17916
دورهمیِ بچه درسخونآ 👨🏻🎓📗 . . باحال ترین چنل درسی که تو تلگرام میتونی داشته باشی🏌️♂️📖
مزایا و معایب درس خوندن درشب :
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
رژگونه شیگلم 97T🥹🍒 »
« خط‌چشم مشکی 25T✨🗿
عطر مردونه زنانه 80T👨🏻👱🏻♀️ »
« ژل لیفت ابرو مژه 77T👀🫦
{چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن📒}
⤹ @lemonlanddd 💕🫧˖ ࣪⊹
#انگیزشی 📕
اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب.
اگه لازم می‌دونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش.
اگه از موضوعی ناراحت می‌شی، درباره‌ش منطقی حرف بزن.
اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری.
اگه آدم سمی‌ای تو زندگیت داری، حذفش کن!
اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن.
اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن.
بزار خلاصه‌ش کنم تو باید حالت خوب باشه☺️ب
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
⤸میخوام درس بخونم اما نمیشه؟!چیکار کنم؟✨✏️⤹
@lemonlanddd 📚🫧
⤸ آینده دارترین رشته های ایران، کدومان؟ 😍⤹
@lemonlanddd 📚🫧
بهترین راه های درسخوندن📕👶🏻
به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا کار با گوشی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید.
📌درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید.
📌 یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
📌 داشتن میز و صندلی استاندارد
📌اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید
📌 با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید.
📌 خلاصه نویسی کنید.
📌 از نشانه ها استفاده کنید، مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد.
📌خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید.
📌 تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید.
@lemonlanddd 🌻📕
📱برنامه های مفید برای کنکور و مطالعه:
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Anydo:➡️
🔺📕تیک زدن لیست کارهای ثبت شده.
Forest:➡️
🔺📕یه محیط جذاب برای ثبت‌شده مطالعه.
Detox:➡️
🔺📕برای قفل کردن و محدود کردن گوشی.
Your hour:➡️
🔺📕مشخص کردن میزان استفاده از گوشی.
Alarmy:➡️
🔺📕برای سحر خیزی.
Calm:➡️
🔺📕آهنگای بی کلام آرامش بخش داره.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
{↜چند راهکار برای بهتر درس خوندن و کم کردن استرس✨}
⤹ @lemonlanddd 💕🫧˖ ࣪⊹
#انگیزشی 📕
📕⏺ فک کن نرسی بهش، فک کن بیخیال هدفت شدی ، هرچی که رویاشو داشتی گذاشتی کنار
میتونی با خودت کنار بیای؟!🤨
انقد بی عرضه نیستی که به همین راحتی از کنار خواسته هات بگذری👍
تو میخوای ریشه بندازی ، محکم باشی بعد حاضر نیستی طوفان رو تحمل کنی؟
میخوای شنا یاد بگیری ولی حاضر نیستی بری تو آب؟🏊
⏹ میگن یکی هی اصرار داشتن بره مدرسه میگف من که سواد ندارم مدرسه به چه دردم میخوره..
خودتو غرق کن تا نیاز به اکسیژن داشته باشی،اونجاست که آبشش در میاری😏
✅ فک کن رسیدی ، شدی اونیکه میخواستی
الان حالت چطوره؟!
از خودت راضی هستی یا از شرایط؟
آدما وقتی موفق میشن به خودشون افتخار میکنن نه شرایط
رفیق،قراره به خودت افتخار کنی نه این که بعد یه مدت فقط حسرت همراهمت باشع ...
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
4روش درس خوندن که خیلی موثره🥂
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🟠تکنیک فاینمن
🔵امتحان پشت برگه
🟣اکتیو ریکال
⚪️تکنیک پومودورو
🟣تکنیک فاینمن :
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون🐰
🔴امتحان پشت برگه:
(بهترین روش)
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر،
جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜
🔴اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی😀💜
🟡تکنیک پومودورو :
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن🧡😀
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
⤽ چطور تنبلی رو کنار بگذاریم . . ₍🇦🇹💭🍓₎
──━━━✧◌◦◉◦◌✧━━━──
⇠ برنامه کارهاتون رو بنویسید :حداقل مدت زمان هر کار را واقع بینانه بنویسید و لیست رو جایی بزنید که جلوی چشمتون باشه و بهتون یادآوری بشه ₍🍧✨₎
⇠ قورباغه تون رو قورت بدین :سخت ترین کار رو مشخص کنید و اول از همه اونا انجام بدین چون بیشتر مشغولیت ذهنی ناشی از کار سخته ₍🎪🍷₎
⇠ مقدمات کار سخت را فراهم کنید: تا انگیزه کافی ایجاد شه البته این به معنی وجود الزامی میزوصندلی یا چیز های غیر ضروری نیست ₍🍿🥛₎
⇠ در صورت اتمام کار برای خودتان جایزه تعیین کنید: کودک درونتان را سر ذوق بیارید و برای به وجود آمدن اشتیاق کافی از این روش کمک بگیرید ₍🎒☁️₎
⇠ تمرکز کنید: بخشی از خانه را تبدیل به محل کارتون کنید وسایل مربوط به کار را آماده کنید و وسایلی که حواستان را پرت میکنه رو دور کنید ₍🦋🕸₎
⇠ تنبلی کنید :راهی برای از بین بردن تنبلی لازمه واقعاً تنبلی استراحت کنید که البته برای زمان استراحت هم ساعت تعیین کنید ₍🧚🏻♀🌸₎
◜
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧
📚🌻+ هردرسی روکی بخونم؟!
✅- صبح ۶ تا ١٠ :
هرچی بخونی یادت میمونه
(درسایی که سخت و رتبه سازن)
✅ ظهر ١٠ تا ١٢ :
هرچی بخونی یاد می‌گیری.
✅ ظهر ١٢ تا ۳ :
ذهنت این موقع خوابه
(یه چیز از درس عمومی مثل ریدینگ بخون)
✅ عصر ٣ تا ۶ :
مغزت بمبه
(دومین درس رتبه ساز بخون)
✅شب ۶ تا ٩ :
شارژ مغزت تموم شده
(درسایی که دوست داری بخون)
🆔️ @bist_ta_see
⭕️شش مرحله اصلی درس خواندن📚:
1🔖یک نقشه راه درست کنید:
برای اینکه بتونید خیلی اثرگذار درس بخونید، باید نقشه بکشید. نقشه‌ای که می‌چینید به حالتون و حسی که به درس دارین، بستگی داره!
2🔖به کارهایی که انجام می‌دید و انجام نمی‌دید فکر کنید:
حتما باید بدونید که تو انجام دادن چه کارهایی خوب هستین و تو چه کارهایی چندان خوب نیستید!
اینجوری راحت‌تر می‌تونید به هدفتون برسید.
حتی زمانی که راه‌های دقیق درس خوندنتون رو به درستی شناسایی می‌کنید با خودتون چندبار چک کنید تا مطمئن بشید که راه درست رو انتخاب کردید!
3🔖 هدف‌هاتون رو تعیین کنید:
اگر بدونید که چه چیزی می‌خوایید خیلی راحت تر به سمت موفقیت حرکت می‌کنید پس رو یه کاغذ هدفاتون رو بنویسید؛ باور کنید خیلی تاثیر داره!
4🔖برای استراحت و تفریح وقت بذارید:
مغز شما یه ماشین نیست، بدنتون هم همین‌طور!
هر دو هم به استراحت و هم به آرامش نیاز دارن پس قرار نیست ۲۴ ساعته ازشون کار بکشین.
5🔖به راهی که انتخاب کردید ادامه بدید و کم نیارید:
هر چی بیشتر تمرین کنید، همه‌چیز ساده‌تر میشه و حتی کیفیت کار بهتر میشه!
و حتمن حتمن بعد از رسیدن به هر موفقیت
هر چند کوچیک به خودتون جایزه بدین!
@lemonlanddd 📕🌻
#انگیزشی ✏️
فک کن نرسی بهش، فک کن بیخیال هدفت شدی ، هرچی که رویاشو داشتی گذاشتی کنار
میتونی با خودت کنار بیای؟!🤨
انقد بی عرضه نیستی که به همین راحتی از کنار خواسته هات بگذری👍
تو میخوای ریشه بندازی ، محکم باشی بعد حاضر نیستی طوفان رو تحمل کنی؟
میخوای شنا یاد بگیری ولی حاضر نیستی بری تو آب؟🏊
⏹ میگن یکی هی اصرار داشتن بره مدرسه میگف من که سواد ندارم مدرسه به چه دردم میخوره..
خودتو غرق کن تا نیاز به اکسیژن داشته باشی،اونجاست که آبشش در میاری😏
✅ فک کن رسیدی ، شدی اونیکه میخواستی
الان حالت چطوره؟!
از خودت راضی هستی یا از شرایط؟
آدما وقتی موفق میشن به خودشون افتخار میکنن نه شرایط
رفیق،قراره به خودت افتخار کنی نه این که بعد یه مدت فقط حسرت همراهمت باشع ...
🆔️ @i_angize
🗞📔بهترین راه های درسخوندن:
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا کار با گوشی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید.
🪩درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید.
🪩 یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
🪩 داشتن میز و صندلی استاندارد
🪩اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید
🪩 با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید.
🪩 خلاصه نویسی کنید.
🪩 از نشانه ها استفاده کنید، مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد.
🪩خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید.
🪩 تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید.
@lemonlanddd 📕🌻
{↜چند پیشنهاد برای بازدهی بیشتر درسخوندن🍓}
⤹ @lemonlanddd 💕🫧˖ ࣪⊹
#انگیزشی 📕
فکر میکنی دیر شده ⁉️
خیلی وقتا شده فکر کنی واسه انجام کاری دیگه دیر شده در نتیجه منصرف شدی و یا جدی شروع نکردی.
همون موقع که تو این فکر از ذهنت میگذره، یه نفر دیگه در یه گوشه ی دیگه این شهر، تشخیص میده که الان بهترین زمان شروع کردن همون کاره و انجامش میده .
درس خوندنم همینجوریه همین الان که تو مرددی که دیر شده یانه! شروع کنم یا نه! میرسم یا نه! اگه نشه چی!! یکی هست که همین امروز و همین لحظه با باور قوی و اراده ی بالا شروع میکنه و مطمئنه که موفق میشه.
تو فردا ؛ دوباره از نو همین فکرها و تردیدها از ذهنت میگذره و اون فردا بیشتر از امروز تلاش میکنه! و فاصله ها همینجوری روز به روز بیشتر میشه. و من مطمئنم که تو هم اگه بخوای میتونی تو همین روزا یه تصمیم نو بگیری ...
تصمیمی به بزرگی یک سرنوشت...
آینده ات رو همین روزاست که می تونی رقم بزنی...
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@lemonlanddd 📚🫧