مجله پزشکی

04 февраля 2023 09:45

هورمون عشق ممکن است به ترمیم قلب آسیب دیده کمک کند!

▫️دانشمندان در مطالعه جدیدی متوجه شدند که اکسی‌توسین یا هورمون عشق تاثیر بالقوه‌ای در ترمیم قلب های آسیب دیده دارد. اکسی‌توسین که گاهی اوقات «هورمون عشق» نامیده می‌شود، ممکن است به درمان قلب‌های آسیب دیده کمک کند. در واقع محققان در مطالعه جدیدی که روی گورخرماهی و با استفاده از سلول‌های انسانی انجام شده، متوجه شدند که این هورمون ساخته شده از مغز، می‌تواند به بازسازی بافت قلب پس از آسیب کمک کند و از نظر تئوری، روزی می‌تواند در درمان حملات قلبی مورد استفاده قرار گیرد

▫️اکسی‌توسین به دلیل نقش شناخته‌شده‌ای که در ایجاد پیوندهای اجتماعی و اعتماد بین افراد دارد، به هورمون «عشق» یا «نوازش کردن» لقب داده شده است. با این حال، هورمون عشق همچنین بسیاری از عملکردهای دیگر مانند تحریک انقباضات در هنگام زایمان و افزایش شیردهی پس از آن را نیز انجام می‌دهد. علاوه بر این، با کاهش فشار خون، کاهش التهاب و انتشار رادیکال‌های آزاد، به محافظت از سیستم قلبی عروقی در برابر آسیب کمک می‌کند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 09:45

رژیم غذایی غنی از فیبر تصفیه شده میتواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد

▫️مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه تولدو اسپانیا نشان میدهد که مصرف بیش از حد فیبر تصفیه شده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را در برخی افراد به ویژه افرادی که با بیماری‌های عروقی دست و پنجه نرم می‌کنند، افزایش دهد. این یافته‌های جدید می‌تواند به پزشکان کمک کند تا سال‌ها قبل از تشکیل تومور، افرادی را که در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند، شناسایی کرده و به صورت بالقوه بتوانند با اصلاح رژیم غذایی چنین افرادی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند

▫️بسیاری از مردم گاهی غذاهای غنی از فیبر را برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان مصرف می کنند. حالا، تحقیقات جدید دانشگاه تولدو نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از فیبر تصفیه شده ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را در برخی افراد، به ویژه آنهایی که دچار تغییر شکل عروقی هستند، افزایش دهد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 05:45

پدر که باشی در کتابی جایی نداری و هیچ جایی زیر پایت نیست بی‌منت از این غریبه‌گی هایت میگذری تا پدر باشی پشت خنده هایت فقط سکوت میکنی

پدر که باشی به جرم پدر بودنت حکم همیشه دویدن را برایت بریده‌اند بی‌هیچ اعتراضی به حکم، فقط میدوی ودر تنهایی ات نفسی تازه میکنی

پدر که باشی پیر نمیشوی ولی یک روز بی‌خبر تمام میشوی و پشت‌ها را خالی میکنی، با تمام شدنت، حس آرامش را بعد از عمری تجربه کنی..

+ تصویر روستای زلزله زده‌وار شهر خوي😔

+ ‏روز پدر مبارک❤️

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 05:45

دلایل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟

▫️تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد که در ادامه برخی علائم و راهکارها مطرح خواهد شد.

▫️اضطراب
▫️تهوع صبحگاهی ناشی از کاهش قند خون و ▫️گرسنگی
▫️میگرن و سردردهای دیگر
▫️کمبود آب بدن و تهوع صبحگاهی
▫️ریفلاکس و سوزش سردل
▫️درد عضلانی علت ناخوشی و تهوع صبحگاهی
دارو

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 21:46

راهی برای افزایش سه برابر قدرت یادگیری مغز

تحقیقات علمی جدید حاکی از این هستند که پالس‌های نوری و الگوهای تصویری خاص می‌توانند روی قدرت یادگیری مغز تاثیر گذاشته و آن را تا ۳ برابر حالت عادی افزایش دهند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 18:45

نوشیدنی که ریزش مو شما را زیاد می‌کند!

گروهی از دانشمندان چینی ادعا کرده‌اند مردانی که نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی چای شیرین و قهوه می‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ریزش مو قرار دارند./ ایسکانیوز

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 18:44

بنا به نتایج یک تحقیق جدید در کالج دانشگاهی لندن زنانی که رابطه جنسی (سکس) بیشتری دارن دچار یائسگی زودرس نمیشن!

▫️دلیلش در واکنش‌های تکاملی بدن برای حفظ انرژیه. یعنی بدن زنانی که رابطه جنسی کم دارن بطور خودکار نتیجه می‌گیره که صاحب بدن تصمیمی برای استفاده از توانایی‌های جنسیش نداره. در نتیجه از تخمک‌گذاری بیشتر خودداری می‌کنه و وارد دوره یائسگی زودرس میشه.

+ نکته مهمتر اینه که یائسگی زودرس می‌تونه در هر سنی برای زنانی که فعالیت جنسی بسیار کم دارند رخ بده

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 15:45

یک نوزاد نارس با وزن معادل یک گربه متولد شد 😍

▫️نوزادان نارس مانند نوزادان تکامل یافته نیستند و به مراقبت و نظارت ویژه‌ای نیاز دارند. از جمله این مراقبت ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد

۱.سعی کنید که دمای اتاق را بین ۱۶ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد نگه دارید، بهتر است از دماسنج در اتاق استفاده کنید.

۲. از پتوهای سبک استفاده کنید و مطمئن شوید که تنها پتو را تا شانه او کشیده‌اید. به هیچ وجه از ضربه‌گیر، لحاف و بالش استفاده نکنید

۳. نباید هیچ فردی در خانه سیگار مصرف کند.

۴.زمانی که کودک از نظر دمای بدن و سلامتی به ثبات رسید، می‌توانید او را به حمام ببرید. مدت زمان نیاز شستشو، به نارس بودن و وضعیت پوستی کودک بستگی خواهد داشت

+ با پزشک خود به صورت مرتب در ارتباط باشید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 09:47

مهم‌ترین چکاپ‌های زنانه !(☝🏻)

+ اصلی‌ترین آزمایشات و چکاپ‌هایی که لازمه خانم‌ها انجام بدن رو بشناسید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 09:47

زن ۳۳ ساله در گنبد کاووس ۵ قلو به دنیا آورد / او قبلا چهار زایمان داشته😍

▫️فرهاد بدیعی، مدیر شبکه بهداشت و درمان گنبدکاووس: مادر ۳۳ ساله از اهالی ترکمن این شهرستان در پنجمین زایمان خود پنج قلو به دنیا آورد.

▫️فرزندان این مادر گنبدی ۲ دختر و ۳ پسر هستند که به سبب به دنیا آمدن در هفته بیست و هفتم هم اکنون برای ادامه حیات به دستگاه‌های ویژه متصل هستند./ ایرنا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 05:45

رابطه سحرخیزی و افسردگی !

یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از بعد روانشناسی که تحقیقات آماری نشان داده است، این است که افراد سحرخیز، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: افسردگی، اختلالات خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان رضایت از زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار خودکشی در این افراد بسیار پایین است.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 февраля 2023 21:48

سیگاری‌ها و افراد ساکن شهرهای آلوده ببینند !

+ حتما این کلیپ را ببینید، تا با تهیه و مصرف این‌ معجون در سه سوت ریه خود را پاک‌سازی کنید. حتما برای دوستانتون هم بفرستید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 февраля 2023 21:47

عادت‌هایی که افسردگی را تشدید میکنند !

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 февраля 2023 18:45

اگر نیمه شب از خواب بیدار شدی، عضلاتتو منقبض کن تا خوابت ببره !😴

▫️ممکن است ساعت‌ها در تخت خود دراز بکشید و برای خوابیدن تقلا کنید اما کارساز نباشد، چون همه چیز درون بدن‌تان منقبض شده

+ این ترفند را امتحان کنید: همه ماهیچه‌های خود، از سر تا پا را باید آرام آرام شل کنید. هر دسته از ماهیچه‌ها را ۵ ثانیه محکم منقبض کنید، سپس آن را شل کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 февраля 2023 21:45

چگونه آلودگی هوا می‌تواند منجر به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری شود؟

▫️دانشمندان می‌گویند بالاخره دریافته‌اند که چه مکانیزمی در آلودگی هوا باعث بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری می‌شود. ظاهرا ورود ذرات کوچک‌تر از 2.5 میکرون به بدن، جهش‌هایی را به وجود می‌آورد که ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند

▫️محققان دریافته‌اند ذرات PM2.5 – که اندازه‌ای کمتر از 2.5 میکرون دارند – منجر به افزایش ریسک جهش در ژن EGFR شده‌اند. محققان در بررسی روی موش‌ها در آزمایشگاه نشان داده‌اند که این ذرات باعث به وجود آمدن تغییراتی در ژن EGFR و KRAS می‌شوند که هر دو با سرطان ریه پیوند دارند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 09:45

آلارم هوشمند که با آنالیز حرکات بدنتون در بهترین زمان بیدارتون میکنه! 😍👌🏻

▫️ این برنامه بسیار فوق العادن که طرز کار باهاش این طوریه: شما یک آلارم روزانه می سازین مثلا ساعت ۶ صبح. بعد شب موقع خواب اون گزینه سبز رنگ پایینی که نوشته start sleep tracking رو میزنید و گوشی رو نزدیک خودتون میذارید و میخوابید.

▫️برنامه به طور هوشمند با آنالیز حرکات شما میفهمه که چه زمانی خوابتون سبک و چه زمانی در مرحله عمیق خواب هستید و نیم ساعت قبل از ساعتی که آلارم هست و در بهترین زمان بیدارتون میکنه

+ اسم برنامه Samrt alarm

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 09:45

چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟

▫️کارشناسان اعلام کرده‌اند که هر هفته حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش متوسط ​​تا شدید برای افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند، نیاز است

▫️کارشناسان همچنین اظهار کرده‌اند که این میزان ورزش هفتگی به طور متوسط می‌تواند شامل مجموعا ۲۲ دقیقه ورزش سبک و ۴۵ دقیقه ورزش نسبتا سنگین در روز است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 февраля 2023 05:45

دانشمندان با اصلاح ژنتیکی ویروس «هرپس» به درمانی برای سرطان نزدیک‌تر شدند!

▫️دانشمندان در مطالعه‌ای جدید از یک ویروس هرپس که به‌لحاظ ژنتیکی اصلاح شده بود، به‌طور موفقیت‌آمیز برای درمان سرطان در چند بیمار استفاده کردند. نسخه‌ای از ویروس هرپس که توسط محققان دستکاری ژنتیکی شده ظاهرا در آزمایش‌ها پتانسیل درمان سرطان‌های پیشرفته را از خود نشان داده است. اگرچه این تحقیقات هنوز در مراحل ابتدایی قرار دارد، ولی محققان دریافته‌اند که نسخه‌ای از این ویروس توانسته سلول‌های سرطانی را در یک چهارم بیماران از بین ببرد

▫️گروهی از پژوهشگران موسسه تحقیقات سرطان انگلیس ویروس هرپس سیمپلکس را از لحاظ ژنتیکی دستکاری کرده و آن را به‌طور مستقیم به تومور بیمارانی تزریق کردند که به خاطر پیشرفت مریضی گزینه دیگری برای درمان نداشتند. این ویروس با تزریق به بدن دو کار انجام می‌دهد: ابتدا درون سلول‌های سرطانی تکثیر می‌شود تا آن‌ها را از درون متلاشی و نابود کند. سپس پروتئینی موسوم به CTLA-4 را مسدود می‌کند تا به سیستم ایمنی اجازه دهد سلول‌های سرطانی را بکشند

+ ۴ فوریه روز جهانی سرطان

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 21:46

آیا آلودگی هوا سبب سرطان ریه می شود؟ 🤔

▫️شاید در گذشته بیشترین پژوهش هایی که انجام می شد در رابطه با تاثیر سیگار در سرطان و تغذیه و دیگر عوامل محیطی مانند مواد شیمیایی بود اما این روزها افزایش آلاینده ها و استفاده از سوخت های نامرغوب سبب ایجاد رابطه بین سرطان و آلاینده ها شده.

▫️ همه ما می دانیم که آلودگی هوا رابطه تنگاتنگی با وضعیت سلامتی ما دارد. اما خوبه بدونید که این روزها این عامل سبب افزایش شمار سرطان شده

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 21:46

خطرناک‌تر از سیانور و آرسنیک، پنج سم مرگبار جهان

در اینجا به ترتیب از کم به زیاد، به بررسی پنج نوع سمی می‌پردازیم که همگی از سیانور، آرسنیک یا استریکنین خطرناک تر هستند.

۵- رایسین
۴- وی ایکس(VX)
۳- باتراکو توکسین
۲- مایتوتوکسین
۱-سم بوتولینوم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 18:44

فواید خندیدن

کاهش فشار خون
اکسیژن‌رسانی به بدن
سوخت کالری
افزایش سیستم ایمنی بدن
کاهش استرس و کلسترول بد خون
بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین

+ اینم یه تمرین برای خندیدن☝️🏻

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 15:45

درمان گلودرد و سرفه !😷

▫️یکی از مهم‌ترین خواص چای لیمو عسل برای درمان گلودرد و رقیق شدن مخاط است. مصرف چای لیمو و عسل تخلیه مخاط را راحت می‌کند و به عنوان یک ضدعفونی‌کننده روی باکتری‌های عامل ویروس تأثیر می‌گذارد.

▫️برای درمان سرفه و از بین بردن خلط گلو می‌توانید روزانه از چای لیمو و عسل همراه با مقداری زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل استفاده کنید. نوشیدن چای لیمو عسل سرفه را درمان می‌کند و در درمان عفونت‌های تنفسی و گلودرد مؤثر است

+ به خاطر داشته باشید که کودکان زیر ۲ سال نباید از عسل استفاده کنند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 15:45

مشکلات ناشی از کم آبی در قاعدگی !💧

▫️شاید برایتان جالب باشد اما کم آبی بدن می‌تواند موجب چرخه قاعدگی را با مشکل روبرو کند و موجب ایجاد سردرد های شدید در این دوران شوید.

▫️بهتر است قبل از شروع قاعدگی مقدار آب بیشتری مصرف کنید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب زیاد از احتباس مایعات و نفخ شکم در دوران قاعدگی جلوگیری می‌کند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 09:47

تمرین برای تقویت عضلات پایین تنه

▫️هر تمرین با 10 تکرار انجام شود و تایم استراحت بین هر حرکت 40 ثانیه باشد.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 05:45

درمان سوختگی زبان !🔥👅

اگر بر اثر عجول بودن در خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید، کافیست مقداری شکر روی زبان ریخته و بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس می‌کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

03 февраля 2023 05:45

راز طول عمر مردم آسیای شرقی

١- آنها هر روز چای سبز ميخورند
٢- به جای گوشت قرمز، ماهی میخورند
٣- در وعده های غذايی شان سبزی میخورند
٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده های اصلی غذايی شان در هفته است
٥- پير و جوان ورزش میكنند
٦- بين غذا، اغلب نوشيدنی نمیخورند

+ این هم آموزش یه صبحونه به سبک ژاپنیا 😍

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 февраля 2023 21:48

درمان ترک‌های پوستی

برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد، مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

02 февраля 2023 21:47

نشانه های لکنت زبان چيست؟

▫️ علائمی همچون تکرار، کشش و گیر غیر طبیعی در گفتار از نشانه های لکنت زبان است.

▫️ تداوم این علایم منجر به آگاه شدن کودک از اختلال گفتاری خود و افزایش اضطراب او در زمان سخن گفتن خواهد شد.

▫️ اختلالات گفتاری درمان نشده، ضعف عزت نفس و منزوی شدن کودک و نوجوان را به دنبال خواهد داشت.

+ یکی از راه های درمان لکنت در افرادی که این مشکل را دارند، جدا کردن و بریدن این لایه از زبان است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 февраля 2023 21:45

افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف نمک‌های رنگی

▫️عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی: نمک‌های صورتی، دریا یا سنگ نمک سرشار از ناخالصی‌اند و خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهند. سنگ نمک، نمک صورتی و آبی، نمک دریا و ... با اهداف تجاری به فروش می‌رسند.

+ نمک‌های تصفیه‌نشده در مقایسه با نمک‌ یددار کریستاله، شوری کمتری دارند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 февраля 2023 21:45

دختران دانش‌آموز در قم امروز هم مسموم شدند! مسئولان هنوز نمی‌دانند قضیه چیست!

▫️برای سومین بار در این هفته، تعدادی از دانش‌آموزان در قم این بار در دبیرستان دخترانه بلقیس برقعی قم دچار مسمومیت شدند. ۷ دانش‌آموز و یک معلم که دچار مسمومیت شده بودند، به مراکز درمانی منتقل شدند. تاکنون ۵ بار حادثه مسمومیت جمعی دانش‌آموزان در مدارس قم رخ داده که علت حوادث نیز مشخص نشده و نامعلوم است.

▫️جدای از موضع‌گیری روزهای اخیر دادستانی، پدافند غیر عامل و نمایندگان مجلس در قم هنوز کسی نمی داند یا نمی خواهد بگوید که مساله چیست؟ هیچ تصمیمی هم برای تعطیلی مدارس یا اختیاری شدن حضور دختران دانش آموز قمی اتخاذ نشده است./ایسنا

@MajalePezeshki