منِ با برنامه

13 October 2026 05:57

🌱جلسه انگیزشی آموزشی در خصوص اهداف آرمانی و نقش جهانی و چشم‌انداز نویسی بر این مبنا

🔅مخاطبین: مربیان و مدرسان مدرسه علمیه
مکان: نیشابور

🔔 صوت بعدی با مخاطبین دختران دانش آموز، دانشجو و طلبه

@ninfrance

@manebabarname

منِ با برنامه

09 October 2026 16:44

#گزارش
#مشهد_مقدس

🤲 به فضل الهی و با عنایت ویژه امام رئوف
۴ نشست ارزشمند در مشهد مقدس و در محضر امام رئوف برگزار شد.

۱. نشست مادران چند نقشی به همت مواسات مادرانه در مشهدالرضا

۲. نشستی با حضور پرشور اساتید و مربیان یک مجموعه ارزشمند در نیشابور

۳. نشستی با حضور نوجوانان و جوانان طلبه در نیشابور

۴. نشستی با حضور دانش آموزان انجمن اسلامی در نیشابور

🌺 الحمدلله جلسات بسیار پر نور و برکت بود، و اشتیاق و نیاز آموزش‌هایی در زمینه چشم‌اندازنویسی، تعیین اهداف و مدیریت زمان و انرژی، برای ما بسیار بیشتر درک شد.

سفر بعدی #یزد ان شالله

📚📚📚📚
@manebabarname

منِ با برنامه

07 October 2026 15:37

این بار در #مشهد
#نشست‌سوم✅

💡گروه آموزشی منِ‌بابرنامه

🌱 نشست «زندگی با برنامه»
گاهی برای اینکه مسیر زندگی‌مان روشن‌تر شود، لازم است کمی مکث کنیم، دوباره به اهدافمان نگاه کنیم و برای زمان و انرژی‌مان آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم.
در این نشست با هم درباره‌ی مسیر

برنامه‌ریزی هدفمند گفت‌وگو می‌کنیم:
✨ از چشم‌اندازنویسی تا تعیین اهداف
✨ از مدیریت زمان تا مدیریت انرژی
🎙 مدرس: سرکار خانم نرگس مهاجر
📅 شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰
📍 دانشگاه خاوران ـ مشهد
هزینه ۲۰۰ هزار تومان

منتظر حضور شما در این نشست هستیم. 🌱
برای آرمان برحقت جهانی بیاندیش.



جهت ثبت نام به پشتیبان پیام دهید
@babarname_admin

🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه
@manebabarname

منِ با برنامه

05 October 2026 17:01

این بار در #مشهد


🪴گاهی همسر و مادر بودن یعنی همزمان چندین نقش را به دوش کشیدن؛
مادر، همسر، مدیر خانه، فعالیت‌های فرهنگی...

اما آیا می‌شود میان این همه مسئولیت، برای رشد و اهداف شخصی‌مان هم جایی باز کنیم؟

در نشست 《مادرِ چندنقشی》؛
با هم درباره‌ی برنامه‌ریزی و مدیریت زمان صحبت می‌کنیم؛
برای اینکه بتوانیم میان نقش‌های مختلف زندگی، تعادل بیشتری ایجاد کنیم و از خواسته‌ها و اهداف خودمان جا نمانیم. 🤍

🎉 به میزبانی گروه مواسات مادرانه

✨ ویژه مادران
✍ مدرس: نرگس مهاجر
📅چهارشنبه: ۱۵مهر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰

☕ به همراه پذیرایی
💰هزینه دوره: ۱۵۰ هزارتومان

📌 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به پشتیبان کانال مراجعه فرمایید:

@babarname_admin
🎁هدیه ما:
تخفیف ویژه جهت تهیه کتاب برنامه‌ریزی منِ بابرنامه برای شرکت کنندگان


🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه
@manebabarname

منِ با برنامه

04 October 2026 15:45

#پیام‌های_انرژی‌بخش

✨ روزانه بازخوردهای پرارزشی از کسانی که دورهٔ عزت نفس ما را دنبال کرده‌اند، دریافت می‌کنیم.
الحمدلله رب العالمین. همه لطف و فضل خداست و قرار بوده این محتوا به شما برسه.

🔔 دورهٔ صوتی
معماری عزت نفس واقعی

#توجه
تمرین عملی آماده‌سازی شده و اطلاعات آن جهت تهیه در همان کانال قرار می‌گیرد.

🔆 این کانال را به هرکس می‌دانید، ممکن است این مبحث، گره از برخی موانع زندگی‌اش باز کند، پیشنهاد نمایید.

🖇 این محتوا در پیام‌رسان‌های زیر برقرار است:

🔸ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1318520472C54cd3e5474

🔹بله:
ble.ir/join/GhuT6mdSrF

🔸تلگرام:
/channel/+FtX-lO87uN5jNzFk


📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه

@manebabarname

منِ با برنامه

04 October 2026 11:20

💭آخرین توان من کجاست؟
💬یک تامل انگیزشی...

🪷🪷🪷🪷
@manebabarname

منِ با برنامه

02 October 2026 11:32

📌 اطلاع‌رسانی | حضور گروه آموزشی «منِ بابرنامه» در مشهد

گروه آموزشی «منِ بابرنامه» پنجشنبه و جمعه ۱۶ام و ۱۷ام مهرماه ان شالله، با عنایت امام رئوف، در مشهد مقدس خواهد بود.

در صورت تمایل مجموعه‌های آموزشی و فرهنگی به برگزاری نشست‌های تخصصی در زمینه برنامه‌ریزی، مدیریت زمان و انرژی، رشد فردی و توانمندسازی، امکان هماهنگی برای استفاده از این فرصت وجود دارد.

خوشحال می‌شویم زمینه‌ای برای هم‌افزایی و برگزاری برنامه‌های اثربخش فراهم شود.

لطفا جهت ارتباط با پشتیبان ما در خصوص برگزاری نشست‌های حضوری و مجازی مرتبط شوید:
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/Najafiii62

📚📚💡💡
@manebabarname

منِ با برنامه

01 October 2026 12:44

#تا_ساعاتی_دیگر
جلسه رونمایی دفتر برنامه‌ریزی تحصیلی
و روش‌های درست مطالعه و یادگیری


✨🪴✅ 🎁📚
@manebabarname

منِ با برنامه

29 September 2026 12:25

📚 فقط بیشتر درس خواندن کافی نیست؛ باید درست‌تر درس بخوانی!

💎در وبینار تخصصی رونمایی از دفتر تحصیلی «منِ بابرنامه» با هم درباره‌ی:

📖 روش‌های درست مطالعه
⏳ مدیریت زمان و تمرکز
📝 استفاده کاربردی از دفتر
🌱 و ایجاد تعادل بین تحصیل، تهذیب و ورزش صحبت می‌کنیم.

💳 هزینه وبینار: ۱۵۰ هزار تومان
و #یک_خبر_خوب: اگر بعد از وبینار دفتر را تهیه کنی، کل این مبلغ از هزینه دفترت کم می‌شود. 🌱

🗓 پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵
⏰ ۱۶ تا ۱۸
💻 برخط

📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:

@babarname_admin

📚📚📚
@manebabarname

منِ با برنامه

25 September 2026 18:48

🥇*موفق‌ها می‌دانند که رمز موفقیتشان دقیق همین فرمایش حضرت است...*

@manebabarname

منِ با برنامه

22 September 2026 10:54

🔔 باز هم توجه دهیم که دفاتر طبق سفارش چاپ و تقدیم میشه، لذا چون تعداد چاپ شده اولیه بسیار محدود است، در صورت تمایل سریع‌ اقدام فرمایید:

@babarname_admin

🚩 همچنین به صورت دقیق‌تر نمونه‌هایی از معرفی صفحات داخلی دفتر، تقدیم خواهد شد.

📣 اما یک وبینار #رایگان مخصوص رونمایی از ویژگی‌های این دفتر نیز اطلاع رسانی خواهد شد که امتیازاتی هم برای کسانی که تمایل به تهیه گرفته‌اند در نظر داریم.

📚 این یک دفتر معمولی نیست و مشابهش را با این جامعیت، پیدا نکردیم.

@manebabarname

منِ با برنامه

22 September 2026 09:22

#نکته_اول
#معرفی_دفتر

📗 این دفتر، با جدیدترین سبک طراحی روز، و با دغدغه رشد همه جانبهٔ سرمایه‌های این کشور، یعنی دانش‌آموزان طراحی شده.

📒 لذا هم فضایی برای برنامه ریزی درسی، هم فضایی برای برنامه‌ریزی رشد شخصی در آن لحاظ شده.

📘 هم جداول مدیریت زمان داره، هم جداول مدیریت انرژی

📙 هم صحفه ماموریت ماهانه و هفتگی داره، هم بررسی محاسبهٔ هفتگی و ماهانه

📒 هم نکاتی آموزشی تحصیلی و رشد مهارت‌های فردی، ابتدای هر سال.

📕 هم جدول ردیاب عادات شخصی داره، هم ردیاب نماز و قرار ملاقات با خدا.

☺️ واقعیتش با اینکه بنده بزرگسال هستم، خودم وسوسه شدم از این دفتر استفاده کنم. چون با نوع طراحی جدید، همزمان چند مورد با هم قابل رصد و ارزیابی هست.

@manebabarname

منِ با برنامه

21 September 2026 16:02

✍ علاقه‌مندان به ساخت نظام فکری بر مبنای اندیشه مطهر، به این پست ما مراجعه کنند.

🍃🌷
@manebabarname

منِ با برنامه

20 September 2026 10:55

🔔 «از «نمی‌شه» تا «امتحانش می‌کنم»
🖇قسمت اول

تغییر عادت‌های فکری به این راحتی‌ها نیست...
و اتفاقاً منظور این نیست که فقط کافیه بگیم «باید باورمون رو تغییر بدیم و همه‌چیز حل بشه.»

📍باور وقتی تغییر می‌کنه که وارد عمل بشیم...

اگر سال‌ها به خودت گفتی «من نمی‌تونم»، طبیعیه که با یک جمله‌ی انگیزشی ناگهان باورت نشه که می‌تونی.

اما می‌تونی یک کار کوچک انجام بدی؛
حتی وقتی هنوز مطمئن نیستی.

یک قدم برداری،
یک تجربه‌ی جدید به دست بیاری،
ببینی که برخلاف چیزی که ذهنت می‌گفت، تونستی.

همین تجربه، کم‌کم باور قبلی رو به چالش می‌کشه. خیلی‌ها تجربه کردن...

🔍پس مسیر همیشه این نیست که:
اول باور کنم، بعد عمل کنم.
گاهی مسیر برعکسه:

💡یک قدم عمل می‌کنم، یک تجربه به دست میارم، باورم کمی تغییر می‌کنه، قدم بعدی رو محکم‌تر برمی‌دارم...

#مهم‌
قرار نیست اول صددرصد مطمئن باشی که میشه و بعد شروع کنی.

گاهی فقط باید آن‌قدر عمل کنی که ذهنت شواهدی برای باور جدید پیدا کنه.

پس اگر میگی «برای من تقریباً نشدنیه»،
از خودت نپرس:
«چطور باور کنم که شدنیه؟»

💭 بپرس:
«چه کار کوچیکی می‌تونم انجام بدم که به خودم ثابت کنه شاید آن‌قدرها هم نشدنی نباشه؟»

باور فقط با فکر کردن تغییر نمی‌کنه؛
با عمل کردن و تجربه کردن تغییر می‌کنه. 🌱

📌مثال در قسمت بعدی...


@manebabarname

منِ با برنامه

19 September 2026 13:00

#توجه

وبینارهای آنلاین «طلبه من با برنامه» و «مادر چندنقشی» برگزار شد و خداروشکر با استقبال خوبی از طرف دوستان عزیز همراه بود. 🤍

📌 دوستانی که در وبینارها شرکت داشتند، برای تهیه فایل می‌تونن از پشتیبان فایل‌ها را دریافت کنند.

📌 دوستانی هم که موفق به شرکت در وبینار نشدن، اگر تمایل داشته باشن می‌تونن فایل صوتی و پی‌دی‌اف ارائه را از طریق پشتیبان خریداری کنند.

@babarname_admin

ممنون از همراهی و انرژی خوبتون 🌱✨

@manebabarname

منِ با برنامه

12 October 2026 17:37

🔔 آیا امروز روزی نیست که شما بلاخره تصمیم بگیرید نشان دهید که به عنوان یک انسان، بسیار بیش از آن چیزی هستید که تاکنون به نظر رسیده‌اید؟؟...

@manebabarname

منِ با برنامه

08 October 2026 09:34

🌱 دوستان مشهدی عزیز

اگر تمایل دارید در نشست «زندگی با برنامه» شرکت کنید، حتماً زودتر اقدام کنید. 🥰

⏰ مهلت ثبت‌نام فقط تا فرداست!

اگر دوست دارید در این نشست همراه ما باشید، برای ثبت‌نام پیام بدید. 💚

@babarname_admin

منِ با برنامه

07 October 2026 15:05

#ویژه‌دانش‌اموزان
#نیشابور
نشست دوم
⏳🗒📚
               "منِ بابرنامه"
🍃به میزبانی اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان
کارگاه آموزشی برنامه ریزی؛
با‌حضور ارزشمند استاد ارجمند:
          سرکارخانم نرگس مهاجر

💰هزینه ثبت نام (با تخفیف ویژه انجمنی ها ): ۱۰۰هزار تومان

🗓پنجشنبه ۱۶‌مهرماه
⏰ساعت‌ ۱۲ ظهر
📍نبش پانزده‌خرداد‌۳۳، دفتر اتحادیه انجمن های اسلامی

جهت ثبت نام  و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید.
@babarname_admin

#من‌ِ‌نوجوان_بابرنامه
#برنامه_ریزی
#اتحادیه_انجمن_های_اسلامی_دانش_آموزان


🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه
@manebabarname

منِ با برنامه

04 October 2026 16:17

سلام و رحمت 🌱
خدمت اعضای محترم کانال

۳ وبینار آنلاینی که اخیراً برگزار شد، الحمدلله با استقبال و بازخورد خوبی همراه بود. 🌸

دوستانی که تمایل دارند، می‌توانند فایل وبینارها را از طریق پشتیبان تهیه کنند.


1️⃣ وبینار « #مادر_چندنقشی» 👩‍👧‍👦

💡 در این جلسه با هم:

🍃 مشکلات رایج مادران را مرور می‌کنیم تا ببینیم بسیاری از چالش‌ها مشترک هستند و فقط مختص ما نیستند.

✓ نقش‌های زندگی‌مان را اولویت‌بندی می‌کنیم.
✓ یک مسیر رشد شخصی انتخاب می‌کنیم.
✓ هدف ۹۰ روزه می‌سازیم.
✓ زمان‌های واقعی زندگی‌مان را پیدا می‌کنیم.
✓ انرژی‌مان را مدیریت می‌کنیم.
✓ کارهای قابل حذف، ساده‌سازی و واگذاری را مشخص می‌کنیم.
✓ و در پایان، ان‌شاءالله با یک برنامه عملی از جلسه خارج می‌شویم.

💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان

---

2️⃣ وبینار «#طلبه_با_برنامه» 📚

🌱 طلبه با برنامه انسانی است که می‌داند برای چه آمده، می‌داند به کجا می‌خواهد برود و برای رسیدن به آن، امروز خود را آگاهانه می‌سازد.

📚 محتوای این وبینار با هدف کمک به طلاب برای تقویت فکری، نگاه نقطه‌زن، ایجاد نظم حرفه‌ای، برنامه‌ریزی و مدیریت بهتر زمان ارائه شده است.

این وبینار مناسب طلبه‌ها و فعالان فرهنگی است که می‌خواهند در کنار درس، پژوهش، فعالیت‌های تبلیغی و مسئولیت‌های روزمره، زندگی منظم‌تر و هدفمندتری برای ظهور امام حی داشته باشند.

💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان

---

3️⃣ وبینار «رونمایی از #دفتر‌تحصیلی» 📖

🍃 در این وبینار به‌صورت فشرده، نکات مهمی درباره:

🔸 چشم‌اندازنویسی و اهمیت و ضرورت با برنامه شدن و داشتن دفتر برنامه‌ریزی بیان شد.
🔹 روش‌های درست مطالعه و یادگیری ارائه شد.
🔸 به سؤالات مهم نوجوانان و دانش‌آموزان نیز پاسخ داده شد.

💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان

---

📌 علاقه‌مندان به تهیه فایل وبینارها می‌توانند به پشتیبان پیام دهند.

@babarname_admin

📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه

@manebabarname

منِ با برنامه

04 October 2026 15:44

⏳وقتی در هلند تصادفی یه کافه می‌رم و این فنجان قهوه را مقابلم می‌گذارند...

🌪وقتی همه مامور خدا هستند که بهت یادآوری کنند، زمان هرگز برای تو متوقف نمیشه و با سرعت در گذر هست...
حواست باشه...

☄️☄️
@manebabarname

منِ با برنامه

02 October 2026 22:05

🔔 *برای دوستانی که دوست داشتند داخل دفتر برنامه‌ریزی تحصیلی ما را ببینند...*

⏳📚
@manebabarname

منِ با برنامه

02 October 2026 07:23

🌹 به فضل الهی وبینار رونمایی از دفتر برنامه‌ریزی برگزار شد...

🍃 به صورت فشرده، نکات مهمی دربارهٔ:

🔸 چشم‌انداز نوشتن و اهمیت و ضرورت با برنامه شدن و دفتر برنامه‌ریزی داشتن بیان شد.
🔹روش‌های درست مطالعه و یادگیری هم ارائه شد.
🔸 همچنین به سوالات مهم نوجوانان و دانش‌آموزان نیز پاسخ داده شد.

✨الحمدلله رب العالمین.

📌علاقه‌‌مندان به تهیه فیلم نشست به پشتیبان پیام دهند.

@manebabarname

منِ با برنامه

30 September 2026 10:58

❌❌❌❌❌

مهلت ثبت نام فقط تا فردا ۱۲ ظهر

وبینار پنجشنبه ۹مهر (فردا) برگزار می‌شود

منِ با برنامه

28 September 2026 15:56

📚 مهرماه و شروع دوباره‌ی کلاس‌ها و نقش طلایی معلمان...

برای معلمان و مربیان و اساتید عزیز که پیگیر بودند:

همهٔ شما عزیزان می‌دونید که تدریس فقط انتقال چند صفحه مطلب نیست؛ هنرِ ساختن ارتباط، انگیزه و اثرگذاریه. 🌱

به همین مناسبت، دوره تخصصی تربیت مربی با عنوان: #هنر_مربیگری خدمت شما معرفی می‌شود.

این دوره پیش‌تر برگزار شده و در حال حاضر می‌توانید فایل کامل دوره را تهیه و در زمان دلخواه خودتان استفاده کنید. 🎧

🔹 دوره شامل ۷ جلسه و ۱۴ فایل صوتی است و مباحثی از هویت و رسالت مربی تا مهارت‌های حرفه‌ای تدریس و کلاس‌داری را پوشش می‌دهد.

🎯 از جمله موضوعات دوره:

🌱 هویت و رسالت مربی
✨ خودسازی و سبک زندگی مربی
🔸 طراحی و اجرای کلاس اثرگذار
🔹 مدیریت زمان و انرژی در تدریس
🔸 شیوه‌های جذاب ارائه محتوا
🔹 مهارت پرسش‌گری و پاسخ‌گویی
🔸 افزایش مشارکت مخاطبین
🔹 ارتباط مؤثر با نوجوانان امروز
🔸 مدیریت موقعیت‌های چالش‌برانگیز کلاس

✍️ مدرس: نرگس مهاجر

💳 هزینه تهیه فایل کامل دوره:
۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
(امکان پرداخت در دو قسط)

📲 برای تهیه فایل دوره و دریافت اطلاعات بیشتر:
@babarname_admin

#هنر_مربیگری #تربیت_مربی #معلم #مدرس #مربی #مهارت_تدریس

📚📚🍃🍃
@manebabarname

منِ با برنامه

22 September 2026 19:19

🍃 خیلی مواقع، مشکل کمبود زمان نیست...
اسارتِ...

@manebabarname

منِ با برنامه

22 September 2026 10:51

#نکته_دوم
#معرفی‌دفتر_برنامه‌ریزی
#تحصیلی

📗 در تصویر، طرحِ پشت جلد کلاسوری را هم مشاهده می‌کنید.
خوبیش اینه، این جلد دیگه براتون می‌مونه و از این به بعد ان شالله فقط محتوای داخلی رو تهیه می‌کنید.

🔖 همچنین طبق برنامهٔ شخصی، می‌تونید لابلای صفحات، هرچقدر که تمایل دارید، برگه‌ اضافه کنید.

💚 حقیقتا یک سبک جامع شده که خیلی از ما انرژی گرفت تا به این مرحله برسه. اما الحمدلله از ثمره‌اش خیلی خوشحالیم.

📌 اما توجه شود که ما قصد داریم اول تعدادی دانش آموز از دفتر استفاده کنند. بعد نظرشون رو در طول سال داشته باشیم که نقاط قوت و ضعف را بفهمیم و به سلیقه و نیاز واقعی ایشان نزدیکش کنیم و بعد ان شالله نسخه تکمیلی را سال آینده انبوه چاپ کنیم...

📑 لذا دفتر را تمام رنگی و با چاپ دیجیتال آماده کردیم‌ و به همین خاطر هزینه را نتوانستیم خیلی کاهش بدیم.

💳 با توجه به قیمت فعلی کاغذ و... دفتر به #قیمت هر جلد یک میلیون و پنجاه تومان مشخص شد. اما از آنجا که ما همچنان دغدغه بابرنامه شدن شما برایمان در اولویت اول است، چون ماموریت خود را این تعیین کردیم، صرف نظر از سود عرفی، رقم را ۹۵۰ هزار تومان مشخص کردیم.

✍ برای کسب اطلاعات بیشتر و سبک ثبت سفارش تک و تعداد برای مدارس، لطفا با پشتیبان کانال مرتبط شوید:

@babarname_admin

⏳⏰
@manebabarname

منِ با برنامه

22 September 2026 09:21

#خبر_ویژه

🤲 به فضل الهی، نسخهٔ آزمایشی دفتر برنامه‌ریزی منِ با برنامه، ویژهٔ سال تحصیلی، طراحی شد و زیرچاپ دیجیتال رفت.

📚 این دفتر که با طراحی کاملا متفاوت و جدید، و با جلد کلاسوری و ابعاد A5
۹ ماه را پوشش می‌دهد و فضایی برای برنامه‌ریزی درسی و خودسازی شخصی نوجوان و جوان در نظر گرفته شده، بر مبنای سه مولفه تحصیل، تهذیب، طراحی شده و نسخه منحصر به فردی را ایجاد کرده است؛ که اشتیاق داریم هرچه‌ سریعتر به دست شما علاقه‌مندان برسد.

🔔 فقط چند نکته مهم وجود دارد که در پست‌های بعدی عرض خواهد شد.

📚💡
@manebabarname

منِ با برنامه

20 September 2026 10:56

🔔 «از «نمی‌شه» تا «امتحانش می‌کنم»
🖇 قسمت دوم


🔔 یه تمرین خیلی ساده:

1⃣ امروز فقط یک کاری که مدت‌هاست به خاطر ترس از نشدن عقب انداختی انتخاب کن.

2⃣ قرار نیست کامل انجامش بدی؛
فقط ۱۰ دقیقه براش وقت بذار.

مثلاً اگر مدت‌هاست می‌خوای زبان یاد بگیری، فقط ۱۰ دقیقه یک درس را بخون.
اگر می‌خوای یه کتاب رو شروع کنی، فقط صفحه اولش رو بنویس.

حالا بعد از انجامش، از خودت بپرس:

«آیا واقعاً نتونستم، یا فقط قبل از انجام دادن فکر می‌کردم نمی‌تونم؟»

📣 هدف این تمرین موفق شدن نیست؛
هدف اینه که به ذهنت یک شاهد واقعی بدی.

☀️ چون خیلی وقت‌ها باور ما با استدلال تغییر نمی‌کنه؛
با تجربه‌ی عمل کردن تغییر می‌کنه.

☄ یک قدم کوچک امروز، می‌تونه شروع تغییر یک باور بزرگ باشه.
از خودت دریغ نکن.

حالا اگر یک هفته این قاعده را تکرار کنی، از نتیجه شگفت‌زده میشی و باورت کم‌کم نسبت به خودت تغییر می‌کنه...

📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه
@manebabarname

منِ با برنامه

19 September 2026 13:01

#توجه
لطفا به عناوین موضوعی ارائه در وبینار دقت کنید. اگر دانش کافی در این زمینه دارید، این وبینار مناسب شما نیست. صوت را خریداری نکنید.

💻 صوت وبینار برگزار شده با موضوع: مادرِ چند نقشی

💡 در این جلسه با هم:
🍃اول مشکلات رایج مادران را مرور می‌کنیم (جهت درک اینکه مشکلات رایج و مشترک است و فقط مخصوص شما نیست).
و بعد...
✓ نقش‌های زندگی‌مان را اولویت‌بندی می‌کنیم.
✓ یک مسیر رشد شخصی انتخاب می‌کنیم.
✓ هدف ۹۰ روزه می‌سازیم.
✓ زمان‌های واقعی زندگی‌مان را پیدا می‌کنیم.
✓ انرژی‌مان را مدیریت می‌کنیم.
✓ کارهای قابل حذف، ساده‌سازی و واگذاری را مشخص می‌کنیم.
✓ و در پایان با یک برنامه عملی از جلسه خارج می‌شویم. ان شالله


📌 برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه، به پشتیبان کانال مراجعه فرمایید:

@babarname_admin

📚💡🍃⏳
@manebabarname

منِ با برنامه

19 September 2026 13:00

برخی دوستان پیام دادن که گفتنش آسونه، تحققش سخت و گاهی محاله. در این خصوص به زودی یک صوت در کانال قرار خواهد گرفت.

📚📚📚