انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

12 июня 2025 08:58

به ساعت نگاه کردم.
شش و بیست دقیقه صبح بود.
دوباره خوابیدم. بعد پاشدم. به ساعت نگاه کردم.
شش و بیست دقیقه صبح بود.
فکر کردم: هوا که هنوز تاریکه. حتماً دفعه‌ی اول اشتباه دیده‌ام.
خوابیدم.
وقتی پاشدم. هوا روشن بود ولی ساعت باز هم شش و بیست دقیقه صبح بود.
سراسیمه پا شدم. باورم نمی‌شد که ساعت مرده باشد. به این کارها عادت نداشت. من هم توقع نداشتم.
آدم‌ها هم مثل ساعت‌ها هستند.
بعضی‌ها کنارمان هستند مثل ساعت. مرتب، همیشگی.
آنقدر صبور دورت می‌چرخند که چرخیدنشان را حس نمی‌کنی.
بودنشان برایت بی‌اهمیت می شود. همینطور بی‌ادعا می‌چرخند. بی‌آنکه بگویند باطری‌شان دارد تمام می‌شود.
بعد یکهو روشنی روز خبر می‌دهد که او دیگر نیست.

قدر این آدم‌ها را باید بدانیم،
قبل از شش و بیست دقیقه...

✍️: ناشناس


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

10 июня 2025 15:06

⛔️#مرثیه‌‏ای برای #زنانی که به خانه برنگشتند

بررسی واکنش‌ها به قتل الهه حسین‌نژاد و گفتگو با زنان ساکن مناطق جنوب غربی تهران درباره امنیت زندگی و رفت و آمد

✍🏽نسیم سلطان‌بیگی و سارا سبزی

«سبز خواهم شد، می‌دانم، می‌دانم....»؛ یک‌سال پیش الهه حسین‌نژاد شعر فروغ فرخزاد را با تصویری از خودش در صفحه اینستاگرام شخصی‌اش منتشر کرد، انگار که آگهی ترحیمی برای یک‌سال بعدش.

کارزار نامرئی انتشار خبر گم‌شدن الهه، پنجشنبه صبح به پایان رسید و شماره تلفنی که پای آگهی گم‌شدن او منتشر شده بود، دیگر به هیچ تلفنی پاسخ نمی‌دهد؛ الهه ۲۴ ساله بعد از ۱۱ روز پیدا شد؛ اما در بیابان‌های اطراف فرودگاه امام خمینی و با پیکری خونین. حالا نوبت سوگواری دسته‌جمعی برای یک زن جوان دیگر است، مرثیه‌ای برای زنانی که هرگز به خانه برنگشتند. 

روایت قتل الهه در دو روز گذشته بارها مرور شد؛ دختری ۲۴ ساله و ساکن اسلامشهر که چهارم خردادماه از میدان آزادی سوار خودرویی گذری شد، آخرین تماس‌اش با خانواده ۲۰ دقیقه قبل از رسیدن به خانه بود و بعد از آن گوشی تلفن همراهش برای همیشه خاموش شد. الهه جوان که حالا برای یادآوری نامش، عکس‌هایش،‌ پست‌های اینستاگرامش و تصویر کار کردن در آرایشگاهی در میدان سعادت‌آباد مدام دست‌به‌دست می‌شود، برای سرقت گوشی تلفن همراهش، جانش را از دست داد (آنطور که پلیس می‌گوید و خبرهای مربوط به تعرض از سمت پزشکی‌قانونی تکذیب می‌شود)؛ یکی از صدها قربانی ناامنی زنان که نام‌شان در میان خبرها گم می‌شود. بعد از خبر قتل الهه، مردم هزاران بار خودشان را جای او گذاشتند؛ یک دختر عادی، در مسیری همیشگی، یکی از هزاران مسافر این شهر. تنها یک روز بعد از تایید به قتل رسیدن او، خبر گم‌شدن شکیلا شهریوریان، ساکن آستارا هم منتشر شد. 

#روایت_ترس

محل زندگی الهه در جنوب غرب تهران، تحصیلات حسابداری، کمک به تامین هزینه‌های خانواده و پست‌های اینستاگرامش از او چهره‌ای درک‌شدنی ساخت و بعد از به قتل رسیدن‌اش روایت‌های زیادی از ناامنی در مسیرهای مختلف شهری و راه‌های محافظت از خود در شبکه‌های اجتماعی، جمع‌ها و گروه‌ها به میان آمد؛ بازخوانی یک اتفاق روزمره برای زنان و مردان در تهران.

بخشی از این ناامنی به تعداد پایین تاکسی‌ها و اتوبوس‌ها در مسیرهای مختلف به‌خصوص از تهران به سمت شهرهای اطراف برمی‌گردد.
نمونه آن پایانه غرب (میدان آزادی) است؛ پایانه‌ای که حجم بالایی از مسافر و خطوط تاکسی و اتوبوس به شهرهای اطراف دارد، اما از ساعت 9 شب به‌بعد دیگر امکان دسترسی به حمل‌ونقل عمومی حداقل در این مسیرها در دسترس نیست و تنها خط بی‌آرتی تهرانپارس و خاوران است که فعال می‌ماند. همان پایانه‌ای که محل تردد الهه بود؛ یکی از هزاران مسافر روزانه این ترمینال. 

شبنم ساکن ابراهیم‌آباد، یکی از محلات جنوب غرب تهران است و به‌واسطه شغل‌اش گاهی بعد از ساعت 9 شب به پایانه آزادی می‌رسد. اگر دیرتر از ساعت 9 به
پایانه اتوبوسرانی آزادی برسد و پولی برای تاکسی‌های اینترنتی نداشته باشد، مجبور است از تاکسی‌های گذری استفاده کند. آن هم در مسیری که مسیرهای فرعی زیادی دارد؛ مثل بزرگراه آیت‌الله سعیدی که ماه‌هاست به‌دلیل عملیات عمرانی ساخت پل در میدان فتح، مسدود شده و رانندگان باید بخشی از این مسیر را در بزرگراه فتح دور بزنند و به مسیر اصلی برگردند؛ بزرگراهی که محیطی صنعتی و ناامن دارد.
شبنم می‌گوید، هرشب باید تلاش کند قبل از ساعت 9 به پایانه آزادی برسد؛ چون بعد از آن نه تاکسی در ترمینال پیدا می‌شود، نه اتوبوس. در این ساعات فقط ابتدای زیرگذر آیت‌الله سعیدی، تاکسی‌های گذری مستقر می‌شوند که آنها هم فقط تا ابتدای بلوار معلم می‌روند و بعد از آن هم دوباره باید با یک تاکسی گذری خودش را به ابراهیم‌آباد برساند: «در این شرایط فقط سوار تاکسی گذری دو راننده‌ای می‌شوم که از قبل آنها را می‌شناسم و اگر آنها نباشند هم مجبورم اسنپ بگیرم.

ادامه گزارش در هم‌میهن


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

09 июня 2025 06:56

«درخواست جلوگیری از تخریب اراضی کشاورزی و حفظ میراث روستای سنجر، قطب گل و گیاه ایران» تأیید و با موفقیت منتشر شد:
https://www.karzar.net/225757

با به اشتراک گذاری این لینک و ارسال آن برای دیگران، این کارزار را اطلاع‌رسانی کنید و از آنها برای جمع‌آوری امضا کمک بگیرید.
#منفعل_نباشیم

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

07 июня 2025 15:32

✅ خطر باور کردن ویترین دیگران!

✍ احسان محمدی


ما معمولاً در زمان‌های آسیب‌پذیری مثل خستگی، ناراحتی یا تنهایی سراغ #اینستاگرام می‌رویم و دقیقاً در این لحظات با بهترین تصویرهای دیگران مواجه می‌شویم، با ویترین دست‌چین شده زندگی دیگران. زُل زدن به این ویترین و باور کردن آن مثل خوردن سم، اندک اندک آدم را ناکار می‌کند!

بیشتر ما بعد از یک روز سختِ کاری، وقتی که زندگی واقعی حسابی انرژی و امیدمان را دزدیده و خسته روی مبل لم داده‌ایم وارد اینستاگرام می‌شویم. چه می‌بینیم؟

📽️ یک نفر ویدیویی از سفرش به تایلند را پُست کرده است. جنگل‌های سر سبز، دریای فیروزه‌ای، لبریز از رنگ و زیبایی و آرامش. ما یادمان می‌آید که خیلی وقت است حسرت سفری از این دست داریم.

📸 یک نفر توی رستورانی لوکس با همسر خوش‌قیافه‌اش عکس گرفته در حالیکه میز جلویشان پر از غذاهای گرانقیمت است. ما نه فقط گرسنه می‌شویم بلکه حس می‌کنیم همسرمان چندان زیبا نیست.

👩‍💼 یک نفر عکس‌هایی از خودش قبل و بعد از عمل زیبایی یا فیت شدن وزنش گذاشته. ما با ناامیدی به شکم برآمده و چربی‌های پهلویمان دست می‌کشیم. به دماغمان فکر می‌کنیم که انگار خیلی بزرگ است یا به لب‌هایمان که انگار زیادی کوچک است!

🧑‍💻 یک نفر عکسی از ماشین یا ویلای لوکسش گذاشته و غیرمستقیم به ما می‎‌گوید که به درآمد خوبی رسیده! دیدن این عکس یادمان می‌آورد که فقیرتر از چیزی هستیم که فکر می‌کردیم.


❌ دیدن مداوم این اتفاقات وقتی ما در پایین‌ترین نقطه‌ی انرژی و رضایت شخصی هستیم خطرناک است چون به شدت احساس ناکامی و شکست را درونمان تقویت می‌کند. ما فراموش می‌کنیم که دیگران در شبکه‌های اجتماعی معمولاً تصاویر گلچین شده، فیلتردار و نمایشی از لحظه‌های خاص زندگی‌شان را منتشر می‌کنند نه روزهای بد، ترس، دعوا و افسردگی‌شان را.

✅️ چرا ما خودمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم؟

لئون فستینگر روانشناس اجتماعی آمریکایی در تئوری مقایسه اجتماعی (Social Comparison Theory) می‌گوید انسان‌ها ذاتاً تمایل دارند خودشان را با دیگران مقایسه کنند تا بتوانند جایگاه، توانایی‌ها و احساس خودارزشمندی‌شان را بسنجند. نوعی از مقایسه که وادارمان کند رشد کنیم مفید است اما بیشتر ما گرفتار مقایسه تخریبی می‎‌شویم.

پس ما ناخودآگاه هر لحظه در حال مقایسه خود با دیگران هستیم. در عصر حاضر شبکه‌های اجتماعی به خاطر نمایش دادن بُرش‌های زندگی موفق دیگران، احساس شکست و ناکامی را درون ما به شدت تقویت کرده‌اند.

✅ چه باید کرد؟

من به جای توصیه‌هایی مثل «خودمان را مقایسه نکنیم»، «اینستاگرام را حذف کنیم»، «پسته بخوریم!» و ... «یادآوری فعالانه‌» را پیشنهاد می‌کنم، اینکه هر ویدیو یا عکسی از این جنس می‌بینیم به خودمان یادآوری کنیم که «این تمام واقعیت آن فرد نیست» و فقط «یک بُرش نازک از زندگی کسی است که ما چیز زیادی در مورد آن نمی‌دانیم».


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

05 июня 2025 20:32

•
ای مدعیانی که به دنبالِ خدایید
معشوقه همین جاست کجایید کجایید

ساقی گره از کارِ شما باز گُشاید
دیوانه چو دیوانه ببیند خوشِش آید

این تاجِ گرانمایه و این تَخت نپاید


در دنیایی که پر از نابرابری، درد و رنج است، کمک به دیگران نه‌تنها باری از دوش یک انسان برمی‌دارد، بلکه خودِ انسانِ یاری‌دهنده را نیز تعالی می‌بخشد. گویی وقتی دستی را می‌گیریم، دل خود را نیز گرم می‌کنیم. این همدلی، فراتر از دین، مذهب، نژاد یا زبان است؛ مهربانی زبان مشترک انسان‌هاست.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

03 июня 2025 12:43

💢 افراد #کمال_گرا

✍ دکتر امید امانی


🔹 از ویژگی‌های یه کمال‌گرا اینه که معتقده؛ ده دقیقه کتاب خوندن!، ده دقیقه زبان خوندن، ده دقیقه تمرین چه دردی رو دوا می‌کنه!! کتاب خوندن باید از جون و دل و تمام و کمال باشه. اتاق رو تمیز و خلوت کنی و یه ساعت بشینی مشتی بخونی…


✅️ واسه همین یا شروع نمی‌کنه، یا ادامه نمیده…


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

02 июня 2025 21:05

✅ رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی: تهدید اصلی جامعه، «عشق ابدی» نیست، ساختارهای ناکارآمد اجتماعی است

🔸چند وقتی است که رئالیتی‌شوی عشق ابدی توجه مخاطبان زیادی به‌خصوص نسل جوان را به خود جلب کرده؛ برنامه‌ای که واکنش‌های به‌شدت منفی از سوی اقشار مختلف جامعه را با خود به دنبال داشته است.

🔸به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تفسیر شهر به نقل از خبرگزاری برنا از اصفهان، این برنامه هرچند انتقادهای زیادی با خود به همراه داشته؛ اما بدون اغراق توانسته مخاطبان زیادی را در کشور ما جذب کند و این موضوع زنگ خطری است که لازم است کاشناسان و متولیان فرهنگی با تیزبینی و فارغ از هر گونه سوگیری هیجانی و بدون مسامحه‌ به آن توجه و برایش تدبیری موثر اندیشه کنند.

🔸کوروش محمدی، رئیس انجمن آسیب‌شناس اجتماعی ایران با انتقاد از نوع واکنش رایج این روزها که با نگاه صرفا تهدیدآمیز به رئالیتی‌شوی «عشق ابدی» می نگرد، گفت: اینکه این برنامه را صرفاً یک تهدید آخرالزمانی تلقی کنیم، یک غفلت بزرگ و خطای راهبردی است چراکه تهدید اصلی جامعه ما ساختارهای معیوب اجتماعی و فرهنگی موجود در جامعه است که باید به آن ها برگردیم، ساختاری که رابطه اش با نسل نوجوان و جوان جامعه قطع شده است، بی تردید در جامعه ای که ارتباط و اعتماد عمومی لااقل دو نسل از جامعه به کارکردهای نهادی و ارزشهای جامعه به مرز صفر رسیده است نمی توان انتظاری غیر از استقبال نسل جوان از برنامه هایی مانند عشق ابدی داشت.

🔸ادامه مطلب در پایگاه خبری تفسیر شهر👇
https://tafsireshahr.ir/7534

@tsn_2023

@mihan_times
..............
کانال واتساپ تفسیرشهر whatsapp.com/channel/0029Vb5XT89D8SDrFBtybA2t

گروه میهن تایمز۱
chat.whatsapp.com/LIJYnwYAFgtBnuenPCXhyP

گروه میهن تایمز۲
chat.whatsapp.com/HUi6am9x4EG2l88yB1Vxaj

گروه میهن تایمز۳
chat.whatsapp.com/JhLCHjesSKQDzOcDLgQU6H

eitaa.com/tafsireshahr

eitaa.com/mihan_times

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

01 июня 2025 12:51

💢 #زندگی_بدون_شوآف

✍ دکتر مجتبی شکوری



دوستم بارداره. به من خبر بارداریش رو داد و کلی تبریک و آرزوی خوب براش کردم،
نه پست و استوری گذاشت نه احساس فتح قله‌های ماده آلفایی داشت، هیچی فقط مراقب سلامتیش بود.

زن و شوهر رفتند سونوگرافی و جنسیت بچه رو متوجه شدند که دختره
و حالا می‌دونن که لباس و وسایل مناسب دختر چی بخرن،
نه جشن تعیین جنسیت گرفتند نه هیچی، احتمالاً خوش و خرم دوتا
زن و شوهر دوست‌داشتنی دارن قربون صدقه‌ی نی‌نی خانم میرن.

زندگی بدون شواف خیلی قشنگه، اصلاً آدم‌هایی که نیازی به شوآف
ندارن و با خودشون حال می‌کنن تو یه لول دیگه از خوشبختین.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

31 мая 2025 08:34

💢 چرا این همه ماشین‌نوشت منتشر می‌کنم؟

✍ #احسان_محمدی


🚗 همیشه برایم سوال است که در ذهن یک نفر چه می‌گذرد که از میان میلیون‌ها کلمه و جمله، چیزی انتخاب می‌کند و روی ماشینش می‌نویسد. این کار شبیه خالکوبی کردن است، جزیی از آدم می‌شود، هر جا بروی نگاهش می‌کنند، غریبه، آشنا.

🚖 تقریباً هیچ‌کس پشت بنز یا BMW چیزی نمی‌نویسد، این کار را بیشتر افراد طبقه متوسط و پایین می‌کنند، روی ماشینی که بخش بزرگی از زندگی‌شان است چیزی می‌نویسند و می‌زنند به دل جاده و خیابان … انگار حرفی توی دلشان است که می‌خواهند اینطور جار بزنند و بیش از هر کتاب و فیلم و مقاله‌ای هر روز دیده و خوانده می‌شوند.

🚛 پشت هر جمله بیشتر وقت‌ها قصه‌ای هست که ما چیزی از آن نمی‌دانیم، یک دلتنگی، یک گله از روزگار یا فک و فامیل، یک دعا برای احساس امنیت، یک شوخی و کنایه و متلک … اینها گاهی کوتاهترین قصه‌های رمزنگاری شده‌ی جهانند و ماشین «رسانه»!


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

27 мая 2025 12:32

💢یادآوری امروزت:

✅️ ادامه بده حتی در تاریکی ...


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

26 мая 2025 08:51

‍ 💢بر اساس مطالعات جدید
مدت زیادی #تنها_بودن مانند کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز انسان را پیر می‌کند!

🔺قاتلی خاموش به اسم تنهایی

مطالعه‌ای از مؤسسه ملی سالمندی آمریکا ( the National Institute on Aging ) نشان می‌دهد، افرادی که به مدت طولانی تنها می‌ مانند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته، اضطراب، افسردگی و زوال عقل (دمانس) هستند، که در نتیجه خطر مرگ زودرس را تا ۲۶٪ افزایش می‌دهد.

مطالعات نشان می‌دهند که تنهایی و دوری از اجتماع می‌تواند به‌اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز برای سلامتی مضر باشد. تنهایی، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، استرس را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را بالا می‌برد/عصر ایران

✅️ ارتباط انسانی فقط یک خواسته نیست، بلکه یک نیاز است.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

21 мая 2025 10:54

‍ 💢 قلب مردها شدیدتر از زنان می شکند


پژوهشی جدید که توسط یک دانشمند ایرانی انجام شده، نشان می‌دهد که هرچند #سندروم_قلب_شکسته بیشتر در زنان دیده می‌شود، اما مردان دو برابر بیشتر در اثر این عارضه جان خود را از دست می‌دهند.


همه ما با درد روانی قلب شکسته کاملا آشنا هستیم و تاکنون کتاب‌ها، آهنگ‌ها و فیلم‌های بی‌شماری درباره آن نوشته و ساخته شده است. اما شواهد علمی نیز نشان می‌دهند که این پدیده می‌تواند به‌طور واقعی باعث مرگ شود.

اصطلاح علمی این وضعیت، «کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو» (Takotsubo Cardiomyopathy) یا همان «سندروم قلب شکسته» است که در اثر استرس شدید فیزیکی یا احساسی باعث ضعیف شدن عضله قلب می‌شود.

اکنون پژوهشی جدید از دانشگاه آریزونا که روی داده‌های مربوط به نزدیک به 200 هزار بیمار در ایالات متحده و بین سال‌های 2016 تا 2020 انجام شده، نتایج نگران‌کننده‌ای را نشان می‌دهد.

در حالی که بروز این سندروم در طول دوره مطالعه هم در زنان و هم در مردان اندکی افزایش یافته، اما به‌طور کلی، موارد ابتلا در میان زنان بیشتر بوده است.

با این حال، نرخ مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری در مردان بیش از دو برابر زنان گزارش شده است: 11.2 درصد در مردان در مقایسه با 5.5 درصد در زنان. نرخ کلی مرگ‌ومیر نیز 6.5 درصد بوده است.

نتایج نشان می‌دهد که نرخ مرگ‌ومیر ناشی از «سندروم قلب شکسته» طی سال‌های 2016 تا 2020 همواره افزایش یافته است. نکته قابل توجه اینکه نرخ مرگ در میان مردان در تمام سال‌ها به‌طور چشم‌گیری بالاتر از زنان بوده و فاصله بین این دو گروه به مرور بیشتر شده است. در سال 2020، مرگ‌ومیر مردان به حدود 14 درصد رسیده، در حالی که این رقم برای زنان تنها اندکی بیش از 6 درصد بوده است.

به گفته #دکتر_رضا_موحد، متخصص قلب مداخله‌ای از دانشگاه آریزونا:👇👇

✅️«ما از اینکه نرخ مرگ‌ومیر ناشی از کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو تا این حد بالا بوده و طی پنج سال بدون تغییر محسوس باقی مانده، شگفت‌زده شدیم. همچنین میزان بروز عوارض در بیمارستان نیز بالا بود.»/خبر فوری


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

19 мая 2025 16:05

🔺#اختلاف_طبقاتی حتی در خاموشی‌ها؛ #برق پولدارها قطع نمی‌شود!

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خاموشی‌های برق در تهران به شکاف طبقاتی دامن زده است.
🔹در فروردین و اردیبهشت سال گذشته، سهم خاموشی‌ها در مناطق مختلف تهران به طور قابل توجهی نابرابر بوده است.
🔹در حالی که جنوب تهران، به ویژه شهرری با ۳۲ درصد از کل خاموشی‌ها و ۴۸ بار خاموشی، با مشکلات جدی مواجه است، مناطق شمالی تهران، از جمله منطقه یک، تنها یک درصد از خاموشی‌ها را تجربه کرده‌اند و این منطقه تنها ۲ بار دچار خاموشی شده است.
🔹به طور کلی، آمارها نشان می‌دهند که اسلامشهر با ۲۴ درصد و پاکدشت با ۱۷ درصد در رده‌های بعدی قرار دارند. این وضعیت نشان‌دهنده نابرابری عمیق در دسترسی به خدمات پایه‌ای همچون برق در پایتخت است./فرهیختگان


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

12 мая 2025 08:41

‍ 💢 #خاطره_گویی احساس تنهایی #سالمندان را کمتر می کند


نتایج یک مطالعه نشان داد که خاطره‌گویی گروهی، احساس تنهایی سالمندان را کاهش می‌دهد و می‌تواند افسردگی سالمندی را کم‌تر کند.

افراد با افزایش سن به تدریج برخی کارکردهای جسمی و روانی خود را از دست می‌دهند و محرومیت از فعالیت‌های اجتماعی سبب افزایش احساس تنهایی در سالمندان می‌شود.
احساس تنهایی تجربه‌ای ناخوشایند و احساس ذهنی کمبود کیفیت و کمیت در ارتباطات است. این احساس یک پدیده فراگیر است و ۲۵ درصد از کل جمعیت بالای ۶۵ سال آن را تجربه می‌کنند.

از آن‌جایی که انزوای اجتماعی و پذیرفته نشدن از سمت دیگران از علت‌های مهم بیماری‌های روانی در سنین سالمندی است، مسئله احساس تنهایی در سالمندان نیاز به توجه ویژه دارد.

درمان از طریق خاطره‌گویی، یکی از مداخله‌هایی است که برای افراد سالخورده به کار می‌رود. با یادآوری رویدادها،‌ احساسات و تفکرات گذشته، فرد احساس لذت می‌کند و کیفیت زندگی او بالاتر می‌رود. از خاطره‌گویی گروهی به عنوان یک نوع روان‌درمانی گروهی استفاده می‌شود و عزت‌نفس و صمیمت اجتماعی را افزایش می‌دهد.

با توجه به این نکات؛ پژوهشگران گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی گیلان با انجام مطالعه‌ای فراوانی حس تنهایی سالمندان مقیم آسایشگاه‌های استان گیلان را بررسی کردند و میزان تاثیر خاطره‌گویی را بر کاهش احساس تنهایی آن‌ها، مورد ارزیابی قرار دادند.

«فائزه غلامی شیلسر»، «محمد اسماعیل‌پور» و «عاطفه بشرخواه»؛ پژوهشگرانی بودند که در انجام این مطالعه مشارکت داشتند.
در این مطالعه ۳۲ نفر از سالمندان آسایشگاه سالمندان و معلولان گیلان مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد به دو گروه مداخله و شاهد تقسیم شدند و احساس تنهایی هر دو گروه با استفاده از پرسش‌نامه بررسی شد.

سالمندان گروه مداخله در هشت جلسه خاطره‌گویی که دوبار در هفته برگزار می‌شد، شرکت کردند. بعد از پایان این هشت جلسه،‌ احساس تنهایی هر دو گروه بار دیگر مورد ارزیابی قرار گرفت.

بررسی‌های این مطالعه نشان داد که خاطره‌گویی باعث کاهش احساس تنهایی سالمندان مقیم سرای سالمند گیلان می‌شود. یافته‌های این مطالعه حاکی از آن است که این سالمندان احساس تنهایی زیادی دارند ولی در سالمندانی که هشت جلسه خاطره‌گویی شرکت کردند، این احساس تنهایی کمتر شده بود. در حالی که در سالمندان گروه کنترل، احساس تنهایی بیشتر شده بود.

به گفته پژوهشگران این مطالعه؛ خاطره‌گویی گروهی به عنوان روشی پویا و تعاملی می‌تواند سبب کاهش افسردگی در سالمندان شود. در این روش سالمند شرکت فعال دارد و روابط اجتماعی او در گروه تقویت می‌شود.

هر سالمند با تعریف خاطرات خود و صحبت کردن در گروه اعتماد به‌نفس پیدا می‌کند و گاهی با احساس شادی و گاهی با احساس غم به تخلیه احساسات می‌پردازد. این روش در مراکز مراقبت از بیماران مزمن و سرای سالمندان به عنوان روشی ارزان و غیر دارویی قابل اجراست.

این پژوهشگران توصیه می‌کنند که آموزش این روش به خانواده‌ها می‌تواند به سلامت روان جامعه و بهبود حال سالمندان کمک کند.

✅️ یافته‌های این مطالعه به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان «بررسی تاثیر خاطره‌گویی گروهی بر میزان احساس تنهایی سالمندان ایرانی» در آخرین شماره مجله مراقبت پرستاری و مامایی ابن‌سینا زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی همدان منتشر شده است/ایسنا


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

10 мая 2025 14:42

‍ ⛔ تفاوت‌های دو‌ عکس را کشف کنید!

🎥 عکس بالا: جهان وقتی تو یه روز #خوب داری!

🎥 عکس پایین: جهان وقتی تو یه روز #بد داری!


✍️ #احسان_محمدی


⏳ ما گاهی مثل مورچه‌هایی هستیم که روی کمر فیلی راه می‌رویم، جیغ می‌کشیم، گریه می‌کنیم، در بازار بورس، دانه‌هایمان را می‌بازیم، با مورچه‌های دیگر جشن تولد می‌گیریم و به همدیگر می‌گوییم آرومتر برقص فیل اذیت نشه … در حالیکه فیل حتی از آفریده شدن ما هم خبر ندارد!

🌏 کنار آمدن با این واقعیت خیلی زندگی‌‌ را راحت‌تر‌ می‌کند بخصوص برای وقت‌هایی که افسرده و ناامیدیم، نک و نال می‌کنیم، فکر می‌کنیم تمام مردم جهان باید به احترام اندوه ما دست از کار بکشند، ترانه #رضا_صادقی را زیر لب زمزمه می‌کنیم که «وایسا دنیا من میخوام پیاده شم!» اما واقعیت همین ویدیویی است که می‌بینید، اینکه با و بدون ما آفتاب هر روز صبح طلوع می‌کند، درخت‌های گیلاس شکوفه می‌دهند، قورباغه‌ها توی برکه شیرجه می‌زنند ...

🗓️ ما ارزشمندیم اما نه در آن حد که دنیا برای غم و شادی‌مان متوقف شود، جهان برای رنج‌های ما پشیزی هم ارزش قائل نیست. پس ادامه بدهیم با امید و لبخند که این بزرگترین انتقام از این زندگی است!


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

11 июня 2025 16:51

‍ 🔺من به این تماس‌های کوچیک انسانی نیاز دارم بابا!


یک ساعت را با پدرم در بانک گذراندم ، چون باید یک حواله انجام می‌داد . نتوانستم خودم را کنترل کنم و از او پرسیدم :
«بابا، چرا از بانکداری اینترنتی استفاده نمی‌کنی؟»
به من نگاه کرد و گفت :
«چرا باید این کار رو بکنم؟»
گفتم : «خب ... اینطوری دیگه برای یک حواله ساده لازم نیست ساعت‌ها اینجا وقت بگذرونی . حتی خریدت رو هم می‌تونی از اینترنت انجام بدی . همه‌چیز خیلی راحت‌تر می‌شه!»

با هیجان ادامه دادم تا او را هم به دنیای دیجیتال وارد کنم . بعد از کمی سکوت از من پرسید :
«و اگه این کارها رو بکنم ، دیگه لازم نیست از خونه بیرون بیام ، درسته؟»
با اشتیاق جواب دادم : «کاملاً!»
حتی برایش توضیح دادم که خریدهای سوپرمارکت هم به خانه تحویل داده می‌شود و آمازون هر چیزی را تا دم در می‌آورد .
اما پاسخ او من را ساکت کرد . گفت :«از وقتی که امروز به این بانک اومدم ، چهار تا از دوستام رو دیدم . با کارمندهایی که منو خوب می‌شناسن ، گپ زدم . می‌دونی که من تنها هستم و به این تماس‌های کوچک انسانی نیاز دارم . من دوست دارم آماده بشم ، از خونه بزنم بیرون و اینجا بیام . من وقت دارم ، ولی چیزی که دنبالش هستم ارتباط با انسان‌هاست.
دو سال پیش که مریض بودم ، اون میوه‌فروش که ازش خرید می‌کنم ، اومد عیادتم . کنار تختم نشست و گریه کرد و وقتی مادرت صبح یکی از پیاده‌روی‌هاش زمین خورد ، کسی که دیدش ، باز هم همون میوه‌فروش بود . دوید ، ماشینش رو آورد و مادرتو به خونه رسوند ، چون می‌دونست کجا زندگی می‌کنیم .
فکر می‌کنی این چیزها توی فضای مجازی ممکنه؟ چرا باید همه‌چیز رو بدون دیدن چهره‌ها ، بدون به اشتراک گذاشتن یه لبخند انجام بدم ؟ من می‌خوام کسانی رو که باهاشون کار می‌کنم ، بشناسم ، نه این که فقط با فروشنده‌های بی‌نام و نشان سر و کار داشته باشم . این چیزها باعث ایجاد پیوند می‌شن ، باعث به‌وجود اومدن رابطه می‌شن. آمازون می‌تونه اینو هم تحویل بده؟»
*فناوری زندگی نیست. با انسان‌ها وقت بگذرانید ، نه فقط با صفحه‌نمایش‌ها.

کانال چهل سالگی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

09 июня 2025 13:54

🔺 رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران، #دکتر_کوروش_محمدی به بهانه قتل الهه حسین نژاد در گفت و گو با نوآوران تأکید کرد:
👇👇

✅️ ضرورت ساماندهی فوری مسافربرهای شخصی


چهارم خرداد 1404 خبر ناپدید شدن "الهه حسین نژاد" بر روی خروجی خبرگزاری ها قرار گرفت. "الهه حسین‌نژاد"؛ دختر جوان ۲۴ ساله‌ای که در مسیر بازگشت از محل کار به خانه، ابتدا ناپدید و پس از 11 روز مشخص شد به طرز فجیعی قربانی خشونت راننده مسافربر شخصی شده و جسد بی جانش در بیابان های اطراف فرودگام امام خمینی رها شده بود.


🇮🇷 @iranianspa
https://noavaranonline.ir/%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%87%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c/

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

08 июня 2025 08:45

🔺اکونومیست: تمایل به داشتن فرزند پسر به شکل شگفت‌انگیزی کاهش یافته است

🔹سرمقاله این هفته اکونومیست به کاهش شگفت‌انگیز ارجحیت فرزند پسر در اقصی نقاط جهان اختصاص یافته است. سابق بر این، میلیون‌ها دختر به دلیل جنسیت‌شان سقط شدند اکنون اما والدین علاقه‌مند هستند تا فرزندشان دختر باشد.

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

06 июня 2025 16:54

دنیا هنوز درگیر تاریکی‌های خود است.

زخم هایی هستند که هرگز التیام نمی یابند!
دختر زیبای سرزمین ام قربانی پلیدی های یک نانجیب بی رحم شد و دنیای درگیر تاریکی مان را برای همیشه تاریک تر کرد.

هیچ واژه ای برای قتل الهه حسین نژاد دختر پاک و بی گناه، نمی تواند این تلخی را توصیف کند. دختری که در دل شب، در سکوتی تلخ و بی صدا خاموش شده است، بسیار غم انگیز است.
از صمیم قلب ام تسلیت می گویم.

نور وجودش هیچ وقت خاموش نمی شود و تا همیشه در قلب های زخمی ما زنده خواهد بود.

روحش قرین رحمت الهی در آرامش باشد و در آغوش مهربانی‌ پروردگار جای گیرد.

✍زهرا نجاتی


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

05 июня 2025 14:41

☘️☘️☘️☘️☘️

هموطنان و همشهریان گرانقدر استان اصفهان
با سلام و تبریک روز عرفه و اعیاد ذی الحجه

🔸️باستحضار می رساند اداره کل بهزیستی استان اصفهان در این ایام پویش هایی را جهت جلب و جذب کمک‌های حجاج برای تأمین نیازهای معلولان و خانواده های تحت پوشش بهزیستی راه اندازی کرده است، از شما هموطنان و همشهریان عزیز درخواست می شود با انتشار اخبار و پوستر پویش ها در رسانه و شبکه های اجتماعی خود و رساندن پیام این پویش ها به حجاج گرانقدر و خانواده هایشان سازمان‌ بهزیستی را در این امر خداپسندانه یاری فرمایید.

🔸️ حجاج گرامی و خيران عزیز می توانند از طریق مراجعه حضوری به ادارات، نمایندگی ها و مجتمع های بهزیستی سراسر استان یا از طریق کد دستوری #۳۱*۲۰۰۲*۶۶۵۵* (ستاره ۶۶۵۵ ستاره۲۰۰۲ ستاره ۳۱مربع ) و یا شماره کارت مجازی ۶۳۶۷۹۵۷۰۸۲۰۹۲۳۸۳ به نام مشارکت های مردمی بهزیستی استان، کمک ها، نذورات و هدایای خود را به صورت نقدی و غیر نقدی، گوشت و غیره تحویل دهند و در این امر خیر و خداپسندانه سازمان بهزیستی را در تأمین نیازهای جامعه هدف سازمان یاری نمایند.


با تشکر
اداره کل بهزیستی استان اصفهان

☘️☘️☘️☘️☘️

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

03 июня 2025 08:33

روانشناسان از واژه‌ایی به اسم #بند_ناف استفاده می‌کنن و این یعنی:

وابستگی روانی محکمی که بین والدین و فرزندان هنوز باقی مانده و از استقلال و زندگی مستقل فرزندان جلوگیری می‌کند. والدینی که مدام همه کاری برای فرزندشان انجام می‌دهند و نظارت بسیاری روی آنها دارند و سعی می‌کنند حتی کارهایی که خود کودک هم می‌تواند انجام بدهد رو به جای آنها انجام می‌دهند و در بزرگسالی افرادی وابسته تحویل جامعه می‌دهند .

چطور میشه این بند ناف رو جدا کرد؟

ایجاد ارتباط محکم و داشتن ارتباط صمیمانه با کودک، مسئولیت دادن به آنها، احترام به استقلال کودکان، تشویق کارهای مثبت، تقویت اعتماد به نفس و احترام به عزت نفس آنها .

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

02 июня 2025 08:52

‍ 💢 داشتن حداقل #یک_روز_تنبلی در #هفته می تواند استرس را کاهش دهد و خطر سکته را کم کند


🔹 مطالعات نشان می دهند که اختصاص دادن یک روز تنبلی در هفته به استراحت و آرامش میتواند به کاهش سطح استرس و کم کردن خطر سکته کمک کند.

🔹استرس مزمن با فشار خون بالا و التهاب مرتبط است که هر دو از
عوامل خطر مشکلات قلبی عروقی از جمله سکته محسوب می‌شوند.

🔹یک روز مشخص برای استراحت به بدن و ذهن فرصت بازیابی می‌دهد
به تنظیم هورمون‌های استرس مانند کورتیزول کمک می‌کند
و خواب بهتر و سلامت روانی کلی را تقویت می‌نماید. این عادت می‌تواند
از سلامت بلندمدت قلب و مقاومت در برابر بیماری‌های ناشی از استرس پشتیبانی کند/فرارو


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

31 мая 2025 12:17

💢 قانون مهم 80/20 تو رابطه که لازمه همه اطلاع داشته باشند


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

29 мая 2025 07:22

حال خوب

حرکت تحسین برانگیز دختر کتابفروش شیرازی

🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

27 мая 2025 08:33

‍ 💢«مطالعه نشان می‌دهد #هزینه کردن برای #دوست_صمیمی می‌تواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد».


🔹تحقیقات متعدد نشان می‌دهند سخاوت و هزینه کردن برای دیگران فواید سلامت بخش دارد.

🔹مطالعه‌ای در مجله روانشناسی سلامت نشان داد سالمندان مبتلا به فشارخون بالا هنگام بخشش پول به دیگران کاهش چشمگیری در فشارخون تجربه کردند - اثری مشابه مصرف دارو یا ورزشی

🔹پژوهش دیگری در مجله ساینس ثابت کرد افراد هنگام خرج کردن برای دیگران نسبت به خود احساس شادی بیشتری می‌کنند. این یافته‌ها حاکی از آن است که رفتارهای سخاوتمندانه به ویژه نسبت به دوستان صمیمی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و احتمالاً افزایش طول عمر سالم منجر شود.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

24 мая 2025 16:27

⛔️ ایراد بگیر؛ دیده شو، غُر بزن؛ لایک بگیر!

✍ احسان محمدی


🌐 در عصر ارتباطات هر کس این بخت را دارد که چند دقیقه به #شهرت برسد. به نیک‌نامی یا بدنامی.

🌐 اگر پیش از این تنها ستاره‌های سیاست و سینما و موسیقی و ورزش این شانس را داشتند که عکس‌شان روی جلد مجلات بنشیند و دیده شوند، به واسطه شبکه‌های مجازی حالا همه از این بخت برخوردارند.

🌐 کافی است کمی خلاق باشید و از تقلید صدا و دابسمش و ژانگولر استفاده کنید یا دامن از دست بدهید و مقابل دوربین تنی بلرزانید یا اندام‌نمایی کنید، یا دسته‌گلی به آب بدهید و یک نفر تصویر یا صدایتان را پخش کند.

🌐 آن وقت با سرعت نور به شهرت می‌رسید. ممکن است از این بخت برخوردار باشید که حتی با طنازی راه به سینما هم پیدا کنید.

یعنی راهی که قبلاً یک ستاره در طول ده سال طی می‌کرد را در ده دقیقه طی کنید.

🌐 از یک منظر اتفاق بسیار خوبی است. اینکه #انحصار شکسته‌شده و هر کس جوهر و جوهره‌ی داشته‌باشد از این بخت برخوردار است که استعدادش تحسین شود اما وقتی «دیده شدن به هر قیمت» هدف بشود آن وقت ممکن است روی سبک زندگی جامعه هم اثر بگذارد.

🌐 شبکه‌های مجازی در خلق و تکثیر نگاه #ایرادگیر، سیاه‌نما و غرغرو بسیار موثرند. در واقع در چند سال اخیر تجربه نشان داده که ایرادگرفتن از هر چیز و هرکس به یک ارزش تبدیل شده است.

🌐 فرد بدون داشتن سواد و آگاهی نسبت به یک مسئله و موضوع اجتماعی، سیاسی یا رسانه ای، نگاهی به آن می‌اندازد و بعد از پیدا کردن یک خُرده ایراد آن را در معرض نمایش می‌گذارد و زمینه اعتراض به کلیت ماجرا را فقط برای یک ایراد جزئی فراهم می‌آورد.

🌐 یک #گزارشگر فوتبال 90 دقیقه تحت فشار و استرسِ قضاوت شدن توسط میلیون‌ها نفر باید مسلسل‌وار حرف بزند و اطلاعات بدهد، به بازی و حواشی اش دقت کند و تمام حس و حال را به بیننده منتقل کند ولی در پایان به خاطر یک تپق ساده یا فراموش کردن نام یک بازیکن چنان مورد هجمه قرار می گیرد که انگار بی‌سوادترین موجود کره زمین است و کاشف و تکثیرکننده آن تپق، دانای کُلی که حقش را خورده‌اند وگرنه باید جای گزارشگر می‌نشست.

🌐 کافی است یک #نویسنده که سالها میلیون‌ها واژه را ردیف کرده و صدها یادداشت و مقاله نوشته یک خطای نگارشی داشته باشد، ایرادگیران همان یک واژه را سرنیزه می‌کنند و در نقش دانای کل او را به سخره می‌گیرند که ببینید سواد روزنامه نگار ما را!

🌐 در رادیو و تلویزیون و در دهها شبکه، روزانه هزاران دقیقه برنامه تولید می‌شود، کافی است یک #مجری یک گاف بدهد، یک عکس جابجا بشود، تکه‌ای از دکور بریزد، یک مهمان کلمه‌ای خطا کند آن وقت کسانی برای «دیدن شدن» و «دانا به نظر رسیدن» همان یک برش را تکثیر می‌کنند که واسفا از رسانه ما! کجای دنیا این اتفاق می‌افتد و ...

🌐 میان #نقد کردن و #ایرادگیری محض مرز باریکی وجود دارد اما تفاوتش بسیار است. در نقد، هدفِ نهایی ارتقا و بهبود فرایند است، در ایرادگیری، هدف تخریب است و مضحکه‌کردن و البته احتمالاً خُردک شهرتی برای دیده‌شدن فرد بهانه‌گیر و ایرادجو.

🌐 رواج این نگاه و تحسین آن، همه ما را به افرادی تبدیل کرده است که به جای دیدن زیبایی‌ها و نکات تحسین‌آمیز، در جستجوی گاف‌ها، خطاها، سیاهی‌ها و تاریکی‌ها هستیم تا با نشان دادن آنها #معترض_سلحشور، دانای خردمند و مبارز سازش ناپذیر لقب بگیریم.

🌐 فارغ از نگاه و کلام برخی سیاستمداران مستقر در حاکمیت که که بسیار در این خصوص تاثیرگذار بوده‌اند، این نقد به بسیاری از ما روزنامه‌نگاران هم وارد است.

به جای آنکه «شهره شهر شویم به عشق ورزیدن»، مدام فرهنگ عیب‌جویی و مچ‌گیری را رواج داده‌ایم و یادمان رفته که هنز آن است که چشم را «به زشت دیدن» عادت ندهیم.

🌐 این امر به معنای #سفیدنمایی و ندیدن کاستی‌ها نیست، به این معناست که یاد بگیریم ایرادگرفتن محض از هر چیز و هرکس، نشانه هوشمندی و خرد نیست و اندکی خطاپوشی را از پروردگاری یاد بگیریم که ستار العیوب است.


‌ http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

20 мая 2025 17:51

‍ 💢#تلنگر


🔹سرخ پوست‌ها داستان عقابی را می‌گویند که وقتی عمرش به آخر نزدیک شد، چنگال‌هایش بلند شده و انعطافِ گرفتن طعمه را دیگر ندارد؛ نوکِ تیزش کند و بلند و خمیده می‌شود و شهبال‌های کهنسال بر اثر کلفتی پَر به سینه می‌چسبد و دیگر پرواز برایش دشوار است.

🔹 آنگاه عقاب است و دوراهی: بمیرد یا دوباره متولد شود، ولی چگونه؟ عقاب به قله‌ای بلند می‌رود نوک خود را آنقدر بر صخره‌ها می‌کوبد تا کنده شود و منتظر می‌ماند تا نوکی جدید بروید، با نوک جدید تک تک چنگال‌هایش را از جای می‌کَند تا چنگال نو درآید و بعد شروع به کندن پَرهای کهنه می‌کند. این روند دردناک ۱۵۰ روز طول می‌کشد ولی پس از ۵ ماه عقاب تازه‌ای متولد می‌شود که می‌تواند ۳۰ سال دیگر زندگی کند.

✅️ برای زیستن باید تغییر کرد، درد کشید، از آنچه دوست داشت گذشت، عادات و خاطرات بد را از یاد برد و دوباره متولد شد ، انتخاب با خودِ توست!!


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

18 мая 2025 12:45

💢این فقط یک #کله_پاچه نبود


✍ عبدالرضا خزایی / روزنامه‌نگار



🔹دوربین مغازه روشن است. جوانی وارد می‌شود. چند ثانیه مکث می‌کند. نگاهش می‌دزدد، دستش را دراز می‌کند، یک کله‌پاچه می‌قاپد و مثل کسی که سهمش را پس گرفته، می‌گریزد.

🔹نه سرقت از بانک است، نه غارت طلا. فقط یک کله‌ است؛ از سینی بخارزده یک طباخی.
اما چرا این‌قدر سنگین است؟ چرا تماشای این صحنه، دل آدم را خالی می‌کند؟

🔹چون این، فقط یک کله نیست.
تکه‌ای‌ست از کرامت.
تکه‌ای‌ست از زندگیِ عادی، از سفره‌ای که سال‌هاست کوچک و بی‌صدا ناپدید شده. چیزی‌ست که حالا خیلی‌ها دیگر توان خریدنش را ندارند.

🔹روزی روزگاری، کله‌پاچه غذای سحرگاهی کارگرها بود. نشانه‌ای از جان‌کَنی شرافتمندانه و شکمی که لااقل یک روز در هفته سیر می‌شد.
اما حالا؟ شده نماد فاصله طبقاتی. غذای لوکس. لقمه‌ای که باید برایش دست‌برد زد. نه از سر طمع، از سر نداری.

🔹جوانی که کله را می‌قاپد، احتمالاً نه خلافکار است، نه معتاد، نه ولگرد بالفطره.
او فقط یکی‌ست از صدها هزار انسانی که از چرخ بیرون افتاده‌اند؛ از چرخ‌دنده‌های زنگ‌زده‌ی اقتصادی، از صف‌های نامرئی رانت و آقازادگی، از قطار وعده‌هایی که هرگز برای او توقف نکرد.

🔹او دزدی نکرده؛ زندگی را پس گرفته.
شاید نه برای فروش، نه برای تفریح. فقط برای یک شب بدون گرسنگی. برای نجات بخشی از عزت نفسش.
شاید دلش کله‌پاچه خواسته. همین‌قدر ساده، همین‌قدر انسانی.

🔹عده‌ای با دیدن این ویدیو خندیدند. بعضی پوزخند زدند. برخی تحلیل نوشتند.
اما کسی پرسید پیش از این کله، چه چیزهایی بی‌صدا از دست رفته‌اند؟
شغل، امید، سفره، آبرو، احترام.

🔹کله، فقط آخرین چیزی‌ست که می‌شد با دست برداشت.
باقی چیزها، پیش‌تر رفته‌اند.
بی‌دوربین، بی‌ویدیو، بی‌صدا


http://telegram.me/iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

11 мая 2025 08:46

‍ 💢 دوران #بازنشستگی

✍️ محبوبه احمدی


یادم هست روزهای اول بازنشستگی، از صبح تا ساعت دو بعدازظهر در یک حالت خلصه‌طور بودم که نمی‌دانستم چکار باید بکنم. یعنی وقت داشتم برای ناهار درست کردن، ظرف شستن، آب دادن به گلها، دستمال کشیدن و جارو و ... این که وقت داشتم برام عجیب بود. اینکه وقت داشتم با آرامش اینها را انجام بدم و نه با عجله و استرس. وقت داشتم وسط کارهام، بشینم و تلویزیون نگاه کنم و پیامک بخونم و پیامک بدم به دوستام. عجیب بود برام. می‌رسم برم سبزی تازه بگیرم همون اول صبح که وانت میوه تازه رسبد دم مغازه سیدسبزی‌فروش. بعد بیام پاک کنم و فیلم ببینم.
بعدها، یعنی طول کشید تا متوجه شم اینها یعنی زندگی. برام همون بدوبدوها شده بود زندگی. نمیگم بد بود. اونم فرم زندگی بود رو دور تند ولی. حالا آروم شده بود روندش و بیشتر زنانه طور و لذت‌بخش.


🇮🇷 @iranianspa

انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران

08 мая 2025 11:41

🔊فایل صوتی

🔹بزرگ‌ترین کار برای همسر:
🟥با هم باشید امّا بگذارید در با هم بودنِ شما فاصله‌ای باشد. و بگذارید نسیم در میان شما بورزد.
یکدیگر را دوست بدارید امّا از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید. بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد.
پیمانه‌های یکدیگر را پر کنید امّا از یک پیمانه ننوشید.
از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید امّا از یک قرص نان نخورید.
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید امّا به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید.
همچون تارهای عود باشید که جدا از هم امّا با یک نوا مترنم می‌شوند.
قلب‌هایتان را به‌هم هدیه کنید امّا یکدیگر را به اسارت در نیاورید. زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است.
در کنار یکدیگر باشید امّا نه چندان نزدیک زیرا ستون‌های معبد دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند.

📕 پیامبر
✍🏻 جبران_خلیل_جبران


🇮🇷 @iranianspa