Лечение депрессии движениями глаз, средиземноморская диета и чтение поэзии — разбираемся в обычных и необычных (но научно подтвержденных!) методах поддержания ментального здоровья вместе с Анной Мельниковой (@psychiatriaadmarginem).
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/mental-health-alphabet/
Ученые научились определять уровень стресса во сне с помощью умного кольца
И доказали, что человеку необходимо спать 8-9 часов.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/smart-ring/
Ученые воссоздали передачу информации в мозге с помощью электронных нейронов
Это позволит создавать энергоэффективные системы ИИ.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/electronic-neurons/
Бесплатные больницы появились с распространением христианства, их создание было продиктовано идеей «любви к ближнему». А вот храмы-асклепионы Эллады были больше похожи на современные санатории.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/medieval-hospital/
Всякому знакомы переживания студенческих лет из-за экзаменов, к которым не готов, или боязни ошибиться при ответе на билет. Одни справляются с таким стрессом сами, у других он может вылиться в затяжную депрессию. Рассказываем об основных причинах возникновения студенческих страхов и о том, как их победить.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/student-fears/
Ежегодно 15 апреля в мире празднуют Международный день культуры. Вот, как можно его отметить.
🔹 Прослушайте курс лекций
На портале Magisteria.ru можно узнать про музыку Игоря Стравинского, великих художников-флорентийцев или тему мистики и магии в русской литературе.
🔹 Почитайте культовый детский журнал 1990-х
Архив оцифрованных номеров легендарного журнала «Трамвай» можно найти здесь.
🔹 Сходите в местную библиотеку
Узнайте, какие интересные активности проходят в библиотеке рядом с домом или возьмите там интересную книгу. Например, про мифы народов мира: от древних греков до исландцев или коми. Особенно рекомендуем серию издательства «Манн, Иванов и Фербер» под названием «Мифы от и до».
В течение двух-трех ближайших лет нас ждет множество интересных астрономических явлений, а северное сияние смогут наблюдать даже жители средней полосы. Всё дело в том, что Земля в последние десятилетия находится на пути к максимуму солнечной активности. Расспросили охотников за северным сиянием — да, бывают и такие! — с чего стоит начать наблюдения и какие еще явления подобного рода можно увидеть невооруженным глазом.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/astrophotographers/
Знаменитая концепция коллективного бессознательно явилась Карлу Густаву Юнгу во сне в виде дома с несколькими уровнями, каждый из которых олицетворял собой эпоху из истории человечества. Юнгу так понравилась эта метафора, что он даже сам начал строить дома. Рассказываем о том, какую роль в развитии психоанализа сыграли архитектурные метафоры и чем строительство похоже на психотерапию.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/architects-and-psychoanalysis/
В начале марта 1896 года улицы Италии заполонили демонстранты. Они требовали ухода страны из африканских колоний. А британские газеты предполагали, что вскоре распадется и сама Италия. Почему?
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/ethiopian-war/
Ридли Скотт снимет фильм о диско-группе The Bee Gees
Продюсировать его будет один из музыкантов.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/the-bee-gees-movie/
В Москве каждую неделю проходят гонки для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Проект «Картинг без границ» помогает им справиться с депрессией и вести активный образ жизни.
Карт — простой гоночный автомобиль, который развивает скорость до 260 км/ч. У адаптированной машины есть ручное управление и специальная система безопасности.
Записаться на тренировку можно на сайте проекта. Регистрация открывается каждый четверг и работает, пока не наберется группа из восьми человек. Участвовать в заезде могут люди от 18 до 50 лет. Требование — полностью сохраненная функция движения рук.
Они тренировались с помощью машинного обучения.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/soccer-robots/
Исследование: культурный разрыв между странами резко увеличился за 40 лет
Особенно в отношении индивидуализма и прав человека.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/cultural-differences/
Почему на космические технологии всё же стоит тратить деньги, даже если есть более насущные нужды? По какой причине в 2024 году люди верят в плоскую Землю? Какие темы сейчас популярны среди исследователей космоса? Отвечает астроном Дмитрий Вибе.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/wiebe/
Исследование: насекомые изменили половые предпочтения из-за грязного воздуха
Они начали спариваться с родственными видами.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/drosophila-air-pollution/
Технокомпании, предсказывающие ваше поведение в соцсетях и расставляющие стимулы так, чтобы добиться от вас нужного поведения; политические пропагандисты; репрессивные законы; отдельные манипуляторы — ловушки для вашего мышления расставлены повсюду. В эпоху, когда люди, казалось бы, связаны через интернет прочнее, чем когда-либо, нам всё сложнее думать самостоятельно — слишком много щупальцев запущено нам в головы. Читайте интервью с Саймоном Маккарти-Джонс, написавшим книгу о том, как в нынешние времена сохранить голову ясной.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/how-to-think-free/
В Австралии открыли подземного муравья и назвали его в честь Волан-де-Морта
Из-за того, что он всю жизнь проводит в темноте.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/leptanilla-voldemort/
Гольф и чирлидинг включат в школьные уроки физкультуры
Чтобы формировать чувство патриотизма.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/golf-lessons/
В этом году исполняется 300 лет со дня рождения Иммануила Канта. Специально к юбилею в России выходит трехтомник с новыми переводами сочинений мыслителя. Некоторые из них впервые публикуются на русском языке. Переводы с латыни и немецкого выйдут под редактурой ведущих российских специалистов по Канту. В книги включены также их предисловия и обстоятельные комментарии.
Издание можно будет найти в центральных библиотеках страны и книжных магазинах уже в мае. Электронная версия появится на сайте Научной библиотеки Балтийского федерального университета имени Канта.
Корейских айдолов заставляют так интенсивно худеть, что они падают в обморок прямо на сцене. А еще их травят фанаты — например, за поддержку женской эмансипации. Рассказывает Федор Журавлев (@musicaldecolonization).
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/k-pop-dark-side/
В Новое время по всей Европе бывали случаи массового иррационального страха перед вампирами: жители городов и деревень извлекали мертвых из могил, протыкали им сердца осиновыми кольями и отрубали головы. Сейчас считается, что боязнь кровососущей нежити в ту пору могла быть связана с эпидемиями холеры и туберкулеза. Так ли это, разбирается Алиса Загрядская.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/vampirism-and-epidemics/
Волки в овечьей шкуре, религиозные фанатики и дети, превращающие жабу в воздушный шар: Елена Кушнир — о семи фильмах в жанре южной готики, которые доказывают, что реальность страшнее монстров и призраков.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/southern-gothic-movies/
Общество «Знание» ежедневно проводит на выставке-форуме «Россия» лекции, мастер-классы и кинопоказы. Рассказываем о самых интересных из тех, что запланированы на наступающую неделю.
🔹 17 апреля, 15:00–16:00
Лекция «Создай свое будущее: роль молодежи в создании комфортной городской среды». Регистрация по этой ссылке.
🔹 17 апреля, 16:30–17:30
Лекция к 215-летию со дня рождения Николая Гоголя. Регистрация по этой ссылке.
🔹 18 апреля, 14:00–15:00
Лекция «Искусственный интеллект в исследованиях океана, атмосферы и климата: что нового в эпоху генеративных нейросетей?». Регистрация по этой ссылке.
🔹 21 апреля, 13:05–13:30
Лекция «Корпоративное айкидо. Ментальное здоровье, решение конфликтов и преодоление кризисов». Регистрация по этой ссылке.
🔹 21 апреля, 15:30–18:00
Первые в Кино: специальный показ х/ф «Летучий корабль». Регистрация по этой ссылке.
Депрессия, тревожные расстройства и хронический стресс лечатся не только медикаментозно: многие физические нагрузки весьма эффективны для терапии психопатологий. Медицинский журналист Екатерина Творогова — о том, какие упражнения укрепляют психику и когнитивные функции у взрослых и детей.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/mens-sana/
Постапокалиптический мир, где электричество вырабатывают при помощи мускульной силы, рушащийся дом, в котором живут летающие композиторы, и торт в виде головы дорогого гостя: Владимир Веретенников — о том, как режиссеры 1980-х предчувствовали близкие и радикальные перемены.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/dead-80s/
Рыбка Фредди, картежник мистер Свин и Пижамчик, блуждающий по Стране Мрака в поисках бутербродницы: квесты 1990-х были совсем не похожи на современные игры, и тем интереснее возвращаться к ним в наши дни.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/humongous/
Видео дня: крошечные гуманоидные роботы играют в футбол
Они тренировались с помощью машинного обучения.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/soccer-robots/
До открытия новых круглогодичных образовательных центров в России было только три подобные площадки — мастерская управления «Сенеж» в Подмосковье, центр знаний «Машук» в Пятигорске и академия «Меганом» в Судаке.
Новые центры открылись в разных регионах — от Калининградской до Сахалинской области. У каждого центра своя специализация. Например, у камчатского — экология, у нижегородского — государственное и муниципальное управление, ростовского — поддержка сельской молодежи.
В ближайшее время планируется открыть еще два центра. А в будущем они появятся во всех федеральных округах.
Медики доказали, что вечерние тренировки эффективнее всех остальных
Исследование проводили среди людей с ожирением.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/evening-training/
В России запустили платформу для поиска данных о предках и родственниках — «Моя история». На сайте можно оставить заявку, и движение «Волонтеры Победы» начнут искать данные о вашей семье в разных архивах страны. Иногда на это может уйти много времени — даже несколько лет. Когда ответ будет готов, вы получите уведомление.
Также на портале можно получить консультацию о составлении генеалогического древа и узнать, как пройти обучение и стать архивным волонтером, чтобы помогать другим узнать больше о своих корнях.