10506
مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169
«مطالعات نشان می دهد که جنین در ۱۰ هفته آخر بارداری به صحبتها و صداهای مادرشان گوش میدهند و در بدو تولد می توانند به آنچه را که شنیدهاند، واکنش نشان دهند.
این ویدئو مثال واضحی است از اینکه چگونه صدا و حضور مادر میتواند برای نوزاد آرامش بخش باشد.»
صبح بخیر زندگی😘
@ghasemi8484
بچهها سرعتشون فرق کرده
بچهها مشق نمینویسن؟ شاید مشکل از ماست! ✋📚
نسل جدید با کیبورد و پادکست میخونه — سرعت و سبکشون فرق کرده؛ برچسب نزنیم، روش آموزش رو بهروز کنیم. ⌨️🎧
@ghasemi8484
عنوان: 🔍 نوجوان من همه چیز را سریع باور میکند! چاره چیست؟
والدین و مربیان عزیز،
در دنیایی که هر ثانیه هزاران پیام،خبر، تبلیغ و نظریه به سمت نوجوان ما نشانه رفته، تنها یک سپر میتواند از او محافظت کند: تفکر نقادانه!
تفکر نقادانه یعنی:
✅سوال پرسیدن به جای پذیرش کورکورانه
✅جستجوی شواهد به جای اکتفا به حرف دیگران
✅تحلیل منطقی به جای تصمیمگیری احساسی و آنی
📌 در این پست ، با هم ابزارهای فکری را به نوجوانان میآموزیم.اما سوال اصلی اینجاست:
چگونه این سپر محافظ را در ذهن نوجوانمان نصب کنیم؟
🔑 کلید شروع، نه بهصورت درس و آموزش خشک، بلکه از طریق گفتگو، بازی و مواجهه هوشمندانه با محتوای روزمره است.
📢 در اولین قدم، از شما دعوت میکنیم:
امشب سر میز شام یا در ماشین، فقط یک سوال ساده از نوجوان خود بپرسید:
«به نظرت امروز جالبترین یا عجیبترین مطلبی که در شبکههای اجتماعی دیدی، چی بود؟ چرا باورت شد (یا نشد)؟»
👂 فقط گوش دهید. قضاوت نکنید. هدف شما شناخت دنیای فکری او است.
۵ تکنیک کاربردی برای تقویت تفکر نقادانه در نوجوانان
تکنیک ۱: زنجیره «چرا؟»
هدف: دنبال کردن دلیل یک ادعا تا انتهای منطقی آن
روش اجرا:
هرگاه نوجوان ادعایی مطرح کرد یا خبری را نقل کرد، به جای رد یا تایید، با آرامش بپرسید: «چرا چنین فکر میکنی؟»
پس از پاسخ، دوباره بپرسید: «دلیل آن چیست؟»
این زنجیره را تا ۳-۴ مرحله ادامه دهید تا به منبع اولیه یا ضعف استدلال برسید.
مثال در زندگی روزمره:
نوجوان: «همه معلمان ما بیانصافند!»
والد: «چرا اینطور فکر میکنی؟» ← «چون امروز به همه کلاس نمره کم داد.» ← «چرا فکر میکنی نمره کم داد؟» ← «شاید سوالات سخت بود؟» ← نتیجه: نوجوان به جای تعمیم احساسی، به تحلیل موقعیت خاص نزدیک میشود.
🌺🌺🌺🌺
مرکز مشاوره روان کاشفان
@ghasemi8484
جهت هماهنگی وقت مشاوره 👇🏻
با دکتر مجتبی قاسمی
@elahe62621
09100797169
02532942781
فوری فوری
مهم مهم
در صورت قطعی نت
میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید
ب احتمال زیاد متوجه شدین که اینترنت ها بشدت صعیف و به سختی وصل میشید
تنها کاری ک تو این موقعیت میتونستیم براتون انجام بدیم معرفی کانال ایتا
وقتی همه نتها قطعه ما در کانال ایتا در کنارتون هستیم
https://eitaa.com/ghasemi8483
https://eitaa.com/ghasemi8483
اینم لینک کانال ما در ایتا
از حواس پرت شدن با چیزهایی که ربطی به اهدافتون ندارند دست بردارید.
@ghasemi8484
مرکز مشاوره روان کاشفان
جهت هماهنگی وقت مشاوره با دکتر مجتبی قاسمی
@elahe62621
09100797169
فوری فوری
مهم مهم
در صورت قطعی نت
میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید
ب احتمال زیاد متوجه شدین که اینترنت ها بشدت صعیف و به سختی وصل میشید
تنها کاری ک تو این موقعیت میتونستیم براتون انجام بدیم معرفی کانال ایتا
وقتی همه نتها قطعه ما در کانال ایتا در کنارتون هستیم
https://eitaa.com/ghasemi8483
https://eitaa.com/ghasemi8483
اینم لینک کانال ما در ایتا
با این سه قدم کودک موفق پرورش بده نه برنده
@ghasemi8484
دنیا شاید امن نیست…
اما خانه میتونه باشه🌱♥️
کودکان همیشه در حال گوش دادناند 👂🧠
حتی وقتی فکر میکنیم حواسشان نیست
بعضی از گفتوگوهای بزرگسالان میتونن بیصدا روی سیستم عصبی کودک بنشینن و تبدیل بشن به نگرانی، ناامنی یا سردرگمی.
این به این معنی نیست که والدین باید کامل باشند یا سکوت کنند فقط یعنی آگاه باشیم چه چیزهایی ناخواسته روی دوش کودک میافتد 💛
وقتی کودکان چنین موضوعاتی را میشنوند، مغزشان معمولاً جاهای خالی را با ترس یا حتی سرزنش خودشان پر میکند.
آنچه بیش از همه کمککننده است این است که کودک بداند بزرگسالان زندگیاش آرام، محترمانه و در حال حل مسائل هستند حتی وقتی زندگی سخت میشود 🌱
لازم نیست واقعیت را پنهان کنید.
فقط کافیست حس امنیت کودک را حفظ کنید 🏡
@ghasemi8484
سلام به تمام دوستان گلم❤️🙏
نت همه وصل شه فعالیت رو شروع میکنیم❤
▫️ وقتی به کودک برچسب «حواس پرت» یا «دست و پا چلفتی» می زنید؛ او از آن پس خودش را با آن مشخصه می شناسد و در بسیاری از موارد تصویر ذهنی ای که شما، از او برای خودش می سازید تا آخر عمر روی رفتار و شخصیتش اثر می گذارد.
و این برچسب ها بعد از مدتی باعث می شوند هم اطرافیان کودک و هم خودش به این باور برسند که با کودکی روبرو هستند که دارای این خصلت خاص و تغییرناپذیر است.
بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم.
این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم.
@ghasemi8484
مهم مهم
در صورت قطعی نت
میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید
https://eitaa.com/ghasemi8483
اینم لینک کانال ما در ایتا
💕💕
ترس از تاریکی کودک
یکی از روشهای موثر برای از بین بردن ترس از تاریکی در کودکان، بازی چراغ قوه است.
این بازی بهتر است در شب انجام شود، برای شروع لامپهای یک اتاق را خاموش کرده و ابتدا خودتان در اتاق تاریک پنهان شوید، کودک با استفاده از چراغ قوه باید شما را که در اتاق تاریک پنهان شدهاید، پیدا کند با توجه به میزان ترس كودك از تاریکی این بازی را چند روز تکرار کنید، در مراحل بعدی کودک باید در اتاق تاریک پنهان شود و شما با چراغ قوه او را پیدا کنید. با این بازی و تکرار آن، ترس از تاریکی کودک شما از بین میرود.
🍃___
@ghasemi8484
میدونی ریشه خیلی از رفتارهای خطرناک بزرگسالی مثل درگیری ها ، اعتیاد و حتی بزهکاری ، خشم شدیدیه که آدما درون خودشون حسمیکنن که ریشه توی دوران کودکی و نوجوانیشون داره ؟
و یکی از مهمترین چیزهایی که بچه ها رو خشمگین بار میاره رفتارهای منفی والدین با اونها هست !!!
@ghasemi8484
در دعواهای پدر و مادر، کودکی حضور دارد که نه طرف دعواست، نه قضاوت میکند، اما همه چیز را حس میکند.
وقتی صداها بالا میرود، دل کودک پایین میریزد.
وقتی یکی میرود، دنیای کودک نصف میشود…
و وقتی هیچکس درباره احساسش نمیپرسد، یاد میگیرد ساکت بماند.
در میان همهی دعواها و سردیهایی که بین والدین اتفاق میافته،
این کودک است که بیشترین آسیب را میبیند.
نه میتواند نظر بدهد، نه دفاع کند. فقط میبیند، میشنود، و زخمی میشود.
خیلی از والدین از طلاق میترسن، چون فکر میکنن بچهشون آسیب میبینه.
اما چیزی که اغلب فراموش میشه اینه که:
بودن کودک در محیطی پر از تنش، دعوا، توهین و بیمهری،
خیلی بیشتر از طلاق، روان و آیندهی او را نابود میکند.
گاهی طلاق، راه نجات کودک از محیطی سمیست.
گاهی فاصله گرفتن دو نفر، بهتر از بزرگ شدن کودک در خانهایه که هیچ “عشقی” توش نیست،
فقط صداهای بلند و نگاههای سرد
کودکان قربانی بیصدای تنشهای مزمناند.
اگر واقعاً نمیتونید رابطه رو ترمیم کنید، دستکم محیطی امن برای کودک بسازید؛ چه با هم، چه جدا
@ghasemi8484
💕💕
بچه های ما
پاره هایی از وجود ما هستند
پاره هایی از جسممان و روحمان
پاره هایی نه لزوما فقط از محاسن ظاهریمان بلکه به همان مقدار از معایب ظاهریمان
پاره هایی نه فقط از خصایل رفتاریمان بلکه به همان مقدار از رذایل اخلاقیمان
پاره هایی از ابهامات و تناقضاتمان و از واضحات و یقینهایمان
پاره هایی از بلدیها و نابلدیهایمان
و در کنار همه اینها ترکیبی جدید و مستقل
نه ماست و نه همسر ما
و هم ماست و هم همسر ما
واز همه اینها مهمتر خودش !
و خودش و خودش
پاره هایی که با به دنیا آمدنشان
با بزرگ تر و بزرگ تر شدنشان در ما حفره هایی آشکار می کنند
حفره هایی که به همان اندازه که دردناک می توانند باشند به ما نشان می دهند نقص هایی داریم که از آنها آگاه نیستیم
و وجود آنهاست که نقص های ما را برایمان معلوم می کند
شاید بیشترین کاری که ما برای فرزندانمان می توانیم انجام دهیم
پذیرفتن نقصهایی است که انکارشان می کردیم و با خشم ناخوداگاه به آنها, چون مسبب این افشاگری بودند و کنترل گری و ترس
ابراز می شدند.
نترسیدن از حفره داشتن است و
کار بر حفره هایی که در روانمان داشتیم و با حضورشان تازه معلوم تر شده است.
@ghasemi8484
💕💕
میدونید بیشترین دلیلی که مامان ها بخاطر
بچه هاشون با من مشاوره میگیرن چیه ؟
«اضطراب»
میدونید بیشترین فکرِ اشتباهی که مامان ها در موردِ خودشون میکنن چیه ؟
«من مامانِ خوبی نیستم»
میدونید بیشترین احساسی که مامان ها باهاش دست و پنجه نرم میکنن چیه ؟
«احساس عذاب وجدان»
میدونید جمله ای که یک مامان هیچ وقت نمیتونه به زبون بیاره اما گاهی بهش فکر میکنه چیه ؟
«کاش میتونستم بچه م رو بذارم جایی و یک مدت تنها باشم»
میدونید دو تا از دلایلِ افسردگیِ مامان ها چیه ؟
«نبودِ حمایتِ همسر و اطرافیان»
«نشخوار فکری»
میدونید دو تا دلیل که بیشترین بحث ها بین والدین بعد از بچه دار شدن شکل میگیره چیه ؟
«سبک های فرزندپروری متفاوت»
«تقسیم کار بین پدر و مادر»
میدونید سخت ترین قسمتِ مادر شدن چیه ؟
«سخت ترین قسمت مادر شدن ، کاریه که یک مادر باید برای سلامتِ روح و روانش انجام بده»
@ghasemi8484
انجام ندین ❌
تنبیه بدنی نکنید (لجباز تر میشه)
جیغ نزنید (به حرفات بی اعتنا میشه)
سرکوفت نزنید (بی اعتماد به نفس میشه)
توی اتاق حبسش نکنید (ترسو میشه)
کودک شما نیاز به آموزش داره اگه دوست دارین کاری و انجام نده،
باشهههههه..
ولی باید به جای کار اشتباه قبلی یه کار لذت بخش جدید و یه رفتار لذت بخش جدید بهش آموزش بدی مطمئن باش این طوری زودتر و بهتر نتیجه میگیری.
مثلا نگین رو مبل نپر
بگیم بیا با هم ماروپله بازی کنیم😍
اون نپر رو مبل اتفاقا دکمه لجبازی و فعال میکنه 😁
@ghasemi8484
💕💕
ریشههای اصلی حسادت که در تجربیات کودکی شکل میگیرند:
۱. مقایسه شدن دائمی
کودک یاد میگیرد که ارزشش ذاتی نیست، بلکه در مقایسه با دیگران تعریف میشود. این کار بذر رقابت ناسالم و احساس "کافی نبودن" را میکارد.
مثال: والدینی که مدام به فرزندشان میگویند: _"ببین پسرخالهات چه نمرههایی میگیره، تو هم یاد بگیر! چرا مثل اون زرنگ نیستی؟"_
۲. دریافت عشق و توجه مشروط
کودک درک میکند که فقط زمانی دوستداشتنی و ارزشمند است که به یک دستاورد خاص برسد. در بزرگسالی، موفقیت دیگران را تهدیدی برای دریافت "عشق" و "ارزش" خود میبیند.
مثال: کودکی که فقط وقتی در مسابقه ورزشی برنده میشود، از سوی والدینش تحسین و محبت دریافت میکند و در صورت باخت، با بیتوجهی مواجه میشود.
۳. احساس دیده نشدن و بیتوجهی عاطفی
کودکی که نیازهای عاطفیاش نادیده گرفته شده، با یک حفره بزرگ در عزت نفس بزرگ میشود. او در بزرگسالی به کسانی که در مرکز توجه هستند حسادت میکند، زیرا آنها چیزی را دارند که او از آن محروم بوده است.
مثال: کودکی که در خانوادهای شلوغ رشد کرده و والدین به دلیل مشغله زیاد، هرگز برای شنیدن حرفها و احساسات او وقت نگذاشتهاند.
۴. تجربه بیعدالتی و تبعیض
کودکی که شاهد تبعیض آشکار بین خود و خواهر و برادرش بوده، این باور را درونی میکند که "منابع محدود هستند و حق من همیشه ضایع میشود."
مثال: والدینی که همیشه بهترین اسباببازی یا بزرگترین تکه کیک را به یکی از فرزندان میدهند و به اعتراض فرزند دیگر اهمیتی نمیدهند.
۵. الگوبرداری از والدین حسود
کودک نگرشها و رفتارهای والدین را جذب میکند. اگر والدین دائماً در حال بدگویی از موفقیت دیگران باشند، کودک نیز این الگو را به عنوان یک واکنش طبیعی میآموزد.
مثال: پدری که هر بار یکی از اقوام ماشین جدیدی میخرد، با لحنی تمسخرآمیز میگوید: _"معلوم نیست از کجا آورده! حتماً حق کسی رو خورده."
@ghasemi8484
دلیل اول:
بچه از صبح تا شب رفتارش با مادر خوبه ولی به محض اومدن پدر لجبازی هاش شروع میشه: چون میدونه از طریق لجبازی در ارتباط با پدر میتونه به خواسته هاش برسه چون
پدر با مادر هماهنگ نیست!
بچه به محض رفتن به خونه پدر بزرگ و مادربزرگ تغییر رفتار میده، چون میدونه زور اونا از شما بیشتره و ازش حمایت میکنن تا اون به خواسته اش برسه پس لجبازیش شروع میشه
دلیل دوم:
خوده شما کوتاه میاید...
شاید اون لحظه حوصله نداشته باشید، درگیر کاری باشید،فکرمیکنید آبروتون میره و به هر دلیلی کوتاه میاین و فرزندتون سریعا متوجه کوتاه اومدن شما میشه و شماهم سریعا به خواسته اش جواب مثبت میدین وقتی بچه ها بدونن که با لجبازی کردن تو محیط های خاص میتونن به خواسته هاشون برسن چرا که نه!
انجامش میدن...
حالا باید چیکار کنیم؟
قاطعیت داشته باشید اول خوب فکر کنید بعد یک نه منطقی بگید «نه ای» که بر اساس سختگیری باشه و پایبند به «نه تون» باشید.
یعنی کودک بدونه هرکاری کنه اون «نه» هیچ وقت تبدیل به جواب مثبت نمیشه!
@ghasemi8484
تو اين روزا ...
خدايا تو هوامونو داشته باش...
براي آينده ي بچه هامون...
براي ايرانمون...
يه روزي بياد كه همه با هم بخنديم نو بپوشيم باهم پيشرفت كنيم...
يه حال خوب براي هممون...
@ghasemi8484
عشق واقعی برای بچهها وقتی ملموس میشه که ببینه محکمه و تکون نمیخوره.
اونا با شیطنتهاشون، عصبانیت یا کثیفکاری، عشق رو تست میکنن — نه برای لجبازی، بلکه برای مطمئن شدن که امنن. میخوان بدونن حتی وقتی عصبانی یا دوستنداشتنی به نظر میان، یا ما ناامید شدیم، باز هم در آغوشمون امنن.
چرا مهمه؟
هر بار که عشق با رفتارشون لرزش پیدا کنه، اونا یاد میگیرن که ارزششون به کارهاشون بستگی داره — و این زخمیه که تا روابط بزرگسالی باهاشون میمونه. کار ما کامل کردنشون نیست، بلکه دوست داشتنشون تو ناکاملیهاشونه، تا بدونن عشق تو سختیها نمیره.
چی میپرسن؟
وقتی جیغ میزنن، گریه میکنن یا قانونشکنی میکنن، واقعاً میگن: «هنوز اینجام امنم؟ هنوز منو میبینی؟ هنوز مال اینجام؟» جوابمون تو کلمهها نیست، تو موندنمونه — آروم بمونیم، راهنمایی کنیم، ترمیم کنیم و یادآوری کنیم که ارتباط هیچوقت کنسل نمیشه، حتی تو طوفان.
@ghasemi8484
ما که چیزی از جوونیمون نفهمیدیم،
ولی من نگران بچمم،نگران آیندشم...😔
@ghasemi8484
💕💕
این تصویر عمیقترین
مفهوم (کودکِ درون زخمی) را نشان میدهد.
وقتی بزرگسالان بیشازحد واکنش نشان میدهند دلیلش این نیست که اتفاقی که افتاده شدید است
بلکه زخمی قدیمی دوباره فعال شده.
خشم، تحقیر یا پرخاشگری معمولاً محصول:
کودکی پر از انتقاد
تحقیر
بیتوجهی
شرم
یا ترسهای حلنشده است.
کسی که زیاد فریاد میزند، در اصل ترسهای کودکِ درونش را فریاد میزند.
آدمهای زخمی، دیگران را زخمی میکنند.
تا زمانی که کودک درون درمان نشود، رفتار بیرونی تغییر نمیکند.
@ghasemi8484
🥦 رابطه تغذیه با بهبود اختلالات یادگیری
🍎 تغذیه مناسب و سالم با بهبود اختلالات یادگیری مستقلی دارد و میتواند نقش مهمی در بهبود عملکرد شناختی و آموزشی افراد داشته باشد.
۱. غذاهای غنی از مواد مغذی: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند تقویت مغز و حافظه را تسهیل کند.
۲. صبحانه سالم: صبحانه سالم حاوی مقدار مناسبی پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که به فرد کمک میکند تا انرژی لازم برای روز خود را فراهم کند.
۳. کنترل مصرف شکر: مصرف زیاد شکر احتمال کاهش توجه را بالا میبرد، بنابراین کنترل میزان مصرف شکر مهم است.
۴. مصرف آب كافی: آب كمك میكند تا مغز به دادههای مناسب دسترسی پیدا كند و بهبود در تمركز و حافظه ایجاد كند.
۵. مصرف مواد غذایی خالص و طبیعی: از مصرف مواد غذایی پالایش شده و حاوی افزودنیهای شیمیایی دوری کنید.
۶. اجتناب از مصرف فست فود ها،چیپس، پفک، کنسروجات و... که مواد نگه دارنده، طعم دهنده، رنگ و... دارند
💥 حداکثر هر یک سال یک چکاپ کامل (آزمایش کامل) از فرزندتون بگیرید و وضعیت تیرویید ، ویتامین ها ، آهن و... را بررسی کنید.
💥 اگر فرزندتان عادات نامناسب غذایی دارد یا به اصطلاح بدغذا هست، بهتر است با یک کارشناس تغذیه مشورت کنید
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
@ghasemi8484
══ 🔻 ══ ❥
🛑 فــانــوس
◉ Fanoos7277
🛑 سڪــوت ذهن
◉ SiLence•of•mind2
▪️▪️
تا وقتی خودت به فرزندت تو جمع احترام نذاری، منتظر احترام بقیه نباش!
یکی از شکایتهای شایع پدر و مادرها اینه که:
«بچهم تو جمع جدی گرفته نمیشه، یا کسی به حرفاش توجه نمیکنه!»
ولی واقعیت اینه که رفتار ما بزرگترها الگوی بقیهست. اگه میخوای فرزندت تو جمع عزت نفس داشته باشه و از دیگران احترام بگیره:
✅ وسط حرفش نپر
✅ جلوی بقیه اصلاحش نکن
✅ ازش مشورت بگیر
✅ وقتی صحبت میکنه، با دقت گوش بده
✅ و مهمتر از همه: پشت سرش بد نگــــــو!
یادت نره: احترام دادن به کودک، یه تربیت خاص نیست؛ یه حق طبیعیه.
@ghasemi8484
تحقیقات نشان داده است که فرزندان بزرگتر خانواده معمولاً به طور میانگین ضریب هوشی بالاتری نسبت به فرزندان کوچکتر دارند، به طوری که این تفاوت حدود ۳ نمره است.
- این برتری در ضریب هوشی ناشی از عوامل ژنتیکی نیست؛ بلکه به تعامل روانشناختی بین والدین و فرزندان ارتباط دارد. والدین به طور معمول زمان و توجه بیشتری به اولین فرزند اختصاص میدهند و همین موضوع باعث میشود که فرزندان بزرگتر در برخی زمینهها، بهویژه از نظر هوشی، اندکی برتری داشته باشند.
- اگرچه این تفاوت ممکن است از نظر عددی اندک به نظر برسد، اما از لحاظ آماری و پژوهشی قابل توجه است
@ghasemi8484
مهم مهم
در صورت قطعی نت
میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید
https://eitaa.com/ghasemi8483
اینم لینک کانال ما در ایتا
•وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند:
فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد
به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد:
امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.
شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد.
به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند.
@ghasemi8484
وقتی میتونی یه بچه موفق ولی شادتربیت کنی چرا استارت نمیزنی؟
بچه ی موفق رو خیلیامیتونن ولی هم موفق هم شاد کارهرپدرمادری نیست و نهایتا یه بچه موفق باکلی استرس و اضطراب تربیت میکنن!
@ghasemi8484