2286
هدف این کانال تغییر در تفکر و نگرش انسان ها نسبت به خویشتن است.🕊️🕊️ 🎁جهت تبلیغات؛ @pish_tabligh
💗هفت قانون زندگی :
1️⃣ با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2️⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3️⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4️⃣ کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5️⃣ زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6️⃣ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیز‌ها را ندانیم.
7️⃣ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
.
❣️بزرگترین فرکانس به خداوند فرکانس سپاسگزاری است. سعی کنید قبل از خواب و بعد از بیدار شدن این کار را انجام دهید.
☑️ نیروی سپاسگزاری در کنار تلاش و کوشش برای رسیدن به خواسته‌های‌تان می‌تواند سرعت رسیدن به آرزوهای‌تان را تسریع بخشد.💚♥️
✔️ می‌توانید خیلی راحت و با داشتن تصور و احساسی شکرآمیز از این که قبلا به آن آرزو دست یافته اید، به چیزهای زیادی دست یابید.💚♥️
✔️شکرگزاری معجزه میکند،قدردانی به خاطر هرچیزی باعث جذب هرچه بیشترآن به زندگی می شود،پس هر روز صبح به خاطر چیزهایی که طالب آنی سپاسگزارباش 💚♥️
خدایا ای خالق بی همتا ای زیبا ترینم
ای هستی بخش عاشقانه ازت
سپاسگزاریم 💐💐💐
به لطف و مرحمت خودت ما را ببخش و ما را به مسیری که به رضایت خودت ختم میشه راهنما باش 💐💐💐
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🙂تنبلی گاهی یک احساسه، میتونید بهش توجه نکنید:
💕میشه حوصله انجام کاری رو نداشت ولی بازم انجامش داد!
💕اینهمه وقت به احساست گوش دادی، یه مدت هم برعکسش عمل کن ببین که نتیجه ای میگیری!
💎تغییر با کار‌هایی که انجام میدیم اتفاق می‌افته نه با حس و حالی که داریم!
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🔘درهر موقعیت ناخوشایندی اول یکسری فکر های ناخوشایند تو ذهن ما به وجود میاد:
🔴بعد متناسب با این فکر ها احساس ناخوشایند تولید میشه (مثل خشم، ترس،غم)
🟣و بعد یه رفتاری رو از خودمون نشون میدیم (مثلا داد میزنیم ،گریه میکنیم ، جیغ میزنیم)
پس...
🔘اگر تو اون موقعیت بتونیم افکارمون رو بشناسیم ، و تجزیه تحلیل کنیم و ببینیم ایا این افکار ، واقعیه یا تحریف شده، میشه احساسات و رفتارمون رو سنجیده تر کنیم یا حداقل پیش بینی کنیم و خودمون از رفتار خودمون شوکه نشیم!
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌸بسازید رهی را که کنون
💕تا ابد سوی صداقت برود
🌸و بکارید به هرخانه گـلی
💕که فقــط بـوی محبت بدهد
🌸روزگارتون پر از مهربانی
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا:
-قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه!
-قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه!
-قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه)
-قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش.
شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره.
-قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور!
قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن!
|پرستو|
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هشت راه برای افزایش خوشبینی
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
⚅
🔅تنها کسی که در جهان وجود دارد تو هستی!
و همه ی چیزهای دیگر نیز تویی!
تو همه چیز و همه کس هستی.
همه چیز فقط یک چیز است
و تو این یک چیز هستی.
تو جهان هستی.
🔅روحِ تو پاره ای از روحِ جهان است.
تو جهانی هستی که اکنون به شکل یک انسان(مرد یا زن) درآمده تا خودش را ببیند،بشناسد و به خودش عشق بورزد.
🔅تو با همه ی جهان یگانه هستی ولی با دوگانگی زندگی میکنی.
🔅این تجربه ی دوگانگی آنقدر ادامه می یابد
تا نهایتا روح، از طریق درون نگری از بند ذهن گسسته شود و دریابد که او همه چیز است و تنهای تنهای تنهاست و فقط اوست که هست...
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
• قانون ۱۵ دقیقه که به قدرت تغییرات کوچک اشاره میکنه میگه که :
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از گاهی به باشگاه ورزشی ،رفتن نتیجه بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
( بعد از یک مدت همین 15 دقیقه ها تبدیل به عادت خوب بعد تبدیل تبدیل به علاقه میشن و در آخر نتیجه عالی نمایان میشه )
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هشت راه برای افزایش خوشبینی
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
سلام صبح دوشنبه تون بخير و شادي🌸
بهترین سلام ها رابا نیروی عشق
در قشنگ ترین کادوی آرزو، پیچیده
و با برچسب سلامتی
به آدرس زیباترین گلها
تقدیم شما عزیزانم میکنم..
کانال همیشه راهی هست فکر کن
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
ادمهای تنها عاشق میشوند.....
ادم های عاشق تنها .....
مرگ اگر نبود ...!!!!
تاابد دور خودمان میچرخیدیم .
کانال همیشه راهی هست فکر کن
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄ .
کسی که منتظر بنشیند تا شانس به او رو آورد،سالها قبل مرده است.
موفقیت شانسی نیست،به دست آوردنیست.
#انگیزش_امید_حرکت
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌸🌸
خوشبختی یک حس قلبی است
هر حسی که شما دارید حس همجنس خودش را طلب میکند
انحراف قلب یک گمراهی دور درازی است که بنیان آدمی را خشک تباه میکند
شما اگر میخواهید خوشبخت باشید باید حس خوشبختی داشته باشید چون خود آن حس مسیر خوشبختی است
بدنبال ساخت و تبدیل احساسات کلمات با باور های دروغین وگمراه قلبی نباشید
همه کلمات احساسات ازآن خداوند بزرگ یگانه است
عاشق تسلیم خداوند بزرگ یگانه باشید
در قلبتان هیچ احساس شرک آلود نداشته باشید خواهید دید که حقیقت چیست
از هر دقیقه از زندگیتان لذت ببرید😍🍃🍃
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
❤️ســـــلام
🌞صبح شما بخیر و نیکی
🍃الهـی در پناه پروردگار
🪷امروزتون پر خیر و برکت
🍃حال دلتون خوب خوب
🪷وجودتون سلامت
🍃امیدوارم شروع روزِ
🪷بسیار خوبی داشته باشید
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
رمضان به همه خوبان و سروران مبارک
همه ی ما و شما مکلف هستیم که 20 رکعت نماز تراویح را در شبهای رمضان بخیر و عافیت اقامه کنیم.
نماز تراویح سنت موکد (تاکید شده است).
الله کریم، طاعات و عبادات همه ی شما خوبان را قبول و مقبول درگاه خود بگرداند.
بسم الله بخیر آغاز کنیم
با حرمت فراوان
💙عزت نفس یعنی :
✨گاهی اعتراف کنی که اشتباه کردی،
نمیدونستی،
کم آوردی
بلدنیستی
یا پشیمونی
☁️وقتی خودتو دوست داری
برات راحت تره که درمورد اشتباهاتت صحبت کنی و انکارشون نمی کنی.
☁️وقتی برای خودت مهمی
گاهی از دیگران کمک می خوای و میگی کم آوردی.
☁️وقتی خودت رو قبول داری
گاهی میگی که بلد نیستی یا اطلاعاتی دراین موضوع نداری.
☁️البته که عزت نفس باخود شیفتگی کاملا فرق داره.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
#فیلمی_پر_از_کد💎💫
بلوغ یعنی زمانی که بفهمی این یک فیلم نیست یک مستنده و
همچنین قانون ماتریکس میگه؛
اگه می‌خوای چیزی رو مخفی کنی باید همیشه بزاریش جلوی چشم همه.
👈🫧نام فیلم چشمان کاملاً بسته
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
زندگی مانند امواج دریا می‌ماند
چیزهایی را می آورد
در حالیکه چیزهای دیگری را
با خود میبرد...
الهی امروز و همیشه
زندگی براتون
خبرهای خوش بیاره
و هر چی غم و غصه دارید ببره
ساحل دلتون آروووم عزیزان
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
از نظر من هیچ چیز مقدس تر از
عشق و خندیدن عمیق نیست
وهیچ چیز مقدس تر از شادی نیست
#اشو
وجودتون همیشه پر از انرژی مثبت😍
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
⭕️ ۶ عادتی که موفقت میکنه:
۱- برای ایده های جدید: راه برو
۲- برای اعتماد بنفس: ورزش کن
۳- برای افزایش انرژیت: بخواب
۴- برای اینکه بیش از حد فکر نکنی: بنویس
۵- برای برطرف کردن استرس: نفس عمیق بکش
۶- برای افزایش تمرکز: مدیتیشن کن
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🔺 عشق و وجود | چرا نماز می‌خونیم؟
اگر نه روی دل اندر برابرت دارم
من این نماز حساب نماز نشمارم
ز عشق روی تو من رو به قبله آوردم
وگرنه من ز نماز و ز قبله بیزارم
مرا غرض ز نماز آن بود که پنهانی
حدیث درد و فراق تو، با تو بگذارم
و گرنه این چه نمازی بود که من با تو
نشسته روی به محراب و دل به بازارم
نماز کن به صفت چون فرشته ماند ومن
هنوز در صفت دیو و دل گرفتارم
از این نماز ریایی چنان خجل شده ام
که در برابر رویت نظر نمی آرم
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
قبل از اینکه صحبت کنید
کلمات را از سه دروازه عبور دهید
اولین دروازه ، از خود بپرسید :
آیا این حرفی که میخواهم بزنم حقیقت است؟
دومین دروازه بپرسید :
آیا لازم است الان مطرحش کنم؟
سومین دروازه بپرسید :
آیا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🦋برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر به قولایی که به خودت میدی عمل کن:
🔵اگه تصمیم گرفتی ورزش کنی،پاشو و انجامش بده!
🔵اگه تصمیم گرفتی یه زبان جدید یاد بگیری، از همین الان واسش برنامه بریز!
🔵اگه تصمیم گرفتی فلان کار رو تا فلان روز انجام بدی، پشت گوش ننداز!
💙اعتماد به نفس از دل یه سبک زندگی خوب میاد.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
هر صبح خدا یک
غزل از دفتر عشق است
سرسبزترین مثنوی
از منظر عشـــق است...
سلام؛ ظهرتون بخیر و شادی☕️
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
سخت است حرفت را نفهمند،
سخت تر این است که حرفت را اشتباهی بفهمند،
حالا میفهمم، که خدا چه زجری میکشد
وقتی این همه آدم حرفش را که نفهمیده اند هیچ،
اشتباهی هم فهمیده اند.
"دکتر علی شریعتی
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
درک کنید که آدمها عوض می شوند و گاهی دیگر با زندگی ما سازگار نیستند .
باید بیاموزیم که این را بپذیریم ،مسیرمان را جدا کنیم و به راه خود ادامه دهیم.
#پذیرش
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
ضربه رو من از كسي خوردم ك فكرشم نميكردم الان ميفهمم اي كاش ب هيچكس اعتماد نميكردم
#ريميكس تتلو
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
چشمهايت را ببند و به بهترين نسخه ى خودت فكر كن. اين توئه واقعى ست. هر بخشى از وجودت كه باورش ندارد را رها كن.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
تنهاییت‌رابچسب‌بیخیالِ‌آدمها
وابستگی‌جزدردسرچیزی‌ندارد...
.
.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
╆━━━┅═💚═┅┅──┄