مجله پزشکی

30 ноября 2022 15:44

آلودگی هوا، دلیل تولد یک میلیون جنین مُرده در سال است!

براساس نتایج یک پژوهش جدید که ماه گذشته میلادی منتشر شد، ذرات معلق موجود در هوا ناشی از استفاده از سوخت‌های فسیلی سالانه باعث تولد نزدیک به یک میلیون جنین مُرده می‌شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 ноября 2022 09:44

درخواست سالانه ۱۲۵۰ پرستار برای گواهی مهاجرت !

▫️معاون پرستاری وزارت بهداشت: در حال حاضر به طور میانگین به ازای هر تخت ۰.۹۵ نفر پرستار یعنی کمتر از یک پرستار داریم اما طبق استانداردها، به ۱.۸ نفر پرستار به ازای هر تخت بیمارستانی نیاز است. مسئله سالمند شدن جمعیت می‌تواند در کمتر از ۲۰ سال‌ آینده یک بحران جدی ایجاد کند البته کمبود پرستار در تمام نظام‌های سلامت جهان یک معضل مزمن است.

▫️با تسهیلاتی که کشورهای پیشرفته ایجاد می‌کنند مهاجرت پرستاران از برخی کشورها در حال افزایش است. بر اساس اعلام سازمان نظام پرستاری، سالانه حدود ۱۲۵۰ هزار نفر برای گوداستندینگ (گواهی مورد نیاز برای مهاجرت) درخواست می‌دهند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 ноября 2022 05:45

فواید راه رفتن روی نوک پا!

▫️راه رفتن روی نوک پا بیش از 38 عضله بدن را به حرکت در می آورد که بیشتر آن ها ماهیچه های تنبل بدن هستند

▫️راه رفتن روی نوک پا به مدت 4 دقیقه در روز باعث تحریک سوزاندن چربی های سفت در عضلات جانبی و خلفی ران شده و شکل ماهیچه ساق پا را به میزان قابل توجهی تغییر میدهد

+ با ارسال برای دوستان، آنها را از فواید این بهره مند کنید.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 21:46

چرا سوزش سر دل با افزایش سن بدتر میشود؟

▫️مطالعات نشان می دهد که نزدیک به 784 میلیون نفر در سراسر جهان سوزش معده یا بیماری ریفلاکس معده به مری را تجربه کردند. این فهرست حتی شامل کودکان مدرسه‌ای نیز می‌شود.

▫️عواملی:  چون اضافه وزن رسیدن شاخص توده بدنی (BMI) شما به یک سطح ناسالم و بزرگ بودن سایز دور کمر, فشاری ایجاد می‌کند که منجر به برگشت غذا و سوزش سر دل مکرر می شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 21:45

چندین روش بخیه زدن که ممکنه بدردتون بخوره!👌🏻

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 18:45

گوگل با همکاری یک شرکت پزشکی، ابزاری برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه توسعه می‌دهد!

▫️گوگل برای اولین‌بار مجوز استفاده از مدل تحقیقاتی هوش مصنوعی خود را به شرکت فناوری پزشکی iCAD داده تا بتواند روی توسعه ابزارهای غربالگری سرطان سینه با هوش مصنوعی کار کند.

▫️مدیر ارتباطات گوگل می‌گوید این دو شرکت قصد دارند در‌نهایت از ابزارهای غربالگری سرطان سینه در دنیای واقعی استفاده کنند. اگر این پروژه با موفقیت به نتیجه برسد، می‌تواند به تشخیص زودهنگام سرطان سینه کمک کند./دیجیاتو

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 15:48

۱۳ درصد مرگ و میرها در کشور به خاطر استفاده از این سیگارها است

▫️بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت: ۱۳ درصد مرگ و میرها در کشور مربوط به مواد دخانی است که ناشی از ارزانی و در دسترس بودن سیگار است.

▫️بنابراین هرچه بیمارستان، دارو، تجهیزات پزشکی و ابزار سلامت برای مردم ایجاد کنیم ولی نتوانیم از مصرف سیگار پیشگیری کنیم، گویی کاری از پیش نبرده ایم

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 15:48

مدارس مقطع ابتدایی استان‌های تهران و البرز روز چهارشنبه غیرحضوری شد/ تعطیلی مهدکودک‌ها🚨

▫️به علت آلودگی هوا چهارشنبه ۹ آذر ماه در تمامی شهرستان‌های استان تهران و البرز به جز پردیس، دماوند و فیروزکوه مهدهای کودک و پیش‌دبستانی‌ها تعطیل و مقطع ابتدایی غیرحضوری و به صورت مجازی دایر است.

+ همچنین فعالیت‌های ورزشی در فضاهای باز روز پنج شنبه ممنوع است

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 09:45

با این ۸ ترفند ساده تناسب اندام خود را حفظ کنید

▫️به ۸ اصل در تغذیه چینی پرداخته‌ایم که هدف از به‌کار بستن آنها، حفظ تناسب اندام است. این اصول عبارتند از:

۱. جویدن کامل غذا
۲. مصرف غذاهای گرم و پخته
۳. غذا خوردن در کمال آرامش
۴. رعایت نظم غذایی
۵. دست‌کشیدن از غذا پیش از سیری
۶. اهمیت به صرف صبحانه
۷. ناهار زودهنگام و سبک
۸. شام مغذی و سرشب

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 05:45

اگر می‌خواهید چاق شوید، صبحانه آب هویج بخورید !🥕

▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند

+ اگر سرما خوردید، برای نرم کردن سینه‌ آب هویج بخورید

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 ноября 2022 09:44

ایکس 22 پرو؛ کراس اوری کم‌مصرف برای شهرهای بزرگ
•
این روزها که زندگی در شهرهای بزرگ با ترافیک و شلوغی روزمره گره‌خورده، داشتن خودرویی با مصرف سوخت پایین از هر زمان مهم‌تر به‌حساب می‌آید. ایکس 22 پرو با مصرف سوخت ترکیبی 6.3 در کنار استاندارد آلایندگی یورو5 نه تنها به کاهش تولید آلاینده‌ها در شهرهای بزرگ و در نتیجه کاهش آلودگی هوا در این شهرها کمک می‌کند، هزینه کمتری هم بابت سوخت از کیف پول شما خارج می‌کند.
https://click.jaryan.net/1L8yv

مجله پزشکی

23 ноября 2022 09:44

آیا میدانید برای صبحانه چه نوع نوشیدنی مناسب‌تر است سرد یا گرم؟

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد میکند. بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سردمیخورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب میرساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 21:45

ببینید پرستار انگشتر تنگ رو با چه مهارتی در آورد !👌

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 21:45

آنتی بیوتیک گیر نمیومد، اومدن سینه سپر کردن که حلش میکنیم و آنتی بیوتیک از هند وارد کردند!

▫️حالا بعد از آزمایشات روی این آنتی بیوتیک‌ها مشخص شده مقدار ماده موثره غیر قابل قبول بوده و حالا دستور جمع آوری آنها را دادند!

+ اومدین ابرو رو درست کنید زدین چشمش رو هم درآوردید! این اسمش افتضاح مدیریتی نیست، فاجعه مدیریتیه...

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 18:45

به اندازه کافی خوابیدن !

▫️یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد. نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر میخوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند

▫️حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل میکند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین میبرد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 ноября 2022 09:44

دستاورد دانشمندان ایرانی در استرالیا: خلق فیبر نامرئی که پیتزا و کیک را سالم‌تر میکند!🍰🍕

▫️کمی فیبر بیشتر می‌تواند برای رژیم غذایی همه ما مفید باشد. از این رو، دانشمندان ایرانی دانشگاهی در استرالیا به نام‌های «عسگر فرحناکی» و «مهسا مجذوبی» از طریق دستکاری نوعی نشاسته، یک‌جور فیبر نامرئی ساخته‌اند که بدون تغییردادن بو، مزه یا بافت غذاها می‌تواند خوراکی‌هایی مثل کیک و پیتزا را که معمولاً چندان سالم تلقی نمیشوند، به غذاهای مفیدتری تبدیل کنند

▫️دانشمندان ایرانی موسسه سلطنتی فناوری ملبورن یا به‌اختصار دانشگاهRMIT استرالیا، فیبر جدیدی به‌نام «فیبر ایکس» (FiberX) ساخته‌اند که می‌تواند از نشاسته‌هایی شامل گندم، ذرت و کاساوا ساخته شود. این ماده درست مثل فیبر طبیعی در سیستم گوارش هضم نمیشود و به‌همین خاطر توسط میکروارگانیسم‌های درون روده تخمیر میگردد و میتواند فرایند گوارش را بهبود ببخشد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 ноября 2022 09:44

کیفیت هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس/ پیش‌بینی افزایش غلظت ذرات معلق

▫️رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: با پیش‌بینی سازمان هواشناسی، وضعیت جو پایدار و بر میزان غلظت ذرات معلق و آلودگی هوا افزوده خواهد شد.

▫️بیماران قلبی، تنفسی، مادران باردار، سالمندان و بیماران دیابتی در سطح شهر تردد نداشته باشند و ورزشکاران در هوای باز به‌هیچ عنوان فعالیت نکنند. با توجه به افزایش ذرات معلق در هوا، افراد عادی برای تردد در سطح شهر از ماسک استفاده کنند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 ноября 2022 05:45

روزانه ۵ تا ۶ پرستار ایرانی مهاجرت میکنند

▫️رئیس سازمان نظام پرستاری کشور در مورد مهاجرت پرستاران گفت: روزانه ۵ تا ۶ پرستار  و ماهانه بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ پرستار به خارج از کشور مهاجرت میکنند که این مسأله برای کشور جای نگرانی دارد

▫️چرا پرستاران مهاجرت می‌کنند؟ دلیل مهم‌تر، نابرابری شدید و آشکار در سطح درآمد است. یک پزشک چند برابر یک پرستار باید درآمد داشته باشد؟ 5 برابر، 10 برابر یا 100 برابر؟ می‌کوچند تا از این نابرابری کمتر رنج بکشند یا چون حق خود را بیبشتر میدانند

+ 9 آذر ولادت با سعادت صبورترین پرستار عالم، حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 21:45

استرس ، قاتل رابطه‌جنسی است!

نه تنها به خاطر هورمون‌های استرس مثل کورتیزول که توانایی بدن تان برای نعوظ را مهار می کند، بلکه استرس، صمیمیت را نابود می کند.مطالعه ای در ژاپن نشان داد، مردان هر چه سطح کورتیزول بالاتری داشته باشند، عملکرد جنسی شان که شامل میزان اعتماد به نفس شان برای رسیدن به نعوظ است، کاهش پیدا می کند و اغلب میزان نعوظ شان برای دخول کافی نیست و توانایی حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی را ندارند.

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 18:45

تنها زندگی کردن خطر افسردگی را تا 42 درصد افزایش می دهد!

▫️این نتیجه توسط یک متاآنالیز هفت مطالعه که بیش از 120 هزار نفر در آن شرکت کردند نشان داده شد. و از نظر جمعیتی، زندگی به تنهایی خطر افسردگی را در مردان بیشتر از زنان افزایش می دهد.

▫️این موضوع برای دانشمندان نگران کننده است، زیرا افسردگی کیفیت زندگی را کاهش می دهد، علت اصلی ناتوانی است، و بر اساس بررسی نویسندگان مطالعات قبلی، با ایجاد بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب، دستگاه گوارش مرتبط است. بیماری ها." همچنین شامل خودکشی و مرگ زودرس می شود


@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 15:49

روابط جنسی بیشترین دلیل بروز HIV در سال ۱۴۰۱

▫️سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: اگرچه ۸۱٪ کل موارد مبتلایان به ایدز را مردان تشکیل میدهند، اما الگوی راه انتقال و درصد ابتلای زنان و مردان در سال‌های اخیر تغییر کرده و از کل موارد شناسایی‌شده در شش ماهه اول امسال، ۳۱٪ موارد را زنان و ۶۹٪ را مردان تشکیل داده‌اند.

▫️بین مواردی که در شش ماه اول سال ۱۴۰۱ تشخیص داده شده‌اند راه احتمالی انتقال در ۱۴.۱٪ موارد اعتیاد تزریقی، ۵۷.۱٪ روابط جنسی، ۱.۳٪ مادر به کودک و در ۲۷.۵٪ هم راه احتمالی ابتلا بیان نشده است.

▫️درمان این بیماری ویروسی در کشور ما کاملا رایگان است و عمدتا از طریق مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری ارائه می‌شود. هزینه درمان بیماران مبتلا به HIV بسته به داروهایی که مصرف میکنند، عدد کمی نیست

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 15:48

پرستاران از برج میلاد رایگان بازدید کنند!

فردا به مناسبت ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار بازدید از مجموعه برج میلاد برای پرستاران رایگان شد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 09:45

دلایلی که باعث بوی بد دهان می‌شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 ноября 2022 09:45

آلودگی هوای ۴ کلانشهر / بارش باران در برخی استان‌ها

▫️براساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی امروز (۸ آذر) در گیلان و شرق اردبیل بارش باران پیش‌بینی و از بعد از ظهر با ورود سامانه بارشی در استان‌های مرزی واقع در شمال غرب و غرب کشور، ابرناکی و رگبار پراکنده پیش‌بینی می‌شود.

▫️امروز در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تهران، کرج، اراک و اصفهان افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا انتظار می‌رود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 ноября 2022 09:44

مصرف زیاد این قرص مسکن کبد را نابود میکند!❌

▫️استامینوفن یک داروی رایج و نسبتاً ایمن است که یکی از پرمصرف‌ترین داروها در سراسر جهان است. اما در صورتی‌ که در مصرف آن زیاده روی شود باعث ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت بدن می‌شود.

▫️خوردن قرص استامینوفن به تعداد زیاد و یک‌باره می‌تواند موجب مسمومیت شود که بسیار خطرناک است. همچنین خوردن قرص استامینوفن به تعداد زیاد در زمان طولانی باعث ایجاد مسمومیت حاد نمی‌شود؛ اما، به کبد و کلیه و ارگان‌ها دیگر بدن آسیب می‌زند

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 ноября 2022 09:44

برای سرحال شدن پس از بیداری، چه کار کنیم؟

▫️برای مدتی پاها را بالا ببرید و دست ها را بکشید گردش خون بهبود می یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب می تواند‌ استراحت کند.

+ همچنین باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی نیز می شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 ноября 2022 09:44

هوای تهران همچنان برای تمام گروه‌های سنی آلوده است !🚨

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، امروز (۲ آذرماه) با توجه به حاکمیت جو پایدار و انباشت آلاینده‌ها در ساعت‌های گذشته همراه با افزایش ترافیک صبحگاهی، کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار خواهد گرفت

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 21:45

تردید درباره نقش «کلسترول خوب» در بدن !

▫️داده‌های یک مطالعه تازه نشان می‌دهد نقش "کلسترول خوب" یا «اچ‌دی‌ال» (HDL) در بدن ممکن است آنگونه که تاکنون تصور می‌شد، مفید نباشد. گزارش شده است، سطوح بالای کلسترول خوب روند تصلب شرایین را تسریع می‌کند، وضعیتی که در آن پلاک‌های ساخته‌شده از چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد، در دیواره داخلی شریان ها ایجاد میشود

▫️پلاک میتواند باعث باریک شدن شریان‌ها شود و جریان خون را مسدود کند. پلاک همچنین میتواند بترکند و منجر به لخته شدن خون شود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 21:45

تشخیص زود هنگام سرطان کبد با یک فناوری تازه

▫️در جدیدترین مطالعه، محققان از فناوری "DELFI" بر روی نمونه‌های پلاسمای خون به‌دست‌ آمده از ۷۲۴ فرد در ایالات متحده آمریکا، اتحادیه اروپا و هنگ کنگ برای تشخیص سرطان در سلول‌های کبدی استفاده کردند.

▫️فناوری "DELFI" سرطان‌های کبد را در مراحل اولیه با حساسیت کلی ۸۸٪ تشخیص داد و تقریباً هرگز نتیجه آن مثبت کاذب نبود

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 ноября 2022 18:45

آدم به این همه انرژی و طراوتی که این جوان داره غبطه میخوره...معلولیت محدودیت نیست❌

▫️غانم المفتاح جوان معلولی بود که در افتتاحیه جام‌جهانی حضور داشت. معلولیت این جوان مادرزادی بوده. وقتی ۱۵ ساله بوده کامل به زبان انگلیسی مسلط میشه! در مدارس قطر به عنوان عجوبه شناخته میشه. کم کم یک خیریه توزیع ولیچر جهانی راه میندازه و در این کار بسیار موفق میشه. کلی کتاب در مورد مبارزه با نا امیدی نوشته و خیلی هم تاثیر گذار بوده

▫️این جوان از مرحله ترحم گذشته و حالا یکی از موثرترین افراد در حوزه خودش هست. ایشون به عنوان سفیر صلح قطر هم فعالیت داره. در جام جهانی هم مسئولیت قرائت چند آیه از قرآن رو به عهده داشت

@MajalePezeshki