Мир Фитнеса | FitnessRU

21 ноября 2017 13:00

На заметку 📎 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

21 ноября 2017 06:00

Самый замечательный день недели — завтра. Завтра все бросят курить, сядут на диету, займутся спортом, начнут учиться, а ты возьми и сделай это сегодня! Ведь молодость не вечна.❤️ Доброе утро 😘 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 ноября 2017 17:01

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 ноября 2017 13:00

🔸 Удели всего 6 минут своему телу! 🔸 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

19 ноября 2017 16:48

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

19 ноября 2017 06:00

Сегодня сложно, а через год покажется пустяком, вспомни таблицу умножения...❤️ Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

18 ноября 2017 14:00

​​Все когда-нибудь задумывались или ещё задумаются на тему здоровья. Мне кажется это основной вопрос в жизни, ведь можно жить ни имея достатка, без каких-либо удобств, без айфонов в конце концов;) Но вот без здоровья особо не поживешь, тем более на всю катушку. Автор канала @obrazlife задумался над этим вопросом и разбирает все мифы про ЗОЖ, ставит разные эксперименты, и ищет правду во всей этой информационной яме. Подпишись на @obrazlife и сохрани своё здоровье!

Мир Фитнеса | FitnessRU

18 ноября 2017 06:00

Столько есть всего, о чем надо подумать. Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернешь, — надо думать о том, что еще можно изменить 👍🏻 Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

17 ноября 2017 16:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

17 ноября 2017 06:00

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

16 ноября 2017 13:00

Тренировка пресса не вставая с дивана 👌 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

15 ноября 2017 16:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

15 ноября 2017 13:00

Отличные упражнения, чтобы всегда быть в форме👌🏻 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

15 ноября 2017 06:00

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

14 ноября 2017 15:00

Уважаемый женский пол нашего канала специально для вас нашел очень полезный канал - @LadyMagazine. Теперь вам не придется выходить из телеграма для чтения женских журналов. Этот журнал включает в себя полезные советы, рецепты, уроки красоты и стиля, рекомендации экспертов и т.д. Самое главное канал без надоедливой рекламы. Заходим и читаем интересные статьи от эксперта:)

Мир Фитнеса | FitnessRU

21 ноября 2017 06:00

#мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 ноября 2017 17:19

Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz

🎓Познавательное
@RUpickup - «АЛЬФА-САМЕЦ!»
@goroskoplife-Гороскоп Жизни
@smartgiving - Идеи дома
@okscience - XXX Факты
@medgif - Медицина GIf
@znay2018 - ШОК Факты
@znaytelivi - Знаете ли вы?
@vklhack - ЛайфХаки
@vseznayu - Для умных
@ideashack - Сделай сам
@medicina_channel - Медицина

👠Для женщин
@fitnessru - Качаем попу
@capristsar - Капризная царица
@adras - Платья для дам
@wblog - Уроки макияжа
@beauty_look - Мода и красота
@queensthrone - Для Модниц
@missvselenaya - Мир девушек
@in_past - Женские слабости

🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для мужчин!
@menstyletg - Мужской стиль
@menspublics - По мужски
@bespredeli - Бродяги 21Века
@best_styless - Мужской стиль

📡Новостные
@tashkent24life - Новости
@podrobnouz - Подробно 24
@vakansiyauz - Работа в Узб
@resumeuz - Работа в Узб
@upl_uz - Канал Мирзиёева

🖥Медиа
@bsofficial - Black Star
@iphone_walls-Обои на iPhone
@mediz_gif - Операции в GIF
@mobilebackground - Обои HD

🛍Магазины
@kimshop25 - Топ Шмотки
@jswshop - Одежда в Ташкенте
@uzali - Лучшее с AliExpress
@superbozor - Купля/продажа
@shtuchky - Женские Штучки

🇺🇸Online English
@oxford - Учим Английский
@rusenglish - Английский
@ruenglish - Учим язык
@mocktashkent - IELTS 9.0

🏆Спорт
@bodybuildding - Качалка дома
@ufc_time - UFC №1 канал
@futbool_tv - Футбольчик
@sportfolks - Спорт и Питание

📩Для Telegram
@tgm_info - Заработок в ТГ
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Топ Стикеры

📚Чтение
@poetrytg - Стихи для души
@turkishtg - Учим Турецкий
@knijniymir - Книги Бесплатно
@madparadise - PDF книги
@treninginizamova - Психолог
@mudrie_misli - Мудрые Мысли

🎬Музыка и кино
@musicbott - ТОП Музыка
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment -Фильмы
@onebeat - Муз Новинки 2017
@musicforelite - Лучшие ХИТЫ

🎭Развлекательное
@mlooks - Мужской Кайф
@go_uzb - HD приколы
@sexx_grup - Жизнь адимна
@sarcasm18 - Взрослое Видео
@intimno - Пошлое
@clashstyle - Clash of Clans
@vine2017 - Взрослые Вайны
@kladbishe - Пикапмастер
@humor_rus - Юмор от бати
@pvtashkent - Про Ташкент!
@goroskopetg - Гороскоп

📝Цитатники
@citamuzzlo - Цитаты 21 века
@dushaa - Пабл для души
@chitati - Для души
@mia_01 - Слова до слез
@zacherknem_95 - О любви
@youuuth-Цитаты со смыслом
@dar_side - О Любви
@to_infinity-Любовные Цитаты
@hassliebe15 - Для грустных
@kara_love - Черная Любовь

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 ноября 2017 15:56

Лёгкий салат с куриной грудкой! 😋😃 Легко и вкусно!

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

20 ноября 2017 06:00

Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

19 ноября 2017 14:01

Супер пресс в домашних условиях👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

18 ноября 2017 16:45

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

18 ноября 2017 13:00

Комплексы для плоского животика👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

18 ноября 2017 06:00

Столько есть всего, о чем надо подумать. Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернешь, — надо думать о том, что еще можно изменить 👍🏻 Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

17 ноября 2017 13:13

3 ШАГА К ИДЕАЛЬНЫМ ЯГОДИЦАМ 👍
#ягодицы

Выполняй каждый день:
1. 20 повторений на каждую ногу.
2. 20 повторений на каждую ногу.
3. 30 повторений. #тренировка @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

16 ноября 2017 16:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

16 ноября 2017 06:00

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

15 ноября 2017 15:00

@MoneyBoom - канал с реальным курсом обмена криптовалют от БИТСИТИ в центре Москвы. Подборка и выдержка самых важных событий цифрового мира, без спама и мусора.

Мир Фитнеса | FitnessRU

15 ноября 2017 10:11

Котлеты из капусты 😋 - ну очень вкусно!

#ПП @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

14 ноября 2017 16:45

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Мир Фитнеса | FitnessRU

14 ноября 2017 13:00

Схема подтягиваний на турнике 💪🏻 #тренировка @FitnessRU