-
کتاب ها بودند که موجب شدند من حس کنم شاید کاملا هم تنها نیستم. 📖 کتاب pdf ، کتاب صوتی ، داستان کوتاه و شعر باما بمانید👇 https://t.me/majalleye_ketab اینستاگرام : http://instagram.com/kafeketab2016
📗 گند زدایی از مغز
✍ #فیث_جی_هارپر
📂 #روانشناسی #خودیاری
مغز هر فرد تمام تلاشش را برای کمک به او می کند، اما همین مغز هرازچندگاهی می تواند یک احمق واقعی باشد؛ اعتیاد به چیزهای تکراری یا شوک شدن کامل در بدترین لحظه های ممکن.
مغزهمه ی ما می داند که انجام این کارها خوب نیست، اما بعضی اوقات نمی تواند جلوی وقوع آنها را بگیرد و برای آنها چاره ای پیش پایمان بگذارد. مخصوصا اگر مسئله یک وسواس باشد که نتواند بر آن غلبه کند. این درست همان جایی است که کتاب «رام کردن ذهن سرکش» زندگی رفتار فکری شما را تغییر می دهد.
دکتر فیث در کتاب «رام کردن ذهن سرکش» با شوخ طبعی، صبوری و علم توضیح می دهد که در جمجمه ی شما چه می گذرد و از طریق فرایند آموزش مجدد مغز، با شما صحبت می کند تا به نمونه های اضطراری زندگی روزمره پاسخ مناسب دهید و سلاحی که برای مقابله موثر با آسیب های قدیمی یا جدید نیاز دارید را به دست آورید (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه).
#pdf #کتاب
Join🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
◾️هدف خردمند لذت جویی نیست، بلکه فارغ بودن از رنج است.
▪️سعادت به نام آن کسی است که زندگی را بدون دردهای روحی و جسمی شدید می گذراند، نه آنکه شادی های پرشور و لذّت های بزرگ نصیبش شده است.
▪️اگر کسی بخواهد جز بر این مبنا سعادت زندگی فردی را بسنجد، معیار غلطی را برگزیده است، زیرا لذّت ها سلبی‌اند و سلبی می‌مانند: این تصوّر که لذّت، موجب سعادت می‌گردد، جنونی است که حسرت برای مجازات خویش به‌وجود می آورد. اما رنج بر‌‌خلاف لذّت، به طور مثبت احساس می‌شود و از این رو فقدان آن معیار سعادت زندگی است.
▪️اگر در وضعیتی که رنج در آن وجود ندارد دلتنگی و بی‌حوصلگی نیز نباشد، آنگاه سعادت این جهان به‌طور عمده حاصل شده است، زیرا باقی همه وهم است.
▪️از این نتیجه می‌گیریم که هرگز نباید لذّت را به بهای رنج یا حتی به بهای امکان رنج خرید، وگرنه چیزی سلبی و در نتیجه موهوم را با چیزی مثبت و واقعی مبادله کرده‌ایم.
📗 در باب حکمت زندگی
✍ آرتور شوپنهاور
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
#یک_برگ_کتاب
تصاحب ماشین نو، تصاحب یک ملک جدید، تصاحب اسباب بازی جدید. بعد هم دوست دارند به همه بگویند می‌دانی به تازگی چی خرید‌ام؟ می‌دانی تازگی‌ها چی خریده‌ام؟
می‌دانی تفسیر من از این‌ها چطور بوده است؟ این‌ها در اصل تشنه عشق بوده‌اند ولی به جای عشق، این‌ها را جایگزین کرده‌اند. آنها اشیا بی‌جان را به جان پذیرفته‌اند و انتظار محبت از آنها دارند؛ اما فایده‌ای ندارد. شما نمی‌توانید مواد بی‌جان را جایگزین عشق کنید، جایگزین عطوفت، لطافت یا حس دوستی کنید.
📗 سه‌شنبه‌ها با موری
✍ میچ آلبوم
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
دو کتاب از جمال میرصادقی
📗 درازنای شب
✍ جمال میر صادقی
📂 #ادبیات_داستان
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
📗 دلایلی برای زنده ماندن
✍ #مت_هیگ
📁 #روانشناسی #خودیاری
مت هیگ مانند بسیاری از افراد- از هر پنج نفر یک نفر- از افسردگی رنج می برد. این کتاب روایت الهام بخش اوست از اینکه چگونه دقیقه به دقیقه و روز به روز با کمک خواندن، نوشتن و عشق پدر و مادر و همسرش، آندره، بر بیماری غلبه کرد. و سرانجام، او یاد گرفت که قدر زندگی را بیشتر از این ها بداند. زندگی همه ی افراد تحت تأثیر بیماری روانی قرار گرفته است: اگر خود ما از این مسئله رنج نبریم، دوست یا عزیزی داریم که در چنین رنجی غوطه ور است. صراحت مت در خصوص تجربیات خود برای کسانی که احساس افسردگی می کنند، الهام بخش است و برای کسانی که از آن افسانه های زیادی شنیده اند، روشن کننده است. مهمتر از همه، شوخ طبعی و تشویق او هرگز اجازه نمی دهد امید خود را از دست بدهیم. او که در عمق افسردگی با خود پیشینش صحبت می کند، مصمم است که قدیمی ترین کلیشه، واقعی ترین است - در انتهای تونل، نور وجود دارد. او به ما می آموزد که شادی ها و لحظات آرامشی را که زندگی به همراه دارد جشن بگیریم و به ما یادآوری می کند که همیشه دلایلی برای زنده ماندن وجود دارد.
#pdf #کتاب
Join🔜 @majalleye_ketab
چقدر خوبه این حرفِ ژان کوکتو:
اینجا می‌کوشم زندگی کنم. یا بهتر بگویم،
به مرگی که درونم لانه کرده، زندگی می‌آموزم.
/channel/tekkeh_ketabha
📗 دوراندیشی
✍ استیون جانسون
📂 #روانشناسی #خودیاری
✍🏻 جانسون مفهوم تصمیم گیری را مورد بررسی قرار می دهد—چه در سطح فردی و چه جمعی—و به شکلی مجاب کننده استدلال می کند که اتخاذ تصمیم نباید به شکل شهودی بلکه باید به صورت آگاهانه، منطقی و حتی علمی انجام پذیرد. او اعتقاد دارد که انسان خردمند باید از «نقشه کامل» تمام گزینه های در دسترس، آگاهی داشته باشد و مدل هایی ذهنی را از پیامدهای مختلف—چه برای خودش و چه دیگران—شکل دهد. «جانسون» همچنین بیان می کند آثار بزرگ در ادبیات جهان، از جمله کتاب «میدل مارچ» اثر «جورج الیوت»، به مخاطبین یاری می رساند تا محدوده های عاطفی خود را گسترش دهند و به درک و همدلی بیشتری نسبت به افکار و عواطف دیگران دست یابند.
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
📗 ماده تاریک
✍ بلیک کراوچ
📂 #ادبیات_داستان، #رمان علمی و تخیلی
«جیسن دسن»، دانشمند فیزیک کوانتوم، زمانی یک آینده ی کاری درخشان را در مقابل خود می دید. اما پس از بارداری غیرمنتظره ی دوست دخترش و تولد یک پسر، این آینده ی درخشان در هم شکست. «جیسن» حالا در کالجی کوچک در «شیکاگو» تدریس می کند و از زندگی در کنار خانواده ی صمیمی و پرمحبت خود رضایت دارد؛ تا این که او به جهانی برده می شود که در آن، تئوری اش در مورد جهان های متعدد کوانتومی، به یک تکنولوژی واقعی برای جا به جایی بین ابعاد تبدیل شده است. «جیسن» در این جهان، با دوست دخترش ازدواج نکرده و هیچ وقت صاحب فرزند نیز نشده است. او حالا تصمیم دارد به دنیای خودش و خانواده اش بازگردد، اما نیروهایی مرموز در این واقعیت جایگزین، می خواهند جلوی او را بگیرند.
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
✅ #مکث
گاهی درِ اتاق باز است، اما آن‌قدر به بسته‌بودنش عادت کرده‌ایم که جرئت عبور نداریم.
بسیاری از زندان‌ها میله ندارند؛
از ترس‌هایی ساخته شده‌اند که سال‌هاست به جای واقعیت، برایمان تصمیم می‌گیرند..
✍ فرانتس کافکا
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
📗 سکوت بره ها
✍ توماس هریس
📂 #ادبیات_داستان ، #رمان
کتاب سکوت بره‌ها نوشته‌ی توماس هریس که یکی از پرفروش‌ترین رمان‌ها در سراسر اروپا و آمریکا محسوب می‌شود، ماجرای روانپزشک آدم‌خوار و باهوشی به نام هانیبال لکتر را به تصویر می‌کشد. این مرد دیوانه و خطرناک از پشت میله‌های تیمارستان به مامور جوان اف.بی.آی برای یافتن قاتلی سریالی کمک می‌کند و نقشه‌های شومی برای فرار می‌کشد.
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
📖 داستان کوتاه(۱۰ صفحه)
📗 پیش از این که بگویی سلام
✍ ایتالو کالوینو
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
همهٔ ما خودمان را نیک می‌پنداریم، اما این تصوری است که بسیار شکننده است. کافی‌ست کمی بدبختی، کمی نارضایتی و کمی سرزنش از بیرون بر ما فشار آورد تا چهرهٔ واقعی‌مان را نشان دهیم.
چیزی که مردم درباره‌مان می‌گویند، کمتر از آنچه در اعماق وجودمان می‌دانیم، اهمیت دارد.
📗 برادران کارامازوف
✍ فئودور داستایوفسکی
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
دوستان خوبم سلام
مادرم نفسم ،همه زندگیم پناهم از دستم رفت. 🖤
🎼 #بشنویم
♪موسیقی تاثیرگذار و غم‌ناک "شیندلر" شاهکار "جان ویلیامز".
• جان تاونر ویلیامز (به انگلیسی: John Towner Williams)، آهنگساز، رهبر ارکستر و پیانیست آمریکایی و از سرشناس‌ترین چهره‌های دنیای موسیقی فیلم است. در طول بیش از شش دهه متوالی، ویلیامز موسیقی بیش از صد فیلم سینمایی مختلف را تصنیف یا رهبری نموده و بسیاری از مشهورترین قطعه‌های ساخته شده برای فیلم‌های سینمایی همچون آرواره‌ها، سری جنگ ستارگان، سوپرمن، «ای‌تی موجود فرازمینی»، سری ایندیانا جونز،پارک ژوراسیک،تنها در خانه، فهرست شیندلر و سه فیلم نخست از مجموعه هری پاتر از کارهای اوست. او همچنین برای دور از بازی‌های المپیک، تعداد بسیاری کنسرت و مجموعه تلویزیونی، موسیقی تصنیف نموده‌است. ویلیامز از سال ۱۹۸۰ تا ۱۹۹۳ میلادی رهبر اصلی ارکستر بوستون پاپز بوده‌است و هم‌اکنون یکی از رهبران برجسته آن به‌شمار می‌رود. ویلیامز پنج بار به دریافت جایزه اسکار نائل گشته‌است
Theme From Schindlers List
John Williams
1993
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
نیمه‌های شب برف گرفت
بی‌شک آشپزخانه بهترین جا برای نشستن است
حتی آشپزخانه‌ی کسی که خواب ندارد
گرم است، برای خودت چیزی می‌پزی
شراب می‌نوشی
و به بیرون پنجره، به جاودانگی دوستت نگاه می‌کنی
چرا نگران باشیم وقتی زندگی و مرگ فقط نقطه‌هایی هستند
وقتی زندگی یک خط راست نیست.
چرا خودت را عذاب دهی از پاییدن تقویم
نگران از آنچه در خطر است؟
چرا اقرار کنی که پول نداری
کفش‌های سایسکا بخری؟
و چرا لاف بزنی
که بیشتر از دیگران رنج می‌کشی؟
اگر هیچ سکوتی اینجا نبود
برف خیال آن را در سر می‌پروراند
تو تنهایی
ژست و ادا را کنار بگذار.
چیزی برای نشان دادن نیست.
📗 نام کشتی‌های بادبانی
✍️ ولادیمیر هولان
📁 صفحات ۲۷ - ۲۸
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
📕گندزدایی از مغز
✍فیث جی. هارپر
اگر به دنبال استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی و عصبانیت هستید، حتما این کتاب را بخوانید. سبک نوشتن دکتر هارپر قطعا توجه شما را جلب می کند. کتاب «رام کردن ذهن سرکش» از همه نوشته های خشک و کسل کننده ای که در طول روز می خوانید موثرتر و جذاب تر است و شما را برای تغییرات شگفت انگیزی در زندگی تان آماده می کند.
Join🔜 @majalleye_ketab
📗 مرگ آخرین مرحله رشد
✍ الیزابت کوبلر راس
📁 #روانشناسی
الیزابت کوبلر راس، در این کتاب با گردآوردن دیدگاه‌های مختلف درباره مرگ کوشیده است تعریفی از مرگ و زندگی به دست دهد. برای این منظور، تجربه‌های شخصی خود را درباره واقعیت مرگ و مردن دیگران، در کنار اندیشه‌های عالمان ادیان مختلف قرار داده و به نظریات افراد مختلف در این باب اشاره می‌کند که از آن جمله عبارت‌اند از: پزشکان، پرستاران، مدیران برگزار کننده مراسم ترحیم، جامعه‌شناسان، دیدگاه‌های مردم سایر فرهنگ‌ها درباره مردن و مرگ، سخنان بیماران لاعلاج و کسانی که عزیزی از دست داده‌اند. کتاب با این موضوعات تدوین شده است:
• سیری در واقعیت مرگ و رشد
• چرا مردن این قدر سخت است
• مرگ از منظر دیگران
• مردن، آسان ولی زندگی کردن، سخت است
• مرگ و رشد: شرکای ناجور
• مرگ: آخرین مرحله رشد
#pdf #کتاب
Join🔜 @majalleye_ketab
دوستان خوبم سلام امیدوارم که خوب باشید 🌸
توضیحات و معرفی مربوط به کتابها رو نتونستم جمع کنم و اضافه کنم
این روزها گاهی واقعا میل به کار کردنم بسیار پایینه اگر نقصی هست اگر نوسان داره کارهای کانال عذرخواهم 🩵🙏
برای آرامش روح مادرم و آرامش قلب من دعا کنید ❤️
🍀 #یک_برگ_کتاب
چرا والدین فرزندان خود را آزار و اذیت می‌کنند؟
به‌طور خلاصه، برای اینکه احساس بهتری به خودشان داشته باشند؛ و همواره روشی که آنها برای آزار و اذیت فرزندشان انتخاب می‌کنند، با رنج خودشان مرتبط است.
اگر می‌خواهیم بدانیم که والدین ما از چه‌چیزی می‌ترسیدند یا از چه‌چیزی رنج می‌بردند، فقط باید بپرسیم: «چه‌چیزهایی آنها را در برابر من بی‌صبرتر و بی‌رحم‌تر می‌کرد؟ چه‌چیزی باعث شد که من احساس ترس یا ناکافی‌بودن کنم؟»
در روند نادرست بهبود و کاهش مشکلات والدین، کودک در معرض آسیب‌های جانبی قرار میگیرد. البته که این روند منطقی نیست، اما ممکن است تا مدتی برای والدین کارساز باشد.
📗 از تروما تا التیام
✍ مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
می‌توانم به جای آنکه به زبان لاتین و برای تعداد معدودی بنویسم، این کار را به زبان عامه مردم انجام دهم. برای افکار جدید به مردمی احتیاج داریم که کار بدنی می‌کنند. غیر از آنها کیست که آرزوی دانستن علت تمام چیزها را داشته باشد؟ کسانی که نانشان بر سر میز آماده است نمی‌خواهند بدانند که نان چگونه پخت می‌شود. آنها ترجیح می‌دهند شکرگزار خداوند باشند تا نانوا. اما کسانی که نان می‌پزند می‌دانند، تا چیزی را حرکت ندهی تکان نمی‌خورد.
📗 زندگی گالیله
✍🏻 برتولت برشت
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
عشق برای او فقط یک کلمه نبود؛ یک دنیا بود، دنیایی که در کتابها خوانده بود و در خیالش پرورانده بود. اما میان این دنیای خیالی و دنیای واقعی، پرتگاهی بود که هیچ پلی بر آن زده نشده بود. او میخواست از این پرتگاه بپرد، اما نه به سوی واقعیت، بلکه به سوی خیالی بزرگتر. و در این پرش، همه چیز را از دست میداد، بیآنکه چیزی به دست آورد. هر چه جلوتر میرفت، عقبتر میماند؛ مثل کسی که در خواب میدود اما به هیچ جا نمیرسد.
📗 مادام بوواری
✍ گوستاو فلوبر
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
| “هر قدم کوچک تو را به آرزویت نزدیک‌تر می‌کند.”
✍ لائو تسه
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
برنده جایزه نوبل ادبیات سال ۲۰۲۶ معرفی شد
جایزه نوبل ادبیات سال ۲۰۲۶ به آن کارسون (Anne Carson)، نویسنده و شاعر برجسته کانادایی اهدا شد.
آکادمی سوئد علت این انتخاب را «آثار شجاعانه و نوآورانه او که از طریق گفت‌وگویی خلاقانه با سنت‌های کلاسیک، فرم‌های جدیدی در ادبیات معاصر خلق کرده است» اعلام نمود.
🌕 یک سال دیگر هم طرفداران موراکامی چشم‌انتظار ماندند و نوبل ادبی ۲۰۲۶ به خانم آن کارسون، شاعر کانادایی اهدا شد. از کارسون، کتاب «چگونه شعر نخوانیم؟» به فارسی ترجمه شده که بحثی است درباب آراء یونانیان باستان در مورد شعر
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🎼 #بشنویم
رکوییم آلمانی بزرگترین اثر برامس است... غنی ترین كار او ... حتى بالاتر از ۴ سمفونی کلاسیکش... به هر حال درباره مرگ مادر صحبت میکنیم و غمی که به یک باره وجود یک مرد را در بر میگیرد...
شروع این مرثیه غم انگیز... آن طور احساس برانگیز است ، که باید باشد... آهسته... اندوهناک ... اما تسلی‌بخش ...
و اشکهایی را که بر گونه هایت نمایان می‌کند...
موومان نخست از رکوییم آلمانی اثر فاخر یوهانس برامس را در خلوت خود و به یاد مادرتان بشنوید...
🎻⛪️🎼💔
Join🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
من بنده‌ى خدايى هستم كه چگونگى و حتى انجام دادن پرستش خودش را از ما نمى‌خواهد. به من اجازه دهيد تا به شيوه‌ى خودم به خداوند عشق بورزم.
📗 مسئله اسپينوزا
✍ اروين يالوم
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
معمولاً زندان یک محیط زندگی دسته‌جمعی است و بهترین دلیل آن این است که در زندان شهر ما، زندان‌بانان نیز مانند زندانیان باج خود را به طاعون می‌پرداختند و بر طبق نظر عالیه‌ی طاعون، همه‌کس، از مدیر زندان گرفته تا پست‌ترین زندانیان، «محکوم» بودند و شاید برای نخستین بار در زندان، عدالت مطلق برقرار می‌شد.
فهمیده‌ام که همه‌ی بدبختی انسان‌ها ناشی از این است که به زبان صریح و روشن حرف نمی‌زنند. ازاین‌‌رو من تصمیم گرفته‌ام که صریح حرف بزنم و صریح رفتار کنم تا در راه درست بیفتم.»
📗 طاعون
✍ آلبر کامو
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🍀 #یک_برگ_کتاب
راستش زندگی زن‌‌ها خیلی سخته.
مادر خودم هفتاد و خورده‌ای عمر کرد؛ هر روز خدا هم کار می‌کرد. یک روز نگاهی به دور و بر خودش انداخت، رفت اون پیرهن خواب دانتلش رو که از چهل و پنج سال پیش داشت هیچ‌وقت هم تنش نمی‌کرد از صندوق درآورد تنش کرد، بعد رو تخت‌خواب دراز کشید چشم‌هاش رو بست گفت بابا رو سپردم دست همه‌ی شما؛ من خسته‌ام ...
📗 گور به گور
✍🏻 ویلیام فاکنر
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
دوستان خوبم سلام امیدوارم در سلامت و صحت باشید ❤️
چند روزی به دلیل بیماری مادرم نمیتونم در خدمتتون باشم، براتون آرزوی سلامتی و روزگاری خوش دارم .
حتما برای مادرم که با بیماری سختی روبروست دعا کنید 🙏🩵
📗 در یک جنگل تاریک تاریک
✍ روث ور
📂 #ادبیات_داستان ، #رمان
✍🏻 کتاب در یک جنگل تاریک تاریک نوشته‌ی روث ور از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز، لس‌آنجلس تایمز و یو اس ای تودی، به زندگی دختری می‌پردازد که داستان‌های جنایی می‌نویسد. او با دعوت یک دوست قدیمی به میهمانی‌ای دعوت می‌شود که او را در مرکز اتفاقاتی معماگونه و مرموز قرار می‌دهد. تجدید دیدار دوستان قدیمی تبدیل به کابوسی اسرارآمیز و خونین می‌شود
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab
🎼 #بشنویم
♪موسیقی زیبا و شاد "دریا" با هنرمندی "عظیم اف"(Azimov).
...♡_4
• ریتم های ترکیبی:
یکی دیگر از انواع ریتم در موسیقی است که از ریتم های ساده بدست می آید و روش بدست آمدن ریتم های ترکیبی بدین گونه است که اگر ریتم ساده را ضرب در 3.2 کنیم ریتمی که بدست خواهد آمد ریتم ترکیبی می باشد.
• تمپو (سرعت)
اولین قدم برای ایجاد تغییر در الگوی ریتمیک یک قطعه، تغییر در سرعت وقوع پالس ها (تندتر یا کندتر شدن) می باشد. لغت ایتالیایی تمپو Tempo (به معنای سرعت) تعیین کننده ی سرعت ضرب و نواخته شدن ملودی در موسیقی است.
• ضرب ها، سر ضرب ها، ضدضرب ها و … اجزای مختلف ریتمیک در هر قطعه موسیقی، چارچوب ریتمیک اصلی آن قطعه را بنا کرده و پس از آن، نت و ملودی قطعات را با برندهای متفاوت، بر اساسٍ چارچوب ریتمیک اجرا می کنند.
Sea
Azimov_♡_4
29-11-2024
Deep House
Slow Rhythmic
📚🔜 @majalleye_ketab
📚🔜 @majalleye_ketab