🔝 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
🍳 Кулинарные шедевры – простые рецепты с вау-эффектом
💄 Бьюти-хаки – уходовые секреты
💪 Фитнес-лайфхаки – энергия и здоровье каждый день
😂 Анекдоты и приколы – заряд позитива гарантирован
📱 Крутые обои и рингтоны – сделай телефон уникальным
🌱 Дачные лайфхаки – богатый урожай без хлопот
➕ И еще много полезного и интересного!
ОБНОВКИ ДЛЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Premiata ERIC 4939 — стильные кроссовки для кэжуал-стиля с удобной стелькой и хорошей амортизацией. https://ya.cc/8WvWNL
New Balance 530 — универсальные низкие кроссовки, которые подойдут всем. https://ya.cc/8WvWM9
Joma R.2000 Amarillo Fluor — яркие и запоминающиеся, станут отличным дополнением к спортивному образу. https://ya.cc/8WvWJW
Altra Fwd Via Black — комфортные женские кроссовки с бесплатной доставкой. https://ya.cc/8WvWKV
ASICS GT-2160 — модель с дышащим верхом и амортизирующей вставкой GEL. https://ya.cc/8WvWLD
Reebok Zig Dynamica 5 — ещё одна крутая модель для тех, кто ценит комфорт и стиль. https://ya.cc/8WvWMn
adidas Originals Campus 00s — ретро-эстетика с элементами 2000-х годов, универсальная модель для повседневных образов. https://ya.cc/8WvWP5
Reebok BB 4000 II
Классика корта для городских улиц. https://ya.cc/8WvWPg
Кроссовки PUMA ST Runner
Легкость и динамика на каждый день. https://ya.cc/8WvWQV
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
СМУЗИ ИЗ ПЕРСИКА И МАЛИНЫ - всего 62 ккал
@gyrnal
Ингредиенты:
Кефир - 100 мл;
Персики - 3 шт;
Малина - 200 мл;
Мёд - 1.5 ст.л.
Приготовление:
Сначала приготовим персиковый смузи. Для этого персики нарежем и поместим в блендер. Добавим часть меда и часть кефира. Взобьем смесь до однородности. Перельем в другую посуду. А блендер подготовим для малинового смузи. Сложить в чистый блендер ягоды малины, мед и кефир. Все взбить. По очереди наливать в стакан сначала персиковый смузи, затем малиновый. Лить нужно по стеночке, слегка наклоняя стакан. Наполнить стакан доверху и украсить по желанию. Сразу же подавать холодным.
8 СЕКРЕТОВ СТОЙКОГО МАКИЯЖА ГУБ
@gyrnal
Надоело постоянно подкрашивать губы? Мы знаем, как решить эту проблему! Для того, чтобы макияж губ был стойким, помаду нужно наносить правильно.
1. Для начала воспользуйтесь увлажняющим бальзамом, чтобы кожа губ была нежной и мягкой.
2. Нанесите специальную базу под помаду или немного обычного тонального крема. Используйте спонж, чтобы заполнить даже самые маленькие складочки на губах.
3. Слегка припудрите губы обычной пудрой.
4. Поставьте локоть на стол и аккуратно подведите губы карандашом в тон помады. Сначала тщательно прорисуйте "ямку купидона" (среднюю часть верхней губы), а затем продолжите линию.
5. Накрасьте губы помадой, используя специальную кисточку.
6. Откройте рот, чтобы аккуратно прокрасить уголки губ.
7. Промокните губы салфеткой.
8. Нанесите второй слой помады - для более интенсивного цвета и сияния.
9 СПОСОБОВ ВИЗУАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА
@gyrnal
Большие глаза могут свести с ума любого мужчину. Если ты считаешь, что твои глазки не достаточно большие, наши советы помогут тебе придать взгляду необходимую выразительность и глубину.
✔️Брови
- Старайся не делать брови слишком тонкими - они могут лишить твои глаза выразительности. Если же ты увлеклась и выщипала слишком много волосков, вооружись карандашом в тон бровей и заштрихуй им пустые участки легкими движениями.- Чтобы смягчить нарисованную карандашом линию, причеши брови специальной щеточкой или чистой кисточкой для туши.
✔️Уход
- Избавься от отеков под глазами: они придают тебе уставший вид и визуально уменьшают глаза. Каждое утро используй крем для кожи вокруг глаз, содержащий антиоксиданты. Наноси средство похлопывающими движениями по направлению от края глаза к переносице и обратно.
-Замаскировать темные круги под глазами и сделать взгляд более выразительным поможет консилер. Если у тебя круги синего или фиолетового оттенка, выбери консилер желтого цвета. Коричневый или персиковый закрашивает круги потемнее.
✔️Макияж
- Не обводи подводкой весь контур глаза – так ты сделаешь его меньше. Помни, что линия лайнера должна доходить лишь до середины века. После того, как ты нарисовала тонкую стрелку, можешь немного растушевать ее кисточкой.
- Чтобы визуально сделать глаза больше, белыми мерцающими тенями поставь точку или небольшую галочку во внутренние уголки. Также не забывай пользоваться белым каялом – он избавит тебя от следов усталости.
- "Раскрыть" глаза помогут густые и длинные ресницы. Используй накладные пучки или специальные щипчики для завивки. Последние применяй только перед окрашиванием ресниц тушью, иначе ты сделаешь волоски ломкими и спровоцируешь их выпадение.
- Чтобы глаза казались больше, не обязательно использовать только тени черного цвета – используй любые насыщенные оттенки. Играя на контрастах, ты придашь взгляду еще больше яркости. Для небольших глаз отлично подойдут насыщенные тени зеленого, бирюзового или синего цвета.
- Попробуй наносить тени нейтральных оттенков на область немного выше складки верхнего века – так твои глаза будут казаться более глубокими.
Выбор матраса — дело серьёзное 💺
Ищете комфортный матрас? Посмотрите на эти модели:
— Матрас Mr.Mattress Robert XL 80х195: https://ya.cc/8VJHQM
— Матрас Matramax «Экорелакс 10» 200х200 — с эффектом памяти: https://ya.cc/8VJHQi
— Матрас Matramax Экосэндвич 18 160x190 см — беспружинный, с высокой жёсткостью: https://ya.cc/8VJHRB
— Матрас Matramax Экосэндвич 12 90х190 — для любителей жёстких матрасов: https://ya.cc/8VJHRW
— Матрас Matramax Сэндвич 12Л 160x190 см — жёсткий матрас без клея: https://ya.cc/8VJHRu
— Матрас Орматек Florida — пружинный, средней жёсткости: https://ya.cc/8VJHSb
— Матрас Sleepline Bella S500 — анатомический с независимым пружинным блоком: https://ya.cc/8VJHTB
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
🌀 Сколько кругов вы видите на данной фигуре?
Правильный ответ знает только человек с психологическими расстройствами 🤫
🍵 ПОГРУЗИСЬ В МИР ИЗЫСКАННОГО ВКУСА С ПУЭРОМ! 🍵
Китайский выдержанный чёрный чай «Шу Пуэр. Ban fen lao shu» — насыщенный вкус и глубокий аромат. Я сам(а) наслаждался(лась) этим чаем, он просто завораживает! https://ya.cc/7tfpxE
«Гу Шу Пуэр» от «Лао Ши То» — мягкий и выразительный букет, который снимает усталость. https://ya.cc/7tfpxg
«Шу Пуэр. Fenghuang» — сочный вкус и долгое послевкусие. https://ya.cc/7tfpxv
Юньнань Чай Пуэр, Шен Пуэр Лао Тун Чжи 7548 — энергия и гармония в каждой чашке. https://ya.cc/7tfpyA
Шу пуэр «Лао Шу Ча» 80-х годов — многогранный вкус с нотками гречки и подвала. https://ya.cc/7tfpyb
Шен пуэр Бао Янь Цзинь Ча — крепкий вкус с цитрусовой кислинкой, наполняет энергией. https://ya.cc/7tfpz5
Шу пуэр Юн Фа Манфэй Чжуань — глубокий вкус выдержанного чая. https://ya.cc/7tfpzL
Китайский выдержанный чай «Шу Пуэр», 2012 год — наслаждение каждым глотком. https://ya.cc/7tfpzi
Шен пуэр «Шу Дай Цзы Тай Хэ» Великая Гармония — травянисто-фруктовый вкус с оттенками ягод. https://ya.cc/7tfq22
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
6 ПРОСТЫХ БЕЛКОВЫХ САЛАТИКОВ К УЖИНУ
@gyrnal
1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло
3. Куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
4. Консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец
5. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень
6. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт
4 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБА УБРАТЬ ШРАМЫ ОТ ПРЫЩЕЙ
@gyrnal
Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.
4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.
ВЫБИРАЕМ УМНЫЕ ЧАСЫ
Хочешь следить за здоровьем и оставаться на связи? Умные часы — то, что нужно! Вот несколько моделей на выбор:
— Xiaomi Смарт-часы Redmi Watch 4 Silver Gray: стильный дизайн и полезные функции. https://ya.cc/8WaCQ9
— HEALTHBAND №4: отслеживают температуру, давление, пульс и другие показатели здоровья. https://ya.cc/8WaCT2
— Xiaomi Watch S4 RU Black: современный дизайн и удобный интерфейс. https://ya.cc/8WaCYd
— Garmin Forerunner 255 Music: отличный выбор для любителей спорта. https://ya.cc/8WaCTF
— Huawei Watch 4 Pro Medes-L19M: впечатляющие технические характеристики. https://ya.cc/8WaCTo
— Mibro T2 Light Gold: лёгкие и удобные часы. https://ya.cc/8WaCV7
— HUAWEI WATCH GT 3 Pro: большой экран и широкий набор функций. https://ya.cc/8WaCVN
— Amazfit GTS 4: поддерживают более 150 спортивных режимов. https://ya.cc/8WaCZ4
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
КЛАССИЧЕСКИЙ МАКИЯЖ
@gyrnal
Сторонницам классического стиля не следует бояться теней легких перламутровых оттенков. Выбранный вами оттенок карандаша для глаз используйте максимально. Слегка смочив его, нанесите легкую подводку.
Растушевав линию вокруг глаза, создайте дымчатые тени. Подчеркните форму губ контуром, цвет которого близок к цвету вашей помады. И не стоит забывать о румянах холодных тонов. Они понадобятся для того, чтобы в суматохе офисных будней всегда выглядеть свежей и отдохнувшей. Если румян нет, используйте ту же помаду: нанесите ее на скулы в форме треугольников и растушуйте по направлению к вискам.
🛋️ Обновляем интерьер: стильные диваны для вашего дома!
Ищете удобную и стильную мебель? Обратите внимание на эти модели диванов — они станут отличным дополнением к любому интерьеру!
🔹 Диван Нумо Мини Velvet Ginger — компактный и уютный. https://ya.cc/8W8iCc
🔹 Двухместный диван R-Home Gawaii — простота и стиль в каждой детали. https://ya.cc/8W8iCp
🔹 Диван-кровать Dandy Compact — компактный, но с большим спальным местом. https://ya.cc/8W8iCy
🔹 П-образный диван-кровать KING MAX SE — простор и удобство с ящиками для хранения. https://ya.cc/8W8iDB
🔹 Диван-кровать Сильва Монако — элегантность и комфорт. https://ya.cc/8W8iDM
🔹 Прямой диван Портленд NEXT 22 (мини) — функциональность и стиль. https://ya.cc/8W8iDk
🔹 Диван еврокнижка Марк — уют и качество. https://ya.cc/8W8iDu
🔹 Прямой диван «Динс Мини» — скандинавский стиль в вашем доме. https://ya.cc/8W8iEB
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Комфортный сон гарантирован с этими одеялами
— Одеяло Verossa с верблюжьей шерстью — тёплое и дышащее, подходит для использования круглый год. https://ya.cc/8Vk7Hm
— Шелковое одеяло Asabella — лёгкое и мягкое, обладает антибактериальным эффектом. https://ya.cc/8Vk7Hv
— Comfort Premium — лёгкое шёлковое одеяло премиального качества, идеально для летнего сезона. https://ya.cc/8Vk7J6
— Одеяло Verossa с заменителем лебяжьего пуха — гипоаллергенное и воздухопроницаемое, подходит для жаркой погоды. https://ya.cc/8Vk7JT
— Всесезонное одеяло MOYЁ home Camel Wool — сочетает верблюжью шерсть и полиэфирное волокно, обеспечивает хорошую теплоизоляцию. https://ya.cc/8Vk7Ji
— Стеганое одеяло из пуха верблюда Erdenet — розовое одеяло с терморегулирующими свойствами. https://ya.cc/8Vk7Jr
— Togas «Гармония» — одеяло с наполнителем из капка и шёлка Малбери, создаёт комфорт и уют. https://ya.cc/8Vk7Jz
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
🤫 Эти каналы ищут все, а находят единицы?
Публикуем для вас секретный список, спешите подписаться на каждый, пост удалится автоматически в ближайшее время. Собрано @ruschan:
❁ ✅✅ ═ Идеальная фигуры без диет!
❁ ❤️❤️ ═ Красивые юморные открытки
❁ 📖📖 ═ Цитаты из книг
❁ 🧶🧶 ═ Вязание Выкройки Шитье
❁ 👶👧 ═ Наши дети
❁ 🎉🎊 ═ Поздравительные открытки
❁ ✨✨ ═ Шепотки. Заговоры. Обереги
❁ 👩👩 ═ Женская Алхимия
❁ 👨💻👨💻 ═ СММ Новости Соцсети
❁ 👨🏫👨🏫 ═ Удалёнка Профессии Обучение
❁ 😂😂 ═ Убойный Юмор
❁ 🥳🥳 ═ Ню открытки любимым
❁ 🤖🤖 ═ Нейросети и ИИ
❁ 🥢🥢 ═ Азиатская Кухня
❁ 👳♂️👳♂️ ═ Слова Мудрости
❁ 🎙🎙 ═ Подкасты каждый День
❁ 👻👻 ═ Ёксель-моксель и халам-балам
❁ 🌭🍕 ═ Видеорецепты
❁ 📸📸 ═ Ретро Фото
❁ 🍓🍓 ═ Факты для Взрослых
❁ 🔥🔥 ═ Все новинки кино тут 18+ 2025
❁ 😍😍 ═ Сочные Красотки
❁ 🦥🦥 ═ Ленивый English
❁ ❤️❤️ ═ Киношка для взрослых
❁ 💪💪 ═ Фитнес и Качалка
❁ 😳😳 ═ Факты о которых Вы Не Знали
❁ 📹📹 ═ Фильмы для взрослых ищут все
❁ 😺😺 ═ Котики и Животныее
❁ 🛍🛍 ═ Wildberries/Ali Находки
❁ 🔞🔞 ═ Слив фильмов 18+ 2025
❁ 🍋🍋 ═ Бизнес Идеи на Миллион
❁ 🩸🩸 ═ Магия Эзотерики
❁ 🔞🔞 ═ Открытки для взрослых
❁ 💹💹 ═ Формула счастья:саморазвитие
❁ 🌜🌛 ═ Ежедневный гороскоп
❁ 🤠🤠 ═ Денежное Мышление
❁ 🚸🚸 ═ Детское развитие
❁ 🛍🛍 ═ Обучение по Китаю
❁ 💄💋 ═ Женский Журнал
❁ 👩🏻🦰👩🏻🦰 ═ Женсовет:канал мотивации
❁ 📚📚 ═ Женское счастье:истории
❁ ⁉️⁉️ ═ Психология Зрелой Личности
❁ 👨👩👦👨👩👦 ═ Льготы/Пособия и Выплаты
❁ 🥳🥳 ═ Высмех и потеха ночером
❁ 👜👜 ═ Стильные образы до 100Р
❁ 🌿🌿 ═ Мудрые мысли
❁ 😜😜 ═ Лайфхаки для Жизни
❁ 👥👥 ═ Анонимный чат
❁ 👗👗 ═ Что надеть. Зима 2026!
❁ ❤️❤️ ═ Секрет Крепких Отношений
❁ 🚘🚘 ═ Путешествия с детьми
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский с носителем
❁ 🏕🏕 ═ Красивая Планета
❁ 💅💅 ═ Маникюр для Девочек
❁ 👨🌾👨🌾 ═ Дача Сад Огород
❁ 😻😻 ═ Живые открытки!
❁ 🥵🥵 ═ Откровенные Истории
❁ 🇬🇧🇬🇧 ═ Английский на 5+
❁ 🎬🎬 ═ Новинки кино бесплатно
❁ 💄💄 ═ Макияж для Девушек
❁ 🧘♀️🧘♀️ ═ Худеем за Неделю
❁ 🥳🎉 ═ Открытки и Поздравления
❁ 🦉🦉 ═ Мудрые Мысли
❁ 🛋🛋 ═ Моя Квартира - Дизайн
❁ 🇬🇧🇬🇧 ═ English с 0 до Профи
❁ 🌮🍔 ═ GIF рецепты
❁ 😊😊 ═ Психология Счастья
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский с полного 0!
❁ ‼️‼️ ═ Эти факты надо знать
❁ 📚📚 ═ Мудрость из книг
❁ 🔊🎶 ═ Обои и Рингтоны
❁ 💡💡 ═ Секреты Хозяйки
❁ 🤑🤑 ═ Думай и Богатей
❁ 🌛🌛 ═ Ежедневный Гороскоп
❁ 📕📕 ═ Отрывки из книг
❁ 🔞🔞 ═ Все фильмы 2025
❁ 🍜🍝 ═ Рецепты для Мультиварки
❁ 👨🍳👨🍳 ═ Рецепты Быстро и Вкусно
❁ 🏡🏘 ═ Дизайн и Интерьер
❁ 🥙🥗 ═ Лучшие Салаты
❁ 📚📚 ═ Душевные цитаты из книг
❁ 🍝🍝 ═ Готовим дома как в ресторане!
❁ 🏠🏠 ═ Дизайн/Интерьер Квартиры
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский для ленивых
❁ 💫✨ ═ Народная Медицина
❁ ❤️❤️ ═ Цитаты о любви
❁ 🍗🍖 ═ Домашние рецептики
❁ 🇺🇸🇺🇸 ═ Английский Весь За 30 Минут!
МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС С МАСЛАМИ И ВИТАМИНАМИ
@gyrnal
Эта домашняя маска особенно хороша для сухих, поврежденных, ломких, выпадающих из-за нехватки питательных веществ волос.
Сделать ее просто: смешайте по 1-2 столовых ложки настойки календулы и касторового масла (в равных частях), 1 желток, по ½ чайной ложки масляных растворов витаминов А и Е.
Вотрите получившуюся смесь в корни волос, нанесите на их кончики и расчешите волосы, чтобы распределить масляную маску по всей их длине. Держать на волосах эту маску можно 2-3 часа (укутывать голову не обязательно), делать ее стоит 1-2 раза в неделю. Также можно добавить к масляной смеси 4-5 капель эфирного масла (при выпадении волос хорошо помогают масла иланг-иланга, кедра, мускатного ореха, петитгрейна, бея, лаванды, розмарина, чайного дерева).
ДЛЯ КРЕПКИХ И БЕЛЫХ НОГТЕЙ
@gyrnal
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советуют этот рецепт!
Приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки):
Тёртый картофель
Зубная паста
Перекись водорода
Сода
Нанести на ногти на 10-15 мин. Смыть и нанести увлажняющий крем на руки. Процедуру применять 1-2 раза в неделю.
