مجله پزشکی

19 декабря 2022 15:44

پژوهشگران از ارتباط میان آلودگی هوا و افزایش آمار خودکشی خبر می‌دهند😷

▫️پژوهشگران در مطالعه‌ای بزرگ موفق به کشف رابطه‌ای میان افزایش آلودگی هوا و تمایل به خودکشی در افراد شده‌اند. آن‌ها می‌گویند افزایش یک میکروگرمی ذرات کوچک‌تر از 2.5 میکرون در مقیاس ماهانه در طول سال‌های 2003 تا 2010 در آمریکا، با افزایش 50 درصدی بستری‌شدن افراد بر اثر حوادث مربوط به خودکشی در ارتباط بوده است.

▫️محققان دریافته‌اند که در این بازه زمانی 7‌ساله، افزایش یک میکروگرمی ذرات کوچک‌تر از 2.5 میکرون در مقیاس روزانه می‌تواند با افزایش 0.5 درصدی خودکشی‌های روزانه در ارتباط باشد. وقتی این مقیاس را به سطح ماهانه می‌بریم، این آمار برای بستری‌های مرتبط با خودکشی به 50٪ می‌رسد

+ اونایی هم که خودکشی نمیکن، ممکنه به انواع بیماری‌ها مثل بیماری های تنفسی، قلبی، پوستی،زوال عقل و... مبتلا بشن

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 15:44

ماهشهر و اهواز آلوده‌ترین شهر و کلانشهر کشور

▫️اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان: شهر‌های ماهشهر و اهواز با شاخص ۱۸۱ و ۱۵۸ AQI امروز به عنوان آلوده‌ترین شهر و کلانشهر کشور ثبت شدند

▫️شاخص کیفی هوای امروز شهر‌های ماهشهر ۱۸۱، سوسنگرد ۱۶۲، اهواز ۱۵۸، شادگان و شوشتر ۱۵۵ AQI ثبت شد. این شاخص‌ها نشان دهنده ناسالم بودن هوا برای تمامی گروه‌های سنی است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 09:45

هوای تهران همچنان ناسالم برای گروه‌های حساس!

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا هم اکنون شاخص آلاینده «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» روی عدد ۱۳۰ یعنی شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد./ایسنا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 09:45

سویه اومیکرون جان کودکان سالم ژاپنی را می‌گیرد

همزمان با گسترش شیوع ابتلا به سویه اومیکرون ویروس کرونا، ژاپن شاهد افزایش مواردی است که در آن کودکان سالم بعد از ابتلا به کووید-۱۹، جان خود را از دست داده‌اند./ایرنا

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 05:45

آیا صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز هست؟ 🤔

در این ویدیو یک بار برای همیشه جواب این سوال را دادیم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 21:45

عین‌الهی: مردم سالانه یک دوز واکسن کرونا بزنند/ تولید کافی سرم و آنتی‌بیوتیک در کشور

▫️وزیر بهداشت: شرکت‌های تولیدی دارو به صورت سه شیفت در حال کار کردن هستند. الان به میزان کافی تولید سرم و آنتی‌بیوتیک انجام شده است. علیرغم کاهش فوتی‌ها به زیر ۱۰ نفر، از مردم خواهش می‌کنم هر سال یک نوبت واکسن کرونا بزنند.

▫️برخی تصور می‌کنند که کرونا تمام شده اما این‌طور نیست و هنوز در خطر ابتلا به کرونا هستیم. در کشور ما ۱۵۵ میلیون دوز واکسن کرونا تزریق شده و ۵۰ میلیون دوز واکسن نیز ذخیره داریم. یک نوبت واکسن کرونا در هر سال باید تزریق شود و اگر امسال کسی واکسن کرونا نزده باید آن را تزریق کند./ تسنیم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 19:08

شاید تا به حال شنیده باشید که می گویند صبحانه ات را مانند یک پادشاه، نهارت را مانند ملکه و شامت را مانند فقیر بخور!

▫️هدف از این مثال کاملا روشن است: اگر بزرگ ترین وعده غذایی (بیشتر کالری دریافتی) را صبح میل کنید، تا زمان خواب فرصت زیادی در اختیار دارید تا آن را بسوزانید بدین ترتیب بهتر است وعده شب را سبک میل کنید

▫️این بدین معنا نبوده که شام را حذف کرده بلکه بهتر است وعده شب خود را با اضافه کردن پروتئین و فیبر سبزیجات، تبدیل به غذایی سیر کننده نمایید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

تا پنج سال آینده جراح قلب نخواهیم داشت

▫️محمد رییس‌زاده، رئیس سازمان نظام‌پزشکی: ما به‌شدت احتیاج به تصمیمات فراقوه‌ای داریم عقلای مجلس، دولت، فرهنگستان و نظام پزشکی باید دور هم جمع‌شوند و چاره‌ای بیاندیشند وگرنه ما تا پنج‌سال آینده در برخی از رشته‌ها دیگر جراح نخواهیم داشت و باید بیماران را به خارج بفرستیم و ده برابر هزینه کنیم تا یک عمل ساده قلب انجام دهند.

▫️جراحی قلب به‌ویژه جراحی‌ قلب اطفال، جراحی اطفال‌ و تخصص بیهوشی در شرف نابودی و همزمان پزشکی لوکس و جراحی‌های زیبایی در حال رشد است. بزرگان جراحی ایران می‌گویند مالیات‌های سنگین، پرداخت‌های پلکانی در بیمارستان‌های دولتی و مهاجرت در حال نابودی جراحی در ایران است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

این حاملگی ‌خارج رحمی‌ زنده، خیلی کیوت بود، خواستم ببینید:)

+ خطرناک‌ترین نوع بارداری در میان زنان، بارداری خارج از رحم می باشد. زمانی این اتفاق می‌افتد که یک جنین (تخمک بارور شده) در مکان نامناسبی خارج از رحم رشد میکند، مانند لوله فالوپ یا چسبیده به تخمدان، حاملگی خارج از رحم همیشه با از دست دادن جنین خاتمه می‌یابد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

با چندروز کار کردن میشه آیفون پرو 14 خرید؟🤔

در نمودار بالا تعداد روزهایی که نیاز هست در هر کشور کار کنید تا بتونید یک آیفون 14 پرو خریداری کنید نشون داده شده
جالبه بدونید که در کشور سوئیس فقط با 5 روز کار کردن میتونید یک آیفون 14 پرو بخرید🤗

❓آیا این شرایط تو ایران هم وجود داره ؟؟

👌🏻مهاجرت کردن به شکل قانونی به این کشورها اصلا کار سختی نیست و به هزینه زیادی هم نیاز نداره فقط کافیه قوانینش رو به شکل کامل بدونید👌🏻
توی کانال زیر میتونید قوانین مهاجرت به کشورهای پیشرفته رو به شکل کامل و رایگان ببینید

/channel/mielaw

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:49

با این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید !(☝🏻)

+ این مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان هستند و با بیماری‌های مختلف، به خصوص سرطان مقابله می‌کنند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:48

برگزاری دربی پایتخت در روز سه‌شنبه و بدون حضور تماشاگر!❌

دیدار پرسپولیس و استقلال روز  سه شنبه هفته جاری ۲۹ آذر بدون حضور تماشاگر در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:46

🔥تا شب یلدای امسال پرونده جریمه‌های شخص ثالث وسیله نقلیه موتوریتون رو ببندید

🔔چطوری؟
✅فقط کافیه به نزدیکترین دفتر نمایندگی بیمه مراجعه کنید و یک بیمه‌نامه جدید یکساله بخرید تا ۱۰۰ درصد جریمه‌های قبلیتون صفر بشه.

مجله پزشکی

18 декабря 2022 05:45

فواید قهوه برای مغز !

▫️تو این پست سعی کردیم از فواید قهوه بگیم و ارتباطش رو با عملکرد مغز توضیح بدیم

+ امروز صبح خودتون رو به یک لیوان قهوه مهمون‌ کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 05:45

يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين ميکند !❌ 🥕

▫️ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است

▫️مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي‌كند. نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفط سلامت قلب کمک می‌کند. اگر آسم يا گرفتگي صدا داريد آب هويج بخوريد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 15:44

کاهش سن نزدیک بینی در کشور

معاون درمان بیمارستان چشم پزشکی فارابی: در سال‌های اخیر کار با موبایل و تبلت بویژه در سنین پایین‌تر خیلی زیاد شده و این سبب شده شیوع نزدیک‌بینی هم بیشتر شده و هم به سنین پایین‌تری منتقل گردد!

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 09:45

تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی!

▫️وقتی سردرد داریدسعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.

▫️اگر احساس خستگی می کنید  برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید.  بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 09:45

علت خستگی بعد از غذا

برای خیلی از افراد سوال است که چرا بعد از غذا خوردن خستگی و خواب الودگی به سراغشان می آید؟ 🤔

در این ویدیو علت های احتمالی را بررسی کرده ایم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

19 декабря 2022 05:45

علت اصلی سکته مغزی به زبانی ساده

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 21:45

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟ 😴

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 21:45

دشان: ویروس سرماخوردگی در شکست ما موثر بود

«سرمربی تیم ملی فرانسه»: در نیمه اول به هیچ عنوان نتوانستیم خودمان باشیم. ما انتظار داشتیم آرژانتین به ما فشار بیاورد ولی روحیه مناسب را برای مقابله با این فشار نداشتیم و نتوانستیم پاسخ درستی به حریف بدهیم. ما در چهار روز گذشته با شرایط دشواری مواجه بودیم. بیماری در اردوی فرانسه مشکل بزرگی ایجاد کرده بود".

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 18:45

۷قانون کاهش‌وزن!

▫️سبزیجات کم‌کالری را در رژیم غذایی بگنجانید
▫️در بیشتر وعده‌های غذایی از پروتئین‌های کم‌چرب استفاده کنید
▫️سه تا پنج بار در هفته ورزش‌های استقامتی انجام دهید
▫️از نوشیدنی‌های کم یا بدون کالری استفاده کنید
▫️میان‌وعده‌های سالم مانند میوه‌های تازه استفاده کنید
▫️در استفاده از میان‌وعده‌ها زیاده‌روی نکنید
▫️روزی ۱۰هزار قدم پیاده‌روی کنید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

🍉یلدا به شرط چاقو!🔪🍉

بازی کن و تخفیف بگیر!🔥😄
می‌تونی هندونه‌ی شب یلدات رو تو این بازی انتخاب کنی، اگر دوست داشتی صداشو بشنوی و انتخابش کنی! ☺️🍉
و بعد از بازی با کلی تخفیف خفن منتظرت هستیم!😍✌🏻🎁

فقط بزن رو لینک زیر👇🏻👇🏻👇🏻

http://bnmod.ir/ajdh

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

علائم کبد چرب در زنان و مردان چیست؟🤔

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 15:45

افزایش مأموریت‌های اورژانسی آلودگی هوا/ مردم ماسک بزنند!

▫️رییس مرکز اورژانس تهران: آمار ماموریت‌های قلبی و تنفسی اورژانس افزایش یافته و با وجود اینکه تعطیلی برخی مراکز در نظر گرفته شد، اما روند ماموریت‌های ما افزایش داشت.

▫️مردم در صورت ضرورت نداشتن از خانه بیرون نیایند و اگر از خانه خارج می‌شوند ماسک‌های فیلتر دار داشته باشند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:48

⭕️ ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور بدون کنکور (حضوری و غیرحضوری)
✳️ مزایا:
▫️دانشگاه دولتی و مدرک وزارت علوم
▫️شهریه مناسب و پرداخت اقساط
▫️عدم حضور اجباری در کلاس
▫️ارائه کتابهای درسی
▫️تعیین محل امتحانات در هر واحد دانشگاهی شهر خود
▫️تنوع رشته‌های تحصیلی
▫️عدم شرکت در کنکور سراسری
▫️آزمون آمادگی فراگیر پیام نور
⚠️ ثبت نام تنها از طریق سامانه اینترنتی:

🌐 www.faragir.net
🆔 @faragirpayamenoor

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:47

تاثیرات آلودگی بر بدن!

▫️همان طور که میدانید تهرانی ها اولین روز آلوده با آلاینده دی‌اکسید گوگرد، را امروز تجربه کردند. در این ویدیو سعی کردیم تاثیرات آلودگی هوا را بر بدن بررسی کنیم.

▫️مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با بررسی اطلاعات دریافتی از ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوای پایتخت در روزهای گذشته، از افزایش ساعتی غلظت آلاینده دی اکسید گوگرد در برخی ایستگاه‌ها خبر داد.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 09:45

مواردی که می‌تونن سیستم عصبی‌تون رو مختل کنن:

▫️کم خوابی
▫️اضطراب
▫️استرس
▫️نداشتن روتین منظم
▫️مشروبات الکلی
▫️محیط و آدمای سمی
▫️آسیب روحی
▫️نداشتن روتین خود مراقبتی
▫️مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده
▫️بیش از حد کار کردن
▫️واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه»
▫️نادیده گرفتن خواسته و نیازهای بدن مثل ورزش کردن

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

18 декабря 2022 05:45

ورزشی که موجب طول عمر میشود

▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

▫️به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی از انواع ورزش‌های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت‌های متوسطی مانند تنیس دوستانه، کارهای خانه یا شنا انجام می‌دهند، بیشتر عمر می‌کنند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

17 декабря 2022 21:47

آدرنالین هورمون افزایش هوش!

وقتی بحث از آدرنالین می‌شود سریعاً به یاد هیجان و تپش قلب‌مان در موقعیت‌های هیجان‌انگیز یا خطرناک می‌افتیم.
وقتی در یک موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیرید، قلب شما شروع به تپش می‌کند و دست‌تان شروع به عرق می‌کند. در این حالت شما به دنبال راه فرار می‌گردید. این پاسخ از ترشح هورمون آدرنالین (Adrenaline) ناشی می‌شود.
این هورمون بخش مهمی از واکنش بدن در هنگام مبارزه یا فرار است و بدین صورت مغز سریع راه حل هایی را ارائه کرده و انسان در این زمان بهتر فکر می‌کند.

@MajalePezeshki