مجله پزشکی

02 сентября 2024 16:53

مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به دیابت در افراد مسن را کاهش می‌دهد 💊
‌
▫️ محققان در مطالعه‌ای از بیش از ۱۶ هزار فرد ۶۵ ساله یا بالاتر خواستند روزانه یک دارونما یا دوز پایین ۱۰۰ میلی‌گرمی آسپرین را مصرف کنند. افراد به مدت ۴.۷ سال تحت نظر قرار گرفتند و مشخص شد مصرف دوز کم آسپرین باعث کاهش ۱۵ درصدی ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.

▫️البته محققان می‌گویند نمی‌توان این توصیه را نادیده گرفت که افراد مسن سالم به‌دلیل خطر خونریزی داخلی، به‌ویژه در دستگاه گوارش، بهتر است از مصرف مکمل آسپرین خودداری کنند.

#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 сентября 2024 12:45

لحظات نفس‌گیر احیای نوزاد شش ماهه توسط عوامل اورژانس اصفهان

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 сентября 2024 08:49

درمان خس خس کردن سینه و کیپ‌ شدن بینی

◽️هیچ چیز همانند استنشاق بخار (بخار درمانی )آب برای درمان خس خس مفید نیست. بخار درمانی باعث می‌شود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند و راه تنفس شما بازمیشود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 22:45

نوشته: دخترمونو آورده بودیم واکسن بزنه منم نمی‌دونستم باید دخترمو آروم کنم یا شوهرمو

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 20:51

تنها گیاهانی که مجازی توی اتاق خوابت استفاده کنی 🌱

▫️این دوتا گیاه خیلی توی خواب عمیق موثر هستن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 17:49

تاثیر غذا خوردن کنار خانواده

◽️پژوهش ها نشان داد ه است که غذا خوردن در کنار خانواده برای سلامت روان کودک ها و همچنین بزرگترها نتایج بسیار مثبتی دارد.

◽️نتایج یک پژوهش نشان داد کودکانی که یک وعده غذایی را به صورت روزانه به همراه خانواده میل میکنند، به میزان نوزده درصد مشکلات روانشناختی کمتری دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 16:51

درخشش دانش‌آموزان سلام در کنکور سراسری

📙ا📘ا📕ا📗

ارشیا شکوری و آروین اصلی در کنکور سراسری ریاضی فیزیک ۱۴۰۳، موفق به کسب رتبه‌ی ۴ (۶ کشور) و ۹ (۱۴ کشور) شدند.

این موفقیت بزرگ را به این دانش‌آموزان توانا، خانواده‌ی محترم ایشان، کادر زحمتکش مدرسه‌ی سلام و خانواده‌ی بزرگ سلام تبریک می‌گوییم.

دفتر مرکزی:
۰۲۱-۷۱۰۵۹
وب‌سایت:
www.salamsch.org

🪩اینستاگرام متوسطه‌ی اول و دوم سلام


#افتخارات_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام

@salamschmidhighschools

مجله پزشکی

01 сентября 2024 12:45

آیا واقعا آب برنج، وزن را کم می‌کند ؟

◽️ ترند این روزها در شبکه‌های اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست می‌چرخد. طرفداران این روش ادعا دارند با آب برنج می‌توان به کاهش وزن دست یافت اما کارشناسان کمتر متقاعد شده‌اند.

◽️این امر مستلزم خیساندن برنج نپخته در آب، سپس دور ریختن دانه‌ها و نوشیدن آب است. نشاسته‌های مقاوم موجود در نوشیدنی به سرکوب اشتها کمک می‌کند، مخصوصاً وقتی اول صبح مصرف شود. یا اینطور است که طرفداران آن ادعا می کنند، اما کارشناسان کمتر متقاعد شده‌اند.

◽️اگر آب برنج اول صبح مصرف شود، ضرری ندارد «تا زمانی که جایگزین وعده غذایی نباشد، و همچنین انتظار معجزه نداشته باشید». به طور کلی، تغذیه متعادل، استرس کمتر، ورزش بدنی و رابطه سالم با غذا تمام چیزی است که در طولانی مدت برای کاهش وزن موثر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 10:54

بهترین رژیم غذایی در سنین صفر تا ۱۲ سالگی

◽️هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع، تشویق به مصرف آب به جای نوشیدنی‌های شیرین، کلید حفظ سلامتی در این سنین است.در دوران کودکی، رعایت یک رژیم غذایی متنوع و سرشار از غذاهای غنی از مواد مغذی برای حمایت از رشد باکتری‌های روده و سیستم ایمنی قوی بسیار مهم است.

◽️محدود کردن قند افزوده، به ویژه در نوشیدنی‌ها، می‌تواند از مشکلات سلامتی آینده مانند چاقی، دیابت نوع ۲ و مشکلات دندانی جلوگیری کند. تشویق به مصرف آب به جای نوشیدنی‌های شیرین، کلید حفظ سلامتی در این سنین است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 10:14

تور ترابزون-باتومی با علی‌بابا
با یک تور، به دو کشور سفر کنید!

🏨 اقامت در هتل‌های 4ستاره + 5 وعده صبحانه
🏛 بازدید از جاذبه‌های توریستی و تاریخی هر دو شهر
🏞 گردش در طبیعت بکر ترابزون و آبشارهای باتومی
📅 آخرین تاریخ برگزاری در نیمه دوم شهریور

💰 شروع قیمت از 18 میلیون و 900 هزار تومان

برای مشاوره و رزرو تور پیام بدید 👇
@alibaba_toursales
@alibaba_toursales
@alibaba_toursales
یا تماس بگیرید 👇
02143900200

مجله پزشکی

01 сентября 2024 06:45

چرا نباید در صبحانه تخم مرغ و پنیر بخوریم؟❌

تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست. در حالی که این جفت شدن می‌تواند خوشمزه باشد، آگاهی از مضرات احتمالی مرتبط با خوردن تخم‌ مرغ و پنیر در کنار هم ضروری است

◽️کالری اضافی
◽️اضافه‌بار چربی اشباع
◽️ نگرانی‌های کلسترول
◽️ کاهش تنوع مواد مغذی
◽️ ناراحتی هضم
◽️ مصرف سدیم بالا
◽️ خطر پرخوری
◽️ فیبر ناکافی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 20:46

خانما خوب بخوابید 😴

◽️طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 16:45

هشدار جدی درباره کندن موهای بینی⚠

▫️رگ‌های خونی اطراف دهان و بینی به‌دلیل اینکه مستقیم به مغز می‌رسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد به‌طور مستقیم به مغز برسد.

▫️بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نه‌تنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخم‌هایی درون بینی می‌شود و بدین‌ترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش می‌یابد.

▫️اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشم‌ها هم گسترش می‌یابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دایمی و حتی مرگ منجر شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 14:49

اصلاح گودی کمر در ۵ دقیقه! 👌

▫️هر حرکت رو ده مرتبه انجام بده و مجموع این حرکات رو در روز سه تا پنج بار تکرار کن؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 13:49

۷۵ درصد بیماران تب دنگی بدون علامت هستند!

◽️تب دنگی یک بیماری تب دار ویروسی است که توسط گزش پشه روزگز به نام آئدس منتقل می شود و تشخیص قطعی این بیماری با آزمایش خون میّسر است.

◽️از هر ۴ نفر مبتلا به بیماری تب دانگ، ۳ نفر بدون علامت یا با علائم بسیار خفیف هستند.مدت زمان بیماری در افراد مختلف، متفاوت است و می‌تواند از ۴ تا ۱۴ روز طول بکشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 сентября 2024 14:46

با این تمرین از شر زانو درد و کمر درد خلاص میشی!

+ بفرستید برای کسایی که زانو درد و کمر درد دارن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 сентября 2024 10:45

آبله میمونی یک تهدید جدی است!⚠️

◽️یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه : در پی افزایش چشمگیر موارد ابتلاء به آبله میمونی (mpox) در آفریقای مرکزی، نگرانی‌ها درباره احتمال گسترش این بیماری به کشورهای همسایه، از جمله ایران، به طور جدی افزایش یافته است.

◽️مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آفریقا (Africa CDC) گزارش داده که در یک هفته اخیر حدود ۴۰۰۰ مورد جدید آبله میمونی در آفریقای مرکزی ثبت شده است.از ابتدای سال جاری، بیش از ۲۲,۸۰۰ مورد مشکوک و ۶۲۲ مرگ ناشی از این بیماری در قاره آفریقا گزارش شده است.

◽️اگرچه خطر شیوع آبله میمونی یک تهدید جدی است، اما با اتخاذ تدابیر مناسب و همکاری منطقه‌ای، امکان کنترل و پیشگیری از گسترش بیماری وجود دارد.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 сентября 2024 06:46

صبحانه‌های ممنوعه!❌

توصیه می کنیم موارد زیر را از صبحانه خود محدود کنید 👇

◽️قندها
◽️کربوهیدرات های تصفیه شده (موجود در نان سفید، شیرینی ها و بسیاری از غلات)
◽️نمک اضافی
◽️غذاهای سرخ شده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 21:45

اسامی ۷ بیمارستان پرخطر تهران اعلام شد

◽️مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی: در روزهای اخیر تنها اسم ‎بیمارستان لولاگر بر سر زبان‌ها افتاد؛ درحالیکه بیمارستان‌های سینا، بوعلی، امام خمینی(ره)، شهدای یافت آباد، رسول اکرم(ص) و فیاض بخش نیز در لیست ساختمانهای پرخطر قرار دارند  و همه این ساختمان ها، قدمت طولانی دارند که باید مورد بازسازی و به‌سازی قرار گیرند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 18:43

چرا زنان باید آووکادو بخورن؟ 🥑

▫️این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی ها و فیبرهای مفید برای قلب است. آووکادو همچنین دارای ویتامین B6 است که به گفته کارشناسان می‌تواند در کاهش علائم PMS مانند خستگی، نفخ، و گیجی نقش داشته باشد. همه اینها ممکن است کمک کند تا زنان راحت تر وارد حالت رمانتیک شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 16:51

داروی پت‌اسکن موجود نیست!

▫️مونا فرجاد بازیگر و خواهر مارال فرجاد: «لطفا با دقت هزار بار از روی آن بخوانید.کسانی که خود یا عزیزشان بیماری سرطان دارند می‌دانند چه آزمایش مهم وگرانی برای ادامه‌ی روند درمان این بیماریست. در ایران چند مرکز درمانی محدود این دستگاه را دارند که مدتیست داروی آن موجود نیست.

▫️بیماران و خانوادهای آن‌ها سرگردان و چشم انتظار هستند تا دارو بیاید و این آزمایش انجام شود.درد و رنج و نگرانی از خود بیماری به کنار باید به آن اضطرابِ نبود دارو را هم اضافه کنیم.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 14:45

اگه از موبایل استفاده میکنی این حرکات رو انجام بده!

◽️شاید ۵دقیقه هم وقتتو نگیره اما از کلی درد گردن و افتادگی شونه‌ها جلوگیری میکنه

+ پس سیوش کن و انجامش بده🤗

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 11:47

یک آزمایش خون ساده برای پیش‌بینی خطر بیماری قلبی!🫀

◽️پزشکان مدت‌ها است که خطر بیماری قلبی-عروقی را با استفاده از آزمایش خونی ارزیابی کرده‌اند که بر میزان کلسترول خون به‌خصوص کلسترول بد یا «ال‌دی‌ال» (LDL) متمرکز بوده است. اما کارشناسان می‌گویند محدود کردن آزمایش خون برای ارزیابی خطر بیماری قلبی به کلسترول عوامل خطرساز مهم دیگری را که معمولاً بی‌سروصدا هستند، نادیده می‌گیرد.

◽️زنانی که بالاترین میزان کلسترول LDL را داشتند، در مقایسه با زنانی که کمترین میزان آن را داشتند، ۳۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. زنانی که بالاترین میزان Lp(a) ۳۳ درصد و آنهایی که بالاترین میزان CRP را داشتند، ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی بودند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 10:15

فواید دوش آب سرد و دوش آب گرم در سلامت بدن!🚿

دوش آب سرد👇
◽️تسریع عضله سازی
◽️بهبود گردش خون
◽️سفت کردن پوست
◽️خواب راحت
◽️تقویت سیستم ایمنی

دوش آب‌ گرم👇
◽️کاهش خستگی
◽️برطرف کردن احتقان بینی
◽️رفع اضطراب و تنش عضلانی
◽️تمیز کردن منافذ پوست

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 сентября 2024 08:46

رضا رویگری مجدد سکته کرد😔

◽️انجمن بازیگران خانه سینما اعلام کرد: رضا رویگری در پی سکته مجدد، از سه‌شنبه ششم شهریور ماه در یک مرکز درمانی خصوصی و تحت نظارت پزشکان و کادر درمانی مجرب بستری است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 22:49

ترفند برای رفع ریزش مو با خوردن کشمش!👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 18:45

سالاد الویه نخورید🚫❌

◽️علاوه بر ترکیب، سس مایونز زیاد باعث سنگ‌های صفراوی ناراحتی‌های کبدی، آلرژی،گرفتگی عروق و کلسترول بالا میشود همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که سرطان زاست

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 15:45

اگر آب کافی ننوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟

◽️اگر آب کافی ننوشید یبوست می گیرید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل بیافزاید. یبوست معمولاً خود به خود از بین می‌رود، اما می‌توانید همراه با ورزش، داروهای بدون نسخه و البته آب به جابجایی اشیا کمک کنید.

◽️اگر یبوست شما بیش از یک یا دو هفته طول کشید یا دچار سرگیجه، درد بد در شکم یا خون در مدفوع هستید، به پزشک مراجعه کنید. اینها می تواند نشانه های چیز جدی تری باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

31 августа 2024 14:45

🗓 تکمیل ثبت نام ام وی ام و فونیکس نقد و اقساط

🔈 متقاصیان محصولات #ام_وی_ام و #فونیکس در مرحله دوم #سامانه_یکپارچه_خودرو با موعد تحویل پاییز ۱۴۰۳، بعد از دریافت پیامک می‌توانند جهت تکمیل ثبت‌نام خود به یکی از شعب نمایندگی #خسروانی کد ۱۹۳ #مدیرانخودرو مراجعه نمایند.
امکان تکمیل ثبت نام به صورت اقساط ۵ ساله نیز وجود دارد.
همچنین متقاضیان خودروی تیگو ۸ پرو، میتوانند خودروی خود را به FX، تیگو ۷ ای پلاس، تیگو ۸ ای پلاس و یا تیگو ۸ پرو مکس آی ای تغییر دهند.

🖥 جهت تکمیل ثبت‌نام میتوانید به یکی از شعب و یا وبسایت خسروانی مراجعه نماینید.

🌐 www.khosravani.com

📱 در این رابطه می‌توانید با همکاران ما نیز در ارتباط باشید:
021-61993

0️⃣2️⃣1️⃣6️⃣1️⃣9️⃣9️⃣3️⃣

021-22003300
021-68416000
021-77040670
021-22707171
021-22599572
021-44903000
09129595239
09129595236
09109595083
09109595209

⭐️ هلدینگ خودرویی خسروانی

✨ از اینکه انتخاب شمائیم سپاسگزاریم ✨

📌 نمایندگی های مدیران خودرو ۱۹۳

*️⃣شعبه استاد معین: بزرگراه یادگار امام جنوب، خیابان دامپزشکی، بلوار استاد معین، ابتدای خیابان طوس شرقی پلاک ۵۵۹

*️⃣شعبه تهرانپارس: فلکه چهارم تهرانپارس، ابتدای خیابان وفادار شرقی پلاک ۱۰۵۶

*️⃣شعبه شریعتی: خیابان دکتر شریعتی، بالاتر از پل رومی، نبش بن بست حقیقت خواه.

*️⃣شعبه اندرزگو: بلوار اندرزگو، نرسیده به بلوار کاوه پلاک ۵۹

*️⃣شعبه اتحاد: تهرانپارس، خیابان وفادار شرقی، خیابان احسان، خیابان چهارم اتحاد غربی (اشرفی) پلاک ۱۳

#مدیران_خودرو#mvm #fownix

📱 /channel/auto_Khosravani193

مجله پزشکی

31 августа 2024 12:45

سرعت جهش ژنی «آبله میمونی 1b»

◽️مدیر ارتقای سلامت وزارت بهداشت:ویروس زیرخوشه 1b آبله میمونی، سرعت جهش ژنی و تغییرات بیشتری نسبت به اجداد ویروسی خود دارد.آبله میمونی 1b با کرونا بسیار متفاوت است.

◽️واکسن «جینئوس» در دو دوز و به صورت زیرپوستی تزریق می‌شود.اگر واکسن به میزان کافی در دسترس نباشد، تزریق به صورت داخل پوستی و با میزان کمتر انجام می‌شود. دو کشور «سوئد» و «تایلند» اولین موارد ابتلای به آبله میمونی جدید را گزارش کرده‌اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki