روانشناسی و پزشکی

15 June 2026 13:10

⭕️ اول مطمئن بشید عشقه ، هورمون نیست
تنوع نیست ، تنهایی نیست
فرار نیست ، توهم نیست
بعد مطرحش کنید...!
این قضیه رو حسابی جدی بگیرید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 June 2026 08:50

⭕️ علت سرفه‌های مکرر بعد غذاخوردن چیست ...؟!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 17:15

⭕️ فروید معتقد بود که تنها پرسش، اگر نگوییم یگانه پرسش فلسفی، این است که آیا باید خودکشی کرد یا نه. یا آن‌گونه که خودش می‌گوید: «هدف موجود زنده مردن به شیوه خود است.» در نظر فروید، برای فرد مدرن مسئله صرفا این نیست که «چگونه می‌توانم بقا پیدا کنم؟» بلکه این است که «چه چیزی به زندگی من ارزش زیستن می‌بخشد؟» «کدام لذت‌هاست که بدون آنها نمی‌توانم زندگی کنم؟» یکی از بحث‌های اصلی کتاب «حسرت» این است که زندگی‌های نازیسته‌مان -زندگی‌هایی که در تخیل زیسته‌ایم و آرزویشان را داشته‌ایم- اغلب برای ما مهم‌تر از زندگی‌های زیسته‌مان هستند، و ما نمی‌توانیم خودمان را بدون آنها تصور کنیم؛ و آنها بخش اساسی شیوه‌هایی هستند که از طریق آنها به پرسش‌های فروید پاسخ می‌دهیم. این تصادفی نیست که در زندگی‌های نازیسته‌مان جسورتریم تا در زندگی‌های زیسته‌مان ...!!

آدام فیلیپس، از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته، ترجمه میثم سامان‌پور

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 13:14

⭕️ گذر زمان همه چيو عادي ميكنه برات
هر نبودني ، هر كمبودي ، هر سختي اي ، هر غمي ..
ديگه پيله نميكني به هرچيزي ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 08:50

⭕️ آلوپسی (درمان ریزش سکه ای مو)↯

👈 روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاهدانه

👈 مصرف مخلوط جوشانده ‌اسطوخودوس و سنبل الطیب هر شب یک لیوان با کمی عسل ...!!



#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 17:10

⭕️ هنگامی که انسان اعتمادبه‌نفس یا احساس خودارزشمندی را از دست می‌دهد، به توانایی‌هایش شک می‌کند و زندگی و کار در نگاه او بی‌ارزش می‌شوند، آنگاه به این نتیجه می‌رسد که باید هدف زندگی خود را «داشتن»‌هایی چون تعطیلات دلپذیر، فرزندان مطیع، رابطه‌های خوب، تفکرات درخشان و برجسته، بحث‌های مهم‌تر و مفصل‌تر و امثال این‌ها قرار دهد.

کسی که هدف زندگی‌اش را «داشتن‌های» گوناگون می‌داند، مانند آن انسان سالمی است که به جای استوار ایستادن بر پاهای خود، همیشه از چوب زیربغل استفاده می‌کند. چنین فردی برای زیستن، به یک شی خارجی چنگ می‌اندازد تا در نگاه دیگران، آن کسی جلوه کند که آرزو دارد باشد. او تا آنجا «کسی» محسوب می‌شود که بتواند چیزی داشته باشد. او تصمیم می‌گیرد بر اساس داشتن چیزهایی، کسی باشد و در واقع خودش در مالکیت اشیایی است که تصور می‌کند مالک آن‌هاست ...!!

اریک فروم، از کتاب هنر بودن، ترجمه پروین قائمی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 13:10

⭕️ اگر‌به‌کسی‌خیانت کنی که مشتاق انجام هرکاری برای توست، در واقع از داشتن یک وفاداری واقعی، به خودت خیانت کردی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 08:50

⭕️ براي پيشگيري از كمبود يد مصرف آلوي خشك را فراموش نكنيد

👈 تنها 5 عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین Aو ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 June 2026 17:10

⭕️ بهترین کاری که پس از شکست عاطفی باید انجام دهیم!

👈 بیشترین چیزی که باعث وابستگی افراد در روابط عاطفی می‌شود نیازها و کمبودهای درونی فرد است یعنی انسان به میزان خلأهای شخصیتی خود و نوع آن‌ها به دیگران وابسته شده و برای پر کردن آن‌ها توقعاتی از رابطه خواهد داشت.به عنوان مثال فردی که از ابتدای زندگی احساس بی ارزشی کرده وقتی وارد رابطه می‌شود دائما از اینکه دوست داشتنی هست یا نه ترس دارد؛ این مسائل سبب وابستگی بیشتر شده همچنین اینگونه افراد وقتی رابطه‌شان دچار شکست می‌شود دائما خود را مقصر دانسته و شدت فاجعه را بیش از چیزی که هست می‌بینند.

👈 قدم اول پذیرش شکست است یعنی فرد قبول کند که هر رابطه‌ای در این دنیا محکوم به شکست است حتی اگر خیلی هم عالی باشد مرگ یا بیماری آن را به شکست می‌رساند.

👈 قدم دوم این است که وقتی دچار شکست شدیم از انکار آن پرهیز کنیم؛ طبیعی است که حال فرد بد باشد اما باید بداند چه کند حالش خوب شود. خطر بزرگی که در این مواقع برای فرد وجود دارد ورود به یک رابطه جدید برای فرار از شکست رابطه قبل است در حالی که باید اجازه دهد سوگ رابطه قبل بگذرد.

👈 در این دوران طرفین نباید به مکان‌هایی که با هم رفته‌اند، بروند و خاطراتشان را مرور کنند زیرا شاید در ظاهر حس خوبی داشته باشد اما در اصل فرد آزار دیده و فراموشی سخت‌تر می‌شود؛ همچنین به هدیه‌ها و یادگاری‌های طرف مقابل نیز نباید رجوع کرد و در کل باید از هرچیزی که گذشته را یادآوری کند را دوری کرد.اشتباه دیگری که طرفین یک رابطه عاطفی پس از شکست انجام می‌دهند تغییر نوع رابطه از عاشقانه به دوستانه یا همکار و ادامه آن به این شکل است.

👈 احتمال مدیریت این نوع رابطه به شکل یک رابطه معمولی بسیار ضعیف است زیرا معمولا شدت علاقه یکی از طرفین بیشتر است و رابطه از پنجاه-پنجاه به نود-ده تبدیل می‎‌شود. مجموعه این اقدامات سخت اما امکان‌پذیر را سندروم جدایی می‌نامند که فرد به میزان رعایت آن‌ها می‌تواند روان خود را مدیرت کرده و به زندگی معمولی بازگردد.

👈 انسان بعد از شکست عشقی هیچوقت به زندگی قبل برنمی‌گردد؛ این حرف اصولا نه برای شکست عشقی بلکه برای هر لحظه از زندگی صدق می‌کند زیرا هر لحظه برای انسان یک تجربه است که پس از آن به زندگی قبلی برنمی‌گردد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 June 2026 11:10

⭕️ سر حرف خود بایستید

اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید.

اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند.

بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 June 2026 20:15

⭕️ فانتزی جنس

👈 شب با همسرتون بشینید و یک فیلم عاشقانه ببینید و هرجای فیلم که مثلا بوسه یا بغل بود همون کارو با همسرتون بکنید تا برای یه رابطه گرم بعد از فیلم آماده بشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 June 2026 13:10

⭕️ دوقشر از مردم همیشه بدبخت هستند:

یکی آنهایی که حرف هیچکس را گوش نمیدهند و دیگری آنها که به حرف همه گوش میدهند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 June 2026 08:50

⭕️ #رفع_خشکی_واژن

👈 یک قاشق خاکشیر در یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا میل کنید.

👈 یک مشت گل ختمی در آب جوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع هرروز بنشینید‌ ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

10 June 2026 16:10

⭕️ زوج‌های بسیاری از رابطه‌ی زناشویی خود ناخشنودند و وقت خود را صرف یافتن راهی برای بازسازی و حفظ زندگی مشترکِ خود کرده‌اند، اما بیشتر این راه ها نتیجه‌ای ندارد.

چرا که آن ها به دنبال راهی می‌گردند که طرف مقابل را تغییر دهند و او را اصلاح کنند، نه اینکه در خود تغییریی ایجاد کنند.

به یاد داشته باشیم، در هر رابطه‌ای با هر نوع و شکلی، هر کسی فقط می‌تواند
خودش را تغییر دهد و نه هیچکس دیگر را ...!!

کتاب ازدواج_بدون_شکست
✍️ ویلیام_گلسر


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

10 June 2026 12:15

⭕️ مواظب "نه" گفتن های زیادی به بچه ها باشید.

گاهی پیش می‌آید که ما والدین مجبور می‌شویم با درخواست ها و خواهش های کودکانمان مخالفت کنیم

کودکان یک "نه" صریح را حمله ای مستقیم علیه استقلال شان تلقی می‌کند و تمام نیروی و توانشان را برای ضد حمله بسیج می کند. جیغ و داد راه می‌اندازند، اوقات تلخی می‌کنند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

15 June 2026 11:10

⭕️ بازي فعاليتي است براي
كسب شادي و لذت...
نه براي بدست آوردن نتيجه .

لذت بردن از فرآيند بازی و رسیدن
به احساس خوشایند مهم است
نه رسيدن به جائي ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 20:10

⭕️ ابتدایی ترین لازمه تحریک جنسی
خانمها احساس آرامش و توجه به احساسات آنها از ساعاتی قبل از رابطه
جنسی، انجام معاشقه و بوسیدن،ماساژ بدن عوامل تحریک خانمهاست ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 15:10

⭕️ بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می کنند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید.

یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید.

این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات بیشتری دارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

14 June 2026 11:10

⭕️ وقتی کودک به سنّ رشد می‏رسد، باید با فاصله گرفتن از تخیّلات کودکانه، با واقعیت‏ها اُنس بیشتری بگیرد؛ امّا کودکی که با بازی های رایانه ای گرفتار سلطان مقتدری به نام خیال شده، نمی‏تواند به این راحتی از بند خیال رها شود و به وسیلۀ تفکّر با عالم واقعیت، اُنس بگیرد.

👈 باید توجّه داشته باشید آثاری که با تقویت خیال به دنبالش هستید، با تقویت عقل به دست می ‏آید. امام صادق علیه السلام فرمود: ستون انسانیت، عقل است. از عقل، زیرکی، فهم، حفظ و دانش بر می‏خیزد. با عقل، انسان به کمال می‏رسد. عقل، راه‏نمای انسان، بینایی‏ بخش و کلید کارهای اوست ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 20:10

⭕️ زنها مردی شوخ طبع می خواهند، یک زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد دوست خواهد داشت.

👈 اگرکسل باشید خسته کننده خواهید بود، اگر زنی رابخندانید در نیمه راه موفقیت هستید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 15:10

⭕️ لبخند پدر و رضایت مادر
بهترین چیزی است که یک
فرزند میتونه از خدا هدیه بگیره.

سعی کنید پدرتون رو خوشحال
و مادرتون رو از خودتون راضی
نگه دارید.
این بهترین هدیه برای اونها میتونه باشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

13 June 2026 11:10

⭕️ بسیاری از ما تفاوت بین کودک بیقرار
با بیش فعال رانمی دانیم و به اشتباه
به آنها برچسب بیش فعالی میزنیم

👈 اگر کودکی حدود ۲۰دقیقه بریک کار تمرکز داشته باشد وحرکت نکند بیش فعال نیست

👈 به کودکان برچسب نزنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 June 2026 20:10

⭕️ آموزش ماساژ جـ.نسی بدن برای مردان و زنان ( ویژه متاهلین)

👈 ماساژ جنسی، نوعی عشق ورزی و روندی درمانی است که موجب آزاد شدن کششهای بدن و فشارهای روحی است، همچنین ماساژ جنسی به فرد اجازه می دهد تا با آزادی بیشتری از رابطه دو طرفه دلخواه لذت ببرد.

👈 #ضرورت_استفاده
ماساژ جنسی وسیله مناسبی جهت برقرار کردن رابطه فیزیکی در زمانیست که شهوت یکی از طرفین کم است، و یا زمانی که یک طرف دچار اختلالی جنسی شده است، یا شرایط فیزیکی خاصی وجود دارد که باعث محدودیت و یا ممانعت از رابطه جنسی کامل بین دو طرف می گردد. با ادامه لمس طرف مقابل، احساسات اولیه که در پی تماسهای فیزیکی به جنبش در آمده ادامه می یابد، و موجب جلوگیری از بروز حس ناامیدی و ایجاد نیاز و حس تنهائی خواهد شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 June 2026 15:20

⭕️ همه ی آدمها به یک تکیه گاهِ محکم،
به یک فرد که بهشون امید بده،
که از سیاهیا بکشتشون بیرون نیاز دارن...
خیلیا خودشون تکیه گاه خودشونن...
خیلیا خودشون مرحم دل خستشون میشن...
خودشون با دست خودشون اشک هاشونو پاک میکنن و وقتی زمین خوردن بلند میشن...
خیلیا به جایی رسیدن که میترسن به کسی جز خودشون تکیه بدن،
میترسن از روزی که پشتشون خالی باشه...

لطفا جلوی پای این افراد سنگ نندازین
آدمِ دیگه کم میاره...
خسته میشه...
تسلیمِ زندگی میشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

12 June 2026 08:50

⭕️ کنترل #دیابت با مصرف گیاه بوقناق

👈 کم نیستند افرادی که به دیابت مبتلا هستند و نمیدانند با خاصیت شگفت آوری گیاه بوقناق( باباخازن) میتوانند اثرات دیابت را کامل از بین ببرند.

👈 یک قاشق چای‌خوری ریشه گیاه بوقناق در یک فنجان آب که ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به صورت چای و دمنوش روزی سه تا چهار فنجان قابل استفاده است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 June 2026 15:10

⭕️ یکی از نشانه‌های پیوندآسیب‌زا، ماهیت چرخه‌ای یا چرخه سوءاستفاده است. انسان‌ها دل‌بستگی‌ را برای بقا شکل می‌دهند؛ بنابراین هنگامی که منبع اصلی حمایت‌شان فردی باشد که از آن‌ها سوءاستفاده می‌کند، پیوند آسیب‌زا می‌تواند ایجاد شود و بسط پیدا کند. در این حالت فردی که خود باعث درد و رنج دیگری شده، ممکن است در نقش نجات دهنده سعی در آرام کردن فرد داشته باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

11 June 2026 11:10

⭕️ بچه هایی که فقط بازی فردی
می کنند، پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند. حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است.

👈 این بچه ها همکاری دیگران را دخالت می دانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

10 June 2026 20:15

⭕️ زنان عاشق توجه هستند درست به همان اندازه که مردان عاشق رابطه هستند.

زنان هم مرام و تربیت و رفتارشان متفاوت است بعضی زنان عاشق جلب توجه فقط با یک مرد هستند و عده ای نیز دوست دارند توجه چندین نفر را جلب کنند.

زنان هم رابطه دوست دارند و حتما مردان هم دنبال جلب توجه هستند. ولی شیوه بروز هر حس و تمایل، بین دو جنس فرق دارد.

آقایان، اگر یک زن را برای زندگی انتخاب کردید پس برایش وقت بگذارید. به آنها توجه کنید. بفهمید که شیوه رفتاری شان و انگیزه ها و نیازهای شان با شما فرق دارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

10 June 2026 13:15

⭕️ هیچوقت
در مقابل نشدن‌های زندگیت کم نیار
اگه الان نشد بعدا بهترش میشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

10 June 2026 08:50

⭕️ درمان سنگ کلیه

👈 استفاده از ترکیب برابر عرق های‌

👈 خارشتر

👈 خارخاسک

👈 روزی2لیوان همراه باکمی عسل

👈 یک دوره یکماهه ،نتیجه بسیارعالی خواهد داشت ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi