Бесплатное образование

28 июня 2023 14:00

4 причины хронической усталости — #урок от Радислава Гандапаса

Из урока вы узнаете о четырёх основных причинах хронической усталости и о том, как справиться с ними. Также вы поймёте, какие ваши действия провоцируют усталость и как лучше отдыхать, чтобы энергии хватало на большее.

Смотреть урок: https://youtu.be/u__mCE13Ouw

Бесплатное образование

28 июня 2023 10:26

Час в день на саморазвитие - #урок Брайана Трейси

В этом видео Брайан Трейси рассказывает про способ саморазвития, согласно которому вы должны заниматься саморазвитием всего 1 час в день. Он рассказывает почему данная тактика действительно работает и как добиться наилучших результатов.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IBLfc7IjGtM

Бесплатное образование

27 июня 2023 17:40

Как увеличить рост, даже если тебе за 20 — #урок от Богдана Бутенко

Из урока вы узнаете формулу, по которой высчитывается ваш потенциальный рост, а также вы узнаете несколько правил, при ежедневном соблюдении которых, вы сможете добрать 3-4 сантиметра роста, даже если зоны роста костей уже закрыты.

Смотреть урок: https://youtu.be/Tfgm_BwhxVI

Бесплатное образование

27 июня 2023 12:50

Стили обучения - это миф — #урок от Veritalismus

Некоторым удобнее воспринимать информацию на слух, кто-то лучше запоминает визуальные образы, а кому-то обязательно попробовать сделать всё самостоятельно. В этом уроке вы узнаете, почему данная идея является мифом, какие на то существуют доказательства и как так получилось, что в этот миф верят многие умные люди по всему миру.

Смотреть урок: https://youtu.be/dTAlu_l0LGo

Бесплатное образование

26 июня 2023 18:30

Мобильная фотография с нуля: учимся снимать на телефон за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Хотите научиться делать крутые фото и зарабатывать на этом? Тогда присоединяйтесь к бесплатному онлайн-интенсиву Skillbox! За 3 дня вы узнаете правила и лайфхаки для мобильной съёмки. Попробуете себя в роли фотографа: с нуля научитесь снимать, обрабатывать фото и придумывать оригинальные идеи. Ваша лента в соцсетях станет эстетичной и привлекательной, а вы сможете найти первые заказы на съёмку.

Но это ещё не всё — участников ждут подарки!
Сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox. Каждый, кто оставит заявку на участие в интенсиве, получит бесплатный мастер-класс по макияжу и курс по истории моды! А всем, кто дойдёт до конца, подарим электронную книгу М. Дж. Райан «В этом году я…» издательства МИФ. Она поможет изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чём вы давно мечтали.

Когда: 29 июня - 1 июля, 15:00

Регистрация: https://epic.st/zor_U

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

26 июня 2023 18:07

Портретная мобильная фотография на улице - #урок Александра Амбалова

В этом уроке Александр Амбалов рассказывает про особенности портретной мобильной съемки в условиях городской среды и настройки камеры iPhone и учит находить интересные ракурсы и световые решения, а также работать с моделью.

Смотреть урок: https://youtu.be/by_EaOPMN_U

Бесплатное образование

26 июня 2023 14:58

Как перестать отвлекаться — #урок от Bookademy

Вы узнаете, почему умение концентрироваться необходимо для успеха. Также вы поймёте, как его в себе развить, перестать отвлекаться на ненужные и вредные вещи и всегда доводить начатое до конца.

Смотреть урок: https://youtu.be/ey5vjD-DNPU

Бесплатное образование

26 июня 2023 13:45

Как отличить настоящее видео от фейкового — #урок от DW на русском

Очень короткий урок, который поможет вам самостоятельно распознавать и отличать фейковые видео от настоящих. За несколько минут вы узнаете, как создаются фейки, как отличить настоящее видео и где найти доказательство того, что видео фейк.

Смотреть урок: https://youtu.be/9U2xEknbfao

Бесплатное образование

26 июня 2023 11:45

Если вам всегда хотелось разобраться в темах финансов и экономики, но они казались слишком сложными и непонятными – то вам стоит начать читать канал RationalAnswer, который ведет Павел Комаровский (бывший аудитор KPMG и консультант McKinsey).

В 2022 году Павел стал колумнистом The Bell, а также самым популярным автором на vc.гu/Habr: его лонгриды с объяснением сложных финансовых концепций простым языком каждый месяц читают сотни тысяч предпринимателей и айтишников.

Вот несколько интересных и полезных материалов RationalAnswer, которые вам стоит прочитать:
- Путеводитель по каналу и рассказ о бэкграунде его автора
- Как научиться инвестировать с нуля: сборник ссылок на лучшие бесплатные курсы по инвестициям
- Почему гасить ипотеку досрочно в России часто невыгодно
- Самое понятное объяснение принципов работы нейросети ChatGPT, и что из них вытекает
- А вот здесь Павел выкладывает по главам в открытый доступ свою книгу про разумный подход к личным финансам

В общем, если вам нравятся интересные и глубокие авторские материалы в стиле «просто о сложном», то рекомендуем подписаться на канал Павла: @RationalAnswer

Бесплатное образование

26 июня 2023 10:23

Зарядка 3.0 — #урок от Biomashine

Урок по полноценной зарядке, которая занимает 5 минут. За это время вы успеете активировать и привести в рабочее состояние не только классические группы мышц, но и мышцы стоп, шею и многие другие группы. Отличный урок для всех, кто желал в новом году заняться своей физической формой — начните с пятиминутной зарядки.

Смотреть урок: https://youtu.be/83GihaKfaPM

Бесплатное образование

25 июня 2023 19:28

Создание карточек для маркетплейсов — бесплатный #интенсив Bonnie & Slide с Дарьей Цвирко👩 Регистрация⬅️

Вместе с рынком маркетплейсов растет потребность в классных дизайнерах инфографики для маркетплейсов. Заказчики готовы платить 1000 рублей и более за одну карточку, чтобы выделяться среди конкурентов.

Научиться создавать карточки товаров несложно — требуется одна программа и 1,5 месяца вашего времени.

Присоединяйтесь к бесплатному трехдневному онлайн-интенсиву Bonnie & Slide, который стартует уже во вторник, чтобы начать свой путь в дизайне.

На интенсиве вы узнаете:

📌 5 причин, почему именно вам стоит начать обучение дизайн,
📌 как и где искать клиентов, а также научитесь работать с брифом,
📌 узнаете, как освоить профессию дизайнера карточек для маркетплейсов с нуля, чтобы зарабатывать 50000+ рублей в месяц из любой точки мира.

Подробности по ссылке ⬅️

Бесплатное образование

25 июня 2023 15:26

Лёгкий старт в веб-дизайне за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Попробуйте себя в роли веб-дизайнера! На бесплатном интенсиве вы погрузитесь в интенсивную работу, бросите вызов самому себе и сделаете дизайн рекламного баннера или карточку для маркетплейса. А также поймёте, как быстро начать зарабатывать на веб-дизайне.

Каждому, кто будет онлайн во время первого эфира, отправим мини-гайд по Figma. Он поможет разобраться в основных функциях и сочетаниях клавиш, которые пригодятся на вебинарах. А всем дошедшим до конца интенсива подарим электронную книгу издательства МИФ. Подключайтесь к прямым эфирам и используйте возможность получить сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox!

Когда: 29 июня - 1 июля, 19:00

Регистрация: https://epic.st/xi3eqP

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

24 июня 2023 18:00

Как перестать читать новости — #лекция Максима Дорофеева

Думскроллинг — неологизм, обозначающий неосознанное, компульсивное и чрезмерное потребление негативных новостей. Даже в том случае, когда мы начинаем от этого страдать и понимаем, что это все нам вредит, мы просто не можем остановится. Отсюда появляются такие поведенческие эффекты как прокрастинация, а затем тревога, стресс и куча прочих неприятностей. О том, как избавиться от думскроллинга, перестать переживать и вернуться в рабочее состояние, вы узнаете из этой лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/TVNamQ6cRFU

Бесплатное образование

24 июня 2023 15:56

Ландшафтный дизайн для новичка: с нуля до проекта за 3 дня — бесплатный #интенсив от Skillbox

Если вы считаете, что ландшафтные дизайнеры не востребованы — мы готовы вас переубедить! Начинающий специалист на старте получает от 70 000 рублей за один проект. С каждым годом придомовых территорий и городских парковых зон становится всё больше, а значит, растёт спрос на ландшафтных дизайнеров.

На интенсиве вы познакомитесь с профессией ландшафтного дизайнера, с нуля научитесь озеленять дом и сад, выбирать растения и ухаживать за ними. Сделаете эскиз зимнего сада и летней веранды и узнаете лайфхаки от топового ландшафтного дизайнера.

Когда: 29 июня - 1 июля, 15:00

Регистрация: https://goo.su/1MUIXLE

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Бесплатное образование

23 июня 2023 17:38

Как освоить любой навык — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы познакомитесь с практикой, которая позволит вам освоить любой навык быстрее и качественнее всех остальных людей. Практику можно применять к любой вашей занятости, а делится ей Лайдо Диттмар — жонглер мирового класса, выступающий в Cirque du Soleil.

Смотреть урок: https://youtu.be/NyfBIoo1ZbQ

Бесплатное образование

28 июня 2023 13:00

«Код будущего» - #вебинар про федеральный проект для учителей от Яндекс Учебника

В рамках этого вебинара учителя от первоисточника узнают, как присоединиться к школьному проекту «Код будущего» в качестве преподавателя Яндекса и какие у этого преимущества (разработанные методистами Яндекса программы, совмещение и возможность работы онлайн, готовые методические материалы к урокам и так далее). Вебинар пройдет 29 июня, начало в 14:30 МСК.

Ссылка на регистрацию: https://clck.ru/34psKn

Бесплатное образование

27 июня 2023 18:12

История искусств — полный #курс от ВШЭ

Полный академический курс по истории искусств от педагогов из университета ВШЭ. В курсе вас ждёт информация по истории искусств древнего мира от Востока до Рима, история искусств средневековья, а также история с 16 по 19 век. Самый приятный и грамотный курс, подходящий как для обучения, так и для общего развития.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLr-FBdJ-uyySrqpfNPiI3UA5SfdHpf-9M

Бесплатное образование

27 июня 2023 16:32

Как маркетологам, копирайтерам и редакторам повысить свой чек? Освоить email-маркетинг!

Для практикующих маркетологов email-рассылки - это топовый инструмент, освоив который, вы можете продавать клиентам как допуслугу.

Ведешь блог — добавляем рассылку. Ведешь соцсети — давай рассылку. Пишешь клиенту статьи на виси — давай сделаем лидмагнит и будем вести трафик на него, цепочкой писем доведем клиентов до покупки.

Если вы еще не работали с рассылками, но хотите разобраться и научиться, приходите на бесплатный урок от моих друзей из Unisender. Мало кто в России знает о рассылках больше, чем они. Ребята расскажут, как вкатиться в имейл-маркетинг, как делать эффективные рассылки и как продавать услуги клиентам.

Узнать подробности и зарегистрироваться: https://clck.ru/34pWSH

Бесплатное образование

26 июня 2023 20:22

Как учить несколько языков одновременно — #урок от Татьяны Богуславской

Урок даст вам простую инструкцию, которая облегчит одновременное изучение двух и более языков. Вы поймёте, почему не нужно бояться учить языки одновременно, как систематизировать процесс и выстраивать учебный план.

Смотреть урок: https://youtu.be/cuTk4-qFgEA

Бесплатное образование

26 июня 2023 18:22

Как учиться быстрее и качественнее — #урок от Простые Мысли

Краткий и очень полезный урок о том, как сделать обучение комфортным и начать получать удовольствие, изучая что угодно. Вы узнаете, как быстро разгрести завалы по учёбе, структурировать данные и создать систему, которая будет поддерживать интерес и препятствовать выгоранию.

Смотреть урок: https://youtu.be/ruNMS07ru8c

Бесплатное образование

26 июня 2023 17:31

Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала — #лекция Спартака Субботы

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно сделать, чтобы жизнь на самом деле стала новой и при чем тут самые обычные кеды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JyIjDRIk5oA

Бесплатное образование

26 июня 2023 13:56

#новость VK и НИУ ВШЭ подвели итоги первого года работы Инженерно-математической школы

VK Education порадовал новостью: состоялась защита проектов Инженерно-математической школы (ИМШ) — совместной образовательной программы VK и НИУ ВШЭ. Среди проектов студентов — технология для генерации анимированных 3D-персонажей, фреймворк для языка PHP и открытый сервис по созданию нейросетей.

За два семестра 40 студентов разработали проекты в четырех мастерских по востребованным IT-направлениям, среди которых — аппаратное обеспечение искусственного интеллекта, прикладной ИИ, виртуальные платформенные решения, а также компиляторы и высоконагруженные системы. Участники мастерских получали корпоративную стипендию VK: ее суммарный объем в 2022-2023 учебном году составил 9,7 млн руб.

За первый год работы школы были запущены 7 авторских курсов от преподавателей VK по актуальным IT-направлениям. С сентября 2023 года в рамках ИМШ будет запущено три курса VK и два магистерских направления: аппаратно-программные комплексы искусственного интеллекта и прикладные модели ИИ. Новый набор на бесплатное обучение в ИМШ откроется в сентябре 2023 года.

Бесплатное образование

26 июня 2023 13:34

ЛФК для стоп с ортопедом — #урок от Романа Бодьо

Урок для всех, кого замучили боли при ходьбе, проблемы с плоскостопием, "косточки" больших пальцев и прочие радости жизни прямоходящих. В этом уроке вы узнаете, какие упражнения делать для профилактики, если вы молоды и ещё ничего не знаете об этих проблемах, а также что делать, чтобы побороть проблемы и улучшить самочувствие уже сейчас с помощью обычной зарядки для стоп. Выполняет упражнения и даёт советы профессиональный ортопед.

Смотреть урок: https://youtu.be/Qt1NzbdWSmM

Бесплатное образование

26 июня 2023 10:50

Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни — #лекция от Елены Резановой

При выборе профессии люди часто они ориентируются на образ, который ей соответствует. Спикер предлагает другой способ: смотреть на процессы, которые приносят удовольствие и делать непривычные для вас выводы. Вы поймете, как мы сами себя тормозим в поисках своего дела и как наконец начать двигаться к себе.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HJbI0jlOpwQ

Бесплатное образование

25 июня 2023 20:28

Как улучшить качество сна — #урок от Простые Мысли

Удивительно, но окружающий нас привычный комфорт может негативно сказываться на нашем здоровье, например — ухудшать качество сна. В этом уроке вы узнаете, что же мешает вам высыпаться и быть постоянно бодрыми, как это исправить и как сделать так, чтобы ощущение утренней усталости покинуло вашу жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/gw1Qgu-exGM

Бесплатное образование

25 июня 2023 16:39

Как перестать думать, запариваться, загоняться — #урок от CleverMind

Из урока вы узнаете о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания.

Смотреть урок: https://youtu.be/LR4UvYhUu1c

Бесплатное образование

25 июня 2023 15:03

Как организовать свой календарь — #урок от Томаса Франка

Благодаря этому уроку вы научитесь планировать дела на неделю, месяц и даже год с помощью календаря, а также узнаете несколько советов, которые помогут вам экономить время, нервы и даже избавиться от выгорания.

Смотреть урок: https://youtu.be/i7CQvd500f0

Бесплатное образование

24 июня 2023 17:37

Техника самопомощи во время войны и при остром стрессе — #лекция Евгении Стрелецкой

Лекция о том, как пережить тяжёлые времена и военное время, как помочь себе и своим близким психологически и, что самое главное, как успокоиться и перестать волноваться и переживать из-за каждой новости. Очень полезная лекция в наше непростое время.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/F2oHL04IGlI

Бесплатное образование

24 июня 2023 13:00

Что делать, если в вашем городе началась война — #лекция от NewSoldat

Живя в незатронутом военными драмами месте, и наблюдая за горячими точками через Интернет с любимого диванчика, сложно представить, что описанные в этом материале ужасы могут коснуться лично тебя. Но, поверьте, от подобных сценариев не застрахован никто, а посему лучше подготовиться к ним.

Невероятно важный гайд в связи с последними событиями

Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=vvFH5x1sfxs

Бесплатное образование

23 июня 2023 16:23

📍Друзья, сегодня ОБРНАДЗОРО в РОСБИОТЕХЕ – университете, в котором есть вообще все: от печати блинчиков, безалкогольного вина для похудения, моря шоколада, мясного цеха, сыроварни до биотехнологий, цифровых двойников, научных лабораторий и прикладных полигонов.

С Росбиотехом вы узнаете, что хлеб, мясо, сыр – это не просто еда, но и большой биохимический процесс. Кто индустриальные партнеры Росбиотеха, на каком оборудовании работают ребята, как студенты учатся и зарабатывают одновременно, сколько и каких институтов и кафедр в университете, когда начинается практика, где живут студенты, где работают выпускники и самое главное, как поступить в вуз – на все эти вопросы ответим мы вместе с Екатериной Шугаевой и абитуриентами в сегодняшнем выпуске.

Звучит интересно и вкусно?
Тогда смотри первый выпуск ОБРНАДЗОРО и поступай в Росбиотех!
👉«ВКонтакте»
👉Telegram-канал

#ясмотрюнамир #обрнадзоро #росбиотех