مجله پزشکی

16 октября 2024 18:45

فوت یک معلم بندرعباسی در کلاس درس

▫️یک خانم معلم ناحیه یک بندرعباس امروز چهارشنبه ۲۵ مهرماه ، در کلاس درس مدرسه ابتدایی دچار سکته قلبی شد و فوت کرد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 14:50

۷ نشانه هشدار دهنده مصرف‌ زیاد نمک در بدن !🧂

▫️تورم
▫️تشنگی بیش از حد
▫️تغییرات در ادرار
▫️درد استخوان
▫️گرفتگی عضلات
▫️فشار خون بالا
▫️سردردهای مداوم

+ ۱۶ اکتبر روز جهانی غذا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 10:53

۷ باور غلط درباره آلزایمر

بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است. افزایش سن بزرگ‌ترین عامل

▫️بیماری آلزایمر و زوال عقل یکسان هستند
▫️گر والدینم به آلزایمر مبتلا شوند، من نیز قطعا به آن مبتلا خواهم شد
▫️فقط افراد ۷۰ ساله و بالاتر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند
▫️هیچ درمانی برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر وجود ندارد
▫️ آلزایمر قابل پیشگیری است
▫️علائم بیماری آلزایمر با افزایش سن طبیعی است
▫️قرارگیری در معرض آلومینیوم باعث بیماری آلزایمر می‌شود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 06:45

تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟🫀

▫️محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند.

▫️برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند.

▫️اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 20:46

چرا باید قبل از خواب شیر و زعفران بنوشیم؟

▫️طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت.

+ همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 17:49

خبر خوش برای کسانی که گروه خونی O دارند!

▫️گروه‌های خونی با سلامت قلب و عروق ارتباط مستقیم دارند. خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بسته به گروه خونی متفاوت است و به نظر می‌رسد که گروه‌های خونی غیر از O در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

▫️یافته‌ها نشان می‌دهند افرادی که گروه خونی A، B و AB دارند، صرف‌نظر از سایر عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی، در مقایسه با افرادی که گروه خونی O دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند. این خطر در گروه خونی A شش درصد، در گروه خونی B پانزده درصد و در گروه خونی AB بیست و سه درصد افزایش یافته است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 15:46

فواید پیاده‌روی با پای برهنه روی چمن!

▫️راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد تا الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند. این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد.

▫️راه رفتن با پای برهنه روی چمن می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به «تماس سطح زمین»(grounding) معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را دربر دارد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 14:45

کمرت رو بتنی کن!

▫️با این تمرینات فیله کمرت رو تقویت کن و تمام ضعف و آسیب های کمرت رو از بین ببره.

+ این پست رو سیو کن که فراموش نکنی چون به شدت مهمه منظم انجام بدی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 12:59

بسیاری از مبتلایان به اختلالات روانی از بیماری خود بی خبرند

▫️سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت: بر اساس آخرین مطالعات انجام شده در سال ۱۴۰۰ حدود ۲۵ درصد جمعیت عمومی دارای اختلالات سلامت روان هستند و آمار نسبت به مطالعات قبلی افزایش یافته است.

▫️ ۱۷ درصد جمعیت دچار اختلالات خلقی و ۱۴ درصد مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند. وضعیت شهر تهران از لحاظ اختلالات روانی بدتر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 11:49

مصرف زیاد ویتامین‌های C و E خطرناک است💊

▫️ به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین‌های C و E می‌تواند به اندازه کمبود آن‌ها در بدن یا حتی بیشتر، خطرناک باشد. افزایش محتوای این ویتامین‌ها در بدن می‌تواند منجر به رشد رگ‌های خونی جدید شود. این به نوبه خود می‌تواند باعث اشباع بیش از حد بافت با اکسیژن و در نتیجه رشد سلول‌های سرطانی شود.

▫️محققان در آزمایشی جوندگان مبتلا به سرطان را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که سرعت رشد تومور متناسب با افزایش دوز آنتی اکسیدان‌ها که ویتامین‌ها هم از انواع آن هستند افزایش می‌یابد.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 09:49

ترک سیگار حتی در ۷۵ سالگی می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد 🚬

▫️مطالعه‌ای جدید تأکید می‌کند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد می‌توانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند انگیزه‌ای قوی برای کسانی باشد که سال‌ها سیگار کشیده‌اند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند.

▫️بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 08:46

عصای سفید به عنوان سمبلی برای استقلال نابینایان شناخته می‌شود. یکی از اهداف این روز توانمندسازی نابینایان است

+ ۱۵ اکتبر روز عصای سفید یا روز روشن‌دلان

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 22:45

حمله یک بیمار با چاقو به دندانپزشک در مطب

▫️یک دندانپزشک در جاورسیان استان مرکزی توسط بیماری مورد ضرب و شتم قرار گرفت و مجروح شد.

▫️یک مرکز درمانی در شهر جاورسیان از توابع خنداب استان مرکزی ویدئویی منتشر کرده که نشان می‌دهد بیمار پس از مجادله با دندانپزشک با چاقو به او حمله می‌کند.

▫️گفته می‌شود که با اقدامات درمانی و حضور در بیمارستان، هم‌اکنون حال این دندانپزشک خوب است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 18:44

اعجوبه‌ای به اسم بامیه!

◽️مصرف آب بامیه همراه با عسل و موم زنبور عسل در درمان بسیاری از بیماری ها سودمنده.

◽️بهترین زمان مصرف بامیه:به هنگام صبح آب بامیه رو با معده خالی (ناشتا) بنوشید و بعد از ٣٠ دقیقه، صبحانه بخورید. بهتر است آب بامیه را در شب آماده کنید تا به هنگام صبح آن را میل نمایید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 14:45

حرکات‌ورزشی برای رفع‌درد و خستگی‌ستون فقرات🏃‍♂

▫️جالبه بدونین هرچه ستون فقرات سالمتری باشید جوانتر و شادابتر بنظر می‌رسین

+ پس این حرکات ورزشی رو انجام بدین

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 16:53

چرا دچار یبوست می‌شوید؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 12:45

دو راهکار برای از بین بردن هوس شیرینی!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 октября 2024 08:45

عينک هوشمند متا جای ‎عصای سفيد را گرفت

▫️ شركت ‎متا در همكاری با شركت عينک‌سازی ری‌بن، ‎عينک هوشمندی به بازار عرضه کرده كه در ارتباط و اتصال با گوشی هوشمند، كاربر را از استفاده مستقيم از گوشی بی‌نياز می‌كند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 22:45

آسپرین بعد از 40 سالگی بخورم؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 18:45

چه عواملی سبب سندروم پای بیقرار شود؟

▫️برخی داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، داروهای تیروئید، داروهای ضد روان‌پریشی و داروهای مسکن می‌توانند باعث تحریک یا تشدید سندرم پای بی‌قرار شوند.
سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که نوعی حس ناخوشایند در پاها ایجاد می‌کند و میل مقاومت‌ناپذیری برای حرکت‌ دادن آن‌ها به‌ وجود می‌آورد.

▫️بسیاری از مردم از این اختلال آگاهی ندارند. مردم سندرم پای بی‌قرار را با لرزش عصبی و از روی عادت پا اشتباه می‌گیرند. سندرم پای بیقرار یک مشکل واقعی است. پزشکان از این شکایت دارند که باید به‌طور مرتب به مردم یادآوری کنند سندرم پای بی‌قرار واقعا وجود دارد.برای برخی افراد، این اختلال می‌تواند به‌قدری شدید باشد که نتوانند بخوابند. این موضوع بر کیفیت زندگی و حالت روحی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 16:49

۲۰ ثانیه استراحت برای چشم‌ها!

▫️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: جراحی‌های لیزیک و لازک برای افرادی که دچار نزدیک‌بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم هستند، مناسب است.بعد از ثابت شدن شماره چشم و در سنین جوانی از نظر علمی عمل لیزیک و لازک چشم قابل انجام است و بر اساس انجام عکسبرداری‌ها و معاینات تخصصی چشم پزشکی، تصمیم نهایی برای انتخاب روش عمل جراحی چشم از سوی پزشک اتخاذ می‌شود.

▫️ استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بینایی شود، لذا برای جلوگیری از مشکلات، توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه یکبار به مدت ۲۰ ثانیه به یک نقطه دور نگاه کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 15:44

خطر استفاده از دئودورانت‌های آلومینیومی چیست؟/ منیزیوم جایگزین آلومینیوم در دئورانت‌ها می‌شود

بعضی از دئودورانت‌ها، به جای آلومینیوم، از منیزیوم استفاده می‌کنند.
.
منیزیوم با توجه به فرمولاسیونی که دارد برای درمان آکنه و بهتر عمل کردن مولکول DNA مفید است.
.
اگر از منیزیوم به صورت موضعی روی پوست استفاده شود ‌می‌تواند به بهبود زخم و سم زدایی بدن کمک کند
.
منیزیوم در دئودورانت جلوی بوی بد بدن را گرفته و برای مصرف روزانه نیز بهتر است.
.
برای خواندن اطلاعات بیشتر درباره دئودورانت‌های کرمی به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.rokna.net/fa/tiny/news-1051094

مجله پزشکی

15 октября 2024 13:45

اگر آنفولانزا بگیریم، دوباره مبتلا خواهیم شد؟

▫️اگر آنفولانزا بگیریم دوباره میگیریم؟ ورژن علمی‌تر این پرسش این است که آیا ابتلا به آنفولانزا در برابر ابتلای مجدد، مصونیت ایجاد می‌کند؟بله. این امکان وجود دارد که دو بار پشت هم آنفولانزا بگیرید. معمولا بیش از یک گونه از ویروس آنفولانزا وجود دارد. دو نوع اصلی آنفولانزا وجود دارد که عبارتند از: آنفولانزای A و آنفلوانزای B.

▫️بنابراین بدن شما در برابر تغییرات ویروس مصونیت نخواهد داشت. پس ممکن است در همان فصل آنفولانزا توسط گونه‌ای از همان سویه یا سویه کاملا متفاوت آلوده شوید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 12:59

📣 دریافت واکسن آنفلوانزا اولین و مهم‌ترین قدم برای محافظت در برابر آنفلوانزا است.
با واکسن INFLUVAC هلندی، بعنوان یار قدیمی همه اعضای خانواده، هر سال در کنار شما هستیم. از شما ممنون خواهیم بود تا پرسشنامه زیر را پر نموده و به چند سوال در خصوص واکسن آنفولانزا پاسخ دهید.
بهستان دارو
https://survey.porsline.ir/s/uMEPHz5
https://survey.porsline.ir/s/uMEPHz5
https://survey.porsline.ir/s/uMEPHz5

مجله پزشکی

15 октября 2024 10:46

یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا براتون معجزه کند

▫️ منبع خوب فیبر برای لاغری
▫️ دشمن سرطان
▫️ کاهش استرس و تقویت اعصاب
▫️ خوشبو کننده دهان
▫️ رفع گرفتگی عضلات
▫️ درمان یبوست

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 октября 2024 09:49

💥 خبر خوب: از «اعتبار ملی» با شرایط بهتر بهره‌مند شوید

💎 در گام جدید طرح اعتبار ملی فقط یک ماه پس از افتتاح حساب، تا سقف ۵۰۰ میلیون تومان تسهیلات بگیرید.

📌 نرخ سود این تسهیلات ۱۴درصد (زیر نرخ مصوب) است و مدت بازپرداخت از ۳ سال به ۵ سال افزایش یافته است.

✅ دریافت این تسهیلات تا سقف ۳۰۰ میلیون تومان با یک ضامن و تا سقف ۵۰۰ میلیون تومان با دو ضامن امکان‌پذیر است.

⬅️ اطلاعات بیشتر...

@bankmelli_ir | کانال بانک‌ملی‌ایران🌟

مجله پزشکی

15 октября 2024 06:45

روش صحیح شستن دستها☝️

▫️شستن دست با صابون مؤثرترین و ارزانترین روش برای جلوگیری از بیماری‌هاست

+۱۵ اکتبر روز جهانی شستن دست‌ها

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 20:46

تنهایی می‌تواند احتمال کابوس دیدن را بیشتر کند 👻

▫️تیمی از دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی ادعا کرده‌اند هنگام تنهایی احتمال دیدن کابوس بیشتر است. به گفته دانشمندان، دلیل این امر استرسی است که هنگام تنهایی و احساس‌ کمبود ارتباطات اجتماعی بر انسان‌ها غلبه می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 16:45

اولین واکسن جهان برای پیشگیری از سرطان تخمدان

▫️این واکسن که اواریان وکس (OvarianVax) نام دارد را دانشمندان دانشگاه آکسفورد ساخته‌اند تا به سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و نابودی مراحل اولیه سرطان کمک کند. هدف این است که این واکسن به زنان تجویز، تا از سرطان تخمدان پیشگیری شود.

▫️محققان امیدوارند این واکسن به زنان دارای جهش ژن BRCA، که در معرض خطر بالای سرطان‌اند، کمک کند تا بدون نیاز به جراحی تخمدان‌ها از این بیماری پیشگیری کنند. آزمایش‌های بالینی این واکسن ممکن است طی ۴ تا ۵ سال آینده نتایج مثبتی نشان دهد، اما عرضه عمومی آن سال‌ها زمان خواهد برد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 октября 2024 12:49

کافئین اینطوری کار می‌کنه☕️

◽️همه ما از تأثیرات نوشیدن قهوه بر کاهش خواب‌آلودگی شنیده‌ایم؛ اما کافئین موجود در قهوه چگونه چنین عملکردی دارد؟ در این ویدیو نحوه سرحال شدن افراد پس از مصرف کافئین را شرح می‌دهیم.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki