18741
زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد
🗝مراقبه امشب
🧘♀مراقبه شبانگاهی شکرگزاری نعمت سلامتی
🧘هر سکوتِ امشب، نعمتهایی را ببین که در شلوغی روز از کنارشان گذشتی. در این مراقبه، تو از حالتِ دغدغه و آشوب بیرون میآیی و وارد فضای آرامِ سپاسگزاری میشوی؛ جایی که هر ذرهی بدن، با شنیدن «متشکرم»، نور بیشتری جذب میکند و آرامتر میشود.
🧘♀در سکوت شب، سلامتیات را احساس کن… احساس کن چطور انرژی زندگی در رگهایت جریان دارد و بدنت در آرامش تو، خودش را ترمیم و احیا میکند.
سلامتیات همین حالا در حال روییدن است… از درون تو.
با عشق بگو:
🧘من برای نعمت سلامتیام سپاسگزارم. بدن من هدیهای الهیست و هر شب با عشق و آرامش، قویتر و نورانیتر میشود.
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝صوفی_تصوف
«حمدون قصار»
صحبت با صوفیان کنید که زشتیها را به نزدیک ایشان عُذرها بُوَد، و نیکی را بس خطری نباشد، تا تو را بدان بزرگ دارند تا تو بدان در غلط افتی.
«ابوسعید خراز»
پرسیدند از تصوف. گفت: آن است که صافی بُوَد از خداوند خویش، و پُر بُوَد از انوار، و در عین لذت بُوَد از ذکر.
«ابوالحسین نوری»
صوفیان آن قومند که جان ایشان از کدورت بشریت آزاد گشته است، و از آفت نفس صافی شده، و از هوی خلاص یافته، تا در صف اول و درجه اعلی با حق بیارامیده اند، و از غیر او رمیده، نه مالک بودند و نه مملوک.
♦️تصوف نه رسوم است و نه علوم، لیکن اخلاقی است، یعنی اگر رسم بودی، به مجاهده به دست آمدی، و اگر علم بودی، به تعلیم حاصل شدی، بلکه اخلاقی است که: «تخلقوا باخلاق الله»، و به خُلق خدای بیرون آمدن. نه به رسوم دست دهد و نه به علوم.
«ابومحمد رویم»
تصوف ایستادن است بر افعالِ حَسن.
«سمنون محب»
تصوف آن است که هیچ چیز مِلک تو نباشد، و تو مِلک هیچ چیز نباشی.
«ابوالحسن بوشنجی»
پرسیدند از تصوف. گفت: کوتاهی اَمَل است و مداومتِ بر عَمل.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🧘♀👧🧘👦🧘♀👧🧘👦
🧘♀👧🧘👦🧘♀🧒🧘
🧘♀👧🧘👶🧘♀
🧘♀👧🧘👶
🗝مراقبه امشب مدیتیشن هدایتشده: شفای قدرتمند کودک درون. برای خوددرمانی، با کودک درونت ارتباط برقرار کن.
🌿 مدیتیشن هدایتشده برای شفای کودک درون 🌿
✨ این تمرین به شما کمک میکند:
🗝ترس_بیداری
⭕️این جملهی کارل گوستاو یونگ را نباید صرفاً اینطور فهمید که «هر چیزی که ازش میترسی، حتماً باید انجامش بدی».♦️معنای عمیقترش این است که ترس، گاهی محلّی را نشان میدهد که بخش مهمی از رشد ما در آن اتفاق میافتد.
خیلی وقتها از خودِ اتفاق نمیترسیم؛ از چیزی که ممکن است دربارهی خودمان به ما ثابت کند میترسیم.
گاهی دقیقاً جایی که بیشترین مقاومت را احساس میکنیم، همان جایی است که یک بخش حلنشده از شخصیت ما منتظر مواجهشدن است.
🗝راز خاموش(مولانا)
مولانا خودش را "خاموش" می نامید: یعنی ساکت.
نخستین کلمه اش "بشنو" است.
یعنی می گویی تصادفی است شاعری که تخلصش " خاموش" بوده ارزشمندترین اثرش را با "بشنو" شروع می کند؟
"خاموشی را می شود شنید؟"
🗝دعاهای سرخپوستی
کتاب سرخپوستان بزرگ می گویند
ای روح بزرگ! ... ای خالق تمام هستی!
به قلب، ذهن، جسم و روح من خوش آمدی
اینجا همیشه جای توست
خردی به من عطا فرما تا صدای درونم را ارج نهم
و قدرتی، تا در حالی که آوای مقدس خویش را سر داده ام،استوار باقی بمانم
مرا به راهی که برای من مقرر شده است،
هدایت فرما
و به من شجاعتی ده
تا آنچه برایم دست یافتنی است را پی گیرم
برای تلاش هایم و تعالیم آن سپاسگزارم
🧘♀🔮🧘🔮🧘♀🔮🧘
🧘♀🔮🧘🔮🧘♀🔮
🧘♀🔮🧘🔮🧘♀
🧘♀🔮🧘🔮
🧘♀🔮🧘
🗝مراقبه امشب
🧘♀چگونه نیروی حیات را فعال کنیم؟ آموزش مدیتیشن کندالینی
👇در این مدیتیشن چه چیزی را تجربه میکنید؟
✨ رهاسازی استرس و تنشهای ذخیره شده در بدن
✨ فعالسازی قدرت درونی، اعتماد به نفس و شهود
✨ پاکسازی ذهن و اتصال به انرژی کیهانی
✨ تکنیکهای گراندینگ (Grounding) برای تثبیت انرژی در پایان تمرین
🗝کتاب سرخ📕 (یونگ)
♦️یونگ هیچگاه بهطور رسمی نگفت که رنگ قرمز این کتاب نماد چه چیزی است،
♦️اما پژوهشگران چند برداشت مهم دارند:
📚محتوای کلی کتاب
در این کتاب او
چرا این کتاب مهم است؟
«اگر میخواهید نظریههای یونگ را بفهمید، کتابهای علمی او را بخوانید؛ اما اگر میخواهید ببینید آن نظریهها از کجا زاده شدند، باید کتاب سرخ را ورق بزنید.»
🧘♀💰🧘💰🧘♀💰🧘
🧘♀💰🧘💰🧘♀💰
🧘♀💰🧘💰🧘♀
🧘♀💰🧘💰
🧘♀💰🧘
🗝مراقبه امشب
مدیتیشن برکت،فراوانی، ثروت
🗝شَمن ها موقع تطهیر بدن با آب میگویند (1)
قدم اول پاکسازی جسم است:
✨آگاهی کامل:چاکرای هفتم چاکرای تاجی
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
✨آگاهی کامل:چاکرای پنجم چاکرای ویشودها
🔮@man_m_hastam
✨آگاهی کامل:چاکرای سوم چاکرای خورشیدی
🔮@man_m_hastam
✨آگاهی کامل:چاکرای اول چاکرای ریشه
🔮@man_m_hastam
🗝ارتباط هفت چاکرا با هفت سیاره باستانی(2)
در برخی دیدگاههای عرفانی و طالعبینی، «هفت چاکرای اصلی بدن» با «هفت سیاره باستانی» مرتبط دانسته میشوند:
زودیاک (Zodiac)، یعنی دایره یا منطقهٔ البروج.
🗝شاه کلید
سنگین ترین بار انسان چیست؟
🗝اکهارت_تله
♦️هنگامی که به طور کامل حضور دارید ،
افرادی که در اطرافتان هستند اگر رفتاری ناآگاهانه از خود نشان دهند ،
♦️نیازی نمی بینید که واکنش نشان دهید
در نتیجه ، رفتار را حقیقی نمی انگارید.
♦️آرامش شما چنان گسترده و عمیق است که ناآگاهی را در خود حل می کند،
♦️گویی هیچگاه وجود نداشته اند...
این حالت حلقه کارما-کنش و واکنش- را از بین میبرد.
♦️در این صورت حیوانات درختان و گل ها شما را احساس می کنند و به آن پاسخ می دهند. شما از طریق بودن، از طریق آرامش ، آموزش می دهید
♦️شما نور جهان که ناشی از آگاهی ناب است ، می شوید و به این ترتیب به رنج هایِ علت و معلولی، پایان می دهید.
شما ناآرامی را از جهان می زدایید.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝الیف شافاک
♦️عاشق،
تهی از دیده
و پُر از بی زبانی ست...
صوفی حقیقی آن است که؛
♦️اگر دیگران سرزنشش کنند، عیبش بجویند، بدش بگویند، حتی به او افترا ببندند؛
دهانش را بسته نگه دارد
و درباره ی کسی حتی یک کلمه حرف ناشایست نزند.
صوفی عیب را نمیبیند، عیب را میپوشاند.
📚 ملت عشق
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝روانشناسی_افسردگی_(یونگ)
افسردگی یک نفرین نیست. یک نعمت است !
♦️تا زمانی که ندانید از اجداد مادر چه به ارث برده اید، هیچ گاه شفا نخواهید یافت.
♦️یکی از معناهای زندگی در نگاه یونگ رهاشدن از رحممادر و بازگشت دوباره به مادره...
🗝آینهی حقیقت
♦️در سرزمینی که آفتابش بر دشتهای طلایی میتابید، عارفی زندگی میکرد که هر سپیدهدم به سوی دریا میرفت. او بر ساحل مینشست و به امواج خیره میشد تا در سکوتشان پیامی بیابد.
روزی، در دل آبها، صدایی شنید که گفت: «به قومت بگو آینهای بسازند و در آن بنگرند، تا حقیقت را ببینند.»
♦️عارف به روستا بازگشت و پیام را رساند. مردم با شوق دست به کار شدند و آینهای بزرگ از سنگ و شیشه ساختند. اما وقتی در آن نگریستند، چهرههای خسته، غمگین و گاه خشمگین خود را دیدند. ناراحت شدند و نزد عارف شکایت بردند: «این چه پیامی است که ما را اندوهگین کرد؟»
♦️او گفت: «صبر کنید.» و دوباره به ساحل رفت. این بار پاسخ آمد: «آینه نه برای سرزنش، که برای آگاهی است. آنچه دیدید، بازتاب دلهای شماست. با محبت و بخشش آن را تغییر دهید.»
♦️عارف این را به قومش گفت. مردم از آن پس به جای خشم، مهربانی را برگزیدند و هر بار که به آینه نگاه کردند، لبخندهایشان بیشتر شد. آینهی حقیقت، آینهی دلهایشان شده بود.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝قاعده ۳۴(آخر)
از چهل قاعده شمس تبریزی
♦️تسلیم شدن در برابر حق نه ضعف است نه انفعال. برعکس، چنین تسلیم شدنی قوی شدن است به حد اعلی. انسان تسلیم شده سرگردانی در میان موجها و گردابها را رها میکند و در سرزمینی امن زندگی میکند.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝بدن_انسان
👆👆👆👆
♦️شاید فکر میکردید انسان فقط یک بدن دارد...
♦️ اما روح شما هفت کالبد نوری دارد!
♦️بر اساس قانون یگانه و خرد کیهانی، ما در واقع هفت لایه نوری داریم که روح ما از طریق آنها در کیهان تجلی پیدا میکند.
• ما فقط بدن نیستیم
• ما فقط احساسات نیستیم
• ما فقط ذهن نیستیم
• آگاهی، لایهلایه است
• و هرچه لایهها شفافتر شوند،
حضور آرامتر و روشنتر میشود
🗝قاعده ۳۳
از چهل قاعده شمس تبریزی
♦️در این دنیا که همه میکوشند چیزی شوند، تو “هیچ” شو. مقصدت فنا باشد. انسان باید مثل گلدان باشد. همان طور که در گلدان نه شکل ظاهر، بلکه خلا درون مهم است، در انسان نیز نه ظن منیت، بلکه معرفت هیچ بودن اهمیت دارد.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝شَمن ها موقع تطهیر بدن با آب میگویند(2)
✨دعای رهایی از بارها:
«ای روح بزرگ ، با دلی سنگین از نگرانیهای زندگی نزد تو میآیم. همانطور که وارد این آب میشوم، همهی آنها را به دستان محبتآمیز تو میسپارم. بگذار آب، هر باری که قلبم را سنگین کرده، بشوید و مرا سبک و آزاد کند. آرامشی را که فراتر از درک است، به من عطا کن و مرا با عشق بینقص خود پر کن.»
✨دعای هدایت و محافظت:
«ای روح هستی عزیز، همانطور که خود را به جریان آرام این آب میسپارم، هدایت و محافظت تو را طلب میکنم. مرا با عشق خود احاطه کن و از هر شر و آسیبی دور نگهدار. مرا در مسیر درست هدایت کن و قدمهایم را در مراقبت بیپایان خودت حفظ کن.»
✨دعای پذیرش و خوددوستی
«در این لحظهی آسیبپذیری، همانگونه که هستم، نزد تو میآیم، با همه نقصها و ضعفهایم. کمکم کن تا خود را همانطور که تو مرا میپذیری، دوست بدارم و بپذیرم. همانطور که آب بدنم را پاک میکند، بگذار ذهنم نیز از شک و تردید و خودسرزنشی رها شود. در من احساسی عمیق از ارزشمندی و عشق به خود پرورش بده.»
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝قاعده ۳۲
از چهل قاعده شمس تبریزی
♦️همه پردههای میانتان را یکی یکی بردار تا بتوانی با عشقی خالص به خدا بپیوندی. قواعدی داشته باش، اما از قواعدت برای راندن دیگران یا داوری دربارهشان استفاده نکن. به ویژه از بتها بپرهیز، ای دوست. و مراقب باش از راستیهایت بت نسازی! ایمانت بزرگ باشد، اما با ایمانت در پی بزرگی مباش!
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
✨آگاهی کامل:چاکرای ششم آجنا یا چشم سوم
🔮@man_m_hastam
✨آگاهی کامل:چاکرای چهارم از چاکرای قلب
🔮@man_m_hastam
✨آگاهی کامل:ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ چاکرای خاجی
🔮@man_m_hastam
🧘♀مدیتیشن برای پاکسازی چاکراها(3)
🔮@man_m_hastam
🗝پاکسازی چاکراهای اصلی، توسط هوآپونوپونو(1)
پاکسازی «چاکرای ریشه»
پاکسازی «چاکرای خاجی»
پاکسازی «چاکرای خورشیدی»
پاکسازی «چاکرای قلب»
پاکسازی «چاکرای گلو»
پاکسازی چاکرای «چشم سوم»
پاکسازی «چاکرای تاج»
