man_m_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_m_hastam - مراقبه آگاهی

18741

زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد

Subscribe to a channel

مراقبه آگاهی

🟣فایل آموزشی روز هفتم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝عذاب بی دلیل ممنوع

♦️آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای واقعیتی که هر روز تجربه می‌کنی، چقدرش نتیجه‌ی انتخاب‌های آگاهانه‌ی توست و چقدرش فقط جریان بی‌وقفه‌ی افکار؟

⭕️در این پادکست به یکی از بنیادی‌ترین اصول ذهن‌آگاهی و رشد فردی می‌پردازم:
اینکه ذهن تو، واقعیت تو را می‌سازد… اما این تو هستی که می‌توانی انتخاب کنی به کدام فکر قدرت بدهی
.

♦️ما روزانه هزاران فکر را تجربه می‌کنیم. بعضی از آن‌ها تکراری، بعضی منفی، بعضی نگران‌کننده… اما همه‌ی آن‌ها حقیقت نیستند. مشکل از جایی شروع می‌شود که بدون آگاهی، به هر فکری گوش می‌دهیم و آن را باور می‌کنیم.

⭕️در این مدیتیشن و تأمل عمیق یاد می‌گیری:
چطور از افکارت فاصله بگیری
چطور مشاهده‌گر ذهنت باشی، نه قربانی آن
چطور آگاهانه افکاری را انتخاب کنی که به رشد، آرامش و موفقیتت کمک می‌کنند


♦️وقتی بتوانی افکارت را انتخاب کنی:
واقعیتت تغییر می‌کند
احساست تغییر می‌کند
و مسیر زندگی‌ات به‌طور کامل دگرگون می‌شود

⭕️این پادکست برای کسانی است که می‌خواهند از چرخه‌ی افکار منفی، استرس، اضطراب و سردرگمی خارج شوند و به سطحی از وضوح ذهنی، آرامش درونی و آگاهی برسند.

♦️اگر آماده‌ای که کنترل ذهنت را به دست بگیری و زندگی‌ات را آگاهانه بسازی، این پادکست برای توست.

♦️چند دقیقه با من همراه شو… نفس بکش… و یاد بگیر چگونه به جای گوش دادن به همه‌ی افکارت، آن‌ها را انتخاب کنی.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی


🎙حسین_اورا

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

🧘‍♂️️ مراقبه‌ شبانگاهی آغوش پروردگار


✨ شب، زمانی‌ست برای آرام گرفتن در آغوش پروردگار…
وقتی چشماتو می‌بندی و از دل شلوغی‌های روز فاصله می‌گیری، حس می‌کنی دستی مهربان، تو را در آغوش امن خودش گرفته… جایی که نه ترسی هست، نه نگرانی، فقط عشق ناب و آرامشی بی‌پایان 🌿

در این لحظه‌ی سکوت، روحت می‌آرامد و قلبت آرام‌تر می‌تپد… انگار همه‌ی بارهای سنگینت را به او سپرده‌ای و می‌دانی که او، با عشق بی‌پایانش، مراقب تک‌تک نفس‌های توست 💫🕊

با آرامش بگو:
من در آغوش امن پروردگارم. من رها هستم از هر ترس و نگرانی. محبت او سراسر وجودم را پر کرده و به من یادآور می‌شود که هرگز تنها نیستم…


💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣فایل آموزشی روز ششم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝حکایت

♦️روزي شخصی از دهكده اي عبور ميكرد يك مرد جوان عصبي و گستاخ شروع كرد به توهين كه تو هيچ حقي نداري كه آموزش بدي .
♦️تو هم همانند بقيه احمقي . تو قلابي هستي تو هيچي نيستي.
♦️آن شخص ناراحت نشد برعكس از مرد سوال كرد : اگر روزي هديه اي به كسي بدهي و او نپذيرد .اين هديه به چه كسي تعلق دارد؟
مرد جوان كه از چنين سوالي شگفت زده شد

پاسخ داد

به من چون من آن را خريده ام.
استاد لبخند زد و گفت:
كاملا درسته و اين در رابطه با خشم تو هم صدق ميكنه .

اگر تو بر من خشمگين شوي و من توهين تو را ناديده بگيرم سپس خشم دوباره به خودت باز ميگردد.

اگر ميخواهي جلوي آسيب رساندن به خودت رو بگيري .
بايد از خشم خودت رو رها كني و به جاي اون دوست داشتن رو ياد بگيري.
وقتي تو از ديگران متنفري اين تو هستي كه غمگيني .اما وقتي تو عاشق ديگراني همه خوشحال هستند.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝ثروت‌هایی که ديده نمی‌شوند

♦️بعضی ثروت‌ها نه در گاوصندوق جا می‌شوند، نه در حساب‌های بانکی، و نه در ویترین خانه و ماشین.
آن‌ها جایی در جانت می‌نشینند…
و اگر داشته باشی‌شان، غنی‌ترین انسانی؛
و اگر نداشته باشی، در میان انبوه دارایی‌ها، تهی خواهی ماند.

آرامش ذهن

وقتی در شلوغی‌ها هنوز می‌توانی صدای خودت را بشنوی، و حتی در دل آشوب، راهی به سکوت پیدا کنی.
معنای زندگی

آن نقطه‌ی روشن که روزهای پراکنده را به هم وصل می‌کند، و دلیلی می‌شود برای ادامه دادن، حتی وقتی بی‌انگیزه‌ای.
انسان‌های امن

حضورهایی که پناه‌اند نه قضاوت،
آغوش‌هایی که تکیه‌گاه‌اند نه بار اضافی.

سلامت روان

وقتی حال خوبت اسیر اتفاقات بیرونی نیست، و بلد باشی حتی در تنهایی، خودت را در آغوش بگیری.
دل سبک و بی‌کینه

دلی که زخم را به نفرت نمی‌فروشد، و حتی از دل رنج، زیبایی می‌رویاند.
لحظه‌مندی

هنر کمیابِ «بودن»…
در دنیایی که بسیاری یا در گذشته مانده‌اند یا در آینده گم شده‌اند.



🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

عشق به معبود


🌙 امشب، دل را به حضور محبوب حقیقی بسپار.
به آرامی چشم ببند و اجازه بده سکوت شب، تو را از شلوغی جهان جدا کند و به لطافت یاد او نزدیک‌تر سازد.
این لحظه، لحظه‌ی بازگشت است؛ بازگشت به آغوشی که همیشه بوده، همیشه مانده و همیشه پناه توست. ✨

با هر دم، نور محبت را در جانت جاری کن... با هر بازدم، غبار فاصله و غفلت را از دل بزدای...
و بگذار قلبت در ذکر او آرام بگیرد؛ چرا که هیچ آرامشی عمیق‌تر از آرام شدن در حضور معبود نیست. 🌿

امشب، عشق را نه فقط در واژه‌ها، که در تپش‌های دلت احساس کن. او نزدیک‌تر از آن است که گمان می‌کنی؛ شنونده‌ی نجواهای خاموش تو، آگاه از اشک‌های پنهان تو، و آغوشی بی‌پایان برای دل خسته‌ی تو. 🤍

با عشق و اطمینان بگو:
✨ پروردگارا، دلم را به نور حضور خودت روشن کن. دل مرا از آرامش، عشق و یقین سرشار ساز. من با یاد تو آرام می‌گیرم و با عشق تو زنده‌ام. تو نزدیک‌ترین پناه منی و من در سایه‌ی مهر تو، به سکون و سبکی می‌رسم.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند.


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣فایل آموزشی روز پنجم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز چهارم

🔮 پیام امروز:

«مغـز تـو یـک تکـه سـنگ تراشـیده شـده و غیرقابـل تغییـر نیسـت؛ بلکـه خمیـری اسـت در دسـتان اراده‌ی تو.
بـا هـر کلمـه‌ی قدرتمنـدی کـه می‌نویسـی، در حـال سـاختن جـاده‌ای جدیـد بـه سـوی ثـروت، آرامـش و موفقیـت هسـتی.»


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🔮دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم

🟣روز چهارم: جراحی افکار؛ سیم‌کشی مجدد مغز با نوک قلم


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝خود شناسی

⚠️تمام اطلاعات روحیِ شما در حافظه روحیتون موجوده

✅قرارداد
✅تروما
✅رسالت
✅جنس روح
✅سن روح

🔴شناخت خود، یعنی شناختِ این حافظه
✅همه چیز ثبت و ضبط شده تا قابل دسترسی و به یاد آوردن باشه
این شماهستید که با مسیرها و باورهای غلط همه جا به دنبال خود هستید جز حافظه روحی خودتون.

🫵آقا و خانوم استاد !!!

در خودشناسی اگر اصولی و حقیقی راهنمایی نکنید مسئولیت گمراهی افراد به پای شماست و قطعا که رفتار شما ثبت و ضبط خواهد شد
پس

⚠️مواظب حرفهایتان باشید
⚠️مواظب حرفهایتان باشید
⚠️مواظب حرفهایتان باشید


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز سوم

🔮 پیام امروز:


«کلمـات بـدون احسـاس، فقـط جوهـر خشـک روی کاغـذ هسـتند. وقتـی منطـق ذهـن را بـا اشـتیاق قلـب گـره می‌زنـی، قلـم تـو بـه یـک آهنربای قدرتمنـد تبدیـل می‌شـود.»

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🔮دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم

🟣روز سوم: انسجام قلب و مغز؛ راز زنده کردن کلمات روی کاغذ



🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝قضاوت کردن

هر پرهیزکاری گذشته ای دارد وهر گناه کاری آینده ای پس قضاوت نکن.

میدانم اگر


♦️قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد..تا به من ثابت کند.


در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم.


♦️محتاط باشیم، در سرزنش
و قضاوت کردن دیگران


وقتی ؛
نه از دیروز او خبر داریم
نه ازفردای خودمان.



🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝اشو

برای پایان دادن به مصیبتی که  هزاران سال بر بشر وارد آمده است،

باید ابتدا از خودتان آغاز کنید.


باید مسئولیت حالت درونی خود را در هر لحظه ، یعنی هم اکنون بپذیرید.

از خودتان بپرسید :

آیا درین لحظه منفی گرایی در من وجود دارد؟

بعد هشیار شوید و به اندیشه ها و احساسات خود توجه کنید.
مراقب آن اندک اندوه به هر شکلی باشید.

ممکن است مانند ناخوشنودی ، خشم ، رنجیدگی و حالاتی مانند این ها پدیدار شود. 

مراقب اندیشه هایی باشید که پدیدار میشوند تا این اندوه را «توجیه» یا آن را «تفسیر» کنند و در حقیقت خود آن را به وجود میاورند.


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝روز آخر


🟣دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم

🔮روز هفتم: شکرکزاری کوانتومی


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝ترس و مرگ

در روزگاران بسیار دور، مردی در روستایی زندگی می‌کرد. یک عصر هنگام غروب، مقابل خانه‌اش نشسته بود که سایه‌ای را دید از کنار او می‌گذرد. مرد سایه را صدا زد و پرسید:

ـ تو کیستی؟

سایه پاسخ داد:

ـ من مرگ هستم و به این روستا می‌روم، زیرا بیماری همه‌گیری در راه است.

مرد با نگرانی پرسید:


ـ در این بیماری چند نفر جان خود را از دست خواهند داد؟

مرگ گفت:

ـ فقط هزار نفر.

سپس راه خود را ادامه داد و وارد روستا شد.

چندی نگذشت که بیماری در سراسر روستا گسترش یافت و در مدت کوتاهی ده‌ها هزار نفر جان باختند. مرد که سخن مرگ را به یاد داشت، بسیار خشمگین و ناراحت شد. او با خود گفت: «مرگ نیز مانند بعضی انسان‌ها فریبکار شده است.»


مدتی بعد، هنگامی که مرگ از روستا بازمی‌گشت، مرد راهش را سد کرد و گفت:

ـ تو به من گفتی فقط هزار نفر خواهند مرد، اما ده‌ها هزار نفر جان باختند. چرا دروغ گفتی؟

مرگ آرام پاسخ داد:

ـ من دروغ نگفتم. من فقط هزار نفر را گرفتم؛ بقیه از ترس مردند و مرگشان به من ارتباطی نداشت.

این داستان به حقیقتی عمیق درباره ذهن انسان اشاره می‌کند. از نگاه روان‌شناسی، ترس گاهی اثری ویرانگرتر از خودِ خطر دارد. ترس از بیرون به انسان تحمیل نمی‌شود؛ بلکه در درون او رشد می‌کند و قدرت می‌گیرد.

وقتی ذهن انسان تسلیم ترس شود، توان مقابله با مشکلات را از دست می‌دهد؛ اما اگر ذهن استوار بماند، سخت‌ترین شرایط نیز قابل تحمل خواهد بود. افکار ما بر جسم و رفتارمان تأثیر می‌گذارند و روحیه‌ای شکسته می‌تواند انسان را پیش از هر خطری از پا درآورد.

زندگی همواره در حال تغییر است؛ همان‌گونه که روزهای سخت می‌گذرند، روزهای خوش نیز پایدار نمی‌مانند. داشتن ذهنی متعادل، امیدوار و شجاع، یکی از بزرگ‌ترین سرمایه‌های زندگی است.

«تنها کسی که می‌تواند انسان را شکست دهد، خودِ اوست.» بنابراین ناامیدی هرگز نباید انتخاب ما باشد. امید، تلاش و پایداری، همواره نشانه‌های قدرت و راه رسیدن به پیروزی‌اند.
🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز ششم

🔮 پیام امروز


«انگیـزه یک هدیه آسـمانی نیسـت کـه منتظرش بمانی؛ انگیـزه یک واکنش شـیمیایی اسـت که خـودت با تیـک زدن قدم‌های کوچـک، آن را در مغزت تولیـد می‌کنی.»

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🔮دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم

🟣روز ششم: چرخه‌ی پاداش و انگیزه؛ معجزه‌ی تیک زدن قدم‌های کوچک


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝لائوتسه


🍃ﺑﺒﺮ ﮔﺮﺳﻨﻪ‌‌ای ﻣﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻣﯽ‌کند، ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺩﻭﺍﻥ ﺩﻭﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﻮﺩﺍﻟﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﯿﺐ ﮔﻮﺩﺍﻝ ﺭﻫﺎ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ، ناگهان ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﺗﻤﺴﺎﺣﯽ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﮔﻮﺩﺍﻝ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ  ﻭ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺍﻭست

🍃ﺩﺭ ﻧﯿﻤﻪ ﺭﺍﻩ ﺷﯿﺐ ﮔﻮﺩﺍﻝ، ﻣﺮﺩ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻮﺗﻪ ﺗﻤﺸﮑﯽ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﻣﯽ کند.
با خودش می‌گوید ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﻡ ﯾﺎ ﭘﺎﯾﯿﻦ؟

🍃سپس او ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺗﻪ ﭼﻨﺪ ﺩﺍﻧﻪ ﺗﻤﺸﮏ ﺧﻮﺷﺮﻧﮓ ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﺧﻮﺩ می گوﯾﺪ : ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﺯ ﻟﺬﺕ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺸﮏ ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺒﺮﻡ ﻭ ﺍﺯ ﻓﮑﺮ ﺑﺒﺮ ﻭ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺑﺎﺷﻢ
ﺩﺍﻧﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺸﮏ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻟﺬﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﺍﻧﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻥش ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﻪ ﺍﺯ ﺑﺒﺮ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﺧﺒﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﺯ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﺩﺭ ﭘﯿﺶ ﺭﻭ.

ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﺒﺮ ﯾﮏ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺗﻮﺳﺖ ﻭ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ی ﮔﺮﺳﻨﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺗﻮ، ﺩﺍنه‌ﻫﺎﯼ ﺗﻤﺸﮏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﺎﺏ، ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐردن یعنی ﻫﻤﻨﻮﺍ ﻭ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ. ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﻭ ﺟﻠﻮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺗﻮ، سمفوﻧﯽ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻧﻤﯽ‌ﺭﯾﺰﺩ.
🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یادآوری

قطعا آزمایش میشوید تا صبر و بصیرتتان جای زبانتان سخن گوید !!


❗️آیا مردم گمان کرده اند، همین که بگویند: ایمان آوردیم، رها می شوند و آنان به وسیله جان، مال، اولاد و حوادث مورد آزمایش قرار نمی گیرند؟؟!!

❗️در حالی که یقیناً کسانی را که پیش از آنان بودند، آزمایش کرده ایم پس اینان هم بی تردید آزمایش می شوند و بی تردید خدا کسانی را که در ادعای ایمان راست گفته اند می شناسد، و قطعاً دروغگویان را نیز می شناسد !!


❗️آزمون الهی سنتی قطعی و راهی برای رشد، خالص شدن و جدا شدن حق از باطل است

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز پنجم

🔮 پیام امروز:

«ضمیـر ناخـودآگاه تـو تفـاوت بیـن یـک اتفـاق واقعـی و یـک تصویرسـازی مکتـوب و دقیـق را نمی‌فهمـد. آینـده را همیـن امـروز بـا قلمـت زندگی کن، تـا سیسـتم عصبـی‌ات راه رسـیدن بـه آن را برایـت همـوار کند.»


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🔮دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم

🟣روز پنجم: ارتباط با آینده؛ فریب آگاهانه‌ی ضمیرناخودآگاه در زمان حال

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣فایل آموزشی روز چهارم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝حقیقت

🫵انتخاب با توست که با حقیقت تربیت شوی و بزرگی کنی یا با جهل حماقت کنی و حقیر بمانی

هیچ راهنمایی صادقتر از گوش سپردن به حق نیست

کسی که ظرفیتش کوچک باشد، تحمل حقیقت برایش عذاب آور است

حق، برای هر عمل کننده ای نجات بخش است و برای هر گوینده ای، حجت و دلیل

پيوسته با حقّ باش، تا تو را در آن روزى كه جز به حقّ داورى نمى شود، در جايگاه پيروان حقّ جاى دهد

هيچ عزيزى حقّ را انکار نکرد مگر آن كه ذليل شدو هيچ ذليلى به آن چنگ نزد، مگر اين كه عزيز شد
هرکه در برابر حق سینه سپر کند جهالت خود را فریاد زده و حقیر خواهد شد

همواره حق، برنده ترین شمشیر است در برابر جهل

هرکه مخالف حق باشد،اندازه و لیاقت خود را نشان داده و خودش با خودش دشمنی میکند


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝کودک درون آسیب دیده و شفا یافته

🫵اول شخصیتی که هستی رو بپذیر بعدش به شناخت خودت پی ببر و حقیقت درونیت رو ببین

بعد از دیدن حقیقت درونیت به خودت ایمان داشته باش و نقشت رو با تک تک سلولای تنت بازی کن
🫵عشق(خدا) تورا پی کاری فرستاد

✅قراره به شخصیتی تبدیل بشی که از اول قرار بود باشی
شخصیت حقیقیِ تو تقلیدی نیست

✅پذیرش
✅شناخت خود
✅ایمان به خود
✅زندگی آگاهانه


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣فایل آموزشی روز سوم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

قلبت یک راز دارد… این مدیتیشن آن را آشکار می‌کند


♦️در این مدیتیشن، ذهن به سطحی آرام و شفاف می‌رسد تا شهود طبیعی و آگاهی درونی فعال شود.

♦️با تمرکز بر احساسات ظریف و توجه به فضاهای نامرئیِ درون، تجربه‌ای آرام، عمیق و بدون پیچیدگی شکل خواهد گرفت.
این مدیتیشن مناسب کسانی است که می‌خواهند ذهن را سبک کنند، ارتباط درونی خود را تقویت کنند و لحظه‌ای از سکون واقعی را لمس کنند.

♦️در یک فضای آرام بنشینید، چشمان خود را ببندید و اجازه دهید صدای راهنما شما را به لمس ناپیدا هدایت کند.


🎙حسین_اورا

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝انسان بودن



انسان بودن بزرگ ترین لطفی است که یک آدم می تواند به کل بشریت بکند!
"انسان بودن یعنی انسان بودن!"
دلی را نرنجان.. قلبی را نشکن..
جایی که باید سکوت کنی سکوت کن..
وقتی میتوانی گره ای باز کنی، بازکن..
عشق را بیاموز..

نفرت را اول از خود و بعد از اطرافت دور کن..

کینه نماند در دلت.. کینه نزار بر دلی..
یا راست بگو.. یا نگو..

قضاوت ممنوع..
تمسخر بس است!
غرور تمام! ..
درک کن آدمهارا..
زیبا ببین..
لبخند فراموش نشود! ..
تو میتوانی یک آدم را با سلاح بکشی! نکش!
تو میتوانی یک آدم را با زبانت بکشی!نکش! ..
ببخش، ببخش، ببخش!
قبول کنیم که انسان بودن سخت است!
ولی سختیش لذتی دارد..
"تو با قلب و روح کسی بازی نکردی و به کسی هیچ آسیبی نزدی!
این یعنی زیر سایه ی خدا بزرگ شدن!
آرزویی بیش از این داری؟"



🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز دوم

🔮 پیام امروز


«ذهـن تو کارخانـه‌ای برای خلق ایده‌های ثروت‌ساز و آینده‌ای درخشان است.نـه انبـاری تاریـک بـرای نگهـداری کارهـای نیمه‌تمـام و نگرانی‌ها. بـار ایـن انبـار را روی کاغـذ خالـی کن تـا بتوانی دوباره پـرواز کنی.»


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…
Subscribe to a channel