5296
🩺آموزش مهارت‌ها و مطالب کاربردی بالینی مخصوص داروسازان، پزشکان و دانشجویان علوم‌پزشکی با تمرکز بر علوم دارویی💊 ✅ارتباط با ما: @amirpourfallah
💊مروری بر داروهای موثر در پوکی استخوان - پارت ۴
💊تری‌پاراتاید
#روماتولوژی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
تو بازار دارویی ایران الان کلا مکمل وجود داره و اسپارتینا
پس یادگرفتن نکات مهم و کاربردی این داروها از نون شب واجب‌تره. 😅
احساس میکنم این قضیه طاعون کمی جدی تر از چیزیه که بنظر میاد.
ترامپ یهویی تصمیم گرفته به روسیه کمک کنه.
کمک برا چی؟ مگه کنترل شده نیست؟🤔
💉دوره همه‌چیز درباره درمان چاقی در سال ۲۰۲۶
✅اصول درمان چاقی با آگونیست‌های GLP-1
✅اندیکاسیون‌ها، محدودیت‌ها و احتیاطات
✅آموزش دوزینگ، سوییچینگ و نحوه قطع دارو
✅مدیریت عوارض شایع و پرخطر
👩🏫دکتر هانیه رادخواه
⭐️متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️بورد تخصصی طب داخلی
⭐️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⭐️عضو انجمن دیابت و گوارش اروپا
⏰تاریخ برگزاری: ۲۱ مهرماه به صورت آنلاین و سپس آفلاین
⭐️به همراه امکان پرداخت اقساطی با اسنپ‌پی
⭐️تخفیف ویژه ۵۰ درصدی فقط برای ۲۰ ثبت‌نامی اول
ثبت‌نام⬇️
🔤@poshttibandore
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
توی این مدتی که اسپارتینا و زیکورپا سر زبونا افتاده دوره تمام موسسه ها و اشخاص دیگه در مورد این مبحث رو خودم شخصا دیدم.
چکیده‌ای از تمام گایدلاین‌ها و تجربیات و تکست‌ها رو توی این کارگاه جمع کردیم و مطمئنم کاربردی‌ترین دوره در این زمینه هست.
هر تایتلی هم که تدریس میشه براش کیس‌های مختلف قراره بررسی بشن
جدیدا کسی کامنت چرت و پرت بذاره به دلیل ضعف اعصابم مجبور میشم بگیرم روش متاسفانه 🙏🏻
Читать полностью…
بسیار خوشحالم که هنوز هیچی نذاشتیم و پوستر هم درست نکردیم اما چند نفر از شما ثبت‌نام کردن. 😍
Читать полностью…
💊مروری بر داروهای موثر در پوکی استخوان - پارت ۲
💊بیس‌فسفونات‌ها
✅این داروها میل بسیار زیادی به هیدروکسی آپاتایت استخوان‌ها دارن و به آن‌ها بایند میشن.
✅حالا استئوکلاستی که قراره بافت استخوانی رو برداشت و تخریب کنه، همزمان این داروها رو هم اندوسیتوز میکنه!
✅بیس‌فسفونات‌ها داخل استئوکلاست‌ها، آنزیم فارنزیل پیروفسفات سنتاز ( اصلا مهم نیست بدونید چیه. خودمم نمیدونم) رو مهار میکنه.
✅پروتئین‌سازی در استئوکلاست مختل میشه و در نهایت منجر به آپوپتوز این سلول‌ها میشه.
⭐️کینتیک
🛜با جذب بسیار کم ( زیر ۱ درصد برای آلندرونیت ) وارد جریان خون میشن و ۵۰-۶۰ درصد مقدار جذب شده به استخوان بایند میشه و بقیه بدون هیچ‌گونه متابولیسمی دفع میشن.
🔂نکته جالب: نیمه عمر بخشی از دارو که به استخوان بایند شده به بیش از ۱۰ سال میرسه !
⭐️عوارض
🛜رفلاکس، ازوفاژیت، اولسر و در موارد نادر کنسر ازوفاگال
🛜هایپوکلسمی
🛜درد عضلانی
🛜اختلالات کلیوی ( AKI)
🛜عوارض چشمی به صورت نادر
🛜آریتمی‌هایی مثل AF
🛜استئونکروز فک و شکستگی‌های آتیپیکال
🛜کهیر، راش، آنژیوادم و …
#روماتولوژی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
💊مروری بر داروهای موثر در پوکی استخوان - پارت ۱
🦴خلاصه‌ای از پاتوفیزیولوژی🦴
🤩در فرایند Remodeling بافت استخوانی، به علل مختلفی فعالیت استئوکلاست‌ها ( تخریب کننده ) از فعالیت استئوبلاست‌ها افزایش پیدا میکنه و کم کم بافت استخوانی دچار تحلیل میشه.
📖حالا این فرایند چطور اتفاق می‌افته؟
💀ببینید ما یک پروتئینی داریم به نام RANKL که وقتی روی گیرنده خودش روی استئوکلاست‌ها ( تخریب‌کننده) میشینه، موجب تمایز و افزایش فعالیت این سلول‌ها میشه.
💀پس هر عاملی که بتونه زمینه رو برای فعالیت بیشتر RANKL اماده کنه موجب تخریب استخوانی میشه.
💀مثل چی؟ کاهش استروژن در زنان یائسه، کاهش OPG ( ترمز RANKL) ، کاهش فعالیت اسکلروستین و در نتیجه کاهش فعالیت مسیر Wnt
💀نقش ویتامین D و کلسیم در این فرایند چیه؟
💀کلسیم که سطحش توی خون پایین بیاد چی میشه؟ PTH بیشتر ترشح میشه تا با برداشت کلسیم از استخوان، سطح سرمی حفظ بشه.
💀کلسیم برای جذاب به چی نیاز داره؟ Vit D
☠️نکته: بعد از خوندن پست به ارتباط بین این سیستم‌ها در شکل توجه کنید.
#روماتولوژی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
و تمام. بیشتر از ۴۰۰ میلیون کادو (تخفیف) به عزیزان تقدیم کردیم و تایم کمپین تخفیف تمام شد
مرسی که این دفعه هم عالی استقبال کردید❤️
مروری بر اختلالات جنسی آقایان - پارت ۳
🔞اختلال نعوظ ( Erectile Dysfunction)
💊دارودرمانی
💊مهارکننده‌های PDE-5
✅مکانیسم اثر
✅مادامی که غلظت کافی‌ای از CGMP در اجسام غاری آلت تناسلی وجود داشته باشد، ارکشن شروع میشود و ادامه پیدا میکند.
اما فسفودی‌استراز ۵ باعث کاتابولیسم cGMP میشود و ارکشن از دست میرود.
✅سیلدنافیل
✅یک دوز 50mg یک تا ۴ ساعت قبل از سکس مصرف میشود.
اگر پاسخ به اندازه کافی رضایت بخش نبود، دوز به 100mg افزایش میابد.
✅طول اثر دارو حدودا ۴ ساعت است.
✅نکته: غذاهای پرچرب جذب دارو را کند میکنند.
✅تادالافیل
✅هم به صورت on demand و هم به صورت once daily ( در دوز‌های پایین‌تر ) میتواند استفاده شود.
✅نکته: به صورت طولانی مدت میتوان از رژیم‌های روزانه استفاده کرد.
✅نکته: رژیم‌های طولانی مدت، اثر بخشی بهتری از مصرف on demand دارند.
✅نکته: برخلاف سیلدنافیل، جذب این دارو تحت تاثیر غذا قرار نمیگیرد.
✅تداخلات
✅منع مصرف با نیترات‌ها و احتیاط بسیار در افرادی که یک آلفا بلاکر و یا یک داروی مهار کنن 3A4استفاده میکنند.
✅عوارض جانبی
✅دید آبی رنگ و عوارض چشمی
✅از دست دادن شنوایی: در یک سوم افرادی که این عارضه را تجربه میکنند دائمی است.
✅نکته: در افراد سالمند و یا افرادی که تستسترون پایینی دارند، میتوانیم تستسرون تراپی را اضافه کنیم.
#اورولوژی
#روانپزشکی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
لیست دوره‌ها با تخفیف ۵۰ درصدی
Читать полностью…
همه این سوالات همیشه توی ذهنم بود. همیشه باهاش درگیر بودم.
از شروع تدریس من تقریبا ۶ سال گذشت تا این که ایده مِدیرا به سرم زد!
با خودم گفت چرا نشه برای یک علم به اهمیت و جذابیت فارماکولوژی و فارماکوتراپی یه کار جدید انجام داد؟ که هم بشه درامد زایی کرد و هم خدمت رسانی.
پس مِدیرا با یک موبایل، یه اکانت اپ‌تودیت و یه کانال تلگرام شروع به کار کرد
/channel/mediraedu/4
اینم اولین پست مِدیرا بود
لیست دوره‌ها با تخفیف ۵۰ درصدی
Читать полностью…
مروری بر اختلالات جنسی آقایان - پارت ۲
🔞اختلال نعوظ ( Erectile Dysfunction)
🔂ارزیابی اختلال نعوظ
ارزیابی با گرفتن شرح حال و معاینه فیزیکی آغاز میشود که حساسیت بالایی (۹۵٪) دارند، اما برای تشخیص دقیق‌تر به آزمایش‌های تکمیلی نیز نیاز است.
🔂ارزیابی اولیه
🔂پرسش درباره هیستوری روابط جنسی بیمار
🔂سرعت شروع اختلال
✅اگر مشکل به‌طور ناگهانی رخ دهد (مثلاً از یک شب خاص شروع شود)، معمولاً ریشه روانی (مثل اضطراب عملکرد) یا ناشی از ترومای شدید (مثل جراحی پروستات یا شکستگی لگن) دارد.
✅اما اگر مشکل به تدریج و گاه‌به‌گاه شروع شده و تشدید شود، نشان‌دهنده مشکلات جسمی (ارگانیک) است.
🔂ذخیره نعوظ
✅داشتن نعوظ‌های خودبه‌خودی (مثل نعوظ صبحگاهی یا در طول خواب REM) نشان می‌دهد که اعصاب و جریان خون سالم هستند و مشکل احتمالاً ریشه روانی دارد. از دست رفتن کامل نعوظ‌های شبانه نشانه بیماری‌های عصبی یا عروقی است. نعوظی که پس از دخول از بین میرود، بیشتر به دلیل اضطراب یا نشت وریدی رخ می‌دهد.
🔂ارزیابی تعارضات بین‌فردی
✅اختلافات پنهان بین زوجین از دلایل شایع این اختلالات است و مشاوره زوجین میتواند بسیار کمک‌کننده باشد.
🔂مصاحبه با شریک جنسی
🔂معاینه فیزیکی
✅شامل بررسی نبض‌های محیطی (برای کشف مشکلات عروقی)، جستجوی پلاک‌های آلت تناسلی (نشانگر بیماری پیرونی)، بررسی علائم کمبود هورمون (مثل ریزش موی مردانه، بزرگ شدن سینه‌ها و کوچکی بیضه‌ها)، تست رفلکس کرماستریک (برای سلامت اعصاب نخاعی) و بررسی نقص در میدان دید (برای تشخیص احتمالی تومورهای هیپوفیز) است.
🔂مطالعات آزمایشگاهی و تست‌های تشخیصی
✅بررسی‌هایی مثل تست قند خون ناشتا یا A1C (برای دیابت)، شمارش خون، بررسی عملکرد کبد و کلیه، هورمون تیروئید (TSH)، پروفایل چربی و میزان تستوسترون کل سرم به شدت توصیه میشود.
🔂تست‌های هورمونی
✅درمان با تستوسترون در افرادی که کمبود شدید دارند، باعث بهبود چشمگیر عملکرد نعوظ میشود. در صورت پایین بودن تستوسترون، تکرار آزمایش و بررسی‌های تکمیلی (مثل بررسی LH و پرولاکتین) توصیه میشود.
🔂تست بررسی نعوظ شبانه
✅امروزه به جای آزمایشگاه‌های خواب، با دستگاه‌های خانگی ( تو ایران هست؟)انجام میشود تا تعداد و میزان سفتی نعوظ در خواب ثبت شود.
✅نتیجه طبیعی نشان‌دهنده مشکل روانی و نتیجه ضعیف نشان‌دهنده مشکل فیزیکی (عروقی/عصبی) است.
🔂تصویربرداری داپلر
🔂بیماری‌های قلبی عروقی
✅اختلال نعوظ و بیماری‌های قلبی به دلیل مشکلات مربوط به پوشش داخلی عروق، عوامل خطر مشترکی دارند و بیماران مبتلا به اختلال نعوظ در معرض خطر بیشتری برای حوادث قلبی در آینده هستند.
✅این بیماران باید از نظر خطر قلبی (کم، متوسط، زیاد) طبقه‌بندی شوند؛ بیماران پرخطر قبل از شروع درمان اختلال نعوظ باید توسط متخصص قلب ویزیت شوند و بیماران با خطر متوسط به تست ورزش نیاز دارند.
#اورولوژی
#روانپزشکی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
اقا خواهشا به مریض نگید وقتی تاوانکس میخوری چیز سنگین بلند نکن. یه جوری میترسه که عمرا داروشو نمیخوره.
بعد خدا نکنه سنش بالا باشه. فردا میاد تمام دردای عضلانی اسکلتیشو میندازه گردن این.
💉دوره همه‌چیز درباره درمان چاقی در سال ۲۰۲۶
✅اصول درمان چاقی با آگونیست‌های GLP-1
✅اندیکاسیون‌ها، محدودیت‌ها و احتیاطات
✅آموزش دوزینگ، سوییچینگ و نحوه قطع دارو
✅مدیریت عوارض شایع و پرخطر
👩🏫دکتر هانیه رادخواه
⭐️متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️بورد تخصصی طب داخلی
⭐️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⭐️عضو انجمن دیابت و گوارش اروپا
⏰تاریخ برگزاری: ۲۱ مهرماه به صورت آنلاین و سپس آفلاین
⭐️به همراه امکان پرداخت اقساطی با اسنپ‌پی
⭐️تخفیف ویژه ۵۰ درصدی فقط برای ۲۰ ثبت‌نامی اول
ثبت‌نام⬇️
🔤@poshttibandore
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
💊مروری بر داروهای موثر در پوکی استخوان - پارت 3
💊رالوکیسفن
#روماتولوژی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
💙آیا برای این بیمار میتونیم تیرزپاتاید یا سمگلوتاید شروع کنیم؟
#کیس
آره ❤️
نه 💔
💊مروری بر داروهای موثر در پوکی استخوان - پارت 3
💉داروی دنوزومب ( Denosumab )
⚙️مکانیسم اثر
🩵اگر یادتون باشه در مورد پروتئینی به نام RANK صحبت کردیم که گفتیم اگر بتونیم جلوی این پروتئین رو بگیریم، استئوکلاست‌ها به صورت وحشیانه به جون بافت استخوانی نمیفتن.
💙حالا دارویی که داریم که میاد و به RANKL بایند میشه و نمیذاره که این پروتئین به رسپتورش برسه!
🩵البته که به عنوان خط دوم استفاده میشه.
📊فارماکوکینتیک
🩵نیمه‌عمر: ۲۵ روز
💙تایم شروع اثر: ۳ روز و در ۱ ماه به اوج اثر میرسه
⚠️عوارض مهم
😊شکستگی‌های آتیپیکال فمور، هایپوکلسمی، عفونت‌های دستگاه تنفس فوقانی،گوارشی، ادراری و به صورت نادر اندوکاردیت، استئونکروز فک
⚠️عوارض دیگر
😊ادم، درماتیت و رش، هایپوفسفاتمیا، اسهال و تهوع، آنمی، ترومبوسایتوپنی، ضعف و خستگی، درد‌های عضلانی و …
#روماتولوژی
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
💉دوره همه‌چیز درباره درمان چاقی در سال ۲۰۲۶
✅اصول درمان چاقی با آگونیست‌های GLP-1
✅اندیکاسیون‌ها، محدودیت‌ها و احتیاطات
✅آموزش دوزینگ، سوییچینگ و نحوه قطع دارو
✅مدیریت عوارض شایع و پرخطر
👩🏫دکتر هانیه رادخواه
⭐️متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️بورد تخصصی طب داخلی
⭐️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⭐️عضو انجمن دیابت و گوارش اروپا
⏰تاریخ برگزاری: ۲۱ مهرماه به صورت آنلاین و سپس آفلاین
⭐️به همراه امکان پرداخت اقساطی با اسنپ‌پی
⭐️تخفیف ویژه ۵۰ درصدی فقط برای ۲۰ ثبت‌نامی اول
ثبت‌نام⬇️
🔤@poshttibandore
🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️🖱️
فهرست مطالب کانال
فهرست دوره‌های قابل تهیه مِدیرا
پیج اینستاگرام تیم مِدیرا
کانال بله
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
بالاخره و بعد از وسواس بسیار در مورد دوره‌ای که مرتبط به داروهای لاغری جدید باشه، قراره یک دوره بسیار کامل بر اساس گایدلاین‌های ۲۰۲۶ داشته باشیم 😍
Читать полностью…
ادامه این مبحث ( زودانزالی) رو تصمیم گرفتم خودم ننویسم و ارجاعتون بدم به دکتر آذرخش مکری
https://youtu.be/dx0cAvFdFVA?si=wDkCzKgo8VQMHBeE
به ai پرامپت میدی بعد همونو کپی میکنی تو کانال آموزشی؟
خداقوت قهرمان. خسته نشی یه وقت
فقط ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه تا پایان تخفیف ۵۰ درصدی!
ثبت‌نام @poshttibandore
فقط تا ساعت ۱۲ شب، مهلت ثبت‌نام دارید.
Читать полностью…
سرمایه گذاری‌هام بیشتر شد، بیشتر دیده شدیم. اساتید بیشتری باهامون کار کردم.
همه چیز عالی بود تا این که بخاطر جنگ، دی ۱۴۰۴ و جنگ دوم چندین ماه اینترنت نداشتیم و عملا ورشکست شدیم!
هر سرمایه‌ای جمع کرده بودم عملا صفر شد.
اما به هر قیمتی بود، تونستم به همراه تیمم، این ضرر‌ها رو جبران کنیم. ( آری شد! اما به خون جگر شد!)
نه تنها جبران کردیم بلکه هر روز قوی‌تر شدیم.
تا این که امروز مثبت ۱۵۰۰ دانشجوی حرفه‌ای و مشتاق علم رو تونستیم کمی اموزش بدیم.
نمیدونم شاید دوباره جنگ بشه و همه چیز بره هوا!
اما من تا تهش پای کارم وایمیسم. مِدیرا برای من خیلی خیلی خیلی بیشتر از یک کسب و کاره!
بیشتر شبیه بچمه.
آدم هم که بچشو تنها نمیذاره هیچ‌وقت ❤️
بریم سراغ داستان مِدیرا.
همه چیز برمیگرده به سال ۹۹ وقتی من داروسازی همدان قبول شدم.
قبل از اون همیشه میدیدم چرا سیستم اموزشی علاوه بر این که چیز مفیدی یاد نمیده، حتی مطالب بدردنخور خودش رو هم انقدر بد اموزش میده که حد نداره!
پس رفتم معلم شیمی شدم. از این اموزشگاه به اون اموزشگاه و خلاصه بدبختیایی که داشتم تا بتونم کمی خودم رو جا بندازم.
همین حین هم که دانشگاه کم کم حضوری شد، انواع و اقسام کتاب‌های مختلف در مورد یادگیری رو خوندم و دیدم چقدر توی دانشگاه همه چیز اشتباهه!
اساتیدی که اندازه سن من درس خونده بودن، نمیتونستن در زمینه اموزش با ۱۰۰ درصد بازدهیشون کار کنن.
همش با خودم فکر میکردم پس داستان چیه؟
🔂تخفیف ۵۰ درصدی ویژه فقط به مدت ۴۸ ساعت روی تمامی دوره‌ها و کارگاه‌ها
🔂به صورت نقد و اقساطی
🔂تاریخ اتمام جشنواره: ساعت ۲۴ روز ۶ مهرماه
🔂ویژه تمام دانشجویان، داروسازان و پزشکان!
🔂جهت دریافت لیست و قیمت دوره‌ها عدد ۱ رو به این ایدی ارسال کنید
🔤@poshttibandore
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💊مِدیرا، آموزش تخصصی فارماکولوژی و فارماکوتراپی
@mediraedu
لیست دوره‌ها با تخفیف ۵۰ درصدی
Читать полностью…