38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Белковые рулетики с индейкой и ветчиной!
Ингредиенты:
Филе индейки или курицы 400 г
Ветчина 100 г
Сыр, по вкусу
Лук
Морковь
Специи по вкусу
Помидор, очищенные в собственном соку
Белковые рулетики с индейкой и ветчиной! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Куриные оладьи с сыром и кукурузой!
Ингредиенты:
Куриное филе
Полбанки кукурузы
Сыр 100 г
Зелень
Яйца - 2 шт
Ложка сметаны или греческого йогурта
Ложка муки
Соль, специи по вкусу
Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на сильном огне. Приготовление на видео.
@EdaGif
Луковые кольца к фильму!
Ингредиенты:
Лук
Сыр
Мука
Яйцо 2 шт
Панировочные сухари
Луковые кольца к фильму! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Румяные пирожки!
Ингредиенты:
Мука 500 гр
Молоко 250 мл
Яйцо 1 шт
Соль 1 ч.л
Сахар 2 ст.л
Дрожжи 10 гр
Растительное масло 100 мл
Румяные пирожки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Салатик с курицей и грецкими орехами!
Ингредиенты:
Отварное филе грудки
Грецкие орехи
Кинза и чеснок
Грант
Чёрный перец
Майонез или сметану
Салатик с курицей и грецкими орехами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Хрустящая сочная ПП-самса за 20 минут!
Ингредиенты:
Лаваш
Фарш
Лук
Лёгкий сыр
Специи
Хрустящая сочная ПП-самса! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Торт из бананов на сковороде!
Ингредиенты:
3 банана
2 яйца
3 ст.л сахара
Щепотка соли
200 мл молока
200 мл воды
2 ч.л дрожжей
260 гр муки
Для крема:
380 гр сгущёнки
250 гр творога
200 гр сливочного масла
Торт из бананов на сковороде! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Чесночный хлеб!
Ингредиенты:
Хлеб, любой
На каждые 4 средних зубчика чеснока: щепотка соли, 50 г сливочного масла и 1/2 пучка зелени.
Количество «чесночной начинки» зависит от размера хлеба
Чесночный хлеб! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Тефтели в сметанном соусе!
Ингредиенты:
Мякоть куриного бедра 500-600 г
Лук 1 шт
Батон 2-3 кусочка
Молоко 100 мл
Чеснок 1-2 зубчика
Яйца 1 шт
Соль и приправы по вкусу
Для соуса:
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Мука 2 ст.л
Сметана 150-200 г
Вода 200-250 мл
Соль и приправы по вкусу
Тефтели в сметанном соусе! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Банановые конфеты!
Ингредиенты:
1 банан, грамм 100
Шоколад
Кокосовая стружка 120 грамм
Перед покрытием шоколадом необходимо конфетам дать остыть в морозилке 5 минут. Так шоколад быстрее схватиться.
@EdaGif
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте сейчас❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Хворост на кислом молоке!
Ингредиенты:
Кислое молоко 400 мл
Сода 0,5 ч.л
Яйцо 1 шт
Сахар 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Мука 620 гр
Подсолнечное масло для жарки
Хворост на кислом молоке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Казан кебаб из говядины!
Ингредиенты:
Говядина 300 гр
Лук 2 шт
Яйцо 1 шт
Кукурузный крахмал 1 ст.л
Зира 1 ст.л
Растительное масло
Соль, специи, по вкусу
Казан кебаб из говядины! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Лимонное пирожное!
Тесто:
Яйцо 3 шт
Рисовая мука 50 гр
Подсластитель по вкусу
Цедра лимона 1 ч.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Для крема:
Мягкий творог 0%, 250 гр
Творожный сыр 100 гр
Сок лимона 1 ч.л
Подсластитель по вкусу
Яйца взбиваем миксером в пышную пену, добавляем все остальные ингредиенты для теста и аккуратно перемешиваем. Переливаем тесто в форму и отправляем выпекаться в духовку на 20 - 25 минут при 180 градусах. Готовый бисквит остужаем и нарезаем пополам. Смешиваем все ингредиенты для крема.
Собираем пирожное: смазываем бисквит кремом и накрываем второй частью бисквита. Убираем пирожное в холодильник на несколько часов для пропитки. Украшаем по желанию.
@EdaGif
Перчики с начинкой!
Ингредиенты:
Болгарский перец 2 шт
Куриное филе 200 гр
Шампиньоны 5-6 шт
Лук 1/2 шт
Чеснок 1 зубчик
Сметана 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Сыр 80 гр
Мука, лучше рисовую 1 ч.л
Немного растительного масла
Запекаем при 200°С, 35 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Как худеть на любимых продуктах без счёта калорий и диет
"Для похудения нужно есть меньше калорий" - считают многие.
Но почему тогда часто вес не уходит?
Дело в том, что дефицит калорий (900–1100 ккал) - это стресс для организма. Он замедляет метаболизм, снижает уровень гормонов и начинает держаться за жир. В итоге вес замирает.
Как худеть правильно?
Нужно поднять питание до 1200 ккал, рационально сочетая продукты.
✅ Это выведет организм из режима энергосбережения
✅ Стимулирует синтез гормонов
✅ Увеличит энергию
В итоге, вы будете терять до 2 кг в неделю, кушая больше! И всё это:
😊 Без отказа от сладкого
😊 И без стресса для психики
Подробнее в серии бесплатных уроков от нутрициолога Екатерины Бекетовой. Благодаря её системе худеет уже более 50 тыс. женщин, сохраняя привычные продукты в рационе
Смотреть
#реклама
study.kate-beketova.online
О рекламодателе
🩵💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕 💕 💕💕🩵
🩵Успейте подписаться, скоро удалим! 🩵
🎁➡️НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК👈🎁
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
✈️Продвигайте свой канал с нами!⬇️
Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96
Отличная идея быстрого ужина!
Ингредиенты:
Грудка индейки/курицы 500 гр
Паста в сухом виде 200 гр
Айсберг 1 шт
Томаты 1-2 шт
Пармезан, посыпать сверху
Любимые специи мариновать мясо
Для соуса:
Йогурт без вкуса 5 ст.л
Майонез 3 ст.л
Горчица 1 ч.л
Лимон 1/2
Чеснок 1-2 зубчика
Пармезан 60 гр
Соль, перец
Отличная идея быстрого ужина! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Ты еще не в курсе? Это Скидкопад
Самые сочные скидки, эксклюзивные купоны и розыгрыши призов — всё это в нашем Telegram-канале!
Что тебя ждет? 💰
1) Купоны на скидки до -70% — только для подписчиков
2) Розыгрыши сертификаты Ozon каждую неделю
3) Закрытые акции — первыми узнают только свои
4) Лайфхаки, как покупать дешевле
Успей подписаться сейчас!
Первым 100 новым подписчикам — секретный промокод на скидку!
Только проверенные купоны и акции. Никакого обмана — только выгода!
Загляни, пока не кончились халявные раздачи! ✨
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе
Вы печёте – мы продаём!
😊Кондитеры, мечтаете о большем количестве заказов?
Присоединяйтесь к маркетплейсу Spaif и продавайте свои сладкие шедевры без хлопот!
✅ Бесплатное размещение товаров
✅ Гарантированные клиенты
✅ Безопасные переводы на карту
Как это работает:
1) Загрузка товаров: добавьте информацию о своих кондитерских изделиях в наш каталог.
2) Получение заказов: мы обрабатываем заказы, а вы создаёте свои кулинарные произведения.
3) Доставка и оплата: организуем курьерскую доставку и переводим оплату на вашу карту.
❤️Начните зарабатывать больше уже сегодня! Подключение бесплатно. Оставьте заявку на нашем сайте. Тысячи клиентов уже ждут ваши вкусные творения!
Подать заявку
#реклама
akimba-store.com
О рекламодателе
Вяленые томаты!
Ингредиенты:
Помидоры, сливка 3 кг
Растительное масло, чтобы залить томаты полностью
Чеснок по вкусу
Соль 2 ч.л
Сахар 2 ч.л
Специи, базилик, розмарин, прованские травы по вкусу
Вяленые томаты! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Баклажаны больше не жарим!
Ингредиенты:
Баклажан
Помидор
Моцарелла
Для соуса:
Чеснок 2 зубчика
Базилик
Паприка
Соль
Чёрный перец
Оливковое масло
В духовку при 200°С, на 25 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Нашел для тебя лучшие каналы🖤
Админ собрал крутые треки, сохры, авы, видео, цитаты, 100% их ты добавишь себе✅
Успей зайти, пока каналы не стали платными💰👇
🍳 ВЫ ЕЩЁ ГОТОВИТЕ ПО ШАБЛОНАМ?
→ Здесь рецепты, от которых семья будет облизывать пальцы. Подписаться можно только 24 часа!
✨ ПОЧЕМУ ЭТО ДЛЯ ВАС:
✅ Неочевидные сочетания — как превратить гречку в шедевр.
✅ 5-минутные рецепты для тех, кто ненавидит стоять у плиты.
✅ Секреты шефов без сложных терминов.
🎁 ПЕРВЫМ 100 ПОДПИСЧИКАМ:
«10 блюд, которые всех удивят (но вы потратите 15 минут)».
👇 ЖМИ → Рецепты - Premium
🍝 Пример из канала:
«Спагетти с шоколадом? Да, это вкусно. Рецепт, который заставит вас забыть про карбонару» 🍫
#реклама
Куриные пп котлеты с кабачком!
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Кабачок 300 гр, отжатого 200 гр
Фарш 400 гр
Зелень 20 гр
Чеснок 2 зубчика
Соль, перец
Овсяная мука 15 гр, или кукурузный крахмал, манка
Кабачок натереть на крупной тёрке. Посолить и оставить на 10 минут. Затем руками отжать лишний сок. Смешать фарш, отжатый кабачок, яйцо, муку, мелко рубленную зелень с чесноком, соль и перец. Хорошо перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.
Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть. Можно смазать немного маслом. Слегка влажными руками сформировать котлеты. Обжарить на огне чуть выше минимального с двух сторон до образования румяной корочки. Горячие котлеты подавать к столу с гарниром по вкусу.
@EdaGif
Картофельный гратен с грибами!
Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Лук 1 шт
Грибы 400 гр
Сливки 33%, 350 мл
Мускатный орех 1/2 ч.л
Соль,перец, по вкусу
Сыр сулугуни 200 гр
Запекаем при 200°С, 50-60 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
80 лет назад: хроники Победы
Собрали самое главное:
✨ Военные сводки и хроники с фронта
✨ Герои и их подвиги
✨ Культура 1941—1945 годов
✨ Настоящие новости тех лет
Перейти на сайт
#реклама 16+
dzen.ru
О рекламодателе
Кабачковые ПП вафли!
Ингредиенты:
2 кабачка, средние
2 яйца
5 ст л сметаны
170 гр муки
Соль и специи
2 ст.л растительного масла
Кабачковые ПП вафли! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
«Хорошие манеры, приведут вас туда, куда не приведут деньги»!
Жду вас на своем канале /channel/etiketss
Хрустящие картофельные шарики с сыром!
Ингредиенты:
Картофель 500 гр
Соль
Сыр 100 гр
Мука 5 ст. л
Панировочные сухари
Для кляра:
Яйца 2 шт
Соль
Молоко 90 мл
Мука 125 гр
Хрустящие картофельные шарики с сыром! Всем приятного аппетита!
@EdaGif