بعضی آدم‌ها چند ساعت تو رو از زندگی می‌دزدن. نه حواست به ساعته، نه به فردا، نه به هیچ‌کدوم از چیزهایی که همیشه روی دوشت سنگینی میکنن.
بعد از خداحافظی از اینا غمگین نیستی، فقط جهان یهو بی‌مزه می‌شه. خیابون همونه، خونه همونه، زندگی همونه فقط چند ساعت فهمیدی چقدر میتونه بهتر از این باشه.
شب بخیر🌱
🩷💫
🌼🍁🌼🍂🌼
🍁🌼🍂
🌼🍁
🍂
•انتخاب کن که گاهی پررو باشی.
•انتخاب کن که با اولین بی‌احترامی، راه برگشت رو ببندی.
•انتخاب کن که تا آخر پای حد و مرزهات بایستی.
•انتخاب کن که از سرد یا جدی به نظر رسیدن نترسی.
•انتخاب کن خوشگل‌ترین تکه‌ی کیک رو برای خودت برداری.
•انتخاب کن برای نگه داشتن کسی، خودت رو نادیده نگیری.
•انتخاب کن هر جا احترامت رو نگه نداشتن، زیادی نمونی.
•انتخاب کن «نه» بگی، بدون اینکه برای نه گفتنت هزار بار توضیح بدی.
•انتخاب کن دنبال آدم‌هایی که بودنت رو نمی‌خوان، نری.
•انتخاب کن برای راضی نگه داشتن بقیه، خودت رو خسته نکنی.
•انتخاب کن هر چیزی رو فقط از ترس تنهایی تحمل نکنی.
•انتخاب کن از خواسته‌هات خجالت نکشی.
•انتخاب کن وقتی چیزی آزارت می‌ده، به روی خودت نیاری و رد نشی.
•انتخاب کن سهمت از زندگی همیشه چیزی که تهش مونده نباشه.
•انتخاب کن همون‌قدر که حواست به بقیه هست، حواست به خودت هم باشه.
یک بار هم که شده، خودت رو اول انتخاب کن.
🍁
🌼🍂
🍂🌼🍁
🌼🍁🌼🍂🌼
هیچ‌چیز دائمی نیست و هیچ‌کس کامل نیست،
همه مأیوستان می‌کنند؛ حتی والدینتان
وقتی این را پذیرفتم،
دیگر منتظر نبودم کسی از راه برسد و نجاتم دهد یا زندگی را برایم آسان‌تر کند.
📚 از عشق گفتن
✍️ ناتاشا لان
❌ اشتباه رایج: فکر می‌کنیم آدمی که زیاد حرف نمی‌زنه، حتماً چیزی برای گفتن نداره.
✅ حقیقت: سکوت همیشه نشونه ناآگاهی یا بی‌تفاوتی نیست. بعضی آدم‌ها قبل از حرف زدن، عمیق‌تر فکر میکنن.
بهترین توصیف از من رو نیچه میکنه که میگه:
"خود می‌جنگید و از خود شکست می‌خورد و بر جسد خود می‌گریست. جنگ‌های او درونش بود و دیگر توانی برای جدال با جهان بیرون برایش باقی نمی‌گذاشت."
گاهی اتفاقاتی که نمی‌افتند،
دقیقاً همان‌هایی هستند که اگر می‌افتادند،
امروز آرامش نداشتیم…
گاهی بسته شدن یک در،
آغاز مسیر نجات است.
ما همیشه “شدن” را می‌خواهیم،
اما “نشدن”هایی در زندگی هست
که مثل یک نعمت پنهان،
سال‌ها بعد تازه معنا پیدا می‌کنند.
.00:00
دوباره برنگرد
سمت چیزی که خدا تازه ازش نجاتت داده...
+ قسمتی از کتاب 365 روز شکرگزاری
آلبر کامو:
"گاهی ادامه دادن، تنها ادامه دادن، کاری است مافوق قدرت انسان...!"
این سکانس میتونه دیدت رو نسبت به زندگی تغییر بده:
@kodaim
اگر در این شرایط احساس میکنید نمیتونید برگردید به روال قبلی زندگیتون...
@kodaim
يكی از رازهای ثروتمند شدن
بخشش است!
هر آنچه كه ببخشيد،
هميشه باز می‌گردد.
حتی نمی‌توانيد تصور كنيد كه
بخشش به چه ميزان قدرتمند است
💎 سلام صبح بخیر
@kodaim
"صفای کاشانی" در وصف دوستان چه زیبا میگه:
دلا یاران سه قسمند گر بدانی
زبانی اند و نانی اند و جانی
به نانی نان بده از در بِرانش
محبت کن به یاران زبانی
ولیکن یار جانی را نگه دار
به پایش جان بده تا میتوانی
سلام بر یاران جانی
وسلام برتو..
صبح‌بخیر🌱
خودت رو جایی خرج کن که بیارزه!
وقتی میگم خودت یعنی: وقتت، انرژیت، احساساتت،عمرت
چون همه لیاقت انرژی شمارو ندارن...
@kodaim
مولانا : اگر در مسیر درست ، همه ما را دیوانه خواندند چه؟
شمس : آنکه خورشید را در درونِ خود بیدار کرده باشد ، نیازی به فانوسِ خاموشِ دیگران ندارد.
...🌱
خدایا شکرت که منو انقدر قشنگ و خوب آفریدی، ازت ممنونم که همیشه مراقبمی، امیدوارم همیشه بتونم آروم بمونم و اجازه ندم اتفاق های کوچیک منو از حال خوبم دور کنه.
Читать полностью…
یه مطلب جالب راجب هوش هیجانی خوندم که خیلی حق بود:
هوش هیجانی یعنی اجازه ندهی احساساتت فورا به
رفتار تبدیل شوند. هر چه فاصله بیشتری بین آنچه حس میکنی و آنچه انجام میدهی ایجاد کنی، کنترل بیشتری بر خودت خواهی داشت.
🌷 خدایا شکرت برای آدم‌هایی که لازم نیست جلوی اون‌ها نقش آدم قوی رو بازی کنم؛ می‌تونم خود واقعی خودم باشم، حرف بزنم، بخندم و حتی گاهی سکوت کنم.
💛 خدایا شکرت برای دوستی که بدون مناسبت سراغم رو می‌گیره و برای آدم‌هایی که بودنشون باعث می‌شه دنیا جای گرم‌تری به نظر برسه.
🤲 خدایا، محبت بین ما رو بیشتر کن و منو هم آدمی قرار بده که حضورش برای دیگران آرامش و حال خوب بیاره.
شکرگزاری
شمس تبریزی میگه:
چشم چیزی که خوشحالش میکنه رو دوست داره عقل کسی که درکش میکنه رو دوست داره اما " روح" نمیتونه کسی که شبیهش نیست رو دوست داشته باشه....
فراموش نکن که وقتی قلبت به قدرت دعا و یاری خداوند ایمان داشته باشه، قفل مشکلات برای تو باز میشن و به آرزوهات میرسی..
شب بخیر
زندگی آن‌قدر کوتاه است که
نباید شادی را موکول کرد به وقتی که
همه‌چیز بی‌نقص شد.
شادی را باید میان همین سختی‌ها پیدا کرد؛
در لبخندهای ساده،
در لحظه‌های کوچک،
در امیدی که با هر طلوع دوباره زنده می‌شود..
@kodaim
۰ازدواج، بچه‌دار شدن، دکترا، پول‌دار شدن، هیچ‌کدوم الزاماً کسی رو بالغ و فهمیده نمی‌کنه. با پیش‌فرض و انتظار مثبت یا منفی به استقبال آدم‌ها نریم.
Читать полностью…
۲۰ دقیقه در میان درختان
در سنت شرقی، جنگل را داروخانه‌ای بدون نسخه می‌نامند.
درختان فیتون‌سیدها را آزاد می‌کنند
مواد طبیعی که استرس را کاهش می‌دهند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند
و سلول‌های دفاعی را فعال می‌سازند.
تنها پس از ۲۰ دقیقه در میان درختان بودن، کورتیزول کاهش می‌یابد، ضربان قلب تنظیم می‌شود و مغز به حالت بازیابی عمیق می‌رود.
برخلاف شهر، جنگل سیستم عصبی را آرام می‌کند و مکانیزم‌های طبیعی جوان‌سازی و وضوح ذهن را فعال می‌سازد.
آدمایی که عشق و رفاقت رو تو یه نفر پیدا میکنن واقعا خوشبختن
/channel/kodaim
سلام دوستان عزیزی که تونستن وصل بشن روزتون بخیر لایک بزنید ببینم چن نفریم
Читать полностью…
تو دقيقا به همون اندازه شاد خواهى بود كه خودت تصميم ميگيرى باشی
💎 سلام صبح بخیر
@kodaim
بی‌شک هر آنچه متقابل باشد، تا ابد ادامه می یابد، عشق، احترام، درک.
سلام صبح بخیر🙏
