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🎤 EP 15 Il disgusto
Il disgusto è un'emozione innata e fondamentale. Rientra tra le 7 emozioni di base, presenti in tutti gli esseri umani e animali.
Il disgusto insorge quando percepiamo qualcosa di potenzialmente “nocivo”, ovvero pericoloso per la nostra salute fisica e/o psichica
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Buon ascolto !
Fabio
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La Gestualità del Bugiardo: Smaschera le Bugie con il Linguaggio del Corpo!
🤥Ti è mai capitato di storcere il naso di fronte a una storia poco convincente?
Forse hai intuito la menzogna grazie a dei segnali non verbali, come gesti nervosi o un'inquietante fugace smorfia.
Il corpo non mente: Le parole possono ingannare, ma il linguaggio del corpo spesso tradisce le nostre emozioni. I bugiardi, infatti, sotto stress, tendono a manifestare gesti inconsci che rivelano il loro disagio.
Ecco alcuni segnali da tenere d'occhio:
Toccare il viso:
Naso, bocca, orecchie e occhi sono zone sensibili che i bugiardi toccano per cercare di controllare l'ansia.
Giocare con oggetti:
Strofinare le mani, armeggiare con penne o gioielli sono gesti che indicano nervosismo e insicurezza.
Barriere protettive:
Incrociare le braccia o le gambe può essere un modo per proteggersi e creare una barriera contro l'interlocutore.
Evitare il contatto visivo:
I bugiardi spesso guardano altrove per evitare di incrociare lo sguardo e tradire le loro emozioni.
Sguardi sfuggenti:
Sguardi rapidi e frequenti possono indicare nervosismo e disonestà.
Pupille dilatate:
L'ansia può causare la dilatazione delle pupille, un segnale che può tradire il bugiardo.
Ho scritto un post su questo argomento, leggilo nel blog
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Comunicare bene. La comunicazione come forma mentis
Questo libro tratta la comunicazione verbale e non verbale, il linguaggio del corpo e l'ascolto empatico all'interno di una corretta comunicazione.
Partendo dall'approccio iniziale, seguendo passo per passo le dinamiche di un rapporto di comunicazione - che si tratti di rapporti di lavoro o di relazioni informali - vengono presentate le principali strategie (proprie della PNL, della Gestalt e dell'Analisi Transazionale) per comunicare nel modo più efficace ed evitare gli errori più comuni che spesso rendono difficile entrare in contatto con i nostri interlocutori.
"Non si può non comunicare" nel gioco della vita ed apprendere le tecniche di comunicazione è possibile, al pari di ogni altra capacità, ma per farlo è necessario sviluppare uno specifico atteggiamento mentale.
E' proprio questo approccio che differenzia questo libro dai tanti altri sul tema della comunicazione.
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temporale di passaggio.
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Le microespressioni facciali
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Le espressioni facciali sono parte integrante del linguaggio del corpo, componente principale dell’espressione non verbale che, secondo i linguisti, caratterizza più del 90% della nostra effettiva comunicazione.
Molte espressioni facciali, quindi, poiché difficili da modulare volontariamente, ci forniscono preziose informazioni sulla sfera emotiva del nostro interlocutore.
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🧠 Il nostro cervello fa più fatica a sottrarre Gli esperimenti mostrano che le persone scelgono di aggiungere, anche quando conviene sottrarre, come soluzione risolutiva in vari scenari ‼️
➕ Quando risolvono i problemi, gli esseri umani tendono a pensare di aggiungere qualcosa prima di pensare di portare via qualcosa, anche quando la sottrazione è la soluzione migliore. Gli esperimenti dimostrano che questo fenomeno psicologico scoperto di recente si applica a una serie di situazioni, dal miglioramento di un progetto fisico alla risoluzione di un puzzle astratto. Le persone pensano a cosa possono aggiungere prima di pensare a cosa possono togliere.
♻️ Migliorare oggetti, idee o situazioni - sia che un designer cerchi di far progredire la tecnologia, uno scrittore cerchi di rafforzare un argomento o un manager cerchi di incoraggiare il comportamento desiderato - richiede una ricerca mentale di possibili cambiamenti. In questo studio è stato osservato se le persone hanno la stessa probabilità di considerare i cambiamenti che sottraggono componenti da un oggetto, un'idea o una situazione così come lo sono per considerare i cambiamenti che aggiungono nuovi componenti.
Le persone in genere considerano un numero limitato di idee promettenti al fine di gestire il carico cognitivo della ricerca attraverso tutte le idee possibili, ma questo può portarle ad accettare soluzioni adeguate senza considerare alternative potenzialmente superiori.
In questo studio viene mostrato che le persone vengono sistematicamente predefinite alla ricerca di trasformazioni additive e, di conseguenza, trascurano le trasformazioni sottrattive. In 8 esperimenti, i partecipanti avevano meno probabilità di identificare cambiamenti sottrattivi vantaggiosi quando il compito non li induceva a prendere in considerazione la sottrazione, quando avevano solo un'opportunità (contro diverse) di riconoscere le carenze di una strategia di ricerca additiva o quando erano sotto un carico cognitivo maggiore (rispetto a quello inferiore).
L'impossibilità di cercare cambiamenti additivi può essere una delle ragioni per cui le persone lottano per mitigare sovraccarichi, burocrazia istituzionale ed effetti dannosi sul pianeta.
Qui si parla del metodo bullet journal.
Per gli appassionati del BuJo
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𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
Le nostre guide sul linguaggio del corpo ti svelano i segreti della comunicazione non verbale.
Ogni guida si concentra su un aspetto specifico del linguaggio del corpo, fornendo esempi concreti e suggerimenti pratici per applicare le conoscenze acquisite.
Gli argomenti saranno ogni volta diversi.
Tratteremo il linguaggio del corpo nella politica, nelle interviste, sull’importanza delle espressioni facciali e la postura.
Parleremo del linguaggio del corpo in azienda, come smascherare i bugiardi, e tanto altro! Insomma, delle vere e proprie guide che possono risultare utili nella vita di tutti i giorni.
Ecco in questa infografica, cosa conterranno le nostre guide.😁
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Riconoscere il disprezzo
Il disprezzo spesso potrebbe confondersi con il sorriso, è questo l'errore più comune che commette chi non conosce il FACS e il linguaggio del corpo in generale.
Il Disprezzo è un’emozione differente dal disgusto, infatti è possibile mostrare disprezzo verso le persone, ma non lo possiamo mostrare verso cibi. Il disgusto invece lo possiamo mostrare sia verso le persone, che verso i cibi.
Non si prova disprezzo neanche per oggetti od odori. Sentendo un odore cattivo si prova disgusto, ma non disprezzo; magari il disprezzo è legato nei confronti di chi ha un cattivo odore, ma mai nei confronti di un odore in particolare.
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Disprezzo: un video
Quello che vediamo in questo video è Martin Shkreli, simpatico trentaduenne imprenditore americano nel campo dell'industria farmaceutica.
Un giorno, Martin acquisisce la Turing.
La Turing produce il Daraprim, farmaco studiato per curare la toxoplasmosi, malattia infettiva che colpisce in gran misura le persone affette da Aids o da cancro.
Il Daraprim costa 13,50 dollari.
Nel giro di una notte, dopo l'ingresso di Martin nella Turing, il Daraprim arriva a costare 750 dollari.
il 5555% in più.
La cosa scatena un putiferio: Martin viene formalmente incriminato dalla giustizia americana.
Decide di avvalersi del Quinto Emendamento, secondo cui non può essere tenuto ad autoincriminarsi.
Il deputato Cummings ha appena sottolineato come Martin abbia deciso di avvalersi del Quinto emendamento: l'espressione è di disprezzo.
Dopo poco, gli chiede, anzi lo implora di riflettere, perché il farmaco che può aiutare così tante persone è diventato merce inaccessibile, costosissima: Martin può scegliere di essere l'emblema di un'industria farmaceutica dedita al solo profitto oppure può essere ricordato come un imprenditore dai sani valori.
Martin scaccia via delle briciole o qualcosa dal tavolo.
Fastidio? Molto probabile.
Il video dimostra in più punti come Martin palesi un disprezzo evidente.
Il giorno dopo, su Twitter, ha definito i membri del Congresso "imbecilli".
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Togliersi i pelucchi dai vestiti
Hai mai notato come, in momenti di tensione o imbarazzo, alcune persone tendono a togliersi i pelucchi dai vestiti?
Questo gesto, apparentemente insignificante, può rivelare molto sul loro stato d’animo e sulle loro emozioni.
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𝐈𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐨
Il disgusto è un'emozione primaria che viene suscitata dalla percezione di qualcosa di contaminato o di pericoloso.
Può essere causato da stimoli fisici, come un cibo avariato o un animale morto, o da stimoli sociali, come un comportamento immorale o offensivo.
𝐋'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚:
📌 Labbra serrate e corrugate
📌 Narici aggrottate
📌 Occhi stretti
📌 Fronte accigliata
📌 Il corpo può manifestare anche altri segnali di disgusto, come:
📌 Riflesso del vomito
📌 Ritrazione della testa
📌 Sfregamento del naso o della bocca
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🎤 EP 14 il disprezzo
Il disprezzo si manifesta attraverso modalità verbali come: lo scherno, la derisione e l’insulto che lo caratterizzano rispetto ad altre emozioni e modalità non verbali per quanto riguarda la posizione del capo, del tronco e la mimica facciale, tanto nella parte superiore quanto in quella inferiore del volto.
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Fabio
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LA MIA NUOVA CANZONE | L’Anima del vino
Care amiche e cari amici, questo mio nuovo brano vede la luce a trent’anni anni dal giorno in cui lo scrissi.
L’Anima del vino è una presenza seducente, sensuale, erotica, ipnotica, irresistibile e beffarda!
Il suo animo rock travolge, fa ballare, saltare, scuote anima e corpo.
Ma solo i più attenti la sorseggeranno senza scivolare nella sua eterna trappola.
Chi ha attraversato questi quattro anni resistendo a tutto (e vincendo) avrà la meglio anche stavolta.
Ve la dedico con immenso affetto. Ed occhio alle mie tre incursioni vocali nel brano.
Davide
P.S. Spero tanto vi piaccia. Così fosse, fatela girare e lasciate un commento su YouTube al link https://youtu.be/mEg2Dh3Ub4s?si=rGmQaDZLGtGP5IGa
L'anima del vino
L'anima del vino
mi guardava sconsolata
Dentro una bottiglia
lei era prigioniera
Mi diceva ascoltami
Voglio farti assaporare
Dei momenti magici
Vorrei entrare dentro te
E gridare il mio lamento
E gridare il mio tormento
Rosso e caldo scivola
La tua gola è la mia casa
Versa ancora e siediti
Non fermarti stai con me
Scorre forte libera
La tua mente si abbandona
Tu non puoi resistermi
Sono entrato dentro te
E ora sento il tuo lamento
E ora urli il tuo tormento
E dalla luce al tuo tormento
E prigioniero mio per sempre
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Testo: Davide Zedda
Musica: Davide Zedda / Feb
Voce: Walter Pinna
Arrangiamenti: Feb
Illustrazioni: Gabriella Escana
🌐 Unisciti al Canale Telegram T.me/Davide_Zedda
👥 Orientamento Sessuale e connessioni nel CervelloConnessioni strutturali nel cervello in relazione all'identità di genere e all'orientamento sessuale ‼️
♻️ L'identità di genere e l'orientamento sessuale appartengono agli aspetti più interessanti della biologia umana. Tuttavia, i loro meccanismi sottostanti sono ancora non rivelati. L'orientamento sessuale indica il sesso dell'oggetto della propria attrazione sessuale, mentre l'identità di genere denota il sesso e il ruolo di genere con cui ci si identifica. Una distinzione tra queste due entità è particolarmente importante quando si cerca di comprendere le basi biologiche della disforia di genere (GD, DSM-5) e la sua forma più comune, transgenderismo o transessualismo nell'ICD 10.
Sia il transgenderismo che l'omosessualità sono aspetti, che si ritiene derivino da una diversa differenziazione sessuale del cervello. I due fenomeni sono, tuttavia, fondamentalmente diversi, nonostante una maggiore prevalenza di omosessualità tra le popolazioni transgender.
Il transgenderismo è associato a forti sentimenti di incongruenza tra il proprio sesso fisico e il genere sperimentato, non riportati nelle persone omosessuali.
Questo studio cerca di trovare correlati neurali per le rispettive condizioni, utilizzando l'anisotropia frazionaria (FA) come misura delle connessioni della sostanza bianca che ha costantemente mostrato differenze di sesso.
🔍 Sono stati confrontati la FA in 40 uomini transgender (sesso femminile assegnato alla nascita) e 27 donne transgender (sesso maschile assegnato alla nascita), con controlli cisgender sia omosessuali (29 maschi, 30 femmine) che eterosessuali (40 maschi, 40 femmine).
Le differenze di sesso precedentemente segnalate nella FA sono state riprodotte nei gruppi cis-eterosessuali, ma non sono state trovate tra i gruppi cis-omosessuali.
Dopo aver controllato l'orientamento sessuale, i gruppi transgender hanno mostrato valori di FA tipici del sesso . L'unica eccezione era il tratto fronto-occipitale inferiore destro , che collega le aree cerebrali parietali e frontali che mediano la percezione del proprio corpo.
I risultati suggeriscono che la firma neuroanatomica del transgenderismo è correlata alle aree cerebrali che elaborano la percezione di sé e della proprietà del corpo, mentre l'omosessualità sembra essere associata a una minore differenziazione sessuale cerebrale.
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🧬 Dopamina & DipendenzaLe droghe che causano dipendenza agiscono sulla via dopaminergica che dall’area ‼️
tegmentale ventrale si porta al nucleo accumbens
🌡 Che cosa hanno in comune droghe come l’eroina, la nicotina e la cocaina?
Agiscono su differenti sistemi di neurotrasmettitori cerebrali – l’eroina sul sistema degli oppiacei, la nicotina sul sistema colinergico e la cocaina sui sistemi dopaminergico e
noradrenergico – e producono effetti psicoattivi differenti. Ciò nonostante, tutte e tre causano dipendenza.
Questa comune attività è spiegata dal fatto che tutte agiscono sui circuiti cerebrali che motivano il comportamento: in questo caso, il comportamento di ricerca delle droghe.
Possiamo imparare molto sui meccanismi cerebrali della motivazione studiando la dipendenza dalle droghe e viceversa.
I ratti, come gli uomini, si autosomministrano le droghe e sviluppano chiari segni di dipendenza. Gli studi che ricorrono a microinfusioni di farmaci direttamente nel cervello hanno permesso di localizzare i siti in cui le droghe producono dipendenza. Nel caso di eroina e nicotina, il sito chiave d’azione è l’area tegmentale ventrale (ventral tegmental area, VTA), sede dei neuroni dopaminergici che proiettano i loro assoni attraverso l’ipotalamo verso il proencefalo. Questi neuroni dopaminergici possiedono sia recettori degli oppiacei sia recettori colinergici nicotinici. Nel caso della cocaina, un sito d'azione chiave è il nucleo accumbens, uno dei bersagli principali degli assoni dopaminergici che raggiungono il proencefalo.
Ricordiamo che la cocaina prolunga l’attività della dopamina sui suoi recettori. Quindi, queste tre sostanze stimolano il rilascio di dopamina (eroina, nicotina), oppure amplificano l’attività della dopamina (cocaina) nel nucleo accumbens.
🔍 Il ruolo esatto della dopamina nella motivazione del comportamento continua a essere esplorato. Tuttavia, molti dati suggeriscono che gli animali sono motivati a mettere in atto comportamenti che stimolano il rilascio di dopamina nel nucleo accumbens e in strutture a esso correlate.
In questo quadro, i comportamenti associati al reperimento di droghe che stimolano il rilascio di dopamina sono fortemente rinforzati. Tuttavia, la sovrastimolazione cronica di questa via determina una risposta omeostatica: il sistema dopaminergico della “ricompensa” va incontro a una sottoregolazione. Questo adattamento porta al fenomeno dell’assuefazione – occorrono quantità sempre maggiori di droga per ottenere l’effetto desiderato (o necessario). Infatti, l’interruzione della somministrazione di droga negli animali dipendenti è accompagnata da una marcata diminuzione del rilascio di dopamina e della sua attività nel nucleo accumbens.
Naturalmente uno dei sintomi dell’astinenza è il desiderio irrefrenabile della droga di cui
si è interrotta l’assunzione.
Fonte: "Neuroscienze Esplorando il Cervello"
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Riconoscere la tristezza
la tristezza ha delle caratteristiche fondamentali, ad esempio non possono mancare nel viso le unità d’azione del facs AU 1+4+15 e qui mancano del tutto.
Sta mentendo! Il crollo emotivo finale non è certo causato dal suo essere innocente, ma dal constatare che alla fine, quasi 30 anni di carcere non glieli toglie più nessuno.
Il post da cui è stato tratto il video è qui: https://formaementis.net/sta-mentendo-sveliamo-le-emozioni-di-diana-lovejoy/
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𝐋𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨: 𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐜𝐚
Quando portiamo un dito o un oggetto alla bocca, stiamo compiendo un gesto arcaico che rimanda all’infanzia, quando il piacere era legato all’allattamento.
Questo gesto, noto come “auto-suzione”, viene riproposto in età adulta come una sorta di riflesso condizionato, attivato da stimoli piacevoli.
📍𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐢 𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨?
1️⃣ Desiderio di appagamento: Quando portiamo qualcosa alla bocca, stiamo cercando di soddisfare un desiderio, sia esso di natura fisica (come il cibo) o emotiva (come l’affetto).
2️⃣ Ricerca di conforto: Questo gesto può essere un modo per auto-confortarsi e ridurre l’ansia.
3️⃣ Vulnerabilità: Portare qualcosa alla bocca ci rende più vulnerabili e recettivi, comunicando un desiderio di vicinanza e protezione.
📍 𝐈𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
Il significato dei gesti legati alla bocca può variare a seconda della cultura.
In alcune culture, ad esempio, portare il dito alla bocca è considerato un gesto di imbarazzo o di vergogna, mentre in altre può essere un segno di seduzione.
Ne parliamo nel nuovo articolo sul blog:
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