احتمال تداوم روند افزایشی کرونا با پایان سفرهای نوروزی!
معاون وزارت بهداشت:همزمان با بازگشت مردم از سفرهای نوروزی شاید آمار افزایشی کرونا بیشتر شود.تاکید میکنیم مردم از ماسک استفاده کنند.
@MajalePezeshki
ببینید چگونه لباس Exopulse Mollii در مبتلایان به بیماری ام.اس میتواند مفید و تاثیرگذار باشد و حفظ تعادل و راه رفتن فرد را بهبود ببخشد و به آسانتر کردن کارهای روزمره او کمک کند 😍👌🏻
@MajalePezeshki
خطر کولاک و مهگرفتگی در جادههای شمال کشور!🚨
▫️پلیس راهور: به دلیل خطر کولاک و مهگرفتگی در دو روز آینده از سفر غیرضروری به شمال کشور خودداری کنید.
▫️خستگی و خوابآلودگی بیشترین دلیل تصادفات در روزهای گذشته بوده است. همچنین رانندگان قبل از سفر از سالم بودن برف پاکن، مه شکن و بخاری خودرو مطمئن شوند
@MajalePezeshki
5 دردی که باید جدی بگیرید!
▫️درد قفسه سینه :ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.
▫️سردرد:درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، میتواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.
▫️درد شکمی :در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه آپاندیسیت است.
▫️کمردرد :درد پشتی همراه با ضعف و بیحسی در سینهها و پاها و یا همراه با تب میتواند نشانهای از عفونت نخاعی باشد.
▫️پادرد :اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانهای از لخته شدن خون باشد.
@MajalePezeshki
چگونه از مبتلا شدن به سرماخوردگی های ویروسی پیشگیری کنیم؟ 🤔
▫️فاصله خود را با دیگران در موقع گفت و گو با آنها بیشتر کنید. ویروس می تواند با آب و بزاق دهان ترشح و پیش از روی زمین افتادن یک تا ۲ متر در هوا باشد.
▫️سرفه کردن و عطسه کردن می تواند باعث انتقال ویروس شود و باید حتما این فاصله یک تا ۲ متری را برای گفت و گو با دیگران مراعات کرد. استفاده از ماسک نیز در این زمان نباید فراموش شود.
@MajalePezeshki
چگونه از کار ذهنی خسته می شوید؟ 🤨
▫️مغز نیز مانند ماهیچه ها، گلوکز و ATP (مولکول انرژی بدن) را برای عملکرد خود مصرف می کند.و در نقطه ای از فرآیند ذهنی شدید، ATP تمام می شود. این روی ماهیچهها و سایر اندامها تأثیر نمیگذارد، زیرا آنها ذخیره انرژی خاص خود را دارندبا این حال، مغز متوجه کمبود انرژی می شود
▫️ این با حواس پرتی، ناتوانی در تمرکز، بدتر شدن موقت حافظه آشکار می شوداین وضعیت با یک ناهار مقوی و یک خواب سالم متوقف می شود، پس از آن مغز "بازبارگیری" می شود و آماده است تا دوباره در قالب معمول خود کار کند.
@MajalePezeshki
سیب زمینی اگر 2 بار گرم شود سمی میشود!
▫️بهترین روش مصرف آن بصورت آب پز است
▫️برای چاق شدن صورت ، مصرف آن بصورت سرخ شده (با روغن سالم ) توصیه میشود
@MajalePezeshki
مینو محرز: کرونا باز زیاد شده، لابد از دست وزرات بهداشت کاری برنمیآید!
مینو محرز متخصص عفونی:از ابتدای امسال همچنان با کرونا و بیماران مبتلا مشغول هستیم و اغلب بستری شدگان افراد مسن و افراد دارای بیماریهای زمینهای هستند.لابد از دست وزرات بهداشت دیگر کاری برنمیآید!متاسفانه برخی هنوز فکر میکنند چون واکسن زدهاند دیگر مبتلا نخواهند شد درحالی که واکسن فقط از شدت بیماری و احتمال مرگ و میر جلوگیری میکند.
@MajalePezeshki
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
▫️خوردن مقدار زیادی آدامس یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود.این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم میتوانند تجمع کرده و تودهای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود میکند.
+ علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. برخی ازانواع آدامس حاوی الکل قند هستند که میتواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود
@MajalePezeshki
وزارت بهداشت: موج هشتم کرونا آغاز شده است
▫️پاکآیین سخنگوی وزارت بهداشت:در حال حاضر زیرسویههای کرونا به نامهای XBB و BQ1 در کشور ما در حال گردش است که ویژگی آنها این است که مرگ و میر کمتری نسبت به سویههای دیگر مانند دلتا دارند اما میزان سرایت آنها بسیار بالاست.
+ امروز در موج هشتم کرونا قرار داریم و لازم است مراقبتهای لازم برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا صورت بپذیرد./تسنیم
@MajalePezeshki
۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست میشود؟
▫️رژیمهای لاغری غیراستاندارد و مداوم
▫️قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست
▫️سیگار کشیدن
▫️استرس
▫️کمبود خواب
▫️رژیم غذایی سرشار از کربوهیدراتهای ساده
▫️رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
@MajalePezeshki
چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟🤧
▫️در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید
▫️بیشتر ویتامین Cمصرف کنید
▫️بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند
▫️مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند
▫️چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید
▫️مصرف زنجبیل در غذا
▫️از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید
@MajalePezeshki
✅اخذ شهروندی ترکیه (پاسپورت ترکیه) جهت کل اعضا خانواده با 270,000$
✅شروع قیمت واحد سوئیت از 55,000$
بهترین فرصت مهاجرتی با شرایط ویژه
شرکت اطلس ویژن
✅ با مجوز رسمی فعالیت در کشور ترکیه
✅ اخذ پاسپورت کشور ترکیه
✅ فروش املاک تجاری و مسکونی
✅ سرمایهگذاری و راه اندازی کسب و کار
جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر با مشاوران شرکت اطلس ویژن از طریق واتساپ و تلگرام تماس بگیرید
مشاور امور ملکی
🔸خانم شیوا 00905070705947
اخذ پاسپورت ترکیه و سرمایه گذاری
🔸آقای ایرانفر 00905396242020
site: www.atlas-vision.com
telegram:@atlasvision_tr
instagram: www.instagram.com/atlasvision_tr
هوای پایتخت پاک شد !
در ۲۴ ساعت گذشته شاخص آلودگی هوای تهران بر روی عدد ۵۷ قرار داشت و کیفیت هوا قابل قبول بود، اما با کاهش غلظت آلایندهها، شاخص روی عدد ۴۹ قرار گرفته و هوا پاک است
@MajalePezeshki
اختلال دوقطبی چیست !؟🤔
▫️اختلال دوقطبی یکی از اختلالات روانی است که بیشتر در سنین نوجوانی و بزرگسالی دیده میشود، که عموماً افراد مبتلا از نشانههای آن بیاطلاع هستند. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق میشوند، فرد مبتلا در دورهای بسیار خوب و خوشحال و در دورهای دیگر بسیار ناراحت و افسرده است. این بیماری در گذشته افسردگی مانیک یا مانیک دیپرشن نامیده میشد
+ ۳۰ مارس روز جهانی اختلال دوقطبی
@MajalePezeshki
پاپ فرانسیس راهی بیمارستان شد!
واتیکان چهارشنبه شب اعلام کرد که پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک جهان به دلیل مشکلات تنفسی برای درمان عفونت ریوی در بیمارستان بستری شده است./ ایرنا
@MajalePezeshki
امگا۳ از کاهش بینایی جلوگیری می کند!
محققان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو دریافتند: نوعی از اسید چرب امگا ۳ می تواند به جلوگیری از زوال بینایی ناشی از بیماری آلزایمر، دیابت و چندین اختلال دیگر کمک کند.
به گزارش سیناپرس، سال ها است که فواید امگا ۳ بر سلامتی انسان اثبات شده و بسیاری از مردم جهان به طور مرتب از این مکمل ها استفاده می کنند. یافته های جدید محققان آمریکایی نشان دهنده تاثیر مثبت این ماده بر سلامت بینایی است
@MajalePezeshki
نواختن پیانو بر مغز انسان چه تاثیری دارد؟🎹
▫️طبق تحقیقات انجام شده، نواختن ساز پیانو یا گوش دادن به این ساز، موجب تحریک مغز شده و ظرفیت آن را نیز افزایش می دهد. تا به حال کودکان زیادی در این زمینه مورد آزمایش و تحقیق قرار گرفته اند کودکانی که در آن آزمایش به تمرین پیانو می پرداختند هوش بیشتری را در این 2 مورد نسبت به دیگر همسالان خود داشتند
+ ۲۹ مارس روز جهانی پیانو
@MajalePezeshki
چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می شویم؟
▫️مرجان مهدوی روشن متخصص تغذیه، روزه داری را دارای اصول تغذیه ای دانست و عنوان کرد:نخوردن سحری و یا تجمیع افطار و شام موجب می شود که در پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی همچون ریفلاکس شویم و احتمال اضافه وزن و به هم خوردن قند خون نیز وجود دارد
▫️بهتر است که وعده افطار سبک و در حد باز کردن روزه باشد تا دستگاه گوارش بعد از چندین ساعت گرسنگی آماده شده و آنزیم های گوارشی ترشح شوند و پس از نیم تا یک ساعت وعده شام شامل آش و حلیم و سوپ و برنج و... را مصرف کنید. بهتر است از مصرف غذاهای پر چرب و پر حجم برای وعده شام پرهیز شود
@MajalePezeshki
در هنگام افطار دوغ و ماست نخورید!
▫️در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد.
+ بهتر است از نوشیدنی های آموزشی در ویدیو برای افطار آماده کنید
@MajalePezeshki
سخنگوی وزارت بهداشت: آمار بستریهای کرونا نسبت به سال قبل ۱۴ درصد افزایش یافته است
@MajalePezeshki
مصاحبه با یکی از رکورد دارهای اهدا خون کشور
از زمان جنگ تا الان، هر سه ماه یک بار خون اهدا میکنم!
@MajalePezeshki
الگوهای خواب مناسب باعث مرگ میشود!
مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که چگونه خواب خوب می تواند به سال های زندگی شما اضافه کند. یافته ها نشان می دهد که تا ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی می تواند به الگوهای خواب نامناسب نسبت داده شود و کسانی که عادات خواب سالم تری دارند طول عمر بیشتری خواهند داشت.
@MajalePezeshki
ژلوفن چه بلايی سرما می آورد ؟!
ژلوفن به مــرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد ، ژلوفن درکبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد.
@MajalePezeshki