مجله پزشکی

19 февраля 2023 05:45

صبح ها برای سلامت و سرحالی آب ليمو بنوشيد

▫️ انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. آب ليمو فواید فراوانی داشته و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کنند.

▫️ نوشیدن آب لیمو آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای جوان سازی پوست و حفظ ظاهر با طراوات آن را در اختیار بدن قرار می دهد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد و دستگاه گوارش همانند یک اسفنج عمل کرده و با نوشیدن یک لیوان آب و لیمو ویتامین C فراوانی جذب بدن می شود. یک لیموترش به طور معمول حاوی 30 میلی گرم ویتامین C است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 21:44

درمان اورژانسی فشارخون

▫️جویدن سیاه دانه
▫️خوردن ترشی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و ...
▫️فشار بین انگشت شصت و سبابه به مدت 5 دقیقه

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 18:45

مصرف قند و شکر قهوه‌ای برای مبتلایان به دیابت مفید است؟

شکر قهوای و سفید هر دو از یک منبع تامین می‌شوند. در واقع شکر قهوه‌ای از نی شکر یا چغندر قند استخراج می‌شود و حاوی مادی به نام ملاس است که این ماده باعث رنگ تیره شکر می‌شود. قند و شکر قهوه‌ای هم از ساکاروز تشکیل شده اند و برای بیماران دیابتی خطرساز هستند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 18:44

کاهش ۹۲ درصدی مبتلایان به کرونا در جهان!

سازمان جهانی بهداشت: بیش از ۶.۷ میلیون مورد جدید ابتلا به کووید۱۹ و بیش از ۶۴ هزار مورد مرگ ناشی از این بیماری در حدود یک ماه اخیر در سطح جهان گزارش شده که این آمارها به ترتیب ۹۲ و ۴۷ درصد نسبت به ۲۸ روز قبل از آن کاهش داشته است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 15:44

گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C داره!

▫️جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه

▫️اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 09:46

واکسن HPV در چه سنی باید تزریق شود؟

▫️رئیس اداره مقابله با سرطان وزارت بهداشت:
بهترین سن برای تزریق واکسنHPV، بین ۹ تا ۱۴ سالگی در دختران است.

▫️واکسن HPV بیش از ۷۰ درصد و در برخی موارد بیش از ۹۰ درصد موثر است و می‌تواند از بروز سرطان دهانه رحم پیشگیری کند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 09:44

رمزگشایی از افزایش ۵۰٪ تزریق سرم!

▫️هر یک میلیون سرم بدون احتساب سود، ۱۹ میلیارد تومان خسارت به نظام سلامت تحمیل می‌کند.

▫️مصرف سرم در سال جاری به ۲۱ میلیون رسیده است!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 05:45

آلودگی هوا عملکرد مغز را مختل می‌کند!

▫️در چند دهه‌ی اخیر گمان میکردند مغز از اثرات آلودگی هوا در امانه. یعنی ممکنه اندام‌های دیگه آسیب ببینند ولی مغز مشکلی نداره. اخیر متوجه شدن که اشتباه میکردند و آزمایش‌ها نشون میده ۲ ساعت در معرض آلودگی بودن(مثلا در ترافیک بودن با در جای پرتردد و آلوده کار کردن) اتصالات درون مغز رو دچار اختلال می‌کنه!

+ حالا اینکه این اختلال دقیقا چه اثرات کوتاه مدت و بلند مدتی داره هنوز کامل مشخص نشده و در حال مطالعه‌ست. ولی گفتن همینقدر اختلال هم مشکل سازه


@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 18:46

سردرد در سمت راست سر به چه معناست؟

▫️سردرد در سمت راست سر اغلب ناشی از میگرن، تنش یا سردرد خوشه‌ای است.به طور کلی سردرد در سمت راست سر مانند سردرد طبقه‌بندی می‌شود (اولیه یا ثانویه)
سردردهای اولیه به خودی خود وجود دارند (مثلاً میگرن).

▫️سردرد ثانویه ناشی از چیز دیگری مانند بارداری، دارو، ضربه، یا یک بیماری زمینه‌ای (مثلا عفونت یا آرتریت در استخوان‌های گردن) است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 18:44

آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم برای درست کردن سوپ استفاده کنین

▫️استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند

▫️آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 15:45

با داشتن این بیماری «حتی سرفه باعث شکستن استخوان ‌می‌شود»!

مسئول پیشگیری از بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه: خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان ‌ می‌شود.پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن‌ها بیشتر است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 15:44

ویدئویی از اعتراض دانش‌آموزان مسموم شده در قم که در فضای مجازی دست به دست میشود

▫️یکی از دانش‌آموزان دختر محصل در مدرسه شاهد رضوی:
‏میگین استرسه، اگر استرسه چرا پس معلما و مربی‌ها درگیر شدند؟
چرا پرسنل آتش‌نشانی که اومدند مسموم و درگیر شدند؟
میگین پوست پرتغال روی شوفاژ بوده، اگر پوست پرتغاله پس چرا کسانی که توی حیاط بودند استشمام کردند و مسموم شدند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 09:48

آخرین روز شیمی درمانی 😍

▫️همونطور که داخل این ویدیو دارین میبینین شیمی درمانی این خانم کوچولو تموم شده و میره تا زنگ پیروزی رو به صدا در بیاره 🥰

+ به امید خوب شدن تمامی بیماران سرطانی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 06:39

۱۵ فوریه روز جهانی سرطان کودکان است با این هدف که در همه جوامع امکاناتی برای تشخیص زود هنگام سرطان در کودکان وجود داشته باشد و آنها از درمان مناسب، کافی بدون رنج و درد برخوردار باشند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 06:39

برای خوردن شیر زیاد به کودکان اصرار نکنید!

متخصص اطفال: برخی خانواده‌ها اصرار دارند فرزندان‌شان زیاد شیر بخورند، در حالی که این کار درست نیست.  کودکان بالای دو سال اگر کامل غذا می‌خورند و محصولات لبنی مثل ماست، کره و پنیر را بیشتر از شیر دوست دارند، نخوردن شیر برای آنها مشکلی ندارد.  

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 21:46

آیا پارو کردن برف برای قلب خطرناک است؟

▫️اگر دچار آنژین هستید، پارو کردن برف را کنار بگذارید. در هوای سرد، قلب شما به شدت کار می کند تا بدنتان را گرم نگه دارد، اگر در این حالت آن را با انجام فعالیت های ناگهانی همراه کنید، حمله ی قلبی را تشدید کرده اید.

▫️آنژین عارضه ای است که در طول استرس و هوای سرد احساس می شود. علائم این بیماری شامل سنگینی یا احساس فشار در وسط قفسه ی سینه و یک درد ادامه دار در یک یا دو بازو، گردن و چانه است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 21:44

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت بدنسازان، افرادی که مستعد افزایش وزن هستند، افرادی که قند و چربی بالاتری مصرف می‌کنند و افراد میانسال نیاز بیشتری به مصرف پروتئین دارند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 18:44

تاثیر رایحه درمانی در تقویت مغز 🧠

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 15:45

یک همه‌گیری غیر از کرونا در راه است؟

▫️اکونومیست در گزارشی نوشت: بزرگترین شیوع ثبت‌شده آنفولانزای پرندگان در سراسر جهان، طیور و پرندگان وحشی را درگیر کرده است. نگرانی‌های فزاینده‌ای وجود دارد که ممکن است خطری برای انسان‌ها نیز به همراه داشته باشد.

▫️در ۸ فوریه، تدروس آدهانوم گبریسوس، رئیس سازمان بهداشت جهانی، هشدار داد که جهان باید برای یک همه‌گیری احتمالی آنفولانزای پرندگان آماده شود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 15:44

با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید!

کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند

▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود
▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود

▫️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 09:45

⭕️ ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور بدون کنکور (حضوری و غیرحضوری)
✳️ مزایا:
▫️دانشگاه دولتی و مدرک وزارت علوم
▫️شهریه مناسب و پرداخت اقساط
▫️عدم حضور اجباری در کلاس
▫️ارائه کتابهای درسی
▫️تعیین محل امتحانات در هر واحد دانشگاهی شهر خود
▫️تنوع رشته‌های تحصیلی
▫️عدم شرکت در کنکور سراسری
▫️آزمون آمادگی فراگیر پیام نور
⚠️ ثبت نام تنها از طریق سامانه اینترنتی:

🌐 www.faragir.net
🆔 @faragirpayamenoor

مجله پزشکی

18 февраля 2023 09:44

تست سرطان سينه در منزل زودترین روش کشف سرطان سینه مى باشد ، زنان با انجام اين تست زودتر از هر دستگاهی قادر به تشخیص سرطان سینه خواهند بود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 февраля 2023 05:44

3 تمرین عالی در منزل برای تقویت عضلات میانی شکم

▫️هنگامی که بحث زمان ورزش کردن به میان بیاد، تنها چیزی که اهمیت داره اینه که زمانی را انتخاب کنین تا بتونین به آن پایبند باشین و به طور منظم ورزش کنین

▫️این زمان می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشه فرقی نداره برای ورزش کردن در صبح برنامه‌ریزی کنید یا عصر یا شب؛ در هر صورت، زمان مناسب برای ورزش کردن به عواملی مانند سبک زندگی، سطح تناسب اندام و آمادگی جسمانی و ترجیح خود شما بستگی داره

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 18:45

🔸️با یکی از مواد معدنی مهم آشنا شوید که علاوه بر ۵ فعالیت مهم بیش از ۳۰۰ آنزیم را در بدن شما آزاد می کند.

🔹️جهت آشنایی با این ماده حیاتی ویدیو بالا را مشاهده کنید.
💠 @dr_abidipharma

برای آگاهی از به‌روزترین مطالب حوزۀ سلامت کانال تلگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

مجله پزشکی

15 февраля 2023 18:44

دیابتی ها چه سبزیجاتی نخورند؟

وقتی صحبت از رعایت یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت پیش می‌آید، اغلب آن‌ها فکر می‌کنند که تنها محدودیت دریافت قند و شکر و مواد نشاسته‌ای کافی است اما حتی برخی از سبزیجات دارای نشاسته‌ نیز می‌تواند بر قند خون افراد مبتلا به دیابت تاثیر منفی گذاشته و باعث افزایش قند خون آنها شود؛ این سبزیجات عبارتند از سیب زمینی ،نخود فرنگی،ذرت و کدو تنبل است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 15:44

علائم «سرطان» در کودکان!

▫️رئیس اداره کنترل و مقابله با سرطان وزارت بهداشت:حدود دو درصد سرطان‌ها، در سنین کودکی ایجاد می‌شوند.سرطان کودکان درمان‌پذیرتر از سرطان بزرگسالان است.

▫️بیش از ۸۵ درصد سرطان‌های کودکان درمان قطعی دارند.وجود توده، بی‌اشتهایی طول کشیده، خونریزی‌های غیرطبیعی، اختلال دفع ادرار می‌توانند از علائم سرطان باشد.

+ شایع ترین سرطان‌ها در بین کودکان سرطان خون است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 09:48

درمان و پیشگیری از سرماخوردگی آنفلوانزا!

▫️اگر احساس کوفتگی و سردرد می‌کنید احتمالا معنی‌ آن این است که کم‌کم سرماخورده‌اید و در حال ابتلا به آنفلوانزا هستید. چوب میخک نه تنها ضدباکتری است بلکه خواص ضدویروسی هم دارد و شما را از شر ویروس‌ها خلاص کرده و از تکثیر آن‌ها جلوگیری می‌کند.

▫️در یک فنجان آب جوش ۲ عدد چوب میخک و یک تکه پوست دارچین و یک شاخه آویشن بیندازید. بعد از دم کشیدن می‌توانید هر روز ۳ تا ۴ فنجان از این دم کردنی خانگی را بنوشید (بعد از غذا) تا علائم بیماری کاملا رفع شود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 09:48

نقش بادام در رفع چین و چروک

بادام حاوی اسید‌های چرب مفید و آنتی‌اکسیدانی است، زیرا این خوراکی طی یک آزمایش بر روی داوطلبان که به مدت چهار ماه و به صورت روزانه استفاده شد، کاهش شدت چین و چروک به سرعت در این افراد پدیدار شد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 февраля 2023 06:39

خواص بی نظیر آب نارگیل هنگام نوشیدن درصبح

▫️تنظیم قندخون
▫️افزایش متابولیسم
▫️انرژی زا
▫️کمک به لطافت پوست
▫️کمک به عملکرد قلب
▫️ازبین بردن سنگ کلیه
▫️تامین آب موردنیازبدن

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 февраля 2023 21:44

نماینده قم: در مورد مسمومیت دانش‌آموزان قمی بزرگنمایی شده؛ فوبیاست!

▫️احمد امیرآبادی فراهانی، نماینده قم: آنچه در این قضیه دیده می‌شود این است که در این باره بزرگ نمایی شده است.دیروز ۲۸ دانش‌آموز را به بیمارستان منتقل کردند که از این تعداد تنها ۸ نفر گفتند که دست و پایشان می‌لرزد و حالت استرس دارند. برخی نیز بیماری‌های زمینه‌ای داشتند.

▫️می‌توانیم این موضوع را با یک مثال تحلیل کنیم، مثلا در یک جمعی ۸ تا ۱۰ نفر بگویند که  ما در حال خفه شدن هستیم. افراد دیگر که بیماری زمینه‌ای داشته باشند نیز احساس خفگی به آنها دست می‌دهد و می‌گویند که ما در حال خفه شدن هستیم. بر این اساس این موضوع را می‌توان فوبیا عنوان کرد.

@MajalePezeshki