man_m_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_m_hastam - مراقبه آگاهی

18741

زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد

Subscribe to a channel

مراقبه آگاهی

══ ❤️ ══ ❥

🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی
Reiki•Knowledge
▪️▪️

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ،ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ

ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ،
ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ،

ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ

ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه،


ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.!
ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیس،
ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝استاد،ایلیا_ما

♦️خیلی از اونهایی که دور و برت هستن واقعا دوست تو نیستن فقط ظاهر شون حرف هاشون یا لحظه هایی که کنارت بودن اینطور نشون میده ولی حقیقت یه چیز دیگه ست ما توی

♦️زندگیمون سه جور دوست داریم. برگها شاخه ها و ریشه ها

♦️دوستهای شبیه به برگ
همونهایی هستن که با اولین باد پاییز از شاخه جدا میشن بودنشون موقتیه توی روزهای آفتابی ، کنارتن اما تا هوا ابری میشه محو میشن نمیتونی روشون حساب کنی چون از جنس موندن نیستن
♦️دوستهای شبیه به شاخه
یک‌قدم جلوترن. شاید بشه گاهی زیر سایه شون آروم گرفت شاید تو رو برای مدتی حمایت کنن.... اما وقتی بهشون تکیه کنی میشکنن چون برای وزن دردها و سختیهات ساخته نشدن
♦️دوستهای شبیه به ریشه
اونا نادرن ولی اگر پیداشون کنی مثل گنجن نه طوفان زندگی میتونه تکونشون بده نه سرمای زمانه میتونه خشکشون کنه اونا تو عمق وجودت ریشه میزنن بیصدا بی ادعا، اما همیشه هستن حتی وقتی دیده نمیشن
♦️زندگی رو با برگها شاد کن با شاخه ها تجربه بساز اما اگر ریشه ای پیدا کردی قدرش رو بدون چون اونها هستن که تو رو سرپا نگه میدارن وقتی دنیا زیر پات بلرزه


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

شما تورس هستيد، همانند درخت ، ريشه در زمين و متصل به آسمان، بالا همان پايين است و جهات معناي خاصي ندارند بلكه متمركز در نقطه راس هستند ، درخت / تورس /

الكتريسيته همه جاست در تك تك لايه هاي وجودي از ريز ترين و بزرگترين ابعاد لايتناهي، درخت زندگي تورس است، يك جريان الكتريسيته، مانند درختان آزاده باش انسان هوشمند.

آگاه و هشيار باش كه رسالتت در حال اجرا شدن است همين كه در مسير قرار بگيري دريچه ها يكي يكي به سمتت گشوده مي شوند، كافي است مشتاق باشي و طلبيده شده ره حق و عشق.

شما ٣٣ هستيد مانند ستون فقراتتان كه مسير كنداليني است، مانند مفصل هاي پا ، اشرف مخلوقات زماني عملي ميشود كه انسان رسالتش را پيدا كند و نور دروني را روشن كند.

نور درونتان را كشف كنيد. مانند ستارگان و كهكشان درخشان در پيچ و تاب تاريكي، شما ستارگانيد، تورس تا ابد چرخان در تمامي لايه هاي وجوديتان چرخان با عشق.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مارگوت_بیکل👆

در سفرِ زندگی‌مان
كوله‌باری‌ را حمل می‌كنيم،
لبريزِ خاطره‌ها و تجربه‌ها و زخم‌ها...

ميراثِ گذشته!

هر چه كوله‌بارت سنگين‌تر باشد،
سخت‌تر به پيش می‌روی‌
در كلوخ ‌راه‌ها و سراشيبی‌ها!


ای‌ انسان!
سبک‌تر سفر كن...


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝معرفی کتاب

هرودوت می گوید :

🫆"طبق ادعای کاهنان تبس تاکنون دوبار محل طلوع خورشید عوض شده است و دو مرتبه در مشرق غروب کرد نه در مغرب "

🫆در پاپیروس های باستانی مصری هم چنین آمده است :
"جنوب تبدیل به شمال شد ...و کره زمین بدور خود پیچید "

📚کتاب تمدن های روزگاران پیش از نوح


👤اثر توماس اندرو🌔

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝چاکرای قلب؛ دروازهٔ عشق و آگاهی(1)

در سنت‌های معنوی شرق، چاکرای قلب یا «آناهاتا» مرکز عشق، شفقت و ارتباط عمیق با زندگی شناخته می‌شود. این چاکرا در میانهٔ بدن قرار دارد و نماد تعادل میان جنبه‌های مادی و معنوی انسان است.

واژهٔ آناهاتا به معنای «صدای نانواخته» است صدایی که از درون برمی‌خیزد و نماد ندای روح و حقیقت درونی انسان است. به همین دلیل، بسیاری از عارفان قلب را جایگاه شهود و دریافت حقیقت می‌دانستند.

زمانی که قلب از کینه، حسادت، ترس، رنجش و وابستگی‌های ناسالم پر شود، گفته می‌شود که چاکرای قلب دچار انسداد شده است. در این حالت، فرد ممکن است احساس تنهایی، بی‌اعتمادی یا ناتوانی در عشق ورزیدن و بخشیدن را تجربه کند.

نماد اصلی این چاکرا گل نیلوفر دوازده‌پر و دو مثلث درهم‌تنیده است که اتحاد آسمان و زمین، روح و جسم را نشان می‌دهد. رنگ آن سبز است؛ رنگی که در بسیاری از فرهنگ‌ها نماد رشد، تعادل و شفابخشی محسوب می‌شود.

جالب آن‌که مفهوم قلب مقدس تنها به هند محدود نیست؛ در تصوف اسلامی، عرفان مسیحی و حتی مصر باستان نیز قلب مرکز حقیقت، عشق و ارتباط انسان با امر الهی دانسته می‌شد.

در نگاه نمادین، چاکرای قلب نقطه‌ای است که انسان از زندگی بر پایهٔ ترس، به زندگی بر پایهٔ عشق قدم می‌گذارد.💚


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝گویند صاحب دلی، وارد جمعی شد.

حاضرین همه او را شناختند و از او خواستند که پس از انجام کارهایش آنان را پندی گوید.
پذیرفت.
کارهایش که تمام شد همگی نشستند و چشم‌ها به سوی او بود.
مرد صاحب دل خطاب به جماعت گفت:
ای مردم ! هر کس از شما که می داند امروز تا شب خواهد زیست و نخواهد مرد، برخیزد!
کسی برنخاست.
◇گفت: حالا هر کس از شما که خود را آماده مرگ کرده است، برخیزد!

باز کسی برنخاست.
گفت: شگفتا از شما که به ماندن اطمینان ندارید و برای رفتن نیز آماده نیستید!

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یادآوری


راه می رفت؛ پایش به سکه ای خورد ...
در تاریکی، فکر کرد طلاست!


کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند؛
دید 2 ریالی است!
بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده
!

گفت: چی را برای چی آتش زدم!
و این حکایت زندگی خیلی از ما هاست؛ که چیزهای بزرگ را برای چیزهای کوچک آتش میزنیم و خودمان هم خبر نداریم!

«برای بدست آوردن چی، چی رو از دست میدیم؟»


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه/ نیایش/کارما: اتصال و حضور در پورتال بخشش و عشق

برای بخشش انسان برای بازگرداندن انسان به حقیقت وجودی خود، به ابتدا، به انسان، به آگاهی به نور به عشق.

بخشش یعنی چه؟ تو چه کسی را میبخشی؟ تو خودت را میبخشی الوهیت را به انسان میبخشی پاکی را به انسان میبخشی و پاک میکنی تمام نقش ها تمام رنگ ها تمام نیرنگ‌ها تمام دروغ ها.

تو آماده ای برای او شدن تو در ابتدا هستی در بی زمان، در بی زمان حرکت کن و همه نقش ها، صورت ها اسم ها و دروغ ها را پاک کن، هیچ شو فقط باش و حقیقت وجود خودت را باور کن.

بدان که هرگز کسی جز خودت تو را نخواهد بخشید و‌اکنون زمان توست زمان پایان بخشیدن به تناسخ،به کارما،به تکرار.


انرژی بخشش پروردگار در حال بارش است این بخشش را باور کن که لبریز از شفاست باور کن، پاک شو زلال شو

در وجود یکدیگر بنگرید و جز پروردگار هیچ نبینید.
باور کن که وجودی از پروردگارت هستی باور کن که بخشیده شدی و باور کن که رها هستی.
همه وجود ها همه صورت ها همه نقش ها آیینه تو هستد تو در این آیینه جز او نبین
*در هر وجودی فقط پروردگار را ببین
*همواره چون هوا سبک باش چون آب جاری باش چون‌نور روشنی بخش باش و چون پروردگار خالق باش، خالق عشق
و انسان طبق قانون پنجم خودش و دیگران را می بخشد چنان که او بخشید


عاشقتونم وجودهای نازنین پروردگار
♥️

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝تجربه جهان ها با کالبد ها(مرکب)

کالبد ، یک مرکب است ، کالبد احساسی ، ذهنی ، روحی ، و... هر یک از این کالبد ها به طور مثال کالبد ذهن به معنی خود ذهن یا کالبد احساسی در حقیقت خوده احساس وکالبد روح خوده روح نیستند.

بلکه مرکبی است که روح بر آن سوار است و یا در کالبد ذهنی ، ذهن بر آن سوار و در آن تجلی می یابد .

کالبد های اتری ، نوری و مثالی و... در جهان ها و ابعاد مخصوص خود تا وقتی که ما در این بعد سوم زمین به بیداری‌ برسیم خواب هستند و تا خودآگاهی ما فعال نشود در خواب خود به سر میبرند

به محض بیدار شدن این کالبد ها ما می توانیم به وسیله آن ها به تجربه آن جهان و ابعادی که آن کالبد در آن قرار دارد بپردازیم چنانچه که با کالبد فیزیکی مان به تجربه زمین دست پیدا میکنیم .

تفاوت کالبد اتری و نوری و مثالی و... مانند تفاوت نوع و مدل اتومبیل ها می باشد که هرچه این مدل بالاتر باشد سفر و سرعت تجریبات شما در آن جهان سریعتر خواهد بود .

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

‍ 🧘‍♀مراقبه🧘

🗝مراقبهٔ هماهنگی با زمان‌بندی خداوند


آیا این روزها احساس می‌کنی زندگی متوقف شده است؟

آیا مدام از خودت می‌پرسی: «چرا هنوز؟»


🧘‍♀این مراقبه برای لحظاتی است که بی‌قرار، خسته یا نگران آینده هستی.

با الهام از این مراقبه تحلیلی، ذهن‌آگاهی و اصول پذیرش، این مدیتیشن به تو کمک می‌کند تا نیاز به کنترل همه‌چیز را رها کنی، با ابهام زندگی آرام‌تر کنار بیایی و دوباره به مسیر رشد و حکمت الهی اعتماد کنی.

در این سفر آرام، با تصویر زیبای «فرش زندگی» همراه می‌شوی؛ جایی که درمی‌یابی آنچه امروز از پشت، گره و آشفتگی به نظر می‌رسد، شاید از روبه‌رو بخشی از طرحی زیبا و معنادار باشد.


این مراقبه مناسب افرادی است که:
• در انتظار اتفاق مهمی در زندگی هستند.
• احساس می‌کنند از دیگران عقب مانده‌اند.
• با اضطراب آینده یا بلاتکلیفی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
• به دنبال آرامش، پذیرش و اعتماد عمیق‌تر به خداوند هستند
.

♦️پیشنهاد می‌کنم این مراقبه را هر شب پیش از خواب یا صبح، پیش از آغاز روز، با هدفون و در محیطی آرام گوش دهید.


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝الگوهای کهنه

گاهی برای پیش رفتن باید زنجیرهایی را ببینی که حتی نمی‌ دانستی به پایت بسته ‌اند.

الگوهای قدیمی ، ترس‌ها و دردهایی که از نسل‌ های قبل مانده،وقتی آگاهانه رهایشان کنی
راهی تازه در درونت باز می ‌شود.


آزادسازی کارمای اجدادی یعنی پایان دادن به چرخه‌ای که دیگر به تو تعلق ندارد.


با شکستن الگوهای کهنه،نه ‌تنها خودت را آزاد می‌ کنی،بلکه نسل‌هایی را که پیش از تو آمده‌ اند ،و نسل‌هایی را که پس از تو خواهند آمد
به نور نزدیک ‌تر می ‌کنی.


🫵تو نقطهٔ پایانِ تکرار هستی.


✂️آزادسازی کارمای اجدادی
یعنی رها کردنِ دردهای به ‌جا مانده
و انتخابِ مسیری که از عشق آغاز می ‌شود،
نه از تکرار.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🧘‍♀مراقبه🧘

🗝مدیتیشن جذب فراوانی، ثروت و برکت با استفاده از متد ۳-۶-۹


متد ۳-۶-۹، روشی محبوب در حوزه قانون جذب است که به ایده‌های منتسب به نیکولا تسلا نسبت داده می‌شود.

این مدیتیشن می‌تواند به عنوان ابزاری ذهنی و انگیزشی به افراد کمک کند؛ نه به این معنا که به شکلی جادویی ثروت را جذب می‌کند، بلکه با ایجاد نگرشی مثبت و افزایش تمرکز، زمینه را برای تصمیم‌گیری‌ها و اقدامات سازنده فراهم می‌سازد.


فواید این نوع مدیتیشن عبارت‌اند از

✨ افزایش تمرکز بر اهداف مالی
• روشن‌تر شدن خواسته‌ها و اولویت‌ها
• کمک به برنامه‌ریزی بهتر برای آینده

✨ تقویت نگرش مثبت و امید
• کاهش ترس و افکار منفی درباره پول
• تقویت احساس فراوانی به جای احساس کمبود

✨ ایجاد عادت‌های سازنده
• تکرار روزانه نیت‌ها باعث می‌شود توجه بیشتری به فرصت‌ها و اقدامات لازم برای رشد و پیشرفت داشته باشیم.

در نهایت، بیشترین تأثیر زمانی حاصل می‌شود که ذهنی آرام، نگرشی مثبت و اقدامات عملی و آگاهانه در کنار یکدیگر قرار گیرند.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝سایه یا موجود تاریک🌑


اغلب نماینده‌ی بخش‌هایی از شخصیت است که انسان آن‌ها را نمی‌پذیرد؛



♦️مانند خشم، ترس، میل یا توانایی‌هایی که سرکوب شده‌اند.

مواجهه با این نمادها می‌تواند آغاز فرایند شناخت «سایه» باشد.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

مراقبه شبانگاهی بخشیدن گذشته🧘‍♂

امشب را در آغوش سکوت به پایان برسان.

وقت آن رسیده که بارهای سنگین گذشته را زمین بگذاری. هر آنچه در روزهای قبل یا سال‌های دور اتفاق افتاده، درسی بوده برای رشد تو؛ اما دیگر نیازی نیست کوله‌بار خاطرات تلخ یا رنجش‌ها را به خواب شبانت ببری. وقتی می‌بخشی، در واقع خودت را از زنجیرهایی که روحت را اسیر کرده، آزاد می‌کنی.

با هر دم، نور شفابخش بخشش را به قلبت دعوت کن و با هر بازدم، تمام گلایه‌ها، کینه‌ها و سنگینی‌های گذشته را در دل شب رها کن. ذهنی که از گذشته پاک می‌شود، فضایی وسیع برای رویاهای تازه و نور فردا می‌سازد.

با عشق و اطمینان بگو:
✨ من تمام اتفاقات و انسان‌های گذشته‌ام را با عشق می‌بخشم و رها می‌کنم. من با صلح کامل به درون خود باز می‌گردم و پرونده‌های قدیمی را با آرامش می‌بندم. گذشته دیگر قدرتی بر من ندارد؛ من آزاد، سبک و در حال زیستن در لحظه‌ی حال هستم. قلب من خانه‌ی آرامش و بخشش است.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند
.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝تاریکی_نور

در همه‌ی انسان‌ها دو وجه نور و سایه وجود دارد
♦️یعنی حتی در بهترین انسان‌ها، ذره‌ای سیاهی وجود دارد که می‌تواند فعال شده نمایان گردد..
و
،حتی در بدترین انسان‌ها، ذره‌ای نور وجود دارد که می‌تواند بیدار شده آشکار گردد..

نمونه‌ی بارز آن را در بینوایان شاهد بودیم که کشیش با رفتارش، از ژان‌والژانِ مجرم، یک آقای مدلن محترم ساخت


♦️پس بیایید از امروز بر چهار بخش خود که در متن بالا آمده:
- خوش‌بینی و بدبینی
- مثبت‌اندیشی و منفی‌اندیشی
- خوشکلامی و بددهنی
- جوانمردی و ناجوانمردی


♦️تمرکز داشته باشیم و هشیارانه خود را نظاره کنیم و هرجا مشاهده می‌کنیم که رفتار و گفتار و افکارمان به سمت منفی گرایش پیدا می‌کند، آگاهانه آن را به سمت مثبت برگردانیم..

♦️اینگونه، هرروز با یک نگاه زیبا، با یک کلام مثبت با یک عمل نیکو، با یک قدم خیر؛ گام‌به‌گام به سوی انسان کامل و متعالی شدن قدم برمی‌داریم. با روزی یک قدم، تا آخر سال ۳۶۵ قدم می‌توانیم برداریم..

به شرط آنکه هشیارانه زیستن را برگزینیم

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝درسی از طبیعت، ک حکایت ماست

از یک کارشناس ارزیابی چوب نکته‌ای شنیدم که هرگز فراموش نکردم. او می‌گفت درختانی که در دره‌های آرام و دور از باد و طوفان رشد می‌کنند، معمولاً چوبی استوار و مناسب برای ساخت‌وساز ندارند. اما درختانی که سال‌ها در برابر بادهای سهمگین، سرما و سختی‌های طبیعت ایستادگی کرده‌اند، محکم‌ترین و ارزشمندترین چوب را به وجود می‌آورند.

راز استحکام آن‌ها، همان دشواری‌هایی است که پشت سر گذاشته‌اند.


انسان نیز از همین قانون طبیعت پیروی می‌کند. سختی‌ها، اگرچه تلخ و طاقت‌فرسا هستند، اما می‌توانند ما را پخته‌تر، مقاوم‌تر و نیرومندتر بسازند.

سرزمین ما نیز با وجود همه رنج‌ها و آزمون‌هایی که از سر گذرانده


توان برخاستن و شکوفا شدن را دارد همان‌گونه که طبیعت پس از هر زمستان، دوباره جان می‌گیرد، ملت‌هایی که صبورانه در برابر دشواری‌ها ایستادگی می‌کنند نیز آینده‌ای روشن‌تر خواهند ساخت.

و ما نیز بسیار شبیه همان درختانی هستیم که سختی‌ها را تحمل کرده اند. این سرزمین، با وجود همه رنج‌هایی که از سر گذرانده، دوباره جان خواهد گرفت و ما را شگفت‌زده خواهد کرد؛ چرا که توان تحمل و ایستادگی را در خود پرورانده است.

ما نیز التیام خواهیم یافت؛ اما این بار نیرومندتر از گذشته. و یقین داشته باشیم که این دوران، ما را برای رسیدن به بزرگی و سربلندی ساخته و آماده کرده است.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

مراقبه شبانگاهی شکرگزاری لطف پروردگار🧘‍♂


آرام باش، اکنون زمان آن است که به خانه وجودت بازگردی.
در هیاهوی روزی که گذشت، قلبت را به سکوت دعوت کن. وقتی تمام اتفاقات امروز، چه چالش‌ها و چه لبخندها را به دست مهربان پروردگار می‌سپاری، فشاری از روی شانه‌هایت برداشته می‌شود. جهان در شب، با زبانی از نور و آرامش با تو سخن می‌گوید. هرچه بیشتر سپاسگزار باشی، درهای رحمت الهی در خواب و بیداری برایت گشوده‌تر می‌شود. 🌟

با هر دم، حضور و مهر بی‌انتهای پروردگار را در قلبت حس کن و با هر بازدم، تمام نگرانی‌ها و سنگینی‌های روز را به دست شب بسپار. ذهن تو، در آرامشِ شکرگزاری، دوباره با منبع لایزال هستی هم‌سو می‌شود و روح تو برای دریافت برکت‌های بیشتر در روز آینده، جلا می‌یابد.

با قلبی سرشار از اطمینان و عشق بگو:
✨ خداوندا، سپاسگزار تمام لحظات هستم. من در پناه امن تو هستم و قلبم سرشار از آرامش است. فردا را با معجزات تو منتظرم. من آرامم، من در امنیتم و من لایق رحمت‌های تو هستم.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝بیشتر آدم‌ها از خودِ ترس رنج نمی‌برند؛ از فرار مداوم از ترس رنج می‌برند.

ترس ذاتاً دشمن ما نیست. ترس فقط مرزی را نشان می‌دهد که پشت آن رشد، تغییر و نسخه‌ای ناشناخته از خودمان قرار گرفته است. اما وقتی سال‌ها از ترس‌هایمان فرار می‌کنیم، کم‌کم زندگی‌مان را کوچک‌تر می‌کنیم؛ کمتر تجربه می‌کنیم، کمتر ریسک می‌کنیم و کمتر خود واقعی‌مان را زندگی می‌کنیم.

یونگ معتقد بود آنچه با آن روبه‌رو نشویم، بر زندگی ما مسلط می‌شود. به همین دلیل ترس‌های نادیده‌گرفته‌شده از بین نمی‌روند؛ آن‌ها در سایه می‌مانند و تصمیم‌های ما را هدایت می‌کنند.

گاهی ترسی که امروز از آن فرار می‌کنی، همان دری است که فردای تو پشت آن قرار دارد.

شاید شجاعت، نترسیدن نباشد؛
شاید شجاعت یعنی با وجود ترس، قدم بعدی را برداری.


شاید بزرگ‌ترین اشتباه این باشد که فکر کنیم ترس مانع راه است.


از نگاه یونگ، ترس اغلب خودِ راه است.
چیزی که از آن می‌گریزی، همان چیزی است که باید کشفش کنی.
رشد همیشه در منطقه امن اتفاق نمی‌افتد.
رشد جایی شروع می‌شود که ترس آغاز می‌شود.

پس شجاع باشید

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝قلب؛ کلید ارتباط باطنی(2)

در عرفان و صوفی‌گری، قلب تنها عضوی از بدن نیست؛ بلکه مرکز ادراک حقیقت و جایگاه تجلی نور الهی است. بسیاری از عارفان معتقد بودند که راه رسیدن به خدا از قلب انسان می‌گذرد، نه صرفاً از دانش و عبادت ظاهری.

اهمیت قلب در سلوک عرفانی:

صوفیان بر این باور بودند که قلب انسان همچون آینه‌ای است که در اثر گناه، غفلت و دلبستگی‌های دنیوی زنگار می‌گیرد. وظیفهٔ سالک آن است که با ذکر، مراقبه، خدمت به خلق و تزکیهٔ نفس، این آینه را صیقل دهد تا حقیقت را آن‌گونه که هست مشاهده کند.

مولانا می‌گوید که عقل راه را نشان می‌دهد، اما این قلب است که انسان را به مقصد می‌رساند. از نگاه عارفان، قلب پاک می‌تواند حقایقی را درک کند که از دسترس عقل و استدلال بیرون هستند.

نتیجه‌گیری:


عرفان به ما می‌آموزد که بزرگ‌ترین سفر انسان، سفر به درون خویش است. هرچه قلب از کینه، غرور و وابستگی‌های بیهوده پاک‌تر شود، نور حقیقت در آن آشکارتر خواهد شد. به همین دلیل، صوفیان قلب را «خانهٔ خدا» و مهم‌ترین سرمایهٔ معنوی انسان میدانستند.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه


🧘‍♀مدیتیشن برای پاکسازی چاکراها



🧘این مراقبه برای کمک به آرامش، کاهش استرس و یافتن آرامش درونی طراحی شده است.

نفس عمیق بکشید... تنش را رها کنید... و اجازه دهید ذهنتان آرام شود.


ایده آل برای:
تسکین استرس
خواب بهتر
کاهش اضطراب
تمرین ذهن آگاهی
🕯 بگذار این لحظه مال تو باشد
.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی


Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یونگ می‌گوید

سایه‌ی ما آن کسی است که ترجیح می‌دهیم مانند او نباشیم. می‌توانیم سایه را در یکی از اعضای خانواده‌مان مشاهده کنیم که بیشتر درباره‌ی او قضاوت می‌کنیم، در مقامات دولتی که رفتارشان را محکوم می کنیم یا فرد مشهوری که با دیدنش سرمان را با نفرت تکان می‌دهیم. ‌

اگر این موضوع را به درستی درک کنیم
و متوجه شویم که سایه‌ی ما، تمام چیزهای آزاردهنده، ترسناک و منزجرکننده‌ی دیگران و خودمان است،


یکه می‌خوریم و به این حقیقت هوشیار می‌شویم که "هر چیزی که سعی داریم از افراد موردعلاقه مان پنهان کنیم

و همه‌ی آن چیزهایی که نمی‌خواهیم دیگران درباره‌ی ما بدانند، سایه‌ی ماست".


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراقبه

شبانگاهی درد دل با خدا🧘‍♂


⚡️ امشب، زمان آن است که تمام بارها را از دوش خود برداری.
در سکوت شب، به سراغ امن ترین پناهگاه برو. جایی که نیاز به کلمات نیست، فقط حضور تو کافی است. تمام خستگی‌ها، نگرانی‌ها و حتی اشک‌های پنهانت را در پیشگاه او بیاور. بدان که او شنونده‌ای است که هرگز خسته نمی‌شود و آرامشی که از سمت او می‌آوری، تمام تلاطم‌های روزت را تسکین خواهد داد. امشب، قلب خود را بر روی آرامش الهی تنظیم کن. 🌙

با هر دم، آرامش و تسلی الهی را به درون بکش و با هر بازدم، تمام نگرانی‌ها و سنگینی‌های دلت را به سوی او رها کن. قلبی که با اعتماد به قدرت بی نهایت خدا آرام می‌گیرد، به طور طبیعی از ترس و اضطراب رها شده و در نور سپاسگزاری غرق می‌شود.

با عشق بگو:
✨ خدایا، من با تمام وجودم به تو پناه می‌آورم. تمام آنچه در قلبم هست را به تو می‌سپارم و از تو طلب آرامش می کنم. من می‌دانم که تو در تمام لحظات کنار منی. من تمام دغدغه‌هایم را به تو واگذار می‌کنم و با قلبی سپاسگزار، به خواب می‌روم.

💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🔮بخوان و بگو در این لحظه و این ساعت

11🔮11

ای سرچشمه ی من
تمامی زنجیر های کهنه ای که ناآگاهانه در وجودم است را از من بگیر
تمام آنچه متعلق به من نیست را با باران خرد و داناییت بشور و ببر.
اجازه بده قلبم شکوه وجود و هستی ام را لمس کند
چرا که من از توام
پس من وارث شکوه و لایق عشق اصیل هستم
چرا که آن هستم.


🔮آمین.آمین.آمین


@man_m_hastam

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مولانا گفت

من مرغ لاهوتی بُدم ، دیدی که ناسوتی شدم
عالم ناسوت همان دنیا است ،


دنیایی که هم اکنون در آن زیست میکنیم ،این عالم از حیث وجودی دارای ضعیفترین مرتبه است؛ و زمان ومکان از خصوصیّات ذاتی(جوهری) آن است.

موجودات این عالم برخلاف موجودات دو عالم دیگر دائماً درحال تغییر و به فعلیّت رسیدن و استکمالند.
ملکوت و یا عقبی همان عالم مثال است ،
این عالم را از آن جهت که شباهتی با قوّه خیال انسان دارد ، عالم خیال منفصل نیز می نامند ؛ و از آن جهت که از نظر وجودی بین عالم عقل و عالم ماده واقع شده است عالم برزخ می گویند.

این عالم از حیث وجودی ضعیفتر از عالم عقل و معلول آن است ولی از عالم مادّه قویتر بوده بر آن احاطه وجودی داشته و علت آن است.

موجودات این عالم از نظر غیر مادی و لا مکان ولازمان بودن شبیه موجوداتی هستند که انسان در خواب می بیند یا در ذهن خود تصور می کند،

عالم معنی همان جبروت است ،که متصل به ذات صفات الهی است ،
عالم معنی: آنچه متعلق به معنی و حقیقت باشد و ناپدید و مخفی بود ،


عالم لاهوت ... :این عالم از ماده و آثار ماده مثل حرکت ،زمان ، مکان ، کیفیت ، کمّیت و... منزه است ؛


و از حیث وجودی قویترین مرتبه عالم است ؛


و تقدم وجودی بر تمام عوالم خلقت دارد.و در مقابل عالم صور است و در اصطلاح صوفیه عبارت از ذات و صفات و اسماء است.

رابعــــــــه گفت :

دل را فرستادم به دنیـــا که دنیا را ببین ،
باز فرستادم که عقـــــــبی را ببین ،
باز فرستادم کـه عالـــم معنـــی را بـبـین ،
خود دگــــر بـاز نیــــامد به من ...! !

📚مقالات شمس 45/2

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝کیمیاگر

پیش از آنکه فلزات را تصفیه کند،باید خود را تصفیه کرده باشد.


زیرا آتشی که در کوره می ‌دمد
همان آتشی است که در دلش می‌ سوزد.


و سنگ فیلسوفان؟

این سنگ،جسم نیست.
این سنگ،نفس مطمئنه است
نفسی که دیگر نمی‌لغزد،نمی‌هراسد،نمی‌ میرد.


آنکه سنگ را یافته،
هر چند در میان مردمان گام می‌زنداز میان ایشان بیرون است.

زیرا دیگر به زبان ایشان سخن نمی ‌گوید.
به زبان نور سخن می ‌گوید.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝قدر زر زرگر شناسد،قدر گوهر ،گوهری


♦️نقل شده که در زمان ذو النون مصری،جوانی بود که با او حشر و نشری داشت اما منکر بزرگی عارفان بود.

♦️یک روز ذوالنون انگشتر خود را به این جوان داد و گفت این را به بازار ببر و به یک دینار گرو بگذار.


جوان رفت ولی هیچ کس انگشتر را به نیم دینار هم بر نمی داشت.او دست از پا درازتر به نزد ذوالنون برگشت و گفت انچه دیده بود.

ذوالنون به او گفت:حالا به نزد جواهر فروشان برو و ببین چقدر می ارزد؟؟جواهر فروشان انگشتری را به هزار دینار خریدار بودند.

♦️وقتی جوان دوباره نزد ذوالنون برگشت و آنچه را دیده بود بیان کرد ، از این تفاوت قیمت اظهار تعجب کرد.ذوالنون به او گفت:بازاریان دانش شناخت جواهرات را نداشتند پس توانستند ارزش آن را تشخیص دهند.

تو هم عارفان را نمی شناسی و به ارزش عارفان علم نداری.علم تو به حال عارفان مانند علم بازاریان است به این انگشتری.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝درخت 🌳


نماد رشد، ریشه داشتن، ارتباط میان زمین و آسمان و فرایند کامل شدن انسان است



درختی که ریشه‌هایش عمیق است، می‌تواند نماد فردی باشد که با بخش‌های عمیق وجود خود ارتباط دارد.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝کودک 👶


یونگ کودک را نماد «آغاز نو» و بخش زنده، خلاق و اصیل شخصیت می‌دانست؛



♦️بخشی که هنوز تحت تأثیر نقش‌ها و محدودیت‌های اجتماعی قرار نگرفته است.

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…
Subscribe to a channel