مجله پزشکی

09 июля 2024 08:52

اطلاعات مفید از سلامتی افراد با یک تراشه!

◽️محققان یک تراشه ایجاد کرده اند که می تواند تشخیص PCR را تنها در چند دقیقه انجام دهد. PCR که معمولاً به تجهیزات آزمایشگاهی حجیم و گران قیمت نیاز دارد.

◽️برای مناطق کم منابع یا دورافتاده، نیاز به فناوری تست سریع و سیار حتی شدیدتر است، زیرا ممکن است آزمایشگاه بیمارستانی در فاصله مناسبی وجود نداشته باشد. شما از این آزمایش مانند نحوه استفاده افراد مبتلا به دیابت از آزمایش قند خون، با ارائه نمونه و انتظار برای نتایج استفاده می کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 22:52

شب بیداری چه خطری داره؟

◽️یکی از مهم ترین کارهایی که میتونی برای سلامتی بدن و روان خودت انجام بدی ، خواب خوب و کافی هستش

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 18:56

هشدار تب‌ دنگی در کشور⚠️

◽️معاون درمان وزیر بهداشت: ۶۳ مورد جدید به تب دنگی مبتلا شدند.۳۰ درصد از افرادی که با نشانه استخوان درد شدید و تب بالا به مراکز درمانی مراجعه کردند مبتلا به بیماری تب‌دنگی بوده‌اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 14:51

موسیقی، ریاضیات را برای دانش آموزان لذت ‌بخش ‌تر می کند 😍

▫️نتایج یک تحقیق توسط محققان دانشگاه بلک آنتالیا، نشان داد: کودکان، زمانی که موسیقی بخشی از دروس اصلی آنها باشد، عملکرد بهتری در ریاضیات دارند.

▫️بر اساس یافته های این مطالعه، موسیقی می ‌تواند ریاضیات را برای دانش آموزان لذت ‌بخش ‌تر کند، به کاهش ترس یا اضطرابی که از ریاضی دارند کمک کند و حتی انگیزه آنها برای فراگیری درس ریاضی را افزایش دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 10:45

غذاهای ممنوعه برای کودکان زیر یک سال!🚫

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 06:45

مصرف روزانه تخم مرغ چه کمکی به حافظه می‌کند؟ 🍳

◽️مصرف محدود تخم‌مرغ، یعنی تقریبا یک تخم‌مرغ در هفته، روند ضعیف شدن حافظه را کندتر می‌کند.

◽️تازه‌ترین مطالعات به ارتباط میان آلزایمر و تخم‌مرغ پرداخته و می‌توان گفت که نتایج آن، البته اگر زرده‌ تخم‌مرغ را هم بخورید، امیدوارکننده بوده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 20:45

نکاتی که به شما کمک میکند راحت بخوابید!

◽️اتاقی آرام و به دور از هر گونه سر و صدا برای خوابیدن انتخاب کنید

◽️دمای معمولی اتاق را چه در تابستان و چه در زمستان حفظ کنید

◽️دقت کنید که تخت، روکش ها و لباس هایی که می پوشید باعث افزایش دما نشود

◽️هر روز دقیقاً در ساعت معینی بخوابید و در همان ساعت از خواب بیدار شوید

◽️ از نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری کنید و بلافاصله قبل از خواب غذا یا مایعات مصرف نکنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 16:46

سرطان پوست، قاتلی بی‌رحم هر ۲ ساعت!

◽️طبق آمار انجمن سرطان پوست، هر دو ساعت، یک نفر در اثر ابتلا به سرطان پوست جان خود را از دست می‌دهد. این آمار نگران‌کننده نشان‌دهنده خطرات جدی بی‌توجهی به استفاده از ضدآفتاب است.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 14:52

اثرات بی‌نظیر شنای تایسون!

◽️شنا مایک‌تایسون یکی از شناهای فوق‌العاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بی‌نظیرش رو متوجه میشین

قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون 👇
- ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنین
- قبل از انجامش مفاصل کمر و شانه ها رو به خوبی گرم کنید
- حرکت رو به آرامی انجام بدین تا تمام اثراتش رو ببینید
- اگه شنا براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 12:44

✈️ آفرهای ویژه
🌎 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⚡️کلیه نرخ ها #تور_هوایی

☎️ 02191001066
💢کیش3* (3روزه)👈3.990.000
💢کیش3* (5روزه)👈4.660.000
💢مشهد (3روزه)👈4.880.000
💢قشم (3روزه)👈4.890.000
💢استانبول(4روزه)👈15.990.000
💢استانبول (6روزه)👈17.590.000
💢آنکارا (4روزه)👈15.990.000
💢تفلیس(4روزه)👈12.290.000
💢باتومی(4روزه)👈14.790.000
💢دبی (4روزه)👈11.990.000
💢دبی (6روزه)👈13.990.000
💢آنتالیا3*(7روزه)👈14.980.000
💢آنتالیا5*(7روزه)👈32.980.000
💢کوش آداسی(7روزه)👈23.090.000
💢مارماریس(7روزه)👈21.840.000
💢ارمنستان (4روزه)👈12.390.000
💢ارمنستان (5روزه)👈13.490.000
💢عمان(4روزه)👈15.890.000
💢روسیه(7روزه)👈50.900.000
💢تایلند(8روزه)👈 35.790.000
💢مالزی(8روزه)👈 43.190.000
💢هند(8روزه)👈 37.995.000
💢بالی(7روزه)👈 72.490.000

📱اینستاگرام نگارستان🔻
https://www.instagram.com/negarestanparvaz/
⭕️کانال تورهای لحظه آخری 🔻

🆔 @negarestanparvaz
☎️ 02191001066

مجله پزشکی

07 июля 2024 10:45

چند راه حل برای جلوگیری از رفلاکس معده

▫️۳_۴ ساعت پس از خواب از خوردن غذا خودداری کنید، زیرا دراز کشیدن با شکم پر می تواند ریفلاکس را تشدید کند.

▫️وعده های غذایی کوچکتر و مکرر در طول روز را انتخاب کنید.

▫️از لباس‌های تنگ یا کمربندهایی که به معده فشار وارد می‌کنند و ممکن است به ریفلاکس کمک کنند، خودداری کنید.

▫️اگر اضافه وزن دارید، برای کاهش وزن خود تلاش کنید


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 09:44

🥰 مرکز زیبایی و لیزر الماس، یکی از بهترین مراکز زیبایی غرب تهران🥰

🗓 تعرفه یک نمونه از خدمات:
❌پکیج لیزر استخری (بیکینی، زیر بغل، خط باسن+پشت لب رایگان) بدون تخفیف : ۵۹۰ هزارتومان
✅ پکیج لیزر استخری (بیکینی، زیر بغل، خط باسن+پشت لب رایگان) در سایت تخفیفان : ۲۹۵ هزارتومان

☎️ جهت رزرو و اطلاعات بیشتر : 02146049678 - 09128446680 

📍 تهران، پونک جنوبی، بزرگراه اشرفی اصفهانی، مخبری

📲 لینک رزرو از سایت تخفیفان : https://t7n.co/11a5i

کانال تلگرام تخفیفان رو دنبال کن تا این پیشنهادات جذاب رو از دست ندی.
@takhfifan_official
@takhfifan_official

مجله پزشکی

07 июля 2024 06:45

صبحانه شکلات تلخ بخورید! 🍫

◽️خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند. می دانید که هر قدر آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می روید.

▫️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است.

+ ۷ ژوئیه روز جهانی شکلات

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 июля 2024 22:44

وبینار در جست‌وجوی سرزندگی: راهکارهای علمی برای ساختن عادات سالم زیستن

تا به حال به این فکر کردین چرا یه سری از کارها رو نصفه و نیمه رها می‌کنین؟

این‌که چطوری می‌تونین اشتیاق و انرژی کافی برای انجام کارای روزمره‌تون داشته باشین مفهومیه که بهش سرزندگی (vitality) میگن.

در وبینار پیش رو قراره کمی از دنیای پر از رمز و راز سرزندگی و ارتباطش با لانجویتی صحبت کنیم و ببینیم چطوری می‌تونیم یه سری عادت رو بر مبنای علم نوین دنیا، خلق و مدیریت کنیم. عادت‌هایی که ما رو سرحال‌تر و سرزنده‌تر می‌کنن و توی روزای تاریک دستمون رو می‌گیرن تا سفر سلامت زیستن رو با خیالی راحت‌تر دنبال کنیم.

سرفصل‌های این وبینار:
- سرزندگی چیه و چه ارتباطی با لانجویتی داره؟
- چه راه‌کارایی برای ایجاد و حفظ سرزندگی وجود داره؟
- سرویس‌های مرتبط با حوزه‌ی لانجویتی در دنیا چی کار می‌کنن؟
- آیا ما توی ایران سرویسی در حوزه‌ی لانجویتی داریم؟

بیاید زندگی رو مثل یه ماجرا تجربه کنیم.

زمان وبینار:
پنجشنبه 21 تیرماه ساعت 11 صبح

سخنران:
دکتر مهران ایزدی

لینک ثبت نام:
yun.ir/Zeenome_Vitality

🌱 زینوم لانجویتی
#سفر_مانایی_و_پایایی
@Zeenome_longevity

مجله پزشکی

06 июля 2024 19:11

معرفی میوه ای که از مفاصل شما محافظت می کند!🍉

هندوانه دارای یک رنگدانه طبیعی به نام بتا کریپتوکسانتین است که از مفاصل شما در برابر التهاب محافظت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گذشت زمان، احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید کاهش می‌یابد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

09 июля 2024 06:45

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 20:52

عوامل خطرساز سرطان رحم

◽️سرطان رحم یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است که اغلب زنان میانسال یا مسن‌تر را مبتلا می کند. این سرطان در افرادی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند، شایع است و میانگین سن تشخیص آن ۶۰ سال است.

عوامل خطر سرطان آندومتر عبارتند از:
◽️قرار گرفتن در معرض استروژن از طریق مواردی مانند قاعدگی زودرس، هورمون درمانی فقط با استروژن، یائسگی دیررس و هرگز باردار نشدن.
◽️چاقی، افزایش وزن و
◽️ دیابت
◽️عوامل ژنتیکی

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 16:56

بهترین ورزش برای کمردرد!

بفرستید برای اونایی که همش کمر درد دارن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 12:45

۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی!

▫️رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر این بیماری شده‌اند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.
حدود ۸۰ درصد بیماران مبتلا به این بیماری بی علامت هستند.حجم بیشتر انتقال توسط افراد بدون علامت صورت می‌گیرد.

▫️۴۰ تا ۵۰ درصد از جمعیت کره زمین در مواجهه با این نوع پشه هستند. این رقم سال به سال به دلیل تغییرات آب و هوایی، افزایش میانگین دما و آمار سفرها افزایش می‌یابد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

08 июля 2024 08:45

تشخیص سریع بیماری ها با کمک هوش مصنوعی

◽️دانشمندان چینی با استفاده از فناوری هوش مصنوعی مبتنی بر دمای صورت، بیماری‌های افراد را تشخیص می‌دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 22:45

تب تابستانی را جدی بگیرید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 18:52

هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟

◽️بسیاری از متخصصان استفاده از ترازو را برای وزن کردن خود به صورت هفتگی توصیه می کنند، حتی زمانی که قصد کاهش وزن نداریم.
◽️در ادامه به چند دلیل این موضوع خواهیم پرداخت.
◽️۱. وزن کردن هفتگی به شما کمک می کند وزن خود را مدیریت کنید.
◽️۲. وزن کردن هفتگی نوسانات عادی را محاسبه می‌کند.
◽️۳. وزن کردن هفتگی از وسواس در کاهش وزن جلوگیری می‌کند.

چه کاری باید انجام داد؟
◽️سعی کنید هر هفته در یک روز، در یک زمان و در یک محیط یکسان وزن خود را اندازه‌ گیری کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 16:46

❄🍂☀🌱کـیـفـیـت، رویایی برای همه فـصـول

آسیاتک با سرویس‌ها و خدمات متنوع اومده که کیفیت زندگی آنلاینتون رو بالا ببره

جشنواره پرتخفیف سرویس ADSL
🌟 ۹۰۰ گیگ اینترنت بین‌الملل ⬅️ ســــ۳ــــه‌ماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۶۰ هزار تومان

🔗برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید.
🔗برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید.


📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید.

مجله پزشکی

07 июля 2024 12:45

علامت هشدار دهنده کلسترول بالا🩸


◽️محدود شدن جریان خون به پاها گاهی اوقات می‌تواند منجر به وضعیتی به نام ایسکمی اندام بحرانی (CLI) شود. سرویس سلامتی ملی انگلیس توضیح می‌دهد که ایسکمی اندام بحرانی یک عارضه بسیار جدی است که می‌تواند درمان چالش برانگیز داشته باشد.

◽️یکی از نشانه‌هایی که می‌تواند این بیماری را آشکار کند، درد و سوزش شدید در پاهاست. این علامت گویا در زمان استراحت مشخص می‌شود. جدا از درد هنگام استراحت، این بیماری می‌تواند علائم دیگری را در همان ناحیه ایجاد کند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 11:45

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌!


▫️١) هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد می‌کند.

▫️٢) فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است.

▫️٣) به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 09:45

سونوگرافی با کمک گوشی های هوشمند!

▫️سازنده دسته‌های اولتراسوند قابل حمل که می‌تواند گوشی هوشمند را به یک سیستم سونوگرافی کامل تبدیل کند، از Butterfly TeleGuidance خود رونمایی کرده است که به هر کسی اجازه می‌دهد اسکن انجام دهد. این سیستم برای راهنمایی کاربر از راه دور با استفاده از نرم افزار Butterfly به یک پزشک یا پزشک متخصص دیگر متکی است.

این سونوگرافیButterfly  و گوشی هوشمندی که به آن متصل است را با کامپیوتر پزشک که ممکن است بسیار دور باشد، مرتبط می کند. پزشک می‌تواند نشانه‌های واقعیت ▫️افزوده را که در حین صحبت با فردی که معاینه را انجام می‌دهد و آنچه را که می‌بیند، دستکاری می‌کند، قرار دهد، حرکت دهد و بچرخاند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 июля 2024 08:45

چطوری مثل رستورانا کباب گوشت درست کنیم ؟🥩

▫️ گوشت رو از 3 ساعت قبل کباب کردن توی کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، ماست و کره بخوابونید تا طعم فوق العاده ای بگیره

▫️بهترین نوشیدنی برای کباب یک لیوان آب است زیرا نوشیدن نوشابه و دوغ ار ارزش غذایی کباب میکاهد و جذب آهن گوشت را به حداقل میرساند.

+ ۷ ژوئیه روز جهانی کباب

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 июля 2024 22:45

میدونستین جراحی اسلیو معده که به عنوان گاسترکتومی شناخته شده است به این صورت انجام می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 июля 2024 20:45

دلیل لرزش یهویی در خواب

▫️وقتی خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند. مغز این تحولات را اعلام مرگ، تفسیر میکند و با تکون دادن سعی میکند نجاتتون بده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 июля 2024 16:45

بیشتر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند!🩸

◽️فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki