مجله پزشکی

11 ноября 2024 19:48

دانشمندان حالتی بین مرگ و زندگی کشف کردند!

◽️محققان دریافته‌اند سلول‌های ریه انسان می‌توانند خود به ارگانیسم‌های چندسلولی دیگری تبدیل شوند و به اطراف حرکت کنند. این ارگانیسم‌ها نه‌تنها می‌توانند در اطراف خود حرکت کنند، بلکه می‌توانند هم خود هم سلول‌های عصبی آسیب‌دیده را که نزدیک آن قرار گرفته‌اند، ترمیم کنند.

◽️درمجموع، یافته‌های جدید انعطاف‌پذیری ذاتی سیستم‌های سلولی را نشان می‌دهد و این ایده را زیر سؤال می‌برد که سلول‌ها و موجودات فقط به روش‌های ازپیش‌تعیین‌شده می‌توانند تکامل بیابند. وضعیت سوم نشان می‌دهد مرگ ارگانیسم ممکن است نقش مهمی در چگونگی تغییر حیات طی زمان داشته باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 15:52

۹ راز مریض نشدن!

+ بفرست برای اونی که برات مهمه🚀

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 11:45

تحلیل یکی از دلایل ناباروری در میان مردان

◽️اختلال نعوظ که مانع از برقراری رابطه جنسی می‌شود، بیشتر از آنچه که مردان فکر می‌کنند، شایع است.این مشکل حدود نیمی از مردان بین سنین ۴۰ تا ۷۰ سال را به درجات مختلفی تحت تأثیر قرار می‌دهد و مردان جوان‌تر هم می‌توانند به این اختلال دچار شوند. چاقی و مصرف بیش از حد الکل از دلایل رایج ابتلا اختلال نعوظ هستند.

◽️همچنین، دیابت می‌تواند با باریک کردن رگ‌های خونی به آلت تناسلی، باعث اختلال نعوظ شود. برخی از مردان نیز به دلیل آسیب‌های نخاعی این مشکل را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، علت اختلال نعوظ ممکن است روانی باشد؛ مانند افسردگی و اضطراب که دلایل اصلی آن هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 07:45

۹۰ درصد احتمال درمان سرطان پستان با تشخیص زود هنگام

◽️یک متخصص زنان و زایمان گفت: تشخیص زود هنگام سرطان پستان در مراحل اولیه ،احتمال درمان را تا ۹۰ درصد افزایش می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 21:46

تمرینات فوق العاده برای تقویت عضلات چشم 👁

◽️اگر روزانه بیشتر از ۳۰ دقیقه با موبایلتون کار میکنید

+ برای تقویت عضلات چشمتون حتما این ویدئو رو تا انتها ببینید و انجام بدید 👌🏼

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 19:45

چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟

◽️خواب کافی باعث تقویت حافظه و یادگیری بهتر میشود. افرادی که بهطور منظم 7 تا 8 ساعت در شب میخوابند، در مقایسه با کسانی که کمتر میخوابند، عملکرد شناختی بهتری دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 16:45

این ادویه ها اشتهای شما را زیاد می کنند!

◽️دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می‌شود. از آنجایی که دارچین طعمی شیرین دارد، به غذاها و نوشیدنی‌ها عطر و طعمی دل‌چسب می‌بخشد و باعث می‌شود تا اشتها بیشتر شود. افزودن دارچین به وعده‌های غذایی می‌تواند به کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند کمک کند.

◽️فلفل سیاه با تحریک غدد گوارشی و افزایش ترشح اسید معده، باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ادویه دارای ترکیباتی است که اشتها را تحریک می‌کند و می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین، فلفل سیاه به جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 14:45

تبلیغات واکسن HPV کلاهبرداری است!

◽️علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت : تبلیغاتی که در فضای مجازی برای زدن واکسن «hpv» وجود دارد، نوعی کلاهبرداری است و از طرف وزارت بهداشت مورد پسند نیست.|

◽️واکسیناسیون «hpv» برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم برای وزارت بهداشت اهمیت دارد اما اینکه برخی به بهانه این موضوع القا می‌کنند این واکسن مانع عفونت‌های تناسلی است نیز اشتباه است و این اتفاق نمی‌افتد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 13:50

چالش سیکس پک در ۳٠ روز!

▫️این حرکات رو در کنار یک برنامه تغذیه مناسب انجام بدید و نتیجه رو ببینید🤩

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 11:45

خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید!❌

◽️احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است.

◽️بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 09:47

قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند🌞

◽️سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 05:45

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

◽️ ضد سرطان پروستات
◽️ ضد کلسترول بد خـــون
◽️بهترین تصفیه کننده خون
◽️ رفع خستگی و افزایش انرژی
◽️تقویت سیستم ایمنی و گوارش

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 20:01

ارتباط خواب آلودگی با بیماری‌های مغزی

◽️یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.

◽️به گفته محققان، این یافته نشان می‌دهد که خواب خوب احتمالاً از سلامت مغز افراد در سنین بالا محافظت می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 16:54

جدیدترین روش درمان سرطان 🎗

◽️دانشمندان روش خلاقانه جدیدی را برای از بین بردن مؤثر سلول‌های سرطانی با عوارض جانبی کم نشان داده‌اند. در این روش، با چسباندن دو پروتئین خاص به یکدیگر، تومورهای سرطانی را فریب می‌دهد تا خود را از بین ببرند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 14:46

هشدار،سیگار کشیدن به چشم‌ به اندازه‌ ریه صدمه میزند !

◽️دود سیگار دارای مواد‌ شیمیایی سمی است که باعث ناراحتی و آسیب چشم‌ می‌شود. برای مثال:فلزات سنگین، مانند روی و مس در پشت عدسی چشم یا همان قسمت شفاف پشت مردمک چشم جایی که شعاع‌های نور در آنجا متمرکز می‌شوند، انباشته می‌شوند و باعث ایجاد آب‌مروارید یا تاری عدسی چشم می‌شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 17:51

۳ غذا برای جلوگیری از آلزایمر🧠

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 13:47

برای جلوگیری از درد دوران بارداری فعال بمانید!

◽️ورزش ملایم می تواند نقش مهمی در تسکین درد و بهبود رفاه کلی شما داشته باشد. پیاده روی، شنا و یوگای دوران بارداری نه تنها عضلاتی را که از بدن شما پشتیبانی می کنند، تقویت می کنند، بلکه انعطاف پذیری را نیز افزایش می دهند.

◽️اما به سیگنال های بدنتان توجه کنید. اگر چیزی احساس ناراحتی می کند یا درد شما را بدتر می کند، فعالیت خود را تغییر دهید یا نوع دیگری از ورزش را انجام دهید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 09:45

زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند!🫀

◽️نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند

◽️به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 ноября 2024 05:45

اگر شبها خسته هستید صبحانه عدسی بخورید!

◽️سرشار از آهن،فسفر وفولات که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک وعوارض بیخوابی را کاهش میدهد👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 20:48

راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه 😮‍💨

+ این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 17:51

رب صنعتی بخوریم یا خانگی؟

◽️متخصص بهداشت موادغذایی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: حرارت‌دهی طولانی در فرآیند تولید رب گوجه خانگی ممکن است باعث کاهش محتوای لیکوپن، ویتامین سی، ارزش آنتی اکسیدانی، ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی آن شود.

◽️رب گوجه‌ صنعتی بیشتر از رب گوجه‌ خانگی دارای ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی است.در ضمن رب صنعتی چون pH اسیدی دارد، پاستوریزه می‌شود و نمک هم دارد پس نیاز به نگهدارنده ندارد.

+در مجموع به نظر می‌رسد رب گوجه صنعتی استاندارد (غیر تقلبی) نسبت به رب خانگی برای سلامتی مناسب‌تر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 15:46

حرص نخورید، حسادت نکنید!

◽️تحقیقات ثابت کرده زنانی که چشم و هم چشمی میکنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند و زندگیشان را با بقیه مقایسه نمیکنند، هفتاد درصد بیشتر به بیماریهای اعصاب و روان و قلبی عروقی مبتلا شده اند. آمار سکته دراین زنان به طرز قابل توجهی بالاست.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 14:44

▶️ دربی لندن رو با گزارش عادل فردوسی‌پور ببین!

⚽️ چلسی - آرسنال
⏰ یک‌شنبه | ساعت ۲۰:۰۰
🔗 ورود به صفحه پخش بازی (بدون فیلترشکن وارد شو)

💚@aparatsport

مجله پزشکی

10 ноября 2024 12:56

خواص شلغم برای افراد دیابتی

▫️شلغم از جمله سبزیجاتی است که نه‌ تنها خود آن بلکه برگ‌ های آن نیز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این ریشه خوراکی کم ‌کالری بوده و حاوی مواد مغذی مختلف نظیر ویتامین C و K، کلسیم و ترکیباتی مانند فیبر است. فیبر موجود در شلغم به هضم غذا و درمان دیابت کمک کرده و دستگاه گوارش شما را تقویت می‌کند.

▫️تحقیقات نشان می ‌دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی آن‌ها سرشار از فیبر است سطح گلوکز خون پایین ‌تر‌ و پایدارتری دارند. همچنین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ افزایش مصرف فیبر می‌تواند به کاهش سطح قند خون، چربی‌ و انسولین کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 ноября 2024 11:44

🟡 صندوق طلای مثقال، جایگزین خرید طلای فیزیکی

▪️با سرمایه‌گذاری در صندوق طلای مثقال، می‌توانید با هر مبلغی در بازار طلا سرمایه‌گذاری کنید و دیگر مشکلات مربوط به خرید و نگهداری طلای فیزیکی را نخواهید داشت.

چرا صندوق طلای مثقال؟

🔹بازدهی بیش از ۲۰۸٪ در دو سال گذشته
🔹معاف از مالیات با قدرت نقدشوندگی در هر زمان
🔹بازدهی متناسب با رشد طلا و ارز
🔹امکان سرمایه‌گذاری در طلا و شمش با حداقل ۱۰۰ هزار تومان 
🔹دارای مجوز فعالیت و تحت نظارت سازمان بورس و اوراق بهادار

🔍 نحوه سرمایه‌گذاری: جست‌وجوی نماد «مثقال» در سامانه‌ معاملاتی تمام کارگزاری‌ها

▪️برای اطلاعات بیشتر👈 اینجا کلیک کنید👉

📞 90001234
➖ ➖ ➖ ➖  
📊 @agahcom

مجله پزشکی

10 ноября 2024 07:45

هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟

▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 21:45

تاثیر تماشای فیلم پورن روی مغز چیست؟

عوارض روانی اعتیاد به پورن شامل👇

◽️افسردگی
◽️اضطراب
◽️کاهش عزت نفس
◽️احساس انزوا و تنهایی
◽️اختلال نعوظ

+ جالیه بدونید روسیه حالا به دلایلی از جمله کمبود سرباز، از سربازان کره شمالی برای جنگ در اوکراین هم استفاده میکنه ولی طبق منابع خبرگزاری فایننشال تایمز، این سربازان که تا حالا در عمرشون اینترنت نداشتن، در روسیه به اینترنتی تقریبا ازاد دسترسی دارن که باعث شده به ویدیوهای پورن معتاد بشن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 17:45

بهتره سیگار بکشی! تا اینکه سیب زمینی سرخ کرده بخوری!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 15:48

بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد

◽️بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند.

◽️ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 13:45

تمرینات ورزشی برای تناسب اندام👌

+ چهار روز در هفته هربار ۸ دقیقه تکرار کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki