مجله پزشکی

11 февраля 2023 18:59

🔻 نتایج یک تحقیق: برخی مواد صاف کننده دائمی مو می‌توانند باعث نارسایی کلیه شوند

▫️ طبق تحقیقات جدید، برخی از موادی که برای صاف کردن مو در سالن‌های آرایش استفاده می‌شود می‌تواند باعث نارسایی کلیه شوند.پروفسور لیندا شاویت از مرکز پزشکی شار زدک در اسرائیل که مدیریت این تحقیق را برعهده داشت می‌گوید اسرائیل نخستین دولتی است که موارد متعددی در این زمینه را مستند و محصولات مخصوص صافی مو را ممنوع کرده است.وزارت بهداشت اسرائیل ماه گذشته طبق پیش نمایش این تحقیق که در مجله آمریکایی بیماری‌های کلیوی منتشر شده است تمام محصولات حاوی اسید گلیوکسیلیک را ممنوع کرد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 15:45

🔸نقش پر رنگ بانک سپه در ایفای مسئولیت‌های اجتماعی

🇮🇷 چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی گرامی باد

https://www.banksepah.ir

مجله پزشکی

11 февраля 2023 15:44

لوزالمعده شما بیمار است، اگر این ۵ علایم هشدار دهنده را دارید

▫️لوزالمعده آنزیم هایی ترشح می کند که به سیستم گوارشی برای شکستن چربی کمک می کند. بیماری هایی که به لوزالمعده شما مربوط می شود، توانایی شکستن چربی برای هضم غذا را از لوزالمعده می گیرد.

▫️رنگ و حالت مدفوع تغییر میکند درد داخلی دارید سر و کله دیابت پیدا می شود.بعد از خوردن همبرگر دچار حالت تهوع می شوید در حال از دست دادن وزن هستید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 09:44

چینی ها زلزله زدگان ترکی را نجات دادند!

▫️تکنولوژی که تیم های امدادی چینی برای تشخیص ضربان و تنفس افراد زیر آوار مانده در شهرهای زلزله زده ی ترکیه بکار می برند.

▫️چینی ها در دوران کرونا از این فناوری برای جلوگیری از خارج شدن مخفیانه افراد از شهرهای قرنطینه شده بخاطر کرونا استفاده می کردند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 05:45

چگونه خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهیم؟

▫️کمی بیش از یک ساعت پیاده روی شدید در هفته برای کاهش خطر افسردگی تا 18٪ کافی است. در مقایسه با سبک زندگی کم تحرک، حتی مقدار بسیار کم فعالیت بدنی فواید قابل توجهی برای سلامت روان به همراه دارد.

▫️افرادی که 2.5 ساعت در هفته تند راه می روند، 25٪ کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. پیاده روی مغز شما را وادار می کند تا اندورفین ترشح کند، مواد شیمیایی که شما را نسبت به استرس و درد کمتر حساس میکند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 05:45

علائم سنگ کلیه چیه و چطور از تشکیل سنگ جلوگیری کنیم؟

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 21:44

کلسترول چیه و چطوری میزان چربی خون رو باید کاهش بدیم؟ 🤔

با مصرف این مواد غذایی میزان کلسترول خون رو کاهش دهید:

▫️حبوبات
▫️انواع سیب درختی
▫️مصرف ماهی
▫️مصرف روزانه سبزیجات
▫️خشکبار و غلات سبوس‌دار
▫️چای سبز
▫️گریپ فروت قرمز

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 18:47

خداحافظی با سرماخوردگی، سرفه و سینوزیت !

ترکیب عسل و شلغم برای درمان سرماخوردگی و تسکین سرفه و سینوزیت بسیار مفید است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 18:46

آدامس گرچه فواید غذایی ندارد، اما تحقیقات علمی ثابت کرده در زمان مطالعه و امتحان، جویدن آدامس، کمک کننده تر از کافئین است. جویدن آدامس به داشتن تمرکز، تقویت حافظه، کاهش اضطراب و تعادل بخشی به هورمون ها با افزایش سطح کورتیزول کمک می کند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 15:44

⭕️ ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور بدون کنکور (حضوری و غیرحضوری)
✳️ مزایا:
▫️دانشگاه دولتی و مدرک وزارت علوم
▫️شهریه مناسب و پرداخت اقساط
▫️عدم حضور اجباری در کلاس
▫️ارائه کتابهای درسی
▫️تعیین محل امتحانات در هر واحد دانشگاهی شهر خود
▫️تنوع رشته‌های تحصیلی
▫️عدم شرکت در کنکور سراسری
▫️آزمون آمادگی فراگیر پیام نور
⚠️ ثبت نام تنها از طریق سامانه اینترنتی:

🌐 www.faragir.net
🆔 @faragirpayamenoor

مجله پزشکی

10 февраля 2023 15:44

عواقب فریاد زدن بر سر کودک !

1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود.

2. روح کودک آسیب میبیند.

3. کودک دچار اضطراب میشود.

4. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سالهای بعد فراهم میکند.

5. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود.

6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک میشود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 09:47

نمایش «پرده خانه»
تئاتر پر مخاطب سال
به نویسندگی بهرام بیضایی و
کارگردانی گلاب آدینه
هرشب در پردیس تئاتر شهرزاد
خرید بلیت از سایت تیوال 👇🏻
https://tiw.al/4njg

مجله پزشکی

10 февраля 2023 09:47

پیش‌دیابت با چه علائمی بروز می‌کند؟

▫️زخمی که دیر خوب می‌شود
▫️پوست تیره
▫️کم شدن میل به فعالیت بدنی
▫️کمبود خواب
▫️تاری دید
▫️افزایش تشنگی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 05:45

مصرف آب‌ یخ در این زمانها ممنوع

▫️درحالت ناشتا
▫️بلافاصله پس ازحمام
▫️بلافاصله پس ازخوردن میوه تر

منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب .. اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی می‌شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 февраля 2023 21:46

چگونه عواطف و احساسات ما بر بدن تأثیر میگذارد؟

فکر می‌کنم می دانید که همه چیز در بدن ما به هم مرتبط است. راهبان معتقدند که وضعیت روانی به طور مستقیم بر سلامت اندام های داخلی تأثیر می گذارد.

مثلاً ترس کلیه ها را ضعیف می کند و اضطراب معده را ناتوان می کند. اگر استرس دارید، می تواند بر قلب تأثیر بگذارد. اگر عصبانی شوید، کبد رنج می برد.

ریه ها از غم ضعیف می شوند. احساسات و عواطف را به کنترل خود درآورید تا بدن مانند ساعت کار کند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 15:45

مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم،از کلم بروکلی تا روغن کلزا!

▫️رضا همایونفر، متخصص تغذیه: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می‌کنند.وی همچنین از روغن کلزا، گردو، دانه چیا و سبزی خرفه، به عنوان منبع غنی از امگا ۳ نام برد و در پاسخ به این سوال که آیا رژیم غذایی بدون نان و برنج مناسبی است، گفت:

+ خیر، بهتر است سهم آنها را کم کرد و حتی المقدور از غلات به جای آنها استفاده کرد. اما حذف کامل آنها صحیح نیست، زیرا در این هنگام، فرد برای جبران سیری به سمت شیرینی‌ها متمایل می‌شود که در دراز مدت آسیب زا خواهد بود./ مهر

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 15:44

چگونه به عضلات سرینی فرم دهیم؟ 🏋🏼‍♀

تمریناتی که میتوانید در منزل انجام بدین و مختص فرم دادن ران و باسن می باشد.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 09:45

بر اساس مطالعات، کم‌خوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمیتواند آسیب‌های وارده به مغز را جبران کند !

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 09:44

یک پژوهشی انجام شده و میگه اگر روزانه بیشتر از 20 دقیقه سوار اتومبیل بشی، احتمال ابتلای شما به سرطان زیاده در واقع در ساخت فضای داخلی اتومبیل از موادی مثل بنزن و فرمالدئید استفاده شده که ممکنه بعد از 20 دقیقه روشن بودن ماشین فعال بشن و خطرناک هستند!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 февраля 2023 05:45

برای درمان زخم معده صبح‌ها، انجیر بخورید 👌🏻

▫️بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد.

▫️به مدت 10 روز ناشتا روزی 1 عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی 1 عدد ناشتا میل کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 21:44

هشدار سازمان جهانی بهداشت: آنفلوانزای پرندگان می‌تواند به انسان منتقل شود
‌
▫️سازمان بهداشت جهانی (WHO) در مورد آنفلوانزای پرندگان هشدار داده است. هرچند  دبیرکل این آژانس بین‌المللی در نشست مطبوعاتی خود توضیح داد که مسیر فعلی این بیماری می‌تواند در آینده انسان‌ها را به‌طور نگران‌کننده‌ای در معرض خطر قرار دهد، اما خاطرنشان کرد که فعلاً خطری انسان‌ها را تهدید نمی‌کند.

▫️همچنین در مقاله‌ای گفته شده که در حال حاضر هیچ نشانه‌ای مبنی بر همه‌گیری این بیماری وجود ندارد. در طول سال‌های گذشته، آنفلوانزای پرندگان در سراسر جهان به‌سرعت فراگیر شده است. یک سویه خطرناک از این بیماری که H5N1 نام دارد هم در پرندگان وحشی و هم در پرندگان اهلی هر قاره‌ای به جز قطب جنوب پیدا شده است (البته در مورد پنگوئن‌های قطب جنوب نیز نگرانی‌هایی وجود دارد).
‌
+ اکنون مشخص شده که حتی پستانداران نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند.
‌‌
@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 21:44

سرطان سینه کشنده ترین نوع سرطان در میان زنان!

هرسال ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار زن در جهان به سرطان سینه مبتلا میشن که از این تعداد حدود ۷۰۰ هزار نفر جانشون رو از دست میدن.اگر سالی یک بار برید ماموگرافی، با تشخیص زود، میتونید جلوی خطر این سرطان رو بگیرید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 18:46

درمان سرما خوردگی در یک روز

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 15:44

آیا برف شیره واقعاً خواص داروئی دارد؟

▫️‏یه سینی بذارید تو برف، وقتی توش پر برف شد شیره گرم رو بریزید و بعد با چوب بستنی با چرخوندن جمعش کنید و بخورید. بهش تو کانادا میگن maple taffy و با شیره افراست ولی با شیره انگور یا هرچی دیگه هم خوب میشه

▫️شیره که آب انگور پخته شده و غلیظ شده است، نیز دارای مواد قندی «گلوکز» فراوانی است «به بیماران دیابتی توصیه نمیشود» که در روز‌های سرد برفی باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن و گرمای بدن میشود و از این طریق مقاومت بدن در برابر سرما بالا میرود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 15:44

کودکان در معرض سرب، آی کیو پایین تری دارند!

▫️قرار گرفتن در معرض سرب ممکن است ضریب هوشی (آی کیو) نیمی از افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار دهد. طبق یک مطالعه جدید، قرار گرفتن در معرض سرب در دوران کودکی بیش از تخمین‌های قبلی می‌تواند اثرات مخرب بر سلامتی داشته باشد که یکی از آن‌ها کاهش قابل توجه بهره هوشی در دوران بزرگسالی است

▫️خطرناکترین و وسیعترین مرکز پخش این ماده سمی در محیط زیست، خودرو‌ها هستند که این فلز سنگین را از طریق سوزاندن بنزین منتشر می‌کنند.بنابراین می‌توان به سادگی فهمید که شهر‌های بزرگ جزو مهمترین مراکز انتشار سرب هستند.

+ یادتون نره که در هوای آلوده میتونین این خوراکی ها رو مصرف کنین 👌🏻

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 09:47

این خانم 22ساله رفته مانیکور کرده و بخاطر استفاده از وسایل آلوده، به ویروس HIV(ایدز) مبتلا شده !

+ خواهشا، در انتخاب آرایشگاه یا هرمکان دیگه‌ای که با ناخن مرتبطه دقت کنید و از ناخن کارتون بخواید وسایل رو جلوی چشم خودتون ضدعفونی کنه...

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 09:47

بهترین پاک کننده کبد

▫️اگر کبد شما چرب هست، هر روز نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید. این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد میباشد.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 февраля 2023 09:47

چگونه فشار خون‌ را کنترل کنیم؟/ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

بر اساس اعلام گروه آموزش وارتقای سلامت، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای آنکه فشارخون‌تان را برای همیشه تحت کنترل داشته باشید، به این توصیه‌ها عمل کنید:

▫️تغذیه‌تان را اصلاح کنید
▫️وزن‌تان را کم کنید
▫️تنش زدایی کنید
▫️فشارخون خود را در خانه اندازه بگیرید
▫️دور الکل و سیگار خط بکشید
▫️به طور مرتب نزد پزشک بروید
▫️داروهایتان را درست مصرف کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 февраля 2023 21:47

قتل همسر بخاطر PMS!

جالبه بدونین در سال ۱۹۸۰ یک خانم همسرش رو به قتل میرسونه و پژوهشگران بعد از تحقیقات متوجه سندروم پیش از قاعدگی در این خانم‌ میشن و دادگاه این قتل رو غیرعمد اعلام میکنه!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 февраля 2023 21:46

تأثیرات مخرب استرس بر بدن انسان

@MajalePezeshki