивительных, но позабытых мифических чудовищ. Ее издавна населяют грозные драконы, коварные духи и другие диковинные существа. Ко Сон Бэ — автор этой книги — возвращает их в наш мир. Вы познакомитесь с аутентичными корейскими монстрами: девятихвостой лисой Кумихо, фениксом Понхван, ненасытным призраком Кольгви. А цитаты из древних корейских трактатов и современные городские легенды помогут поверить в то, что все это реальность.
«Большая книга корейских монстров» («Хангук ёгве тогам») состоит из четырех частей:
⭐️первая часть рассказывает о чудовищах (квемуль) — осязаемых звероподобных или человекоподобных существах.
⭐️вторая часть книги повествует о призраках (квисин);
⭐️третья — о предметах, которые обладают уникальными способностями (мульгон);
⭐️четвертая часть книги посвящена духам (син), которые с давних пор сосуществовали с людьми.
Ко Сон Бэ пишет: «С детства мне нравились японские комиксы. Почти во всех рассказывалось о том, как главный герой сражается с различными таинственными чудовищами и духами. В то время я думал: “Япония — великая страна ёкаев. Почему же в Корее нет подобных существ?“
Прочитав много книг и изучив другие источники, я обнаружил, что и в Корее достаточно своих чудовищ и духов, просто мы о них почти ничего не знаем. Когда я писал эту книгу, мне казалось, будто я иду по миру, полному удивительных существ».
«Важные связи»: как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед?
Вэйвэнь Ли — специалист по связям с общественностью, консультант избирательных кампаний и автор мгновенного бестселлера о том, как выбрать и построить отношения с самыми значимыми людьми в вашей жизни и карьере.
Друг детства, однокурсник, учитель, коллега, начальник, конкурент, заказчик, партнер, член семьи — каждый из них может стать одним из важнейших людей в нашей жизни.
Как выбирать людей на разных этапах, проанализировав их характер, поведение, бэкграунд и темперамент? С кем нужно сотрудничать, кто сможет помочь, а от кого лучше держаться подальше? Ответы — в этой книге.
mifbooks/dziqS_mDjYB">Здесь можно почитать о ней больше, а здесь вас ждет отрывок из новинки.
Гроздь рябины, осиновый кол! Все о зельеварении, заговорах и оберегах наших предков
«Зубастые» растения — от колдовства, отвар винограда — бездетным. У наших предков не было психотерапевтов. Но было магическое мышление. Это помогало жить в непонятном и полном опасностей мире.
Дождались новинку «Зельеварение на Руси» Александры Барковой — фольклориста, к.ф.н., исследовательницы мифологии. На Лайвлибе книга борется за звание самой ожидаемой в 2023-м. И не зря. Там столько увлекательного!
Почему сейчас всплеск интереса к эзотерике и магии? Чего мы лишились, обретя благо цивилизации? Какую утрату пытаемся восполнить, перебирая (руками или мысленно) пучки сушеных трав? Причин может быть две:
— всеохватная тоска современного человека по природе,
— недостаток эмоциональной опоры, чего-то «светлого и живого», и коллективизма.
В книге рассказывается о магических представлениях славян. Истории о том, как заговоры нашли отражение в творчестве Пушкина, а ритуалы — в психотерапии, Александра Леонидовна вплетает в захватывающее повествование о том, во что верили, чего боялись и как видели мир люди в прошлом. И почему это важно для нас сегодня.
Читаем еще:
* Ноги волосаты? Да ты ведьма!
* Заговоры в творчестве Пушкина
* Зачем сыпать на могилу колдуна мак и лен
* Знахари: между магией и медициной
* Гроздь рябины, осиновый кол: дурные и благие символы
* «В чистом поле стоит тернов куст, а в том кусту сидит толстая баба, сатанина угодница»: примеры любовной магии
* Защита от темных искусств и болезней: магия предмета
Почитать отрывок из новинки
«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь», «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна», «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?»
Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.
Нас воспитывали как умели. Порой это не приносило пользы. Но все можно исправить — и дать себе то, чего не хватало в детстве.
Мы очень ждали эту книгу — и даже просили поделиться вас своими историями (спасибо всем, кто принял участие!). Ее написала Вера Якупова — практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, преподаватель МГУ и мама троих детей. Вместе с Верой и ее книгой вы сможете понять мотивы значимых взрослых и восполнить то, чего не хватало в детстве.
Автор разбирает 5 видов детских травм — и объясняет, как их проработать. В книге собрано множество реальных историй о детях и родителях — грустных и удивительных, горьких и вдохновляющих. Акцент здесь сделан не на обвинении, а на поиске конструктивных решений. Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит от вас самих, и станете родителем самому себе.
«Невозможно починить генератор, если вы не знаете, как он устроен. Точно так же и с психикой: мы обращаемся к прошлому, чтобы понять, как изменить настоящее. Задача книги — помочь вам на этом пути», — пишет Вера.
Почитать отрывок из новинки
Головокружительный сюжет, неожиданные повороты, восторженные отзывы читателей... Все это о «Правилах выживания в Джакарте»!
Мы так влюбились в зажигательный мир под обложкой, что издали:
🔥 Книгу «Правила выживания в Джакарте» в специальном формате: цветные иллюстрации, бонусная глава, комментарии авторов от руки, ярко-красный обрез и даже зарисовки. Гангстеры, диалоги, приправленные черным юмором, приключения на каждой странице, шикарное оформление — книга станет украшением любой коллекции (а на нашей чернопятничной распродаже её можно заказать со скидкой 50%)❤️🔥
🔥 Настенный перекидной календарь на 2024-2025 гг. С ним вы сможете почувствовать себя одним из героев книги и целый год любоваться классными иллюстрациями. Внутри отмечены сюжетные события и даже дни рождения персонажей.
Специальное издание и календарь — идеальный подарок для искушенных поклонников боевиков и криминальных комедий, и для всех, кто хочет отключиться от происходящего и погрузиться в приключения.
Для каждого найдется своя метафора. МАК для откровенного разговора с собой
Приехали из типографии метафорические ассоциативные карты «Внутренний ребенок» — они помогут увидеть, какие события из прошлого не дают вам жить полной жизнью. И понять, как поддержать себя, когда плохо.
Со сказочными иллюстрациями художницы Maya Skyprimf погружение в свой внутренний мир будет волшебным, а с руководством от психолога Марины Остер еще и трансформирующим.
«Наш внутренний ребенок — это все те эмоции, убеждения, потребности (часто неудовлетворенные), желания, которые были сформированы в детстве и влияют на наше поведение во взрослом возрасте. Понимание этой части себя помогает лучше разбираться в себе, осознанно принимать решения, строить более гармоничные и взрослые отношения», — пишет Марина.
Подробнее о том, как работают МАК, мы рассказали в этой статье 📖
«Покончить со всем, чтобы спасти одного»: ретеллинг «Красавицы и чудовища» с невероятными иллюстрациями Элейн Хо
Эрис живет в городе, который медленно погибает. Люди вокруг верят в россказни о таинственном чудовище, которое однажды испепелило всё с помощью магии и может снова уничтожить их город. И о двух королях, которые всех спасли. Поэтому магия считается чем-то ужасным.
Эрис решает бежать из ненавистного города и почти сразу же попадает в логово к таинственному человеку в плаще. Он живет отшельником и, как оказалось, владеет магией. По случайности Эрис убивает единственное близкое чудовищу существо... Тогда она заключает с чудовищем сделку, обещая научиться магии и восстановить умирающие земли.
«Буря и пламя» — проникновенный ретеллинг «Красавицы и чудовища» в стиле мрачного романтизма, а еще — 96 страниц цветных иллюстраций с элементами готики.
Книга — переосмысление классических сюжетов: стираются шаблоны, пробуждается фантазия и мир переворачивается вверх дном, окутывая мрачной пеленой тайн и цепляя вдохновенной любовной линией. Вдохнуть новую жизнь в старую, как мир, сказку. Это и есть ретеллинг.
Элейн Хо — американский иллюстратор и автор азиатского происхождения. Ее книги в первую очередь исследуют темы идентичности и дома, они обращены к хрупкому и прекрасному. Элейн получила степень по психологии, а затем полностью посвятила себя искусству. Она работала с Universal Studios, Warner Bros. Abu Dhabi и Disney, а мы готовы рассматривать иллюстрации Элейн часами 🖤
«Очень большой пласт сведений об интимной жизни на Руси сохранили церковные источники, в частности епитимийники. В них было расписано, как и о чем священник должен спрашивать паству, чтобы выяснить, грешили люди или нет, и как именно наказывать, если грешили. Поэтому на исповедях священники задавали вопросы женщинам в таких деталях, от которых мы и сегодня бы сквозь землю провалились. Практически "русская Камасутра", понимаете? Индийская отдыхает».
Читаем интервью с соавтором книги «Интимная Русь» Натальей Серегиной для Forbes Woman.
Bókatíðindi, или Добро пожаловать в Общество дарителей книг
В Исландии есть такая любопытная поговорка «Að ganga með bók í maganum». Если переводить ее дословно, это будет значить что-то вроде «ходить с книгой в животе». Исландцы очень-очень любят читать, и книга для них — лучший рождественский подарок (вы уже почувствовали, что как минимум на треть неожиданно стали исландцами?).
⠀
За несколько недель до Рождества Ассоциация издателей Исландии рассылает в каждый дом специальный каталог — Bókatíðindi, и с этого момента в стране начинается настоящий книжный бум. Jólabókaflóðið — «рождественское книжное наводнение». Все выбирают друг другу (и себе) подарки — среди них обязательно должна быть книга. БОльшая часть книг в Исландии издается и продается именно в этот период.
⠀
МИФу близка такая теплая традиция, поэтому мы снова сделали свой красивый Bókatíðindi — каталог для всех, кто хочет дарить миры, возможности и волшебство близким. В них книги, которые не оставят равнодушными и подарят вдохновение. Рассматривайте, выбирайте, читайте, дарите книги. А наш волшебный промокод Boka даст возможность заказать подарки с очень приятной скидкой 50% (работает до конца выходных).
Посмотреть новогодний каталог
Мы так ждали The Book — восхитительное подарочное издание о самых важных изобретениях человечества: механизмах, медицине, гастрономии, мореплавании и электричестве. На 400 страниц и с иллюстрациями «под старину».
Ветряная мельница и паровой двигатель, пенициллин и голубиная почта, вино и чай, джинсы и парфюмерия, шелк и хлеб, шахматы и суши — вас ждет 23 раздела. Всё от вещей первой необходимости до предметов искусства.
Над книгой трудилась целая международная команда авторов. Они описывают, как устроено каждое изобретение и как оно изменило мир, — с помощью ве-ли-ко-леп-ных детальных иллюстраций, стилизованных под гравюры.
P. S. Сегодня до полуночи книгу можно заказать со скидкой 45% по промокоду Absurd (и еще -4% будет при оплате картой на сайте).
Увидеть свое имя на обложке может каждый 📘
Миф о том, что книги пишут избранные люди, поцелованные Толсты́м, очень живуч. Но за 18 лет в книгоиздании мы убедились: создание книги — не чудо, а процесс. Его можно выстроить шаг за шагом: от идеи до вкуснопахнущего издания в красивой обложке. С вашим именем наверху.
5 декабря в 19:00 приглашаем вас на вебинар — расскажем, как сырая идея превращается в бестселлер и почему вы — тот, кто может написать книгу.
Вы узнаете:
— Как понять, что пора писать книгу?
— Страхи авторов и как с ними бороться.
— Как взять и написать книгу.
— 8 правил маркетинга книги.
P. S. Друзья, список спикеров, участвующих в вебинаре, сейчас на стадии уточнения — мы еще поделимся с вами новостями ближе к дате проведения. Зарегистрироваться можно здесь — накануне вебинара пришлем ссылку.
«Как убедить тех, кого хочется прибить»: правила спора от чемпиона мира по дебатам
Когда Бо Со было 8 лет, его семья эмигрировала из Кореи в Австралию. Сверстники посмеивались над ним из-за плохого английского. Тогда он стал держаться в стороне от споров. А потом… вступил в дебатный клуб.
Под обложкой — вдохновляющая история двукратного чемпиона мира и тренера по дебатам. О том, как объяснять свою точку зрения и не портить при этом отношения. Вас ждет захватывающее интеллектуальное путешествие по миру дебатов — от радикальных политиков до искусственного интеллекта.
Рассказываем больше и делимся полезностями из книги — mifbooks/AJ4wIAtJAYO">заходите почитать 📖