18741
زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد
🔮پیام امروز کائنات برای من و شما🫵
🗝مراقبه_مدیتیشن
🌿 آرامش واقعی رو پیدا کن — فقط با چند دقیقه مدیتیشن در روز! 🧘♀️
✅ مناسب برای مبتدیها
✅ بدون نیاز به تجربه قبلی
✅ قابل اجرا در هر زمان و هر مکان
✅ به زبان ساده، همراه با تمرین عملی
📌 همین الان اولین قدم رو برای ساختن یک ذهن آرام و زندگی متعادل بردار.
👇 اگر آمادهای برای تغییر، همین حالا پخش رو بزن و با خودت وصل شو.
🗝مراقبه
مراقبه شبانگاهی معجزه
📌توجه،توجه،توجه
🗝آمادهی چالش «جادوی نوشتن» هستید؟
این دورهی ۷ روزه بسیار تا بسیار ارزشمند است
❌و از همان روزهای اول قدرت مغزتون رو میبینید
ساعت 6 عصر هر کجا ک هستید برای روز اول خودت رو برسون ✨
✨ قلم و کاغذ یادت نره
🖋 فقط ۷ روز برای خودت زمان بذار و فرکانست رو تنظیم کن
🖋 از نتایج و آگاهیهایی که دریافت میکنی شگفتزده میشی
🗝آب؛ نماد پاکی در تمدنها و عرفانهای جهان
تقریباً در تمام فرهنگهای کهن، آب فقط یک ماده فیزیکی نبوده؛ بلکه نماد تطهیر، تولد دوباره و تحول روحی به شمار میرفته است.
در اسلام، وضو و غسل نماد پاک شدن از آلودگیهای ظاهری و آمادگی برای حضور آگاهانه در برابر خداوند هستند.
در مسیحیت،آیین تعمید با آب انجام میشود؛ نمادی از تولد دوباره، رهایی از گذشته و ورود به زندگی معنوی.
در یهودیت، غسل در حوضچههای مقدس (میکوه) برای پاکی آیینی و آمادگی روحی انجام میشود.
در آیین هندو، رود گنگ مقدس شمرده میشود و غسل در آن نمادی از شستشوی گناهان و کارمای گذشته است.
در بودیسم تبتی، آب نماد شفافیت ذهن و رهایی از آلودگیهای درونی است و در بسیاری از مناسک مذهبی به عنوان هدیه و عنصر پاککننده به کار میرود.
در سنتهای چین باستان و تائوئیسم، آب نماد حکمت، انعطاف و هماهنگی با جریان هستی است؛ عنصری که بدون مقاومت، بر سختترین موانع غلبه میکند.
در ایران باستان و آیین زرتشتی، آب یکی از مقدسترین عناصر طبیعت و جلوهای از نظم و پاکی الهی محسوب میشد.
نکته جالب این است که با وجود تفاوت فرهنگها، یک باور مشترک دیده میشود: آب مرز میان «وضعیت پیشین» و «وضعیت جدید» است؛ گویی انسان با شستشو، نه فقط جسم، بلکه بخشی از روان و هویت خود را نیز نوسازی میکند..
شاید به همین دلیل است که آب در ناخودآگاه جمعی بشر، همواره نماد زندگی، تطهیر، تولد دوباره و تحول بوده است
🗝مراقبه
پرتو مهر الهی
🗝شش پند مولانا
شب باش در پوشیدن خطای دیگری
زمین باش در فروتنی
خورشید باش در مهربانی
کوه باش در هنگام خشم
رود باش در سخاوت به دیگران
خودت باش همانگونه که هستی...
🗝مراقبه
گشایش راهها
🗝عرفان حقیقی
عرفان یعنی هنر ارتقاء وجودی
عرفان یعنی ارتقاء و توسعۀ ظرفیت وجودی
عرفان یعنی هنر استحکام و ضدضربه شدن(در برابر شبکۀ منفی، تشعشع منفی و در برابر ورود به فاز منفی)
عرفان یعنی حرکت از ظاهر به باطن
عرفان یعنی حرکت از کثرت به وحدت
عرفان یعنی حرکت از نیازمندی به سوی
بینیازی
عرفان یعنی حرکت از جزئینگری به سوی کلّی نگری
عرفان یعنی کسب آگاهی و باده نوشی
عرفان یعنی شناخت قابلیتهای وجودی
عرفان یعنی حذف من
عرفان یعنی حذف نقش خود یعنی بینقشی
عرفان یعنی انقطاع از ما سوی الله
عرفان یعنی درک جمال یار
عرفان یعنی کمالجویی و نه قدرتجویی
عرفان یعنی درک اناالحق و رفع حجاب خودبینی
عرفان یعنی درک وحدت هستی
عرفان یعنی نفی و رفع جلوه گری و خودنمایی
عرفان یعنی ترک تعلق
عرفان یعنی قلندری، قلاشی و ترسایی
عرفان یعنی حرکت از تلاش به سمت تسلیم
عرفان یعنی حرکت از اضطراب به سمت آرامش
عرفان یعنی حرکت از حزن به سمت شادی
عرفان یعنی حرکت از عقل به سمت عشق
عشق ما بر شما♥️
🧘♀مدیتیشن فراوانی
✨این مدیتیشن با تمرین قدردانی با انرژی بیکران فراوانی ارتباط برقرار کرده و باعث ایجاد گشایش در ذهن و زندگی میشود
(ممنونم ک هستید)♥️
🟠آگاهی
🔸آگاهی اول
شخصی که عملی اشتباه را انجام می دهد؛ اصرار دارد که عمل او درست بوده ودیگران را محکوم می کند این شخص به خاطر اعتقاد عمیق برای انجام عمل اشتباه خود از انجام هیچ کاری پروا نداشته و دست به انجام هر کاری می زند تا عملش را به کرسی نشاند
🔸آگاهی دوم
شخص پس ازانجام عمل اشتباه خود، پی به اشتباه خود برده و از درون احساس پشیمانی می کند ولی این پشیمانی را بروز نمی دهد
🔸اگاهی سوم
شخصی درحین انجام عمل اشتباه خود،پی به اشتباه خود برده ودیگر آن را ادامه نمی دهد. شخص قادر به کنترل احساسات وافکار خود می باشد
🔸اگاهی چهارم
شخص قبل ازانجام عملی اشتباه متوجه آن عمل شده و آن راانجام نمی دهد
🔸اگاهی پنجم
آگاهی شخص خودعمل اشتباهی انجام نمی دهد ولی اعمال اشتباه دیگران موجب آزار وخشم او میشوند
🔸اگاهی ششم
شخص عمل اشتباهی انجام نمی دهد و بادیدن اعمال اشتباه دیگران احساس ترحم ودلسوزی نسبت به آنها می کند
🔸اگاهی هفتم
شخص عمل اشتباهی انجام نمی دهد و در دیگران نیزعملی اشتباه نمی بیند
🔸اگاهی هشتم
همان عشق است وهیچ نیست
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝مراقبه
شبانگاهی شکرگزاری حضور خدا
✨ شب، زمان بازگشت به خویشتن و آشتی با روح است.
وقتی خورشید غروب میکند، بهترین فرصت است که در سکوت قلبت، نور حضور خدا را احساس کنی. امروز هر چه گذشت، با تمام فراز و نشیبها، تجربهای بود برای رشد تو. ذهنت را از هیاهوی روز خالی کن و به مرکز آرامش درونت برگرد.
با هر دمی که فرو میبری، عشق و حضور بیکران خداوند را در سلولهایت جاری کن و با هر بازدمی که از سینه بیرون میدهی، تمام نگرانیها و سنگینیهای روز را به دست او بسپار. تو هرگز تنها نبوده و نیستی؛ او در میان همین سکوت شب، کنار توست.
با عشق و اطمینان، در دلت زمزمه کن:
✨ خداوندا، برای فرصت یک روز دیگر، برای تنفسی که بیمنت به من دادی و برای تمام درسهایی که امروز آموختم، سپاسگزارم. من غرق در امنیت حضور تو هستم و میدانم که فردا، روز گشایشهای بزرگتر است. تمام وجودم را به تو میسپارم و با خیالی آسوده، به خواب میروم تا در آغوش رحمتت تجدید قوا کنم. من سرشار از آرامشم.
💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند.
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝خدا قادر است هر چیز را ممکن کند.
☀️ما میدانیم که خدا صدای ما را میشنود و وقتی دعا میکنیم، او به ما گوش میدهد.
☀️اما افکار منفی به شما میگویند که دعا کردن هیچ فایدهای ندارد و وقت خود را تلف میکنید. ممکن است به شما بگویند که هیچگاه خوب نخواهید شد، که گزارش پزشکی شما همیشه منفی خواهد بود، یا هیچگاه نمیتوانید اعتیاد را ترک کنید.
☀️این افکار را باور نکنید همان لحظه که دعا میکنید، خالق هستی در حال کار کردن است.
☀️ممکن است آنچه که در ذهن شماست بلافاصله اتفاق نیفتد یا بر اساس جدول زمانی شما نباشد، اما بدانید که خداوند یک خدای وفادار است.
🧡داوود هر روز صبح به او اعتماد داشت و گفت که آنچه را که خدا به او قول داده، به وقوع خواهد پیوست.
☀️او دعا میکرد، سپس منتظر میماند. این انتظار، انتظار از خدا برای برکت و وعدههایش بود و او ایمان داشت که خداوند آنچه را که وعده داده است، انجام خواهد داد.
🗝دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم
🟣روز دوم: سمزدایی ذهنی؛ توقف استرس و پاکسازی فضای مغز روی کاغذ
🗝من شما را به یک چالش ۳۰ روزه دعوت میکنم
این دعا قلبت رو آروم میکن
این دعا که از آثار ابن عربی، عارف و متفکر بزرگ، الهام گرفته شده است، یادآور حقیقتی است که فراتر از ترسها، قضاوتها و محدودیتهای ذهن قرار دارد
🗝مراقبه-مدیتیشن
✨ فقط ۷ دقیقه… و دنیای درونت تغییر میکنه
🌿 این یک مدیتیشن ۷ دقیقهای قدرشناسی و حضور در لحظه است که بهت کمک میکنه:
– از استرس و اضطراب فاصله بگیری
– ذهنت رو آرام کنی
– عمیقتر نفس بکشی
– و دوباره به لحظهی حال برگردی
🎧 پیشنهاد: با هدفون گوش بده و در یک فضای آرام بنشین… فقط ۷ دقیقه برای خودت وقت بگذار.
🔑 کلمات کلیدی:
مدیتیشن، مدیتیشن فارسی، مدیتیشن کوتاه، مدیتیشن ۷ دقیقهای، مدیتیشن آرامش، مدیتیشن برای استرس، مدیتیشن برای اضطراب، ذهنآگاهی، mindfulness، حضور در لحظه، قدردانی، gratitude meditation، آرامش ذهن، رهایی از استرس، تمرین تنفس، رشد فردی، حال خوب، انرژی مثبت
🟣 دفترچه تمرین روز اول
🔮 پیام امروز:
<<فرصتهـا در اطـراف تـو پنهـان نیسـتند، بلکـه توسـط ذهن خـودت فیلتر شـدهاند. قلـم تـو، کُـد عبـور از ایـن فیلترهـا و کلیـد روشـن کـردن رادار ثـروت و موفقیـت است>>
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🔮 دوره رایگان جادوی نوشتن؛ نوروساینس قلم
🟣 روز اول: هک فیلترهای مغز؛ بیداری رادار مغز با یک خودکار
🔮@man_m_hastam
🔮#مراقبه_آگاهی
🗝اهدافتو نگو.
⚠️وقتی فردی اطلاعات خصوصی یا موفقیتهای خود را بهطور مکرر و بیوقفه با دیگران به اشتراک میگذارد، ممکن است باعث احساس حسرت و انزجار در او شود.
⚠️این احساسات میتوانند به کم شدن انرژیهای مثبت و ایجاد موانع در مسیر پیشرفت آن فرد منجر شوند.
⚠️به همین دلیل، حفظ برخی از دستاوردها و اهداف بهصورت خصوصی میتواند به دوری از چشمخوردن و حسادت کمک کند و فضای امنتری برای رشد و پیشرفت فراهم آورد
🗝مراقبه
فراوانی بیانتها 🧘♂
🗝مثنوی،معنوی
عاقلان را اشارتی کافیست!
📚و ،خانه پاسخ داد هر بار خواستم هشدار بدهم وتو را آگاه کنم دهانم را با گچ گرفتی و مرا ساکت کردی
📌 این هم عاقبت نشنیدن هشدارها از سمت جهان هستی و کائنات!!!
🗝اگاهی
🗝مراقبه_شبانگاهی
کمکهای معبود🧘♂
🗝فقر فرهنگی
فقر فرهنگی یعنی همه به ظاهر خودشان میرسند
اما هیچ کس به افکار خود نمیرسد
و زمانی که به آن ها میگویی شخصیت خود را اصلاح کن افکار و باور های اشتباه خودت را اصلاح کن
واژه《من همین شکلی هستم》را استفاده میکنند تا بهانه ای باشد برای تلاشی که برای اصلاح شعور و فهم و اخلاق خود انجام نمیدهند...
و این معنای فقر فرهنگی است...
عشق ما بر شما♥️
🗝پاداش یا کیفر
🔮دنیا دار مکافات است
وقتي پرنده اي زنده است..
مورچه ها را مي خورد!
🔮وقتي ميميرد..
مورچه ها او را مي خورند!
زمانه و شرايط در هر موقعي ميتواند تغيير کند..
🔮در زندگي هيچ کسي را تحقير يا آزار نکنيد.
شايد امروز قدرتمند باشيد..
اما يادتان باشد.
زمان از شما قدرتمندتر است!!!
🔮يک درخت ميليونها چوب کبريت را ميسازد..
اما وقتي زمانش برسد..
فقط يک چوب کبريت براي سوزاندن ميليونها درخت کافيست..
🔮پس خوب باشيد و خوبي کنيد
🗝یادآوری
ببخش… نه از ضعف، که از بلندیِ روح
⚠️نفرت، روان را فرسوده میکند.
و گیر کردن در رنج، فقط زنجیر تازهایست برای جان
.
🍃نیچه میگوید
شد…
عشق و بخشش را جایگزین کینه و نفرت کن
🗝حواسمان باشد..
🔹 ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ!
🔸 با"ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ!
🔹 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ!
🔸 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ!
🔹 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖ!
🔸 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ!
🔹 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ!
🔸 ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ!
🔹 با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "جدایی " انداخت!
🔸 ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد!
🔹 با "زبان" میشود آتش زد!
🔸 با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد!
⚠️خداوند
زبان شفابخش، درخت حیات است، اما زبان کج، روح را در هم میشکند.
🗝اشو جان، چرا خداوند این دنیا را آفرید که در آن شاهد اینقدر ظلم و بدی و جنایت باشیم؟
شاید برایت عجیب باشد که خداوند هرگز این دنیا را نیافریده است.
این دنیا آفرینش خود شما است.
بله قطعاً خداوند دنیایی را آفریده، ولی تو ابداً در مورد آن دنیا چیزي نمیدانی.
او این دنیا را هرگز نیافریده است؛
این دنیا را که در آن ریچار نیکسون وجود دارد، ویتنام وجود دارد. و چنگیز و هیتلر وجود دارد.
خداوند چنین دنیایی را نیافریده است
دنیاي آدلف هیتلر و موسولینی و فاشیزم و کمونیسم و استالین و مائو خدا این دنیا را نیافریده است؛
دنیایی که در آن فقر بیداد میکند،
زیرا که مردم بسیار طمعکار هستند،دنیایی کویر گونه، بی عشق که در آن مردم فقط رقابت میکنند و می جنگند. جایی که خشونت بسیار زیاد است.
زیرا که مردم به احتکار کردن ادامه میدهند
دنیایی که در آن زندگی چنین زشت است،
دنیایی که در آن حتی بارشی از عشق وجود ندارد
