Forbes Young

12 апреля 2025 18:00

🙂 Друзья, в одном из выпусков экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы хотим поговорить о синдроме отложенной жизни. Нам снова нужны ваши истории! 👉наш чат-бот

Вот что мы хотим обсудить:

• Почему люди откладывают свои мечты: в чем причины такого поведения?

• Если вы когда-то откладывали важные решения: что вас сдерживало?

• Как страх перед неудачей влияет на принятие решений: поделитесь своими мыслями и опытом.

• Каковы последствия откладывания: что произошло в вашей жизни, когда вы не действовали?

• Может ли синдром отложенной жизни быть полезным?

Отправляйте ваши голосовые сообщения и кружочки в наш чат-бот! Не стесняйтесь — присылайте свои истории, вопросы, рассуждения и мы обязательно обсудим их вместе с экспертом.

Важно: если вы уже пользовались нашим чат-ботом, отправьте ему команду «/start»

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

12 апреля 2025 10:30

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — теперь не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

TVETH, BATO — «АЗБУКА»

Уфимский хип-хоп-исполнитель TVETH (Дмитрий Лукичев) и московский рэп-артист BATO выпустили холодный, динамичный трэп с минималистичным битом, построенным вокруг перегруженных ударных.

Glukoza — HARMONY

Поп-исполнительница Glukoza (Наталья Чистякова-Ионова) выпустила новый мини-альбом HARMONY. Пластинка — отражение не только смены звучания, но и переосмысления творческой идентичности Glukoza.

J. ROUH — SECOND RULE

Рэп-исполнитель и битмейкер из Москвы J. ROUH (Никита Денисов) выпустил альбом SECOND RULE. В новой работе рэпер углубляется в вопросы лидерства и ответственности.

Basic Boy — «никто нигде»

Хип-хоп-исполнитель Basic Boy (Максим Окунев) выпустил альбом «никто нигде», описывающий замкнутый цикл страхов и переживаний, который поглощает артиста изнутри.

DJ Stonik1917, Антоха МС — «Прием! Прием!»

Dj Stonik1917 (Леонид Бабкин) обещает, что 25 апреля выйдет его новый альбом — «УРОНИ ТУСУ». А на этой неделе для «прогрева» поклонников вместе с Антохой МС (Антоном Кузнецовым) он выпустил танцевальный трек из грядущего лонгплея.

Heronwater — 1ST DAY SMOKE

Создавая композицию 1ST DAY SMOKE, рэп-исполнитель Heronwater (Арсений Груздев) вдохновлялся треками французского дуэта Daft Punk. Релиз продолжает танцевальную линию в творчестве рэпера, которую он начал в сингле TOKYO WATER.

#нарепите @forbes_young

Forbes Young

11 апреля 2025 13:05

«Дружба, как один из краеугольных камней человеческой социальности, уже неплохо изучена антропологами, биологами, психологами, историками, лингвистами и даже экономистами. Но никто не думал и не писал о дружбе больше, чем… нет, не психологи, как ты подумал, а философы!» — пишет эксперт по коммуникациям и социальному интеллекту, приглашенный спикер и преподаватель ведущих российских бизнес-школ и корпоративных университетов Максим Фельдман в своей книге «Homo Amicus. Деловой человек в поисках друга», которая вышла в издательстве «Альпина Pro». 

Фельдман называет себя проповедником дружбы как одной из несущих конструкций долгой, счастливой и здоровой жизни. В своей книге он приводит результаты современных научных исследований и экспериментов и рассказывает о дружбе сквозь призму философии, опираясь на рассуждения как великих, так и не очень известных мыслителей: «Это не дань моде на философию, это действительно близкий мне исследовательский подход», — поясняет Фельдман.

Отрывок из книги «Homo Amicus. Деловой человек в поисках друга» о том, что такое круги близости, почему мы можем нарушить закон ради ближайшего родственника или друга, и на какие связи — сильные или слабые — нам стоит тратить больше своих эмоционально-когнитивных ресурсов, читайте на сайте Forbes

#книжнаяполка @forbes_young

Forbes Young

10 апреля 2025 18:35

Продолжаем говорить о руминации — навязчивом «пережевывании» негативных переживаний. 

В открытых источниках мы не нашли, чтобы кто-то из знаменитостей в интервью говорил конкретно о руминации, но если смотреть на это состояние, как на некую зацикленность идеей, то оно будет свойственно многим знаменитым людям. Так, принцип постоянного возвращения в начало с идеей добиться желаемого результата свойствен ученым и изобретателям, музыкантам, писателям и др. 

Собрали список того, что можно посмотреть и почитать на тему руминации

Посмотреть: фэнтезийную комедию «День сурка» режиссера Харольда Рэмиса, в которой главный герой физически возвращается в один тот же день, чтобы что-то изменить (такая же идея заложена в фильмах «Зависнуть в Палм-Спрингс» и «Счастливого дня смерти» [1, 2]), фантастический боевик Кристофера Нолана «Начало», где исследуется тема навязчивых мыслей и невозможности отпустить прошлое, психологический фильм ужасов «Черный лебедь» Даррена Аронофски — в нем показана зацикленность на перфекционизме, страхе неудачи и неспособности отпустить контроль, что приводит к разрушительным последствиям. 

Почитать: книгу почетного профессора Университета Нью-Брансуика и практикующего клинического психолога Кларка Дэвида «Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда», книгу доктора философии, клинического психолога и профессора психологии в Университете Сан-Франциско Чада Лежена «Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое ОКР», книгу основательницы популярной платформы о психическом здоровье Beautiful Voyager Мередит Артур «Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение».

Что делать, если вы склонны к руминации, читайте в колонке провокативного психолога, гештальт-терапевта и нейродефектолога Дмитрия Гаврилова на сайте Forbes

#психология @forbes_young

Forbes Young

09 апреля 2025 19:00

Завтра открывается книжная ярмарка non/fiction. И нет, мы не будем писать, на какие книги стоит обратить внимание (потому что об этом уже написал Forbes Life), а расскажем, какие мероприятия — дискуссии и презентации книг — показались нам самыми интересными.

Дискуссии

11.04 | «Женщины в истории: от правительниц и ученых до убийц и мошенниц» — Историки расскажут, как в разные эпохи выглядел быт обычных женщин и как они становились великими.

11.04 | «Анатомия насилия: легко ли быть жестокими?» — Насилие естественно для человека — или все же нет? Обсуждение сложной темы на примере исследования американского социолога Рэндалла Коллинза.

13.04 | «Охота на ведьм в контексте истории европейской культуры» — Гонения, неприятие, поиск врагов — древний феномен или актуальное зло? Разбор того, как в преследовании людей отразились вечные страхи общества.

13.04 | «Книга как повод: для чего нам нужны книжные клубы» — Критики Наталья Ломыкина, Максим Мамлыга и писатель Денис Крюков обсудят, какое место в обществе занимают книжные клубы сегодня.

Презентации

11.04 | «Технофеодализм» Яниса Варуфакиса — Философ, экономист и культуролог обсудят книгу, разошедшуюся на цитаты, в которой бывший министр экономики Греции рассказывает, что убило капитализм и почему нам нужно срочно начать бороться за демократизацию технологий.

12.04 | «Про кабанов, бобров и выхухолей» Надежды Панковой — Сотрудница заповедника расскажет, как из рабочих заметок и повседневных наблюдений родилась книга о животных (и чем занимаются кабаны, пока их никто не видит).

12.04 | «Опыты для будущего. Дневниковые записи, статьи, письма и воспоминания» — Внук и правнучка классика мирового искусства Александра Родченко презентуют собрание дневников, статей, писем и манифестов своего предка — творца русского конструктивизма.

13.04 | «Советская культура. От большого стиля до первых рейвов» Кирилл Светляков — Историк и куратор расскажет, как в разные эпохи сознание советских людей отражалось в визуальной культуре и как последнее влияет на нас сегодня.

А еще на ярмарке будет перформанс. Писатель Лев Наумов за три дня в режиме реального времени с помощью ИИ создаст литературное произведение — и зрители смогут принять в этом участие.

#книжнаяполка #кудасходить @forbes_young

Forbes Young

09 апреля 2025 12:00

Согласно исследованию онлайн-кампуса НИУ ВШЭ, 19% россиян планируют найти для себя новое хобби в 2025 году. Один из возможных вариантов — рисование, которое в последнее время набирает популярность. В прошлом году художественные онлайн-курсы вошли в число самых востребованных в категории «‎Хобби» на платформе GetCourse. 

Рисование — это «‎не просто хобби, а мощный инструмент самопознания и гармонизации внутреннего мира», утверждает психолог Юрий Мурадян. По его словам, это занятие особенно актуально сейчас — в эпоху перемен, стрессов и информационного шума. «‎Уже 45 минут рисования в день снижают уровень кортизола (гормона стресса) на 25%», — объясняет психолог.

Является ли рисование универсальным хобби для людей всех возрастов, как оно спасает от выгорания и формирует творческое мышление, читайте на сайте Forbes

#хоббиномика @forbes_young

Forbes Young

07 апреля 2025 18:30

«Сейчас, как никогда, <...> опыт взрослых родителей, бабушек, дедушек, пап, мам нерелевантен из-за контекста. Возьмите нейросетки, посмотрите: любая monkey job делается за пять секунд», — объясняет Елена Витчак, профессор бизнес-практики Московской школы управления СКОЛКОВО, в прошлом директор по персоналу крупных компаний.

Тогда на чей опыт обращать внимание? Какие навыки востребованы сегодня? Как вообще найти работу и начать свой карьерный путь?

Разбираемся в седьмом выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes

• в плеере Telegram

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

07 апреля 2025 07:02

⬛️⬜️⚫️⚪️ В России 64% зумеров согласны с утверждением «чтобы быть счастливым, нужно иметь высокий уровень дохода», а 5%, наоборот, абсолютно уверены в том, что счастье не зависит от достатка. При этом только каждый третий удовлетворен уровнем своего дохода. Это показал опрос, проведенный PR-агентством Mediacom.Expert по просьбе Forbes Young.

Согласно исследованию, 35% 18–28-летних россиян не удовлетворены своим текущим уровнем дохода. Причем 6% опрошенных признались в том, что постоянно завидуют более богатым ровесникам (коллегам, друзьям, одногруппникам, блогерам). Часто чувство зависти испытывает каждый десятый зумер, при этом 31% респондентов, напротив, никогда не завидует, а четверть — крайне редко.

Подробнее — на сайте Forbes

#хэппиномика @forbes_young

Forbes Young

06 апреля 2025 15:00

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• 20 богатейших людей мира — 2025. Рейтинг Forbes

• 20 богатейших российских бизнесменов в глобальном рейтинге Forbes — 2025

• 15 новых российских миллиардеров в мировом рейтинге Forbes

• Основатель 1С стал долларовым миллиардером

• В России появилась пятая женщина-миллиардер

• Актера Марка Эйдельштейна включили в украинскую базу «Миротворец»

• Психологический портрет: что такое руминация

• Между свободой и формальностями: как балансировать в деловом общении

• Жажда перемен: пять книг об истории поп-музыки, рока, панка, шансона и рейва в России

• А если найду: что не так с самодиагностикой и чем плоха популярная психология

• Портал к креативности: ученые доказали пользу короткой дремы для творческого мышления

• Минимализм, баланс и независимость: 10 уроков скандинавской жизни

• Топ-10 самых востребованных навыков по версии LinkedIn

• Поговори со мною, босс: молодежь нуждается в живом диалоге с руководителями

Послушать:

• Седьмой выпуск второго сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где разбираемся, с чего начать профессиональный путь, что важно знать о поиске вакансий и идеальном резюме, можно ли пройти собеседование без стресса, как вести себя на испытательном сроке и о чем не стоит забывать в первый год трудоустройства.

Слушать на сайте Forbes или на платформе

• Voskresenskii, DRIADA, КУОК, «источник»: главные музыкальные новинки этой недели

Посмотреть:

• Сделали подборку ярких культурных событий, чтобы вы точно знали, #кудасходить в апреле

• Героиня нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 20-летняя студентка НИУ ВШЭ, детский педагог в Музее русского импрессионизма Александра Рябова советует посмотреть фильм «Дьявол носит Prada», ведь он рассказывает «о том, что все рабочие трудности преодолимы».

#чппп @forbes_young

Forbes Young

05 апреля 2025 15:30

Рассказываем, #кудасходить в апреле: собрали для вас яркие культурные события, которые помогут пережить холодные выходные🧣и разнообразят теплые дни!

«Не слитно, не раздельно»

В ГЭС-2 на примере крупнейшего археологического проекта СССР — Хорезмской экспедиции — кураторы и художники исследуют связь археологии с советской культурой. Выставка состоит из древних реликвий из музеев России, «склеивается» произведениями современного искусства и дополняется подробными справочными материалами (ищите буклеты на входе).

«Евгений Онегин»

Постановка в Театре Маяковского не классическая, но, на наш взгляд, удачная. Режиссер Егор Перегудов объясняет: «Наблюдения поэта [Александра Пушкина] за современностью, его размышления о любви и дружбе пронизаны огромной иронией и самоиронией. На этой интонации мы и создаем спектакль».

«Почтальон, под которым обрушился мост»

Алексей Каллима, неоднократный участник одного из главных мероприятий в мировом искусстве — Венецианской биеннале, — представляет новый проект, посвященный теме эскапизма. «Уход в лес, в природу — в этом я вижу противостояние обстоятельствам», — объясняет художник. Увидеть работы Каллимы можно до 20 апреля в галерее VLADEY («Винзавод»).

«Икона» | «Йорт»

XIII сезон фестиваля современной хореографии Context. Diana Vishneva 14 и 15 апреля откроется вечером одноактовых балетов Римы Пипоян и Марселя Нуриева. Хореографы представят свои интерпретации поиска и устройства человеческого — в библейском и механистическом преломлениях.

«Вечерние посетители»

В рамках проекта «Возвращение классики» в ГЭС-2 покажут фильм 1942 года «Вечерние посетители». Созданная и показанная во время фашистской оккупации Франции лента снискала большую популярность среди зрителей. Причина проста: под фасадом истории о кознях Дьявола в фильме видели высказывание о мрачном «сегодня». Хорошая возможность познакомиться с классикой кино.

А тем, кто решит встретить весну в Парке Горького, разнообразить вечер помогут экскурсии по «Открытому хранению» музея «Гараж», участники которых погружаются в хитросплетения истории российского искусства последних 70 лет.

#кудасходить @forbes_young

Forbes Young

05 апреля 2025 10:30

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — теперь не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

Voskresenskii — «Фап»

Молодой рэпер Voskresenskii (Евгений Островский) представил динамичный трэп-репрезент с минималистичным битом, «перегруженными» басами, быстрым темпом и фирменным небрежным флоу.

DRIADA — «Иное»

Певица, саунд-продюсер и композитор DRIADA (Александра Гаврильчук) выпустила свой пятый альбом. «Иное» звучит очень футуристично: в композициях переплетаются электроника, синти-поп и киберфолк.

КУОК — QTOPIA

Музыкант и продюсер КУОК (Владимир Сорокин) представил альбом QTOPIA, в основу сюжета которого вошли воспоминания исполнителя, размышления о настоящем и предположения о том, каким будет будущее.

«источник» — NONONO

Московская инди-рок группа «источник» выпустила песню NONONO — первый сингл из грядущего альбома EGO.

Janea — Homecoming

Janea — это сольный проект певицы и скрипачки Джейн Анкома. Нежную электронику и мягкий вокал в композиции Homecoming дополняет отрывок из госпела, который певица записала во время прогулки в Гане — на родине ее отца.

polnalyubvi — «Прощай и люби меня»

Инди-исполнительница polnalyubvi (Марина Демещенко) в новом альбоме предстала в образе рок-звезды. Темы безответной любви, поиска себя и становления личности раскрываются в релизе через сочетание поп-панка, поп-метала и хардкора.

Амура — «Многоэтажки»

Певица Амура (Александра Лазаренко) выпустила мрачный сингл о несчастной любви. В «Многоэтажках» плавное электронное звучание миксуется с тревожным пост-панком.

LILDRUGHILL (feat. SABU) — night moon

Трэп-артист LILDRUGHILL (Михаил Струев) и R&B-исполнительница SABU (Александра Будникова) выпустили меланхоличный хип-хоп с элементами R&B, ритмичным битом и мелодичным припевом.

D4P — Time

Сингл Time молодого хип-хоп-исполнителя D4P (Данилы Абламейко) — это агрессивный трэп-репрезент c элементами жанра UK Drill.

#нарепите @forbes_young

Forbes Young

04 апреля 2025 22:18

В 40 лет в больнице в Таиланде умер Паша Техник. Сообщения о госпитализации рэпера появлялись ранее в марте.

Forbes Young

04 апреля 2025 11:00

Поговори со мною, босс: молодежь нуждается в живом диалоге с руководителями

Молодые сотрудники нуждаются в живом диалоге с руководителями почти в два раза чаще, чем старшие коллеги, показало исследование «СберУниверситета» и компании «Рексофт Консалтинг», с результатами которого ознакомился Forbes Young.

По его данным, сотрудники до 34 лет и со стажем работы в организации до 3 лет чаще других ощущают дефицит коммуникации со стороны руководителей. Несмотря на миф о «цифровом поколении», которое предпочитает общаться через экраны, именно группа сотрудников до 34 лет в 1,9 раза чаще жалуется на недостаток личных встреч для обсуждения обратной связи и вопросов развития (по сравнению с коллегами старше 45 лет), отмечают исследователи.

В том, что касается неформального общения с руководителями, разрыв еще заметнее: молодые специалисты упоминают эту проблему в три раза чаще.

• В частности, для этой группы важно слышать истории из жизни руководителя (отмечают эту необходимость в 1,9 раза чаще, чем сотрудники старше 45 лет).

• Сотрудники со стажем работы в компании 1–3 года хотели бы получать советы от руководства в два раза чаще, чем их более опытные коллеги.

• В 1,8 раза чаще они хотели бы, чтобы руководители проявляли к ним интерес как к личности, а не воспринимали лишь как функциональный элемент системы.

«На начальных этапах карьеры — как в целом в более раннем возрасте, так и при смене работодателя — нам особенно требуется поддержка и разъяснения, как по отдельным рабочим вопросам, так и по общему направлению развития», — говорит Маргарита Патрушева, директор практики «Организация и персонал» в «Рексофт Консалтинг». По ее словам, потребность в обратной связи и неформальных коммуникациях заметно падает после 3+ лет стажа.

Игнорирование потребности молодых сотрудников в живом общении может привести к снижению их вовлеченности и мотивации, считает Алексей Суханов, руководитель блока исследований и инноваций в «СберУниверситете».

Выводы исследования основаны на результатах комплексной диагностики 20 команд российских компаний, включающих около 1000 сотрудников и около 270 руководителей. Сбор и обработка данных проводились с января по декабрь 2024 года.

#работа @forbes_young

Forbes Young

03 апреля 2025 15:24

🔴🟠🟡🟢 Криптоказино, наследники и ИИ: самые молодые миллиардеры мира

Численность молодых миллиардеров в глобальном рейтинге Forbes выросла с 15 до 20 человек, из них шестеро — новички. Причем трое представляют одну из богатейших семей Германии — Берингеров и фон Баумбахов, управляющих фармацевтической компанией Boehringer Ingelheim с годовой выручкой $27,7 млрд.

Еще двое новичков заработали свое состояние самостоятельно: это 28-летний Александр Ван, основатель стартапа в сфере искусственного интеллекта Scale AI, и 29-летний Эд Крейвен, сооснователь криптоказино Stake.

Самые богатые зумеры мира — в фотогалерее Forbes

📸: Основатель стартапа в сфере искусственного интеллекта Scale AI Александр Ван (Фото Gonzalo Fuentes / Reuters

Forbes Young

03 апреля 2025 09:41

Чем опасна ложь об СДВГ: половина роликов в TikTok об этом расстройстве оказалась неправдой

В последнее время в социальных сетях довольно часто можно встретить короткие видео, в которых рассказывают о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). И преподносится это порой в формате «Пять признаков того, что у вас может быть СДВГ» и похожих. Встречали подобные?

Ставить себе диагноз по видео из интернета в целом плохая идея. Тем более, что, как оказалось, половина утверждений в подобных видео может быть враньем.

Исследование, недавно опубликованное в журнале PLOS One, показало, что даже в самых популярных в TikTok видеороликах об СДВГ содержится менее 50% правды об этом расстройстве. И самое страшное, что даже люди с СДВГ не всегда могут понять, что правда, а что нет, отмечают исследователи.

Например, в видеороликах об СДВГ часто говорят о трудностях с концентрацией внимания, но это неспецифичный симптом этого расстройства, он также может быть проявлением депрессии, тревоги или других психических проблем, сказала The New York Times ведущий автор исследования Василея Карасавва.

Результаты Карасаввы перекликаются с выводами другого исследования от 2022 года: в нем анализировались 100 популярных видеороликов из TikTok об СДВГ и было обнаружено, что половина из них вводит аудиторию в заблуждение.

Полученные данные вызывают тревогу, говорит профессор психологии и эксперт по СДВГ Стивен П. Хиншоу. Видеоролики могут легко найти отклик у зрителей и ввести их в заблуждение. «Люди могут не понимать, в чем именно их расстройство, и путать его с чем-то другим», — соглашается профессор психиатрии Маргарет Сибли.

С одной стороны, «последнее, чего мы хотим, — это отговаривать людей рассказывать о своих чувствах, о том, что они переживают, и искать поддержки в интернете», говорит Карасавва. Но с другой стороны, просматривая такие видеоролики, «вы можете поставить себе диагноз, который вам не подходит, и не получить помощь, которая вам действительно нужна».

Ситуацию усугубляет еще и работа алгоритмов в TikTok, которые предлагают пользователям к просмотру похожие видео. Услышав многократно одну и ту же информацию из разных видеороликов, человек будет склонен поверить ей, даже если изначально в ней сомневался.

В TikTok на запрос NYT ответили, что настоятельно рекомендуют людям обращаться за профессиональной медицинской помощью, если они нуждаются в поддержке, и что платформа направляет пользователей на надежные ресурсы при поиске контента, связанного с СДВГ.

#самочувствие #психология @forbes_young

Forbes Young

12 апреля 2025 14:00

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает Иван Трушин, 22-летний выпускник Щепкинского училища, актер театра, исполнитель одной из главных ролей в фэнтези-сериале «Этерна», который выйдет в июле на «Кинопоиске».

Как прошла твоя неделя? 

Несмотря на внезапный перфоманс от погоды, все запланированные дела были выполнены!

Играл спектакли, тренировался, гулял, ел вкусное мороженое два раза!

Сходил впервые на открытый микрофон к своему другу, понял, что я тот самый благодарный зритель, и меня очень легко рассмешить.

Чем ты занимаешься?

Служу в Малом театре и кайфую, а если еще и в кино снимаюсь, то суперкайфую!

Что самое крутое в профессии актера и что самое тяжелое?

Самое крутое — это когда ты достигаешь такого уровня профессионализма, что можешь свободно довериться своей природе и подсознанию, а эта парочка создает точные, живые и обаятельные детали.

Самое тяжелое — это путь к такому уровню профессионализма.

Каким был твой путь в профессию?

Спонтанным, но решительным и полным веры! Я с детства выступал на сцене, но реально заболел этой идеей уже непосредственно в конце 10-го класса школы. Не было других вариантов — голые амбиции: только театральный и только Москва (Иван родился и вырос в Новосибирской области. — Forbes Young).

Кино или театр?

Это невероятно связанные два пути, которые планирую сочетать сейчас и в будущем.

Смотришь проекты со своим участием?

Конечно, смотрю, и я, честно говоря, не верю тому, кто говорит, что не смотрит. Работа над ошибками, анализ и оттачивание актерского инструмента! Но абсолютно довольным ни разу не заканчивал просмотр. 

Чем увлекаешься?

Люблю спорт, читать все подряд, кастомить шмотки, наблюдать за миром вокруг.

Что порадовало на этой неделе?

Встреча со старыми друзьями. Пришло осознание того, что мы взрослеем, но остаемся такими же своими пацанами!

Как распоряжаешься деньгами? 

Я только постигаю азы финансовой грамотности. Больше всего денег уходит на вкусную еду, спортзал и впечатления (выставки, кино и театр).

Какие планы на выходные?

Тренировки, репетиции и спектакли.

Что посмотреть?

«Переходный возраст» и «Сто лет одиночества» — свежие проекты от Netflix. 

#неделя @forbes_young

Forbes Young

11 апреля 2025 19:08

11 апреля в Москве простились с российским андеграундным рэпером Пашей Техником (Павел Ивлев). Он умер в больнице в Таиланде, куда был госпитализирован с сильным отравлением в конце марта. Долгое время он находился в реанимации в стабильно тяжелом состоянии. 4 апреля сорокалетнего музыканта не стало.

Церемония прощания прошла в храме Петра и Павла в Лефортово, где Техник ранее крестился. Почти сразу на входе в храм началась давка — собралось больше сотни его близких и поклонников, территорию храма закрыли, но желающие проститься с Техником перелезали через заборы.

Фанаты скандировали имя рэпера, когда выносили гроб, включили трек «Черная дыра» группы Kunteynir, устраивали истерики и даже драки, не обошлось без задержаний. После прощания рэпера похоронили на Николо-Архангельском кладбище, рядом с родственниками. 

О том, как в Москве прощались с рэпером Пашей Техником, читайте на сайте Forbes

📸: Фото Артура Новосильцева / Агентство «Москва»

Forbes Young

11 апреля 2025 09:35

Сегодня наиболее значимый сегмент на российском EdTech-рынке — дополнительное профессиональное образование. Согласно исследованию Smart Ranking, на его долю приходится около 35% от суммарной выручки крупнейших образовательных компаний.

По данным исследования «Нетологии», значительная доля обучающихся среди всех возрастных сегментов (45%) сейчас выбирает направления и программы, которые связаны с повышением квалификации для текущей работы или улучшением навыков в уже полученной профессии. Это подтверждает, что слушатели более ответственно подходят к выбору обучения, стремясь за счет полученных знаний усовершенствовать свои навыки на рабочем месте.

Зачастую при выборе программы обучения они ориентируются на такие факторы, как качество рекламы, рекомендации инфлюенсеров, отзывы знакомых, сильный личный бренд преподавателей, в то время как юридические нюансы и аккредитация уходят на второй план.

Как избежать образовательных продуктов, которые не несут ценности, но могут принести финансовые потери, читайте в колонке директора по работе с государственными органами власти компании «Нетология» и руководителя GR-направления Ассоциации цифровых инноваций в образовании (РАЦИО) Валентины Куренковой на сайте Forbes

@forbes_young

Forbes Young

10 апреля 2025 11:35

Red flag: тревожный звоночек, на который стоит обратить внимание на собеседовании

Молодые сотрудники, впервые сталкивающиеся с поиском серьезной работы, окрыленные тем, что их готовы нанять, не всегда обращают внимание на некоторые настораживающие аспекты, говорит эксперт по карьере Джейд Уолтерс.

В беседе с CNBC она рекомендует обратить внимание на один важный момент, который может уберечь от выгорания в будущем: не стоит присоединяться к команде, в которой явно не хватает сотрудников и которая отчаянно нуждается в новых кадрах.

Чтобы понять, как обстоят дела в компании с кадровым дефицитом, спросите напрямую у потенциального работодателя, сколько человек сейчас в команде, в которую вас приглашают, как распределяется работа внутри коллектива и какие именно обязанности будет включать предложенная вам должность, советует Уолтерс.

По ее мнению, если в описании команды присутствуют слова «очень малочисленная» или «очень маленькая» — это тревожный сигнал. «Я сама была в ситуациях, когда в команде было двое, а выполняли они работу за трех человек», — добавляет Уолтерс.

Кроме того, нехватка сотрудников в команде может сигнализировать о том, что оттуда люди увольняются. Уолтерс вспоминает, как однажды ее наняли на работу, но вскоре после ее прихода уволился коллега, и его обязанности свалились на нее.

Короче говоря, эксперт рекомендует тщательно оценить рабочую нагрузку, которая потенциально может на вас свалиться на этой работе. Чем меньше команда и чем стремительнее вас хотят нанять, тем больше вероятность того, что работы много. Будете ли вы чувствовать себя комфортно в такой среде?

Конечно, иногда работа нужна срочно и выбирать не приходится. Но если есть возможность, лучше обдумать этот момент.

#работа @forbes_young

Forbes Young

09 апреля 2025 16:50

Как в гонке за успехом и впечатлениями замедлиться и выбрать себя? Что такое JOMO и как этот принцип помогает справиться с FOMO — страхом упущенных возможностей?

«Когда у нас появляется чувство вины, его ни в коем случае нельзя игнорировать, его ни в коем случае нельзя в себе выключать, потому что это сигнал о том, что мы действительно делаем что-то, что не позволяет нам принять себя. <...> Если чувство вины появилось, это ненастоящий JOMO. Это как раз сигнал, что мы не в ладах с собой, поэтому: разбираемся, соединяемся с самим собой, принимаем себя», — объясняет эксперт выпуска доктор психологии, преподаватель, специалист по развитию эмоционального интеллекта Виктория Шиманская.

Эксперт настаивает, что JOMO помогает справиться и с родительскими моделями жесткого отношения к себе, и с идеалами соцсетей, где пользователи создают видимость лучшей жизни.

Как отличить свои цели от навязанных обществом? Почему полезно радоваться упущенным возможностям, как это избавляет от тревоги и помогает выстроить личные границы?

Разбираемся в восьмом выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes 

• в плеере Telegram 

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке»

• в Castbox 

• в Spotify 

• в YouTube 
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young

Forbes Young

08 апреля 2025 11:30

Самостоятельная жизнь: 36% россиян переехали от родителей в 17–18 лет

Результаты нашего опроса в Telegram-канале почти совпадают с данными исследования, проведенного изданием Т—Ж. Выяснилось, что более трети (36%) россиян стали жить отдельно от родителей в 17–18 лет. При этом оптимальным возрастом для начала самостоятельной жизни опрошенные считают 22 года.

Вот что еще показало исследование:

• Среди опрошенных в возрасте 20–25 лет отдельно от родителей живет 75% молодых людей и 80% девушек.

• 35% участников опроса после того, как съехали от родителей, снимали жилье, 29% жили в общежитии, а 22% — в собственном жилье (купленном родителями или доставшемся в наследство).

• 23% опрошенных оплачивали аренду самостоятельно, а 12% с оплатой аренды помогали родители.

Напомним, что по данным опроса девелопера Level Group, в России 65% молодых людей в возрасте от 18 до 28 лет живут отдельно от родителей. Причем 30% переехали от родителей в съемную квартиру, которую оплачивали сами, 25% — в общежитие или делили квартиру с друзьями, 18% перебрались в квартиру, которая досталась в наследство, а 12% — в съемную квартиру, оплачиваемую родителями. 8% зумеров съехали в квартиру, которую им купили родители, а 7% — в которую они приобрели сами в ипотеку или за наличные.

@forbes_young

Forbes Young

07 апреля 2025 13:28

Вчера российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин превзошел рекорд легендарного канадского хоккеиста Уэйна Гретцки по количеству голов в регулярных чемпионатах Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче против «Нью-Йорк Айлендерс», доведя общее число своих голов до 895.

Весь нынешний сезон болельщики и журналисты следили за погоней россиянина за рекордом Гретцки по числу голов в регулярных чемпионатах, но в карьере Овечкина были и другие достижения. Например, за 20 лет в «Вашингтоне» он побил практически все рекорды своей команды — на его счету и рекорд по числу бросков по воротам за сезон (528 в сезоне-2008/2009), и самый быстрый гол в овертайме (6 секунд), и наибольшее количество заброшенных шайб в плей-офф (72).

О других рекордах Александра Овечкина — читайте на сайте Forbes

#цитаты #спорт @forbes_young

Forbes Young

06 апреля 2025 18:30

Закатываем глаза

#мемы @forbes_young

Forbes Young

05 апреля 2025 19:00

Издание New York Post попросило специалиста по сну из команды популярного трекера Sleep Cycle Майкла Градисара прокомментировать топ-5 советов из интернета по улучшению качества сна.

Итак, миф или это правда работает?

• Заклеивание рта. Этот активно распространяющийся в TikTok способ скорее является мифом, говорит Градисар. Небольшой кусочек скотча или пластыря, наклеенный на губы вертикально в некоторых случаях может помочь в борьбе с храпом. Но, во-первых, нужна консультация врача, а во-вторых, одного исследования на тему недостаточно для того, чтобы считать метод панацеей.

• Заземляющие простыни. Специальные коврики, которые стелятся в постель и создают с помощью проводящих материалов эффект заземления (что якобы помогает человеку воссоединиться с природой) — точно миф, по мнению эксперта. Нет абсолютно никаких научных данных, что это работает, говорит он.

• Моктейл сонной девушки (Sleepy girl mocktail). Еще один тренд из TikTok. Это коктейль из вишневого сока, порошка магния и газированной воды. Главный плюс этого напитка — отсутствие в нем алкоголя, шутит Градисар. Но это точно не лекарство для сна. Потенциал магния в улучшении сна весьма скромный, остальные ингредиенты вообще не несут никакого смысла.

• Цифровой детокс. Все мы слышали о том, что перед сном нельзя пользоваться смартфонами, свет от экранов которых подавляет выработку мелатонина. И это еще один миф, говорит Градисар. «Моя исследовательская группа потратила сотни часов на изучение того, как различные технологии влияют на сон, — говорит он. — Мы обнаружили, что они, как правило, не оказывают существенного влияния на сон, если соблюдается регулярное время отхода ко сну, соответствующее естественному циклу сна и бодрствования». Похожие результаты показало и другое глобальное исследование, о котором мы рассказывали здесь

• Раздельный сон. В последнее время многие пары предпочитают спать в разных спальнях, считается, что раздельный сон улучшает не только качество непосредственно сна, но и отношений в целом. И это действительно правда, говорит Градисар. Есть данные, которые доказывают, что раздельные спальни могут благотворно сказаться на качестве сна.

Люди — «территориальные животные», нам нравится уединение и контроль над окружающей средой, объясняла специалист по сну Лиза Штраус в колонке для The Washington Post, которую мы пересказывали здесь. Многие из нас могут отдыхать только в уединении, это нормально.

#самочувствие @forbes_young

Forbes Young

05 апреля 2025 14:02

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает Александра Рябова, 20-летняя студентка НИУ ВШЭ, детский педагог из Москвы.

Как прошла твоя неделя? 

Насыщенно: конец сессии, начало нового модуля и учебных курсов, несколько пресс-показов перед новыми выставками и много экскурсий в музее. 

В понедельник был выходной: проснулась в 10 утра, сходила в зал, потом поехала в центр на вкусный завтрак. После этого — в «Фаланстер» на Тверской за новой книжкой, рядом в Lime, Maag — пробежаться по этажам и посмотреть что-нибудь новое. А вечером встретилась с друзьями.

Чем ты занимаешься?

Уже почти два года работаю детским педагогом в Музее русского импрессионизма — веду детские экскурсии и творческие мастер-классы. Параллельно учусь в Вышке на «Истории искусств».

Как тебе удается ладить с детьми?

Дети — самые преданные слушатели, им всегда интересно, они постоянно делятся своими эмоциями и впечатлениями, а в конце экскурсии часто обнимают на прощание. Учусь у них искренности и умению видеть счастье в мелочах. Стараюсь им объяснять все понятными словами.

Почему выбрала программу «История искусств»?

Я рисую сколько себя помню. Даже когда родители мне говорили идти в Мед, я им отвечала, что после выпуска буду сидеть в аптеке и в перерывах рисовать картины. Слушала много лекций и подкастов по истории искусств — для насмотренности и общего развития. Однажды узнала про ВсОШ по МХК и решила ее написать. Так интерес перерос в диплом призера заключительного этапа олимпиады и право на поступление в Вышку без вступительных испытаний. Выбор был очевиден.

Какие у тебя увлечения?

Так сложилось, что мои увлечения — моя работа. Часто шучу, что за то, что я хожу в любимый музей, мне платят.

Как распоряжаешься деньгами? 

У меня есть блокнот для ведения своих трат. Друзья шутят, что ВШЭ мне по-другому не позволяет относиться к финансам. Повседневные траты стараюсь сокращать: оверпрайс кофе пью только в компании, чаще всего езжу на метро и готовлю дома. Но зацикленности на постоянной экономии нет: импульсивные покупки в моей жизни тоже присутствуют. 

Копишь на что-то? 

Коплю на лучшую жизнь: путешествия, финансовую независимость, свою квартиру в Москве. Откладываю каждый месяц разные суммы — все зависит от дохода, но главное — стабильность. 

Что посмотреть, послушать, почитать?

Почитать «Жизнь взаймы» Эриха Марии Ремарка — после нее появляется желание не откладывать дела на потом. Послушать песни Владимира Высоцкого или Леонида Агутина — они мне сильно поднимают настроение. Посмотреть «Дьявол носит Prada» — о том, что все рабочие трудности преодолимы.

#неделя @forbes_young

Forbes Young

05 апреля 2025 09:15

Клиенты психологов делятся на два типа: те, кто не может сразу сформулировать запрос для проработки, хотя проблемы для них очевидны, и те, кто садится в кресло с готовым запросом, и еще хуже — диагнозом, рассказывает провокативный психолог, гештальт-терапевт и дефектолог Дмитрий Гаврилов. 

«У меня БАР», — может сказать клиент, которого ты видишь впервые. На вопрос, когда ему поставил этот диагноз психиатр, получаешь смущенное молчание, а затем ответ: «Я сам себе поставил». Продолжая расспрашивать клиента, узнаешь, что у него все сходится: по описаниям в интернете, а еще по роликам в TikTok и на YouTube, в которых рассказывают о явных признаках биполярного аффективного расстройства и о том, как с ним живется», — делится Гаврилов.

Что плохого в самодиагностике и, главное, что делать, если нашел у себя все признаки биполярного расстройства или абьюзивных отношений с котом, — читайте на сайте Forbes

#психология @forbes_young

Forbes Young

04 апреля 2025 15:35

Долгое время считалось, что интровертам сложнее построить карьеру, потому что для этого нужно общаться с людьми и заводить полезные рабочие связи. Но на самом деле есть масса профессий, где сильные черты интроверта — склонность к анализу и умение работать в одиночестве — могут быть полезными, пишет CNBC. 

Сервис для поиска работы Resume Genius составил список высокооплачиваемых профессий, которые подходят интровертам. Он ориентирован на американский рынок труда, но взять из него что-то на заметку можно и нам. 

Итак, топ-5 профессий для интровертов по версии Resume Genius выглядит так: 

• Рентгенолог

• Менеджер по естественным наукам (natural sciences manager, отвечает за руководство научной деятельностью команды или отдела исследований и разработок)

• Физик или астроном

• Специалист по компьютерным исследованиям и информатике

• Инженер по компьютерному оборудованию

Все вакансии из этого списка хороши для тех, кто ценит самостоятельную работу, пишет CNBC. Работа в сфере технологий часто предполагает общение с людьми, но онлайн, а не лично, говорит эксперт по карьере Resume Genius Натан Сото. Часть профессий из списка допускает полную удаленку. И если даже профессия предусматривает личное присутствие на рабочем месте — например, работа рентгенолога — много общаться с людьми не придется. 

Российский сервис по поиску работы HeadHunter тоже составлял недавно свой список профессий, подходящих интровертам. Туда вошли финансовый аналитик, бухгалтер, аудитор, творческие профессии, включая флориста и графического дизайнера, переводчик и корректор, а также научные специальности. 

Более обширный список — из 50 профессий для интровертов — можно посмотреть у сервиса «Сравни». В топ-10 он включил веб-разработчика, графического и ландшафтного дизайнеров, библиотекаря, работника архива, писателя, переводчика, экономиста, астронома и оптика. 

Кто тут интроверт, признавайтесь!

💯 — я
🌚 — ну почти я
🕊️ — точно не я

 #работа @forbes_young 

Forbes Young

03 апреля 2025 16:45

Как шансон, поп-музыка, рок, панк и рейв-вечеринки появились в нашей стране? Кто стоял у истоков развития этих направлений в конце прошлого века? Почему эпохи меняются, а мелодии и строчки песен застревают в нас где-то почти на генетическом уровне? 

В этой подборке собраны книги, написанные участниками и наблюдателями становления советской и российской музыкальной культуры. Их исследования, впечатления и интервью помогают понять, кого и почему мы слушаем сегодня

#книжнаяполка @forbes_young

Forbes Young

03 апреля 2025 13:45

С чего начать свой профессиональный путь? Что важно знать о поиске вакансий и идеальном резюме? Можно ли пройти собеседование без стресса? Как вести себя во время испытательного срока и о чем не стоит забывать в первый год трудоустройства?

Вместе с экспертами проекта «Карьера шаг за шагом», который запустили бренд Pulpy и сервис SuperJob, ищем ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста «Как жить жизнь | FOMO и YOLO».

Проект уже второй год поддерживает зумеров, которые мечтают реализоваться в карьере. Ведь в начале пути многим кажется, что добиться каких-то успехов почти нереально. Но, если попробовать разобрать профессиональный трек на простые и понятные шаги, появляются силы и вдохновение. Позитивный взгляд на жизнь решает!

На сайте проекта «Карьера шаг за шагом» вы найдете полезные видео и гайды от экспертов по четырем направлениям: креатив и маркетинг, бизнес и менеджмент, IT и большие данные. А еще на сайте можно загрузить свое резюме и получить советы о том, как его улучшить. Авторы самых крутых, по мнению экспертов, резюме получат индивидуальные карьерные консультации и даже возможность пройти стажировку в крупных компаниях.

Ну а первый шаг к карьере мечты можно сделать прямо сейчас, послушав выпуск подкаста:

• на сайте Forbes

• в плеере Telegram

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 
 
• или на другой удобной площадке 

*12+, Реклама, АО Мултон, ИНН 7810249327

Forbes Young

02 апреля 2025 16:06

Чем карьера отличается от работы? Как выбрать профессию? Каким должно быть резюме? Как вести себя на собеседовании? Что важно для хорошего карьерного старта?

«Верьте в себя», — советует эксперт выпуска профессор бизнес-практики Московской школы управления СКОЛКОВО, в прошлом директор по персоналу крупных компаний Елена Витчак. По ее мнению, в начале профессиональной деятельности есть три важных момента: надо быть сильными, понимать, что ваши знания, умения и навыки должны быть валидны и востребованы на рынке труда, а также помнить о том, что чем-то придется жертвовать.

Какую компанию лучше выбрать для старта карьеры? Как определиться с зарплатой? Где взять недостающие навыки? Почему сейчас, «как никогда, опыт родителей нерелевантен»?

Разбираемся в шестом выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

Слушайте прямо сейчас:

• на сайте Forbes

• в плеере Telegram

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 

• в YouTube 
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young