مجله پزشکی

09 ноября 2024 12:45

علت تاری دید چیست؟ 👁

◽️برخی افراد با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ممکن است دچار تاری دید شوند.گاهی هم ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به صفحات نمایش رایانه یا تلفن همراه، فرد دچار تاری دید شود.

◽️برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 11:45

مسمومیت ۷۰ دانشجوی خوابگاهی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی

◽️۷۰ نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران شب گذشته دچار مسمومیت غذایی شده و به مراکز درمانی منتقل شدند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 09:45

کشف داروی جدید برای احیا و بازسازی کبد

▫️فعال‌ کردن یک پروتئین خاص با دارویی جدید می‌تواند در تسریع بازسازی و ترمیم کبد، پس از آسیب شدید یا برداشتن بخشی از آن طی جراحی، موثر باشد.

▫️کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی در بدن انجام می‌دهد؛ از جمله تولید پروتئین‌هایی که چربی را در بدن حمل می‌کنند، تبدیل گلوکز اضافی به گلیکوژن برای ذخیره‌سازی، تجزیه سمومی مانند آمونیاک و دیگر وظایف.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 07:47

کاهش اهدای خون تهرانی‌ها همزمان با سرما 🩸

◽️مدیرکل انتقال خون استان تهران:میزان مراجعه برای اهدای خون در فصل سرد سال، کاهش می‌یابد. از مردم می‌خواهیم که اهدای خون را جزو اولویت‌های خود بدانند و نسبت به اهدای خون اقدام‌ کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 05:45

با حوصله مسواک بزنید!🪥

▫️مسواک زدن کاری است که باید با دقت زیادی انجام شود. و برای اینکه بتوانید به فرزند خود یاد دهید که در زمان مشخصی دندان های خود را مسواک بزند، پزشکان توصیه می کنند آهنگ مورد علاقه اش را برایش پخش کنید.

▫️این کار حواس فرزندتان را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه به خود معطوف می کند (همان مدت زمانی که برای از میان بردن پلاک های دندانی و خلاص شدن از باکتری ها نیاز است)

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 19:49

استفاده از گوشی در تاریکی می‌تواند منجر به سکته چشمی شود

◽️سکته فقط مختص قلب و مغز نیست؛ افراد وقتی به‌صورت طولانی‌مدت از گوشی در تاریکی استفاده می‌کنند؛ اشعه موبایل باعث لیز شدن سلول‌های خونی می‌شود؛ چنانچه سلول‌های خونی به یکدیگر بچسبد، مسیر عبور خون به چشم فرد مسدود می‌شود.

◽️ اگر این اتفاق چندین بار رخ دهد، باعث می‌شود که افراد رفته‌رفته دیدشان را از دست بدهند و ممکن است که شب بخوابید و صبح بلند شوید و دیدتان را از دست بدهید. اگر زود به داد این بیماری برسید، می‌توانید بخشی از دید خود را برگردانید؛ اما اگر دیر اقدام کنید، متاسفانه دید خود را برای همیشه از دست خواهید داد؛ بنابراین استفاده از گوشی را در تاریکی محدود کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 16:46

علت شنیدن صدای مفاصل چیست؟ 🦴

◽️ترک خوردگی، ساییدگی، و کوبیدگی، همه این‌ها ممکن است در مفاصل مختلف مانند مفاصل زانوها، انگشتان دست یا شانه‌ها صداهایی وجود آورند و این اتفاق با بالا رفتن سن شایع‌تر می‌شود.چنین چیزی ممکن است علامت هشدار‌ کمبود ویتامین دی‌۳ یا کلسیم باشد.

◽️ کلسیم در ساخت و نگهداری استخوان‌‌های قوی موثر است، در حالی که ویتامین دی به بدن کمک می‌کند تا کلسیم موجود در مواد غذایی مانند شیر، ماهی ساردین و سبزیجات برگ‌دار را جذب کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 14:45

مناسبت ترین مکمل برای کودکان

+بفرستید برا مامانا

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 13:49

۶ روش برای کاهش اصولی وزن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 09:45

عامل اختلال افسردگی در برخی از فصول چیست؟

◽️دانشمندان سلول‌های تخصصی چشم را، که طول موج آبی طیف نور را به سیگنال‌های عصبی موثر بر خلق‌وخو و هشیاری تبدیل می‌کند، بررسی کرده‌اند. نور آبی در نور خورشید فراوان است و سلول‌ها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال می‌کنند و به همین دلیل در روزهای آفتابی احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم.

◽️افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی و افرادی را که به این عارضه مبتلا نبودند آزمایش و بررسی شوند تا واکنش چشم آن‌ها به نور آبی را مشاهده شود. طبق نتایج این آزمون، افراد مبتلا به اختلال فصلی در مقایسه با گروه دیگر حساسیت کمتری به نور آبی، به‌ویژه در ماه‌های زمستانی، نشان دادند، که گویای افسردگی زمستانی بود. در زمستان با کاهش نور خورشید و با کمتر شدن حساسیت، عملکرد سالم خلق‌وخو کاهش می‌یابد و زمینه برای ابتلا به افسردگی فراهم می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 07:50

⁣⁣⁣⁣⁣⁣چای را فوت نکنید!🚫

◽️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 19:54

خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!

▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.

▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 17:45

۵ خوراکی که متخصصان تغذیه نمیخورند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 15:45

با خوردن پرتقال به جنگ سرطان بروید!🍊

◽️پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

◽️مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به این دلایل مفید است :👇
◽️ ارتقای سلامت قلب
◽️ کاهش احتمال ابتلا به سرطان
◽️ پیشگیری از ابتلا به دیابت
◽️ تقویت سیستم ایمنی
◽️ جلوگیری از کم خونی
◽️ ارتقای عملکرد مغز

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 11:45

مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید!

◽️ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.

◽️مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌‎های ریوی را کاهش می‌دهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 12:44

خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن:
مرکز ارتوپدی سینوهه با کمک مجرب ترین متخصصین ارتوپد روز ایران موفق به درمان دیسک کمر و گردن شده اند❌️این درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی توسط متخصص ارتوپد انجام میگیرد.
✅درمان بیماریهای
⭕️دیسک کمر و دیسک گردن
⭕️آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
⭕️بیماریهای اسکلتی عضلانی
⭕️آسیبهای ورزشکاران
❇️بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
⚜️حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
⚜️ بیماران دیابتی
⚜️ بیماران قلبی - عروقی
⚜️بیماران با فشار خون بالا
⚜️ بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا 📞09127370271 ☎️02126701272
آدرس پیج:Clinic.sinohe

مجله پزشکی

09 ноября 2024 10:46

۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝

◽️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.

برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:👇
◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
◽️کاهش دهنده علائم پیری
◽️رفع کم آبی بدن
◽️مفید برای مبتلایان به آسم
◽️کمک به کاهش وزن
◽️مفید برای سلامت قلب
◽️کمک به هضم غذا

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 ноября 2024 09:44

✅ ۵۰۰ وام ۵۰ میلیون تومانی در قرعه‌کشی هفتگی ویپاد ✅

🏎️🚩 فرمولا وام ویپاد آغاز شد:
هر هفته، ۵۰۰ وام ۵۰ میلیون تومانی برای ۵۰۰ نفر

⏳ فرصت شرکت در قرعه‌کشی: تا جمعه، ۲۵ آبان‌ماه

🏆 ویپاد را نصب کنید و از طریق صفحه وی‌کلاب، در قرعه‌کشی شرکت کنید و برنده شوید.🏆

📲 برای نصب ویپاد و شرکت در قرعه‌کشی، از لینک زیر وارد شوید:
https://jryn.me/gobND

مجله پزشکی

09 ноября 2024 06:04

چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟ 💉

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 21:45

چرا در خواب از ارتفاع می‌افتیم؟

◽️اگه تا حالا تو خواب حس کردید دارید از ارتفاع میوفتید این ویدیو رو ببینید جالب بود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 17:47

برای جلوگیری از اضطراب آدامس بجوید!

▫️بر اساس تحقیقات، جویدن یک آدامس به نظر می‌رسد که استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و همچنین عملکرد ذهنی را در حین انجام وظایف بهبود می‌بخشد.

◽️ در یک مطالعه، جویدن آدامس نه تنها استرس کمتری به بار می آورد، بلکه افسردگی را نیز کاهش می دهد و کمتر به پزشک برای فشار خون یا کلسترول بالا مراجعه خواهید کرد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 15:46

فرار ۴۳ میمون از یک آزمایشگاه تحقیقاتی در آمریکا!🐵

◽️بیش از ۴۰ میمون روز پنجشنبه در یکی از شهرهای کوچک ایالات متحده از یک مرکز تحقیقاتی فرار کرده‌اند. به‌دنبال این اتفاق، مقامات منطقه به ساکنان آن هشدار داده‌اند که تا زمان پیداشدن میمون‌ها، در و پنجره خانه‌های خود را بسته نگه دارند.

◽️میمون‌های فراری که گونه آن‌ها «ماکاک رزوس» است، در شهر «یماسی» از ایالت کارولینای جنوبی، از مرکز تحقیقاتی که توسط Alpha Genesis اداره می‌شود گریخته‌اند. این مرکز در انجام تحقیقات زیست‌پزشکی مربوط به نخستی‌سانان تخصص دارد.انتشار این گزارش با واکنش‌های مختلفی از سوی کاربران شبکه‌های اجتماعی همراه شده است. بسیاری از آن‌ها، فرار این چند میمون را با فرنچایز «سیاره میمون‌ها» (Planet of the Apes) مقایسه کرده‌اند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 14:44

✔️شش کمک هزینه ۱ میلیارد تومانی خرید خودرو آریزو ۶ در جشنواره سرخپوشان شهر

📆تنها تا پایان دی ماه برای افتتاح حساب و افزایش موجودی فرصت دارید
💰هر صد هزار تومان یک امتیاز
💢کافیه برای افتتاح حساب به یکی از شعب بانک شهر و یا پیشخوان های شهرنت در سراسر کشور مراجعه کنید

🟢و یا با ارسال عدد ۵ به سرشماره ۲۰۰۰۳۵ و نصب همراه شهر پلاس به صورت غیرحضوری افتتاح حساب کنید

📱 اینستاگرام شهر📱 تلگرام شهر💻سایت شهر

مجله پزشکی

08 ноября 2024 11:45

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان است!🦴

▫️دکتر عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود.

▫️این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 ноября 2024 07:51

چه کار کنیم سرما نخوریم؟

◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد.

◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 21:47

چرا نباید هیچ گوشی قبل از 14 سالگی نباید به کودک داده شود؟

▫️پرفسور دانشگاه نیویورک : دو راهی تربیت؛ گوشی برای کودکان، ممنون یا ضروری؟ 🤔 در دورانی که تکنولوژی همه جا را گرفته، انتخاب زمان درست برای ورود کودکان به دنیای دیجیتال از همیشه مهم‌تر شده است. 📵 یک تصمیم که می‌تواند رشد و سلامت روانی آن‌ها را برای همیشه تحت تأثیر قرار دهد!

+ویدیو رو تا انتها ببینید و توصیه های پرفسور معرو ف دانشگاه نیویورک را بشنوید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 18:45

سن بروز سکته مغزی در ایران کمتر از دنیا🧠

◽️نتایج دو مطالعه بزرگ بروز سکته مغزی بیانگر این است که سن بروز سکته مغزی در ایران، حدود ۱۰ سال از متوسط جهانی کمتر است.

◽️متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته در کشور حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 17:44

نمایش خیره‌ کننده ربات‌های AIMOGA در نشست کاربران چین، آینده‌ای از تعامل هوشمند را به تصویر کشید. این ربات‌ها با حرکات بی‌نظیر و قابلیت‌های پیشرفته خود، قدرت تکنولوژی و هوش مصنوعی را به نمایش گذاشتند و تحولی شگرف در دنیای رباتیک را نوید دادند. برند فونیکس به زودی این ربات‌ها را به ایران خواهد آورد و دنیای جدیدی را برای ما رقم خواهد زد که ربات‌ها بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره‌مان خواهند بود!"

برای اطلاعات بیشتر ما را دنبال کنید ⬇️

@tiggo8promax_news
@tiggo8promax_news
@tiggo8promax_news

مجله پزشکی

07 ноября 2024 13:46

قلب سالم چند بار در دقیقه می تپد؟🫀

◽️سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد.

◽️بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد.
در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 ноября 2024 09:45

مرهم برتر از دارو!

روز پرستار رو به همه ی آن هایی که  از شنیدن جمله ی "پرستار بیا که سِرُم ما تموم شده و الان هوا می ره توی رگ " زخمی شده اند ولی هنوز سرپا هستند تبریک میگیم😄😍

+روز پرستار روز فرشته های نجات مبــارک ♥️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki