38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Быстрый Наполеон!
Ингредиенты:
Тесто слоеное 500 г
Молоко 350 мл
Желток 4 шт
Сахар 110 г
Крахмал кукурузный 30 г
Сливки 33%, 150-200 мл
Крем легкий и простой: просто закиньте все в сотейник, и перемешайте, доведите до состояния густоватого, постоянно помешивая на медленном огне. Остудите и смешайте с взбитыми сливками. Тесто выпекайте в духовке при 180°С, 15-20 минут.
@EdaGif
Тыквенный суп!
Ингредиенты:
Тыква очищенная 500 гр
Лук 50 - 100 гр
Морковь 1 шт, 80 - 100 гр
Картофель 150 гр
Сливки 200 мл
Вода 250-300 мл
Соль, перец, специи, тыквенные семечки по вкусу
Очищаем овощи, нарезаем. Лук и морковь обжариваем. Заливаем овощи водой и варим под крышкой до готовности (примерно 20 минут). Измельчаем овощи погружным блендером. Сливки разогреть, но не доводить до кипения. Добавить к овощам сливки, соль, специи. Тыквенный крем суп готов!
@EdaGif
Курица с сырно-шпинатной начинкой!
Ингредиенты:
Куриная грудка 3 шт
Соль, перец
Приправы по вкусу
На начинку:
Творожный сыр 150 г
Моцарелла 30 г
Пармезан 20 г
Шпинат 30 г
Чеснок 1 зубчик
Соль, перец
Приправы по вкусу
Курица с сырно-шпинатной начинкой! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Идеальный освежающий десерт!
Ингредиенты:
1/2 стакана Aperol
3/4 стакана шампанского
1/4 стакана газировки
Идеальный освежающий десерт! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Шашлык из кальмаров!
Ингредиенты:
Кальмары 500 гр
Для маринада:
Соевый соус 5 ст.л
Чеснок 6-7 зубчиков
Кориандр 0,5 ч.л
Чёрный перец 0,5 ч.л
Острый перец по вкусу
Сливочное масло 20 гр
Сок лимон 2 ст.л
Растительное масла 1 ст.л
Кальмары очищаем , делаем неглубокие надрезы. Все ингредиенты для маринада смешиваем до однородности.
Кальмары заправляем маринадом и оставляем мариноваться на 2 часа. Кальмары жарим на решетке 2-3 минуты с каждой стороны или на шампурах. Ориентируемся на жар от углей.
@EdaGif
Самая нежная куриная грудинка!
Ингредиенты:
Куриное филе 1 шт
Сливки 33%, 200 мл
Сыр 80 гр
Шпинат, пучок
Помидор 1 шт
Чеснок 1 зуб
Приправа к мясу
Соль
Чёрный перец
Грудинку готовим 8 минут, каждые 2 минуты переворачиваем на другую сторону. Очень важно не довести сливки до кипения, все должно томиться.
@EdaGif
Вкусная морковно-кабачковая лепешка!
Ингредиенты:
Кабачок 150 гр
Морковь 100 гр
Мука 20 гр
Яйца 2 шт
Разрыхлитель 2 гр
Сыр 40 гр
Соль по вкусу
Морковно-кабачковая лепешка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Вы когда-нибудь писали сообщение, а потом стирали его, потому что «слишком резко» или «слишком честно»?
Держите канал, от автора с мощным бэкграундом. Что там происходит:
• 🚫 Никаких банальных лайфхаков и надоевших мастридов.
• 💥 Автор собрал все стандартные советы и засунул их в #*%, чего и вам желает.
• 🎯 Острым социальным скальпелем вскрывает реальность отношений, бизнеса и общества в целом.
• 💬 Озвучивает мысли, которые обычно остаются за кадром. Не стесняясь прямого нецензурного текста.
Канал еще свежий, как тот самый утренний фреш. Полистайте — качает знатно
👉 @fromdeleted
#реклама
Запечённые куриные бедра с рисом на ужин!
Ингредиенты:
Курица:
Куриные бедра 600 г
Соль 1 ч.л
Смесь перцев 1 ч.л
Сладкая паприка 1 ч.л
Овощи:
Лук 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Морковь 1 шт
Сладкий перец 1 шт
Соль 0,5 ч.л
Рис 300 г
Вода или овощной бульон 500 мл
Тимьян по желанию
Оливковое или подсолнечное масло для жарки
Выпекать 35-40 минут, при 180 градусах! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Свекольный салат!
Ингредиенты:
Свекла вареная 2 шт
Яйцо куриное 3 шт
Сыр твёрдый 100 г
Чеснок 2 зубчика
Зеленый лук 1 пучок
Майонез 2 ст.л
Соль добавьте по вкусу
Свекольный салат! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Картофельный рулет!
Ингредиенты:
Картофель 6 шт
Лук 1 шт
Яйца 2 шт
Сметана 3 ст.л
Мука 3 ст.л
Итальянские травы
Соль, перец
Сушеный чеснок по вкусу
Для начинки:
Фарш 400 гр
Лук 1 шт
Укроп
Соль, перец, по вкусу
Картофельный рулет! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
⚠️ Лишний вес — это не только про внешний вид. Это про здоровье, самочувствие и боль.
👀Многие привыкают к тяжести в теле, к отекам в ногах, к болям в суставах — «ну просто устала», «просто возраст», «нормально, у всех так».
Но это не норма!
⠀
Что даёт марафон:
🟢 Мягкое, но быстрое снижение веса без крайностей и диет.
🟢 Умное питание: меньше углеводов, больше белка — это снижает воспаление, убирает отеки и ускоряет обмен веществ.
🟢 Уже за первые дни уходит вода, и тело становится легче — буквально.
⠀
💬 Участницы отмечают:
— «Перестали ныть колени»,
— «Стало легче вставать по утрам»,
— «Ноги меньше отекают к вечеру».
⠀
Хочешь попробовать и почувствовать разницу? Заходи ко мне:
/channel/+CupFmDNxkq9lZDgy
⠀
Твое тело хочет облегчения. Дай ему шанс!
Вкусная запеченная тыква!
Ингредиенты:
Тыква 700 г
Чеснок 5 зуб
Базилик сушеный 1 ч.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый
Оливковое масло 5 ст.л
Тыкву нарезать небольшими кусочками. Добавить соль, перец, базилик, чеснок через пресс и оливковое масло. Хорошо перемешать. Выложить в форму для запекания.
Готовить в разогретой до 220 градусов духовке 25 минут. Тыква получается ароматная, вкусная и полезная. Подавать обязательно со сметаной.
@EdaGif
Куриные рулетики!
Ингредиенты:
Сыр
Помидоры
Чеснок
Базилик
Куриная грудка, или филе бедра
Куриную грудку режем на стейки и отбиваем, солим. На каждый кусок кладём сыр, заворачиваем в рулет, закалываем зубочисткой. Жарим с 2-ух сторон по паре минут.
Добавляем помидоры, немного воды или бульона, сушеный базилик, чеснок, немного солим, накрываем крышкой и тушим 15-20 мин. Кушаем сразу, чтобы грудку оставалась сочной.
@EdaGif
Слойки с сыром!
Ингредиенты:
Слоеное тесто 2 листа
Сыр фета 200 г
Сыр сулугуни 200 г
Эеленый лук по вкусу
Петрушка 1 пучок
Яйцо 1 шт
Молоко 1 ст.л
Чеснок 1-2 зубчика
Перец по вкусу
Выпекаем при 180°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Кожаные кроссовки с мехом Dolce & Gabbana
⚡ Онлайн-магазин брендовой одежды, обуви и аксессуаров по самым выгодным ценам!
✅ Тысячи моделей от топовых брендов, премиум качество, новинки каждый день!
Tommy Hilfiger
Burberry
Emporio Armani 7
Moncler
Dolce & Gabbana
Hugo Boss
Polo Ralph Lauren
Hermes
Brunello Cucinelli и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, быстрая доставка по всей России и СНГ.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Твой новый стиль всего в одном клике. Переходи!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Выходные — как маленький отпуск
Учимся отдыхать в сжатые сроки с тревел-шоу «Доедешь — напиши» от Яндекс Путешествий. В новом выпуске ведущий и блогер Никита Тау поехал в Ярославль. Бани, медведи, стрит-арт и древние храмы — экспресс-маршрут по городу с тысячерублёвой купюры.
Админ уже бронирует билеты.
Смотреть
#реклама 16+
youtu.be
О рекламодателе
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этим летом
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Многослойный салат с копчёной курицей!
Ингредиенты:
Копчёная курица
Картофель
Морковь
Яйца
Сыр
Солёные огурцы
Укроп
Майонез
Количество ингредиентов зависит от того, какого размера ваше блюдо, отварите овощи, выкладывайте слоями, каждый слой смазывайте майонезом, и дайте пропитаться в холодильнике.
@EdaGif
Высшее образование дистанционно от 6700 ₽/мес.
Поступи в Московский технологический институт в июне!
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии.
— Полностью дистанционный онлайн-формат.
— Обучайся дома, на работе, в путешествии.
— Диплом государственного образца.
— 73 направления и программы обучения.
— Программа колледж + вуз без ЕГЭ.
Скидка 10% на платное обучение при оплате за год.
Подать заявку
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
Электронные замки для гостиниц. Купить по доступной цене
Электронные замки ORBITA для гостиниц, отелей, апартаментов, СПА.
🏠
- 20 лет на рынке в России, более 1000 объектов.
- Карта-ключ, браслет, код, мобильное приложение, отпечаток пальца, FaceId.
- ISO и ГОСТ сертификация, поддержка мировых брендов.
- Интеграция со всеми PMS системами: Opera, Shelter, TravelLine, Bnovo, Logus, 1С-Отель и многие другие.
- Комплексный подход к автоматизации всего гостинично-ресторанного комплекса: подбор оборудования, настройка программного обеспечения, пуско-наладка и обучение персонала.
Заказать
#реклама
orbitatech.ru
О рекламодателе
Судак с гарниром из овощей!
Ингредиенты:
Судак по 700 гр, 3 шт
Сливочное масло 70 гр
Перец черный 2/3 ч.л
Тмин 2/3 ч.л
Соль 1 ч.л
Тимьян 5- 6 веточек
Сладкая паприка 1 ч.л
Оливковое масло 3 ст.л
Болгарский перец
Острый перец
Лук красный и белый
Соль, перец
Растительное масло
Изысканное блюдо, вам понравится! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сочные котлеты в духовке!
Ингредиенты:
Фарш 500 гр
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Яйцо 1 шт
Сыр 100 гр
Для заливки:
Сметана 1 ст.л
Мука 1 ст.л
Теплая вода 100 мл
В духовку при 180°С, на 40 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Необычные букеты с живыми бабочками в Москве
✨ Авторские букеты в круглых и квадратных коробках.
⚡ Большой выбор.
🚗 Доставка.
❤️ Живые бабочки – это подарок для людей со вкусом.
👍 Закажите букет у наших флористов!
Узнать больше
#реклама
magazin-babochek.ru
О рекламодателе
Сиф Спрей - удаление пятен одним пшиком!
Пятна на одежде больше не проблема! Сиф Спрей мгновенно удаляет их без стирки.
✅ устраняет до 20 типов пятен
✅ 100% эффект без усилий
✅ Удобный формат 100 мл — берите с собой!
✨Сиф — чисто и красиво всегда и везде!
Попробовать
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Картофель с курицей в духовке!
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Картофель 4 шт
Помидор 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Для соуса:
Сметана 2 ст.л
Протертые томаты 1 ст.л
Вода 1/2 стакана
Соль, перец
Орегано 1/2 ч.л
Прованские травы 1/2 ч.л
Базилик 1/2 ч.л
Сыр голландский
Картофель с курицей в духовке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Самый вкусный рецепт буженины!
Ингредиенты:
Свинина, шея 1.5-2 кг
Приправа чеснока
Паприка
Смесь перца
Масло подсолнечное
Вода, теплая
Получается очень вкусная а главное не сухая! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
В турагентство на удаленку требуются стажеры
Клиентов предоставим. Можно без опыта и совмещая с основной работой или декретом.
С нас обучение с гарантированной стажировкой.
Доход после обучения:
от 50 000₽ до 220 000₽. Оплата в процессе обучения зависит от вашей вовлеченности.
Задачи:
Помогать людям организовывать путешествия:
подбор самых выгодных предложений на отдых со скидкой до 50% в новых сервисах бронирования.
Условия:
✅ Без опыта — обучение с нуля за 2 месяца, первые выплаты в среднем в течение 2 недель;
✅Удаленная работа или совмещение с офисом (по желанию, зависит от вашего города).
Хотите проверить, подойдет ли это вам? Регистрируйтесь на бесплатный вводный урок, на котором узнаете:
— как подбирать туры для себя и близких с выгодой до 40%
— как получать комиссию 7-10% с каждого тура.
Узнать больше
#реклама 16+
via-tourism-school.space
О рекламодателе
Укрепите тазовое дно с этим комплексом упражнений
⚡Испытываете недержание при смехе или чихании? Беспокоит цистит, геморрой или боли в пояснице?
Бесплатный 3-дневный онлайн-курс по безопасному восстановлению тазового дна поможет вам:
— Остановить воспаления органов малого таза;
— Справиться с отёками и ночными походами в туалет;
— Укрепить связки и тонус мышц промежности;
— Предотвратить опущение органов и восстановить комфорт.
✅ В течение 3 дней вы не только узнаете — вы сделаете упражнения, которые реально улучшают здоровье (и тонус мышц всего тела)
Курс ведёт Юлия Ландышева - 10+ лет инструктор по тазовой гимнастике, эксперт по послеродовому восстановлению.
❤️ В подарок — видеоурок "5 супер упражнений для бережной заботы о женском здоровье".
👍 Регистрируйтесь на бесплатный курс по ссылке:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
amamatov.ru
О рекламодателе
Курочка в панировке под сыром!
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 шт
Соль, перец по вкусу
Сыр пармезан 50 г
Панировочные сухари 50 г
Яйцо 1 шт
Сыр любой 100 г
Помидоры 4 шт
Специи для курицы по вкусу
Куриную грудку разрезаем вдоль, немножко отбиваем (я накрываю пленкой, чтобы не летели брызги, можно в прозрачный пакет положить), солим и перчим. Далее окунаем филе в взбитое яйцо, а потом в смесь панировочных сухарей, специй и тертого пармезана.
Выкладываем на противень и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. Далее выкладываем сверху на курочку перетертые томаты, посыпаем сыром и обратно в духовку ещё на 10 минут. За 5 минут до конца можете включить функцию гриль, чтобы сыр подрумянился.
@EdaGif