171048
Психолог-практик labkovskiy.ru
«Михаил, это, наверное, ужасно, но мне стыдно за свою семью. Я из маленького города, смогла вырваться, встретила классного мужчину. Мы собираемся пожениться, и нужно познакомить между собой наших родителей. Мне очень неловко, мама с папой добрые, но они буквально деревенские. Чувствую себя гадко из-за таких мыслей, но ничего не могу поделать с этим. Помогите!».
Друзья, когда мы касаемся темы принятия, чаще всего мы говорим о самих себе. О самокритике, перфекционизме, о внутренних конфликтах и так далее.
Но ещё одним важным показателем НЕпринятия себя является непринятие окружающих. Люди, которые не могут «подружиться» со своими особенностями, часто осуждают других. Такая история — постоянный гость в детско-родительских отношениях. Как говорила моя мама: «детей жёстко бьют за собственные недостатки».
Поэтому важно понять, что стыд за окружающих — это как правило перенос. Если вы критикуете себя, вы просто не можете принять других.
То, как ведут себя ваши родители, как они, к примеру, едят за столом — не ваше дело. Займитесь собой и разберитесь, что вас в себе не устраивает. И запомните: всегда, когда вы говорите «мне неудобно за…», нужно искать причину в себе.
Удачи!
Подробнее о том, как принять себя, будем говорить на живой встрече в Москве уже 12 марта. Билеты здесь. Готовьте свои вопросы, друзья!
Друзья, моя команда ежемесячно собирает ваши вопросы из службы заботы, в комментариях и сообщениях под эфирами. Мы разбираем их в постах, либо в новых видео и, конечно, в количестве материалов можно запутаться.
Рассказываю, какие бесплатные уроки сейчас доступны:
1. Мини-интенсив по самооценке — новые видео, которые мы записали в этом месяце. На интенсиве я разбираю, почему не всегда получается повысить самооценку, а также рассказываю, как она влияет на доход, отношения, семью и детей. Посмотреть интенсив можно здесь.
2. Специальное видео для самоаудита. Поможет понять, почему вы себя не слышите, и как это исправить. Этот урок я рекомендую посмотреть первым.
3. Мини-интенсив по отношениям — 3 бесплатных урока на взаимодействие с окружающими. Обсуждаем, как выглядят зависимые и здоровые отношения, в каких случаях союз можно сохранить, с кем лучше не общаться и так далее. Смотреть здесь.
Уроки доступны ровно 3 дня после регистрации. Команда просила передать, что если у вас есть проблемы с паролем и доступом, пишите на @labkovskiy_info. Вам быстро помогут.
Берегите своё психологическое здоровье, и до встречи!
Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе.
Друзья, чтобы быть счастливыми, нужно взять ответственность. За себя, за свои желания, за то, как вы ХОТИТЕ жить и что мечтаете делать.
Комфортно думать, что кто-то другой сможет помочь изменить вашу жизнь. Особенно какой-нибудь «ретроградный Меркурий», который «подарит» шанс, и всё у вас наладится. Но, дорогие, давайте откровенно: даже «Меркурий» вам ничего не должен. У вас есть вы — и это главное.
Поэтому:
1. Позаботьтесь о том, чтобы быть нужными САМОМУ СЕБЕ.
2. Знайте, что вы СЕБЕ обязаны быть счастливыми и больше никому.
3. Позвольте другим быть такими, какие они есть. И не ждите от них чудес.
Тогда вы увидите, что в жизни можно получать удовольствие — и ещё какое!
На моих практикумах мы работаем над психологическим здоровьем и любовью к себе. И разбираем разные сферы: самооценку, отношения, понимание себя. Старт новых потоков — 16 марта. Присоединяйтесь!
Друзья, Короленко написал: «Человек создан для счастья, как птица для полёта».
Вспоминайте об этом и живите счастливо, ведь другой возможности не будет. А чтобы лучше понять себя и то, что приносит вам удовольствие, смотрите моё бесплатное видео: смотреть видео.
До встречи!
Друзья,
Я уже звал вас на мероприятия фонда «Юна-Фест». Сегодня хочу сделать это снова.
Приходите в это воскресенье, 25 февраля, в ТРЦ «Ривьера», чтобы выбрать себе преданного и настоящего друга — кошку или собаку из приюта. Все хвостатые привиты, чипированы и отдаются в добрые руки абсолютно бесплатно.
Надеюсь, благодаря вам кто-то из пушистых найдёт себе дом и семью.
Подробности на сайте фонда: https://yunacenter.ru/event/juna-fest-v-trc-rivera/
Настроение на воскресенье. У вас как дела, друзья?
Читать полностью…
Как попрощаться с иллюзиями?
Представьте себе ситуацию: вы переехали в новую страну, попали на работу мечты, проходит полгода…И вы понимаете, что вас тошнит от города, профессии и это всё — не то, что вам нужно.
Или другая ситуация: женщина мечтала выйти замуж и внезапно осознала, что она вообще не создана для семьи. И прекрасная картина с двумя малышами-ангелочками, мужем и золотым ретривером — не её история.
Когда многолетние планы рушатся, будто карточный домик, мы сталкиваемся с больным ударом. Иллюзии, выстроенные годами, становятся не более чем пустышками, и мы просто не знаем, что делать дальше.
Именно поэтому, друзья, счастье — это не строить планы на столетие вперёд и убеждать себя, что вы должны жить «только так и никак иначе». Прислушивайтесь к себе, своему телу, интересам, эмоциям и вы увидите, что жизнь РАЗНАЯ и вы тоже.
Друзья, чтобы поговорить обо всём этом, мы увидимся с вами 12 марта на живой встрече в Москве. Жду вас! Приобрести билеты.
Как мы выбираем «тех» или «не тех»? Почему с одним и тем же человеком бывает хорошо в постели и ужасно в отношениях? Откуда берётся тяга к «козлам и стервам» и безразличие к «скучному, но хорошему человеку»?⠀
Дело в том, как устроено наше либидо. Сексуальность основывается на детском опыте любви – и я не говорю про интим. Если родители обнимали и заботились, вас будет тянуть к тем, кто проявляет здоровую любовь. На другое вы априори будете не согласны.
Если родители были холодны или агрессивны... Ну, сами понимаете. Хорошая новость в том, что это МОЖНО исправить.
О том, как наладить интимную жизнь, я рассказываю в мини-программе «Секс, либидо, любовь». Записи двух лекций помогут понять:
— Что такое либидо и можно ли его поменять.
— Что делать, если пропало сексуальное желание к партнёру.
— Какой должна быть здоровая интимная жизнь?
— Как не бояться своих желаний и рассказать о них партнёру.
— Почему мы выбираем определённых людей в постели, и как выйти из «замкнутого круга»?
Стоимость программы — 1490 рублей*
Купить мини-программу
*- Приобретая практикум по самооценке или по отношениям, вы получаете лекции в подарок. До конца дня на практикумы действует промокод «14февраля» — скидка 14%.
Подробнее о программах: практикум по отношениям и практикум по самооценке.
Есть вопросы по продуктам или оплате? Пишите в комментариях, служба заботы с радостью поможет.
Друзья, сегодня в 20:00 по мск встречаемся на бесплатном эфире «Кризис или конец? Разбираемся, какие отношения сохранять, а какие — нет».
Обсудим, как:
— наладить союз, если вы любите партнёра,
— разобраться в проблемных ситуациях,
— понять и признать, что отношения себя изжили,
— не бояться остаться в одиночестве,
— пережить болезненный развод,
— выстроить коммуникацию с бывшим партнёром, если у вас общие дети,
— заново обрести себя и создать здоровые отношения.
Регистрация на эфир.
До скорого, дорогие!
«Михаил, мой муж хорошо зарабатывает своими мозгами, но дело в том, что он совсем не хозяйственный. Нет, он не разводит бардак, может помыть за собой тарелку.
Неделю назад у нас сломалась посудомойка, её можно починить без мастера, а муж отказывается! Говорит, что не умеет и пробовать не хочет. И так во всём! Дохожу до точки кипения, в такие моменты он меня сильно раздражает. Что делать?».
Друзья, давайте разбираться. Каждый из нас вступает в отношения с определённым опытом, хотя бы с тем, что получил в детстве. И часто, во взрослом возрасте, наши ожидания не оправдываются. К примеру, ваш папа делал всё по дому: чинил сантехнику, прибивал полки и так далее. И вы представляете, что все мужчины такие же — мол, это «заложено».
Однако в реальности все разные, и это нужно принять. Расставаться с человеком из-за того, что он не соответствует вашим ожиданиям? Решать вам.
Вы пишите, что ваш муж хорошо зарабатывает своей головой. Давайте представим гипотетическую ситуацию: он академик Сахаров. Ясно, что он не будет чинить технику и мыть полы. Как бы сильно муж вас ни любил — он просто другой человек.
Если вы его любите и хотите с ним жить, а посудомойка — не оправдание другим проблемам, скажите себе: «Да, он такой. Я могу вызвать клининг и мастера, чтобы решить ситуацию».
Нет «настоящих» и «ненастоящих» мужчин, как, впрочем, и женщин. Не рубите с плеча, а разбирайтесь, что именно и почему вас не устраивает.
13 февраля в 20:00 по мск встречаемся на бесплатном эфире «Кризис или конец? Разбираемся, какие отношения сохранять, а какие — нет». Регистрация здесь.
А пока предлагаю вам пройти бесплатный интенсив «Чиним или расстаёмся?», который поможет разобраться в отношениях и понять, стоит их спасать или нет. 3 урока, доступ на 3 дня. Ссылка на бесплатный интенсив.
До встречи!
Как сдвинуть себя с места и заняться делом?⠀
С одной очень важной мысли: вам не надо становиться ЛУЧШЕ.
Не начинайте с идеи: «Я должен это исправить», «я должна быть более активной/умной/интересной». Учите английский из интереса, занимайтесь спортом из любви к процессу, и у вас всё получится.
Если вам хочется в 6 утра пойти бегать, чтобы проявить заботу о себе — прекрасно. Если вы хотите танцевать, чтобы лучше понимать своё тело и управлять им — замечательно. Если вам нравится читать книги по истории и вы получаете удовольствие от процесса — читайте на здоровье.
⠀
Но если всё это вы делаете, чтобы быть лучше или кому-то что-то доказать – это путь в никуда.⠀
⠀
12 марта на живой встрече в Москве мы поговорим о том, как принять себя любыми, и понять, что вы — это вы. И вам не надо «улучшаться». Купить билеты.
⠀
До встречи!
«Михаил, развелась два года назад по инициативе мужчины. У бывшего мужа новая семья, полтора месяца назад он женился. Всё это время я не могу отпустить его, хотя умом понимаю, что надо. Но не думать о нём не получается! Я вспоминаю все наши радостные моменты, представляю, как было бы, если бы мы смогли нормально поговорить и решить проблемы.
Самое сложное — неделю назад он мне написал. Спросил, как я, не нашла ли себе мужчину. Может, он хочет вернуть всё назад? Я не знаю, что делать».
Разрыв пережить особенно сложно, если решение было принято в одностороннем порядке. Если после развода вам больно, не хватает бывшего партнёра, вы по нему скучаете — это нормально.
⠀
Однако если идёт год, второй, и вы всё ещё не можете забыть прежние отношения — это другой случай. Речь здесь не о любви, которую вы потеряли. Тут дело в зависимости.⠀
⠀
Наша психика — удивительный механизм. Мы не можем жить в постоянном ощущении потери и постепенно адаптируемся к новой реальности. Конечно, если позволяем себе попрощаться с человеком и погоревать.⠀
⠀
Если этого не происходит, то психика фиксируется не на бывшем партнёре, а на потере. Боль и жалость к себе заменяет вам всё: радость, любовь, удовольствие от жизни.
⠀
Что делать? Работать так же, как с любой зависимостью: игроманией, курением, алкоголизмом. Первое: оградить себя от объекта зависимости. Не общаться, не следить за его жизнью и не смотреть на старые фотографии.
⠀
Следующее: вспомнить, каким по-настоящему был партнёр. После разрыва мы часто романтизируем все моменты, думаем, что всё было прекрасно. Вам нужно развенчать этот миф и сосредоточиться на реальных моментах, когда вас обманывали, с вами не считались и так далее.
Подробнее о том, как пережить разрыв, расскажу на бесплатном эфире 13 февраля в 20:00 по мск. Называется он: «Кризис или конец? Разбираемся, какие отношения сохранять, а какие — нет». Регистрация.
Друзья, что такое день сурка?
В психологии это понятие вы не найдёте, оно пришло к нам из медиа. День сурка — ощущение, что каждый день похож на предыдущий, и мы живём одинаково.
Просыпаемся, завтракаем, закидывая в себя приевшуюся яичницу или бутерброд на ходу. Едем в машине, толкаемся в метро или автобусе, сидим в офисе, клацаем по клавишам, отвечаем на звонки и решаем «большие задачи». А вечером возвращаемся и принимаемся за бытовые задачи: приготовить ужин, оплатить коммуналку, постирать одежду и подумать, что купить из продуктов завтра.
Но как только рутина исчезает и на горизонте вырисовываются серьёзные перемены, нам приходится учиться жить заново. И вот тут-то начинаются проблемы, потому что большинству людей не на что опереться.
Перед нами встают вопросы не из серии: «что поесть», а куда более сложные: «остаться в городе или переехать», «сменить работу или терпеть», «рискнуть или не стоит?».
Столкнувшись с такими ситуациями, мы начинаем узнавать себя: кто мы, чего нам хочется, почему мы поступаем тем или иным образом. Мы буквально знакомимся с собой и своими желаниями.
Согласитесь, куда проще разбираться со всем этим, когда вы с собой не конфликтуете и понимаете, что для вас важно?
Об этом и о том, как быть счастливыми, мы поговорим на живой встрече в Москве 12 марта. Жду вас! Купить билет.
Наше психологическое здоровье влияет на всё: на самочувствие, на то, в каком настроении мы будем просыпаться, на нашу карьеру и личную жизнь.
На практикумах мы занимаемся тем, чтобы сдвинуться с места и начать работу над психологическим здоровьем, своим счастьем и любовью к себе.
И хорошая новость: на обучении появился новый тариф. «Профи+» — тариф с точечной поддержкой специалиста в маленькой группе до 12 человек. Один психолог курирует группу на протяжении всего обучения: проводит Zoom-встречи, разбирает домашние задания, отвечает на ваши вопросы. А также даёт индивидуальную консультацию для каждого участника.
Все подробности и программы на сайтах практикумов: самооценка, отношения, самоаудит.
Эгоист — это человек, который любит себя?
В комментариях я часто вижу повторяющуюся историю: «Михаил, но вы говорите про чистый воды эгоизм! Что значит делать то, что хочется? Как можно всегда выбирать себя?».
Давайте разбираться.
Во-первых, эгоист — не тот человек, который «выбирает себя и любит безусловно». Заметьте разницу: эгоист зациклен на себе, на своих проблемах, он удовлетворяет свои интересы любой ценой и даже в ущерб окружающим. Он не думает о чувствах других и ему всегда чего-то не хватает. А главное — на самом деле эгоист себя не любит.
Когда у человека всё нормально с самоуважением, он способен на любовь к людям в принципе. Он может помогать, сопереживать, поддерживать и делать это из своего желания, а не обслуживая комплексы и проблемы.
Он всегда выбирает дело по душе и поступает так, как хочется, даже если потеряет деньги и время. А ещё он ни на кого не обижается за собственные промахи и ошибки, принимая ответственность за свою жизнь.
О том, как стать любящим себя человеком, рассказываю в новом бесплатном мини-интенсиве. Смотрите по ссылке, доступ на 3 дня.
Мужчины, с праздником!
Помните, что настоящий мужчина не боится плакать в кинотеатрах, не обязан строить дом и выращивать дерево. Да и нет никаких «настоящих» мужчин, как и «настоящих» женщин — не отравляйте себе жизнь, пытаясь соответствовать «правильным» качествам и критериям.
Желаю вам:
⁃ Не бояться брать ответственность за свою жизнь. Не винить окружающих и «злой рок» в неудачах.
⁃ Знать, что всё в ваших руках.
⁃ Чувствовать уверенность и не зависеть от чужих оценок. Если вам нравится вышивать крестиком — пожалуйста, наслаждайтесь этим.
⁃ Уважать себя и свои личные границы.
И жду вас на живой встрече в Москве 12 марта, обсудим, как принимать себя и быть счастливыми. Купить билет.
Как помочь близкому в трудной ситуации?
Недавно меня спросили: «Михаил, как помочь лучшей подруге? Муж изменил ей спустя год после рождения сына, она сама не своя и буквально потеряла смысл жизни».
Начнём с того, что правильно поддерживать близких не просто. Первое — не пытайтесь уговорами заставить человека обратиться за помощью к специалисту. Помните: у людей есть устоявшееся мнение, что, раз его посылают к психологу, — он «поломанный» и какой-то «ненормальный».
Лучшее, что вы можете сделать — это выслушать человека. Как правильно поддержать беседу, если близкому плохо?
Не говорите фразы: «всё пройдёт, чуть-чуть потерпи и будет лучше», «понимаешь, все так живут», «ну не переживай ты так». Используя подобные фразы, вы обесцениваете чувства вашего собеседника. Самое важное — дать ему выговориться, но не лезть в душу.
Если вам хочется большего, вы можете поддержать близкого действием, минуя сложный разговор из серии «тебе пора к психологу». Именно поэтому мы ввели подарочные сертификаты на мои программы, где человек самостоятельно в себе разберётся. И увидит, что психолог — не «страшный мозгоправ», а жизнь действительно становится лучше.
Тем более, впереди 23 февраля и 8 марта, и это хорошая возможность проявить заботу о близких. Подробнее о сертификатах на сайте.
Как быть несчастливыми.
Друзья, мы с вами часто говорим о счастье и о том, как его получить. Сегодня ловите рецепт от обратного — как быть несчастными?
1. Мучиться от тревоги и жить в постоянном напряжении. Ежеминутно создавать ад в своей голове, прокручивать плохие сценарии, читать тревожные источники информации и суетиться, чтобы заглушить мысли.
2. Страдать от чувства вины и стыда. Впустую прокручивать ситуации из прошлого, пусть это и не поможет починить то, что сломалось. Главное — несколько раз на дню возвращаться к самобичеванию.
3. Не работать над низкой самооценкой. Не верить в себя, критиковать, не чувствовать понятым и принятым, и обязательно говорить: «ты неудачник».
Перечитайте и подумайте, что вам свойственно. Надеюсь, вы понимаете, что именно над этим нужно работать, если вы хотите счастья, а не мучений.
И я вам в этом помогу. Встречаемся на живой встрече 12 марта в Москве! Поговорим о том, как быть счастливыми не когда-нибудь, а уже сейчас. Купить билеты.
Слово практикум вам о чём-нибудь говорит?
Друзья, уже завтра мы начинаем работу на практикумах по самооценке и отношениям. И тут мне прилетает вопрос: «Михаил, а чем ваши программы отличаются от лекций и контента в интернете?».
Возвращаю вас к названию поста и отвечаю дальше.
Моя задача — дать вам ПРАКТИЧЕСКИЕ инструменты, чтобы вы научились самостоятельно справляться со сложными ситуациями.
На практикумах:
1. Вы научитесь определять «болезни» и «проблемы», которые мешают вам и не позволяют жить счастливо;
2. Вы выполните разные практические задания и получите рекомендации, которые сможете применять после окончания программы;
3. На тарифах «Профи» и «ВИП» вы заручитесь поддержкой психологов, сможете задавать им вопросы и обретете силы для того, чтобы изменить свою жизнь;
4. Вы получите конкретные знания из видеоуроков со мной, чтобы самостоятельно решать свои проблемы;
5. После практикума вы унесёте с собой не только ответы, но и правильные вопросы к самому себе. Это поможет впредь не наступать на одни и те же грабли.
Моя команда просит передать, что этот поток — последний с тарифом «ВИП», а со следующих цена на программы будет увеличена. Если вы хотите успеть поработать со мной, присоединяйтесь. Начинаем работу уже завтра, 17 февраля.
Программа обучения и тарифы: практикум по самооценке и практикум по отношениям.
До встречи!
Друзья, вчера мы встретились на эфире и обсудили, какие отношения сохранять, а какие — нет. Для тех, кто не смог прийти, моя команда сохранила запись на YouTube. Смотрите эфир по ссылке: https://www.youtube.com/live/ZX9aFRv4DrI?si=sCu9qAjGldWEw_Dw
Читать полностью…
Начинаем бесплатный эфир «Кризис или конец? Разбираемся, какие отношения сохранять, а какие — нет».
Переходите по ссылке, чтобы присоединиться к трансляции:
https://www.youtube.com/live/ZX9aFRv4DrI?si=Gi_-zmL7BqxxXEH5
«Михаил, 5 лет вместе с мужчиной, а он так и не сделал предложение. Говорит, что нам хорошо вместе, что любит меня, а про брак молчит. Как думаете, есть шанс, что он всё-таки захочет пожениться?».
Дорогая читательница, если вы хотите замуж конкретно за этого мужчину, то о своём желании нужно говорить прямо. Без самоедства, которое ни к чему хорошему не приводит.
Брак — логическое развитие любви. Если вы мужчину любите, хотите завести с ним семью и детей, скажите об этом. Нет какого-то определённого периода, после которого люди становятся мужем и женой — это может произойти и через три месяца после знакомства, и через пять лет.
Если мужчина говорит, что не готов к браку, подумайте, вас это устраивает? Готовы ли вы жить с ним без штампа в паспорте? Если нет, вы знаете, что делать.
Неуверенные в себе женщины начнут разбираться, а «что не так», почему партнёр не хочет жениться. Но, дорогие мои, страхи мужчины, его неуверенность и нежелание не должны вас волновать. Кто-то начинает уговаривать и манипулировать, мол, «ты меня потеряешь», но это не выход.
Если вы мечтаете о свадьбе и детях, то не мучайте ни себя, ни его. Выбирайте собственное счастье и идите своей дорогой, у вас получится.
Подробнее о том, как отпустить изживший себя союз, поговорим уже завтра, 13 февраля в 20:00 по мск, на бесплатном эфире «Кризис или конец? Разбираемся, какие отношения сохранять, а какие — нет». Регистрация здесь.
Три правила счастья:
1. Многие мечтают быть красивыми, богатыми и знаменитыми, но это не гарантия счастья. У счастья нет готовых сценариев, так что подумайте, надо ли оно вам — убиваться и мучиться за иллюзии?
2. Любовь — штука безусловная. Можно восхищаться красивыми глазами, талантами и умом, но любят «за просто так». Даже если характер дурной и человек вообще «неидеальный».
3. И даже любовь других не сделает вас счастливыми. Почему? Потому что в первую очередь вы должны любить себя сами.
Друзья, помните, что счастье достигается не через борьбу. Чем больше вы сопротивляетесь, тем тяжелее оно вам даётся.
12 марта в Москве будем учиться принимать себя такими, какие мы есть, чтобы обрести это самое счастье. Жду вас на живой встрече! Купить билеты.
Друзья, вчера мы рассказали про тариф ВИП и получили вопросы про «Самостоятельный» и «Профи».
Тариф «Самостоятельный» подходит для тех, кто уверен в собственных силах и сможет выполнять практические задания без поддержки. На этом тарифе вы получите материалы практикума и уроки с Михаилом, но не сможете общаться с психологами и приходить на онлайн-эфиры. Стоимость: от 23990 рублей.
Тариф «Профи» — оптимальный вариант для тех, кому нужна поддержка. В этот тариф входят все материалы и практические задания, а также:
⁃ Zoom-встречи с психологами,
⁃ Доступ в общий чат с поддержкой психологов и ответами на вопросы 5 дней в неделю,
⁃ Закрытый онлайн-эфир «Вопрос-ответ» с Михаилом.
То есть, помимо видеоматериалов и заданий, вы 3 недели работаете со специалистами и задаёте им волнующие вас вопросы. Стоимость тарифа: от 37990 рублей.
Подробности на сайтах практикумов: «Я себя ценю» и «Строю здоровые отношения».
Есть вопросы по тарифам или оплате? Пишите в комментариях, мы с радостью поможем.
Про личную работу.
Друзья, на связи команда Михаила!
Вы часто спрашиваете, как поработать лично с Михаилом и уточняете про индивидуальные консультации. Живая консультация длится 45 минут, стоимость: 95 тысяч рублей. Онлайн-консультация длится те же 45 минут, стоимость: 180 тысяч рублей. Запись на любой формат индивидуальной консультации в WhatsApp по номеру +7(916)781-02-46 с 10:00 до 14:00 по мск.
Другой вариант — работа на ВИП-тарифе на практикуме. Это 3 недели обучения, где с понедельника по пятницу Михаил отвечает на ваши вопросы в мини-группе от 10 до 30 человек. Раз в неделю по субботам вы будете встречаться на онлайн-эфирах и разбирать волнующие вас проблемы. Помимо Михаила, на протяжении трёх недель вас сопровождают психологи из нашей команды.
Подытожим. На ВИП-тарифе вас ждут:
⁃ сопровождение и обратная связь от Михаила 5 дней в неделю с 19 до 20 по мск в отдельном чате на протяжении практикума,
⁃ отдельные 3 Zoom-встречи с Михаилом в мини-группе,
⁃ доступ в общий чат с поддержкой психологов и ответами на вопросы 5 дней в неделю,
⁃ от 3 до 9 Zoom-встреч с психологами в зависимости от практикума.
Подробности вы можете изучить на сайтах практикумов: «Я себя ценю» и «Строю здоровые отношения». Стоимость ВИП-тарифа от 110 тысяч рублей.
Остались вопросы? Пишите в комментариях, мы будем рады помочь.
До встречи!
Друзья, на связи команда Михаила!
Хотим напомнить вам контакты и перечислить официальные площадки, где мы с Михаилом размещаем полезный контент и другую информацию. Все остальные источники под именем Михаила Лабковского являются неофициальными — будьте аккуратны.
Наши сайты:
https://labkovskiy.com
https://onlineschool.labkovskiy.com/
https://taplink.cc/labkovskiyofficial
Закрытый Телеграм-канал:
/channel/+9F1Y9LvWp6xlNDdi
Телеграм-канал «Метод Лабковского»: /channel/labkovskiy
Инстаграм *:
https://www.instagram.com/labkovskiyofficial
Фейсбук *:
https://www.facebook.com/Mihail.Labkovskiy
ВКонтакте:
https://vk.com/labkovskiyclub
Тик-ток: labkovskiy?_t=8jenu5IRaks&_r=1">
labkovskiy" rel="nofollow">https://www.tiktok.com/@labkovskiy
Дзен:
https://dzen.ru/labkovsky
YouTube:
MichailLabkovskiy?si=YtWVD0Z47pIaK5dQ">MichailLabkovskiy" rel="nofollow">https://youtube.com/@MichailLabkovskiy
Контакты:
Запись на индивидуальную консультацию к Михаилу в WhatsApp по номеру - +7(916)781-02-46 с 10:00 до 14:00 по мск.
Служба заботы:
http://t.me/labkovskiy_info
Почта:
info@labkovskiy.com
* - Соцсети «Инстаграм» и «Фейсбук» принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Друзья, рад, что вам полюбилась рубрика с историями подписчиков. Спасибо, что делитесь ими и рассказываете о своём опыте.
С разрешения публикую ещё одну хорошую историю:
«Здравствуйте. В отпуске в Италии познакомилась с местным мужчиной. Закрутился курортный роман. На продолжение отношений я не рассчитывала и относилась к этому скептически. Тем не менее обменялись контактами и стали общаться уже после моего отпуска. Мужчина был настойчив, прислал деньги на билет, чтобы я приехала еще раз. В очередной отпуск на 2 недели я приехала к нему. Мы снимали дом на берегу, он познакомил меня со своей семьёй и друзьями. Завязались более серьезные отношения. Но было расстояние.
Потом он приезжал ко мне в Россию. Так и продолжали отношения со встречами в 3-4 месяца. Но дальнейших шагов о переезде, замужестве он не предпринимал. А я, когда начинала эти разговоры, чувствовала, будто навязываю себя.
Мы стали чаще ссориться и отдалились друг от друга. Потом мне стала писать его любовница, с которой у него тоже был курортный роман уже при нашем с ним общении. Мне причинило это огромную боль. Я страдала, плакала, пыталась понять его и себя.
Искала причину в себе, стала комплексовать по поводу внешности, характера. Пыталась отвлечь себя знакомствами с мужчинами и флиртом. Но при каждом знакомстве искала подвох и обман. Стала подозрительной, недоверчивой. В итоге, поняла, что не справляюсь без помощи психолога.
Начала ходить на консультации и моя жизнь как-то сама начала меняться. Далее я уже стала сама интересоваться психологией и смотреть ролики в интернете, читать статьи. Так я нашла Вас, Михаил. Смотрю ваши ролики и по сей день и нахожу ответы на многие вопросы. Да и вообще, стала увлекать тема психологии.
А сейчас я уже замужем за прекрасным мужчиной, и у нас растёт ребенок. Иногда я до сих пор боюсь быть обманутой своим мужем. Но всегда вспоминаю слова из ваших публичных консультаций: «Если вам изменили, это не значит, что с вами что-то не так. Просто человек принял такое решение». Точные слова я не помню, но смысл в этом. И это меня очень отрезвляет до сих пор!»