6228
دانستنی های ناب و مفید 👁 پزشک خود باشیم ... مطالب پزشکی 🪻دوستان پستهای کانال خاصیت داروئی دارد لطفا کانال را به دیگران معرفی کنید ... پستهارو با لینک فروارد کنید💖 🩵💙💚💛💜
🔰اگر ترشحات همراه با #سوزش و #خارش باشد، نصف استکان سرکه سیب و آب در یک لگن ریخته و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. بعلاوه می‌توانید خود را با این محلول شست‌وشو دهید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰نشانه‌های ترشحات #عفونی🔰
2⃣ترشحات غیرطبیعی معمولاً با عوارض دیگری مثل بوی بد، رنگ غیرطبیعی، #سوزش ، #خارش ، قرمزی و #التهاب ناحیه تناسلی، #دردهای زیر شکم، تکرر و سوزش #ادرار، میزان غلظت بالا، تب و… همراه هستند.
♻️این ترشحات حتماً نیاز به درمان دارند و باید هرچه سریع‌تر برای آن اقدام کرد.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰نشانه‌های ترشحات طبیعی👇
♻️در خانم‌ها به طور طبیعی ترشحات از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارد.
♻️در نیمه دوم دوران #قاعدگی به دلیل وجود ترشحات #هورمونی ترشحات رحم افزایش می یابد.
♻️این ترشحات که طبیعی هستند بدون درد، بدون خارش، #سوزش ، رنگ و بو هستند.
♻️در این دوران ترشحات غلیظ‌تر و میزان آن بیشتر است.
♻️ترشحاتی هم در خانم‌های #باردار دیده می‌شود که اگر در اوایل بارداری و همراه با بوی بد، خارش و سوزش نباشد تا حدودی طبیعی است و نیازی به اقدام برای رفع آن نیست.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
آنچه از شلغم نمیدانید !
👈سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است
👈کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند
👈به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود میکند
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
👈💯
به موقع صبحانه خوردن، بهترین واکسن دیابت است!
▫️بیدار شدن صبح زود و میل کردن صبحانه قبل از طلوع آفتاب از درمان های اساسی دیابت محسوب می‌شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
چرا زمانی که استرس داریم، هوس غذا می‌کنیم !؟🧐
▫️زمانی که فردی دچار استرس می‌شود بدن شروع به ترشح آدرنالین میکند، که این امر منجر به افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشارخون می‌شود که به نوبه خود، تولید انرژی و گرما میکند که از سوخت گلوکز حاصل می‌شود
+ بعد از گذر استرس برای ایجاد تعادل در بدن، هورمون کورتیزول آزاد می‌شود. کورتیزول تحریک‌کننده اشتهاست
⭕️از آفتاب پاییز غافل نشوید/خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح
〽️خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان‌ها تأثیر بگذارد:
〽️تأثیر مثبت بر روحیه
〽️تقویت سیستم ایمنی
〽️افزایش میزان انرژی
〽️کاهش استرس
〽️جلوگیری از اختلالات خواب
〽️پیشگیری از افسردگی
〽️جلوگیری از افزایش وزن
〽️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان
〽️جلوگیری از درد استخوان
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
موقعی که دچار یبوست هستیم چه غذاهایی نباید بخوریم؟
✍محصولات لبنی⇩
به علت وجود لاکتوز
✍گوشت قرمز⇩
به علت وجود چربی های اشباع
✍مصرف الکل⇩
به علت ایجاد کم آبی در بدن
✍غذاهای یخ زده⇩
به علت نداشتن فیبر،چربی بد و مواد نگهدارنده
✍غذاهای سرخ کردنی⇩
به علت چربی اشباع شده و هضم سختی که دارند
✍نان سفید⇩
به علت بالا بردن قند خون و فیبر کم
✍موز نرسیده⇩
به علت وجود نشاسته ی مقاوم
✍گوشت فرآوری شده⇩
به علت وجود نیترات و چربی بالا
روزی نیم ساعت پیاده روی کنیم.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
🔻ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد:
🔻فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است
🔻گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند
🔻بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند
🔻داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند
🔻ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود
🔻زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند
🔻کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود
🔻ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ هرگز این کار ها را با معده خالی انجام ندهید
📌خوردن مسکن=خونریزی گوارشی
📌خوردن قهوه= سوزش معده
📌جویدن آدامس=گاستریت (ورم معده)
📌خوابیدن=پرخوری
📌ورزش=کاهش ماهیچه ها
📌آب مرکبات=آسیب جدی به معده
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
گلودرد دارید یا سرفه امانتان را بریده است !؟ یک تکه شکلات تلخ بخورید تا گلودرد یا سرفه از بین برود 🍫
جالب بدونید، طبق گفته دانشمندان شکلات تلخ می‌تواند گلودرد را بهتر از داروهای معمولی درمان کند. همچنین مطالعات نشان داده است، درمان سرفه با خوردن شکلات تلخ، حتی بهتر از درمان آن با شربت‌های کدئین است
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)
🟣قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
۴ ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
کلم بروکلی
پیاز
فلفل قرمز
سیر
برای عزیزانتون بفرستید❤️
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
#دانستنی
بر خلاف باور مردم ، پنگوئن ها 🐧 زانو دارند!
زانوها و پاهای پایینی آن ها در زیر پرهایشان مخفی است.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰درمان #عفونت های زنانه با کمک طب سنتی🔰
♻️برای درمان عفونت #واژن در طب سنتی روش‌های زیادی گفته شده است.
♻️اما پیش از آن که برای درمان عفونت زنان در #طب_سنتی اقدام کنید، لازم است بدانید عفونت از چه نوعی می‌باشد.
⚜⚜⚜⚜⚜
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰ترشحات غیرطبیعی هستند؟
1⃣برخی ترشحات غیر طبیعی هستند و می‌توانند ناشی از وجود یک #ماده_زائد در کل بدن باشد.
♻️از آنجا که #ترشحات در خانم‌ها نقش #پاکسازی بدن را دارد، می‌تواند یک نشانه مهم تلقی شود.
♻️وقتی میزان یک خلط یا ماده‌ای در بدن زیاد شود طبیعت بدن این موضوع را درک کرده و آن را از طریق ترشحات دستگاه #تناسلی دفع میکند.
♻️مثلاً کسی که دچار سوء مزاج #بلغم می‌شود، کیفیت و میزان این بلغم در بدنش تغییر میکند.
♻️رحم بصورت هوشمند بلغم را دفع می کند و آن را به شکل ترشحات غیرطبیعی می‌بینیم.
♻️گاهی اوقات #ترشحات غیرطبیعی مربوط به بیماری‌های خود #رحم است و رحم مواد زائد را دفع میکند.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔰بررسی ترشحات طبیعی و غیرطبیعی رحم
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد میکند !⛔
بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند، چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🍏تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند.
روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، التهاب ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ معجزه نوشیدن آب گرم با معده خالی
💦خوردن آب ناشتا متابولیسم را بالا می‌برد
💦خوردن آب ناشتا ایمنی بدن را بالا می‌برد
💦پاکسازی شکم با خوردن آب ناشتا
💦خوردن آب ناشتا از حملات میگرنی جلوگیری میکند
💦دفع سموم بدن با خوردن آب ناشتا
💦خوردن آب ناشتا و کمک به کاهش وزن
💦خوردن آب ناشتا روده‌ها را پاکسازی میکند و اشتها را بهبود میبخشد
💦پاکسازی پوست با خوردن آب ناشتا
💦به تقویت انرژی کمک میکند
💦خوردن آب ناشتا مانع ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می‌شود
💦خوردن آب ناشتا موها را نرم، براق و سالم میکند
💦خوردن آب ناشتا سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش میدهد
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
🔴عوارض آمپول دگزامتازون ,"قاتل خاموش "👇
👈پوکی استخوان
👈عدم جذب کلسیم تا 6 ماه
👈چاقی
👈اختلالات ذهنی
👈توهم
👈کاهش بینایی
👈آب مروارید
👈آب سیاه
👈اختلالات گوارشی
👈خونریزی
👈تضعیف سیستم دفاعی بدن
برای عزیزانتان بفرستید💌
"دشمن ستون فقرات"
✍بسیاری از اختلالات ستون فقرات می تواند به خاطر نحوه زندگی و حتی طرز نشستن بر روی صندلی باشد
⇦نشستن چهار زانو
⇦ ایستادن طولانی
⇦ بلند کردن اجسام سنگین
⇦شکم بزرگ
⇦شیوه ناصحیح خواب
⇦بغل کردن بچه ها
از جمله عوامل تاثیر گذار هستند.
خواص میوه های پاییزی
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !
جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
دست از زنده بودن بردار و زندگی کن!
بخند، آن که مجال لبخند ندارد، هرگز مجال زندگی نخواهد یافت! بخند تا هوای تازه به ریه هایت تزریق کنی…
برقص، که با چرخش بدنت، عشق را به زمین می رسانی و با گامهای موزون ات، دنیای خاکستری را سبز میکنی…
روزتون شاد و پر برکت
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
صبحانه‌های دارویی را بشناسید !👌🏻
▫️درمان یبوست: مصرف سالاد میوه
▫️رفع خستگی: مصرف شیردارچین
▫️درمان پوکی‌استخوان: مصرف شیرسنجد
▫️درمان عفونت: مصرف عسل به صورت شربت یا جرعه جرعه
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
#فواید_ویتامین_آ
✨افزایش سلامتی و عمر بالای پوست
✨بازسازی بافت ها
✨جلوگیری از سرطان
✨افزایش رشد عضلات
✨تقویت سلامت استخوان
✨بهبود دید
✨تقویت سیستم ایمنی بدن
برای عزیزانتون بفرستید❤️
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
✔️ شیرطلایی؛ ضدگرفتگی عروق
یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیرگرم اضافه کرده و یک قاشق عسل به آن بیفزایید
این نوشیدنی را یک تا دوبار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒
#دانستنی
خواب زیاد نشانه تنبلی نیست!!
محققان دریافتند نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به بعضی ژن‌ها بستگی دارد. بنابراین برخی با 3,4ساعت از خواب بی‌نیاز شده و برای برخی خواب زیر 10ساعت معنی ندارد.
❉্᭄ ꕥ࿐🔴☕️
@kalemnab 🍒