زیاد سخت گرفته ایم !
زندگی چیزی به جز گرفتنِ یک استکان چای لب سوز از دستان مهربان مادر بود ؟ که بنوشی و نفس آرامی بکشی و غرق شوی میان گل های سرخِ پیرهنش ؟
یا کنار پنجره ی چوبی بنشینی و انتظار بکشی برای آمدنِ بابا ؟ برای شنیدنِ صدایِ امنِ پاهایش ؟ که به دستان مردانه اش خیره شوی و دنبال دلخوشی های کوچکی برای ذوق کردن و بالا و پایین پریدن بگردی ؟
#شبتون_بی_دغدغه🌙✨
همانند ، همانند را به سوی خود می کشاند . پس بکوشیم بهترین باشیم تا بتوانیم بهترین ها را به سوی خودمان بکشانیم .
💎 سلام صبح بخیر
چهار کار برای #سلامت مغز که هیچ وقت نباید اون هارو کنار بذارید
Читать полностью…
علم میگه اگر منتظر یک اتفاق باشید ، مغزتون اون اتفاق رو واقعی میکنه
#درون_من
🍁 آبان ۱۴۰۴
مغز انسان بعد از هر پیشرفت کوچک، حتی خیلی جزئی، دوپامین آزاد میکنه و همین باعث میشه احتمال ادامهدادن مسیر تا سه برابر بیشتر بشه.
به همین خاطر آدمهای موفق همیشه کارها رو به «تکههای کوچک» تقسیم میکنن، چون بردهای کوچک → انگیزههای بزرگ
روز بخیر
مواظب خودت و قلب و روحت باش :)
به قول خسرو شکیبایی : تا زنده ای در برابر کسی که به خودت علاقه مندش کردی ؛ مسئولی !
مواظب باش حیف نشین یه وقت :)
@kodaim
📚 حاصل عمر #گابریل_گارسیا_مارکز (نویسنده بزرگ #کلمبیایی) از زبان خودش:
✍در ۱۵ سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر میدانند، و گاهی اوقات پدران هم.
در ۲۰ سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایدهای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود.
در ۲۵ سالگی دانستم كه یك نوزاد، مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته، محروم میكند.
در ۳۰ سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن.
در ۳۵ سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛ بلكه چیزی است كه خود میسازد.
در ۴۰ سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام میدهیم دوست داشته باشیم.
در ۴۵ سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه برای انسان اتفاق میافتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان میدهند.
در ۵۰ سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بد ترین دشمن وی است.
در ۵۵ سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچك را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب.
در ۶۰ سالگی متوجه شدم كه بدون عشق میتوان ایثار كرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.
در ۶۵ سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد.
در ۷۰ سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتن كارتهای خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارتهای بد است.
در ۷۵ سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر میكند نارس است، به رشد وكمال خود ادامه میدهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت میشود.
در ۸۰ سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.
در ۸۵ سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست.
چیزایی که دونستنشون واجبه:
-- وقتی کسی بغلتون میکنه، بذارید اول خودش ازتون جدا شه.
-- در مورد روابط و مسائل مالی به دیگران راهنمایی ندین.
-- با آدما طوری رفتار کنین که میخواین باهاتون رفتار بشه.
-- بدونین که یه رابطه موفق دو قسمت داره؛ اولی پیدا کردنِ آدم درست...
و دومی، آدمِ درست بودن
🗓 امروز سهشنبه
🍁 ۲۰ آبان ۱۴۰۴
روزهای سخت میگذرند،
اما اثرِ ایستادگی تو میماند.
قوی ماندن، زیباترین شکلِ زندگیست.
صبح بخیر❤️
امیدوارم گاهی فرصتی هم
برای خوشحال بودن داشته باشی؛
نه اینکه همیشه قوی باشی...
#صبحتون_بخیر
🤍
.
آلبر كامو میگه:
تسلای این جهان اين است كه رنج مدام و پيوسته وجود ندارد. غمى میرود و شادىاى باز زاده مىشود. اينها همه در تعادلاند. اين جهان جهانِ جبران هاست.
.
صبح بخیر
هنگامه -ـ 🎧🎼
ڪجا روم،
ڪہ دلِ من،
دل از تو برگیرد
سعدی
اگه ميوهاى كه ميخورى
از لحظه اى كه بذرش كاشته شد،
براى تو مقدر بوده،
پس چرا فكر مى كنى
چيزى كه سهم توئه، بهت نمى رسه؟
کار ها وقتی درست میشه
گره ها زمانی باز میشه
که بطور یقین از همه جز خدا نا امید بشی
خدایا تو برای ما کافی هستی ما رو به غیر خودت وا مگذار ...
روزتون بخیر
سه یادآوری برای اینکه کمتر به نظر بقیه اهمیت بدی:
۱) بیشتر مردم درگیر زندگی خودشونن، نه شما.
ذهن آدمها پر از دغدغهٔ کار، رابطه، آینده و استرس صدتا چیز دیگهست...
اگه روزی چند دقیقه هم به ما فکر کنن، همون هم زیاده :)
مغز انسان طوری طراحی نشده که دائماً دیگران رو قضاوت کنه. اکثر قضاوتهایی که
حس میکنی، فقط «حدسهای ذهنت» هستن، نه واقعیت!
۲) از زاویهی بزرگتر نگاه کن.
یادآوری مرگ قرار نیست افسردهت کنه؛ کمک میکنه بدونی عمرت محدودتر از اونه که بخوای
خرج تأیید بقیه کنی...
وقتی میدونی همهی ما قراره یک روز بریم، ارزش زمان و آرامشت چند برابر میشه و
اهمیت نظر بقیه بهطرز عجیبی کم میشه.
۳) تو تنها کسی هستی که ۲۴ ساعته با خودت زندگی میکنی.
اگه بخوای با سلیقهی بقیه زندگی کنی، آخرش فقط خودت رو از دست میدی!
زندگی لذتبخش میشه وقتی انتخابهات از «ارزشهات» میان، نه از «ترس قضاوت»...
روز خوش
میخوام یه قصری بسازم
پنجره هاش آبی باشه
من باشم
تو باشی
یک شب مهتابی باشه
روز بخیر
خدا دید ما خیلی تنهاییم برامون چای رو آفرید...
وقتتون بخیر 🌹
ذهن تو یه آهنرباست.
هر چیزی که زیاد بهش فکر میکنی، دیر یا زود وارد زندگیت میشه.
اگه درونت رو از نور پر کنی، هیچ تاریکی نمیتونه خاموشت کنه
اما اگه تاریکی رو درونت نگه داری، حتی خورشید هم نمیتونه روشنت کنه...
فکرت، سازندهی سرنوشتته.
سرنوشت بیرون از تو نیست، لحظهبهلحظه در ذهنت در حال بافته شدنه
پس هر فکر منفی رو ببین، بفهم از کجا اومده و بعد رهاش کن
و هر فکر مثبت رو پرورش بده، چون همون فکر قراره تو رو برسونه به جایی که آرزوش رو داشتی
صبح بخیر🍁🌨
انسان بودن زیاد سخت نیست ،
کافیست مهربانی کنی ...!
زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند ، همین انسانیت است ...!
وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است ...!
سلام صبح بخیر
روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن
ازت بگیرن :
- روی مهارتت
- روی بدنت
- روی طرز فکرت
- روی شخصیتت
- روی دانشت
- روی اخلاق کاریت
اینجوری شکست ناپذیر میشی
𝟴 راهکار برای جذب انرژی مثبت:
1_ زندگی رو آسون بگیر.
2_از دلخوری دست بردار.
3_ نگران آینده نباش، به خدا توکل کن
4_از کنترل کردن همه چیز دست بردار
5_از اطرافیات تعریف کن
6_خودتو با صفت های مثبت صدا کن
7_در هر وضعیتی جنبه های مثبت رو ببین.
8_طوری با دیگران رفتار کن که میخوای با خودت شه.
🗓 امروز شنبه
🍁 ۱۷ آبان ۱۴۰۴
هیچچیزی یهشبه نمیاد،
اما یه شب هست که همه چی عوض میشه،
و اون شبیه که تصمیم میگیری دیگه کم نیاری
صبح بخیر
سلام صبح بخیر
امروز دلتنگتم پدر
دلتنگچهرت
دستات
دلگرمی که تو حرفات بود
ابهتتت.................
