man_m_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_m_hastam - مراقبه آگاهی

18741

زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد

Subscribe to a channel

مراقبه آگاهی

══ 💜 ══ ❥

💟 افـســانــه اعــداد
Afsa@neAda@d
▪️▪️

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝جهان بر پایه عدد
👇👇👇


دیدگاه یونانی ها


در یونان باستان فیثاغورث و پیروانش جمله ای معروف داشتند:


✅«همه چیز عدد است.»


♦️از دیدگاه فیثاغورث، عدد فقط وسیله شمارش نبود، بلکه زبان پنهان جهان بود.

♦️فاصله نت‌های موسیقی، حرکت سیارات، نسبت‌های هندسی و حتی روح انسان، همگی از قوانین عددی واحدی پیروی می‌کنند.

♦️به همین دلیل است که در معبدهایی مانند Parthenon نسبت‌های ریاضی بسیار دقیقی دیده می‌شود. هدف تنها زیبایی نبود؛ بلکه ایجاد احساس هارمونی در ذهن و روح و کالبد انسان بود.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝شرح یک بند از الهی نامه

الهی در دار تو، بر دار تو ، از دار تو ، بردار ز رخ پرده که : " لیس و فی دار غیره دیار، تو" .


♦️الهی در دار تو

یعنی خداوندا در سراسر وجود و دار هستی ، جز تو کسی نیست و وجود هر هستی، از هستی توست ‌.
♦️از دار تو

یعنی چه بسیار کسانی از پیامبران و عرفا که بخاطر توحید و سر دادن ندای یکتا پرستی بر چوبه دار رفتند. 
♦️بر دار تو

یعنی همان کسانیکه  بر دار و چوبه اعدام رفته اند ، وجودشان  جز تو نیست و  تاییدی است بر سخن حلاج که بر چوبه ی دار نیز میگفت : "انا الحق  ،من خدایم"

♦️بردار ز رخ پرده

یعنی حجاب و پرده شرک و دوبینی  را از دیدگان ما بردار 

♦️که لیس فی دار غیره دیار

این جمله منسوب به "منصور حلاج" است که در اخرین لحظات  می گفت: "لیس فی الدّار غیرنا الدّیار"؛ جز ما هیچکس در این خانه دنیا ساکن نیست. این تعبیر عرفانی، بدین شکل هم نقل شده است که: لیس فی الدار غیره دیّار؛ یعنی جز او هیچ دیّاری نیست.


📚کتاب رهروان تنها ، الهی نامه


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝برهوت درون

برهوت درون: مرحله‌ای خاموش از دگرگونی روح و باززایی آگاهی


♦️در بسیاری از سنت‌های دینی، فلسفی و روان‌شناختی، مرحله‌ای میان فروپاشی و تولد دوباره وجود دارد که از آن با نام «وادی برهوت» یا «Wilderness» یاد می‌شود. این مرحله نه مجازات، بلکه آمادگی روح برای عبور از کهنگی به اصالت است. انسان در این وضعیت، خود کاذب و نقاب‌های اجتماعی را پشت سر می‌گذارد، اما هنوز شکل تازه‌ی وجودی‌اش را نیافته است.

♦️در این دوران، بسیاری احساس خلأ، انزوا یا بی‌هدفی می‌کنند، در حالی که در عمق ناخودآگاه، بازسازی عمیق در حال رخ دادن است. از دید روان‌شناسی یونگی، برهوت همان لحظه‌ای است که
«منِ کهنه» در تاریکی فرو می‌ریزد تا نور آگاهی جدید زاده شود؛ فرآیندی که در کیمیاگری نیز با مراحل سیاهی، سفیدی و سرخی شناخته می‌شود.
👈از منظر انرژی و جسم، این مرحله نوعی بازتنظیم درونی است؛ سیستم عصبی و حافظه سلولی در حال تطبیق با ظرفیت بالاتری از نور و حضور هستند.
برهوت، دوره‌ایست برای تصفیه از وابستگی‌های احساسی و انگیزه های مبتنی بر ترس یا تأیید دیگران.

در پایان این مسیر، فرد از وابستگی به تصویری بیرونی از خویش رها شده و به جوهر درونی‌اش بازمی‌گردد — جایی که سکوت، دیگر فقدان معنا نیست،
بلکه زبان حضور است.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🧘‍♂مراقبه_شبانگاهی هدایت الهی


⚡️ امشب، پیش از آن‌که چشمانت را به خواب بسپاری، لحظه‌ای مکث کن و قلبت را به نور آرامش و شکرگزاری بسپار.

روزت هرچقدر هم که گذشته باشد، در آغوش شب فرصتی تازه برای آرام شدن، رها شدن و دوباره اعتماد کردن است. وقتی با قلبی سپاسگزار به پایان روز نگاه می‌کنی، درهای آرامش عمیق و هدایت روشن به رویت گشوده می‌شود. تو تنها نیستی؛ در تمام مسیر، دست مهربان هدایت الهی همراه تو بوده و خواهد بود.

با هر دم، آرامش حضور خدا را در جانت جاری کن و با هر بازدم، نگرانی‌ها، خستگی‌ها و سنگینی‌های امروز را رها ساز.
بگذار شب، تو را در سکوتی مقدس بپوشاند؛ سکوتی که در آن، قلبت صدای هدایت را واضح‌تر می‌شنود.

با عشق و اطمینان زمزمه کن:
✨ خدایا، از تو برای تمام لحظات امروز سپاسگزارم. برای هر اتفاقی که مرا رشد داد، برای هر نشانه‌ای که به من نشان دادی، و برای هر آرامشی که در دل من نشاندی. من به هدایت تو اعتماد دارم و قلبم را به نور تو می‌سپارم.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند
.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

🔶تمام اشتباهات ما درباره مرگ ناشی از این است كه فكر می‌كنیم درد و رنجی كه ما قبل از مردن می‌كشیم مربوط به مرگ است.


🔸در صورتی‌كه چنین نیست و تمام درد و رنج‌ها مربوط به زندگی است.



🔶زندگی موجب درد و رنج می‌شود و مرگ، پایان دردهاست.

🎙موریس_مترلینگ


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝تلنگر امروز

⚠️حرف هايي كه ميزنيم،، دست دارند!
دست های بلندی كه گاهی،
گلويی را می فشارند
و نفس فرد را می گيرند !


⚠️حرف هايي كه ميزنيم،،،پا دارند !
پاهای بزرگی كه گاهی،
جايشان را روی دلی مي گذارند
و برای هميشه مي مانند !


⚠️حرف هايي كه ميزنيم ،،، چشم دارند !
چشم های سياهی كه،
گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند،
و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند !

📎پس


📌مراقب حرفهايي كه ميزنيم باشيم
زيرا
📌سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است
!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝کیمیاگرِ حقیقی

روحی است که در آتش ساخته شده؛

کسی که به این دنیا نیامده تا از تاریکی بگریزد، بلکه آمده تا آن را به طلا بدل کند.

هر بار که می‌افتد، دوباره و دوباره برمی‌خیزد؛ درد را به نیرو، ترس را به روشن‌بینی و سایه را به نوری قدسی دگرگون می‌کند.

کیمیاگرِ حقیقی از «منِیت» خود نمی‌گریزد؛ او آن را می‌گدازد، دگرگون می‌سازد و خویشتنِ برترش را از خاکستر دوباره زنده می‌کند. او رنج‌ها را به خرد، زخم‌ها را به سلاح حقیقت و احساسات را به سوخت تجسّد الهی بدل می‌کند. این راه، راه آسایش نیست؛ راه استادی است. راهی برای تبدیل کردن فرودین‌ترین حالات به والاترین بیداری. راهی برای شدنِ آتشی مقدس که دیگر نمی‌سوزاند، بلکه می‌آفریند.

کیمیاگر خود بوته‌ی آزمایش است؛ شعله‌ای قدسی که با کیمیای روحانی، خویشتنِ برتر خویش را در هیأت برترین آواتار متجلی می‌سازد.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

══ 💜 ══ ❥

🕉 آموزش یوگا ◈ مدیتیشن ◈ پاکسازی چاکراها

◐  
Nilofar e Daroon
◐  Nilofar e Daroon

▪️▪️

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

به خود گذشته‌ام… سپاسگزارم.


به خود امروزم… به تو افتخار می‌کنم.


به خود آینده‌ام… برای آمدنت آماده‌ام.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

📜انفاق با خدا

🪔فردی چند گردو به شخصی داد و گفت:
بشکن و بخور و
برای من دعا کن.

آن شخص گردوها را شکست و خورد اما دعا نکرد..‼️

🪔آن مرد گفت:
گردوها را می خوری نوش جان،
ولی من صدای دعای تو را نشنيدم...


🪔آن شخص گفت:
مطمئن باش اگر در راه خدا داده ای ، خدا خودش صدای شکستن گردوها را شنيده است


📜تو بندگی چو گدايان به شرط مزد مکن،
که خواجه خود روش بنده پروری داند‼️

📜🪔📜🪔📜


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🫵در کجای تاریخ گم شده اند!

همه این کینه ها،
همه ی این تلخی ها،
همه ی این زخم زبان زدن ها،
همه ی این سخت کردن دقیقه ها به جان هم،
◇همه ی این
زهر ریختن ها،
تهمت زدن ها،
توهین کردن ها به هم...
◇تمام می شود.


از یاد می رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم.

اگر می توانیم به هم حس خوب بدهیم
کنار هم بمانیم حتی برای لحظه عشق را تمرین کنیم
♧و اگر نه، راهمان را کج کنیم.
دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ی ما می میریم،
همه ی ما

بدون استثناء، کمی دیرتر...
کمی زودتر،
یک دفعه،
ناگهانی...


♧زندگی کن و بگذار دیگران هم زندگی کنند!

منو تو او آن دیگری دیگران همه در یک ظرف حیات از جاودانگی میائی میائیم میآیند و نهایتا خواهیم گذشت تنها جای خالی مان را عشق خواهد گرفت.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝فکر میکنی اون شخصی ک یهویی میاد،تصادفی؟


🫵حتی اگه جدایی رو تجربه کردی باز هم باید بدونی که اون شخص به طور اتفاقی در مسیرت قرار نگرفته،

🫵تو قرار بوده درس هایی رو از اون رابطه یاد بگیری و روحت صیقل پیدا کنه.
پس‌ به جای ناراحتی از زاویه درست نگاه کن، و تجربیاتت رو مثل یک گنج زیر بغلت بزن و سعی کن ازشون درس بگیری؛توی روابط بعدی اشتباهاتت رو تکرار نکنی تا در ماتریکس و چرخه های تکرارشون گیر نیوفتی.


🫵تمام چیزهایی که تجربه کردی،دارن تورو برای فردای بهتری آماده میکنن که
لایقش هستی!

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

‍ 🗝چهار حکایت کوتاه آموزنده

♣️حکایت اول

از کاسبی پرسیدند:
چگونه در این کوچه پرت و بی عابر کسب روزی میکنی؟
گفت: آن خدایی که فرشته مرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا میکند!! چگونه فرشته روزیش مرا گم میکند!!!؟


♣️حکایت دوم

پسری با اخلاق و نیک سیرت، اما فقیر به خواستگاری دختری میرود...
پدر دختر گفت:
تو فقیری و دخترم طاقت رنج و سختی ندارد، پس من به تو دختر نمیدهم...!!
پسری پولدار، اما بدکردار به خواستگاری همان دختر میرود، پدر دختر با ازدواج موافقت میکند و در مورد اخلاق پسر میگوید:
انشاءالله خدا او را هدایت میکند...!
دختر گفت:
پدر جان؛ مگر خدایی که هدایت میکند، با خدایی که روزی میدهد فرق دارد؟؟!


♣️حکایت سوم

از حاتم پرسیدند: بخشنده تر از خود دیده ای؟؟...
گفت: آری...
مردی که دارایی اش تنها دو گوسفند بود؛
یکی را شب برایم ذبح کرد... از طعم جگرش تعریف کردم..
صبح فردا جگر گوسفند دوم را نیز برایم کباب کرد...!
گفتند: تو چه کردی؟
گفت: پانصد گوسفند به او هدیه دادم...
گفتند: پس تو بخشنده تری...!
گفت: نه، چون او هر چه داشت به من داد!!
اما من اندکی از آنچه داشتم به او دادم...!!


♣️حکایت چهارم

عارفی راگفتند:
خداوند را چگونه میبینی؟!
گفت آنگونه که همیشه میتواند مچم را بگیرد، اما دستم را میگیرد...


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی
‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

مراقبه_شبانگاهی مناجات قبل از خواب 🧘‍♂️

🌙 امشب، پیش از آنکه چشم‌هایت را ببندی، دل خود را به آرامش حضور او بسپار.
شب، فرصتی‌ست برای رها کردن هیاهوی روز، سبک شدن از فکرهای پراکنده، و بازگشت به آغوش امن پروردگاری که همیشه نزدیک است. هر نفس، تو را آرام‌تر می‌کند و هر لحظه، قلبت را برای سکوتی شیرین و عمیق آماده‌تر می‌سازد. 🌟

با هر دم، نور آرامش را به جانت دعوت کن و با هر بازدم، خستگی‌ها، نگرانی‌ها و سنگینی‌های روز را رها کن. وقتی شب را با مناجات و سپاس به پایان می‌بری، روحت در لطافت آرامش شفا می‌گیرد و فردایت با برکتی تازه آغاز می‌شود.

با عشق و اطمینان بگو:
✨ پروردگارا، امشب دل مرا در پناه مهربانی خود آرام کن. من همه‌ی نگرانی‌هایم را به حکمت تو می‌سپارم و با قلبی روشن، سبک و آرام به خواب می‌روم. خدایا، تو نزدیک‌ترین پناه منی و من در حضور تو، آرامش و اطمینان را دوباره پیدا می‌کنم.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند
.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مصری ها در مقابل یونگ

انسان از نگاه مصریان باستان


♦️مصریان یکی از پیچیده‌ترین مدل‌های روح را در جهان باستان داشتند.

🔸آنها معتقد بودند انسان از چند بخش تشکیل شده است:
Ka (کا)
نیروی حیاتی.
شبیه آنچه در هند «پرانا» و در چین «چی» نامیده می‌شود.
انرژی‌ای که به بدن جان می‌دهد.
Ba (با)
شخصیت و هویت فرد.
بخشی از وجود که می‌توانست پس از مرگ سفر کند.
اغلب به شکل پرنده‌ای با سر انسان تصویر می‌شد.
Akh (آخ)

خودِ نورانی و بیدار شده.
مرحله‌ای که روح پس از تکامل به آن می‌رسد.
در متون اسرارآمیز مصر، هدف نهایی رسیدن به همین حالت بود.

👇👇👇👇👇

اگر این مدل را با روان‌شناسی یونگ مقایسه کنیم:


Ka نزدیک به انرژی روانی است.

Ba نزدیک به ایگو و شخصیت فردی است

نزدیک به فرایند فردیت و تحقق خویشتن استAkh


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مدیتیشن/ مراقبه

برای دستیابی به حقیقت درون و رهایی از لینکها و نقشهایی که مانع از حرکت تو می‌شوند


«مدیتیشن / مراقبه من کیستم»



♦️انسان ها معمولاً در نقش‌های خود فرو می روند و فراموش می کنند حقیقت وجود خود را.
و این ریشه تمام سردرگمی‌ها در انسان است
و آن زمان که انسان به حقیقت درون خود آگاه شود و آگاهانه بر اساس حقیقت درون خود زندگی کند تمام لایه های سطحی کنار رفته و زندگی عاشقانه و آگاهانه جریان خواهد یافت
این مراقبه هدیه ای از قلب من به وجود تک تک انسان هاست.



♦️توصیه میکنم، این مراقبه را روزانه و به قصد قرار گرفتن در هسته مرکزی وجود خود انجام دهید و به آسانی از تمام نگرانی ها و سردرگمی ها نجات یابید.
و اینچنین شد.



عاشقتونم ای وجودهای نازنین پروردگار 💫🕊

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مرگ، پیش از مرگ

چرا تقریباً تمام سنت‌های عرفانی، از مصر باستان و آیین‌های اسرارآمیز یونان گرفته تا هرمسی‌گری، گنوسی‌گری، تصوف اسلامی و حتی روان‌شناسی تحلیلی، از نوعی «مرگ» سخن می‌گویند؟

آیا همه آن‌ها به مرگ جسم اشاره دارند؟


♦️پاسخ، تقریباً در همه این سنت‌ها، منفی است.

آنچه باید بمیرد، «بدن» نیست؛ بلکه «تصویر انسان از خودش» است.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

══ 💜 ══ ❥

💟 سابلیمینــال ، وسیله‌ای برای تحول واقعی از درون
❖ 
SubliMinal•Halekhoob

▪️▪️

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝رابرت_آدامز

کسانی از شما معتقدید که باید از محیط خود یا از افراد خاصی فرار کنید

چون شما با خود میگویید که آنها شما را دیوانه میکنند

اما در حقیقت این افراد یک نعمت برایتان هستند


آنها شما را وادار میکنند چه چیزی را درون خودتان ببینید؟

آنها به شما نشان میدهند که ببینید با خودتان در صلح نیستید.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝الهی ای خدای مهربانم


یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم

باشم که عیب های دیگران رانبینم
یادم بده اگر کسی را بد دیدم

قضاوتش نکنم، درکش کنم...
یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی

بدی نکنم! چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه...
یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم،

نتوانستم سکوت کنم...
یادم بده اگر سخت بگیرم

"سخت میبینم"...
یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا

که در تاریکی همه شبیه هم هستیم...
یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها

و تلخی‌ها ببندم چرا که چشمان زیبا،
بی‌شک زیبا میبینند‌.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مولانا جان میگوید


«دل حیرت آفرین است هر سو نظرگشاییم/ در خانه هیچکس نیست آیینه است و ماییم»


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝پیر شَمن میگوید

هر لحظه بر آنچه می کنی، با دقت نگاه کن، باید آنقدر به عادتهای روزمره توجه کرد تا تمام ضعف را شناخت،

سپس برای گرفتنشان مثل زمانی که می خواهی شکار را بگیری خود را روی آن اندازی و همچون شکارچی ماهری که با هر تیر صیدی را شکار می کند
.

به دنبال نقاط ضعف خود باشی و آنها را شکار کنی، خودت را اصلاح کن و روحت را بزدا.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝شما مسئولی

♦️شما مسئولیت بزرگی بر عهده دارید، زیرا من شما را با تمام بخشش ها و نعمت های خوب و کامل خود ارزانی داشته ام،. پاهای شما در مسیری قرار گرفته است که به عصر جدید منتهی می‌شود

♦️شما دائماً در حال پیشروی بیشتر به سمت آن و تبدیل شدن به بخشی از آن هستید.

♦️دیگر نمی‌توانید با گفتن اینکه نمی‌دانم یا تشخیص نداده‌ام، در انجام کاری که باید انجام دهید، بهانه بیاورید، زیرا شما مسئول تمام اعمال خود هستید.

♦️شما می‌دانید که چگونه افکار و اعمال خود را کنترل کنید؛ پس این کار را انجام دهید. هرگز سعی نکنید پشت جهل پنهان شوید، بلکه بدانید که در درون خود تمام دانش، تمام خرد و تمام فهم را دارید.

♦️فقط کافی است که همیشه از این منبع بی‌کران بهره ببرید. از اینکه حقیقت را می‌دانید و این حقیقت است که به شما اجازه می‌دهد آنچه را که از شما خواسته شده است انجام دهید، بی‌نهایت سپاسگزار باشید. در آرامش کامل باشید

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝3وضعیت ذهنی انسان

حالت اول  #ذهن احساسیه(احساس):که توی اون تصمیم ها و‌اقدامات ما صرفا بر اساس احساس و هیجانه،
این حالت مهمه چون چیزیه که توی ما انگیزه ایجاد میکنه و‌روابطمون رو میسازه،
ولی اگه فقط به احساساتمون تکیه کنیم ممکنه کارهامون نسنجیده باشه و‌بعدا پشیمون بشیم


حالت دوم ذهن منطقیه(فکر): که تصمیمات ما فقط و فقط براساس داده و‌دلیل و شواهد منطقی هستن،
اما اگر صرفا به اون ها تکیه کنیم ممکنه دچار تحلیل بیش از حد بشیم و‌یا تصمیمامون ربات گونه و بدون در نظر گرفتن ابعاد انسانی و احساسیمون باشه،

حالت سوم ذهن خردمند(#اگاهی) :که بهترین حالت ذهنی ما هست،ترکیب این دوتاس،
زمانی که هم منطق و هم احساس چیزی رو تایید میکنن،(🧠+🫀)
رسیدن به این وضعیت ذهنی آسون نیست، ولی خیلی کمک کننده است،


ذهن احساسی:وابسته به خلق و خو،هیجانی و نسنجیده،پرشور و شدید،

ذهن منطقی:براساس تحقیق،تجربه گذشته،دلیل ومنطق،آماروارقام،

ذهن خردمند:تفکر اگاهانه،تعادل،بینش،


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یادآوری


⚠️زندگی در چهار عبارت خلاصه میشود
که به آن اسرار حیات میگویند؛

👈آدمی باید بتوانداشتباه خود را ببیند
تا بتواند بگوید
: "متاسفم"

👈آدمی باید شجاعت داشته باشد
تا بتواند بگوید
: "لطفا مرا ببخش تقصیر از من بود"

👈آدمی باید شاکرِداشته ها و نعمتهایش باشد؛
تا بتواند بگوید:
"متشکرم"

👈آدمی باید درونش عشـــق داشته باشد ،
تا بتواند بگوید
: " دوستت دارم"


👈و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد.



🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝رامانا ماهاراشی

اندیشیدن به خدا، خود نشانه‌ای از لطف و عنایت الهی است.


♦️ذاتِ خداوند سراسر رحمت، فیض و بخشش است. اگر در دل تو اشتیاقی برای یاد خدا، جست‌وجوی او یا توجه به حضورش پدید می‌آید، این نیز از جانب خودِ اوست.

♦️در حقیقت، این ما نیستیم که به سوی خدا می‌رویم؛ بلکه نخست این لطف و مهر الهی است که ما را به سوی خویش فرا می‌خواند.

«همین که به یاد خدا می‌افتی، بدان که پیش از آن، او تو را به یاد آورده است.»


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝اشو

اصیل بودن یعنی با خودِ واقعیِ خویش صادق و هماهنگ بودن.


♦️این پدیده‌ای بسیار نادر و در عین حال دشوار است؛ کمتر کسی می‌تواند به آن دست یابد.

اما هرگاه انسانی موفق شود که حقیقتِ وجود خود را زندگی کند، به دستاوردی بزرگ می‌رسد؛ به چنان زیبایی، وقار و آرامش درونی‌ای که تصورش نیز آسان نیست.


♦️اگر می‌بینید بیشتر مردم سرخورده و ناراضی‌اند، دلیلش این است که به ندای درونی خود گوش نداده‌اند.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🌈🌈🌈🌈🌈

❖  دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی  ❖
@energimosbat
🔗

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🟣دفترچه تمرین روز هفتم(روز آخر)

🔮 پیام امروز

«شـکرگزاری، وضعیـت نهایـی دریافـت اسـت. وقتی قلـم تو بابـت آینده‌ای کـه هنـوز نیامـده اشـک شـوق می‌ریزد، جهـان هسـتی چـاره‌ای جز تسـلیم شـدن در برابـر خواسـته‌ی تو نـدارد.»

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…
Subscribe to a channel