مجله پزشکی

13 февраля 2023 15:44

اجرای طرح پزشک خانواده در شهرهای بالای ۲۰ هزار نفر جمعیت از سال آینده!

فرشیدی، معاون وزیر بهداشت:طرح پزشک خانواده اکنون در شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر جمعیت در حال اجرا است.این طرح از سال آینده در شهرهای بالای ۲۰ هزار نفر جمعیت اجرا خواهد شد که البته نیاز به پوشش گسترده سازمان‌های بیمه‌گر دارد.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 09:46

ترشی پیاز بخورید

▫️ ترشی پیاز به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روز های ک هوا آلوده است از بدن ما محافظت کند و همچنین مانع ورود ویروس سرماخوردگی به بدن شود 👌🏻

▫️سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود ویروس به بدن میشود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 09:46

«پایان موج هشتم کرونا در ایران»

عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا: موج هشتم کرونا به پایان رسیده است و فعلا در مورد احتمال بروز موج نهم بیماری نیز نمی‌توان پیش‌بینی دقیقی داشت. هرچند که برخی این امیدواری را می‌دهند که شاید از تابستان آینده دیگر کرونا نداشته باشیم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 05:45

چرا گاهی اوقات میلی به صبحانه نداریم؟! 🤔

▫️شاید تجربه کرده باشید وقت هایی که صبح خیلی زود از خواب بیدار می شوید، معمولاً اشتهای خوردن صبحانه ندارید. علتش این است که صبح های زود، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که باعث بالا رفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود.
▫️هر چند که این وضع در کودکان و نوجوانان بیشتر به چشم می خورد اما به هر حال، بد نیست بدانید که وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 21:45

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید !🍾

▫️رفع سفیدی موها
▫️پوکی استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️زانو درد، کمر درد
▫️زیبایی پوست

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 21:45

اثرات شکست عشقی روی بدن !

▫️مغز شما تصور میکند که شما آسیب جسمی دیده اید! پس مسکّن های مختلف ترشح میکند که باعث بی حالی میشود!
▫️چاقی یا لاغری؛ یا پر خوری میکنید ، یا چیزی نمیخورید!
▫️هورمون های لذت و شادی بدن تبدیل به هورمون‌های استرس می‌شوند!
▫️افسردگی را تجربه خواهید کرد!
▫️به حالت بدن درد ، خماری را تجربه خواهید کرد! زیرا عشق بسیار شبیه مخدر است!
▫️سوالای متداول از خود خواهید پرسید که به روان شما آسیب خواهد زد! سوالاتی مانند: اصلا کسی دوسم داره؟
▫️بدن و مغز شما تنهایی را ترجیح میدهد! پس گوشه گیر خواهید شد!

+ پس راحت اعتماد نکنید!
‌
@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 18:45

عوارض مصرف چای لیمو و عسل چیست؟⚠️

▫️برخی افراد ممکن است با خوردن چای لیمو و عسل دچار عارضه اسهال شوند.

▫️افرادی که فشار خون بالایی دارند، بهتر است در حد اعتدال از چای لیمو و عسل استفاده کنند.

▫️از آن جایی که برای تهیه این چای از عسل استفاده می‌شود، بهتر است افراد دیابتی به مقدار کم از آن استفاده کنند.

▫️اگر معده حساسی دارید بهتر است از لیمو ترش کمتری در چای لیمو و عسل استفاده کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 18:45

تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇

▫️آویشن شیرازی
▫️دارچین
▫️زنجبیل
▫️پونه کوهی
جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 17:47

7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن

▫️خشکی پوست
▫️موی بی جان
▫️ناخن های شکننده
▫️بی خوابی
▫️ضعف تمرکز
▫️خستگی
▫️درد مفاصل

منابع آن: دانه‌های کتان، روغن ماهی، گردو و ماهی‌های چرب

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 09:50

روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟

▫️در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند

▫️در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 09:49

چگونه از چشمان خود در مقابل گوشی محافظت کنیم؟

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 05:45

کیوی پادزهر سیگار است!

▫️این میوه مواد سمی و رادیکال‌های آزاد دود سیگار را از بین می‌برد. سیگاری‌ها باید ۴۰٪ بیشتر ویتامین C مصرف کنند، که این مقدار با خوردن ۲ عدد کیوی در روز تامین می‌شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 21:45

له کردن سیر برای عفونت گوش،گلو و دهان!

▫️این روش در واقع از روش‌های خوردن سیر محسوب نمی‌شود، اما برای بهبود عفونت‌های گلو، گوش و دهان بسیار موثر است.بدین منظور یک حبه کامل سیر را میان دندان‌های آسیابی خود قرار دهید و به آرامی سیر را فشار دهید تا کمی شکافته و ترک بخورد.

▫️آن را به هیچ وجه نجوید. این له کردن باعث فعال شدن آلیسین موجود در سیر می‌شود. حدود یک دقیقه سیر را در دهان نگه داشته و سپس آن را درآورید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 21:44

خانمها خرما بخورید!

خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانم‌ها شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 18:59

کم‌هزینه‌ترین و سریع‌ترین راه مهاجرت به استرالیا با ویزای اسکیلدورکر
مهاجرت هیچ‌وقت تا این اندازه به شما نزدیک نبوده!


اگه شرایطت جوره این فرصت رو از دست نده❌❌❌
شرایط اولیه این ویزا این3️⃣ تا گزینه‌ست:

🔹سن زیر ۴۵ سال
🔹 مدرک دانشگاهی و سابقه کاری
🔹 توانایی اخذ مدرک زبان (حداقل IELTS 6)

حدودا ۶۰۰ تا رشته‌ توی لیست مشاغل استرالیا وجود دارن که می‌تونی باهاشون مهاجرت کنی🤔
مثل معماری، عمران، آی‌تی،‌برنامه‌نویسی، برق و ... 👩🏻‍💻👷🏼‍♂️👨🏻‍🔬

همه این رشته‌ها رو برات اینجا توی کانال پین کردیم👇🏻👇🏻👇🏻

@visapick
@visapick
@visapick

می‌تونی دانلودش کنی و دنبال رشته خودت بگردی 🔍✅
.

مجله پزشکی

13 февраля 2023 09:46

مراقب میوه‌های خشک باشید!

▫️مواد نگهدارنده روی میوه های خشک را می توان فوراً از روی ظاهر آنها تشخیص داد: آنها براق به نظر می رسند (که انگار با روغن پوشیده شده اند)، آبدار و رنگی غیر طبیعی دارند. در صورت امکان آن میوه های خشکی را بخرید که خشک، مات و نه چندان زیبا به نظر می رسند.

▫️اما اگر توانایی خرید میوه های خشک آفتابی را ندارید، این به شما کمک می کند مواد نگهدارنده را بشویید: میوه ها را با آب ساده به خوبی بشویید. محلول سودا را در یک کاسه عمیق رقیق کنید: 1 قاشق غذاخوری. آب جوش 1 قاشق چایخوری جوش شیرین. میوه های خشک را با محلول بریزید، آنها را حداقل 20 دقیقه در این محلول بگذارید. با آب ساده بشویید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 09:46

کارتن‌خواب‌ها برای اینکه یخ نزنند، هروئین بیشتری تزریق می کنند/گزارش تلخ از کف شهر تهران

▫️سید صادق شیرازی، پزشک عمومی و درمانگر اعتیاد: احتمال یخ زدن معتادان بی‌خانمان در فصل زمستان و در هوای سرد معمولا کم است، چون در هوای سرد، موقع مصرف مواد پای آتش و دور هم می‌نشینند و حواس‌شان هم متوجه احوال همدیگر هست و در این شرایط به ندرت ممکن است دچار سرمازدگی و مرگ بر اثر یخ‌زدگی بشوند.

▫️یخ‌زدگی و مرگ بر اثر سرما موقعی اتفاق می‌افتد که کارتن‌خواب تنها باشد و چه در زمان خماری یا بعد از مصرف و در زمان نشئگی، بی‌حواس شود و در یک خواب عمیق ناشی از خماری یا نشئگی فوت کند

▫️یخ‌زدگی، بر اثر سرمازدگی اندام‌ها و زمانی که درجه بدن انسان از دمای محیط پایین‌تر بیاید، اتفاق می‌افتد. ارگان‌های بدن در یک دمای معمول عملکرد دارند اما وقتی دمای بدن کاهش پیدا می‌کند، عملکرد ارگان‌ها مختل می‌شود و در واقع فرد بر اثر نارسایی ارگان‌ها فوت می‌کند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 05:45

خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟

▫️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود

▫️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 февраля 2023 05:45

کاندوم ابزاری برای جلوگیری از !🚻

▫️بارداری ناخواسته
▫️ایدز (HIV)
▫️انتقال عفونت‌هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل میشوند

+ 13 فوریه، روز جهانی کاندوم

@Majalepezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 21:45

کافئین بنوشید تا بهتر بخوانید!

▫️خواندن یک مهارت ویژه انسان است و بس. مناطق گوناگونی از تکلم در نیمکره چپ مغز در مهارت خواندن دخالت دارند. اگرچه مناطقی از نیمکره راست مغز هم در این مهارت به کار می روند. این مناطق با شنیدن ارتباطی ندارند اما با خواندن کلمات و فهم مفاهیم جملات دخالت دارند. به نظر می رسید که کافئین در قدرت کلی فهم جمله ها تاثیر دارد.

▫️در یک پژوهش در ایتالیا مشخص شد که خوردن یک قرص حاوی 200 میلی گرم کافئین روی روند کلی فهم جملات که بخشی از مهارت خواندن به شمار می رود، تاثیر مثبت دارد. بهبود این قدرت باعث خواندن سریع تر متون و جملات می شود ولی در سرعت درک واژه های تنها تاثیر ندارد. جالب است که اندکی کم خوابی این تاثیر کافئین را به طور چشمگیری افزایش می دهد. پژوهشگران معتقدند با کمی کافئین می توان قدرت درک و سرعت خواندن بزرگسالان را بهبود بخشید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 21:45

تا دیروقت جلوی تلویزیون ننشینید !❌

▫️زمانی که احساس مریضی دارید و در خانه استراحت می‌کنید تماشای فیلم و سریال لذت‌بخش است، اما بهتر است این کار را در طول روز انجام دهید و شب تا دیروقت جلوی تلویزیون نباشید. برای کاهش دوره بیماری بهتر است شب‌ها خیلی زود به رختخواب بروید و استراحت کنید. سیستم ایمنی بدن نیاز به زمان دارد تا قدرت خود را بازیابد

▫️استراحت و خواب خوب این فرصت را به دستگاه ایمنی داده و باعث تقویت آن می‌شود؛ بنابراین تا جایی که می‌توانید بخوابید تا بدنتان شانس بیشتری برای ترمیم و احیای سلول‌های خود داشته باشد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 18:45

🔸محصول جدید از داروسازی دکتر عبیدی با اولویت سلامت زنان‌، افزایش سطح انرژی تا تامین آهن مورد نیاز بدن
@dr_abidipharma

طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، تمام خانم های ۱۵ تا ۵۰ ساله ایرانی، ۶۰ روز در سال نیاز به مصرف مکمل آهن دارند.

🔹مکمل فروفورت انرژی
(Ferro Fort Energy)
پاسخی است به این توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت.

یکی از ویژگی‌های این محصول، عدم ایجاد مشکلات گوارشی و احساس طعم فلز در دهان است که در بسیاری از مکمل ها‌ی موجود، این موارد مشاهده می‌شود. این محصول با فرمولاسیونی نوین سبب افزایش پذیرش از سوی افراد و تکمیل دوره مصرف می‌شود.

کانال تلگرام داروسازی دکتر عبیدی رو دنبال کنید تا از آخرین مطالب حوزه‌ی سلامت بهره ببرید

مجله پزشکی

12 февраля 2023 17:47

بیماری هایی درباره نفخ که نباید نادیده بگیرید

▫️سرطان تخمدان
▫️سرطان رحم
▫️سرطان روده بزرگ
▫️سرطان پانکراس
▫️سرطان معده
▫️بیماری کبد
▫️دیورتیکولیت
▫️بیماری التهابی لگن (PID)
▫️بیماری کرون

خبر خوب این است که اکثر افراد مبتلا به نفخ، سرطان، عفونت یا التهاب ندارند. اگر مطمئن نیستید که نفخ شما جدی است، بهتر است همیشه به جای نادیده گرفتن آن و امید به بهتر شدن، در جستجوی مراقبت های پزشکی باشید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 17:47

عکسی که مارال فرجاد بازیگر سینما بعد از درگیری با سرطان در اینستاگرامش منتشر کرد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 09:50

درمانِ «گران» سرطان در کشور/نوبت‌های طولانی درمان سرطان در بخش دولتی

▫️رئیس اداره کنترل و مبارزه با سرطان وزارت بهداشت: اضافه شدن ۸۰ دستگاه شتاب‌دهنده در حوزه درمان سرطان تا سال ۲۰۲۵، لازم است. در بخش‌های دولتی، عدم دسترسی به دستگاه‌های شتاب‌دهنده به تعداد کافی، منجر به نوبت‌های طولانی برای بیمار می‌شود

▫️پوشش بیمه‌ای داروهای سرطان خوب است اما ایده‌آل نیست. داروهای خارج از لیست دارویی کشور که توسط پزشکان تجویز می‌شود، بسیار گرانند. شیمی‌درمانی و رادیوتراپی در بخش دولتی رایگان است

+ هزینه درمان سرطان در کشور زیاد و پرهزینه‌ترین بیماری است. حداقل هزینه درمان، حدود ۵۰۰۰ میلیارد تومان در کشور است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 09:49

ریه‌های کودکی که با خوردن بادام زمینی خفه شده !

عکسی عجیب از ریه‌های کودکی که با خوردن بادام زمینی خفه شده.

+مراقب بچه‌هاتون باشین

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 февраля 2023 05:45

تاثیر استفاده از کاندوم در پیشگیری از بیماری های مقاربتی !⚧

▫️آمیزش جنسی حفاظت نشده می‌تواند شریک جنسی را در معرض آسیب‌های جسمی، بیماری‌های مقاربتی، بارداری ناخواسته و آسیب روحی قرار دهد.

+ ۱۲ فوریه روز آگاهی از سلامت‌جنسی وباروری است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 21:44

این دختر خانم برای بار اول پریود شده، واکنش مردم رو ببینید 😍❤️

+ جا داره این نکته رو بگیم که این یک دوربین مخفی برای نشون دادن واکنش مردم با مواجه چنین مواردی هست

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 19:00

درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم

▫️گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
▫️کاهو: کاهش پرخوری
▫️جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن


@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 18:59

3 حقیقت عجیب راجب کپک ها 😱

@MajalePezeshki