127158
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
#یک_فنجان_تفکر ☕️
بیست موردی که بدترین حس‌های دنیا شناخته شده هستند و باعث افسردگی و عصبانیت میشوند و به شدت بر زندگی فرد تاثیرشان را نشان می‌دهند
۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می‌آورند
۲) محیط کار نفرت‌انگیز!
۳) منفی‌بافی‌های خودت
۴) روابط غیرضروری
۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش
۶) تنبلی‌هایت
۷) فشار و استرس ناشی از هم‌رنگی با جماعت
۸) بیماری‌ها
۹) ترس از تغییر شرایطتت
۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح
۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو میشوند
۱۲) خواب ناکافی
۱۳) تکرار مکررات
۱۴) ناامنی در خانه
۱۵) قرض و دِین
۱۶) دروغگویی
۱۷) خیانت
۱۸) حرص و آز
۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید
۲۰) سکون، رخوت و بی‌حوصلگی
@ketabdooni✨
شما برای گریز از خودتان کتاب می‌خوانید یا برای یافتن خودتان. من واقعا فرقی بین این دو نمی‌بینم، ما خودمان را در روند گریختن پیدا می‌کنیم.
از کتاب 📕دلایلی برای زنده ماندن
#مت_هیگ
@ketabdooni✨
از کتاب این ماه جا نمونی!📖
ما «وَهومَن» رو ساختیم برای کتابخونا 🌸
تا دورهم یه فضای واقعی برای کتاب‌خونی عمیق و گفت‌وگوی جدی داشته باشیم.✏️
جای شما خیلی خالیه👇
@vohumanah_channel📎
#شعر🌹
#واهه_آرمن
از همان آغاز
راه ما کمی از هم جدا بود
تو مثل یک شاعر
عاشق بودی و
من مثل یک عاشق
شعر می‌سرودم
هر دو گم شدیم
من در پایان یک رویا
تو در یک شعر بی‌پایان...
@ketabdooni ✨
تکه‌هایی از یک آدم درونگرا
🔹 ترجیح می‌دم به جای حرف زدن فکر کنم.
🔸خونه مکان مورد علاقمه.
🔹تعداد دوست‌های صمیمیم، انگشت شمارن.
🔸توی نوشتن بهتر از حرف زدنم.
🔹شب‌ها برخلاف بقیه بیدار می‌مونم.
🔸از تاریکی و تنهایی لذت می‌برم.
🔹بلدم خوب گوش کنم.
🔸تو اینترنت باحال‌تر به نظر می‌رسم.
🔹 آدم‌هایی که زیاد توضیح می‌دن، طولی نمی‌کشه که خسته‌ام بکنن.
🔸وقتی مدت طولانی توی جمع هستم، حس می‌کنم دیگه هیچ انرژی ندارم.
@ketabdooni ✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
پیدا کردن یک جراح زیبایی خوب به قول معروف مثل پیدا کردن دونه‌های ذرت می‌مونه تو انبار کاه. منظورم اینه که همه‌جا تبلیغات زیبا و وسوسه‌کننده‌ای ازشون می‌بینی، اما در واقعا تو اتاق عمل جور دیگه‌ای از آب در می‌آن. اولش با عکس‌های قشنگ و دلفریب تو رو به قتلگاه می‌برن و بعد تو اتاق عمل تن سالمت رو داغون می‌کنن؛ به جای اینکه بشی شبیه اون عکس‌هایی که نشونت دادن، زیبایی قبلی‌ت رو هم از دست می‌دی.
#یک_عضو_غیروابسته
#هاروکی_موراکامی
@ketabdooni ✨
بايد از داشتن نظر مساعد بيش از اندازه نسبت به كسی كه تازه با او آشنا شده ايم بپرهيزيم، زيرا در غير اينصورت دراثر خطای خود شرمگين يا حتی متضرر خواهيم شد!
از کتاب 📕در باب حکمت زندگی
#آرتور_شوپنهاور
@ketabdooni✨
🎥 دره The Gorge 2025
🔥 زیر نویس فارسی چسبیده و بدون سانسور
📥 کیفیت 720
🍃 لطفا بعد از تماشای فیلم نظرتون به اشتراک بذارید . 🙏🏻☺️
⏭️ فیلم هفته ی قبل : چهره دیگری
#دره
@ketabdooni 🎥
🎥 سریال جانشینی
🔮 فصـل چهارم - قسمت پنجم
📥کیفیت 720p BluRay
🔥زیرنویس چسبیده فارسی
🧨 آموزش اضافه کردن زیرنویس به فیلم
#جانشینی
@ketabdooni 🎥
برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:
☘خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی‌تان را نشان دهید)
☘اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید.
☘ انتظاراتتان را شفاف بیان کنید.
☘سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید.
☘همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه‌های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید).
☘بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید.
@ketabdooni✨
«خوب و بد کمالگرایی» یک اثر جذاب و کارآمد در زمینه شناخت کمالگرایی و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی است ✨
فردریک فانژه با زبانی روان و مثال‌های کاربردی، تفاوت‌های بین کمالگرایی مثبت و منفی را روشن می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که چطور می‌توانیم از کمالگرایی منفی دوری کنیم و به جای آن، بر روی رشد و پیشرفت شخصی تمرکز کنیم 💪
این کتاب نه تنها راهکارها و استراتژی‌هایی برای مدیریت کمالگرایی ارائه می‌دهد، بلکه به ما کمک می‌کند تا با پذیرش نقص‌ها و اشتباهات خود، به زندگی‌امان بُعدی انسانی‌تر و شاداب‌تر ببخشیم 😌
اگر به دنبال تغییر در نگرش خود به کمالگرایی و بهبود کیفیت زندگی‌تان هستید، «خوب و بد کمالگرایی» می‌تواند یک راهنمای عالی برای شما باشد.
این کتاب انگیزه و الهام می‌دهد تا از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید و از فشارهای غیرضروری کمالگرایی فاصله بگیرید! 🌟📖
📚 خوب و بد کمالگرایی
📜 ۲۰۲ صفحه
💳 ۱۹۰ هزار تومن
💯 ۱۳۰ خرید با #تخفیف از سایت شمعدونی هزار تومن
🌐 لینک مستقیم خرید این کتاب از سایت
🆔 @shamdoonipub ادمین
#یک_قاچ_کتاب 🍉
وقتی به گذشته بر می‌گردید، ممکن است یک حس تلخ و شیرین از گذشتن خوبی‌ها و اتفاقات خوب به‌وجود بیاید، و این قضیه اصلا مهم نیست. نگذارید تمرکزتان بر روی افسوس‌ها یا آنچه از دست داده‌اید باشد. با یادآوری آن این افتخار را به خود بدهید که دوباره شیرینی آن را احساس کنید.
#شادکامی_ماندگار
#ریک_هانسون
@ketabdooni ✨
#شعر 🌹
#محمود_درویش
اگر خواستید بروید
بروید و هرگز بازنگردید
به رفتن وفادار باشید
تا ما هم
به فراموش کردن‌تان
پایبند بمانیم
@ketabdooni ✨
🎥 نام اثر : جانشینی
Succession 2018
🎭 ژانر : درام, کمدی
⭐ امتیاز : 8.8 از 10
🌎 محصول کشور : آمریکا
🎬 جزو 250 سریال برتر با رتبه106
🏆 جوایز : جایزه بهترین سریال درام تلویزیونی ، بهترین بازیگر زن و بهترین بازیگر مرد ، برنده 9 Primetime Emmys. 47 بار برنده جایزه و 76 بار نامزد دریافت جایزه.
📝 خلاصه داستان :
سریال داستان خانواده‌ای از خاندان مشهور و ثروتمند و قدرتمند است اما با این حال در کارها بی فکر و ناموفق هستند….
#سریال
#Succession
@ketabdooni 🎥
«این صدای من است» یک راهنمای جذاب برای کشف و شناخت صدای شخصیت هر فرد ✨
نویسنده کتاب که رواندرمانگر هم هست، با نگاهی عمیق به تأثیر صدا بر هویت انسان، به خوانندگان کمک می‌کند تا ویژگی‌ها و قابلیت‌های صوتی خود را بشناسند و از موانع ذهنی نسبت به صدای خود رهایی یابند 🎤
این کتاب به بررسی سیستم اندام صوتی و تفاوت‌های صوتی در زنان و مردان می‌پردازد و با تمرینات عملی به افزایش اعتماد به نفس در بیان صدا کمک می‌کند.
نویسنده با ذکر تجربیات خود از مراجعین، محتوای کتاب را جذاب و ملموس کرده و خواننده را به سفری درونی دعوت می‌کند. 🌟💪
«این صدای من است» فرصتی است تا نه‌تنها صدای شخصیت خود را بشناسید، بلکه با درک و بهبود آن به زندگی بهتر و شاداب‌تری دست یابید! 🌼📖
📚 این صدای من است
📜 ۱۷۶ صفحه
💳 ۱۶۷ هزار تومن
💯 ۶۵ خرید با #تخفیف از سایت شمعدونی هزار تومن
🌐 لینک مستقیم خرید این کتاب از سایت
🆔 @shamdoonipub ادمین
کاش می‌تونستم محکم بغلت کنم و همه ناراحتیا، غصه‌ها، حال بدیا و مشکلاتتو از روحت بکشم بیرون و با خودم تقسیم کنم..
یعنی با هم ناراحت بودیم، با هم غصه می‌خوردیم و باهم مشکلاتو حل می‌کردیم..
اینجوری تحمل روزای سخت، آسون‌تر می‌شد...
@ketabdooni ✨
#حکایت✏️
گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود، بدنبال کسی می گشت که آن را در آورد تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد تا او را نجات دهد و در مقابل، گرگ مزدی به لک لک بدهد.
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد. گرگ به او گفت:" همین که سرت را سالم از دهانم بیرون آوردی باید خدا رو شکر کنی!"
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
چند حقیقت ساده که اگر درکشون کنی، در زندگی موفق‌تری
✅ تا یه لباس رنگی نپوشی، نمی‌دونی که مشکی زیادم بهت نمیاد.
✅ تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمی‌شی که آدم‌های خوب زیادی چشمشون به تو هست.
✅ تا کارما و نتیجه اشتباهاتت رو نبینی، بیدار نمی‌شی و باز هم به همون مسیر اشتباه ادامه می‌دی.
✅ تا قلبت نشکنه به خودت نمیای، چون لازمه رسیدن به خودشناسی تجربه و عبور کردن از رنجه. رشد کردن یه وقت‌هایی دردناکه!
✅ تا عاشق شکلات نباشی نمی‌فهمی که رژیم سخته. تا از دستت نره، قدرش رو نمی‌دونی.
✅ تا تجربه نکنی و درس‌هات رو نگیری، نمی‌تونی خودت رو از سیکل معیوب خارج کنی. اگر این تجربه‌ها نبودن، بلوغ ذهنی امروزت رو نداشتی.
✅ ما آدم‌های دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن و درک نکردن نیستیم؛ فقط یه وقتایی خیلی دیر به خودمون میایم.
@ketabdooni ✨
📎 آموزش اضافه کردن زیر نویس Soft به فیلم
✨ اول فیلمی که دانلود کردید رو با برنامه Mxplayer پخش کنید ،
+ از بالای صفحه روی سه نقطه بزنید .
+ گزینه زیرنویس ( Subtitle ) انتخاب کنید ،
+ فایل زیرنویس موجود انتخاب کنید تا فعال بشه .
#زیرنویس
@ketabdooni ✨
#داستانک 📚
در عالم کودکی به مادرم قول دادم که همیشه هیچ کس را بیشتر از او دوست نداشته باشم. مادرم مرا بوسید و گفت: «نمی‌توانی عزیزم!»
گفتم:«می‌توانم، من تو را از پدرم و خواهر و برادرم بیشتر دوست دارم.»
مادر گفت: «یکی می‌آید که نمی‌توانی مرا بیشتر از او دوست داشته باشی.»
نوجوان که شدم دوستی عزیز داشتم ولی خوب که فکر می‌کردم مادرم را بیشتر دوست داشتم. معلمی داشتم که شیفته‌اش بودم ولی نه به اندازه مادرم. بزرگتر که شدم عاشق شدم. خیال کردم نمی‌توانم به قول کودکی‌ام عمل کنم ولی وقتی پیش خودم گفتم: «کدام یک را بیشتر دوست داری؟» باز در ته دلم این مادر بود که انتخاب شد.
سالها گذشت و یکی آمد. یکی که تمام جان من بود.
همان روز مادرم با شادمانی خندید و گفت:«دیدی نتوانستی.»
من هر چه فکر کردم او را از مادرم و از تمام دنیا یشتر می‌خواستم. او با آمدنش سلطان قلب من شده بود. من نمی‌خواستم و نمی‌توانستم به قول دوران کودکی‌ام عمل کنم. آخر من خودم مادر شده بودم!
@ketabdooni✨
🎥 نام اثر : دره
The Gorge 2025
🎭 ژانر : عاشقانه ، ماجراجویی ، علمی تخیلی
⭐ امتیاز : 7 از 10
⏰ مدت زمان : 127 دقیقه
🌎 محصول کشور : آمریکا
📝 خلاصه داستان:
دو تک تیرانداز نخبه ماموریت‌های یکسانی را دریافت می‌کنند: سفر به یک مکان نامشخص و نگهبانی از سمت‌های غربی و شرقی یک دره عمیق به مدت یک سال بدون هیچ گونه تماس با دنیای خارج و یا همتای خود در طرف مقابل اما هر دوی آن ها درگیر یک ماجراجویی ناخواسته میشوند ...
#فیلم_هفته 🌹
@ketabdooni 🎥
🎁به مناسبت تولد ادمین امشب چنل های VIP که قیمت یک میلیون هست امشب رایگان میدیم و بعد از امشب به طور خودکار لینک باطل میشه جوین بدین👇👇
Читать полностью…
🎥 نام اثر : جانشینی
Succession 2018
🎭 ژانر : درام, کمدی
⭐ امتیاز : 8.8 از 10
🌎 محصول کشور : آمریکا
🎬 جزو 250 سریال برتر با رتبه106
🏆 جوایز : جایزه بهترین سریال درام تلویزیونی ، بهترین بازیگر زن و بهترین بازیگر مرد ، برنده 9 Primetime Emmys. 47 بار برنده جایزه و 76 بار نامزد دریافت جایزه.
📝 خلاصه داستان :
سریال داستان خانواده‌ای از خاندان مشهور و ثروتمند و قدرتمند است اما با این حال در کارها بی فکر و ناموفق هستند….
#سریال
#Succession
@ketabdooni 🎥
#داستانک 📚
شاگردی از استاد پرسید: خواهش می کنم به من بگو از کجا باید یک انسان خوب را تشخیص دهم؟
استاد جواب داد: تو نمی توانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمی توان به این شناخت رسید. اما می توانی از فضایی که در حضور او به وجود می آید، او را بشناسی؛ چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد.
@ketabdooni✨
ریوان : میدونم چرا منو انتخاب کردن .
چون میتونستن قربانیم کنن !
چون اگر میمیردم کسی ککش نمیگزید .
من هدف زندگیم فقط ماموریت بعدی بود .
🎥 The Gorge 2025
#دیالوگ
@ketabdooni ✨
از کتاب این ماه جا نمونی!📖
ما «وَهومَن» رو ساختیم برای کتابخونا 🌸
تا دورهم یه فضای واقعی برای کتاب‌خونی عمیق و گفت‌وگوی جدی داشته باشیم.✏️
جای شما خیلی خالیه👇
@vohumanah_channel📎
🎥 سریال جانشینی
🔮 فصـل چهارم - قسمت چهارم
📥کیفیت 720p BluRay
🔥زیرنویس چسبیده فارسی
🧨 آموزش اضافه کردن زیرنویس به فیلم
#جانشینی
@ketabdooni 🎥
زخمی اگر بر قلب بنشیند، تو نه می‌توانی زخم را از قلبت وا بکنی و نه می‌توانی قلبت را دور بیندازی. زخم تکه‌ای از قلب توست. زخم اگر نباشد، قلبت هم نیست. زخم اگر نخواهی باشد، قلبت را باید بتوانی دور بیندازی. قلبت را چگونه دور می‌اندازی؟ زخم و قلبت یکی هستند.
از کتاب 📕جای خالی سلوچ
#محمود_دولت_آبادی
@ketabdooni ✨
