مجله پزشکی

16 августа 2024 16:45

«حسن یزدانی» دوباره کتفش را جراحی می‌کند !

◽️طبق آن چیزی که حسن یزدانی برخلاف ادعای برخی، فردای فینال المپیک در اینستاگرامش نوشت؛ تا لحظه آغاز کشتی با ماگومد رمضانوف بلغاری دردی از ناحیه کتف نداشت و صرفا در این کشتی دچار آسیب‌دیدگی شد.

◽️همانطور که او در همین متن احتمال جراحی مجدد کتفش را مطرح کرده و تاکید کرد که قصد خداحافظی کردن ندارد،‌ حسن یزدانی جراحی دیگری در ناحیه کتفش در پیش خواهد داشت.

◽️او در همان پاریس MRI‌ داده و برای آنکه بتواند بار دیگر به کشتی بازگردد، احتمالا در هفته‌های پیش رو جراحی کتف را انجام می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 16:42

💥وقتشه پایتخت رو بگردی!

کافیه با اسنپ‌تریپ هتل و پروازت رو قسطی و با بهترین قیمت، رزرو کنی و برای تهرانگردی جذاب آماده بشی!😍

🔺رزرو قسطی کاملا آنلاینه و نیازی به چک، ضامن و سفته هم نداری😉چی بهتر از این؟!
‌
‌🔗رزرو هتل‌های تهران👇🏻
https://snp.tips/tehranaug

🔗خرید پرواز 👇🏻
https://snp.tips/f16aug

🔹@Snapptrip

مجله پزشکی

16 августа 2024 12:50

کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟ 🤔

▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.

▫️افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 08:48

مشاهده اولین مورد ابتلا به آبله میمونی در سوئد!🚨

◽️سازمان بهداشت عمومی سوئد اولین مورد از ابتلا به گونه خطرناک بیماری «ام پاکس» که پیش از این به «آبله میمونی» معروف بود را در خارج از قاره آفریقا ثبت کرده است.

◽️مقامات سوئدی گفته‌اند این فرد در بخشی از آفریقا که شاهد شیوع گسترده این بیماری است به «ام‌ پاکس» آلوده شده است.انتظار می‌رود که در روزهای آینده موارد بیشتری از ابتلا به این بیماری در اروپا گزارش شود.

+ این بیماری که از طریق تماس نزدیک منتقل می‌شود، می‌تواند کشنده باشد


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 22:45

چرا نباید جلوی پنکه و کولر بخوابیم؟(👆)

اگر نمی‌خواهید از پنکه استفاده کنید، برخی از روش‌های جایگزین برای خنک شدن را امتحان کنید:👇

◽️از تشک خنک کننده استفاده کنید؛ انواع مختلفی از تشک وجود دارد که جریان هوا را افزایش می‌دهند و برای از بین بردن گرما از بدن مؤثر هستند.

◽️لباس‌های گشاد و نازک ساخته شده از پنبه، ابریشم یا پارچه مایع می‌تواند به شما در خنک شدن کمک کند.

◽️ از پوشیدن لباس‌های ریون، پشمی، یا پلی استر که گرما را تقویت می‌کنند، خودداری کنید.

◽️استفاده از پرده‌های خاموشی کمک می‌کنند تا نور خورشید از اتاق شما دور شده و در نتیجه خنک شوید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 18:45

نوشیدن آب از بطری پلاستیکی می‌تواند فشار خون را بالا ببرد!

◽️محققان پیش‌تر از ارتباط ریزپلاستیک‌ها و مشکلات سلامت مانند ناراحتی‌های قلبی، بی‌تعادلی هورمونی و حتی سرطان خبر داده بودند

◽️واحد پزشکی دانشگاه دانوب در اتریش به‌تازگی تحقیقی انجام داده است که نشان می‌دهد نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است فشار خون را افزایش دهد. این تاثیر به‌دلیل ورود ریزپلاستیک‌ها به جریان خون است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 14:53

تاثیر پیاده روی در مقاوت انسولین!

◽️وقتی ورزش می کنید، بدن ذخایر گلوکز خود را به انرژی تبدیل می کند و به طور موثر فضای ذخیره سازی گلوکز بیشتری را از جریان خون شما باز می کند و فوراً مقاومت به انسولین شما را کاهش می دهد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 11:45

۷ بیماری بیخ گوش کودکانِ دارای والدین سیگاری 🚬

◽️دود سیگار والدین یا همان دود دست دوم یا دود غیرمستقیم می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت کودکان داشته باشد. در این گزارش به مهم‌ترین عوارض و مضرات آن اشاره می‌کنیم

◽️مشکلات تنفسی
◽️عفونت‌ گوش میانی
◽️سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
◽️تضعیف عملکرد ریه
◽️افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
◽️تأثیرات منفی بر رشد مغزی
◽️افزایش خطر ابتلا به سرطان

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 10:44

🔴آلزایمر: تهدیدی که هر ۷ دقیقه به یک ایرانی نزدیک‌تر می‌شود!

اکثر ما فکر می‌کنیم که آلزایمر فقط مختص افراد بالای ۶۵ سال است، اما واقعیت این است که حدود ۱۰ درصد از بیماران در دهه‌های ۳۰ تا ۶۰ سالگی به این بیماری دچار می‌شوند. 😓

این بازی‌های سرگرم‌کننده به شما کمک می‌کنند تا با تقویت مغز خود، از فراموشی پیشگیری کنید:
👇👇👇
/channel/easylifeir/569
/channel/easylifeir/569

مجله پزشکی

15 августа 2024 06:46

صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید!🥗

◽️ تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن

◽️همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 22:45

چرم مشهد
تا ۵۰٪ تخفیف بر روی همه‌ی محصولات!
فرصت تکرار نشدنی خرید با «قیمت ویژه» در جشنوار فرصت پایانی چرم مشهد!

برای ثبت سفارش میتوانید از طریق سایت و یا مراجعه حضوری به تمامی شعب سراسر کشور اقدام نمایید👇🏻👇🏻

مشاهده آدرس شعب چرم مشهد
خرید آنلاین از سایت چرم مشهد

مجله پزشکی

14 августа 2024 21:45

این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید!😡

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.

◽️هلت لاین، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 20:44

♨️ اعتبار ۱۰۰ میلیونی بانک صادرات ایران؛  پنجره‌ای به سوی خودروی دلخواه شما

مشتریان می‌توانند تا تاریخ ۲۸مردادماه با وکالتی کردن حساب در بانک صادرات ایران، از اعتبار ۱۰۰ میلیون تومانی بهره‌مند شوند.

مجله پزشکی

14 августа 2024 18:45

با این دانه شگفت انگیز بیماری هاتو درمان کن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 15:47

علائمی از سرطان ریه که روی ناخن ها ظاهر می‌شوند!💅

در افرادی که سطح اکسیژن خون پایینی دارند. علائم چاق شدن ناخن عبارتند از: 👇

◽️نوک انگشتان بزرگ و برآمده که گرم و قرمز هستند
◽️ناخن هایی که مانند یک قاشق وارونه به سمت پایین خم می شوند
◽️ناخن هایی که زوایای تیز را در محل برخورد با کوتیکول تشکیل می دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 16:44

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: آبله میمون وارد ایران نشده اما به مرزهای هوایی و زمینی اعلام آماده باش می‌دهیم!

#سلامت #پزشکی #آبله_میمون

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 14:49

حرکاتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو👌
       
براحتی تو خونه انجام بده ولی حتما باید کنارش رژیم غذایی مناسب داشته باشی

+ چند بار نگاه کن با دقت یاد بگیر بعد انجام بده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 10:45

۱۰ درصد از مردم ایران اقدام به انجام جراحی پلک می کنند!

◽️بر اساس آمار رسمی، جراحی پلک یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی در کشورهای مختلف است. ایالات متحده، کره جنوبی، برزیل و چین از جمله کشورهایی هستند که بیشترین تعداد جراحی‌های پلک را دارند.

◽️ براساس تخمین‌ها، سالانه حدود ۵ تا ۱۰ درصد از مردم ایران اقدام به انجام جراحی پلک می‌کنند. جراحی پلک بیشتر در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال انجام می‌شود. با این حال، برخی از افراد جوان‌تر نیز به دلایل زیبایی‌شناسی ممکن است اقدام به این عمل کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

16 августа 2024 06:45

نوشیدن آب در اول صبح از سکته جلوگیری میکند !

◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.

◽️نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 20:45

تو این پوزیشن نخواب!⚠️

◽️ اگه شما هم تو این پوزیشن‌ غلط میخوابین منتظر کمر درد و خشکی سر صبح باشید

◽️ مراقب باشید حتما باشه که گردن و کمر تو راستای مختلف قرار نگیرن یعنی گردن به به یک سمت و کمر به سمت دیگه نباشه یا حتی برعکس

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 16:45

۱۵ اوت روز آرامش و ریلکس کردن است. روزی برای کنار زدن استرس و افکار منفی. در این روز؛ تنفس عمیق، در طبیعت بودن و انجام مراقبه (مدیتیشن) توصیه می‌شود

تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن ممکن است به افراد در مدیریت علائم زیر کمک کند:👇
◽️اضطراب
◽️آسم
◽️سرطان
◽️درد مزمن
◽️افسردگی
◽️بیماری قلبی
◽️فشار خون بالا
◽️سندرم روده تحریک‌پذیر

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 12:45

دانشمندان «سن دقیق پیر شدن» را کشف کردند!

◽️دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک فرآیند آهسته و پیوسته باشد، حداقل در دو دوره مشخص زمانی با ضرباهنگ سریع رخ می‌دهد.

◽️پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند.آنان می‌‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 10:45

وضعیت اضطراری سازمان جهانی بهداشت برای شیوع آبله میمون!

◽️سازمان بهداشت جهانی برای شیوع آبله میمونی وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرد.

◽️کووید باز داره سر به فلک میکشه. بیش از نیمی از ایالتهای آمریکا نرخ بالای ابتلا به کرونا ویروس رو گزارش کردن بسیاری از کارمندها تو روزهای اخیر به خاطر بیماری نتونستن سرکار برن

◽️یک ایتالیایی به طور همزمان به کووید، آبله میمون و اچ آی وی مبتلا شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

15 августа 2024 08:49

کمبود این ویتامین منجر به سکته مغزی می‌شود!

◽️ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود.

◽️التهاب یکی از عوامل اصلی سکته است و اگر با کمبود ویتامین B۱۲ همراه باشد، منجر به آسیب به رگ‌های خونی و رسوب مواد اضافی داخل رگ‌ها می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 22:47

رسیدهای کاغذی کشنده! ⚠️

▫️بی پی ای یا همان بیس فنول ای، یک ترکیب صنعتی بسیار خطرناک و سرطان است.

▫️این ماده به میزان بالایی در رسیدهای پرینت شده کاغذی پیدا میشه، صد تا هزار برابر بطری ها و ظروف پلاستیکی.

▫️به این دلیل تا جایی که میتونین این رسیدها رو لمس نکنین یا زود بذارینشون کنار.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 21:45

تکرر ادرار مردان در شب چه معنایی دارد؟

◽️تکرر ادرار نیاز به ادرار بیش از حد معمول است. بیشتر مردم نمی دانند هر روز چند بار ادرار می کنند. افراد مبتلا به سرطان پروستات ممکن است متوجه شوند که بیشتر از حالت عادی به دستشویی می روند.

◽️شب ادراری یا ادرار بیش از حد شبانه، زمانی است که بیش از یک بار در شب از خواب بیدار می شوید تا ادرار کنید. بدن تولید ادرار در شب را کند می کند، که به اکثر افراد اجازه می دهد بین شش تا هشت ساعت بدون بیدار شدن برای استفاده از حمام بخوابند. شب ادراری می تواند یکی از علائم سرطان پروستات باشد، اما دلایل بسیار دیگری مانند افزایش سن وجود دارد. 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 20:50

آیا خواب زیاد باعث مشکلات قلبی میشود؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 19:52

چه کسانی نباید رژیم گوشتخواران را امتحان کنند؟ 🥩

◽️این رژیم غذایی در دوران بارداری یا در دوران شیردهی خطرناک است، زیرا مواد مغذی مورد نیاز شما و کودک در حال رشدتان را کم می‌کند. همچنین اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، محتوای پروتئین بالا ممکن است برای کلیه‌های شما بسیار زیاد باشد.

◽️همچنین اگر دیابت، بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارید، به دلیل محتوای چربی اشباع شده و سدیم بالا، از این رژیم اجتناب کنید. 

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 16:47

.کاهش درد قاعدگی با زنجبیل!

◽️این ریشه تند که جزء اصلی طب سنتی است، احتمالاً بیشتر به دلیل خواص ضد تهوع و تسکین دهنده معده شناخته شده است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند دردهای ناشی از گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

14 августа 2024 14:48

میخوای بدونی سیاتیک داری یا نه؟

▫️در درجه اول : این تست ها یه سری تست های ساده و عمومی هستن که میتونه شما رو به سیاتیک مشکوک کنه ، تشخیص قطعی علت درد شما با پزشک هست .

▫️بعد از تشخیص قطعی سیاتیک 👇
همزمان که با یه فزیوتراپ مراحل درمان خودتون و پیگیری میکنید این تمرینات و برای بهبود مستمر خودتون در برنامه روزانه‌تون بگنجونید و حداقل هفته ای ۳ بار تمرینات و انحام بدید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki