دکتر سارا ناصرزاده هستم
سکسولوژیست و روان درمانگر جنسی
شمارو به دیدن اولین کانال زناشویی آزاد و بدون سانسور خودم دعوت میکنم 👇
@Dr_Sara @Dr_Sara @Dr_Sara
تو زندگیم هر وقت به یه دو راهی رسیدم
بدون استثنا می دونستم راه درست کدومه
ولی همیشه راه غلط رو انتخاب کردم...!
می دونی چرا؟!
چون راه درست لعنتی همیشه سخت تر بود!
👤 #آل_پاچینو
《📚 @lBOOKl 》
ماییم و آستانه ی عشق و سر نیاز
تاخواب خوش که را برد اندر کنار دوست
👤 #حافظ
《📚 @lBOOKl 》
همیشه از میزان توجهی که یک مرد به شما می کند، می توانید بفهمید که چه نوع آدمی هستید.
👤 #آدری_هپبورن
《📚 @lBOOKl 》
این عکس انیمه‌ای چه کوفتیه ترند شده ؟!
توام با این ربات عکستو انیمیشنی کن 👇:
@Wall_RangiBot
هر انسانى بايد بداند كه براى چه چيزى مبارزه مى‌کند، شايد آنچه كه من برايش می‌جنگم براى ديگرى بى ارزش باشد، اما من مى‌دانم كه چه می كنم.
📕 مردی به نام اُوِه
👤 #فردریک_بکمن
《📚 @lBOOKl 》
#معرفی_کتاب
درباره زندگی یک خانواده پنج نفره است که بعد از شکل گیری انقلاب سال 1357 دستخوش تغییرات بنیادی می‌شود. راوی داستان، روح بهار، دخترکی چهارده ساله است که در روزهای ابتدایی انقلاب به طور تصادفی در یکی از تظاهرات کشته می‌شود. رنج و اندوه خانواده برای از دست دادن غافلگیرانه بهار، آنقدر جانکاه است که عملاً همگی دست از ادامه زندگی روزمره برمی‌دارند
📕 اشراق درخت گوجه سبز
👤 #شکوفه_آذر
《📚 @lBOOKl 》
هـر چه یک فرد، به حرفی که می‌زند
درک کمتری داشته باشد، متعصبانه‌تر
از آن دفاع می‌کند ...
👤 #راسل_اکاف
《📚 @lBOOKl 》
صبح همان
مهربانیِ نگاه توست و
چشمهایی که سروده های
دلم را جاری می کند
صبح تنها با تو صبح می شود ...
👤 #مریم_پورقلی
《📚 @lBOOKl 》
گاهی لحظه‌های سکوت،
پرهیاهوترین دقایق زندگی هستند؛
مملو از آنچه می‌خواهیم بگوییم
ولی نمی‌توانیم.
#جی_دی_سالینجر
《📚 @lBOOKl 》
این جمله آلن دو باتن رو باید با طلا نوشت:
پشت نقاب بزرگسالی همه ما کودکیست نیازمند عاطفه، گذشت، عشق
و ترسیده از تنهایی...
کودک درون، استعاره از تجربیات گذشته ست.
همه احساساتی که از ابتدا داشتیم و اما بروز ندادیم.
همه حرف هایی که تو دلمون مونده و به زبون نیاوردیم.
همه اون ها چیزی رو ساختن که الان هستیم
ما رو با همه ترس ها، میل ها، اضطراب ها و افسردگی هامون...
و تا وقتی که نپذیریم، تغییر نخواهیم کرد.
رهایی واقعی اون لحظه ایست که با کودک درون خودمون و همه زخم هاش ملاقات کنیم و آرومش کنیم و بهش بگیم:
"تو در امنیتی!
لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی.
نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی.
ناتوانی دیگران در قدردانی از تو به این معنی نیست که تو بی ارزشی
من تو رو دوست دارم
همه ی اتفاقاتی که افتاده تقصیر تو نیست.
تو تلاشت رو کردی."
شما همان کودکی هستید که اکنون بزرگ شدید و کودک درون شما در اعماق ناخودآگاه تان زندگی میکنه
این را فراموشش نکنید و با او مهربان باشید
چرا که خواسته یا ناخواسته در زندگی شما تاثیر می‌گذارد.
《📚 @lBOOKl 》
ما در زمینی قابل اشتعال زندگی می‌کنیم همیشه آتش هست.
همیشه خانه‌ها از دست می‌روند و زندگی‌ها گم می‌شوند.
ولی هیچکس چمدانش را نمی‌بندد و به چراگاهی امن‌تر نمی‌رود.
فقط اشک‌شان را پاک می‌کنند و مردگان‌شان را دفن می‌کنند و بچه‌های بیشتر می‌آورند و پایشان را در زمین محکم‌تر می‌کنند
📕 جز از کل
👤 #استیو_تولتز
《📚 @lBOOKl 》
#معرفی_کتاب
داستان زن زیبایی است به نام رزماری بارتون. در طول داستان شخصیت وی، ازدواجش، مسائل و روابطی که به گونه های مختلف دارد و مرگش رفته رفته به وسیله کسانی که وی را خوب می شناختند مطرح و بازگو می گردد.
📕 سیانوژن نورانی
👤 #آگاتا_کریستی
《📚 @lBOOKl 》
جــــان زــــنده شود
زِ روی جــــانــــان دیدن...
👤 #مولانا
《📚 @lBOOKl 》
انسان خود را محور جهان می پندارد؛
اما در برابر دنیای به این بزرگی که بدون حضور
او نیز همچنان می چرخد خیلی کوچک است و این
حقیقت برایش ننگ آور است و از سر نا امیدی سعی
می‌کند همه را تحت فرمان خود دربیاورد...
📕 بازگشت شازده کوچولو
👤 #ژان_پیر_داوید
《📚 @lBOOKl 》
اگه بدنت همیشه بوی گند میده شورتات زرد میشه و نمیدونی چه غلطی کنی بیا با روش‌های اینجا بدنت بوی بهشت میگیره :>>>>
@GIRLY 🤍
شما نمی توانید انسانی را برده سازید مگر آنکه او را وادار کنید احساس گناه کند.
احساس گناه نیرنگی است که با آن می توان هر کسی را به بردگی درآورد !
👤 #اشو
《📚 @lBOOKl 》
تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.
📕 جان شیفته
👤 #رومن_رولان
《📚 @lBOOKl 》
کسانی که امروز به کتاب روی می‌آورند؛
در آینده دیگران به آن‌ها روی خواهند آورد ...
《📚 @lBOOKl 》
بدي‌هاي من به خاطر بدی كردن نيست. به خاطر احساس شديد خوبی های بی‌حاصل است.
مي‌خواهم به اعماق زمين برسم.
عشق من آن‌جاست،
در آنجایی كه دانه‌ها سبز مي‌شوند
و ريشه‌ها به‌هم مي‌رسند
و آفرينش،
در ميان پوسيدگي
خود را ادامه مي‌دهد.
گويي بدن من يك شكل موقتی
و زودگذر آن است.
می خواهم به اصلش برسم.
می خواهم قلبم را
مثل يك ميوه ی رسيده
به همه‌ی شاخه‌های درختان آويزان كنم.
👤 #فروغ_فرخزاد
《📚 @lBOOKl 》
قبل از اینکه او را ببینم، خوشحال بودم. اما الان زنده هستم و این دو تا، یک چیز نیستند!
📕 همه چیز همه چیز
👤 #نیکو_لایون
《📚 @lBOOKl 》
جان گاتمن(gottman) استاد دانشگاه واشنگتن کتاب قشنگی داره به نام "عشق پایدار" که در اون سوال جالبی رو مطرح میکنه با این عنوان که؛
اصلی‌ترین ملاک سلامت یه رابطه عاطفی چیه؟
و پاسخ میده، احساس امنیتی که به هم میدیم و از هم می‌گیریم. به زبون خیلی ساده
یه رابطه خوب رابطه‌ایه که با احساس امنیتی که بهت میده؛ احساس ارزشمندیت رو ببره بالا و حس خوب زندگی کردن رو بهت هدیه بده؛
رابطه‌ای که همه‌ش با خودت بگی؛ نکنه زشتم، نکنه بدهیکلم، نکنه صدام بده، نکنه خیلی حرف میزنم، نکنه ولم کنه، نکنه بره با یکی دیگه! و مدام در معرض قضاوت‌ها و احساس بد ناکافی بودن‌ها باشی که رابطه نیست! منبع نا امنیه و در بلند مدت آدم رو فرسوده میکنه.
《📚 @lBOOKl 》
خیلی از مردم وقتی ببینند چیزی دارند که مورد علاقه فرد دیگری است، آن چیز ناگهان برایشان عزیز می‌شود! چیزی که یک لحظه دیگر ممکن است آن را دور بیندازند برایشان مهم و قیمتی می‌شود. زیرا یک نفر دیگر مشتاق داشتن آن است و مي‌خواهد از آن استفاده کند..!
📕 قطار به موقع رسید
👤 #هاینریش_بل
《📚 @lBOOKl 》
شاید، فقط شاید، اگه با هم باشیم و صحبت کنیم، بعد از مدتی چیزی مثل موسیقی متن فرانسیس لای در پس زمینه شنیده بشه و تمام دلایل محکمی که چرا به تو علاقه‌مند شدم از جایی سر دربیاره، اگر شانس باشه ممکنه حتی برف هم بباره.
📘 بعد از تاريكی
👤 #هاروکی_موراکامی
《📚 @lBOOKl 》
زندگی درهم است هیچ سیاه و سفیدی وجود ندارد، هر چه هست سایه‌های محوی است که در هم تنیده شده‌اند و در کنار هم هستند...
👤 #سی_بل_هاگ
《📚 @lBOOKl 》
🎧 #کتاب_صوتی
کتاب صوتی قلعه مرغی؛ روزگار هرمی اثر سلمان امین داستانی است با تمی اجتماعی که زندگی پسری نوجوان را در یکی از محله‌های جنوب شهر به نام قلعه مرغی روایت می‌کند. این پسر بر اثر حوادثی به سمت شبکه‌های هرمی کشیده می‌شود و با اتفاقات غیر قابل پیش‌بینی روبرو می‌شود.
📕 قلعه مرغی ؛ روزگار هرمی
👤 سلمان امین
🎙 آرمان سلطان زاده
🎼 بخش 24/30
《📚 @lBOOKl 》
