5786
سلام به همه ممبر های گل این کانال بخاطر بالا بردن سطح اطلاعات شما وارتقا یافتن قدرت ذهنی شما هست و امید وارم که با معرفی کردن کانال به دوستانتان ما را حمایت کنید تا بتوانیم فعالیت های خود را گسترش بدهیم انتقاد یا پیشنهادی بود در خدمت ⏬👇. @sohail_28
🔺️طبق تحقیقات جدید؛قورباغه های ماده خیلی اوقات برای فرار از جفتگیری با نرهایی که به نظرشون جذاب نیستن،خودشون رو به مردن میزنن.
Читать полностью…
اتفاق عجیب این روزهای دنیای ترید هم واقعا پشمریزونه؛ این خانم توی چین چند روز پیش حساب معاملاتیش مارجینکال میشه؛ فشار روانی زیادی بهش میاد و بعد از چند ساعت این فشار انقدر زیاد میشه که تصمیم به خودکشی میگیره:
یه هواپیمای کوچیک خصوصی اجاره میکنه
بعدش باهاش پرواز میکنه و خودشو مستقیم میکوبونه به یک برج آسمانخراش توی پکن! و این تصویر عجیب به وجود میاد:
میدونستین مارها بعد از قطع شدن سرشونم تا چند ساعت میتونن شمارو نیش بزنن؟ 🐍💔 خلاصه که وقتی سر قطع شده مار دیدین خیلی خیالتون راحت نباشه :)
چون نه تنها میتونه نیشتون بزنه بلکه حسابی عصبیه و دنبال بهونه! 😡🩸
♡ 〇 ⎙ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
┈┉┈┉•▴•❀•▴•┉┈┉┈
𝐈𝗼𝗶𝗻'𝐇↷
@generalinformation93 ☜
مشکلاتت رو به هيچکس نگو چون ۸۰ درصد مردم براشون مهم نيست و ۲۰ درصدشون هم خوشحال ميشن که تو مشکل داری!
Читать полностью…
جالبه بدونید در ایالات متحده، در هر ثانیه ۳۵۰ برش پیتزا خورده میشود و ۴۰ درصد از آمریکاییها دستکم یک بار در هفته پیتزا میخورند🍕
Читать полностью…
▪️امارات به عنوان اولین کشور عربی، استفاده از شبکههای اجتماعی رو برای افراد زیر 15 سال ممنوع کرد.
Читать полностью…
غلات صبحانه محبوب ممکن است در بریتانیا «غذای ناسالم» شناخته شوند
▪️دولت بریتانیا در حال بازنگری دستورالعملهای تغذیهای خود است و میخواهد علاوه بر قندهای تصفیهشده، «قندهای آزاد طبیعی» را نیز در ارزیابی سلامت مواد غذایی لحاظ کند. در صورت اجرای این تغییرات، محصولاتی مانند برنفلیکس (Bran Flakes) و برخی غلات صبحانه شیرینشده ممکن است در دسته غذاهای پرقند و ناسالم قرار گیرند، حتی اگر فیبر بالایی داشته باشند یا با ویتامین و آهن غنیسازی شده باشند.
▪️این خبر برای مصرفکنندگان ایرانی نیز اهمیت دارد، زیرا بسیاری از غلات صبحانه وارداتی یا مشابه داخلی با عنوان «سالم» و «سرشار از فیبر» عرضه میشوند، اما ممکن است همچنان حاوی مقادیر قابلتوجهی قند باشند. کارشناسان بریتانیایی تأکید میکنند که صرف داشتن فیبر یا ویتامین به معنای سالم بودن یک محصول نیست و هنگام خرید غلات صبحانه باید به میزان قند موجود در محصول نیز توجه کرد. 🥣🍯
اگر میخواهی شادی را بیابی، به آنان که در رنج هستند کمک کن.
مهر ورزیدن حتی کوچک، مثل یک موج تا ابد در جهان منتشر میشود و راه خود را برای بازگشت به تو پیدا خواهد کرد.
#ساندرا_راجرز
نحوه زندگی ما از ۳۶ تا ۴۶ سالگی
بیشترین تأثیر را بر سلامت آینده ما دارد
سنین ۳۶ تا ۴۶ سال: پنجره طلایی
دانشمندان افراد را برای دههها زیر نظر داشتند و دریافتند که این دوره ۱۰ ساله بیشترین اهمیت را برای سلامت بلندمدت دارد.
دهه ۲۰ تا ۳۰:
بدن میتواند با سوءاستفاده کنار بیاید
بهبودی سریع است
مشکلات هنوز خود را نشان نمیدهند
دهه ۳۶–۴۶:
دهه بحرانی
عادتها الگو را تعیین میکنند
بزرگترین تأثیر بر سلامت
دهه ۵۰ به بالا:
نتایج ظاهر میشوند
تغییر دشوارتر
هزینه انتخابهای گذشته را بپردازید
آنچه در این دهه انجام میدهید، در تمام عمرتان بازتاب خواهد داشت
چرا سنین ۳۶ تا ۴۶ سالگی بیشترین اهمیت را دارند
بدن شما در این دهه در یک دوراهی منحصر به فرد قرار دارد:
متابولیسم کند میشود
اما هنوز میتوانید آن را معکوس کنید
عضلات شروع به تحلیل رفتن میکنند
اما به ورزش خوب پاسخ میدهند
عادتهای بد جبران میشوند
اما آسیب هنوز دائمی نیست
استرس به اوج خود میرسد
اما میتوانید یاد بگیرید که آن را مدیریت کنید
همین الان چه باید کرد:
اگر در این محدوده سنی هستید، روی این نکات کلیدی تمرکز کنید:
_ اقدامات اولویتدار
تمرینات قدرتی را شروع کنید – از دست دادن عضلات سرعت میگیرد.
سیگار را همین الان ترک کنید – ریهها هنوز میتوانند بهبود یابند.
رژیم غذایی خود را اصلاح کنید – متابولیسم هنوز انعطافپذیر است.
خواب را در اولویت قرار دهید – ریکاوری حیاتی میشود.
استرس را مدیریت کنید – بر همه چیز تأثیر میگذارد.
انتخابهای الان شما، کیفیت زندگیتان را در ۷۰ سالگی تعیین میکند.
🔻رئیسجمهور ایالات متحده:
«توافق با جمهوری اسلامی ایران اکنون نهایی شده است. تبریک به همه! من بدینوسیله اجازه کامل برای بازگشایی بدون عوارض تنگه هرمز را صادر کرده و همزمان با آن، دستور رفع فوری محاصره دریایی نیروی دریایی ایالات متحده را صادر میکنم. کشتیهای جهان، موتورهای خود را روشن کنید. بگذارید نفت جریان یابد! رئیسجمهور دونالد جی. ترامپ»
از ما هیچ چیز باقی نمیماند
جز خاطراتی که در آن دلیلِ حالِ خوبِ دیگری بودهایم...
تا میتوانید دلیل حال خوب بقیه باشید🤍
🔴اتفاقات دیشب تو یه سطح دیگه ای عجیب بود
پهپاد ایران رفت خورد به هلیکوپتر آمریکایی
آمریکایی ها گفتن برای چی میزنی؟ ایران گفت ما نزدیم ولی اونا مارو زدن.
ما گفتیم زدی؟ ماهم رفتیم بحرین و کویت رو زدیم.
اسرائیل گفت بحرین و کویت رو زدی؟ رفت لبنان و سوریه رو زد.
پاکستان گفت انقدر بزن بزن نکنید منم میزنما!! رفت افغانستان رو زد
بعد ترکیه با خودش گفت آقا چرا همتون بزنید من نزنم؟ رفت عراق رو زد
یمن اومد وسط گفت : گفته بودم ایران رو نزنین، اسرائیل رو زد
عربستان اومد گفت آخه به تو چه ربطی داره؟ یمن رو زد
🔴این سگ که جدیدا خیلی معروف شده اسمش هست رایکر
حالا داستان معروفیت این سگ چیه؟
یه روز رایکر رو میبرن برای آزمون سگهای خدماتی که اونجا رد میشه
رایکر خیلی خوب داشته آموزش میدیده و پیش میرفته که اونجا یه فیل عروسکی رو میبینه و کلا بیخیال آموزش میشه و سر همین هم از کار کنار گذاشته میشه.
صاحبش هم همون فیل عروسکی رو براش میخره.
صاحبش میگه رایکر هر جا که میره این فیل کوچولو رو هم با خودش میبره
گاهی وقتها
آدم از اوقات خوب زندگی بی خبر است!
تا اینکه...
همه چیز بد میشود،
و وقتی به گذشته نگاه میکند؛
میبیند چقدر خوشبخت بوده است!
و چقدر بیخیال...!
#دارن_شان
نبرد با شیاطین
۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار میتونه به کمکمون بیاد:
۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
فرودگاه ها بوسه های
بیشتری از تالارهای عروسی به خود دیده اند و
دیوار بیمارستانها بیشتر از عبادتگاه دعا شنیده اند!
همیشه همه چیز را موکول میکنیم به زمانی که درحال از دست رفتن است ...
🔺️این نمودار سن جذابیت خانوما و آقایونه
▪️نشون میده خانوما توی سن 23 سالگی و آقایون در سن 38 سالگی در اوج جذابیتن و بیشترین تقاضا رو از سمت جنس مخالفشون دارن.
▪️بعد از اون سن رو به افول میرن.
▪️سن 30 سالگی زن و مرد در یه حد جذابیت قرار دارن ولی مرد رو به صعود و زن رو به افول قرار داره.
استفاده زیاد از موبایل چه تاثیری روی مغز دارد؟
استفاده مداوم و طولانی از گوشی هوشمند با کاهش ضخامت لایه خاکستری مغز ارتباط دارد که مسئول عملکردهایی مانند کنترل شناختی و حافظه است. این اختلال میتواند باعث کاهش تمرکز و توانایی یادگیری شود؛ همچنین نور آبی صفحه نمایش خواب را مختل کرده و باعث خستگی و افزایش استرس عصبی میگردد.
♡ 〇 ⎙ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
┈┉┈┉•▴•❀•▴•┉┈┉┈
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
@generalinformation93 ☜
در قبیلهای در اندونزی بعد از مرگ عزیزانشان غمشان را با بریدن بعضی از انگشت هایشان نشان می دهند
در قبیله ای به نام دنی در اندونزی غم و اندوهشان از مرگ عزیزانشان را به نوع خاص جلوه می دهند. مرگ یکی از عزیزان خانواده های این قبیله هم از نظر روحی برای آن ها درد بزرگی است و هم آن ها غم و اندوهشان را با درد و رنج فیزیکی نشان می دهند. آن ها معمولا غمشان را با بریدن بعضی از انگشت هایشان نشان می دهند
این رسم یکی از رسم و رسوم عجیب دنیا است که در واقع برای راضی نگه داشتن روح از دست رفته ها انجام می شود. بسیاری از مردم جهان بر این باور هستند که باید این رسم برای همیشه ریشه کن شود
🔴 یه دختر 140 کیلویی پرید بغل دوس پسرش و دوس پسرش له شد و مُرد.
+ دختر رو به جرم قتل دستگیر کردن.
ایشون "رالف لینکلن" ، نسل یازدهم "آبراهام لینکلن" هست. چه شباهتی!
Читать полностью…
وقتی فهمیدی
خیلی چیزا به اظهار نظر تو
نیاز ندارند،
یعنی بالغ شدی!
روزی از کنارت خواهم گذشت؛
همچو رهگذری در خیابان،
به همان اندازه غریب،
اما عزیزِ من...
کیست که بداند روزی آشناترینِ تو بودم؟!
بسیاری از مادران تازه این حس را میشناسند؛ قبل از بچهدار شدن ممکن بود در یک محیط شلوغ بخوابند، اما حالا با کوچکترین صدای گریه بیدار میشوند. این فقط غریزه نیست. تحقیقات نشان میدهد بارداری و اوایل مادری بخشهایی از مغز مرتبط با توجه، مراقبت و پردازش احساسات را تغییر میدهد.
یکی از نواحی کلیدی، آمیگدالا است که در تشخیص سیگنالهای احساسی و خطر نقش دارد. مطالعات نشان دادهاند که پس از زایمان، آمیگدالای مادر بهویژه نسبت به صدای گریه نوزاد خودش حساستر میشود. این حساسیت کمک میکند حتی در خواب هم نسبت به نیازهای کودک آگاه بماند.
🔴 امروز June 10، روز وقت گذروندن با کسیه که عاشقشی.
+ اگه کسی این پیامو برات فرستاد، بدون از صمیم قلب دوست داره و میخواد امروز رو با تو بگذرونه.Читать полностью…
هرکسی که ملاقات میکنید در حال جنگ در میدانی است که شما هیچ چیز دربارهاش نمیدانید.
“مهربان باشید. همیشه.”
🔴زنی که فقط میوه میخورد مرد!
این خانوم ۲۷ ساله توی سن ۲۰ سالگی تصمیم گرفت یه رژیم غذایی بگیره که توش فقط میوه بخوره.
دکترا گفتن این خانوم با این رژیم تقریبا تمام تودههای عضلانیش رو از دست داده بود و از لاغری فقط یه تیکه استخون ازش مونده بود.
همچنین دچار کمبود شدید پروتئین و ویتامین شده بود که سر آخر بدنش از کار افتاد و جان به جان آفرین تسلیم کرد.Читать полностью…