مجله پزشکی

12 июля 2024 08:56

ورم پا مشکلی است که نباید آن را نادیده گرفت!

◽️اگرچه ممکن است که پس از یک پرواز طولانی یا در هوای گرم دچار تورم پا شوید، اما این ورم معمولاً خود به خود کاهش می‌یابد. ورمی که در طول زمان بهبود نمی‌یابد، می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد؛ وضعیتی که در آن قلب به درستی عمل نمی‌کند.

◽️همچنین این مشکل می‌تواند ناشی از مشکلات کلیوی و کبدی یا گردش خون ضعیف باشد.یا ممکن است از عوارض داروهایی باشد که استفاده می کنید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 22:46

اصلا از دهان‌شویه استفاده نکنید!❌

◽️استفاده از دهان شویه باعث فشار خون بالا میشود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 18:47

آیا ممکنه از نگه داشتن عطسه بمیرید؟

◽️در حالی که با مرگ گزارش شده افرادی مواجه نشده ایم که با نگه داشتن عطسه می میرند، از نظر فنی، مردن در اثر نگه داشتن عطسه غیرممکن نیست.

◽️برخی از آسیب‌های ناشی از نگه داشتن عطسه می‌تواند بسیار جدی باشد، مانند پارگی آنوریسم مغزی، پارگی گلو، و فرو ریختن ریه‌ها. آنوریسم پارگی مغز در حدود ۴۰ درصد موارد کشنده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 14:54

ورزشی برای کاهش درد گردن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 10:46

فرد مبتلا به تب دنگی معمولا چند روز زمان می برد تا بهبود یابد؟

▫️اکثر افراد مبتلا به دنگی علائم خفیف یا بدون علائم دارند و در عرض ۱ تا ۲ هفته بهبود می یابند. به ندرت، تب دنگی می تواند شدید باشد و منجر به مرگ شود.  

▫️اگر علائم ظاهر شوند، معمولاً ۴ تا ۱۰ روز پس از عفونت شروع می شوند و ۲ تا ۷ روز طول می کشند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 06:45

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 22:46

🚫خطر آلزایمر از آنچه فکر می‌کنید به شما نزدیک‌تر است!🫣

هر ۷ دقیقه، یک ایرانی دچار آلزایمر می‌شود و این بیماری حتی به جوان‌تر‌ها هم رحم نمی‌کند.
شاید نفر بعدی یکی از ما باشیم. 😓

از آنجا که آلزایمر هنوز درمانی ندارد، پیشگیری با تقویت حافظه بهترین راه‌حل است. در این کانال، می‌توانید با چندین بازی ساده و جذاب برای تقویت مغز، از خطر این بیماری دور بمانید: 👇👇👇

/channel/easylifeir/518
/channel/easylifeir/518

مجله پزشکی

10 июля 2024 18:52

اگر لاغرید، چطور وزنتان را افزایش دهید؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 14:45

شناسایی نه مورد ابتلاء به بیماری جذام طی سال گذشته

◽️مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، گزارش داد: در سال گذشته (۱۴۰۲) تعداد ۹ مورد جدید جذام در کشور گزارش شده است که ۶ نفر از آنها ایرانی و سایر بیماران از اتباع خارجی هستند.

◽️تا پایان سال ۱۴۰۲ تعداد تجمیعی موارد ثبت‌شده جذام به ۱۱ هزار و ۹۱۵ مورد رسیده که از آن میان ۸۹۸۸ مورد بهبود یافته‌اند، ۲۵۰۴ نفر از مبتلایان فوت شده‌اند، ۴۱۱ مورد غایب از درمان هستند که ۱۲۰ مورد اتباع افغانستانی هستند، ۱۲ نفر تحت درمان چنددارویی هستند که از این تعداد ۸ نفر دارای ملیت ایرانی هستند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 10:47

هشت عادت سالمی که طول عمر شما را زیاد میکند!

◽️ فعالیت بدنی
◽️ رهایی از اعتیاد
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️مدیریت استرس
◽️پیروی از یک رژیم غذایی مناسب
◽️عدم مصرف الکل
◽️رعایت بهداشت خواب خوب
◽️داشتن روابط اجتماعی مثبت.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 06:45

عواقب نخوردن صبحانه❌

◽️ ابتلا به ديابت
◽️ افزايش بيماري قلبي
◽️ اضافه وزن و افزايش چربي
◽️ كند شدن سوخت و ساز
◽️ كاهش بهره هوشي
◽️ كاهش انرژي بدن
◽️ ضعف اعصاب

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 20:49

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران!🥤

◽️در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند.

◽️حالا که نیازمند خوردن نوشیدنی هستیم می‌توانیم با برنامه‌های درازمدت مصرف نوشابه کاهش پیدا کند و بهترین جایگزین آن نوشیدنی‌های سنتی و ایرانی هستند که دوغ از جمله آن‌هاست و جایگزین بسیار مناسبی برای نوشابه است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 19:44

🔸مراقب اپ‌های بانکی تقلبی باشید!

📌 ویدئو را ببینید و همراه‏‌بانک رسمی خود را از بازار دانلود یا به‌روزرسانی کنید. (برای اندروید)

🔗 برای دانلود از👈🏻 اینجا 👉🏻 اقدام کنید.
.

مجله پزشکی

09 июля 2024 16:45

کمبود ویتامینی که سبب بیماری کلیوی می شود!

◽️منیزیم برای عملکرد عضلانی و عصبی و سلامت قلب و عروق بسیار مهم است. به دلیل محدودیت های غذایی و تداخلات دارویی، کمبود منیزیم در افراد مبتلا به بیماری کلیوی رایج است. این بدان معناست که مکمل منیزیم ممکن است به شما در جلوگیری از کمبود مواد معدنی کمک کند.

◽️سطوح پایین منیزیم با پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کلیه مرتبط است، که آخرین مرحله بیماری کلیوی است که در آن اندام ها دیگر نمی توانند وظایف خود را انجام دهند. بنابراین اطمینان از طبیعی بودن سطح منیزیم از طریق مکمل‌ها می‌تواند به طور بالقوه از پیشرفت بیماری جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیندازد


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 12:45

کاسبی با تب دنگی!

◽️این روزها تب دنگی حسابی سر و صدا کرده است.بد نیست بدانید که این بیماری تبدیل به روشی برای کاسبی بسیاری از افراد شده است.

◽️اگر سری به فضای مجازی بزنید با تبلیغات مختلف فروش روغن برای دفع پشه مواجه می‌شوید.به عنوان مثال فردی روغن دفع پشه آئدس را به قیمت ۱۷۸ هزار تومان می‌فروشد.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت استفاده از روغن‌های مختلف روی پوست را برای دور کردن پشه آئدس فاقد شواهد علمی مستند دانست.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 июля 2024 06:45

بهبود گردش خون با مصرف "چای زعفران"

◽️زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد همچنين کبد را تصفیه و قوی می‌سازد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 20:45

توی ۵ روز معدتو درمان کن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 16:45

چه کسانی می توانند واکسن بزنند؟

◽️طلعت مختاری، ویروس‌شناس: «اغلب این بیماری بدون علامت است، اما می‌تواند با تب و سردرد و حتی دانه‌های جلدی و خونریزی همراه باشد. واکسن این بیماری وجود دارد، اما به دلیل محدود بودن به افرادی می‌زنند که یک بار به این بیماری دچار شده باشند.

◽️ ۲ واکسن برای این بیماری دارای تاییدیه وزارت بهداشت هستند، اما تعداد این واکسن‌ها محدود است و تنها به افرادی تزریق می‌شود که یک بار این بیماری را گرفته باشند.

+وزیر بهداشت: «این بیماری ممکن است دیر یا زود اپیدمی ‌شود».😧


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 12:50

شیوع بیماری جذام در کشور صحت ندارد

◽️رئیس اداره سل و جذام وزارت بهداشت: شایعات شیوع بیماری جذام در کشور صحت ندارد و برخلاف تصور عموم، میزان سرایت این بیماری کمتر از سایر بیماری‌های عفونی است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 июля 2024 08:45

همراه قهوه، گوشت قرمز نخورید!

▫️تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند بر جذب مواد مغذی در روده، به ویژه آهن تأثیر بگذارد. گوشت قرمز یکی از بهترین منابع آهن است، به این معنی که نوشیدن قهوه همراه با استیک می‌تواند فواید آن را برای سلامتی کاهش دهد.

▫️یک مطالعه اثرات قهوه را بر سطح فریتین سرم بررسی کرد و دریافت که مصرف سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز به طور قابل توجهی سطح آهن را کاهش می دهد. در واقع، جذب آهن بعد از یک وعده غذایی تقریباً ۳۹ درصد پس از نوشیدن قهوه کاهش یافت.
آهن چندین نقش حیاتی در بدن ایفا می کند، از جمله حمایت از گردش خون، تولید هورمون، و عملکرد سیستم ایمنی.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 22:47

علائمی که نشون میده دارید دیابت میگیرید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 20:45

غذاهای مختل کننده خواب !❌

◽️برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.

◽️ مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 16:46

توضیحات وزیر بهداشت درباره شیوع تب دنگی!🦟

◽️تعداد مبتلایان تب دنگی در کشور از ۷۵ مورد در سال گذشته به ۱۴۹ در سالجاری رسیده است.اقداماتی برای پاکسازی شهرهای آلوده، افزایش مراقبت در مناطق و پایانه‌های مرزی و بررسی سلولوژیک برای رصد بیماران در حال انجام است.

◽️در حال حاضر کشورهای پاکستان، عراق، امارات و دیگر کشورهای جنوب خلیج فارس آلوده هستند.مواردی از وجود عامل شیوع این بیماری در استان‌های جنوبی ایران و استان گیلان مشاهده شده و احتمال آلودگی در خوزستان، مازندران و گلستان نیز هست.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 12:45

دومین بیمار پیوند کلیه #خوک درگذشت

◽️دومین فردی که کلیه خوک اصلاح‌شده ژنتیکی را دریافت کرد، تقریباً سه ماه پس از عمل پیوند عضو درگذشت.

◽️طبق اعلام منابع رسمی نیویورک، لیزا پیزانو، دریافت‌کننده پیوند کلیه خوک، یکشنبه این هفته به دلیل تضعیف جریان خون در اثر مصرف برخی داروهای قلبی درگذشت.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 июля 2024 08:49

توصيه هاى ضرورى براى جلوگيرى از ابتلا به ‎تب دنگی!

▫️این بیماری از طریق پشه‌ای به نام پشه آئدس به انسان منتقل می‌شود. علائم این بیماری سردرد، کمردرد و پشت درد، تب معمولاً شدید و در برخی موارد خارش و جوش در قسمت‌های مختلف بدن است.

+ موارد مرگش ۱ در هزار گزارش شده است.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 22:45

دلیل ۸۵ درصد میگرن ها!

+ بفرستید برای اونایی که میگرن دارن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 20:07

چه چیزی باعث بوی بد بدن می شود؟

◽️زمانی که باکتری ها و مخمرهایی که روی پوست شما زندگی می کنند با عرق مخلوط شوند، بوی بدن ممکن است ایجاد شود. هنگامی که میکروارگانیسم ها و عرق مخلوط می شوند، باکتری ها و مخمرها عرق را تجزیه می کنند. فرآیند تجزیه همان چیزی است که باعث بوی بدن می شود.

◽️انسان ها دو نوع اصلی غدد عرق در بدن خود دارند: غدد اکرین و آپوکرین. هر دو نوع غدد عرق تولید می کنند که می تواند منجر به بوی بدن شود.
#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 18:55

علائم ابتلا به بیماری تب دنگی چیست؟🦟


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 14:45

یک تکنیک عالی برای آرام سازی عضلات و کاهش درد !

◽️این تمرین درد کم رو کاهش می ده و به بهبود گردش خون در پاها کمک می کنه.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 10:49

اولین «قرص بارداری» ساخته شد!💊

◽️داروی جدیدی به نام OXO-۰۰۱ نتایج امیدوارکننده‌ای را در افزایش نرخ موفقیت ایجاد رویان در لقاح آزمایشگاهی(IVF) نشان داده است که شاید منجر به افزایش قابل توجه تولد شود.

◽️یک شرکت زیست‌فناوری موسوم به اُکسولایف(Oxolife) واقع در اسپانیا این داروی خوراکی را ایجاد کرده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki