مجله پزشکی

23 января 2023 18:48

کمبود خواب چگونه بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 18:45

فواید مصرف لبو!

مصرف چغندر قرمز یا همان لبو به‌دلیل این‌که سرشار از فولات و منگنز، ویتامین‌های گروه B، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است، فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.

▫️کاهش کلسترول 
▫️تحریک کاهش وزن
▫️تقویت قلب
▫️افزایش سطح ایمنی بدن
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️خواص ضد‌پیری

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 15:45

جشن پدر و پسری بابت خوب شدن سرطان پسربچه 😍

+ میدونستین مردانی که ریش دارن خیلی کمتر به سرطان پوست دچار می ‏شوند؟ 🤨

▫️ ریش میزان مواجهه پوست با اشعه مضر آفتاب را 95٪کاهش می دهد و مثل ضدآفتاب عمل کرده پس هر چه تراکم ریش بیشتر، SPF ضدآفتاب بالاتر!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 15:45

وزیر آموزش و پرورش: در خارج مدارس با شاخص ۳۰۰ هم تعطیل نمی‌شود اما در ایران با ۱۵۰ تعطیل می‌شود!

نوری:دیگر کشورها اگر شاخص آلودگی هوا کمتر از ۳۰۰ باشد مدارس و دانشگاه‌ها را تعطیل نمی‌کنند اما برای ما با شاخص ۱۵۰ تعطیل می‌کنند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 09:44

بهترین دمنوش برای بانوان 😍

▫️مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند.همچنین رحم را به طور کامل پاکسازی می کند.

▫️ رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.

▫️ هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 05:45

بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم‌گیری کنید

غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم‌های ایجاد شده برروی دندان‌ها را از بین میبرد. این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 05:45

صبحانه پروتئینی به کاهش وزنتان کمک میکند!

▫️تحقیقات نشان میدهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد.

▫️با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا حدی می‌تواند بدین منظور جایگزین پروتئین شود و احساس سیری را فراهم کند.

+ بدین ترتیب تخم‌مرغ با کمی نان سبوس‌دار و سبزی‌خوردن برای صبحانه‌ی افرادی که رژیم لاغری دارند، یک انتخاب ایده‌آل است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 21:45

فرود اضطراری پرواز قشم‌ایر در تبریز به دلیل نجات جان بیمار

▫️شرکت هواپیمایی قشم در توضیح‌ دلیل فرود پرواز استانبول در فرودگاه تبریز در ساعت ۹:۳۰ دقیقه امروز (یکشنبه) در گفت‌وگو با ایرنا اعلام کرد: نجات جان مسافر اورژانسی این پرواز خلبان را مجبور به فرود اضطراری در فرودگاه تبریز کرد.

▫️این مسافر که دچار عارضه قلبی شده بود پس از لندینگ به موقع و انتقال به بیمارستان، از خطر مرگ نجات یافت./ایرنا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 21:45

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

▫️جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش هم باعث بروز بیماری هایی چون رتینوپاتی دیابتی، آب سیاه، تخریب ماکولا ( لکه زرد) و آب مروارید خواهد شد.

▫️پس در واقع اگر دستگاه گوارش بخصوص روده ها بخوبی کار نکنند، چشم هایمان در معرض ابتلا به این بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفت

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 19:17

🚘 قرعه‌کشی پژو ۲۰۷
➕ ۷ جایزه نقدی ۵۰۰ میلیون ریالی
جوایز طرح جدید همراه اول


چجوری برنده بشیم؟🔻
خیلی خیلی راحت: با پرداخت قبض، خرید شارژ و انواع بسته (با پرداخت مستقیم) در اپلیکیشن همراه من

نصب و بروزرسانی اپلیکیشن همراه من از لینک زیر🔻
https://click.adtrace.io/7l4ixgh
https://click.adtrace.io/7l4ixgh

مجله پزشکی

22 января 2023 19:17

برای افسردگی پس از زایمان چه باید کرد؟

اولین مرحله پذیرش افسردگی پس از زایمان است. انکار آن بزرگترین اشتباهی است که شما می‌توانید بکنید. بلافاصله بعد از مشاهده علائم افسردگی باید آن را با روانشناس یا روان پزشک در میان بذارید. متخصص مربوطه با توجه به شرایط، درمان فرد را آغاز میکند.
اما یادتان باشد بهترین راه مواجهه با افسردگی پس از زایمان، پیشگیری از آن است. برای این کار در صورتی که سابقه ابتلا به اختلالات خلقی را داشته اید، یا علائم اولیه ابتلا به افسردگی را حس کردید؛ بلافاصله مسئله را با متخصص خود در میان بذارید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 15:45

آیفون ۱۴پرومکس طرح رو فقط

👈🏻 ۷میلیون 👉🏻 بخر

باورنکردنیه !!
@baazar_mobile24
@baazar_mobile24

۱۰روز مهلت تست + پرداخت درب منزل
تست حضوری در فروشگاه
@baazar_mobile24
@baazar_mobile24

راستی یک جشنواره هم گذاشتن با هر خرید
یک ایرپاد پرو و یک اپل واچ هم جایزه میدن

مجله پزشکی

22 января 2023 15:44

خواص جویدن کندر!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 09:46

⭕️ ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور بدون کنکور (حضوری و غیرحضوری)
✳️ مزایا:
▫️دانشگاه دولتی و مدرک وزارت علوم
▫️شهریه مناسب و پرداخت اقساط
▫️عدم حضور اجباری در کلاس
▫️ارائه کتابهای درسی
▫️تعیین محل امتحانات در هر واحد دانشگاهی شهر خود
▫️تنوع رشته‌های تحصیلی
▫️عدم شرکت در کنکور سراسری
▫️آزمون آمادگی فراگیر پیام نور
⚠️ ثبت نام تنها از طریق سامانه اینترنتی:

🌐 www.faragir.net
🆔 @faragirpayamenoor

مجله پزشکی

22 января 2023 09:46

هشدار/ فقط در دی ماه ۱۴ نفر در تهران بر اثر مسمومیت با گاز Co جان باختند و ۴۹۰ نفر دچار مسمومیت شدند!

شروین تبریزی، روابط عمومی اورژانس تهران: ‏هشدار! ‎قاتل خاموش وحشیانه جان شهروندان تهرانی را می گیرد! فقط در دی ماه «۱۴» نفر بر اثر مسمومیت با گاز Co جان باختند و ۴۹۰ نفر دچار مسمومیت. همین‌ دیروز (۱ بهمن) ۲ نفر  (۴۰ ساله و ۱۱ ساله) در یک‌ منزل مسکونی در تهرانپارس جان باختند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 18:47

قسمت دوم #سرگیجه همین حالا به صورت اختصاصی در نماوا منتشر شد.

تماشای این قسمت جذاب را به هیچ‌وجه از دست ندهید.

#سرگیجه هر دوشنبه ساعت ۲۰ به صورت اختصاصی از نماوا

‏حامد بهداد، رعنا آزادی ور، هومن سیدی، هادی حجازی فر، علی عمرانی، مهراوه شریفی‌نیا و… از بازیگران این سریال هستند.

👇🏼
https://u.namava.ir/qRHYdk

@namava_ir

مجله پزشکی

23 января 2023 18:44

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!

▫️ امگا ٣
▫️پتاسیم
▫️ کلسیم
▫️ منیزیم
▫️ ویتامین دی
▫️ ویتامین ب ۱۲
▫️ پروبیوتیک ھا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 15:45

تحقیقات جدید نشان میدهد که قرص‌های ضد افسردگی همانطور که غم و اندوه را میبرد، بخشی از لذت بردن را هم از بین میبرد.این داروها روی تمام احساسات تاثیر میگذارند.شاید برای همین است که افسردها بعد از مدتی هیچی نیستند نه خوشحالند نه ناراحت فقط روزها را میگذرانند تا تمام شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 09:44

رکورد کرونا در ژاپن!

▫️ژاپن با موج جدیدی از مرگ و میرهای کرونا مواجه شده است و در ماه جاری تاکنون هشت هزار و ۱۰۳ نفر جان خود را از دست دادند. این رقم بالاترین آمار ماهانه از زمان شروع همه‌گیری کرونا در ژاپن است.

+ در مجموع طی ۲۴ ساعت گذشته ۳۲۴ نفر براثر ابتلا به کرونا در ژاپن جان باختند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 09:44

پشه آئدس زنگ خطری برای کشور!

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:موظفیم موضوع پشه آئدس را به عنوان یک زنگ خطر برای استان و کشور اطلاع رسانی کنیم.در صورت کم توجهی و بروز بیماری‌ها از پشه مهاجم آئدس از جمله تب دنگی، موج عظیمی از همه گیری در کشور ایجاد می‌شود.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 января 2023 05:45

کاهش وزن سریع برای بدن مضره

▫️ ریزش مو
▫️ چین و چروک و شلی پوست
▫️ ضعف اعصاب
▫️ افت فشارخون
▫️ ضعف و بی‌حالی
▫️ پوسیدگی دندان‌
▫️ بروز سنگ کیسه صفرا
▫️ ورم و زخم معده
▫️ یبوست

+ شما میتونین این املت رژیمی مقوی رو برای صبحونه درست کنین 👌🏻

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 21:45

رفته کیک خریده خورده اما توش شیشه بوده و رفته تو گلوش !😱

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 21:45

📝 برای یک فعالیت پژوهشی در حوزه سفر و گردشگری نیازمند پاسخگویی و کمک شما عزیزان هستیم.
‌
لطفا روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇
https://survey.porsline.ir/s/3CrtXbjU
‌‌
⏱ زمان مورد نیاز: ۵ دقیقه

مجله پزشکی

22 января 2023 19:18

10 کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد !

هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 19:17

تقویت ناخن و جلوگیری از شکنندگی آنها

▫️ نمک
▫️ روغن کرچک
▫️ روغن جوانه گندم
▫️ هر کدام ۲ق.چایخوری

میتونین همه مواد را در ظرف لاک خالی ریخته و به ناخن ها بمالید و بعد از ۱۰-۱۵دقیقه بشویید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 15:45

مرگ 21 تن در افغانستان بر اثر شیوع یک بیماری مشکوک!

▫️مقامات محلی ولایت بدخشان افغانستان از جان باختن 21 نفر بر اثر اپیدمی بیماری «مشکوک» خبر دادند.براساس اعلام مقامات افغانستان، این بیماری بیشتر در منطقه پامیر شیوع یافته و تیمهای پزشکی هنوز آن را شناسایی نکرده‌اند.

▫️از سوی دیگر، وزارت بهداشت طالبان اعلام کرده که تیمهای پزشکی از طریق تاجیکستان نیز به این منطقه آمده تا در خصوص این بیماری مشکوک تحقیق کنند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 15:44

با خوردن سالاد، مغزخود را جوانتر نگهدارید!

▫️ برگهای سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند وافرادی که هرروز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 09:46

10 فایده اصلی دویدن

▫️بهبود فعاليت فكري
▫️افزايش بافت استخواني
▫️افزايش طول عمر
▫️غلبه بر افسردگي
▫️تقويت سيستم تنفسي
▫️بهبود عمل گوارش
▫️كاهش اضافه وزن
▫️خواب راحت و عميق
▫️تقويت قلب
▫️كاهش چربي خون تا حد طبيعي

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 09:46

وقتی میگیم مردام پریود میشن دقیقا منظور چیه !☝️🏻

+ پریود مردان را جدی بگیرید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 января 2023 09:46

هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هم‌اکنون (دوم بهمن) شاخص آلاینده روی عدد ۱۳۰ یعنی شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

@MajalePezeshki