در موردِ چیزهایی که نمیخوای بدانی، هر قدر کمتر بدانی، همان قدر کمتر دلت به درد میآید، همان قدر کمتر عذاب میکشی،
این طوری که به قضیه نگاه کنی، نادانی آن قدرها هم بد نیست.
الیف شافاک
هربار در یک رابطه شکست میخوریم ، افسرده و خشمگین شده و سخنانی مانند :
" دیگر نمی توانم به کسی اعتماد کنم ! "
" زندگی چقدر پوچ است ! "
" هرگز اجازه نمیدهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد ! "
را بارها از ذهن میگذرانیم ..ولی؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما ، برای شروع ارتباطهای جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای
درونیمان را نمی دهیم،
این شکستها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد.
📕 #جدایی_معنوی
داستان آموزنده
🐝🐍نیش زنبور کشنده تر است یا نیش مار؟!
روزى زنبور و مار با هم بحثشان شد. مار میگفت: آدمها از ترس ظاهر ترسناک من میمیرند، نه بخاطر نیش زدنم! اما زنبور قبول نمىکرد. مار برای اثبات حرفش، به چوپانى که زیر درختى خوابیده بود نزدیک شد و رو به زنبور گفت: من چوپان را نیش مىزنم و مخفى میشوم؛ تو بالاى سرش سر و صدا و خودنمایى کن!
مار چوپان را نیش زد و زنبور شروع کرد به پرواز بالاى سر چوپان. چوپان از خواب پرید و گفت: اى زنبور لعنتى! و شروع به مکیدن جاى نیش و تخلیه زهر کرد. مقدارى دارو بر روى زخمش گذاشت و بعد از چند روز خوب شد. سپس دوباره مشغول استراحت شد که مار و زنبور نقشه دیگری کشیدند: این بار زنبور نیش زد و مار خودنمایى کرد!
چوپان از خواب پرید و همین که مار را دید، از ترس پا به فرار گذاشت! او بخاطر وحشت از مار، دیگر زهر را تخلیه نکرد و ضمادى هم استفاده نکرد… چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نیش زنبور مرد!
نتیجه گیری: بسیاری ازبیمارىها و مشکلات اینچنین هستند و آدمها فقط بخاطر ترس از آنها، نابود میشوند. پس همه چىز به برداشت ما از زندگى و شرایطى که در آن هستیم بر میگردد. برای همین بهتر است دیدگاهمان را به همه چیز خوب و مثبت کنیم. “مواظب تلقینهای زندگی خود باشیم👌
نکته.....
#یادم_میآید
یکسال پا روی زمین کوبیدم که من بلبل میخواهم
از من اصرار از پدرم انکار که باید خودت بزرگش کنی هااااا...
گفتم باشد. . .
گفت مسئولیت دارد باید قبول کنی هااا...
قبول کردم...
←خرید!
از فردای آن روز، صبح زود باید از خواب بیدار میشدم و قبل از خوردن
صبحانه خودم به بلبلم غذا می دادم...
خسته ام کرده بود، گاهی حتی زمان صبحانه خودم را برایش خرج می کردم و خودم گشنه میماندم...
درک نمی کردم چرا روزهایی که من خوابم می آمد یا نبودم پدرم اینکار را انجام نمی داد و با عذاب وجدان گشنگی کشیدن بلبل تنهایم می گذاشت...
←یک روز که فراموش کرده بودم برایش غذا بگذارم، به محض دیدنم سوت می زد و خودش را به قفس می کوبید، طوری که اشکم در آمد، حسابی شرمنده ام کرده بود...
به پدرم نگاه کردم جوری که انگار او مقصر است...😒
اما تنها جوابی که گرفتم این بود که؛
"دوست داشتن به همین سادگی ها نیست، باید مسئولیت دوس داشتنت را قبول کنی، نمی توانی دیگران را بگذاری مراقبش باشند، هیچکس برایش
تو نمی شود،
یا چیزی را دوست نداشته باش یا در مقابلش احساس وظیفه کن!"👍
#این_داستان_زندگی_خیلی_از_ماست:
دوست داریم،
در قفس می اندازیم
و بعد رهایشان می کنیم به امان خود...
یا در بهترین حالت مسئولیتش را گردن بقیه می اندازیم.😐
×همین است که بعد از چند وقت پرنده هایمان می میرند
و گلدان هایمان پژمرده می شوند...
👈مراقب آدم هایی که دوستشان دارید باشید یا شروع به دوست داشتنشان نکنید یا مسئولیتشان را تا آخر قبول کنید!
سخت است...
اما
بزرگتان می کند
صبح بخیر
⭕️ ثروت های متفاوت که داشتنشان لازمه:
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس
همیشه افراد ساکت را دوست داشته ام: هیچگاه نمیفهمی در حال رقصیدن در رویای خویشند و یا سنگینی بار هستی را به دوش می کشند.
جان گرین
اول ؛
� حکمت رها کردن 🌿
چونان درخت باش… و بگذار برگهای کهنه فروافتند 🍃
در پژمردنشان، حکمتی نهفته است برای همگان.
چنگ زدن به گذشته، تنها اندوه و درد میآورد،
اما در رها کردن، گنجینهای از آرامش نهفته است. 🍃
گذشته ممکن است سنگین باشد، اما برای نگهداشتن ما نیست،
رهایش کن با نرمی… و روحت در آرامش عمیق خواهد خفت.
چون شاخههایی که به سوی آسمان کشیده میشوند،
میبالیم، آنگاه که بیهراس از خداحافظی باشیم.
با افتادن هر برگ، جوانهای نو پدیدار میشود 🍃
تغییر، چرخهایست که نباید از آن ترسید.
با رها کردن آنچه دیگر راستین نیست 🍃
جایی برای نور و رشدی تازه میگشاییم.
رها کن پشیمانی را، رها کن ترس را 🍃
در پایان هر چیز، آغازی نو در راه است.
همچون درختی در زمستان،🍃 لخت و سرد،
بدان که با گذر زمان، داستانی نو شکوفا خواهد شد.
در زندگی میآموزیم که همهچیز ماندگار نیست 🍃
اما در هر از دست دادن، رهایی از بند را مییابیم.
بادها خواهند وزید، طوفانها خواهند غرید،
اما با رها کردن، استوارتریم از همیشه. 🍃
به امید بیاویز، نه به آنچه باید بگذرد،
در این درس، راه آرامش نهاده شده است.
برگهایی که میافتند، زمین را تغذیه میکنند 🍃
و در افتادنشان، نیرویی راستین نهفته است.
🍃 نیروی حقیقی، در نگهداشتن نیست، بلکه در دانستن زمان رها کردن است.
زیبایی زندگی در پذیرش تغییر، آغوش گشودن به رشد،
و اعتماد به آن چیزیست که برایت مقدر شده و راهش را خواهد یافت. 🍃
به آنها که ناگزیر به ترک ما بودند .
در پایین جاده آنها را خواهیم دید .
#تلنگر :
بَدی مَکُن که در این کشتزار زود زوال
به داسِ دهر همان بِدرَوی که میکاری !
#مولانا
هر روز به خودت بگو ❄️🫧
امروز درهای گذشته را
می بندم و درهای آینده را می گشایم
گام می نهم به سوی
فصلی جدید در زندگانی ام
صبح بخیرررر
تصور کنید و به تصور خود وفادار بمانید
بزودی در جایی خواهید بود
که همیشه میخواستید باشید.
- نویل گادارد
کانال را به دوستان خود معرفی کنید
✨زندگی همه ما، در نظام بینقص الهی داره پیش میره✨
هر اتفاقی، هر ملاقاتی، هر نتیجهای، هر شرایطی که توی زندگیمون میبینیم، ناشی از سطح فرکانس خودمونه که در جهان هستی، به سمت خودمون برگشت داده شده
اگه دوستش نداریم، نیازی نیست ناله و شکایت کنیم
کافیه، فرکانسمون رو عوض کنیم✔️
گاهی فقط باید بنشینی،
ساکت… آروم… با یه دل خالی از هیاهو.
همونجا که هیچ کاری نمیکنی،
خدا شروع میکنه به کار…
نور میتابونه،
آرامش میفرسته،
و امید، بیدلیل، توی دلت گل میده
از خُدا میخواهم
آنچه بهترین هست برایت رقم بزند ؛
روزی فراوان ،دلخوشی بی پایان
گاهی وقتی تمام انرژیات رو از دیگران پس میگیری و دوباره به خودت برمیگردونی، تازه متوجه میشی چقدر اونهایی که اطرافت بودن، ناخودآگاه از انرژی تو تغذیه میکردن.
این رو وقتی متوجه میشی که ازشون جدا میشی، یا آگاهانه انرژیت رو پس میگیری؛ یهو میبینی اونها مریض میشن، پول از دست میدن، یا توی بخشی از زندگیشون دچار اُفت شدید میشن. چون در واقع این تو بودی که با انرژیت، اونها رو سر پا نگه داشته بودی.
همین که قدرتت رو پس میگیری، اونها دسترسی انرژیکیشون به تو رو از دست میدن، و در نتیجه برکتهایی که داشتن هم از بین میره—چون اون برکتها در واقع از انرژی تو نشأت میگرفت
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
ارسالی از دوست خوبم❤️
دست از نگران بودن برای چیزهایی که اختیارش رو نداری بردار
Читать полностью…
آلن واتس میگه:"هیچ میزان اضطراب تغییری در آنچه قرار است رخ بدهد ایجاد نمی کند."
و همین یک جمله راز آرامشم شد...
😊
وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ،
عزیز میشود !
يک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنيمت میشود !
خدا در مواقع سختی ها ،
تنها پناه میشود !
يک قطره نور در دريای تاريکی ،
همهی دنيا میشود ...
يک عزيز وقتی که از دست رفت ،
همه کس میشود ...
پاييز وقتی که تمام شد ٬
به نظر قشنگ و قشنگتر میشود !
و ما همیشه دیر متوجه میشویم !!!
" قدر داشتههایمان را بدانیم ...
چرا که ، خیلی زود ، دیر میشود ! "
👌
علم روانشناسی میگه هرگز این دو دسته از آدمها رو از زندگیت حذف نکن:
۱. اون آدمی که گذشتهات رو میپذیره و همچنان با تموم قلبش تو رو دوست داره.
۲. اون آدمی که تموم تلاشش رو میکنه تا تو رو خوشحال نگه داره.
🌸👌🌺
در میانهی این روزهای سخت و پراضطراب، یادمان باشد که تاریکی همیشگی نیست، و این روزها هم خواهند گذشت.
با هم، قویتر و آرامتر از همیشه عبور خواهیم کرد.
به خودت اجازه بده آرام باشی، حتی اگر دنیا طوفانیست💚
اطراف خود را با افراد مناسب پر کنید. به قول شمس تبریزی : همنشین تو را به عالم خویش کشاند...
Читать полностью…
#انگیزشی 💛
اگه میخوای رقابت رو ببازی
ثابت سرجات بمون .. هیچ تکونی به خودت نده
اگه میخوای بازی مساوی بشه
کمی حرکت کن .. کمی تلاش کافیه
اما اگه میخوای پیروز این میدان بشی
باید بدوی
تند و سریع بدوی
با تمام قدرت بدوی
جوری که همه رو جا بذاری
و شماره ۱ بشی💎
ما را به دوستان خود معرفی کنید.
همهمون روزهای سخت خاص خودمون رو داریم،
ولی اگه امروز برات یکی از اون روزهاست
میخوام بهت بگم که:
خدا بزرگه، بزرگتر از هر مشکلی که الان تو فکرشی...
