7299
کپی مطالب کانال بدون لینک ممنوع🚫 تبلیغات رد یا تایید نمی شوند حتما خودتون تحقیق کنید آیدی ادمین #تبلیغات در کانال @hamsafar333
۱۰ جمله‌ای که پسرا عاشق شنیدنش هستن:
1. «بهت اعتماد دارم.»
2. «تو همیشه پشتیبان منی.»
3. «مرتب به فکرتم.»
4. «چقدر خوب که هستی.»
5. «با تو بودن حس آرامشه.»
6. «از کارهایی که میکنی خوشم میاد.»
7. «تو خیلی جذابی.»
8. «به تو افتخار میکنم.»
9. «وقتی کنارمی همه چیز بهتره.»
10. «با تو هر لحظه خاص و متفاوت میشه.»
#روانشناسی 🌱
🔹زنان قوی، دنیا را تغییر می‌دهند. 🌸✨ هر زنی که می‌آموزد، می‌درخشد و می‌سازد، آینده‌ای روشن برای نسل‌های بعد رقم میزند. امروز و همیشه، قدرت، هوش و زیبایی‌ات را جشن بگیر! 🧡💖💚
✨يك مرد را آموزش بده، یک نفر را آموزش داده‌ای.
یک زن را آموزش بده، یک نسل را آموزش داده‌ای.✨
دلبر جان
هر روز صبح
مرا به بودنت دعوت کن
حضور نازنینت را
در
فنجانم بریز
تا
عطر دوست داشتنت
تمام وجودم را پر کند...
.
#عشق
همان نُت موسیقی صبحگاهان چشمان توست
که بر گوشه ی دلم مینشیند
و سکوت لبهایم را به نام قشنگت
بر هم میزند..
#صبح_بخیر 😍
چالش دو نفره:
اگه امروز آخرین روزمون بود، چی بهم می‌گفتی؟
بزرگ‌ترین چیزی که ازم پنهون کردی چیه؟
از چی می‌ترسی که نمی‌تونی بگی؟
اگه یه کارو تکرار نکنی تو رابطه‌مون، اون چیه؟
چی توی منو داری که جایی دیگه ندیدی؟
فکر میکنی الان کجای رابطه‌ایم؟
تا حالا دلت خواسته بری ولی نموندی چرا؟
چی باعث میشه باهام بمونی حتی وقت‌هایی که سخته؟
اگه فقط یه جمله می‌تونستی بهم بگی، چی می گفتی
#سوالات_دوتایی
چالش دو نفره:
اگه امروز آخرین روزمون بود، چی بهم می‌گفتی؟
بزرگ‌ترین چیزی که ازم پنهون کردی چیه؟
از چی می‌ترسی که نمی‌تونی بگی؟
اگه یه کارو تکرار نکنی تو رابطه‌مون، اون چیه؟
چی توی منو داری که جایی دیگه ندیدی؟
فکر میکنی الان کجای رابطه‌ایم؟
تا حالا دلت خواسته بری ولی نموندی چرا؟
چی باعث میشه باهام بمونی حتی وقت‌هایی که سخته؟
اگه فقط یه جمله می‌تونستی بهم بگی، چی می‌گفتی؟
#سوالات_دوتایی
"تو"
قشنگ ترین
تیتر زندگی منی..
❤️
#تلنگر
هیچوقت تو صفحه چت با هم بحث نکنید !
شما همدیگه رو نمیبینید، لحن، تن، بلند یا آروم بودن صدای همو نمیشنوید و حتی ارتباط چشمی با هم ندارید، احتمال سو تفاهم و تبدیل شدن به بحث معمولی به یه دعوای بزرگ زیاده ...!
به جای مادری کردن برای پارتنرت، فقط نقش معشوقه رو داشته باش. چجوری ؟ بیا اینجا :👇🔥
/channel/+bmqBps9q-qBjYmE0
#مختص_بانوان
چطوری بگم دوست دارم بدون اینکه بگم دوست دارم :
1_دوست داشتم دست پختمو الان بخوری کیف کنی
2_این آهنگ رو گوش میدم یاد تو میفتم
3_کاش الان کنارم بودی
4_یکم استراحت کن مراقب خودت باش
5_بیدار میمونم تا بیای
6_لحظاتی که با تو میگذرونم بهترین لحظه های منه
7_دلم برات اندازه سوراخ جوراب مورچه شده
8_ رسیدی خونه خبر بده
9- وقتی صحبت میکنم باهات آروم میشم
10_مراقب خودت باش
مردها دلبسته ی زنی میشن که این ویژگی ها رو داشته باشه :
1- زنی که خوشبینه (از بدی همه حرف نمیزنه ومرتب انرژی منفی نداره).
2- زنی که سرزنده وپرهیجانه (شور وزندگی از برنامه هاش مشخصه).
3- زنی که شوخ طبعه (حتی سعی میکنه موقع چالش ها شوخ طبعی رو‌چاشنی کنن).
4- زنی که میبینه (هرکاری برای رابطه میکنی حواسش هست وتشکر میکنه ).
5- زنی که بجای غرزدن رفتار قاطعانه داره(مرتب اوقات تلخی و طعنه کنایه نمیزنه).
6- زنی که صادقانه رفتار میکنه (برای داشتن سیاست لازم نیست دروغ بگی، مهارت باید یاد بگیری ).
7- زنی که روی احساساتش کنترل داره(موقع عصبانیت دادوبیداد راه نمیندازه و احترام نگه میدارد).
8- زنی که حامی پارتنرشه(موقع مشکلات وچالش ها مرتب سنگ اندازی نمیکنه و همراهی برای حل مشکلات داره).
9- زنی که به خودش ولایف استایلش میرسه (یعنی واسه خودش ارزش قائله وبه خود رسیدگی داره،ورزش رو توی برنامه ش داره).
10- زنی که مرتب فضا رو‌متشنج نکنه(استرس واضطراب باعث بهم ریختگی آرامش زندگی میشه
11- زنی که چسبنده نیست (وبرای خودش برنامه وروتین داره ).
دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای کانال کمک میکنید ❤️
این سؤالات رو برای پارتنرت بفرست و ازش بخواه تا بهت جوابش رو بده :
دوتا چیزی که دوست داری باهام تجربه کنی چیه ؟
دوتا از رفتارهای من که مورد علاقته ؟
دو تا از رفتارام که اذیتت میکنه؟
دوتا مکانی که دوست داری با من بری؟
دوتا خاطره قشنگ از رابطمون که تا حالا خیلی برات خوشایند بوده؟
چرا هرکی جذابه، کاریزماتیکه؟ چون این ۶ تا ویژگی رو داره:
1. قدم‌هاش اعتمادبه‌نفس داره
2. حرف نمیزنه، حرفشو می‌زنن
3. همیشه بوی خوبی میده
4. تو نگاهش، یه چیزی هست که نمی‌فهمی چیه ولی حسش میکنی
5. اهل نمایش نیست، ولی حواس همه رو پرت میکنه
6. جوری ساکته که انگار ذهنش خیلی شلوغه
بانو جان اینجوری یک فرد کاریزماتیک شو :
1- ورزش و رو فرم بودن
2- میکاپ کم و نچرال
3- کفشهای تمیز و مناسب استایل
4- مطالعه کتاب و اطلاعات عمومی بالا
5- داشتن ناخن های مانیکور شده
6- داشتن استایل خصوصی
7- برای سلامت بدن آب کافی بنوش
8- کمد لباس منظم
9- بددهنی و بدگویی کسی رو نکن
10- از باکلاس بودن خودت تعریف نکن
11- به تمیزی خودت اهمیت بده
12- ساعت دستت کن
13- موزیکهای کلاسیک و اصیل گوش بده
14- از رنگهای پر قدرت استفاده کن برای لباس
15- آروم و شمرده حرف بزن و سعی کن موقع حرف زدن اصلا احساس ضعف نکنی
16- خودت رو دوست داشته باش و بدون که خیلی میتونی خوب باشی
17- صاف ،بدون قوز و محکم راه برو
18- مسلط باش به رفتار هات
#خود_مراقبتی
وقتی پارتنرت عصبیه اینطوری آرومش کن :
-نگو اصلا بامن حرف نزن چون حوصله ندارم صداتو بشنویم
+بگو میخوای زنگ بزنم تو حرف بزنی حالت بهتر شه؟
-نگو همیشه سر مسائل بیخود اعصاب منو و خودتو خورد کردی، همش که تقصیر من نبود، تقصیر خودتم بود
+بگو تو الان عصبانی هستی، بنظر من میتونیم در موردش حرف بزنیم و یه فکری بکنیم، لطفا آروم باش
-نگو من نمیدونستم این مسئله برات مهمه توقع معذرت خواهی که نداری؟ ببخشید.. حالا راضی شدی؟
+بگو حق با توئه، حرفت رو میفهمم
معذرت میخوام که حواسم به این قضیه نبود
-نگو تو حق نداری بابت این موضوع شاکی باشی این منم که باید ناراحت و عصبانی باشم
+بگو میدونم بابت این موضوع خیلی ناراحتی بهت حق میدم اما باهم درستش میکنیم و رابطه خوب رو خودمون می‌سازیم.
🔹طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است !
بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است .
گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن !
همچنین تحقیقات نشون داده که ...
مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل»
نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن !
درسته به نظرتون؟
واقعیت تلخ درباره آداب دیت که همه می‌دونن ولی کسی نمی‌گه:
1. تو قرار اول فقط ظاهر و لبخند مهم نیست، خیلی مهمه که چطوری با احساساتت کنار میای و چقدر با خودت راحتی.
2. وقتی زیادی تلاش میکنی که «خوب» باشی، بیشتر از اینکه جذب کنی، دور میشی. مردم دنبال واقعی بودن هستن، نه ادا درآوردن.
3. جواب ندادن سریع به پیام یا تماس، بعضی وقتا یعنی ارزش خودته، نه بی‌احترامی.
4. تو دیت باید بدونی کجا باید نه بگی، اگه بلد نباشی یعنی هنوز کنترل رابطه دست تو نیست
5. گوش دادن از حرف زدن سخت‌تره، ولی کسی که خوب گوش بده، تو دل طرف جا باز میکنه.
6. دیت مثل یه امتحانه؛ هرچی تحملت بیشتر باشه رابطه بهتر می‌مونه.
7. صداقت همیشه دوست‌داشتنی نیست، ولی تنها راهیه که خودت بمونی و قلاب نباشی.
8. مهم‌ترین چیز اینه که بفهمی کی ارزش وقتت رو داره و کی فقط داره وقته تو رو هدر میده.
#روانشناسی 🌱
برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:
🔹خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
🔸مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)
🔹اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید
🔸 انتظاراتتان را شفاف بیان کنید
🔹سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید
🔸همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)
🔹بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید.
۱۰ نشونه که باید از یک جمع فاصله بگیری:
1. بعدش همیشه خسته و بی‌انرژی میشی.
2. حس میکنی قضاوتت میکنن.
3. مدام بحث‌های منفی دارن.
4. موفقیت‌هات رو کوچک میکنن.
5. بهت حس رقابت ناسالم میدن.
6. از حضورشون اضطراب می‌گیری.
7. هیچ حمایتی ازت نمی‌کنن.
8. تو رو به کارهای اشتباه تشویق میکنن.
9. از پیشرفتت خوشحال نمیشن.
10. فقط وقتی کاری دارن پیدات میکنن
#روانشناسی 🌱
.
#صبـح_شد....
پهــن ڪن سفـره‌ے آغـوشت را
ڪنار تـو
جـرعہ‌اے نڪَاه
حبہ‌اے لبخنـد
و چنـد لقـمہ بوسہ
خـوردن دارد ...
@lovly_idea
دختر خوب بودن، تو رو نجات نمیده!
واقعیت تلخیه که کمتر کسی جرأت گفتنش رو داره:
_اونی که هیچوقت "نه" نمی‌گه، تو اولویت هیچ‌کس نیست
_دختری که زیادی قابل پیش‌بینیه، فقط راحت کنترل میشه
_مهربونی بدون مرز، احترام نمی‌سازه؛ مرز می‌سازه
_دختری که همه‌چیزو میبخشه، همیشه قربانیه، نه محبوب
_کسی که همیشه وقت داره، هیچوقت جدی گرفته نمیشه
_وقتی همیشه اولین کسی هستی که پیام میدی، آخرین کسی میشی که بهت فکر میکنن
_دختری که از خودش نمی‌پرسه "من چی میخوام"، همیشه وسیله‌ی رسیدن بقیه‌ست
_وقتی برای تأیید دیگران زندگی میکنی، خودت از زندگی می‌افتی
_خوبی بیش از حد، نقطه‌ضعف میشه، نه ارزش
_کسی که دلش نازکه اما صداش نه، همیشه خوراک آدمای سمیه
#ارزشمندی #روانشناسی 🌱
این جمله ها شیفته و دیونش میکنه :
1_ من عاشق اینم که چطور همیشه راهی برای رسیدگی به مسائل پیدا میکنی،اعتماد به نفست بهم حس خوبی میده.
2_ تو به من حس امنیت وحمایت میدی و من واقعا از این موضوع در موردت قدردانی میکنم.
3_ طرز فکرتو تحسین میکنم،چطور میشه که همیشه بهترین راه‌حل‌هارو ارائه میدی.
4_ تو خیلی سخت کار میکنی واصلا بی توجه نیستی،من واقعا بهت افتخار میکنم.
5_ احساس میکنم خیلی خوشبتم که تورو تو زندگیم دارم.تو باعث شادی من تو زندگی هستی.
6_مهربونی و صبرت هرروز منو شگفت زده میکنه.
7_ من کاملا بهت اعتماد دارم و این برام خیلی مهمه.
8_ یه چیزی تو وجودته که همه چیز رو درست میکنه.
بانو جان :
عاشق انرژی خودت شو ؛
عاشق کسی که داری تبدیل میشی بشو ؛
عاشق مسیر درمان عمیق شو ؛
عاشق مراقبت از خودت شو ؛
عاشق این شو که برای خودت حاضر باشی ؛
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه ی خودت شو ؛
با صبوری ،
با مهربانی ،
و با احترام به مسیرت ...
#خود_مراقبتی #خودآگاهی 🌸
تو استوری‌ها از دوستانم پرسیدم؛ ”اونهایی که خیلی وقته ازدواج کردن به اونهایی که تازه ازدواج کردن چند تا توصیه خوب بکنن!“
دوستی نوشت؛ بقیه از روو دست تو رفتار مناسبت با شریک‌ت رو یاد می‌گیرن.
+ پیش خانواده، فامیل و… با صدای بلند ازش دفاع کن و تو خلوت و با صدای آروم گِله!
دوست دیگری نوشت؛ مشکلات‌تون رو تا جایی که میشه به خانواده‌ها انتقال ندید
+ شما شاید یادتون بره! ولی پرونده تا ابد تو ذهن اونها بازه و وقتی پای خانواده رو وسط می‌کشید، بحث دو نفره تبدیل میشه به درگیری چند نفره.
نوشته بود؛ تا می‌تونید حرف بزنید. از احساساتتون، از تنش‌هاتون، از تعارضات‌تون و از حس و فکری که به ذهنتون میاد!
+ وقتی حرف نمی‌زنید ذهن قصه خودش رو می‌سازه و همیشه هم بدترین سناریو رو برمی‌داره.
می‌گفت؛ چیزی که انتخاب کردی رو زور نزن عوض کنی!، یه سری تغییرات کوچیک اتفاق میفته، اما اساسی نه!
+ رابطه‌ای که در اون یکی نقش مربی می‌گیره و دیگری میشه شاگرد!، فارغ‌التحصیلی نداره.
نوشته بود؛ فقط و فقط احترام...
+ احترام مثل آبه، جون میده به رابطه و نباشه حاصلخیزترین خاک هم بی‌فایده‌ست. عشق بدون احترام مثل گل بدون آب می‌مونه که دو روز اولش قشنگه و فرداش پژمرده میشه.
نوشته بود؛ اگه هنوز بین همسرت و خانواده‌ت گیر میکنی!، فقط متاهل شدی. بزرگ نه!
+ بعد از ازدواج اول همسرت، دوم همسرت، سوم اگر فرزندی بود و در نهایت چهارم خانواده مبدا در اولویته.
می‌گفت؛ بد خانواده‌تون رو به همسرتون نگید و بد همسرتون رو به خانواده‌تون نبرید!
+ نخواسته جبهه‌ها ساخته میشه و جنگ سرد بدون صدا وارد زندگی‌تون میشه. به جای ساختن جبهه دو طرفه، بذارید مرز احترام سرجاش بمونه.
عزیزی می‌گفت؛ مسائل حل نشده رو به امون خودش رها نکنید!
+ مشکلات حل نشده فراموش نمیشن!، میرن پس ذهن و ته قلب و یه روز تو بدترین لحظه‌ها بالا میان. یه وقت خالی تو یه فضای عادی بشینید چند کلام در موردش حرف بزنید.
می‌گفت: تجربه به من نشون داد که؛ تا وقتی مسائل اساسی دارید که حل نشده، بچه نیارید به نفع همه‌ست!
+ بچه بیارن درست میشن! یه افسانه قدیمیه. با حضور بچه مشکلات بیشتر و پیچیده‌تر میشن و بچه؛ پایان دعواها نیست!، شروع نوع دیگه‌ای از تعارض‌هاست.
و در نهایت نوشته بود که؛ عاشق بودن یه چیزه و شریک بودن یه چیز
عشق احساسه و شراکت تمرین. از همین الان تمرین شراکت کنید. شراکت در کارهای خونه، کارهای بیرون، تصمیم گرفتن، بودجه‌بندی کردن و حتی قهر و آشتی...
دکتر امید امانی
کتابهایی که هر دختری باید بخونه :
لحظه صعود
زنان کوچک
سرگذشت ندیمه
خودت باش دختر
تغییر مسیر
حباب شیشه
شرمنده نباش دختر
“داستان من” اثر مرلین مونرو
تا اینا رو نخوندی با کسی وارد رابطه نشو
نشانه های مردی که بخوادت :
۱- براحتی باهات قهر نمیکنه.
۲- هر لحظه ممکنه سورپرایزت کنه.
۴- تورو به انجام کارهایی که دوست نداری وادار نمیکنه.
٤- هیچ چیز نمیتونه جلوشو بگیره یا دلسردش کنه.
۵- اجازه نمیده قهرهاتون طولانی بشه.
٦- موقع قهر حواسش بهت هست.
۷- موقع عصبانیت با ادب رفتار میکنه.
۸- از پولی که داره، برات خرج میکنه و منت سرت نمیذاره.
۹- اگه ازت خبری نشه بیقرارت میشه و دلهوره میگیرتش.
۱۰- زود به زود بهت میگه که تو همونی هستی که میخواستم.
۱۱- رازهاشو بهت میگه و تو بهترین محرم اسرارشی.
۱۲- از اینکه گوشیشو دست بگیری معذب نمیشه.
۱۳- نه تنها اشتباهتو میبخشه بلکه فراموش هم میکنه.
١٤- تورو مثل آرزوهای برآورده شده ش میدونه.
.
🧿 دعا نویسی با ضمانت کامل ، ۱۰۰درصد تضمینی توسط استاد علوم غریبه👇
🪬طلسم بازگشت معشوق
🪬طلسم جذب جنس مخالف
🪬طلسم گشایش بخت و ازدواج
🪬طلسم فروش فوری ملک
🪬طلسم باطل کردن سحر و جادو
🪬طلسم رزق و روزی و ثروت ابدی
✈️ ارسال فوری #رایگان به تمام کشور با ضمانت نامه کتبی 🥰👇
/channel/seyed_abbas40
/channel/seyed_abbas40
🧿 ارتباط مستقیم #رایگان با استاد👇²⁷
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477
🚀 نسخه پرو هوش مصنوعی ChatGPT رایگان شد🚀
بدون فیلترشکن | پاسخ هوشمند فوری | تبدیل عکس به متن و تصویر 0²⁷
💡 همه این قابلیت‌ها، یکجا در بات تلگرامی ChatGPT👇🏻
/channel/HooshaAiBot?start=invite_424bffc22b
مگه میشه دختر باشی و عاشق این ست‌های جذاب نشی ؟! 🤩
@unikwatch
علائم این که شما زن ناامنی و سمی هستید (اما نمی‌خواهید بپذیرید) :
1. مدام خودتان را با دیگر زنان مقایسه میکنید:
به جای الهام گرفتن از دیگران، وقتی زن دیگری موفق می‌شود حس حسادت و تلخی به شما دست می‌دهد.
2. دیگر زنان را تخریب میکنید:
شما شایعه پراکنی میکنید، انتقاد میکنید یا به دیگر زنان قضاوت میکنید تا خودتان را بهتر احساس کنید.
3. همیشه نقش قربانی را بازی میکنید:
تمام مشکلات را به گردن دیگران می‌اندازید و از قبول مسئولیت رفتارهایتان اجتناب میکنید.
4. به تایید مداوم نیاز دارید:
اعتماد به نفس شما به میزان توجه یا تاییدی که از دیگران دریافت میکنید بستگی دارد.
5. نمی‌توانید برای دیگران خوشحال باشید:
وقتی کسی به چیزی می‌رسد، به جای خوشحالی واقعی، حس تنفر به شما دست می‌دهد.
6. در روابط خیلی کنترل‌کننده هستید:
برای به دست آوردن خواسته‌هایتان، دیگران را دستکاری یا مورد احساسات قرار می‌دهید زیرا از دست دادن آن‌ها می‌ترسید.
7. ظاهراً مطمئن هستید، اما این فقط ظاهرسازی است:
در عمق وجودتان به خودتان اعتقاد ندارید، بنابراین با تکبر یا اعتماد به نفس جعلی جبران میکنید.
8. بر سر همه چیز کینه به دل می‌گیرید:
به جای حل کردن مشکل‌ها، بر روی کینه‌ها متمرکز می‌شوید و از آن‌ها به عنوان بهانه‌ای برای تلخی استفاده میکنید.
9. خودتان خوشبختی‌تان را خراب میکنید:
دیگران را از خود دور میکنید، درام‌های غیرضروری ایجاد میکنید یا فرصت‌های خوب را خراب میکنید زیرا از شکست یا رد شدن می‌ترسید.
10. از کار کردن بر روی خودتان اجتناب میکنید:
به جای پذیرش و بهبود رفتار سمی‌تان، برای آن توجیه میکنید.