Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 25-летний блогер и музыкант Игнатий Винтуров.

Как прошла твоя неделя? 

Неделя насыщенная — день за два. Но это прайм, и я уж как-то выдержу! Шикарные гастроли, вкусные обеденные перерывы и сны на новом месте. Наконец-то я могу чаще говорить присказку перед сном в новой локации… Вдруг приснится кто…

Чем ты занимаешься? 

У каждого свой в жизни приз, а я артист. Пишу музыку, исполняю ее и получаю от этого радость. 

Что самое крутое в твоей профессии и что самое тяжелое?

Самое крутое — это безграничный креатив, новые классные знакомства и возможность раздавать свою радость, которой у меня вагон. Из тяжелого — отдавать свою демку, чтоб из нее сделали что-то, что мне не по духу. 

Каким был твой путь в профессии?

Путь длинный: сначала сочинял песни в школе, потом начал вести блог и снимать приколы, постепенно хватило наглости выпускать свои собственные песни. 

Какие планы на ближайшие пять лет? 

В планах сделать много классной музыки! Обогащать людей ритмом и весельем, легко и энергично гастролировать и оставаться добрым человеком. Через пять лет планы будут такие же! 

Что порадовало на этой неделе?

Меня радует абсолютно все, мне поводов для веселья искать не надо. Я не могу выделить что-то одно, чтобы на меня другие счастливые мгновения не обиделись.

Как распоряжаешься деньгами? 

Я считаю себя финансово грамотным. Всегда есть загашник для накоплений. Трачу в основном на еду, готовить стараюсь сам. Ну вообще очень философски к деньгам стараюсь относиться, потому что всякое бывало. Деятельность у меня нестабильная, надо очень рационально ко всему подходить.

Копишь ли ты на что-то? 

Коплю на жилище, откладываю потихоньку. Но проценты — это не ко мне. Я математику подзабыл, порой даже номер такси выговорить не могу. Знаю одно: «игрек равно икс в квадрате» — это парабола. 

Что планируешь делать на выходных?

На этих выходных выступлю в клубе, гулять пойду с друзьями. Может, симку новую сделаю.

Что посмотреть?

Я не знаю, что посоветовать. В момент речи ничего в голову не лезет. В такие минуты всегда говорю: «Шрек». Без объяснения причин. 

#неделя

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

«тима ищет свет» — «слезы»

Трек о желании дистанцироваться от боли и тревоги. Как написал исполнитель в своем Telegram-канале, он очень гордится и текстом, и музыкой «слез».

ТРАВМА, bridge — Full Price

Совместный трек создан на стыке электропопа и танцевальной электронной музыки нулевых. В основе звучания — динамичный бит и синтезаторная фактура.

ALBLAK 52 — 5K ELO

5K ELO выдержан в динамичной трэп-эстетике с элементами хип-хопа Западного побережья и мемфис-звучания: «холодный» саунд, плотные ударные и минималистичная аранжировка.

LAVBLAST, SP4K — «СВЯТАЯ»

В фите фольклорные мотивы и русский народный вокал интегрируются в техно-продакшен. Композиция строится на повторяющихся рефренах и отсылке к романсу «Очи черные».

Kambulat — 505

Трек выдержан в лоу-фай-эстетике. В тексте — внутренний конфликт лирического героя: он не может простить предательство, но при этом не готов отказаться от отношений.

Beescus — «Тише»

Хип-хоп-исполнитель обращается к темам трудоголизма и выгорания, сочетая исповедальную лирику с мягким, атмосферным битом.

#нарепите

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Суд в Москве зарегистрировал административное дело о пропаганде наркотиков в отношении рэпера Pharaoh. Заседание по нему было назначено на 13 марта.

📸: DR

Читать полностью…

Компания «Галс-Девелопмент» запустила в своем бизнес-центре «Искра-Парк» проект «Деловое пространство» — систему клубов по интересам, основанную на корпоративной программе девелопера «Галс-Счастье». Формат предлагает широкий выбор активностей: от хоккея, йоги и бега до музыки и книжных клубов. Дополняют все лекции и мастер-классы. В дальнейшем девелопер планирует масштабировать успешный подход и на другие офисные объекты.

Узнайте больше на официальном сайте


* Реклама, ООО "Галс-Девелопмент"

Читать полностью…

Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. 

Сегодня поговорим о «синдроме главного героя» — феномене, при котором человек воспринимает себя как центральную фигуру в своей жизни, рассматривая собственные переживания и проблемы как более важные, чем у других.

Почему возникает «синдром главного героя» и что на самом деле за ним может скрываться, читайте на сайте Forbes

#психология

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

59% россиян проверяют информацию в нескольких источниках в случаях, когда в новостях появляется резонансная тема. Это следует из результатов исследования Rambler&Co.

Отвечая на вопрос, в каких случаях, по их мнению, допустимо получать информацию от непрофессиональных источников, 35% респондентов выбрали вариант «ни в каких». По мнению 27% опрошенных, личное мнение в соцсетях уместно в прикладных темах — рецепты, быт, хобби и материалах о том, как сделать что-либо или выбрать.

Подробности — на сайте Forbes

А вы перепроверяете информацию из новостей?

💯 — да, в нескольких источниках
🤓 — нет, если доверяю изданию
🕊 — в зависимости от темы

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Навязчивая продуктивность: почему она мешает нам отдыхать и что с этим делать

В современном мире повышенная продуктивность воспринимается как благо, но в долгосрочной перспективе она ведет к хроническому стрессу и выгоранию, пишет Fast Company. По данным исследования 2025 года, более трети сотрудников за последний год испытывали хронический стресс или были на грани выгорания.

Мы выросли в ощущении, что должны успевать все: строить карьеру мечты, заниматься спортом, отлично выглядеть и постоянно развиваться. Неудивительно, что отдых вызывает тревогу и чувство вины.

Почему так происходит?

1. Мы привыкли приравнивать самооценку к достижениям.

С детства нас хвалят за результаты — оценки, победы, успехи. И нам начинает казаться, что достижения делают нас ценными. Поэтому когда мы отдыхаем, наша нервная система не может расслабиться — ведь в этот момент мы ничего не достигаем.

2. Мы запрограммированы быть полезными обществу.

В противном случае возникает чувство вины. Даже в индивидуалистической культуре отдых часто кажется эгоизмом, хотя на деле он никому не вредит.

3. Мы путаем отдых со слабостью.

Поскольку мы привыкли, что продуктивность — это повод для гордости, отдых часто кажется нам чем-то противоположным, как будто бы мы признаем свое бессилие. Но отдых — это восстановление, а не поражение.

4. Культура срочности перенастроила нашу нервную систему.

Мы постоянно находимся в режиме спешки и повышенной бдительности. Мы реагируем так, будто вокруг есть угроза, хотя чаще всего ее нет.

5. Отдых оставляет нас наедине с мыслями.

Когда мы заняты, нам некогда погружаться в свои мысли и чувства. Но как только мы замедляемся, они прорываются в нашу голову — и это может быть некомфортно. 

6. Отдых превращается в еще одну задачу.

По привычке мы стараемся «оптимизировать» и его, включив в длинный список дел. Но отдых — не проект и не проблема, которую нужно решить. 

Что же делать?

• Отделите отдых от своей идентичности. Быть человеком, который ценит отдых, не значит быть ненадежным. Напротив: отдых помогает лучше сосредоточиться на важном.

• Воспринимайте отдых не как восстановление после истощения, а как настройку нервной системы. Как тренировки поддерживают тело, так отдых поддерживает психику, эмоции и концентрацию.

• Поймите, какой отдых вам нужен. Отдых — это не только сон. Помимо физического отдыха (сон, легкие упражнения, расслабление), вам могут быть нужны сенсорный отдых (от экрана и шумов), когнитивный (меньше многозадачности, больше рутины), эмоциональный (отвлечься от переживаний), социальный (побыть одному), духовный (через медитацию, дневник, созерцание), творческий (через контакт с природой и красотой). 

Отдых доступнее, чем кажется. Если пересмотреть отношение к нему и выбирать нужный тип, можно оставаться продуктивным, не опасаясь выгорания и истощения.

#самочувствие

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Forbes Young продолжает рубрику «Делай как я», в которой профессионалы рассказывают, когда начали зарабатывать и как распоряжаются деньгами сейчас. В этот раз о финансовой самостоятельности, выгодных покупках и жизни от зарплаты до зарплаты мы поговорили с 39-летним стилистом и блогером Гошей Карцевым.

«Я не Forbes-человек вообще», — говорит о себе Гоша Карцев. И добавляет: «Деньги считать нужно. Не люблю это, правда». 

Сегодня он владеет брендом украшений из серебра GOSHA KARTSEV и готовит к запуску два проекта, связанных с одеждой и очками. На его YouTube-канал подписаны почти 600 000 человек, чуть больше подписчиков — в TikTok (более 618 000). Несмотря на медийность, Карцев до сих пор покупает одежду на сейлах, не понимает прикола бизнес-такси и в шутку говорит, что ведение бюджета в Excel рушит его амбиции.

Как Гоша Карцев торговал газетами на автобусной остановке и боролся со стеснением, работая промоутером, и почему он не тратит на одежду более 20% дохода, читайте на сайте Forbes

#финплан #йолономика

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Масленица все. Ждем весну и читаем про #хорошее

😒 Кажется, весь мир следит за милым Панчем

От малыша-макаки в японском зоопарке отказалась мама, а сородичи не приняли его в стаю, — утешение он нашел в плюшевой игрушке, которую таскал везде с собой. На днях взрослая обезьяна приласкала кроху. Надеемся, стая все же примет малыша. «Держись, Панч!» 

🍿 Ждем премьеру фильма «Мандалорец и Грогу»

Это первый полнометражный проект по сериалу «Мандалорец». В центре сюжета фильма — охотник за головами Дин Джарин (Педро Паскаль) и его маленький подопечный Грогу — Малыш Йода. После событий третьего сезона сериала они отправляются в новое приключение — уже на большом экране. Премьера назначена на 22 мая. 

⚡️ Ханна Монтана возвращается 

Сыграет ли она на гитаре вместе с отцом? Майли Сайрус объявила о выходе спецэпизода в честь 20-летия сериала. Премьера ожидается 24 марта. Пищат и зумеры, и миллениалы!

🦛 «Деревня бегемотов» в Таиланде

У карликовой бегемотихи Му Денг и ее сородичей в зоопарке Khao Kheow Open Zoo появится своя огромная территория (1,6 га). Проект «Деревни бегемотов» для шести карликовых и семи обыкновенных бегемотов появился на фоне обсуждений в сети условий содержания животных. Новая зона будет максимально приближена к естественной среде.

🤖 Базз, Вуди и Джесси против Лилипад

В «Истории игрушек 5» герои столкнутся с опасным противником — планшетом Лилипад, который занимает все время их хозяйки. Нужно придумать, как вернуть внимание девочки. 

После выхода трейлера, пользователи заметили, что Вуди… полысел. Кто-то даже отказывается теперь смотреть новую часть, потому что «больно». Ну а мы ждем премьеру 19 июня!

🌑 И готовимся к «затмению века»

Солнечное затмение — 2 августа 2027 года — будет длиться 6 минут 23 секунды. «Это очень долго. Для сравнения затмение 2008 года длилось 2 минуты 27 секунд. В целом же максимальное время — семь с половиной минут, дольше не бывает», — рассказала «Москве 24» научный директор Московского планетария Фаина Рублева. Наблюдать затмение столетия она советует в египетском Люксоре, также можно отправиться в Тунис или Саудовскую Аравию.

#хорошее

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП

Почитать:

• Вне канонов: как солист Shortparis Николай Комягин менял наши представления о музыке

• Увядающий бизнес: в России закрываются цветочные магазины

• Аделия Петросян — о шестом месте на Олимпиаде: «Я сама в этом виновата»

• Как калининградский колхоз перевез из Латвии заводы и стал лидером рынка шпрот

• Как развить когнитивные навыки: семь книг, которые учат учиться

• Каждый пятый будущий ветеринар сожалеет о выборе профессии

• Смерть отношений: как договориться с партнером о расставании и прожить его экологично

• Музейный климат: архитектор Сергей Чобан о преображении и новой жизни Центра «Зотов»

• «Не стоит насиловать себя»: истории тех, кто ошибся в выборе специальности

• Ушла эпоха 16-летних водителей: молодежь в США отказывается садиться за руль

• Трезвые бары: как отношение зумеров к алкоголю заставляет индустрию меняться

• По ту сторону перемен: как сохранять стойкость, когда привычный мир рушится

• Поколение Z — наименее сексуально активная молодежь за современную историю

Послушать:

• 18-й выпуск третьего сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где выясняем, ожидания — это опасная ловушка или механизм, который помогает нам жить и строить планы, почему мы часто ждем идеальных момента, партнера, или работу, чтобы начать жить на максимум, чем мечты отличаются от целей, а ожидания от надежд, а также обсуждаем, как выбраться из капкана синдрома отложенной жизни.

Слушать на сайте Forbes или на стримингах

• Big Baby Tape, madk1d, Мукка, GSPD, nttrl: главные музыкальные новинки этой недели

• Плейлист, который для Forbes Young собрал электронный исполнитель GSPD

Яндекс Музыка | VK Музыка | Apple Music 

Посмотреть:

• Улыбка совы и охота паука: лучшие фотографии диких животных на выставке в Москве

• Кино или книга: восемь известных экранизаций, которые ни в чем не уступают оригиналу

• Выставка «Матисс и Пикассо. Цвет и форма» в Новой Третьяковке —
партнерский проект с ГМИИ им. А.С. Пушкина предполагает сопоставление художественных языков мастеров русского авангарда и их европейских современников. 

• Герой нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя» 25-летний актер театра и кино Илья Гришин советует посмотреть «абсолютно искренний, хороший, добрый фильм» «Здесь был Юра» с Константином Хабенским.

#чппп

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Какие выходные без музыки? Сегодня Forbes Young решил узнать, что в плейлисте у электронного исполнителя GSPD.

«Я часто провожу время в поездках: самолеты, поезда, машины, — люблю слушать разное, чтобы не надоедало и не зацикливалось на одном настроении. Эти треки с большей долей вероятности играют в моем плейлисте и в грусть, и в радость. Если хотите покататься со мной на эмоциональных качелях — вот моя подборка на все случаи жизни», — передает вам артист.

Доедайте блины и слушайте классную музыку. Ловите плейлист на стримингах:

Яндекс Музыка

VK Музыка

Apple Music

#нарепите

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes

Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!

Big Baby Tape — ILOVEBENZO

Продакшн мини-альбома вдохновлен классическим трэп-звучанием Атланты 2010-х. На пластинке девять треков, в том числе фиты с Платиной, OG Buda, Scally Milano и LOVV66.

madk1d, VILLIAN — «8 миля»

Это мрачный трэп-рейдж с элементами хард-рока, дисторшн-басом и автотюновым вокалом. 

nttrl — «Холод»

Сингл, как написано в пресс-релизе, строится вокруг образа города как «механического» пространства: стальные улицы, индустриальный шум, ощущение непрерывного движения.

AMCHI, Атам — «Дым»

Это мягкий R&B с оттенком нео-соула. 

Parfumeur, Тейстлув, the pak, FEDUK — FIRST L (Remix)

Для новой версии Тейстлув и the pak записали дополнительные куплеты, а FEDUK добавил мелодичный парт о первой любви и ее неизбежном завершении.

Мукка — «Дотянуться до Солнца»

Над своим новым альбомом «Дотянуться до Солнца» музыкант работал около трех лет. По его словам в пресс-релизе, это время понадобилось ему для внутренних трансформаций и переосмысления собственного звучания.

GSPD — PROJECT X

Альбом задумывался как личный итог пройденного за 10 лет пути и одновременно как точка перезапуска, рассказывает музыкант в пресс-релизе. В работе над пластинкой приняли участие DEAD BLONDE, Lida, RAM, КУОК и Ded M (он же Мукка).

стасиес — «камера пыток»

В центре композиции — внутренний разлом и ощущение борьбы с самой собой. Лирическая героиня стремится к тишине и покою, но приближение к ним обнажает глубинный страх неизведанного. 

Ocean Jet — On Fire

Это «песня про искру, которая превращается в пламя; о притяжении двух людей, которое сильнее страха, расстояния и сомнений».

Oligarkh, Ryan Otter — «Талая вода»

В записи саундтрека к «Киберславу» использовались средневековые инструменты — колесная лира, гусли и флейта.

#нарепите

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Умер актер Эрик Дэйн, сыгравший в сериалах «Анатомия страсти» и «Эйфория». Почти год назад он рассказал, что у него диагностировали боковой амиотрофический склероз.

📸: Jordan Strauss / Invision / AP

Читать полностью…

Жизненные потрясения могут сильно пугать, но в то же время открывать новые возможности. Перемены иногда воспринимаются как утраты, но могут стать началом пути к более сильному, обновленному «я». 

Об этом говорится в книге нейробиолога Майи Шанкар, которая была старшим политическим советником в Белом доме при администрации Обамы и возглавляла там группу по социальным и поведенческим наукам. Также она была первым советником по поведенческим наукам в ООН, а сейчас ведет подкаст «Небольшая смена планов». 

Fast Company публикует пять основных тезисов из книги Шанкар о том, как сохранять стойкость, когда мир вокруг переворачивается с ног на голову, — пересказываем их в карточках.

#психология

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Говорят, что зумеры больше других поколений заботятся о своем ментальном здоровье. Хотим разобраться, так ли это, в одном из выпусков экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».

Расскажите нам о вашем опыте:

• Обращались ли вы к психологу? Как выбирали специалиста?

• Помогла ли вам психотерапия?

• Смотрите ли вы рилсы на психологические темы? Применяете ли советы из тиктоков?

• Кому и зачем вообще нужен психолог?

• Какие у вас страхи при обращении к специалисту?

Присылайте свои войсы и кружочки в наш чат-бот (можно анонимно)!

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #кжж

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Реальный опыт — мощный движок культуры. В основе любого художественного высказывания, будь то роман, фильм, сериал, песня, так или иначе оказываются реальные переживания или события — в небольших деталях, в ведущем конфликте, в ключевой или второстепенной сцене. 

Несколько новых комиксов, авторы которых за основу взяли более или менее знакомые нам истории, развили их в драматические либо комические сюжеты и выстроили по канонам графического повествования, — в подборке на сайте Forbes

#книжнаяполка

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Прощание с Европой: что означает закрытие Музея истории ГУЛАГа

Московский Музей истории ГУЛАГа закрывается, а на его месте будет открыт Музей памяти, посвященный жертвам геноцида советского народа. Этот шаг полностью вписывается в новую историческую политику, пишет в своей колонке для Forbes первый вице-президент Центра политических технологий Алексей Макаркин.

«Есть распространенная пушкинская фраза о том, что правительство в России — это единственный европеец. На самом деле Пушкин написал ее в черновике письма Чаадаеву и не включил в окончательный текст. И пушкинская мысль имела продолжение, что правительство могло быть «сто крат хуже» и «никто не обратил бы на это ни малейшего внимания».

Можно провести определенную параллель с Россией XXI века — антисталинизм оставался в официальном публичном пространстве именно благодаря позиции власти, продолжает Макаркин. Впрочем, свою роль играла и Русская православная церковь <…> — сталинизм для нее неприемлем. «Но у церкви есть свои места почитания, прежде всего Бутовский полигон. Музей истории ГУЛАГа к ним не относится», — добавляет эксперт.

«Геноцид — это одно из наиболее страшных преступлений. Признание в совершении геноцида влечет за собой крупные компенсационные выплаты, но не только. Речь идет и об огромной моральной ответственности», — подчеркивает Макаркин и добавляет: после геноцида «взаимопонимание» невозможно, а может быть только покаяние.

«Так что Музей истории ГУЛАГа сменяется Музеем памяти. Понятно, что ни одна страна Евросоюза не согласится с российской концепцией геноцида, но в условиях разрыва с Европой Россию это совершенно не интересует».

О чем говорит закрытие Музея истории ГУЛАГа, читайте в колонке Алексея Макаркина на сайте Forbes

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

«Уэнсдей» возвращается, еще одна «Гордость и предубеждение» и фестивальные «Отпечатки» — собрали для вас трейлеры фильмов и сериалов, которые будем смотреть #неотрываясь

«Уэнсдей» (3 сезон)

Судя по тизеру, в третьем сезоне «Уэнсдей» появятся Ева Грин (в роли сестры Мортиши Адамс Офелии) и Вайнона Райдер (в роли Табиты). Премьеру обещают в 2027 году…

«Гордость и предубеждение»

Netflix тоже решил экранизировать роман Джейн Остин «Гордость и предубеждение». В роли Элизабет Беннет — Эмма Корин, а мистера Дарси сыграет Джек Лауден. На стриминге сериал появится этой осенью.

Mortal Kombat 2

В трейлере друг друга бьют Джонни Кейдж, принцесса Китана, Рейден и Лю Кэнг. Первый фильм киноадаптации классического файтинга вышел в 2021-м, а второй на больших экранах появится в мае. 

«Подростковый секс и смерть в лагере «Миазма»

Специально для любителей фильмов ужасов: по сюжету режиссеру поручено снять ремейк классического хоррора, в котором должна сыграть актриса из оригинального фильма, а дальше что-то пошло не так… В прокате — с 7 августа.

«Отпечатки»

Процедурал с Оксаной Акиньшиной и Дмитрием Чеботаревым от «КИОН» о следовательнице, вернувшейся в родной город, чтобы разобраться в темных тайнах прошлого и раскрыть череду убийств. Сериал в прошлом году представили в рамках программы фестиваля «Новый сезон». Премьера на стриминге — весной.

#неотрываясь 

🟧 Forbes Young

(С) Netflix, Warner Bros, MUBI, «КИОН»

Читать полностью…

Нынешняя зима оказалась настолько традиционной во всех смыслах, что доконала, кажется, уже даже самых заядлых любителей снега и мороза! Снегопады не прекращаются, ни малейшего намека на весну пока не видно и кажется, что сугробы не растают до июня… 

Нашли в The New York Times очень актуальную статью о том, как пережить остаток зимы и не сойти с ума. Сотрудники издания поделились советами, которые помогают им сохранять бодрость духа. 

Вот что их вдохновляет:

• Репортер Мэгги Астор, преодолевая снежные заносы, представляет, что она в судьбоносном походе под предводительством Гэндальфа. 

• Редакционный директор Блейк Уилсон каждый вечер смотрит спортивные соревнования вместе со своими детьми, а затем мечтает о том, что и его девочки когда-нибудь примут участие в Олимпиаде. 

• Репортер Дана Смит говорит, что ей помогают согреться занятия бикрам-йогой. 

• Фоторедактор Тиффани Грэм считает зиму уютным и душевным временем года, когда можно с чистой совестью оставаться дома, жечь свечи и никуда не идти. 

• Старший редактор Патия Брейтуэйт выживает благодаря сауне и парилкам, вязанию и шитью, а также общению с друзьями. 

• Старший ассистент отдела новостей Ниа Адурогбола любит проводить время дома за просмотром фильмов или за игрой в настолки с друзьями — то есть за теми вещами, на которые не хватает времени летом. 

• Репортер Кристина Карон придерживается философии «у природы нет плохой погоды», поэтому независимо от погоды регулярно выходит на улицу, гуляет и ходит по делам. 

• Корреспондент Лиза Миллер увлеклась готовкой (реанимировала антикварную кастрюльку своей бабушки и варит в ней супы). А помощник редактора Джулия Кальдероне варит супы, чтобы согреться. 

• Главному редактору рубрики Well Клэр Мерчлински подарили «спальный мешок», который можно надевать на себя. «И я живу в нем с начала декабря», — говорит она. Кроме того, Мерчлински занимается дома на батуте, чтобы обеспечить себе кардионагрузку, не выходя из дома. 

• Редактор Эрик Вэнс оборудовал себе в гараже личный тренажерный зал, где ему нравится проводить время. 

• Редактор Лори Лейбович греется в душе, вдыхая аромат листьев эвкалипта, которые она специально для этого купила. 

• Репортер Нина Агравал увлеклась выпечкой. 

#самочувствие

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Что значит быть взрослым? Это ответственность за все-все, скучная рутина, потеря свободы и огня в жизни? Или, наоборот, новые возможности? Да и когда вообще мы становимся взрослыми? Почему даже в 25 лет можем все еще чувствовать себя детьми?

«Мне кажется, чтобы не бояться взрослеть, надо пытаться трезво себе представить ту реальность, в которой ты находишься, и даже если она представляется совершенно черной, печальной, безрадостной, пытаться найти в ней что-то светлое. <…> Надо не бояться этих обязательств, которые так или иначе подкидывают тебе жизнь, судьба, государство, <…> а потихоньку продвигать их к себе, свыкаться с ними, вычищать свое место во взрослой жизни и делать его для себя комфортным, чтобы потом после светлого мира юности или детства, где за тебя все делали старшие, тебя не накрыло вот этим вот ушатом взрослости», — объясняет эксперт выпуска, когнитивно-поведенческий терапевт, кандидат психологических наук Ольга Самосват.

Как не стать «мрачным взрослым»? Что отличает внутреннего родителя от внутреннего взрослого? И как сделать взросление временем возможностей, а не приговором?

В 19-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» разбираемся, как перестать переживать из-за цифры в паспорте и взрослеть с удовольствием. 

Слушайте выпуск прямо сейчас:

• на сайте Forbes 

• в Apple Podcasts
 
• в Яндекс Музыке
 
• в Telegram
 
• в Spotify
 
• на других стримингах 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #кжж

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

В конце 2025 года британский Vogue обратил внимание на тренд frugal chic, предполагающий осознанный подход к покупке новых вещей. В российских медиа его стали называть бережливым шиком. Лицом эстетики frugal chic стала 24-летняя бывшая модель и блогер Миа МакГрат (в TikTok у нее более 450 000 подписчиков). А иконами бережливого шика считаются актриса Зои Кравиц и модель Кайя Гербер. 

Основа frugal chic — это «стремление к качественной жизни». Таким образом, адепты бережливого шика возвращают еще советский принцип: «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». И такой подход касается любых приобретений, от предметов интерьера и личного гардероба до косметики и кухонных принадлежностей.

О принципах бережливого шика и причинах его появления читайте на сайте Forbes

#финплан #тренды #йолономика

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Согласно недавним опросам, большинство зумеров не хотят занимать управленческие посты. Так, исследование рекрутинговой компании Robert Walters показало, что 52% молодых профессионалов в США не планируют идти в среднее звено менеджмента. Похожий тренд отмечает и Deloitte: лишь 6% зумеров считают продвижение до руководителя главной карьерной целью.

Отвечая на вопрос, почему их не привлекают менеджерские позиции, 69% зумеров объяснили это недостаточным ростом материального вознаграждения при заметном скачке уровня стресса.

«Зумеры слышат от миллениалов разговоры о выгорании и думают: «Если это то, что меня ждет, я лучше займусь карьерой, которая будет служить мне, а не упахиваться ради кого-то другого», — сказала в комментарии для Fortune карьерный консультант Наташа Стэнли.

«Кто захочет тратить молодые годы на бесконечные совещания и аттестации, жонглирование командными ролями и хождение по канату иерархических систем?» — пишет Дэн Понтефракт в колонке для Forbes США.

В России экономические факторы тоже заставляют представителей поколения Z переосмыслить карьерные амбиции. По мнению HR-директора Анны Глущенко, молодые сотрудники больше не рассматривают продвижение по службе как гарантию достижения крупных жизненных целей на фоне обесценивания денег, роста цен на жилье и высоких ипотечных ставок.

В материале на сайте рассказываем, почему зумеры не хотят быть начальниками и какие последствия это сулит в долгосрочной перспективе

📷: Daniil Onischenko / UnsplashDR)

🟢 Идеи для бизнеса

Читать полностью…

Как завышенные ожидания мешают нам жить полной жизнью? Почему мы откладываем даже приятные занятия? Как перестать страдать от несовпадения ожиданий и реальности?

«Синдром отложенной жизни — это как раз-таки скорее к страхам, чем к тревожности. И вот этот страх ты отодвигаешь своим желанием «вот идеально», «вот когда все знаки совпадут». То есть этот чайный сервиз [достанем], когда приедет королева Великобритании. Но она умерла, а сервиз стоит. <…> До какого момента я буду откладывать и для чего я это откладываю? Это страх проявиться в моменте, сделать это прямо сейчас: «Я еще пока не очень готов». Не готов к чему? Жить? Ну ты живешь», — объясняет эксперт выпуска, провокативный и экзистенциальный психолог, нейродефектолог, автор рубрики Forbes Young «Психологический портрет» Дмитрий Гаврилов.

В 18-м выпуске третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» обсуждаем, как не откладывать жизнь из-за завышенных ожиданий от себя. А в карточке собрали чек-лист с признаками синдрома отложенной жизни.

Слушайте выпуск прямо сейчас:

• на сайте Forbes
 
• в Apple Podcasts
 
• в Яндекс Музыке
 
• в Telegram
 
• в Spotify
 
• на других стримингах 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #кжж

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

А завтра снова выходной

#мемы

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Вы стоя или сидя надеваете носки? Если сидя, то у нас плохие новости — ассоциация американских производителей фисташек выяснила, что это может быть одним из признаков старения 👀

Звучит странно, но сейчас объясним 🙇🏻‍♀️ American Pistachio Growers, которая, судя по ее сайту, много уделяет вопросам здорового образа жизни, провела опрос среди 5000 человек старше 40 лет и спросила у них, какие признаки они связывают со старением. В результате получился список из 25 пунктов, где десятый по популярности пункт — надевание носков сидя. 

Полный список приводит Daily Mail. И в нем много спорных пунктов, считает писатель и журналист The Independent Стюарт Херитедж. В списке есть несколько очевидных истин, вроде того, что стареющие люди ложатся пораньше или избегают гуляний до утра. Но в остальном он вызывает вопросы, считает Херитедж. 

Например, он не согласен с пунктом о том, что недовольство политикой властей — признак старения. В 2026 году политика за рамками возраста, считает писатель. Спорным ему кажется и пункт о носках: «Как еще людям надевать носки? Неужели мы втайне превратились в нацию людей, которые волшебным образом прониклись любовью надевать носки стоя? Это безумие… провести полминуты, прыгая по спальне в попытке натянуть носок». 

Поэтому Херитедж предложил свой список признаков старения. По его мнению, ты стареешь, если, например:

• Осознаешь, что кардиганы — удивительно практичная одежда

• Переживаешь, что увлекаешься k-pop (ведь он нравится детям!) 

• Планируешь похмелье в зависимости от списка дел

• Расстраиваешься, если в ближайшем супермаркете переставили витрину с яйцами

• Начинаешь использовать сленг, чтобы произвести впечатление на молодежь

• Просишь детей помочь разобраться с гаджетами

• Используешь бумажник или портмоне

• YouTube начинает подсовывать тебе рекламу средств от радикулита

• Пытаешься надевать носки стоя, потому что прочитал, что это признак молодости

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 25-летний актер театра и кино из Ярославля Илья Гришин, исполнивший роль Некроманта в фильме «Король и Шут. Навсегда».

Как прошла твоя неделя? 

Ездил в Москву, Санкт-Петербург. Была премьера «Король и Шут. Навсегда». В театре — репетиции (мы выпускаем спектакль). 

Чем ты занимаешься? 

Моя повседневная рутина сейчас — это репетиции. Каждый день я просыпаюсь, завтракаю и бегом в театр. Так в основном проходят мои дни с перерывами на пробы или съемки. 

Что самое крутое и самое сложное в твоей профессии?

Во-первых, ты можешь прожить множество жизней. Во-вторых, это знакомство с интересными людьми. 

Самое эмоционально сложное в кино — это ожидание (утверждения на роль, премьеры и выхода проекта). В театре самое тяжелое — репетиции, и иногда сложно играть там, где ты играть не хочешь, такое тоже бывает. 

Каким был твой путь в профессии? 

Сразу после школы я пошел в Камерный театр им. Юрия Ваксмана к своему мастеру Александру Кузину. Поступил в Ярославский государственный театральный институт в его же мастерскую. До института ничем, что касается театральной среды, я не занимался — не ходил ни на какие курсы, не интересовался вообще театром. Возможно, я случайный человек, а, возможно, и нет. 

Что порадовало на этой неделе?

Вкусный завтрак и кофе. Еще меня утвердили в новый проект. 

Как распоряжаешься деньгами? 

Я вырос в семье, когда приходилось есть то, что есть, и донашивать вещи за родственниками, даже за родственниками друзей. Сейчас у меня есть все, что нужно. Основная статья моих расходов — кофе, книги и сигареты. 

Копишь на что-то? 

У меня, конечно, есть мечта –– перебраться в Санкт-Петербург и там обосноваться. И как только будет возможность копить, я с радостью накоплю.

Что планируешь делать на выходных?

Репетировать в театре, посмотреть какой-нибудь фильм и, наконец-таки, найти время, чтобы сходить в кофейню, взять себе американо и со спокойной душой продолжить читать книгу. 

Что почитать, послушать, посмотреть?

Сейчас я читаю книгу Алексея Иванова «Общага-на-Крови», очень вам советую. 

В последнее время часто слушаю «Бонд с кнопкой» и «Сироткина». 

Посмореть — «Здесь был Юра» с Константином Хабенским. Это абсолютно искренний, хороший, добрый фильм, который нужно посмотреть всем.

#неделя

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Поколение Z — наименее сексуально активная молодежь за современную историю

Зумеры, выросшие в эпоху приложений для знакомств, доступного порно и умеющие откровенно говорить о сексе, занимаются им гораздо реже, чем любое другое поколение в их возрасте за всю историю наблюдений, показывают исследования. 

Не просто реже, а гораздо реже, подчеркивает научный проект RathBiotaClan. И это не слухи или стереотипы, а подтвержденный общенациональными опросами факт. Согласно им, поколение Z переживает то, что исследователи начали называть «сексуальным спадом». 

Например, согласно данным Чикагского университета, доля взрослых американцев в возрасте от 18 до 64 лет, занимающихся сексом хотя бы раз в неделю, сократилась с 55% в 1990 году до 37% в 2024-м. Среди молодежи от 18 до 29 лет доля тех, кто за последний год ни разу не вступал в интимную связь, удвоилась — с 12% до 24%. 

Исследование, опубликованное в авторитетном медицинском журнале JAMA Network Open, показало, что среди мужчин в возрасте от 18 до 24 лет доля тех, кто не занимается сексом, выросла с 18,9% в 2000–2002 годах до 30,9% в 2016–2018-м. Доля молодежи, занимающейся сексом раз в неделю или чаще, сократилась с 51,8% до 37,4%.

Другие исследования говорят о том, что молодежь стала позже вступать в первый половой контакт. Например, Центр по контролю и профилактике заболеваний США выяснил, что доля школьников, имевших половые контакты, снизилась с 54% в 1991 году до 40% в 2017 году. А в Японии примерно половина взрослых людей не имеют сексуального опыта даже после 25 лет. 

Отчасти проблема в том, что все меньше молодых людей вообще состоят в отношениях. За десять лет с 2014 по 2024 год доля молодых американцев в возрасте от 18 до 29 лет, живущих с партнером — в официальном браке или нет, снизилась с 42% до 32%. Однако частота половых контактов снизилась даже в отношениях, показывают исследования. 

Почему так происходит? 

Исследователи говорят о совокупности экономических, технологических, психологических и культурных факторов, усиливающих друг друга. 

На первое место они ставят экономическую нестабильность и отсроченную независимость. Для регулярной половой жизни обычно требуется определенная финансовая и жилищная независимость, к которой молодежь теперь приходит позже. 

На втором месте — цифровые технологии и отказ от личного общения. Также исследователи отмечают ухудшение психического здоровья молодежи и изменение культурных норм и самоидентификации. 

#поколения

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

Умер музыкант и солист группы Shortparis Николай Комягин. Ему было 39 лет. По словам журналистки Ксении Собчак, ему стало плохо после тренировки по боксу и «сердце не выдержало».

📸: DR

Читать полностью…

Видео Натали Маршалл в TikTok набрали уже более 50 млн лайков. В них она показывает забавные сценки о жизни офиса, корпоративном сленге и говорит о проблемах офисных сотрудников. 

И Маршалл — одна из множества инфлюенсеров, работающих с 9 до 17 и в соцсетях рассказывающих о корпоративной жизни. О расцвете таких блогеров пишет The Economist.

В TikTok уже около миллиона видео с хештегом #9to5 или #CorporateTikTok — некоторые юмористические, другие вполне себе серьезные, в духе «Один день из жизни… банкира/маркетолога/юриста». Кто-то рассказывает о переработках (например «Проведите со мной 20-часовой рабочий день»), а кто-то показывает особенности посменного графика, который предусматривают даже некоторые офисные специальности. 

Офисная жизнь кому-то может показаться скучной, но сами «белые воротнички», судя по всему, с удовольствием наблюдают за тем, как кто-то рассказывает о проблемах и ситуациях, которые им знакомы. Инфлюенсеры предлагают более реалистичное изображение мира труда, чем Голливуд, отмечает The Economist.  

Почувствовав эту тенденцию, крупные компании стали заключать сделки с офисными инфлюенсерами. Например, Deloitte наняла корпоративного блогера. 

Но большинство инфлюенсеров все же развивают личный бренд, а не бренд компании. У некоторых из них, как у Натали, в результате даже получается запустить свой бизнес и снимать ролики уже из собственного офиса.  

Смотрите такой контент?

💯 — да, часто
❤️ — да, редко
💅 — я его создаю
👨‍💻 — нет

#работа #тренды

🟧 Forbes Young

Читать полностью…

По данным НИУ ВШЭ, 25% выпускников вузов в России в 2024 году работали не по специальности. При этом опрос, проведенный цифровой платформой гибкой занятости Ventra Go!, показал, что зумеры не привязываются к профессии: 66% 18–27-летних считают, что иметь профильное высшее образование не обязательно.

Некоторые из тех, кто ошибся в выборе специальности, утверждают, что приняли решение в слишком юном возрасте.

Forbes Young поговорил с теми, кто сменил профессию или планирует это сделать, и выяснил, почему они решились на это, что дает учеба в вузе и как найти свое призвание, — читайте в карточках и на сайте Forbes

#работа

🟧 Forbes Young

Читать полностью…