6228
دانستنی های ناب و مفید 👁 پزشک خود باشیم ... مطالب پزشکی 🪻دوستان پستهای کانال خاصیت داروئی دارد لطفا کانال را به دیگران معرفی کنید ... پستهارو با لینک فروارد کنید💖 🩵💙💚💛💜
🍚پوستت کدر و بی جون شده ؟؟این روش طبیعی رو تست کن ،معجزه میکنه
🍚آب برنج یکی از مواد طبیعی پرخاصیت برای پوست است که قرن‌ها در طب سنتی آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه برخی از خواص آب برنج برای پوست را بررسی می‌کنیم:
☁️۱. روشن‌کننده و شفاف‌کننده پوست
آب برنج سرشار از ویتامین B و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به کاهش لک‌های پوستی و روشن شدن رنگ پوست کمک میکند.
☁️۲. کاهش التهاب و قرمزی پوست
این ماده دارای خواص ضدالتهابی است و می‌تواند قرمزی، حساسیت و التهاب پوست را کاهش دهد، به‌ویژه برای افرادی که دچار اگزما یا آفتاب‌سوختگی شده‌اند.
☁️۳. سفت‌کننده و کاهش چین‌وچروک
آب برنج حاوی اینوزیتول است که تولید سلول‌های جدید پوست را تحریک کرده و خاصیت کشسانی پوست را حفظ میکند، در نتیجه به کاهش چین‌وچروک کمک میکند.
☁️۴. کنترل چربی پوست و درمان آکنه
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
پدر و مادر شدن روند پیری را کند می کند!
◽️برای والدین، بچه بزرگ کردن دورانی سخت و پرکار است که از آرام کردن و خواباندن یک نوزاد بدقلق شروع میشود و با به یاد آوردن زمان‌بندی میان‌وعده‌ها و پاسخ دادن به هزاران «چرا؟» در روز ادامه می‌یابد.
◽️چنانچه گاهی اوقات به نظر می‌رسد ذهن والدین در حال فرسایش است، اما حالا محققان دریافته‌اند که همین فرایند‌ها می‌توانند به حفظ جوانی و طراوت ذهن کمک کنند.
#پزشکی_سلامت
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
صبحتون سرشار از عشق وامید
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔹اگر هنگام خواب دردهایی در عضلات بدنتان احساس میکنید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شماست.
🔸برای جلوگیری از این دردها، قبل از خواب موز بخورید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
⭕️ نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیمو ترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
📜🍃جهت #تقویت_حافظه و رفع فراموشی↓
① ۱۰۰ گرم سیاهدانه
② ۱۰۰ گرم خردل
③ ۵۰۰ گرم عسل
↩️مخلوط کرده و روزی دو قاشق مرباخوری میل شود.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
دمنوش لاغری!
◽️چای سبز را در قوری دم کنید ، بریده های نازک پرتقال ، یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و دو چوب دارچین به آن اضافه تا ۳۰ دقیقه بجوشد و میل کنید
#پزشکی_سلامت
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
برای جلوگیری از آرتروز گـــردن، کافیه روزانه ۶ حرکت بالا را یکبـــار انجام دهید.
اگر روزانه حداقل ۳ ساعت از موبایل استفاده کنید،در خطر آرتروز گردن قرار دارید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
برای بدست آوردن بهتـــــرین اندام
کافیه روزانه بصورت مستمر « کمتر از 10 دقیقه » وقت بزارید و 6 حرکت بالا رو توی خونه انجام بدین و نتیجه ش رو ببینید ! ( عالیه )
پاشید تنبلی بسه 😃
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
این افراد نباید از نعناع استفاده کنند؟
🔺 بسیاری از مردم از نعناع به عنوان ماده ای برای کمک به آرامش و به خواب رفتن و بهبود گوارش استفاده می کنند. علاوه بر این، نعناع تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد.
🔺با این حال، کسانی که فشار خون پایینی دارند نباید اسیر نعناع شوند، زیرا ممکن است کاهش بیشتر فشار خون را تجربه کنند
🔺واقعیت این است که نعناع به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها کمک می کند
و اغلب به عنوان وسیله ای برای کاهش فشار خون استفاده می شود.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
۷ خاصیت شگفت انگیز و درمانی هل برای سلامتی
هل می تواند به درمان شرایط معمولی و نیز بیماری های حاد و جدی کمک کند. این موارد عبارت است از:
▫️رفع بوی بد دهان
▫️کرم خوردگی دندان ها
▫️سرطان
▫️فشار خون
▫️کنترل دیابت
▫️سلامت سیستم گوارش
▫️آسم
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰درمان #عفونت_قارچی🔰
♻️حذف شیرینی و سرخ کرده
♻️مصرف ماست و سیر 🧄و پونه 🍃در میان وعده تا بهبود علائم
🍃استفاده از آبزن سرکه سیب
🍃تقویت سیستم ایمنی
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🍂یکی از راه‌های درمان ترشحات سبز رنگ #واژن در طب سنتی استفاده از عنبرنسارا می‌باشد.
🍂عنبر نسارا عفونت واژن را از بین می برد. باید ۱ الی ۲ عدد عنبر نسارا خشک شده را دود کنید و در زمانی که دود زیاد شد داخل شیشه ای با دهانه گشاد بریزید سپس دهانه شیشه را مقابل واژن بگیرید این عمل را هر روز دو بار انجام دهید تا کاملا اثرات عفونت از بین برود.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🍃گل سرخ🌺، #بابونه🌼، پنیرک و ختمی🌸 را به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت از آن را با چهار لیوان آب جوشانده و صاف کنید.
🍃از این جوشانده برای #عفونت_رحم استفاده میشود. تنها کافی است آن را در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی 20 دقیقه داخل لگن بنشینید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
۶٫۹ میلیارد سال بعد زمین این شکلی خواهد بود...
این تصویر نشان دهنده ی سوختن کره زمین است هنگامی که خورشید به یک غول سرخ تبدیل شده و دیگر هیچ حیاتی برروی سیاره ما وجود نخواهد داش
🌓🌗🌓🌗🌓🌗🌓🌗🌓🌗🌓🌗
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
اگر دو هفته هر روز ۵٠ شنا بزنیم چه میشود؟
#ورزش_صبحگاهی
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
حمله اضطرابی با حمله پانیک تفاوت دارد.
- حملات اضطرابی توسط عوامل استرس‌زا و به تدریج ایجاد می‌شوند.
اما
- حمله های پانیک به طور ناگهانی و به صورت غیر‌منتظره رخ می دهند.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🎀 زیبا ترین پوست با نمک دریا
🌊 مقداری نمک دریا را در آب حل کنید و در حمام و قبل از دوش گرفتن به تمام پوست بدن خود بمالید و پس از جند دقیقه آبکشی نمایید تا زیبایی را احساس کنید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
سويا مانع پوكي استخوان پس از يائسگي
سويا، داراي یک ماده شيميايي به نام ايزوفلاوُن است که بسيار شبيه به هورمون زنانه(استروژن)عمل مي کند.استروژن براي حفظ سلامت استخوان‌ها ضروري است و پس از يائسگي بانوان ميزان ترشح آن به شدت کاهش مي يابد و زنان را بيش از پيش در معرض خطر شکستگي‌هاي ناشي از پوکي استخوان قرار مي‌دهد؛لذا بانوان گرامی با گنجاندن این ماده مفید وموثر در برنامه غذائی شان، مي‌توانند تا حدودی از تضعيف استخوان جلوگیری کرده وتا مانع بروز پوکی استخوان زود رس شوند.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✴️ اعداد طلایی سلامت:
0 ساعت تلویزیون
1 ساعت ورزش
2 لیتر آب
3 فنجان چای سبز
4 استراحت کوتاه فکری
5 وعده غذای کوچک
6 صبح بیدار شدن
7 دقیقه خنده
8 ساعت خواب مفید
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
درمان عفونت والتهاب ناخن
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
دوســتان تازہ واردخــوش پیـوســتید
مقـــدمتــون گلبــارون
🔴خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی میکند.
🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون میشود.
🔹اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری میکند.
🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند.
🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها میشود.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
( معجزه لاغری طب سنتی👇👇 )
تخم کرفس ۳۰گرم
سیاه دانه ۲۰گرم
زیره سیاه. ۱۰گرم
پودرلیموعمانی۳۰گرم
تخم کتان ۳۰گرم
تخم شنبلیله ۲۰گرم
هلیله بادم سیاه ۱۰گرم
همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید البته اگه زودتر به وزن مناسب رسیدید میتوانید مصرف دارو را قطع کنید
هرهفته بسته به میزان چربیهای انباشته شده در بدن بین 3 تا 4 کیلو کاهش خواهی داشت،
نگهداری و نوشیدن آب در لیوان مسی !
👈از بدن در مقابل کمخونی محافظت میکند، به سلامت قلب کمک کرده، از پیری زودرس جلوگیری میکند و موجب دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه میشود
JOIN➣
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن!
تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می برد.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
♻️ترشحات #بدون سوزش و خارش (مخصوص خانم های متأهل)
♻️اگر ترشحات بدون سوزش و خارش باشد، می‌توان با کمک مقداری عسل رقیق شده با روغن زیتون بکر عفونت را برطرف کرد
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🍂اگر دچار ترشحات غیرطبیعی و عفونی رحم شده‌اید، میتوانید از 🍯#عسل رقیق‌شده با آب جوش استفاده کنید اما با این تفاوت که باید خود را در این محلول شست‌وشو دهید یا آن را در لگن ریخته و داخل آن بنشینید.
🍂قبل از تجربه این روش بهتر است در این زمینه با پزشکتان مشورت کنید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🍃یکی از راه‌های درمان #ترشحات زیاد #واژن در طب سنتی استفاده از #پونه است.
🍃پونه خاصیت #میکروب کشی و عفونت بری دارد.
☕️یک قاشق غذاخوری پونه کوهی، یک قاشق غذاخوری #نعناع، رابه سه لیوان ابجوش به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده و به عنوان جوشانده برای عفونت #رحم یک روز درمیان با مقداری #عسل🍯 میل شود.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒