کودک و نوجوان

27 June 2026 18:58

🏛🏛🏛

⭐️محاصرهٔ شاه ارمنستان هنگام فرار در کوهستان

باد سرد کوهستان بر دامنه‌ها می‌وزید و آسمان ارمنستان رنگی از بیم و انتظار به خود گرفته بود. هنگامی که صدای سُم اسبان سپاه ایران در دره‌های صعب‌العبور طنین انداخت، لرزه‌ای بر اندام مردان ارمنستان نشست؛ گویی تقدیری محتوم از دل تاریخ برخاسته باشد.

فرماندهٔ ارمنستان، هراسان و پریشان، رو به پادشاه خود کرد و گفت:
«ای پادشاه، سپاه هخامنش به مرز قلمرو ما رسیده است…
چگونه در این راه سنگلاخ و دشوار، با چنین سرعت و شکوه خود را رسانده‌اند؟»

شاه ارمنستان که اندکی پیش‌تر قصد فرار داشت، اینک خود را گرفتار دام تقدیر می‌دید. ثروت خزانه، طلاها و گنجینهٔ سرزمینش را بار کرده بود تا بگریزد؛ اما گویی زمان از دستش گریخته بود. با چهره‌ای فرو رفته در خشم و حیرت گفت:
«دیگر فرصتی برای فرار نمانده است… از مردم خویش خوردم، خوشا به دشمنا...

«سرنوشت کوروش بزرگ
به زبان شعر ؛قسمت بیست‌ونهم»

کودک و نوجوان

27 June 2026 12:14

☄☄☄


⭐️گاهی کودک ما به راه‌حل نیاز ندارد؛ به درک شدن نیاز دارد.

وقتی کودکت ناراحت، عصبانی یا گریان است، جملاتی مثل «آروم باش» یا «برای این چیزها گریه نمی‌کنن» شاید از روی دلسوزی گفته شوند، اما احساس او را نادیده می‌گیرند.

کودکان قبل از اینکه بتونن احساساتشون رو مدیریت کنند، باید یاد بگیرند اونها رو بشناسند و بپذیرند. این یادگیری از واکنش ما شروع می‌شود.

به جای خاموش کردن احساسات کودک، کنارش بمونیم و به او نشون بدیم که همه احساساتش قابل پذیرش هستند؛ حتی ناراحتی، خشم و گریه.

کودکی که احساساتش رو درک‌شده ببینه، در آینده بهتر می‌تونه اونها رو مدیریت کنه.

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

26 June 2026 19:12

☄☄☄

⭐️خود _ارضایی در نوجوانی در بسیاری موارد بخشی از روند طبیعی بلوغ جنسی است،
اما تکرار یا وابستگی به آن معمولاً نشان‌دهنده یک «نیاز زمینه‌ای» در سطح روانی یا محیطی است، نه صرفاً یک رفتار ج.ن.س.ی.

از منظر روانشناسی رشد، عوامل زیر بیشترین نقش را دارند: افزایش هورمون‌های ج.ن.س.ی در بلوغ، ضعف در تنظیم هیجان (به‌ویژه در اضطراب و استرس)، تنهایی و کمبود ارتباط عاطفی امن، و مواجهه مکرر با محرک‌های جنسی در فضای مجازی. در این شرایط، رفتار می‌تواند به یک راهکار ناکارآمد برای کاهش تنش تبدیل شود.

رویکرد علمی به جای سرکوب یا ایجاد شرم، بر کاهش عوامل محرک، تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان، و بهبود رابطه والد–نوجوان تمرکز دارد.

در صورتی که رفتار حالت اجباری پیدا کند یا با افت عملکرد، انزوا یا اضطراب همراه باشد، ارزیابی تخصصی ضروری است


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

26 June 2026 16:09

☄☄☄

⭐️بیشتر از اینکه بچه‌ها از حرف‌های ما یاد بگیرن چطور احساساتشون رو مدیریت کنن، از تجربه‌ای که کنار ما دارن یاد می‌گیرن. وقتی خشمگینن، حسودی می‌کنن یا غمگینن، اول از همه نیاز دارن کسی کنارشون باشه که احساسشون رو ببینه و تحمل کنه. تحقیقات نشون میده بچه‌هایی که هیجان‌هاشون پذیرفته میشه، کم‌کم بهتر یاد می‌گیرن خودشون اون هیجان‌ها رو مدیریت کنن. گاهی بهترین کاری که می‌تونیم بکنیم این نیست که حال بچه رو عوض کنیم؛ اینه که توی حال بدش تنهاش نداریم


با ما به دنیای درون فرزندانتان سفر کنید
/channel/man_b_hastam


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

26 June 2026 11:46

☄☄☄

⭐️بدون شرح ...

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

25 June 2026 16:35

تاب‌آوری یعنی توانایی بلند شدن بعد از هر بار زمین‌خوردن…
یک مهارت مهم برای بچه‌ها (و ما بزرگترها!)
توی این ویدیو، دکتر ضرابی از راه‌هایی می‌گن که کمک می‌کنه بچه‌هامون در برابر سختی‌ها و مشکلات، قوی‌تر بشن و بتونند دوباره از نو شروع کنند.
.
یکی از راه‌های تقویت تاب‌آوری بچه‌ها، درک و پذیرش احساسات اونهاست.

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

24 June 2026 17:50

☄☄☄

⭐️گاهی نوجوانان در روابط دوستانه، عاطفی یا فضای مجازی با رفتارهایی مواجه می‌شوند که احساس ناامنی، ناراحتی یا بی‌احترامی را در آن‌ها ایجاد می‌کند. آموزش خودمراقبتی به نوجوانان، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که به آن‌ها کمک می‌کند از سلامت روان، امنیت و مرزهای شخصی خود محافظت کنند.

در این شرایط، نوجوان باید یاد بگیرد:

▫️قاطعانه «نه» بگوید.

▫️از موقعیت‌های ناامن فاصله بگیرد.

▫️ارتباط با افراد آسیب‌زا را قطع کند.

▫️از یک بزرگسال قابل اعتماد کمک بگیرد.

▫️در صورت آزار در فضای مجازی، شواهد را نگه دارد و موضوع را گزارش کند.

به نوجوانان یادآوری کنیم که داشتن احساس امنیت و احترام، یک حق است؛ نه یک امتیاز.

رابطه‌ای که در آن ترس، تحقیر، فشار، تهدید یا نادیده گرفتن مرزهای شخصی وجود دارد، رابطه سالمی نیست.

⭐️اگر یک نفر به درخواست و مرزهای تو احترام نمی‌گذارد، مشکل از مرزگذاری تو نیست؛ مشکل از رفتار نادرست اوست.

آموزش خودمراقبتی را از سنین نوجوانی جدی بگیرید

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

24 June 2026 12:02

☄☄☄

⭐️تو بیشتر از کدام جمله استفاده می‌کنی؟

آفرین دختر/پسر خوب

دیدم چقدر تلاش کردی

خیلی از ما از کودکی شنیده‌ایم: «آفرین دختر خوب» یا «آفرین پسر خوب». جمله‌ای که کاملاً مثبت به نظر می‌رسد، اما در رویکرد تربیتی دانمارکی، تمرکز بیشتر روی توصیف رفتار کودک است تا قضاوت شخصیت او.

وقتی به جای برچسب زدن، رفتار و تلاش کودک را توصیف می‌کنیم، به او کمک می‌کنیم انگیزه درونی قوی‌تری بسازد و کمتر به تأیید دیگران وابسته شود.

⭐️شما معمولاً کودک را چگونه تشویق می‌کنید?

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

23 June 2026 17:54

🏛🏛🏛

⭐️طلوع نخستین فرزندِ شاهنشاه
و داستان شاه ارمنستان

یک سال از پیوند پربرکت کوروش بزرگ و کاساندان گذشته بود. سالی که سراسر پارس در آرامش، شکوفایی و شکوه می‌زیست و آیین مهر در سراسر سرزمین سایه گسترده بود. در چنین روزگاری، نسیمی خوش‌خبر وزیدن گرفت؛ نسیمی که شادی‌اش پیش از آن‌که به شهر برسد، در دل مردم جوانه زده بود.

خبر در گوش مردمان پیچید:
نخستین فرزند کوروش و کاساندان، پسری نورسته و روشن‌رخسار، به دنیا آمده است؛ پسری که چهره‌اش را به خورشید مانند کرده بودند.

مرغان صبا در آسمان، نغمه‌خوان و رقصان شدند؛ بر بام‌ها و دشت هامون، بانگ شادی برخاست. بزرگان قوم حلقه‌وار گرد گهوارهٔ نوزاد نشستند تا شاه بزرگ، خود، نخستین نگاه پدرانه‌اش را نثار او سازد.

کوروش با گام‌هایی آمیخته به وقار و مهر نزدیک شد. کودک را در آغوش گرفت، او را به سوی آسمان بلند کرد و گفت:

«سرنوشت کوروش بزرگ
به زبان شعر ؛قسمت بیست‌وهفتم»

کودک و نوجوان

23 June 2026 14:02

☄☄☄

⭐️سرگرمی عالی واسه بچه ها

بفرست واسه مامانا

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

23 June 2026 08:40

☄☄☄


⭐️در صداقت عمقی است که
در دریا نیست،
و در سادگی بلندایی است
که در کوه نیست.

سادگی مقدمه
"" صداقت "" است
و فاصله سادگی تا صداقت
دریا دریا معرفت است ..


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

22 June 2026 17:11

🏛🏛🏛

⭐️زایش پاسارگاد و حکمت چوپان

در روزگاری که دوران خرمِ هخامنشیان بر سرزمین پارس سایه‌ای از آسایش و آرامش گسترده بود، کوروشِ بزرگ، شاه دادگر و دوراندیش، در اندیشهٔ استوار ساختن پایه‌های حکومت خویش فرو رفت. در خلوت فرمانروایی، اندیشه‌ای نو و بلند در ذهنش جوانه زد؛ اندیشه‌ای که باید به فرمانی بزرگ می‌انجامید.

او اراده کرد کاخی باشکوه بنا نهد؛ کاخی شایستهٔ نام شاهنشاه آیندهٔ ایران‌زمین. پس با گروهی از برگزیدگان و مردان کارآزمودهٔ سپاهش راهی شد و به دشت گسترده و باشکوه مرغاب رسید؛ جایی که زمینش چون نگینی بر پهنهٔ پارس می‌درخشید.

در آن‌جا کوروش فرمان داد که بنایی فاخر، ریشه‌دار و پایدار چون ایران، برپا شود؛ بنایی که بعدها «پاسارگاد» خوانده شد، نخستین پایتخت هخامنشی و نماد اقتدار و شکوه شاهنشاه.

اما هنوز کار بنای این یادگار جاودان آغاز نشده بود که بانگ خبر رس...

«سرنوشت کوروش بزرگ
به زبان شعر؛ قسمت بیست‌وششم»

کودک و نوجوان

21 June 2026 16:29

☄☄☄

⭐️دعوای پدر و مادر فقط بین دو بزرگسال اتفاق نمی‌افتد؛ کودک هم آن را تجربه می‌کند.

⭐️پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند کودکانی که به طور مداوم شاهد تنش، فریاد یا تحقیر بین والدین هستند، بیشتر در معرض اضطراب، احساس ناامنی، مشکلات رفتاری و کاهش عزت‌نفس قرار می‌گیرند. مغز کودک در چنین شرایطی محیط را ناامن ارزیابی می‌کند و به جای تمرکز بر رشد، یادگیری و بازی، انرژی خود را صرف مراقبت از خطر می‌کند.

⭐️نکته مهم این است که اختلاف نظر بین والدین اجتناب‌ناپذیر است؛ اما نحوه مدیریت آن اهمیت دارد. کودکان از ما یاد می‌گیرند که در زمان تعارض چگونه صحبت کنند، چگونه به احساسات یکدیگر احترام بگذارند و چگونه بعد از اختلاف به آشتی برسند.

کودک به والدین بی‌نقص نیاز ندارد؛ او به والدینی نیاز دارد که بتوانند اختلاف‌هایشان را با احترام، آرامش و مسئولیت‌پذیری مدیریت کنن

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

21 June 2026 08:40

☄☄☄

⭐️دستهایت را بُگشا
دلت را به امید
ذهنت را ب خدا پیوند بزن
امروز روز دیگریست
روز تو
و آغاز چشمهائی
که خدا در آن نقش بسته

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

20 June 2026 09:09

☄☄☄

⭐️امروز، از جنس آرامش است…
فنجانی چای، عطری از امید
و دلی که به اتفاق‌های خوب
بی‌ادعا ایمان دارد
امروز را با نیت خیر شروع کنیم؛
با لبخند، با صبر، با شکر

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

27 June 2026 17:58

☄☄☄

⭐️وسواس فکری در نوجوانان فقط «زیاد فکر کردن» نیست.

نوجوان مبتلا به OCD ممکن است بارها و بارها با افکار ناخواسته، اضطراب‌آور و مزاحمی روبه‌رو شود که کنترل آنها برایش بسیار دشوار است. این افکار می‌توانند درباره آلودگی، نظم، آسیب رساندن به دیگران، مسئولیت اتفاقات بد یا موضوعات حساس و تابو باشند.

⭐️نکته مهم این است که...
بیشتر نوجوانان می‌دانند این افکار منطقی نیستند، اما همچنان از آنها رنج می‌برند و برای کاهش اضطراب ممکن است رفتارهای تکراری انجام دهند.

✨ آگاهی و تشخیص زودهنگام می‌تواند نقش مهمی در کمک به نوجوانان و خانواده‌ها داشته باشد.

⭐️نکته مهم
داشتن این افکار به معنای تمایل واقعی فرد به انجام آنها نیست؛ این افکار بخشی از وسواس فکری هستند


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

27 June 2026 09:00

☄☄☄

صبح را با بوسه

بر قلبِ خدا آغاز كن...

عشق مى آيد،

تو قلبت را به رويش باز كن...

دست در دست خدا

با او قدم بردار تا

جاى دستت بال بنشيند...

بپر!  پرواز كن...

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

26 June 2026 17:57

🏛🏛🏛


⭐️نامهٔ تیگران و آغازی بر یک لشکرکشی بزرگ

کوروش بزرگ، نامه‌ای مهرشده را در دست داشت؛ نامه‌ای که حامل پیغامی از سرزمین دورِ ارمنستان بود. مهر شکسته شد و شاهنشاه، با نگاهی ژرف، سطرهای نخست را خواند.
کلامی آشنا، لحن دوستی دیرین، روحی که از گذشته‌های دور همچون نسیمی گرم بر قلب کوروش نشسته بود.

«ای دوست دیرین… کوروش، یار کودکی‌های نابم…»
تیگران، فرزند شاه ارمنستان، نامه‌اش را چنین آغاز کرده بود؛ با یادهای مشترک از روزگاران شیرین کودکی، روزهایی که دو پسر، بی‌خبر از تقدیری بزرگ، در دشت‌ها و کوه‌های پارس دوشادوش یکدیگر می‌دویدند.

تیگران نوشته بود:
«از آن زمان که چشمم به نگاه تو افتاد، هرگز مهرت از دل من نرفته است. تو همیشه پناه من بودی، پس اکنون سخنم را بشنو؛ که این پیام، نه سیاست است و نه فریب، بلکه امانتی‌ست از دوستی دیرین.»
تیگران نوشته بود که ماجرای سرپی...

«سرنوشت کوروش بزرگ
به زبان شعر ؛قسمت بیست‌وهشتم»

کودک و نوجوان

26 June 2026 13:31

☄☄☄

⭐️انیمیشن اشکال هندسی


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

26 June 2026 09:12

☄☄☄

⭐️ما مهمانِ صبر جهانیم
مزاج این دیار «صبر» است
صبر کن!
شاید پاسخ مسأله‌ات در راه باشد...

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

25 June 2026 08:59

☄☄☄


⭐️«بیداری بهار و طلوع سپیده دم
را بنگرید!
زیبایی خود را بر کسانی که نظاره می‌کنند
آشکار می‌کند.»

     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

24 June 2026 14:25

☄☄☄

⭐️اینم نتیجه اش اول ، آخر یعنی ....

۱- هر کار خوبی که می‌کنه براش جایزه نذار
۲- فقط دستور نده، دلیل هم بگو
۳- گاهی تشویقش کن، نه همیشه
۴- روی مسئولیت‌پذیری تأکید کن، نه جایزه
۵- خودت هم الگو باش


با ما به دنیای درون فرزندانتان سفر کنید
/channel/man_b_hastam


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

24 June 2026 08:40

☄☄☄

⭐️خوشا به حال گیاهان
که عاشق نورند
و دستِ منبسط نور،
روی شانه آنهاست

#سهراب_سپهری


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

23 June 2026 16:09

☄☄☄

⭐️یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که باید به نوجوانان آموزش دهیم، تشخیص رابطه‌های ناسالم و محافظت از مرزهای شخصی است.

بسیاری از نوجوانان ممکن است رفتارهایی مانند کنترل‌گری، اصرار، تحقیر یا تهدید را با عشق، توجه یا اهمیت دادن اشتباه بگیرند؛ در حالی که این رفتارها از نشانه‌های یک رابطه ناسالم هستند.

به نوجوانان یاد بدهیم که:

⚡️ «نه» گفتن حق آن‌هاست.

⚡️ هیچ‌کس حق ندارد حریم شخصی آن‌ها را نقض کند.

⚡️عشق و دوستی واقعی با کنترل کردن، محدود کردن و ترساندن تفاوت دارد.

⚡️ اگر در یک رابطه احساس ترس، فشار، اضطراب یا ناراحتی مداوم دارند، باید با یک بزرگسال قابل اعتماد صحبت کنند.

این گفتگوها را به یک بحث جدی و ترسناک تبدیل نکنیم؛ بلکه در فضایی امن، بدون قضاوت و با مثال‌های ساده و روزمره، مهارت خودمراقبتی را به آن‌ها آموزش دهیم.

✨شما درباره رابطه‌های سالم و ناسالم با نوجوانتان صحبت کرده‌اید؟



     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

23 June 2026 11:37

☄☄☄

⭐️ اعتماد به نفس کودکان با یک جمله ساخته می‌شود... و گاهی با یک جمله از بین می‌رود.

بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، همان جملاتی را به فرزندانمان می‌گوییم که سال‌ها پیش از بزرگ‌ترها شنیده‌ایم؛ جملاتی که شاید نیت خوبی پشت آن‌ها باشد، اما همیشه بهترین اثر را ندارند.

کودکان فقط به حرف‌های ما گوش نمی‌دهند؛ آن‌ها از لحن، نگاه و انتخاب کلمات ما، تصویری از خودشان می‌سازند.

امروز فقط یک جمله را تغییر دهید و ببینید رابطه شما با فرزندتان چقدر متفاوت می‌شود.

شما کدام یک از این جملات را بیشتر استفاده می‌کنید؟



⭐️  با ما به دنیای درون فرزندانتان سفر کنید
/channel/man_b_hastam


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

22 June 2026 19:01

☄☄☄

⭐️مامان، اگر فرزندت دیر می‌خوابه، ممکنه بخشی از فرصت رشدش رو از دست بده!

بیشترین ترشح هورمون رشد در زمان خواب عمیق شبانه اتفاق می‌افته.

از طرفی، مغز کودک هم هنگام خواب شبانه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش رو پیدا می‌کنه؛ موضوعی که روی یادگیری، تمرکز و عملکرد روزانه تأثیر داره.

به همین دلیل خواب کافی فقط برای استراحت نیست؛ بلکه بخشی مهم از شرایط رشد کودک محسوب می‌شه.

⚡️ رشد بهتر
⚡️ تمرکز بیشتر
⚡️یادگیری بهتر
⚡️حمایت از رشد مغز

خیلی از والدین روی غذا تمرکز می‌کنن، اما از خواب غافل می‌شن…

در حالی که گاهی فاصله بین رشد بهتر و رشد ضعیف، فقط چند ساعت خواب باکیفیته


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

22 June 2026 15:26

☄☄☄

⭐️ارتباط با پدربزرگ و مادربزرگ؛ یک سپر عاطفی برای کودکان

مطالعات علمی نشان می‌دهد کودکانی که به‌طور منظم با پدربزرگ و مادربزرگ خود در ارتباط هستند، افسردگی کمتری دارند، آرام‌ترند و همدلی بیشتری نشان می‌دهند.
این رابطه‌ی گرم و صمیمی، چیزی فراتر از یک دیدار خانوادگی ساده است؛
در روان‌شناسی به آن «اثر ضربه‌گیر» (Buffer Effect) می‌گویند؛ یعنی حضور سالم و محبت‌آمیز سالمندان، می‌تواند فشارهای روانی را برای کودک کاهش دهد و به او احساس امنیت بیشتری بدهد.

💢چرا این ارتباط مهم است؟
- به آرامش سیستم عصبی کودک کمک می‌کند
- حس تعلق و امنیت را افزایش می‌دهد
- مهارت همدلی و روابط اجتماعی را تقویت می‌کند
- از سلامت روان در سال‌های بعدی زندگی حمایت می‌کند

✨ پس دیدار با نوه‌ها فقط برای شادی نیست؛ برای سلامت روانِ هر دو نسل مفید است.


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

21 June 2026 14:35

☄☄☄

⭐️کودکت همیشه بی حال و خسته اس؟

وقتی بچه دنبال آویزون شدن میره یه پیام واضح داره میده : دارم آماده میشم برای رشد فقط شرایطش دو برام بساز

حرکات آویزی، کششی و تعادلی ،گردش خون صفحه رشد دو زیاد می کنن
ترشح هورمون رشد رو بالا می بدن و کمک می کنن قد بچه ات از پتانسیل ژنتیکش عقب نمونه
همین بازی های ساده تو خونه گاهی بیشتر از ۱۰ تا مولتی ویتامین الکی ارزش دارد


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

کودک و نوجوان

20 June 2026 17:18

🏛🏛🏛
⭐️آتش مهر در دل کوروش

در روزگاری که فروغ آتشکده، روشنی جان مردمان بود، کوروشِ جوان در پرتو شعله‌های مقدس، دیدگانش به بانویی افتاد که چون ناهید می‌درخشید. همان دم، گویی تیری از کمانِ مهر به دلش نشست. یک دل، نه صد دل، دلدادهٔ آن پری‌چهره، کاساندان شد. از آن روز، آرام و قرار از او رخت بربست و دلش در آتشِ شوقِ دیدار می‌سوخت.

در خلوت خویش، روی به یزدان پاک آورد و گفت:
«ای خالق بزرگِ ماه و ناهید و خاک، مرا از برکت مهرِ تو، همسری بخش تا به کامِ دل رسم. از عشق خویش در دل او بیفکن، تا در وصالش، جانم به آرامش رسد.»

چون این راز را با مادر دانای خود در میان نهاد، بانوی فرزانه با مهر نگریست و گفت:
«پسرم، دل در گروِ عشقی نهاده‌ای که ریشه در آسمان دارد. پیغامی می‌فرستم به فرناسپ، تا از درِ بزرگواری، خواستِ تو را پذیرا شود.»

پیام کوروش به خاندان کاسان رسید. آنان، چ...

«سرنوشت کوروش بزرگ
به زبان شعر ؛ قسمت بیست‌و‌پنجم»

کودک و نوجوان

19 June 2026 14:57

☄☄☄


⭐️با چند وسیله ساده داخل منزل، می‌توانید بازی‌هایی جذاب برای نوزادتان بسازید که به تقویت حواس، افزایش توجه، کشف محیط و رشد مهارت‌های ذهنی او کمک کنند.

⭐️ بازی‌های حسی ساده مانند لمس بافت‌های مختلف، پیدا کردن صداها و کشف اشیای ایمن، فرصت یادگیری و تجربه‌های جدید را برای کودک فراهم می‌کنند.

⭐️ یادتان باشد بهترین آموزش برای نوزادان، بازی کردن همراه با عشق، توجه و تعامل والدین است.

☄شما چه بازی ساده‌ای را در خانه با نوزادتان انجام می‌دهید؟


     @man_b_hastam
  ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎